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美서 4세 미만 섭취 금지한 ‘첨가당’… “비만·지방간·당뇨병 유발”
최근 이재명 대통령이 설탕에 부담금을 부과하는 이른바 ‘설탕세’ 도입을 언급하면서 첨가당에 대한 관심이 높아지고 있다. 올해 1월 발표된 미국 식이지침 2025-2030에서도 첨가당 제한을 핵심 내용으로 강조하고 있을 정도로, 첨가당은 전 세계적으로 주목받는 영양 이슈다. 류인혁 가톨릭대학교 서울성모병원 소아청소년과 교수는 29일 이와 관련해 “이번 미국 식이지침은 기존 권고보다 훨씬 강력한 메시지를 담고 있다”며 “영유아 시기의 식습관과 미각 형성이 평생 건강에 미치는 영향을 반영한 결과”라고 강조했다. 미국 식이지침은 이번 개정에서 영유아 첨가당 권고 기준을 강화했다. 2020~2025 지침에서는 2세 미만 첨가당 금지, 2세 이상은 하루 섭취 열량의 10% 이내로 제한했지만, 2025~2030 지침에서는 출생부터 4세까지 첨가당을 완전히 피하도록 보호 기간을 2년 연장했다. 첨가당 섭취는 비만, 지방간, 혈중 지질 이상, 혈압 상승, 당뇨병 등과 연관된 것으로 알려져 있다. 이러한 문제는 성인에 국한되지 않고, 소아·청소년 시기부터 이미 시작되는 경우가 많다. 특히 소아 비만과 그에 따른 합병증은 장기적인 건강 문제로 이어질 수 있어, 생애 초기 식이 관리가 중요하다. 류 교수는 “생애 초기는 단맛 선호가 결정되는 시기인데, 이때 강한 단맛에 반복적으로 노출되면 아이는 단맛을 기준으로 음식을 선택하게 된다”며 “신선한 식재료의 자연스러운 맛을 싱겁게 느끼게 되고, 이렇게 형성된 미각은 이후에 바꾸기가 쉽지 않다”고 말했다. 류 교수는 진료실에서 흔히 접하는 사례로 ‘건강식’으로 인식되는 가공식품을 지적했다. 류 교수는 “탄산음료를 주지 않는 것은 많은 보호자가 알고 있지만, 가당 요플레나 딸기맛 우유, 어린이용 유산균 음료, 비타민이나 DHA가 들어간 음료는 괜찮다고 생각하는 경우가 많다”며 “성분표를 보면 당류가 상당히 포함된 경우가 적지 않다”고 했다. 이어 “칼슘이나 프로바이오틱스 같은 일부 영양소를 얻기 위해 첨가당 섭취를 늘리는 것은 균형 잡힌 선택이라고 보기 어렵다”며 “과자, 빵, 시리얼, 젤리 역시 같은 맥락에서 살펴볼 필요가 있다”고 했다. 그는 “미국이 이번 지침에서 4세까지 첨가당 완전 금지를 명시한 이유도 여기에 있다”고 덧붙였다. 이번 식이지침의 핵심 메시지로 꼽힌 ‘Eat Real Food(진짜 음식을 먹자)’에 대해 류 교수는 “첨가당이 들어갔다는 것은 그 음식이 자연식품이 아닐 가능성이 높다는 의미”라며 “집에서 신선한 재료로 만든 음식에는 첨가당이 거의 들어가지 않는다”고 말했다. 이어 “과일에 들어 있는 천연 당은 첨가당과 구분된다”고 했다. 그는 진료실 식이 상담 과정에서의 경험도 언급했다. 그는 “아이 앞에서 단 음료나 간식을 제한해야 한다고 설명하면 보호자도, 아이도 놀라는 경우가 있다”며 “하지만 이미 먹고 있다면 한 살이라도 어릴 때 습관을 바꾸는 것이 중요하다”고 말했다. 류 교수는 “이번 미국 식이지침 2025~2030은 건강과 미각 형성이라는 두 가지 측면에서 분명한 방향을 제시한다”며 “소아 비만과 충치 같은 직접적인 건강 문제뿐 아니라, 평생 이어질 식습관 형성의 출발점으로 이해할 필요가 있다”고 강조했다. 이어 “쉽지 않은 선택이지만, 어릴 때 시작하는 것이 나중보다 훨씬 수월하다”며 “이미 습관이 형성됐다면 지금이라도 바꾸는 것이 늦지 않다”고 덧붙였다.
