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권이선 기자의 최신기사

안중근 유묵 ‘백인당중유태화’ 27억 낙찰
보물로 지정된 안중근 의사의 유묵 ‘백인당중유태화(百忍堂中有泰和·사진)’가 24일 진행된 케이옥션 경매에서 27억원에 낙찰됐다. 안 의사 유묵을 포함해 역대 서예작품 경매 최고가 기록이다. 이번 작품은 시작가 16억원에 출품돼 경합 끝에 새 주인을 찾았다. 보물로 지정된 안 의사 유묵이 국내 경매에 출품되는 건 처음이다. 출품작은 1972년 보물로 지정된 안 의사 유묵 26점 가운데 1호에 해당한다. 일제강점기 만주에서 한국인이 입수한 뒤 100여년 동안 한 가문에서 보존돼 오다가 이번 경매를 통해 처음으로 시장에 공개됐다. 이 유묵은 안 의사가 1910년 2월 사형 선고 직후 뤼순감옥에서 남긴 것으로 ‘백 번 참는 집안에 태평과 화목이 깃든다’는 뜻을 담고 있다. 죽음 앞에서도 인내와 화합의 가치를 택한 안 의사의 평화와 공존 정신을 보여준다. 글씨 하단에는 약지가 잘린 왼쪽 손바닥을 찍은 ‘단지장’이 있다. 낙찰품에는 사형 판결문 유인본도 함께 포함됐다. 이번 낙찰가는 기존 최고가 기록도 갈아치웠다. 종전 최고가는 2023년 서울옥션 경매에서 19억5000만원에 낙찰된 안 의사 유묵 ‘용호지웅세 기작인묘지태(龍虎之雄勢 豈作蚓猫之態)’였다.
2026.06.24 21:16:28
K팝 콘서트부터 뷰티·패션까지 한눈에
K콘텐츠 팬덤을 국내 기업의 해외 진출과 방한 관광으로 연결하기 위한 K컬처 종합 축제가 열린다. 문화체육관광부는 오는 25일부터 28일까지 경기 고양시 킨텍스와 소노캄 고양에서 ‘2026 마이케이 페스타(MyK FESTA·포스터)’를 개최한다고 23일 밝혔다. 올해 2회째를 맞은 마이케이 페스타는 전 세계 한류 팬에게 K컬처 전반을 소개하는 종합 박람회다. 지난해 첫 행사에서 확인한 K컬처 분야 간 연계 가능성을 바탕으로 올해는 농림축산식품부, 해양수산부, 보건복지부 등 관계 부처와 협력해 참여 기업과 프로그램을 확대했다. 행사는 K팝 콘서트, K컬처 국내기업 팝업스토어, 분야별 이야기쇼, 국내 기업과 해외 구매 기업 간 수출상담회 등으로 구성된다. K팝 콘서트는 26일과 27일 일산 킨텍스 제1전시장에서 열린다. 트레저, 피원하모니, 트리플에스, 라이즈, 하츠투하츠, 하이라이트, 웬디, 제로베이스원, 킥플립 등이 무대에 오른다.콘서트장 옆 킨텍스 제1전시장 3홀에서는 행사 기간 동안 팝업스토어가 운영된다. 콘텐츠를 비롯해 미용, 음식, 패션, 생활 분야 등 K컬처 기업·기관 100여곳이 참여해 전시, 체험, 판매 프로그램을 선보인다. 국내 기업의 해외시장 진출을 지원하는 사업 프로그램은 25~26일 소노캄 고양에서 열린다. 국내 기업 200여개사와 해외 구매 기업 140여개사가 참여해 일대일 사업 연결, 업무협약 체결, 교류 프로그램 등을 진행한다. 아마존, 알리바바닷컴, 큐텐재팬 등 글로벌 온라인 플랫폼의 입점 상담회도 운영해 국내 중소 K컬처 기업의 해외 판로 확대를 지원한다.
