40대는 신체적 변화가 본격적으로 시작되며 건강관리의 중요성이 더욱 커진다. 특히 체중 관리는 단순한 외모의 문제가 아니라 삶의 질과 직결된 핵심 요소다. 그렇다면 왜 40대에 살을 빼야 할까? 18일 의료계에 따르면 나이가 들수록 기초대사량은 자연스럽게 감소한다. 같은 양을 먹어도 20~30대보다 더 쉽게 살이 찌는 이유다. 40대에 접어들면 근육량이 줄고 지방 비율이 증가하기 때문에 체중 관리가 더욱 어려워진다. 이 시기에 체중을 방치하면 이후에는 감량이 훨씬 힘들어진다. 또 40대는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 만성질환이 본격적으로 나타나기 시작하는 시기다. 체중 증가, 특히 복부 비만은 이러한 질환의 주요 원인으로 꼽힌다. 적정 체중을 유지하면 심혈관 질환 위험을 크게 낮출 수 있으며, 건강한 노후를 준비하는 기반이 된다. 남성과 여성 모두 40대에는 호르몬 변화가 뚜렷하게 나타난다. 여성의 경우 폐경 전후로 지방 축적이 쉬워지고, 남성 역시 테스토스테론 감소로 근육량이 줄어든다. 이로 인해 복부 중심의 비만이 증가하며, 체형이 급격히 변할 수 있다. 체중 관리는 이러한 변화를 완화하는 데 중요한 역할을 한다. 특히 과체중은 노화를 가속화시키는 요인 중 하나다. 염증 반응이 증가하고 세포 기능이 저하되면서 피부뿐 아니라 전반적인 신체 기능이 빠르게 쇠퇴할 수 있다. 반대로 건강한 체중을 유지하면 노화 속도를 늦추고 보다 젊고 활기찬 삶을 유지할 수 있다. 40대는 아직 신체 회복력이 남아 있으면서도 건강에 대한 경각심이 높아지는 시기다. 이때 식습관과 운동 습관을 바로잡으면 50대, 60대까지 긍정적인 영향을 미친다. 반대로 이 시기를 놓치면 잘못된 생활습관이 고착되어 개선이 어려워질 수 있다. 전문가는 “40대의 체중 관리는 선택이 아니라 필수”라며 “단순히 살을 빼는 것이 아니라 건강을 지키고 삶의 질을 높이기 위한 투자라고 볼 수 있다”고 조언했다.

석유제품 3차 최고가격제 시행 이후 약 일주일간 전국 주유소의 기름값 상승률은 0%대를 나타났다. 다만 상승 흐름은 지속될 전망이다. 18일 한국석유공사의 유가정보 공시 시스템 ‘오피넷’에 따르면 이날 오전 7시 기준 전국 주유소에서 판매된 보통휘발유(이하 휘발유) 평균 가격은 2000.54원(이하 ℓ당)으로 전날보다 0.64원 올랐다. 경유 가격은 1994.52원으로 역시 전날보다 0.30원 올랐다. 이날 휘발유(2000.54원)와 경유(1994.52원) 가격을 3차 최고가격제 시행 전날인 지난 9일(각각 1984.96원·1977.80원)과 비교하면 각각 0.85%(15.58원)과 0.84%(16.72원) 상승했다. 오름세가 지속되기는 했으나 상승률은 0%대에 머문 것이다. 지난달 연일 폭등세를 보인 것과 비교하면 대폭 둔화한 모습이다. 앞서 정부는 지난 10일 0시부터 석유제품 3차 최고가격을 적용하기 시작했는데, 이 영향으로 지난 10일 이후 국내 기름값 상승세가 크게 둔화하거나 소폭이나마 하락세를 보이는 것으로 분석된다. 다만 미국과 이란 간 휴전 협상 난항에 국제유가가 급등하고 있어 향후 국내 기름값이 상승 폭을 더욱 키울 수 있다는 전망이 나온다. 지난 16일(미국 동부시간) 뉴욕상업거래소에서 5월 인도분 서부텍사스산 원유(WTI) 가격은 전장 대비 3.40달러(3.72%) 오른 배럴당 94.69달러에 장을 마쳤다. 국제유가 흐름은 통상 2, 3주 시차를 두고 국내 주유소 가격에 반영된다.