2026.01.31 01:58:34
유네스코 세계유산센터 “韓, 세계유산위원회 개최 준비 높이 평가”
국가유산청이 올 7월 부산에서 열릴 유네스코 세계유산위원회의 성공적 개최를 위한 첫 관문을 통과했다. 국가유산청은 부산 벡스코에서 개최되는 ‘제48차 유네스코 세계유산위원회'를 앞두고 지난 27일부터 29일까지 부산에서 진행된 유네스코 세계유산센터의 첫 사전실사를 성공적으로 마쳤다고 30일 밝혔다. 이번 사전실사에는 유네스코 세계유산센터 관계자 3명으로 구성된 실사단이 참여했다. 주관기관인 국가유산청을 비롯해 부산광역시, 벡스코, 부산관광공사, 유네스코 한국위원회 등 관계 기관도 분야별 준비 상황을 종합적으로 점검했다. 실사 기간 동안 열린 회의에서는 세계유산위원회 회의 일정과 개·폐회식 운영을 비롯해 누리집, 참가자 등록 시스템, 로고·매거진·지도 등 홍보물 제작 사항이 논의됐다. 이와 함께 참가자 비자 발급 등 초청 관련 사항과 보안 대책, 청년 세계유산 전문가 포럼과 세계유산 현장관리자 포럼 등 두 건의 사전포럼 준비 현황에 대해서도 세부적인 협의가 이뤄졌다. 실사단은 주 회의장인 벡스코를 직접 방문해 본회의장 조성 계획과 회의실·사무공간 배치 현황을 확인하고, 국제회의 운영을 위한 기술적 적합성을 점검했다. 유네스코 실사단은 개최국인 한국의 준비 상황을 높이 평가하며, 세계유산위원회의 성공적 개최를 위해 유네스코와 개최국 간 긴밀한 협력과 상생의 중요성을 강조했다. 허민 국가유산청장은 개최도시를 찾아준 실사단에 감사를 표하며 “이번 사전실사를 통해 세계유산위원회 운영 전반에 대한 상세한 설명과 질의응답을 거치면서, 향후 본격화될 세계유산위원회 준비 과정의 불확실성을 해소하고 준비 역량을 강화했다”고 말했다. 국가유산청은 이번 사전실사 결과를 토대로 분야별 준비 상황을 재점검할 계획이다.
2026.01.30 23:00:00
최휘영 장관 재산 238억원 신고… 유홍준 중앙박물관장 163억원
최휘영 문화체육관광부 장관이 총 238억7282만원의 재산을 신고했다. 정부공직자윤리위원회가 30일 전자관보에 공개한 ‘신규·퇴직 고위공직자 수시 재산공개’ 현황에 따르면 최 장관은 본인과 배우자, 두 자녀, 모친 등의 명의로 해당 재산을 보유했다. 최 장관의 재산은 본인과 배우자, 두 자녀가 보유한 증권이 150억4162만원으로 가장 큰 비중을 차지했다. 최 장관은 본인 명의로 네이버 3만1090주와 삼성중공업 4620주의 상장주식(73억9411만원)과 놀유니버스 44만5086주, 들국화컴퍼니 3만주, 플랜티유 1만5000주 등의 비상장주식(63억1770만원)을 보유했다고 신고했다. 다만 문체부 관계자는 “이번에 공개된 재산 등록 내용은 최 장관의 취임 날짜인 7월 31일 기준”이라며 “취임 후 네이버와 들국화컴퍼니의 주식은 모두 처분해 현재 보유하고 있지 않다”고 설명했다. 건물로는 배우자와 공동명의로 보유한 경기 안양의 아파트 4억7500만원, 강원 평창의 연립주택 3억1000만원을 소유했다. 모친은 서울 강남구의 전세권 7억700만원, 경기 고양시의 상가 1억4562만원 등을 등록했다. 예금은 본인 16억1335만원, 배우자 12억9411만원, 장남 4억8480만원, 장녀 2억6139만원 등 총 37억1609만원을 신고했다. 토지는 장남이 경기 용인에 소유한 7억5309만원을 신고했다. 김영수 문체부 제1차관은 본인과 배우자, 자녀 명의로 46억6884만원을 등록했다. 모친은 독립생계유지로 고지거부했다. 김대현 문체부 제2차관은 16억3311만원을 등록했다. 유홍준 국립중앙박물관 관장은 163억4135만원을 보유했다. 이 중 예금은 82억6868만원으로, 본인 25억8130만원, 배우자 56억5294만원 등이다. 차남은 독립생계유지 이유로 고지를 거부했다. 허민 국가유산청 청장은 23억130만원의 재산을 등록했다. 편장완 한국예술종합학교 총장은 34억3956만원의 재산을 신고했다. 지난 8월 퇴임한 김대진 전 한국예술종합학교 총장의 보유 재산은 342억7732만원으로, 종전 221억7715만원에서 121억168만원이 증가한 것으로 나타났다.
