가장 먼저, 그리고 끝까지 - 세계일보 -

이동준 기자의 최신기사

‘아토피’ 환자에겐 힘든 봄, 가려움과의 전쟁에서 승리하려면?
주부 A씨는 요즘 들어 아이에게 미안한 마음이 든다고 토로한다. 봄이면 어김없이 심해지는 아이의 아토피 피부염 때문이다. A씨는 “나도 아토피로 고생한 적이 있어 아이가 커가며 느낄 괴로움을 물려준 것 같아 속상하다”며 “좋다는 방법을 다 찾아 써 봐도 잠시뿐, 근본적인 치료는 정말 어렵다”고 하소연했다. ◆ 아토피 예방을 위한 일상 수칙 봄철은 건조한 바람과 미세먼지, 꽃가루 등으로 인해 아토피 피부염 환자들에게 유독 고통스러운 계절이다. 13일 의료계에 따르면 아토피 피부염은 일교차가 큰 환절기에 증상이 더욱 악화된다. 아토피 환자가 아니더라도 예민한 피부를 가진 이들에게 봄철은 힘든 시기다. 아토피 관리의 핵심은 ‘철저한 보습’과 ‘외부 자극 차단’이다. 일상에서 피부 장벽을 지키는 생활 수칙을 실천하는 것이 무엇보다 중요하다. 봄철에는 급격한 일교차로 인해 피부의 유수분 밸런스가 쉽게 무너진다. 따라서 샤워는 10분 이내로 마치고 미지근한 물을 사용하는 것이 좋으며, 비누 사용은 최소화해야 한다. 뜨거운 물은 피부의 보습막을 파괴하기 때문이다. 샤워 후 물기가 마르기 전, 3분 이내에 고보습 크림을 충분히 발라 수분 증발을 막아야 한다. 또 실내 습도를 50~60%로 유지해 건조함을 방지하는 것도 큰 도움이 된다. 의류는 가려움을 유발할 수 있는 니트나 거친 합성 섬유 대신, 자극이 적은 순면 소재를 선택하는 것이 권장된다. ◆ 몸 안에서부터 다스리는 ‘착한 음식’ 아토피는 단순한 피부 질환을 넘어 면역 체계와 깊은 관련이 있다. 따라서 항염 작용이 뛰어나고 면역력을 높이는 음식을 섭취하는 것이 좋다. 대표적으로 비타민 C와 E가 풍부한 딸기, 사과, 시금치 등은 피부 노폐물 배출을 돕고 염증 반응을 완화한다. 또 고등어, 삼치 등에 함유된 오메가-3 지방산은 염증을 억제하고 피부 건조증 개선에 효과적이라고 알려졌다. 특히 한국 전통 음식인 김치나 된장 등에 포함된 유산균은 장내 유익균을 늘려 전반적인 면역 체계를 안정시키는 데 기여한다. 이밖에 미역, 다시마에 풍부한 요오드와 미네랄은 신진대사를 원활하게 하여 피부 재생을 돕는다. ◆ 피해야 할 음식은? 가공식품, 당분이 높은 간식, 튀긴 음식은 체내 독소를 만들고 알레르기 반응을 악화시킬 수 있으므로 섭취를 줄여야 한다. 다만 전문가는 특정 음식을 무조건 극단적으로 피하기보다는 섭취량을 조절하는 것만으로도 충분히 증상 완화에 도움이 될 수 있다고 조언한다.