이재명 대통령은 18일 양도소득세 장기보유특별공제(장특공제) 폐지와 관련해 “‘장특공제 폐지는 실거주 1주택자에게 세금폭탄’이라는 주장은 논리 모순이자 명백한 거짓 선동”이라고 지적했다. 이 대통령은 이날 엑스(X·옛 트위터)를 통해 범여권에서 1주택자의 양도소득세 장특공제 폐지 법안이 발의되자 야당이 강하게 반발하고 나섰다는 내용을 담은 언론 기사를 공유하고 이같이 밝혔다. 이 대통령은 “부당한 목적을 감춘 잘못된 자기주장을 합리화하려고 이런 거짓말로 국민을 속여서는 안 된다”며 “특히 공적 책임을 가진 정치인과 언론인이라면”이라고 적었다. 이어 “양도세 장기보유특별공제는 거주 여부와 무관하게 오로지 장기 보유했다는 사유만으로 양도세를 대폭 깎아 주는 제도다. 장기 거주에 대해 양도세를 깎아 주는 제도는 따로 있다”면서 “따라서 '장특공제 폐지는 실거주 1주택자에게 세금폭탄'이라는 주장은 논리 모순이자 명백한 거짓 선동”이라고 지적했다. 이 대통령은 “거주할 것도 아니면서 돈 벌기 위해 사둔 주택값이 올라 번 돈에 당연히 낼 세금인데, 오래 소유했다는 이유로 왜 대폭 깎아줘야 하나”라고 반문하며 “부동산 투기 옹호하는 사람이 아니라면 오래 소유했다는 이유로 양도소득세를 깎아주라고 주장할 이유가 없다. 차라리 그 돈으로 오래 일한 사람 근로소득세 깎아 주는 게 더 낫지 않을까”라고 했다. 또 “성실한 1년간 노동 대가인 근로소득이 10억 넘으면 거의 절반을 세금으로 내는데, 부동산 투기 불로소득은 수십, 수백억이라도 오래 보유했다는 이유만으로(거주와 무관하게) 세금을 대폭 깎아주는 건 정의와 상식에 어긋난다”며 “장특공제 폐지가 매물 잠김을 불러올 거라고요?”라고 재차 반문했다. 이 대통령은 “갑자기 전면 폐지하면 그럴 수도 있겠지만, 점진적·단계적으로 폐지해 팔 기회를 주면 다 해결된다”며 “예를 들어 공제 폐지를 하되 6개월간은 시행 유예, 다음 6개월간은 절반만 폐지, 1년 후에는 전부 폐지 이런 방식으로 빨리 파는 사람이 이익이 되게 하면 매물 잠김이 아니라 매물 유도가 될 것”이라고 설명했다. 아울러 “거기다가 장특공제 부활을 못 하도록 법으로 명시해 두면 정권 교체 되더라도 대통령이 마음대로 못 바꿀 테니 버티는 게 의미가 없어진다”며 “실거주 1주택, 직장 등 이유로 일시적으로 비거주한 실주거용 1주택 등 정당한 보유 주택 외에, 투자·투기용 부동산의 보유 부담을 선진국 수준으로 강화하면 버틸수록 손실이 될 것”이라고 강조했다. 이 대통령은 “부동산 투기용 대출은 전면 봉쇄하고 기 대출금도 엄격히 회수하며, 보유 부담도 정상화되면 지금의 지나치게 높은 부동산 가격은 정상화될 수밖에 없다”면서 “지금까지 부동산이 거의 유일한 자산 증식 수단이었지만 이제는 훌륭한 대체 수단도 생겨나고 있다”고 강조했다.

자칭 전문가 매칭 플랫폼에서 미국 명문 주립대 출신으로 학력을 위조해 거액의 수업료를 챙긴 30대 주부가 1심에서 벌금형을 선고받았다. 18일 법조계에 따르면 서울동부지법 형사11단독 심동영 판사는 사기 혐의로 기소된 주부 A 씨(35·여)에게 앞선 8일 벌금 300만 원을 선고했다. A 씨는 자칭 전문가 매칭 플랫폼 ‘숨고’에서 초등학생 아들의 영어 과외교사를 찾는 B 씨에게 접근해 미국 명문 주립대를 졸업했다고 속여 일을 따낸 혐의를 받는다. 당초 B 씨 부부는 이력서와 졸업증명서를 요청했으나 A 씨는 자신이 미국의 경영대학원을 졸업하고 AICPA(미국공인회계사) 자격을 가지고 있다고 거듭 거짓말을 한 것으로 파악됐다. A 씨는 B 씨 부부로부터 총 9차례에 걸쳐 1080만 원의 수업료를 편취했다. 이 사건에 대해 재판부는 “피고인이 피해자에게 1300만 원을 공탁한 점과 초범인 점 등을 참작했다”고 양형 이유를 설명했다.