2026.01.30 23:00:00
전통 공예품서 엿본 선조들의 삶·마음
설 명절을 맞아 전통 공예품에 담긴 옛사람들의 삶과 마음을 엿볼 수 있는 전시가 다음 달 열린다. 국가유산청은 국가유산진흥원, 신세계와 함께 다음 달 6∼22일 서울 중구 신세계백화점 본점 더 헤리티지 뮤지엄 4층에서 ‘길상만물―전승공예가 전하는 상서로운 조형과 미학’ 전시를 연다고 29일 밝혔다. 전시는 ‘수복강녕’(오래 살고 복을 누리며 건강하고 평안하다는 의미), ‘의’(衣), ‘식’(食), ‘주’(住) 등 크게 4가지 주제로 펼쳐진다. 전통 기술이 담긴 공예품과 의복, 장신구를 비롯해 국가무형유산 전승자와 현대디자이너가 함께 만든 작품까지 250여점을 한자리에 모았다. 2023∼2025년 청주공예비엔날레 예술감독을 역임한 강재영 맹그로브아트웍스 대표가 전시 감독을 맡았다. 전시에서는 불로장생을 상징하는 해, 구름, 소나무, 학 등 십장생을 표현한 꽃신, 수복강녕의 염원을 담아 만든 병풍, 달항아리 등을 만날 수 있다. 소반, 촛대, 나전함 등 일상 속 다양한 공예품이 소개된다. 부부의 화합을 뜻하는 꽃과 나비 무늬, 자손을 많이 얻고자 하는 바람을 담은 포도 문양도 눈여겨볼 만하다. 기존의 전승 공예품을 재해석한 작품도 함께 소개한다. 작품 중 일부는 QR코드를 통해 온라인으로 구매할 수 있도록 할 예정이다. 국가유산청 관계자는 “이번 전시를 계기로 전승 공예품이 대중과 가까워지길 기대한다”며 “앞으로도 세대를 잇는 무형유산의 가치가 널리 확산하도록 하겠다”고 말했다.
2026.01.29 20:13:35
필라테스·고관절 스트레칭 후 사타구니 통증 지속된다면… 젊은 여성 위협하는 ‘고관절 이형성증’
#. 평소 요가를 즐기던 30대 여성 A씨는 어느 날부터 특정 자세를 취할 때 사타구니에 찌릿한 통증을 느꼈다. 유연성이 부족해 생긴 단순 통증이라고 생각해 스트레칭 강도를 높였지만 통증은 오히려 심해졌고, 급기야 절뚝거리며 걷게 됐다. 병원 정밀검사 결과, 원인은 선천적으로 골반 뼈가 허벅지 뼈를 충분히 덮지 못하는 ‘고관절 이형성증’이었다. 이미 연골 손상이 상당히 진행된 ‘이차성 관절염’ 단계로, 결국 인공관절수술을 받게 됐다. 관절염은 흔히 노화로 생기는 퇴행성 질환으로 여겨지지만, 고관절의 경우 선천적 혹은 성장 과정에서의 구조적 결함으로 젊은 나이에도 발생할 수 있다. 특히 최근에는 젊은 층에서 고관절 통증을 호소하는 환자가 늘고 있어 주의가 필요하다. 고관절은 몸의 하중을 지탱하며 보행을 가능하게 하는 핵심 관절로, 손상이 진행될수록 일상생활에 미치는 영향이 크다. 고관절 이형성증은 골반뼈의 소켓인 ‘비구’가 대퇴골두를 충분히 감싸지 못하는 선천적·발달성 질환이다. 성인이 될 때까지 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많아 방치되기 쉽지만, 비정상적인 구조로 인해 체중이 특정 부위에 집중되면서 연골이 빠르게 마모된다. 이로 인해 비구순 파열이나 연골 손상이 앞당겨지고, 결국 이차성 관절염으로 이어진다. 노화가 원인인 일반 퇴행성 관절염과 달리 구조적 불안정성이 핵심 원인이다. 건강보험심사평가원에 따르면 구조적 결함으로 발생하는 고관절 이형성증 환자는 지난해 7842명으로, 최근 5년간 171% 증가했다. 여성 환자가 남성보다 2.5배 이상 많았고, 30~50대 활동기 연령층이 전체의 27.5%를 차지했다. 한림대학교동탄성심병원 정형외과 고영승 교수는 “의학 발달로 과거에는 발견되지 않던 미세한 이형성증이 조기에 진단되는 경우가 늘었다”며 “통증을 참고 넘기기보다 적극적으로 치료를 선택하는 환자가 증가한 것도 원인”이라고 설명했다. 