2026.03.13 21:00:00
사장과 불륜 30대, 근태 문제로 해고 통보받자 ‘무고’…피해男, 스토킹 당하기도
고용주와의 불륜 관계였던 여성 직원이 근태 문제 등으로 해고를 통보받자 성범죄 피해를 주장하며 무고했다가 실형을 선고받았다. 부산지법 형사10단독 허성민 판사는 전날 12일 무고와 업무방해 등 혐의로 기소된 A(여·30대) 씨에게 징역 10개월을 선고했다. 재판부는 “두 사람이 동의하에 관계를 이어왔지만 B 씨가 유부남이어서 공식적인 교제로 이어지지 않았던 것으로 보인다”며 “A 씨는 성범죄 피해를 주장하면서도 즉시 신고하지 않다가 B 씨가 자신을 스토킹으로 경찰에 신고하자 뒤늦게 형사 고소를 했다”고 지적했다. 그러면서 “A 씨의 진술은 일관성이 부족하고 제출한 증거 역시 신빙성이 떨어진다”며 “이 사건으로 수사와 사법 자원이 낭비됐고 B 씨가 입은 피해도 큰 데다 피해 회복도 이뤄지지 않은 점을 고려했다”고 양형 이유를 설명했다. 두 사람은 2022년 10월 말부터 12월 중순까지 서로 호감을 갖고 스킨십과 성관계를 한 것으로 확인됐다. 그러던 중 A 씨는 자신을 고용한 B 씨가 직장 동료들과의 잦은 갈등과 근태 문제 등을 이유로 해고를 예고하자 이에 반발해 범행을 저지른 것으로 파악됐다. 이 일로 A 씨는 2023년 3월 유부남인 B 씨에게 “성범죄를 당했다”며 허위로 고소했다. A 씨는 또 B 씨의 사무실을 찾아가 약 10분간 고성을 지르며 소란을 피우고, 협박성 메시지를 반복적으로 보내는 등 스토킹 행위를 한 혐의도 받는다. A 씨는 재판 과정에서 강간과 강제추행을 당했다고 주장하고 고의가 없었다며 혐의를 대부분 부인했지만 법원은 A 씨 주장을 받아들이지 않았다.
2026.03.13 10:33:54
전기차, 올해 보급 대수 작년 동기 2.6배…보조금 동난 곳도 나와
국내 전기차 시장이 활기를 띠고 있다. 올해 들어 이달 10일까지 보급된 전기차는 5만2037대로 지난해 같은 기간 1만9474대의 2.6배 수준이었다고 기후에너지환경부가 12일 밝혔다. 올해 보급된 전기차 중 승용차는 4만2천28대였다. 작년 동기 전기승용차 보급 대수는 1만6294대였다. 전기화물차는 올해 8772대가 보급돼 작년 동기(2858대)보다 3배 넘게 많았다. 전기승용차는 제조사들이 가격을 인하한 영향으로 판매가 늘어난 것으로 분석된다. 전기화물차는 화물운송용뿐 아니라 캠핑카 등 다양한 용도로 쓸 수 있는 기아 PV5의 출시로 판매가 증가한 것으로 분석된다. 올해 2월까지 신규 등록한 전체 차량(25만2705대) 중 전기차(4만1507대) 비율은 16.4%로 전기차 연간 보급 대수가 가장 많았던 작년보다 높다. 전기차 판매가 늘면서 올해 상반기(1차) 전기차 구매 보조금 지급 물량이 동난 지방자치단체들이 벌써 나왔다. 9일 기준 올해 1차 보조금 지급 물량이 소진된 지자체는 전기승용차의 경우 대전과 대구 등 광역지자체 2곳을 포함해 36곳이다. 전기화물차의 경우 대구·인천·대전·세종 등 광역지자체 4곳을 비롯해 48곳이다. 지자체는 재정 여건에 따라 대체로 연중 2차례, 많게는 4차례로 나눠 전기차 보조금 지원 물량을 공고한다. 기후부는 1차 물량이 소진됐거나 곧 소진될 것으로 예상되는 지자체에 2차 공고를 조속히 진행하도록 요청할 계획이다. 이러한 가운데 정부는 전기자동차 주차·충전 중 화재로 인한 제3자 대물피해를 사고당 100억원 이상 보장하는 정책성 보험 제도를 마련한다. 이날 기후부는 ‘전기자동차 화재안심보험 보조금 업무처리지침’을 마련하고, 보험 사업자를 이날부터 27일까지 공모한다고 밝혔다. 전기자동차 화재안심보험은 올해부터 3년간 운영된다. 기후부와 전기차 제작·수입사가 보험료를 공동 부담하며, 올해는 기후부가 보험 운영을 위해 20억원을 지원하기로 했다. 기후부는 지원 대상·보장 한도 등 보험의 최소 기준을 마련했으며, 보험 사업자가 이를 바탕으로 총보험료 최대 60억원 이내에서 우수한 조건의 보험상품을 제안하도록 했다. 