20대 여성이 같은 직장에서 일하던 40대 남성으로부터 강제추행 피해를 호소한 뒤 사망한 가운데 피의자는 “친근한 표현이라고 착각했다”며 혐의를 부인했다. 전날인 16일 수원지법 형사9단독 구나영 판사 심리로 열린 첫 공판에서 40대 남성 A씨의 변호인은 “혐의를 부인한다”면서 “공소사실의 사실관계는 인정하지만, 강제추행과 폭행에 이르지는 않았다”고 주장했다. 이어 “피고인은 사려 깊지 못한 행동으로 씻을 수 없는 상처를 남긴 것 후회한다”면서도 “강제추행 혐의의 행위는 거친 근무 환경 속 긴장을 풀어주려는 장난이었고 뒷무릎을 친 건 흔한 장난”이라고 말했다. 또 “피고인은 동료들이 입을 모아 선처를 구하는 신망 두터운 기술자”라며 “가족과 동료들이 탄원하는 점을 고려해 최대한 선처해주시길 부탁드린다”고 말했다. A씨도 재판에서 “고인과 허물없이 지내면서 세심하게 배려하지 못했고 경솔한 언행을 했다. 그것이 친근한 표현이라고 착각한 제 무지를 자책한다”며 “고인에게 성적 수치심을 주거나 비하할 의도를 품은 적은 없었다”고 해명했다. 검찰은 강제추행 등의 혐의로 A씨에게 징역 3년 및 취업제한 명령 5년 등을 구형했다. 검찰 조사에 따르면 A씨는 2024년 5월 경기 화성시 한 반도체 부품회사에 갓 입사한 고 방유림(사망 당시 26세)씨에게 “왜 목젖이 있냐”라고 말한 뒤 목 부위를 잡아 올리며 목덜미를 잡는 등 강제추행한 혐의를 받는다. 방씨는 카카오톡 대화창에 “A씨가 오늘은 내 목을 손으로 움켜잡았다. 갑작스럽게 일어났다. 그냥 장난으로 하는 거 같은데 아팠고 기분이 나빴다” 등 회사에서 겪은 일을 기록해두었다. 방씨가 A씨로부터 욕설과 성희롱성 발언을 들었다며 친구들에게 고민을 털어놓는 대화도 다수 확인됐다. 방씨는A씨를 노동청에 직장 내 괴롭힘으로 신고했으나, 회사는 조사 후 신고한 10개 사안 중 4개만을 괴롭힘 또는 성희롱으로 인정했고, 노동청은 회사의 조치가 “불합리하다고 볼 수 없다”며 ‘행정종결’ 처분했다. 이후 방씨는 A씨를 상대로 민·형사상 소송을 제기하고 약 두 달 뒤인 2024년 12월 숨진 채 발견됐다. 방씨는 직장 내에서 A씨와 분리가 제대로 이뤄지지 않는 등 극심한 스트레스를 겪은 것으로 전해졌다. 경찰은 A씨 사건에 대해 ‘피해자의 진술 외 증거가 없다’며 증거불충분을 이유로 불송치 처분했다. 이후 유족은 이의제기에 나섰고, 검찰이 추가 증거를 확보하면서 지난해 6월 재판에 넘겨졌다. 한편 선고 재판은 다음 달 7일 진행된다.