문제는 초기 단계에서 통증이 뚜렷하지 않아 조기 발견이 어렵다는 점이다. 구조적 이상을 인지하지 못한 채 요가나 필라테스처럼 관절 가동 범위가 큰 운동을 지속할 경우, 연골 손상이 급격히 진행될 수 있다. 특히 사타구니나 옆 골반 부위의 통증이 반복되거나, 장시간 보행 후 통증이 심해진다면 단순 근육통으로 치부해서는 안 된다. 고 교수는 “고관절 이형성증에 의한 관절염은 가장 활발하게 사회활동을 해야 할 시기에 삶의 질을 크게 떨어뜨린다”며 “사타구니 통증이 지속된다면 정밀 검사를 통해 관절 구조 이상 여부를 반드시 확인해야 한다”고 강조했다. 관절염이 말기까지 진행되면 인공관절 치환술이 불가피하다. 이때는 변형된 골 구조에 맞춰 인공관절을 얼마나 정확하게 삽입하느냐가 중요하다. 최근에는 3D CT를 기반으로 한 로봇 인공 고관절수술이 도입돼, 환자 맞춤형 계획을 통해 인공관절의 위치와 각도를 정밀하게 조절하고 있다. 이를 통해 수술 후 탈구 위험을 낮추고 보행 기능 회복을 돕는다. 수술 후에는 생활습관 관리도 중요하다. 다리를 꼬거나 쪼그려 앉는 자세는 피하고, 과도하게 허리를 숙이는 동작은 피해야 한다. 고 교수는 “적절한 체중 관리와 꾸준한 근력 운동은 인공관절을 오래 사용하게 할 뿐 아니라, 통증 없는 일상으로 돌아가는 데 필수적”이라고 말했다.
2026.01.29 15:04:21
엄마 간 이식 후… 면역억제제 끊은 13세
8년 동안 희귀 난치성 자가면역 질환과 싸워온 유은서(13)양이 어머니의 간 이식과 조혈모세포 이식을 차례로 받은 뒤 면역억제제 없이 건강을 유지하는 일상을 되찾았다. 소아 환자에서 간·조혈모세포 순차 이식으로 면역관용을 유도한 국내 첫 성공 사례로, 세계적으로도 드문 성과로 평가된다. 서울아산병원은 소아청소년종양혈액과 김혜리(사진) 교수, 소아청소년전문과 오석희 교수, 소아외과 남궁정만 교수팀이 과호산구증후군(HES)으로 간경변증이 진행된 은서에게 어머니의 간 이식과 반일치 조혈모세포 이식을 순차적으로 시행한 결과, 면역억제제를 중단하고도 간 기능과 조혈 기능이 정상적으로 유지되는 ‘면역관용’ 상태를 유도하는 데 성공했다고 26일 밝혔다. 과호산구증후군은 백혈구의 일종인 호산구가 비정상적으로 증식해 간·폐·심장 등 주요 장기를 공격하는 희귀 질환이다. 은서양은 호산구가 간을 집중적으로 공격하면서 간경변증과 간부전으로 악화돼 간 이식이 불가피했지만, 병의 근본 원인이 비정상적인 호산구를 만들어내는 골수에 있어 간 이식만으로는 재발을 막기 어렵고 평생 면역억제제를 복용해야 할 수 있었다. 의료진은 근본 치료와 장기 생존을 함께 고려해 동일 공여자인 어머니로부터 간 이식 후 조혈모세포를 이식하는 전략을 택했다. 2024년 8월 간 이식에 이어 2025년 2월 조혈모세포 이식을 시행했고, 이후 환자의 면역 체계가 새롭게 재구성되며 이식된 간을 ‘자기 조직’으로 받아들이는 면역관용 상태가 형성됐다. 은서는 2025년 10월 면역억제제 복용을 완전히 중단했으며, 최근 간 조직검사에서도 정상 소견을 확인했다. 완전 공여자 키메리즘도 확인돼 혈액세포가 100% 어머니의 세포로 대체되면서 더 이상 비정상적 호산구가 생성되지 않는 상태임이 입증됐다. 성인 환자에서 유사한 치료 시도가 일부 보고된 바 있으나, 면역 체계가 미성숙하고 이식 후 합병증 위험이 높은 소아 환자, 그것도 과호산구증후군과 같은 희귀 난치성 질환에서 성공한 사례는 국내 처음이다. 은서 어머니는 “면역억제제를 복용해야 해 식사나 일상생활에 늘 제약이 따랐는데, 이제는 약 없이도 마음껏 뛰어놀 수 있게 됐다”며 “아이에게 평범한 미래를 돌려준 의료진에게 진심으로 감사드린다”고 말했다.