2026.06.23 20:53:00
태국 문화유산 239점 첫 한국 나들이
여행지와 음식, 대중문화로 친숙한 태국의 이면에는 오랜 교류와 융합의 역사가 자리한다. 여러 문명이 오간 길목에서 태국은 외래 문화를 받아들이되 자신만의 방식으로 바꿔 독자적인 예술 세계를 만들어 왔다. 그 흐름을 한눈에 살펴볼 수 있는 태국미술 특별전이 국내에서 처음 마련됐다. 국립중앙박물관은 23일부터 9월6일까지 특별전 ‘어메이징 타일랜드: 태국미술명품전’을 개최한다고 22일 밝혔다. 태국 문화부 예술국과 함께 마련한 이번 전시는 국내에서 태국의 역사와 미술을 종합적으로 소개하는 첫 특별전이다. 전시에는 방콕국립박물관을 비롯해 태국 전역의 국립박물관 21개 기관이 참여했다. 조각, 회화, 공예 등 태국을 대표하는 문화유산 239점이 출품된다. 태국 현지에서도 한자리에서 보기 어려운 대표 작품들이 대거 소개돼 태국 예술의 깊이와 다양성을 살펴볼 수 있다. 전시는 태국의 선사시대부터 현재까지를 따라가며 문화 교류와 불교, 왕실 문화를 중심으로 태국미술의 흐름을 조명한다. 정교하게 장식된 청동기와 붉은 기하학무늬 토기, 인도에서 온 장신구, 지중해 지역에서 전래된 로마식 램프 등은 오늘날 태국 지역이 일찍부터 동서 교류의 길목이었음을 보여준다. 13세기 이후 타이족이 세운 수코타이, 란나, 아유타야 왕국의 문화도 주요하게 다뤄진다. 수코타이 시대를 대표하는 ‘걷는 부처’(사진)는 태국 불교미술의 독창성을 보여주는 주요 작품이다. 정적인 불상과 달리 부처가 우아하게 걸어가는 모습을 표현해 눈길을 끈다. 1782년부터 현재까지 이어지는 라따나꼬신, 즉 방콕 왕조의 미술은 왕실과 불교문화를 중심으로 소개된다. 전시에서는 태국 전통 가면극 ‘콘’의 가면을 비롯해 금속공예품, 면직물, 불교사원에 걸렸던 불화 등을 만날 수 있다. 전시장도 태국 전통 건축에서 영감을 받아 꾸며졌다. 옛 사원의 붉은 벽돌과 왕궁 회랑의 장식을 재해석했으며, 태국의 역사와 문화를 여섯 가지 키워드로 탐색하는 디지털 키오스크와 힌두교 서사시 ‘라마끼안’을 주제로 한 콘 가면극 증강현실 체험 공간도 마련됐다.전시 개막을 기념해 23일부터 30일까지 무료 관람 행사가 진행된다. 22일부터 다음달 19일까지 상설전시관 으뜸홀에서는 태국 전통의상 ‘춧 타이’를 소개하는 작은 전시도 열린다.