지침에 따르면 최소 지원 대상은 보험에 가입한 제작사와 수입사가 국내에서 판매하고 등록된 전기자동차 중 사고일로부터 최초 차량 등록일까지 만 10년이 지나지 않은 차량이다. 차량 등록일이 만 1년 이내인 차량에는 무과실책임주의를 적용하되, 올해 1월 1일 이후 등록된 차량부터 이를 적용한다. 보장 상황은 주차·충전 중에 발생한 전기자동차 화재로 인한 제3자 대물피해이며, 보장 한도는 사고당 100억원 이상이다. 연차별 총 보상한도는 300억원 이상이다. 다만 제조물책임보험·자동차보험·화재보험 등 기존 보험은 전기차 화재안심보험보다 우선 적용된다. 의무 참여대상은 올해 전기차 보조금 지원 차량을 판매하는 제작·수입사다. 해당 제작·수입사는 오는 6월 30일까지 보험 참여 여부를 결정하고 보험료를 납부해야 한다. 7월 1일 이후 전기차 화재안심보험에 참여하지 않은 업체 차량에 대해서는 보조금이 지급되지 않는다. 전기차 차주는 별도의 가입 절차 없이 보험에 가입한 제작·수입사가 판매한 차량이라면 자동으로 보험 적용을 받게 된다. 아울러 전기차 화재 사고가 사고 원인 규명에 시간이 소요될 수 있다는 점을 고려해, 보험은 우선 보상 후 사후 정산 방식으로 운영될 예정이다. 정선화 기후부 녹색전환정책관은 “전기차 보급이 확대되는 만큼 국민이 보다 안심하고 이용할 수 있는 환경을 조성하는 것이 중요하다”며 “보험 사업자 선정과 보험상품 개시 등 후속 절차를 차질 없이 추진해 전기차 보급 확대를 지원해 나가겠다”고 말했다.
2026.03.12 19:26:21
렉서스·토요타, 하남 전시장 및 서비스센터 신규 오픈
한국토요타자동차는 경기도 하남시에 ‘렉서스·토요타 하남 전시장 및 종합 서비스센터’를 새롭게 오픈하고, 수도권 동부 지역 고객을 위한 차량 경험과 서비스 네트워크를 강화한다고 12일 밝혔다. 딜러사는 엘앤티렉서스·엘앤티토요타다. 엘앤티는 일본 토요타통상이 참여한 한국토요타자동차의 공식 딜러사로 렉서스와 토요타 브랜드의 판매 및 서비스를 담당하고 있다. 이번 ‘렉서스·토요타 하남 전시장 및 종합 서비스센터’는 차량 판매(Sales), 서비스(Service), 부품(Spare Parts)을 한 곳에서 제공하는 3S 콘셉트의 복합 거점으로, 차량 상담부터 계약, 차량 인도, 정비 및 애프터서비스까지 한 곳에서 이용할 수 있는 원스톱 고객 경험을 제공하는 것이 특징이다. 시설은 연면적 약 11,570㎡(약 3500평) 규모의 지하 2층, 지상 7층 복합시설로 조성됐으며, 전시장과 고객 라운지, 종합 서비스센터 등을 갖췄다. 또한, 브랜드별 공간과 동선을 분리해 고객이 보다 쾌적하고 편리하게 이용할 수 있도록 설계했다. 특히, 종합 서비스센터는 총 10개의 워크베이(렉서스 6개, 토요타 4개)를 갖춰 월 최대 1090대의 차량 정기점검 및 일반 정비가 가능하다. 이를 통해 수도권 동부 지역 고객들에게 신속하고 체계적인 애프터서비스를 제공한다. 또 옥상에는 태양광 발전 설비를 도입해 건물 전력 사용량의 일부를 자체 생산하는 등 친환경 운영도 강화할 계획이다. 콘야마 마나부 한국토요타자동차 사장은 “이번 ‘렉서스·토요타 하남 전시장 및 종합 서비스센터’ 오픈을 통해 서울 강동과 경기 동부권 고객들에게 보다 편리한 서비스와 브랜드 경험을 제공하게 되어 매우 기쁘게 생각한다”며 “앞으로도 지역사회와 함께 성장하며 고객의 신뢰에 부응하고, 한국토요타자동차가 추구하는 ‘그 지역에서 가장 사랑받는 기업’이 되기 위한 중요한 거점이 되기를 기대한다”고 말했다. 한편, ‘렉서스·토요타 하남 전시장 및 종합 서비스센터’의 신규 개관을 기념해 방문 고객 대상 기념품 증정 이벤트를 진행하며, 기념품은 준비된 수량 소진 시까지 선착순으로 제공된다. 이번 ‘렉서스·토요타 하남 전시장 및 종합 서비스센터’를 포함해 렉서스코리아는 전국 31개의 전시장과 37개의 서비스센터를, 토요타코리아는 전국 29개의 전시장과 32개의 서비스센터를 운영하며 고객 만족을 위한 최고의 서비스를 제공하고 있다.