2026.01.26 21:37:00
궁궐 담 넘나든 민화, 현대 미술로 재탄생하다
오랫동안 민화는 지나간 시대에 머물렀다. 박물관 수장고에 보관되거나 전통문화의 한 갈래로 정리되는 데 그쳤다. 그러나 규범보다 감각을, 정답보다 변주를 중시하는 동시대의 시선 속에서 민화는 오히려 가장 현재적인 회화언어로 다시 불려 나오고 있다. 규칙에 얽매이지 않은 구도, 과감한 생략과 과장, 그리고 웃음과 희망이 뒤섞인 화면…. 정교한 원근과 완성도를 향한 서구적 미학이 흔들리고 작가의 세계관과 서사가 작품의 중심으로 떠오른 지금, 민화는 낯설 만큼 선명한 대안을 제시한다. 특히 민화는 ‘한국적인 것’이라는 수식어를 넘어 현대미술의 감각으로 재해석되고 있다. 전통을 그대로 복원하는 대신, 그 안에 축적된 DNA를 끌어내 오늘의 언어로 확장하려는 실험으로 이어진다. 서울 종로구 갤러리현대는 조선시대부터 오늘날까지 이어지는 한국 전통회화의 과거와 현재를 조명하는 두 개의 전시를 동시 개막하며 새해 첫 전시장의 문을 열었다. 본관에서 열리는 ‘장엄과 창의: 한국 민화의 변주’는 궁중회화와 민화 27점을 한자리에 모아 한국의 두 전통회화가 서로 영향을 주고받으며 진화하는 모습을 보여준다. 궁중화가 왕실의 권위와 통치의 정당성, 길상과 의례를 엄격한 형식미와 위계 속에 담아내며 정제된 미적 완성도를 보여줬다면, 민화는 민중의 삶과 바람, 해학과 상상을 자유로운 화면에 풀어내며 생활의 언어로 기능해 왔다. 전시는 이처럼 대비돼 온 두 회화를 고정된 범주로 나누기보다 도상과 형식, 제작 환경의 이동 속에서 서로 스며들고 변주돼 왔다는 점에 주목한다. 조선 후기 도화서 화원들이 궁궐 안팎을 오가며 활동했던 사실, 궁중화의 스케일과 완성도를 갖춘 민화의 존재는 두 전통이 분리된 채 존재하지 않았음을 보여준다. 궁중의 상징과 형식은 민화로 스며들어 생활의 상상력 속에서 새롭게 발현됐고, 민화의 자유로운 구성과 생명력은 다시 궁중화의 화면을 자극했다. 12폭 병풍으로 가로 713㎝, 세로 169㎝에 달하는 대형 작품 ‘봉황공작도(鳳凰孔雀圖)’가 대표적이다. 전통적인 십장생 배경 위에 일제강점기 무렵 유행한 봉황공작도 도상이 결합된 구성으로, 상서로운 새들이 화면을 가득 채운 이상향은 ‘태평세월’을 상징한다. 형식적으로 궁중화로 보이지만, 도상의 상징은 민화로도 볼 수 있어 궁중화와 민화가 소통하였음을 반증하는 작업이기도 하다. 이 작품은 재력가가 궁중화원에 의뢰해 그린 것으로 추정된다. 넷플릭스 애니메이션 영화 ‘케이팝 데몬 헌터스’ 속 더피와 수지의 모습이 담긴 ‘까치호랑이’ 그림도 만날 수 있다. 권력의 상징인 호랑이가 거대한 몸을 웅크리고 날카로운 발톱을 드러내고 있다. 하지만 민중의 상징인 까치를 바라보는 호랑이의 얼굴은 공포와 위엄이 아닌 해학적인 표정이다. 권력의 상징인 호랑이가 민중을 의미하는 까치의 외침을 듣는 정겨운 장면이다. 웅크린 몸과 날카로운 발톱, 거대한 덩치가 긴장을 만들지만, 까치를 바라보는 얼굴에는 무서움과 귀여움이 교차한다. 전형적인 민화의 형태이지만 호랑이 털 표현이나 앉아 있는 모습 등은 매우 독창적이고 기술적 완성도도 높다. ‘레오파드 무늬’의 민화 ‘호피도(虎皮圖)’는 화면을 가득 채운 점무늬가 밀도 높은 구성과 세세한 표현으로 생동감 넘치는 화면을 선사한다. 표범 가죽이라는 구체적 대상을 그린 그림이지만, 현대회화의 단색화처럼 추상적으로 읽힌다. 호랑이는 전통회화에서 벽사(?邪)의 상징이자 권력의 표상이었으며, 나아가 혁신과 용맹의 상징으로 여겨졌다. 이외에도 이번에 소개되는 여섯 점의 호도(虎圖)는 각각 독창적인 개성과 해석을 가지며, 민화가 동일한 본을 따라 반복적으로 제작된, 창의성이 부조한 노동집약적 회화라는 인식이 일반화된 오류라는 사실을 환기한다. 신관과 두가헌 갤러리에서 열리는 ‘화이도(?以道)’는 이러한 전통회화의 흐름을 현재로 확장한다. 