2026.06.23 05:00:00
다리 붓고 혈관 도드라져 보이면 ‘하지정맥류’ 의심해보세요 [건강+]
다리가 무겁고 붓거나 종아리 혈관이 도드라져 보인다면 하지정맥류를 의심해볼 필요가 있다. 특히 여름철에는 높은 기온으로 혈관이 확장되면서 정맥 내 혈액 정체가 심해져 증상이 악화되기 쉽다. 단순 피로나 근육통으로 넘기다 치료 시기를 놓칠 수 있어 주의가 필요하다. 21일 의료계에 따르면 하지정맥류는 다리 정맥 안의 판막 기능이 떨어져 혈액이 심장 쪽으로 원활히 올라가지 못하고 역류하면서 발생하는 질환이다. 오래 서서 일하는 직업, 장시간 앉아 있는 생활습관, 비만, 임신, 가족력 등은 하지정맥류의 위험요인으로 알려져 있다. 여성은 임신이나 여성호르몬 변화로 정맥이 확장되기 쉬워 발생 위험이 높아질 수 있다. 여름철에는 다리가 더 붓거나 무겁고, 통증이나 저림 같은 증상이 뚜렷해질 수 있다. 야외활동이 늘거나 오래 서 있는 시간이 많아지는 것도 증상을 악화시키는 요인이다. 하지정맥류는 성인에게 비교적 흔하지만 초기 증상을 단순 피로감이나 근육통으로 여겨 방치하는 경우가 적지 않다. 초기에는 다리에 실핏줄이 비치거나 붓고 저린 느낌, 발바닥이 화끈거리는 증상 정도로 나타날 수 있다. 그러나 진행되면 혈관이 울퉁불퉁하게 돌출되고 부종과 통증이 심해질 수 있다. 증상이 악화되면 피부 색소침착, 피부염, 혈전성 정맥염, 피부궤양 등 합병증으로 이어질 수 있어 조기 진단과 치료가 중요하다. 치료는 증상의 정도와 혈관 상태에 따라 달라진다. 초기에는 규칙적인 걷기 운동, 충분한 휴식, 압박스타킹 착용 등 생활습관 관리만으로도 증상 완화에 도움이 될 수 있다. 증상이 심하거나 정맥 역류가 확인되는 경우에는 기능을 잃은 정맥을 치료해 혈액 흐름을 개선하는 방법을 고려한다. 혈관 상태에 따라 발거술, 국소혈관절제술, 레이저수술, 혈관경화요법 등이 시행된다. 최근에는 치료 기술의 발달로 회복 부담이 줄고 흉터도 적은 편이다. 예방을 위해서는 한 자세를 오래 유지하지 않는 것이 중요하다. 규칙적인 걷기 운동과 적정 체중 유지도 도움이 된다. 이성호 고려대학교 안암병원 심장혈관흉부외과 교수는 “하지정맥류가 심해질 경우 심부정맥혈전증까지 유발할 수 있어 적절한 진단과 치료가 필요하다”며 “증상이 나타나면 병원을 찾아 전문의의 진단을 받고 자신에게 맞는 치료법을 찾는 등 적극적으로 치료에 임해야 한다”고 말했다.
2026.06.22 07:00:00
더위 먹으면 쉬는게 능사?… 열사병, 119 신고 필요한 응급질환 [건강+]
여름철 더위는 단순한 불편을 넘어 몸의 체온 조절 기능을 무너뜨릴 수 있다. 고온다습한 환경에 오래 노출되면 몸이 열을 밖으로 내보내지 못하고 체온이 비정상적으로 오르면서 온열질환으로 이어진다. 초기에는 두통, 어지럼증, 피로감, 근육경련 등 비교적 가벼운 증상으로 시작될 수 있다. 그러나 의식 저하나 이상 행동, 경련, 지속적인 구토가 나타나면 생명을 위협하는 열사병 가능성을 의심해야 한다. 올여름 폭염 위험이 평년보다 클 수 있다는 전망이 나오는 가운데 역대 가장 이른 시점에 온열질환 추정 사망자까지 발생한 만큼, 예방수칙 숙지와 초기 대응의 중요성이 커지고 있다. ◆어지럼증 방심 금물… 고령자·만성질환자 주의 21일 질병관리청 온열질환 감시체계 현황에 따르면 지난달 15일부터 이달 18일까지 누적 온열질환자는 332명으로, 지난해 같은 기간 250명보다 약 1.3배 늘었다. 