2026.03.12 13:14:33
혼다, 전국 5개 지역 모터사이클 공식 딜러 모집
혼다코리아(대표이사 이지홍)가 오는 3월 16일(월)부터 4월 30일(목)까지 서울 강북권, 서울 강남권, 수원특례시, 대구광역시, 광주광역시 등 전국 5개 지역 혼다 모터사이클 공식 딜러를 모집한다고 11일 밝혔다. 이번 신규 딜러 모집은 혼다 모터사이클 완성차·부품·용품 구매 및 정비 서비스 편의 향상을 위한 것이다. 모터사이클 산업에 대한 역량과 소신을 겸비한 사업자라면 누구나 지원할 수 있으며, 모집기간은 3월 16일(월)부터 4월 30일(목)까지다. 이력서, 자기소개서, 사업의향서 등 3가지 제출서류를 모집기간 내에 이메일 또는 우편으로 접수 가능하다. 관련한 자세한 사항은 혼다 모터사이클 공식 홈페이지에서 확인할 수 있다.
2026.03.11 13:26:55
지리, 中자동차 제조사 최초 ‘기업 지속 가능성 평가’ 지표 인증
전동화 모빌리티 브랜드 지커(Zeekr)의 모회사 지리자동차그룹이 세계적인 신용평가기관인 S&P 글로벌로부터 ESG(Environmental, Social, Governance) 분야의 지속 가능성을 인정받았다. 지난달 28일 S&P 글로벌이 공식 발표한 ‘2026 글로벌 지속 가능성 연보(Global Sustainability Yearbook 2026)’에 따르면 지리자동차그룹이 중국 자동차 제조사 최초이자 유일하게 이름을 올렸다. S&P 글로벌 지속 가능성 연보는 전 세계에서 가장 영향력 있는 기업의 지속 가능성 평가 지표로, S&P 글로벌의 기업 지속 가능성 평가(Corporate Sustainability Assessment, CSA) 결과를 바탕으로 한다. 올해에는 전 세계 78개 자동차 제조사를 포함해 9200개 이상의 기업이 CSA에 참가했다. 이 중 지리자동차그룹을 포함한 단 8곳의 자동차 제조사만이 2026 글로벌 지속 가능성 연보에 이름을 올렸다. 특히 지리자동차그룹은 8개 자동차 제조사 순위에서 5위를 차지하며 ESG 우수성을 향한 장기적인 헌신과 체계적인 투자를 입증했다. 지리자동차그룹은 중국 자동차 제조사 사이에서 가장 눈에 띄는 지속 가능한 발전 리더십의 결과를 보여주기도 했다. 이런 이유로 지리자동차그룹은 CSA에서 전년 대비 산업군 내 가장 두드러진 개선을 보인 기업에 수여하는 ‘인더스트리 무버(Industry Mover)’ 등급까지 획득했다. 이 같은 성과는 지리자동차그룹의 지주사인 지리홀딩그룹이 제시한 5개년 전략 청사진 ‘원 지리(One Geely)’의 일환이기도 하다. 원 지리 전략은 2030년까지 지리홀딩그룹 전반의 연계와 글로벌 협력을 강화하고 전략적 역량 체계를 구축함으로써 글로벌 자동차 산업의 리더로 도약하는 한편, 중국 기업의 질적 글로벌화를 선도한다는 내용을 포함한다. 한편 지리자동차그룹은 매년 5월 발표되는 S&P 글로벌 지속 가능성 연보 중국판에서 2023년부터 2025년까지 3년 연속 가장 높은 CSA 점수를 유지 중이다. 지난해에는 중국 기업 중 최초로 S&P 글로벌의 CSA 점수 상위 1%라는 타이틀을 거머쥔 바 있다. 지리자동차그룹 관계자는 “ESG가 자동차 기업의 글로벌 경쟁력을 평가하는 기준이 된 오늘날 지리자동차그룹이 S&P 글로벌로부터 지속 가능성을 인증 받았다는 사실은 의미가 깊다”며 “앞으로 지리자동차그룹은 지커와 같은 친환경 전동화 브랜드를 통해 다양한 분야에서 ESG 경영을 이어 나갈 계획이다”라고 밝혔다.