김남경, 김지평, 박방영, 안성민, 이두원, 정재은 등 6명의 작가는 과거의 도상과 이미지를 단순 재현하는 데 그치지 않고, 이를 현대미술 언어로 확장해 각자의 방식으로 회화적 실천을 이어간다. 김지평은 책가도·산수화·장황 등 동아시아 회화의 형식을 고정된 틀이 아닌 시대와 사회적 맥락에 따라 재구성되는 구조로 바라본다. 버려진 회화조각과 장식 요소를 재배치하는 방식으로 주변화된 존재와 누락된 이미지를 호출하며, 전통의 균열에서 새로운 서사를 길어 올린다. ‘디바-무(巫)’(2026)에서는 무당과 여성, 배경으로 밀려난 목소리를 전면화하는 장치를 통해 전통의 바깥에 놓였던 감각을 원형의 다른 가능성으로 연결한다. 민화 ‘호피도’를 참조한 ‘찬란한 껍질’ 연작은 상징성과 추상성을 확장해 호랑이가 지닌 영험함과 서사를 동시대 감각으로 새로 엮는다. 책가도를 변형해 디자인적으로 구현한 김남경의 작품과 물에 비치는 일월오봉도를 통해 상하 대칭의 구조로 전환한 정재은의 작품도 만나볼 수 있다. 이처럼 두 전시는 나란히 배치되며 민화와 궁중화, 그리고 오늘의 회화가 하나의 연속선 위에 놓여 있음을 드러낸다. 전통은 고정된 과거가 아니라 오늘의 시선과 인식의 구조 속에서 새롭게 작동하는 현재형의 언어라는 메시지다. 갤러리현대의 새해 첫 전시는 민화를 ‘옛 그림’이 아닌, 여전히 살아 움직이는 회화적 자산으로 다시 바라보게 한다. 전시는 2월28일까지.
2026.01.26 21:00:00
손발 시리면 수족냉증? …‘레이노 현상’ 의심 필요 [건강+]
겨울철 추운 날씨로 손발이 차가워져 일상생활에 불편을 겪는 이가 많다. 단순히 수족냉증으로 여기기 쉽지만, 손이나 발이 하얗게 변하고 저림과 통증이 동반된다면 ‘레이노 현상’을 의심해볼 필요가 있다. 25일 의료계에 따르면 레이노 현상은 추위나 스트레스에 노출될 때 손가락이나 발가락의 혈관이 과도하게 수축하면서 피부색이 변하는 현상이다. 혈액 공급이 감소해 피부가 하얗게 변한 뒤, 산소 농도가 떨어지면서 푸르게 변하고, 이후 혈관이 다시 확장되며 붉은색으로 변하는 이른바 ‘3단계 피부색 변화’가 나타난다. 이 과정에서 저림, 통증, 감각 저하가 동반될 수 있다. 백인운 이대목동병원 류마티스내과 교수는 “수족냉증은 단순히 손발이 차가운 증상에 그치는 경우가 많지만, 레이노 현상은 피부색 변화가 뚜렷하고 이러한 증상이 반복적으로 나타나는 것이 특징”이라고 설명했다. 레이노 현상은 원인에 따라 일차성과 이차성으로 구분된다. 일차성 레이노 현상은 기저 질환 없이 발생하는 경우로 전체 환자의 약 80%를 차지한다. 주로 젊은 여성에게서 많이 나타나며, 대부분 모든 손가락을 침범하고 양손에 대칭적으로 발생한다. 가족력이 있는 경우도 적지 않으며, 통증이 비교적 경미하고 합병증 위험이 낮은 편이다. 반면 이차성 레이노 현상은 원인이 되는 질환이나 약물이 존재하는 경우로 이때는 ‘레이노 증후군’으로 구분해 부른다. 전신경화증, 전신홍반루푸스, 류마티스관절염 등 자가면역 질환이나 특정 약물이 원인이 될 수 있으며, 혈관 손상과 구조적 변화가 동반돼 증상이 더 심하고 피부 괴사 등 합병증으로 이어질 가능성도 있다. 백 교수는 “손발이 반복적으로 창백해지거나 색이 변하는 증상이 나타난다면 단순한 증상으로 넘기지 말고, 초기부터 정확한 진단을 받는 것이 중요하다”고 말했다. 기저 질환이 없는 일차성의 경우 대부분 증상이 경미해 특별한 치료 없이도 보존적 관리만으로 일상생활이 가능하다. 이차성 레이노 현상의 경우 원인이 되는 약물이 있는지 확인해 중단 여부를 검토하고, 기저 질환이 있다면 해당 질환의 치료와 함께 혈관 확장 및 혈류 개선을 위한 약물치료가 필요하다. 백 교수는 “레이노 현상을 예방하고 완화하기 위해서는 한랭 노출을 최소화하고, 외출 시 장갑이나 두꺼운 양말을 착용하는 등 보온에 신경 쓰는 것이 무엇보다 중요하다”고 조언했다.