특히 감시체계 운영 첫날인 지난달 15일에는 올해 첫 온열질환 사망자가 나오며 2011년 감시체계 시행 이후 가장 이른 사망 사례가 됐다. 온열질환은 폭염이나 고온 환경에 오래 노출돼 체온 조절 기능이 한계에 이르면서 발생한다. 우리 몸은 뇌의 체온조절중추를 통해 외부 온도 변화에도 일정한 체온을 유지하지만, 기온과 습도가 높고 땀 증발이 잘 안 되면 체내 열을 충분히 배출하지 못한다. 이 과정에서 체온이 비정상적으로 상승하고 탈수와 전해질 이상이 동반되면서 온열질환으로 이어질 수 있다. 초기에는 두통, 어지럼증, 심한 피로감, 메스꺼움, 근육경련, 식은땀 등이 나타날 수 있다. 가벼운 증상처럼 보여도 짧은 시간 안에 상태가 악화될 수 있어 초기 대응이 중요하다. 온열질환에는 열탈진, 열실신, 열경련, 열부종, 열사병 등이 있다. 가장 흔한 열탈진은 땀을 많이 흘려 수분과 염분이 부족해질 때 발생한다. 피부가 창백하거나 축축하고, 심한 무력감과 어지럼증을 호소하는 경우가 많다. 일사병과 열사병은 혼동되기 쉽지만 중증도에서 차이가 있다. 일사병은 고온 노출로 체온이 상승하고 어지럼증이나 실신 증세가 나타날 수 있으나 중추신경계 이상은 없는 상태다. 반면 열사병은 체온 조절 기능이 무너지면서 의식 저하, 혼돈, 발작 같은 신경학적 증상이 동반될 수 있다. 중추신경계 이상과 장기 손상으로 이어질 수 있어 즉시 119 신고와 냉각 조치가 필요한 응급질환이다. 온열질환은 누구에게나 발생할 수 있지만 고령자와 만성질환자에게 특히 위험하다. 노인은 땀샘 감소로 땀 배출이 줄고 체온 조절 기능도 약해진다. 더위를 느끼거나 위험 신호를 인지하는 능력도 떨어질 수 있어 폭염 시 주변의 안부 확인이 중요하다. 심뇌혈관질환자는 땀 배출로 체액이 줄면 떨어진 혈압을 회복하기 위해 심박 수와 호흡수가 증가하고, 이 과정에서 심장 부담이 커질 수 있다. 당뇨병 환자는 탈수로 혈당 조절이 악화될 수 있고, 신장질환자는 더운 날씨에 한꺼번에 많은 물을 마시면 부종이나 저나트륨혈증을 겪을 수 있다. 임신부, 영유아, 야외 노동자도 온열질환 취약군이다. 이뇨제나 항콜린제처럼 체온 조절과 탈수에 영향을 줄 수 있는 약물을 복용 중인 사람도 주의해야 한다. 혼자 지내는 고령자나 야외 노동자는 주변에서 안부를 확인하고, 증상이 생기면 조기에 휴식과 냉각 조치를 시행해야 한다. ◆환자는 빠른 냉각… 의식 없으면 물 먹이지 말아야 전문가들은 온열질환이 기본적인 예방수칙만 지켜도 상당 부분 막을 수 있는 질환이라고 강조한다. 폭염 시에는 무리한 야외활동을 줄이고, 시원한 환경을 유지하며, 몸에 이상 신호가 나타나면 참지 말고 즉시 휴식해야 한다는 설명이다. 환자가 발생했을 때 병원 도착 전까지 가장 중요한 처치는 신속한 냉각이다. 우선 환자를 그늘이나 냉방이 되는 장소로 옮기고, 꽉 조이는 옷은 느슨하게 하거나 제거한다. 가능하다면 피부에 물을 뿌리면서 부채나 선풍기로 바람을 쐬어 증발 냉각을 유도한다. 목, 겨드랑이, 사타구니처럼 큰 혈관이 지나는 부위에 아이스팩을 대는 것도 도움이 된다. 다만 의식이 떨어진 환자에게 억지로 물을 먹이면 안 된다. 삼키는 기능이 떨어진 상태에서 물이 기도로 넘어가 흡인될 수 있기 때문이다. 