2026.03.11 13:20:33
치매 남편 알몸으로 외출하려 하자 말다툼 끝에 살해, 70대 아내 ‘징역형’
치매 남편이 알몸으로 외출하려 하자 말다툼 끝에 살해한 70대 아내가 징역형을 선고 받았다. 서울고법 인천원외재판부 형사1부(정승규 부장판사)는 10일 항소심 선고 공판에서 남편을 살해한 혐의(살인)로 구속 기소된 A씨(74)에게 원심과 같은 징역 6년을 선고했다고 밝혔다. 항소심 재판부는 “피고인은 치매가 있는 남편을 살해해 범행이 잔혹하고 그에 상응하는 엄중한 처벌이 필요하다”면서도 “치매가 심해진 남편을 홀로 돌보며 어려움을 겪었고 평소 가정 폭력을 당했다”고 언급했다. 이어 “범행 당일 피해자가 나체 상태로 뛰어다니다 경찰에 의해 구조됐는데도 다시 나가려 하자 말리는 과정에서 우발적으로 범행했다”며 “범행을 어떠한 이유로도 정당화할 수 없지만 일정 부분 고려할 사정이 있다”고 덧붙였다. 그러면서 “자녀들은 피고인이 가정을 위해 헌신한 점을 언급하며 선처를 탄원했다. 피고인이 20여년 전 벌금형 외 다른 범죄 전력이 없고 고령으로 대장암 수술을 받아 건강도 좋지 않은 점을 고려했다”며 A씨와 검찰의 항소 기각 이유를 설명했다. 치매로 인한 비극적 사건은 지난해 6월23일 인천 중구의 한 주택에서 발생했다. 조사 결과 A씨는 치매를 앓던 B씨가 알몸 상태로 외출하려 하자 말다툼 끝에 그를 살해한 것으로 드러났다. A씨는 남편 B씨를 흉기로 살해한 뒤 사위에게 연락해 “남편이 넘어져서 다친 것 같다”며 신고를 요청하고 딸의 집으로 간 것으로 조사됐다. 현장에 출동한 경찰은 집 안에서 알몸 상태로 숨진 B씨를 발견했다. 이 사건에 대해 검찰은 앞선 1심 결심 공판에서 A씨에게 징역 16년을 구형했다.