2026.01.26 08:00:00
초고령화가 키운 전립선암… “55세 이상 검진 필수” [건강+]
대표적인 ‘고령암’인 전립선암이 폐암을 제치고 처음으로 남성 암 1위에 올라섰다. 보건복지부와 중앙암등록본부(국립암센터)가 최근 공개한 ‘2023 국립암통계’에 따르면 전립선암 환자는 2만2640명으로 전체 남자 암종 중 1위를 기록했다. 전년(2만606명) 대비 9.9% 늘어난 규모다. 이는 한국 사회의 초고령화와 맞물린 변화로 풀이된다. 나이가 들수록 더 걸리기 쉬운 전립선암은 ‘국가 암 등록 통계’를 처음 집계한 1999년만 해도 발생률 9위에 불과했지만, 고령화와 식습관의 서구화, 비만 등 영향으로 빠른 속도로 증가해왔다. 다행히 전립선암은 일찍 발견하면 5년 생존율이 100%에 가까워 ‘순한 암’으로 불리지만 전이가 시작되면 이야기가 달라진다. 대한전립선학회 회장을 맡고 있는 정재영 국립암센터 비뇨기암센터장은 25일 세계일보와 인터뷰에서 “국한암은 생존율이 100%에 가깝지만, 원격 전이가 동반되면 5년 생존율이 50% 이하로 떨어질 수 있다”며 “55세 이상의 남성이라면 관련 검사를 반드시 받아야 한다”고 강조했다. ◆전립선암, 조기검진이 생존율 가른다 정 센터장은 “전립선암의 주요 요인은 나이, 고지방 식이, 유전적 소인”이라며 “특히 국내 평균 수명의 연장과 노인 인구의 증가로 새롭게 진단되는 전립선암 환자의 증가를 유발하고 있다”고 설명했다. 나이가 들수록 발병 위험이 커지는데 여기에 고지방·육류 위주의 식습관과 비만, 가족력 같은 유전 요인까지 겹치면서 발병률이 더 높아졌다는 설명이다. 실제 2023년 65세 이상 발생한 남성 암 열 명 중 두 명(20.1%)이 전립선암이다. 다행인 것은 전립선암의 5년 상대생존율은 96.9%로, 조기 발견 시 생존율이 비교적 높아 ‘관리 가능한 암’으로 분류된다. 그러나 ‘착한 암’이라는 인식은 진행성 단계 환자들이 실제로 마주하는 현실과 큰 간극이 있다. 정 센터장은 “장기에 국한된 국한 전립선암 1∼2기의 경우 5년 상대생존율이 100%에 가깝지만, 분화도가 나쁘거나 진단 당시 원격 전이가 동반된 4기는 5년 생존율이 50% 이하로 떨어지는 위험한 암”이라고 말했다. 특히 서양에 비해 국내에서는 분화도가 나쁜 전립선암의 비중이 상대적으로 높아 조기 진단의 중요성이 더 크다는 설명이다. 문제는 전립선암이 초기에는 증상이 거의 없거나 경미하게 진행돼 진단 시기를 놓치기 쉽다는 점이다. 정 센터장은 “빈뇨·세뇨·급박뇨처럼 전립선비대증에서 흔히 나타나는 배뇨 증상이 생기면 비뇨의학과를 찾아 전립선암 관련 검사도 함께 받아야 한다”고 강조했다. 고령층에서 매우 흔하게 발생하는 만성질환인 전립선비대증 증상으로 병원을 찾았다가 추가 검사를 통해 전립선암을 확인하는 사례들이 있기 때문이다. 이에 따라 전립선암도 여성암 검진처럼 국가건강검진에 관련 검사를 포함해야 한다는 주장도 제기된다. 고령화로 인한 전립선암 발병률이 가파르게 증가하고 있지만 혈액으로 전립선암 가능성을 확인할 수 있는 전립선특이항원(PSA) 검사는 국내에선 아직 국가 일반건강검진 기본 항목에 들어가 있지 않은 상황이다. 미국·유럽 등 서구권은 55세 이상 남성부터는 PSA 검사를 할 수 있도록 권고안을 마련했다. 정 센터장은 이번 통계 발표를 계기로 검진 체계에 대한 논의가 뒤따라야 한다며 “55세 이상 남성은 PSA를 1회 시행하고, 5년 간격으로 추적하는 것이 합리적”이라고 말했다. 