열사병이 의심되거나 의식 저하, 경련, 지속적인 구토, 심한 탈진이 동반되면 지체 없이 119에 신고해야 한다. 임지용 가톨릭대학교 서울성모병원 응급의학과 교수는 “열사병은 단순히 ‘더위를 먹은’ 상태가 아니라 뇌의 체온 조절 기능이 무너지면서 전신 장기 손상으로 진행할 수 있는 응급질환”이라며 “치료가 늦어지면 의식 저하, 다발성 장기부전, 혈액 응고 장애와 출혈성 합병증까지 발생할 수 있어 초기 냉각과 신속한 이송이 무엇보다 중요하다”고 설명했다. 이어 임 교수는 “폭염 속에서 쓰러진 환자는 넘어지면서 머리나 목을 다치는 2차 손상이 동반될 수 있다”며 “의식이 없거나 반응이 떨어지는 경우에는 무리하게 일으켜 세우거나 물을 먹이기보다 즉시 119에 신고하고, 구급대 도착 전까지 가능한 범위에서 체온을 낮추는 것이 안전하다”고 강조했다.
2026.06.22 07:00:00
세계유산 품은 백제 왕도…공주·부여·익산서 문화유산주간 열린다
백제 왕도 공주·부여·익산에서 백제 문화유산의 숨결을 느낄 수 있는 행사가 열린다. 세계유산에 등재된 백제역사유적지구를 배경으로 야간 음악회와 역사 체험, 문화유산 탐방 프로그램이 일주일간 펼쳐진다. 국가유산청은 국립공주·부여·익산박물관, 지자체, 백제세계유산센터 등 8개 기관과 함께 다음달 6일부터 12일까지 충남 공주시·부여군, 전북 익산시 일대에서 ‘2026 제9회 백제문화유산주간(포스터)’을 개최한다고 21일 밝혔다. 올해로 9회를 맞는 백제문화유산주간은 공주 공산성과 무령왕릉, 부여 관북리 유적과 정림사지, 익산 왕궁리 유적과 미륵사지 등 백제역사유적지구가 2015년 유네스코 세계유산에 등재된 것을 기념해 매년 열리고 있다. 특히 올해 행사는 2015년 백제역사유적지구의 세계유산 등재부터 지난 6월 제정된 ‘백제왕도 핵심유적 보존·관리에 관한 특별법’까지 백제왕도 핵심유적의 보존·관리·활용 과정을 돌아보는 의미를 담았다. 대표 프로그램인 야간 음악회 ‘녹턴’은 7월 8일 공주를 시작으로 9일 익산, 11일 부여에서 각각 열린다. 참가자들은 백제왕도의 주요 유적과 유물에 대한 전문 해설을 들으며 클래식과 국악이 어우러진 공연을 즐길 수 있다. 올해부터는 참여 기회 확대를 위해 선착순이 아닌 추첨 방식으로 참가자를 선정한다. 참가 신청은 6월 22일 오전 10시부터 26일 오후 6시까지 백제문화유산주간 누리집에서 가능하며, 지역별로 60명을 선발한다. 이 밖에도 공주 공산성 역사체험 프로그램, 부여 규암면 일대를 둘러보는 마을관광 프로그램, 익산 세계유산을 탐방하는 ‘익산백제 타임패스’ 등 다양한 체험행사가 마련된다. 어린이와 청소년을 위한 프로그램도 운영된다. 국립공주·부여·익산박물관에서는 페이스페인팅과 ‘백제네컷’ 사진 촬영 공간이 마련되며, 백제역사유적지구를 걸으며 도장을 모으면 기념품을 받을 수 있는 ‘백제 쓰리GO’ 프로그램도 진행된다. 공주 무령왕릉 출토 유물인 진묘수를 자신만의 색으로 꾸며보는 체험과 사비기 부여 출토 유물, 정림사지 등 백제 문화유산을 가상현실(VR)로 구현한 미디어아트도 선보일 예정이다. 자세한 일정과 프로그램은 백제문화유산주간 누리집에서 확인할 수 있다. 국가유산청은 “백제문화유산주간을 통해 지역민과 소통하고 어린이와 청소년 등 미래세대에게 백제문화의 가치를 널리 알릴 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.