길고양이를 잔인하게 죽인 것으로 처벌받아 화가 난다는 이유로 재차 같은 범행을 저지른 30대에게 실형이 선고됐다. 17일 법조계에 따르면 수원지법 형사14단독 강영선 판사는 동물보호법 위반 혐의로 기소된 A씨에게 징역 4월을 선고했다. A씨는 지난해 5월 4일 오후 11시 31분쯤 경기도 수원시 길가에서 고양이를 발견하고는 화가나 고양이 꼬리를 붙잡고 바닥에 강하게 수회 내려친 다음, 발로 여러 차례 짓밟아 고양이를 죽게 한 혐의를 받는다. 그는 2024년 9월 고양이를 발로 걷어차 죽음에 이르게 한 범행으로 지난해 2월 법원에서 징역 6월에 집행유예 2년 선고를 받은 것에 화가 나 범행한 것으로 조사됐다. 강 판사는 “피고인이 처벌받은 직후 같은 범죄를 저질렀을 뿐만 아니라 범행의 수단과 방법도 매우 참혹한 것으로 비난 가능성이 크다”며 “그 죄책에 상응하는 실형의 선고가 불가피하다”고 양형 이유를 설명했다. 한편 도심에서 쉽게 볼 수 있는 길고양이의 삶은 매우 가혹하다. 전문가들에 따르면 길고양이의 평균 수명은 약 2~5년에 불과하며, 환경이 열악한 경우 1~2년을 넘기기 어려운 경우도 적지 않다. 이는 실내에서 보호받는 반려묘의 평균 수명인 12~20년과 비교하면 큰 차이를 보인다.

때 이른 초여름 더위가 잠시 주춤할 전망이다. 이번 주말에는 대부분 지역이 고기압 영향권에 놓이면서 기온이 다시 올라갈 전망이다. 16일 가상청에 따르면 내일(17일) 기온은 아침 6~14도, 낮 17~21도로 평년(최저 3~11도, 최고 16~22도)과 비슷한 수준을 보이겠다. 17일은 전국이 대체로 흐린 가운데 제주와 남부지방, 충청을 중심으로 비가 내리겠다. 특히 제주는 강한 비와 바람이 동반되며 안전사고에 주의가 필요하다. 제주와 전남해안에는 새벽부터, 남부지방은 오전부터, 충청은 낮부터 비가 오겠다. 충청은 밤 대부분 그치지만 전북과 경북남부는 18일 새벽까지, 전남과 경남은 18일 아침까지 이어진다. 제주는 18일 오후까지 비가 계속될 것으로 보인다. 제주에는 집중호우가 예상된다. 17일 오전부터 18일 새벽 사이 시간당 20~30㎜의 강한 비가 쏟아질 수 있다. 제주산지는 최대 150㎜ 이상, 중산간은 120㎜ 이상의 많은 비가 예보됐다. 현재 제주산지에는 호우예비특보가 내려진 상태이며 17일 오전 중 정식 특보로 강화될 전망이다. 예상 강수량은 제주(북부 제외) 30~100㎜, 제주북부·광주·전남·경남서부 20~60㎜, 부산·울산·경남중부·경남동부 10~40㎜, 대구·경북남부 5~20㎜ 수준이다. 경북중부·북부와 울릉도·독도는 5㎜ 안팎, 충청은 5㎜ 미만으로 예상된다. 또 날이 맑아 낮과 밤 기온 차가 크겠다. 밤사이 지면에서 복사열이 빠져나가는 것을 막아주는 구름이 없다 보니 복사냉각이 잘 이뤄지면서 기온이 떨어질 것이기 때문이다. 토요일인 18일은 아침 최저기온이 8∼14도, 낮 최고기온이 18∼28도일 것으로 예상된다. 일요일인 19일은 아침 최저기온이 9∼14도이겠고 낮 최고기온은 20∼29도 전국적으로 20도가 넘겠다. 다만 기압계에 변동이 생기면서 다음 주는 주말만큼 기온이 높지는 않겠다. 20일부터 26일까지 기온은 아침 7∼14도, 낮 17∼26도일 것으로 전망된다.