전립선암 가족력이 많거나 전립선암으로 사망한 가족이 있는 경우 등 유전적 위험이 의심된다면 더 이른 시점인 50세부터 검사를 시작하는 방안도 권고했다. ◆수술 후 재발관리 중요… 5년 이상 추적 관찰 전립선암은 PSA와 직장수지검사에서 출발해 전립선 초음파·자기공명영상(MRI), 조직검사를 통해 진단을 받게 된다. 전립선암 치료는 크게 수술을 포함한 근치적 치료와 약물치료로 나뉜다. 1∼2기에서는 대기관찰요법(감시), 수술, 방사선치료가 선택지이며, 3기에서는 수술·방사선·약물요법을 조합하는 병합치료가 고려된다. 암세포가 전립선을 벗어나 다른 장기로 전이가 있는 4기에는 항암 약물치료가 원칙이다. 고령이거나 건강상태가 좋지 않아 기대여명이 5년 이상이라고 보기 어려운 경우에는 단순 관찰을 고려할 수 있다. 전립선암 수술은 전립선과 정낭을 완전히 제거하는 과정으로 암 조직 제거만큼이나 합병증을 최소화하는 것이 중요하다. 전립선암 수술 후에는 요실금과 성기능 저하 등을 겪을 수 있고, 방사선치료 후에는 배뇨곤란이나 소화기계 장애, 혈뇨·혈변 등의 증상이 나타날 수 있다. 최근에는 이 같은 부작용을 줄이기 위해 로봇수술이 적극적으로 활용되고 있다. 이와 함께 합병증을 줄이기 위해 신경보존술, 약물치료, 골반근육운동 등 재활 치료가 병행된다. 정 센터장은 “로봇수술은 개복수술이나 복강경 수술에 비해 정교하게 수술할 수 있고 출혈과 통증을 줄여 회복을 앞당긴다”며 “다만 아직 비급여 수술로 의료비 부담이 있다”고 설명했다. 치료 후에는 완치에 가까운 경과를 보더라도 관리가 필요하다. 수술이나 방사선치료 뒤 PSA가 다시 올라가는 생화학적 재발은 20∼30%에서 발생한다. 정 센터장은 “수술 후 첫 2년은 3∼6개월 간격으로, 이후에는 6개월∼1년 간격으로 5년 이상 추적 관찰이 필요하다”고 말했다. 예방과 재발을 막기 위해서는 생활습관 관리가 중요하다. 정 센터장은 “고지방 식이와 비만이 위험인자인 만큼 육식과 고지방 식사를 줄이고, 신선한 채소·과일을 늘리는 것이 도움이 된다”며 “특히 토마토에 많은 리코펜이 예방 효과가 있다”고 말했다. 그는 “무엇보다 이상적인 체중을 유지하고, 증상이 있으면 미루지 말고 전문의 상담을 받는 것이 좋다”고 덧붙였다.
2026.01.26 06:00:00
‘되어감’의 회화적 사유를 집중 조명하다
성희승은 회화를 하나의 완결된 결과물이 아닌 생성과 이동이 끊임없이 이어지는 과정으로 인식하며, 반복된 행위와 축적된 시간이 화면 위에 남기는 흔적을 탐구해왔다. 특정한 대상을 재현하기보다, 바라보고 머물렀던 시간 속에서 형성된 감각의 층위를 시각적 구조로 전환하는 데 초점을 둔다. 이러한 인식은 초기 작업에서 반복적으로 등장한 ‘원’에서 출발해 삼각형을 거쳐 ‘별’이라는 형상으로 확장돼 왔다. 별은 특정한 상징이나 서사를 지시하지 않는다. 완결과 확장, 해체와 재구성이 하나의 화면 안에서 겹쳐지는 지점이며, 개인적 체험과 기억 속에서 응축된 빛의 형상에 가깝다. 그는 별이라는 형상을 통해 희망이나 위로를 전달하는 상징을 넘어, 생명성과 관계의 가능성을 사유한다. 서울 종로구 학고재의 새해 첫 전시 성희승 개인전 ‘이터널 비커밍(Eternal Becoming)’은 작가가 오랜 시간 구축해온 ‘되어감(becoming)’의 회화적 사유를 집중적으로 조명한다. 성희승의 작업은 즉흥적인 제스처로 시작되지만, 화면에는 일관된 질서와 규칙이 유지된다. 기도나 명상에 가까운 행위다. 반복되는 패턴은 통제와 우연, 자유와 규율이 긴장 속에서 공존하는 장을 형성하고, 화면은 언제나 ‘완성’이 아닌 ‘진행 중’의 시간으로 열려 있다. 성희승은 부산 출생으로 서울, 런던, 뉴욕을 오가며 활동하고 있다. 전시는 2월7일까지.
2026.01.22 21:35:00