2026.06.21 08:03:59
구내염인 줄 알았는데…3주 넘는 입안 상처 ‘구강암’ 주의
입안이 헐었을 때 대부분은 피로나 스트레스 탓으로 여기고 넘긴다. 하지만 같은 부위의 상처가 3주 가까이 낫지 않거나 하얗고 붉은 반점이 반복된다면 단순 구내염이 아닐 수 있다. 혀와 잇몸, 볼 점막 등에 생기는 구강암도 초기에는 흔한 염증처럼 보이는 경우가 많기 때문이다. 19일 의료계에 따르면 구강암은 혀, 혀 밑바닥, 볼 점막, 잇몸, 입천장, 입술, 턱뼈 등 입안 여러 부위에 발생하는 암을 말한다. 흔히 혀에만 생기는 암으로 생각하기 쉽지만, 실제로는 입안을 구성하는 다양한 조직에서 발생할 수 있다. 구강암의 90% 이상은 입안 점막을 이루는 편평상피세포에서 생기는 편평상피세포암이다. 가장 큰 위험요인은 흡연이다. 흡연자는 비흡연자보다 구강암 발생 위험이 2배 이상 높고, 흡연 기간이 길수록 위험도 커진다. 과도한 음주를 함께 하는 경우 위험성은 더 높아진다. 비타민과 미네랄 부족, 과일·채소 섭취 부족, 인유두종바이러스(HPV) 감염, 자외선 노출, 잘 맞지 않는 틀니나 보철물에 의한 만성 자극, 불량한 구강 위생도 위험요인으로 꼽힌다. 문제는 초기 구강암이 뚜렷한 통증 없이 나타나는 경우가 많다는 점이다. 단순 구내염처럼 보이다가 병이 진행된 뒤에야 병원을 찾는 사례도 적지 않다. 3주 이상 낫지 않는 입안 궤양, 지워지지 않는 하얀 반점이나 붉은 반점, 입안의 혹, 갑작스러운 치아 흔들림, 발치 후 한 달 이상 아물지 않는 상처가 있다면 전문 진료를 받아야 한다. 목에 혹이 만져지는 경우에는 림프절 전이 여부도 확인이 필요하다. 입안은 눈으로 직접 볼 수 있는 부위인 만큼 전문의의 시진과 촉진만으로도 의심 병변을 발견할 수 있다. 이상 소견이 확인되면 조직검사로 최종 진단하고, 필요에 따라 CT, MRI, PET-CT 등 영상검사를 통해 암의 범위와 전이 여부를 평가한다. 초기 구강암은 수술만으로도 좋은 치료 결과를 기대할 수 있다. 진행된 경우에는 수술과 방사선 치료, 항암화학요법을 병행해야 할 수 있다. 수술 범위가 넓으면 음식 섭취와 발음 기능을 최대한 보존하고 외형 변화를 줄이기 위해 조직 재건술을 함께 시행하기도 한다. 순천향대서울병원 이비인후과 강민석 교수는 “구강암은 다른 암과 달리 입안을 통해 직접 확인할 수 있어 조기 발견이 가능한 질환”이라며 “조기에 발견할수록 치료 결과가 좋고 발음과 씹기, 삼키기 기능도 보존할 수 있는 만큼 평소 구강 건강에 관심을 갖는 것이 중요하다”고 말했다.