평소 간단한 유지관리 습관이 차량 상태를 좌우한다는 인식이 확산되고 있다. 특히 다목적 윤활제인 WD-40를 활용한 관리법이 운전자들 사이에서 실용적인 방법으로 주목받고 있다. 16일 자동차 업계에 따르면 전문 엔지니어들은 “차량에서 발생하는 소음이나 뻑뻑한 작동을 단순한 불편으로 넘기지 말라”고 강조한다. 도어 힌지나 트렁크 등 연결 부위에서 발생하는 마찰은 장기간 방치할 경우 부품 마모로 이어질 수 있기 때문이다. 이때 WD-40을 활용하면 마찰을 줄이고 부드러운 작동을 유지하는 데 효과적인 것으로 알려졌다. 특히 차량 부식 관리 측면에서도 활용 가치가 있다. 비나 습기에 노출된 차량은 시간이 지날수록 녹이 발생하기 쉬운데, 초기 대응이 중요하다. WD-40은 수분을 제거하는 특성이 있어 금속 표면 보호에 일정 부분 도움된다. 이 밖에도 스티커 자국이나 끈적한 오염 제거 등 외관 관리에도 활용된다. 표면 손상을 최소화하면서 오염을 제거하는 데 유용하다게 관계자 설명이다. 업계 관계자는 “차량 관리는 문제가 발생한 이후보다 사전에 관리하는 것이 비용과 시간을 줄이는 핵심”이라며 “간단한 관리 습관이 장기적으로 차량 상태에 큰 차이를 만든다”고 조언했다.

이재명 대통령 부부와 인사를 나누는 꿈을 꾼 뒤 복권을 구입한 한 시민이 연금복권 1등과 2등에 동시에 당첨됐다. 15일 동행복권에 따르면 서울 노원구의 한 판매점에서 복권을 구매한 A씨는 제310회차 ‘연금복권720+’ 추첨에서 1등 1매와 2등 4매에 모두 당첨됐다. A씨는 최근 이재명 대통령 내외를 만나 인사를 나누는 장면이 생생하게 담긴 꿈을 꾼 것을 계기로 복권을 구입했다. 그는 “좋은 기운을 놓치고 싶지 않아 꿈 내용을 누구에게도 말하지 않고 복권을 구매해야겠다고 생각했다”고 말했다. 복권 판매점을 찾은 A씨는 직접 번호를 골랐다. 그는 “평소 좋아하는 숫자 ‘7’과 ‘죽기 살기로 해보자’는 간절함을 담아 끝자리가 ‘4’로 끝나는 번호를 선택했다”고 말했다. A씨는 당첨금을 대출 상환과 향후 주택 마련 자금으로 활용할 계획이다. 한편 ‘연금복권720+’ 당첨금은 1등이 월 700만원씩 20년, 2등이 월 100만원씩 10년간 나눠 지급되며, 총 수령액은 약 21억6000만원이다.

◆ 기아 기아 디 올 뉴 셀토스(이하 셀토스)가 본격적인 출고 뒤 지난 3월 국내 시장에서 소형 SUV 차급 가운데 가장 많은 4983대가 판매됐다. 6년 만에 완전변경된 이번 셀토스는 기아의 신규 패밀리룩을 반영한 디자인을 적용했다. 여기에 새롭게 추가된 하이브리드 파워트레인과 동급 최고 수준의 편의·안전 사양을 갖춘 게 특징이다. 울러 하이브리드 모델은 19.5km/ℓ의 경쟁력 있는 연비를 바탕으로 최근 고유가 흐름 속에서 고객에게 실속 있는 선택지로 주목받고 있다. ◆ 혼다코리아 혼다코리아가 지난 12일 개최한 ‘2026 혼다 원 메이커 레이스(Honda One Maker Race)’의 1라운드를 마무리했다. ‘혼다 원 메이커 레이스’는 한국 미니 모토 레이스 페스티벌(Korea Mini-moto Race Festival)의 주최 하에, 혼다코리아가 ‘혼다 MSX 컵(Honda MSX Cup)’과 ‘혼다 커브 컵(Honda Cub Cup)’ 총 두 개의 이벤트 클래스를 단일 브랜드로 참여하는 대회다. 올해로 4회차를 맞이한 이번 레이스는 모터사이클 문화 저변 확대를 위해 누구나 쉽게 미니 모토 레이스에 도전하고, 125cc 이하의 ‘스몰 펀(Small Fun)’ 모델로 혼다 모터사이클이 추구하는 ‘펀 라이딩(Fun Riding)’을 경험할 수 있는 기회를 제공하고자 마련됐다. 2026 혼다 원 메이커 레이스 본 라운드에서는 ‘혼다 MSX 컵’에 김태우 선수(ii(더블아이) 팀), ‘혼다 커브 컵’에 김종훈 선수(레드블리츠 NRC 팀)가 우승의 영예를 안았다.