2026.06.20 21:41:13
‘키캡키링’부터 ‘워리스톤’까지… 스트레스 해소템 찾는 MZ세대
스트레스볼과 말랑이, 피젯스피너에 이어 최근에는 ‘워리스톤(Worry Stone)’이 젊은 층 사이에서 새로운 감각 조절 도구로 관심을 받고 있다. 손안에 들어오는 작은 돌을 문지르며 불안과 긴장을 완화하는 방식이다. 전문가들은 이러한 유행의 배경에 청년층의 높아진 스트레스와 불안이 자리하고 있다고 분석한다. 가톨릭대학교 서울성모병원 정신건강의학과 이준희 교수는 19일 최근 감각 조절 도구가 주목받는 배경에 청년층의 스트레스와 불안이 있다고 설명했다. 이 교수의 도움말로 감각 조절 도구의 효과와 한계를 알아본다. 워리스톤은 ‘걱정(Worry)’과 ‘돌(Stone)’의 합성어로, 불안하거나 스트레스를 받을 때 손가락으로 문지르며 심리적 안정을 얻도록 만든 작은 돌이다. 고대 그리스 시절부터 사용된 것으로 알려져 있으며, 한 손에 들어오는 크기에 가운데가 엄지손가락 모양으로 오목하게 파여 있는 것이 특징이다. 워리스톤뿐 아니라 스트레스볼, 말랑이, 슬라임, 피젯스피너, 피젯큐브, 클릭스톤(또각이) 등도 대표적인 감각 조절 도구로 꼽힌다. 손을 반복적으로 움직이거나 특정 촉감에 집중하도록 해 긴장을 줄이고 집중력을 높이는 데 도움을 주는 방식이다. 간편하게 휴대할 수 있어 학업이나 업무 중에도 사용할 수 있다는 점에서 젊은 층의 관심을 받고 있다. 이 교수는 최근 청년들이 이 같은 도구를 찾는 배경에 높은 수준의 스트레스와 불안이 있다고 설명했다. 학업과 취업 준비, 직장 생활 과정에서 경쟁이 치열해진 데다 사회관계망서비스(SNS)를 통해 타인과 자신을 비교하는 일이 일상화되면서 상대적 박탈감과 스트레스를 느끼는 경우가 많아졌다는 것이다. 감각 조절 도구의 효과는 주의를 다른 곳으로 돌리는 데 있다. 예를 들어 워리스톤을 손가락으로 문지르며 촉각에 집중하면 걱정거리에서 벗어나 현재의 감각과 행동에 집중하게 된다. 이는 현재 순간에 집중하도록 돕는 ‘마음챙김(Mindfulness)’ 기법과 유사한 효과를 낼 수 있다. 촉감이 좋은 물체를 만지고 누르는 행동 자체도 신체적 긴장을 완화하고 정서적 안정감을 높이는 데 도움이 될 수 있다. 다만 전문가들은 워리스톤을 비롯한 감각 조절 도구를 스트레스 관리의 보조 수단 정도로 활용해야 한다고 조언한다. 불안의 원인을 근본적으로 해결하는 방법은 아니며, 지나치게 의존하거나 집착하는 것은 바람직하지 않다는 것이다. 이 교수는 “불안은 누구나 경험할 수 있는 자연스러운 감정”이라며 “이를 억누르기보다 받아들이고 충분한 수면과 규칙적인 생활습관, 운동 등을 통해 관리하는 것이 중요하다”고 말했다. 이어 “불안이 지속돼 수면장애나 집중력 저하, 신체 증상으로 이어질 경우에는 전문가의 상담과 치료를 받는 것이 필요하다”고 덧붙였다.
2026.06.20 11:39:51
굶주린 동료에 피 나눠주는 흡혈박쥐
천재 박쥐/ 요시 요벨/ 조은영 옮김/ 어크로스/ 2만6000원 우리는 오랫동안 인간을 닮은 동물에게서만 지능과 천재성을 발견해 왔다. 체스를 두는 침팬지나 그림을 그리는 코끼리가 대표적이다. 신간 ‘천재 박쥐’는 이러한 인간 중심적 시각에 의문을 던진다. 인간이 상상하지 못한 방식으로 세상을 인식하고 살아가는 존재가 있다면, 그것 역시 천재성이라 부를 수 있지 않을까. 박쥐는 전 세계 포유류의 약 20%를 차지하는 성공적인 진화의 산물이다. 초음파의 메아리로 주변 환경을 파악하고, 수백만 마리가 모인 군락에서도 서로의 목소리를 구별한다. 흡혈박쥐는 굶주린 동료에게 자신이 먹은 피를 나눠 주고, 과거의 도움을 기억하며 관계를 이어간다. 인간 사회를 연상시키는 협력과 신뢰의 체계가 박쥐 세계에도 존재하는 셈이다. 박쥐 연구의 세계적 권위자인 요시 요벨은 20여년간의 현장 연구를 바탕으로 박쥐의 감각과 사회, 진화의 비밀을 흥미롭게 풀어낸다. 박쥐가 쥐보다 소나 말 같은 동물과 더 가까운 친척이라는 사실, 비행과 반향정위 중 어느 능력이 먼저 진화했는지를 둘러싼 논쟁은 과학 논픽션의 재미를 더한다. 책은 박쥐를 위험한 동물이 아니라 생태계의 중요한 구성원으로 바라보게 만든다. 해충을 조절하고 식물의 수분을 돕는 박쥐의 존재는 인간의 삶과도 맞닿아 있다.
2026.06.20 06:00:00
‘찬란했던 석탄시대’ 치열했던 광부의 삶
대한민국 산업화의 한 축을 담당했던 태백의 석탄산업과 광부들의 삶을 조명하는 전시가 열린다. 지난해 장성광업소 폐광으로 태백의 석탄시대가 막을 내린 가운데, 석탄 채굴 90년의 역사를 돌아보는 자리다. 대한민국역사박물관은 이달 19일부터 8월30일까지 강원 태백석탄박물관에서 ‘태백, 찬란했던 석탄시대’ 전시를 선보인다고 18일 밝혔다. 이번 전시는 태백의 석탄산업 유산과 광부들의 삶을 중심으로 구성됐다. 태백 함태탄광의 갱도를 기록한 약 6m 길이의 ‘태백갱내도’가 처음 공개되며, 광부들이 사용했던 전기안전등 충전대, 사물함, 작업 도구와 함께 탄광 현장을 기록한 류제원 작가의 사진 등 80여점도 함께 소개된다. 전시는 총 3부로 구성된다. 1부 ‘석탄 증산으로 경제부흥 이룩하자’에서는 석탄 생산 증대를 위해 노력한 태백 광부들의 도전을 살펴본다. 2부 ‘싸이랭 들려온다 일터로 가자’는 탄광 속을 재현한 공간과 광부들의 작업 도구를 통해 석탄 생산 과정을 소개한다. 3부 ‘아빠! 오늘도 무사히’에서는 산업재해의 위험 속에서 살아간 광부들의 삶을 조명한다. 사진과 기록을 바탕으로 만든 영상 공간 ‘탄광촌의 하루, 어둠 속에서 피어난 빛’도 마련된다. 영상은 태백에서 탄광이 단순한 일자리를 넘어 대한민국 산업 발전을 이끈 자부심의 상징이었다는 점을 전한다. 한수 대한민국역사박물관장은 “태백의 광부들은 전국 석탄 생산의 절반을 담당하며 대한민국 경제 발전을 뒷받침했다”며 “이번 전시에서는 치열했던 태백 광부들의 삶에 주목했다”고 말했다. 이번 전시는 대한민국역사박물관이 지역 문화 향유권 확대를 위해 추진하는 지역상생 순회전 사업의 일환으로 마련됐다.
2026.06.19 06:00:00