2026.03.10 22:00:00
벤틀리, ‘벤테이가 아르테나라 에디션’ 공개
벤틀리모터스가 럭셔리 SUV의 새로운 지평을 열어온 벤테이가의 헤리티지와 그 기원을 기념하는 특별 모델인 ‘벤테이가 아르테나라 에디션(Bentayga Artenara Edition)’을 10일 공개했다. 벤테이가 아르테나라 에디션은 벤테이가(Bentayga)라는 차명의 영감이 된 스페인 그란 카나리아 섬의 명소 ‘아르테나라(Artenara)’ 마을과 ‘로케 벤테이가(Roque Bentayga)’ 지형을 현대적 디자인 언어로 투영한 모델이다. 특히 국내 시장에서 좋은 반응을 얻었던 ‘아틀리에(Atelier) 에디션’의 감각적인 컬러 큐레이션을 계승해 리미티드 에디션만의 독보적인 가치를 더했다. 벤테이가 아르테나라 에디션의 가장 큰 특징은 실내 곳곳에 투영된 ‘로케 벤테이가’의 장엄한 풍경이다. 이 특별한 디자인 모티프는 시트 숄더 패널과 도어 트림에도 레이저 가공 퍼포레이션 패턴으로 정교하게 구현됐다. 아르테나라 에디션에는 벤틀리의 비스포크 부서인 뮬리너(Mulliner)의 시그니처 요소가 대거 적용돼 차별화된 존재감을 드러낸다. 최상위 뮬리너 라인업에 적용되던 ‘더블 다이아몬드 그릴’이 기본 장착되며, 클래식한 품격을 강조하는 ‘브라이트 크롬’ 외장 트림이 우아한 감각을 완성한다. 강렬한 카리스마를 원하는 고객을 위해 ‘블랙라인(Blackline)’ 사양도 함께 운영된다. 블랙라인 선택 시 프론트 스키드 패널, 리어 디퓨저, 더블 다이아몬드 그릴 등이 다크 크롬 및 글로스 블랙으로 마감돼 한층 강렬한 존재감을 드러낸다. 휠은 22인치 뮬리너 휠이 기본 제공되며, 선택 사양으로 제공되는 23인치 ‘슈퍼 럭스(Super Lux)’ 휠은 더욱 대담한 스타일을 연출한다. 벤틀리는 이번 에디션을 위해 브랜드의 미학적 철학이 응축된 8가지 전용 외장 컬러를 큐레이션했다. 여기에 외장 페인트와 완벽한 조화를 이루는 세 가지 투톤 인테리어 옵션을 더해 한층 세련된 컬러 조합을 완성한다. 특히 이 인테리어 컬러 조합은 기존 뮬리너 EWB 모델에만 제공되던 사양으로, 아르테나라 에디션만의 특별한 가치를 더욱 돋보이게 한다. 벤테이가 아르테나라 에디션은 4.0L V8 트윈터보 엔진을 탑재해 최고출력 550마력(PS), 최대토크 78.5kg·m의 강력한 성능을 발휘한다. 안락한 승차감과 날카로운 핸들링을 동시에 잡기 위해 벤틀리의 첨단 주행 기술력도 집약됐다. 특히 벤틀리가 세계 최초로 상용화한 48V 전자식 안티롤 컨트롤 시스템 ‘벤틀리 다이내믹 라이드’와 저속에서의 기동성, 고속에서의 안정성을 동시에 보장하는 ‘올 휠 스티어링’ 시스템’이 기본 적용돼 어떤 도로 환경에서도 압도적인 주행 안정성을 제공한다. 영국 크루(Crewe)의 벤틀리 드림 팩토리에서 장인들의 손길로 탄생하는 벤테이가 아르테나라 에디션은 벤테이가 및 벤테이가 EWB 두 가지 라인업으로 선보이되며, 국내에는 2026년 4분기 공식 출시될 예정이다.
2026.03.10 14:46:31
이재룡 “음주운전 아니다” 진술…검거 당시엔 ‘면허 정지 수준’
배우 이재룡(62)이 교통사고를 내고 현장을 빠져나갔다가 경찰에 검거된 가운데 경찰에 “음주운전이 아니었다”고 진술한 것으로 전해졌다. 9일 경찰에 따르면 서울 강남경찰서는 이 씨를 도로교통법 위반(사고 후 미조치) 등 혐의로 수사 중이다. 경찰 조사에서 이 씨는 “사고 당시에는 음주 상태가 아니었다”며 음주운전 혐의를 부인한 것으로 전해졌다. 경찰은 이 씨의 차량 블랙박스 등을 토대로 구체적 경위를 조사할 방침이다. 이 씨는 지난 6일 오후 11시쯤 강남구 청담역 인근에서 빠른 속도로 차를 몰다 중앙분리대를 들이받았다. 형체를 알아보기 힘들 정도로 찌그러진 중앙분리대 파편이 도로 위를 뒹굴었지만, 사고를 낸 이 씨는 수습 대신 가속 페달을 밟았다. 사고 직후 이 씨의 행적은 치밀하지 못했다. 그는 사고 현장을 떠나 자신의 집에 차량을 주차한 뒤 인근 지인의 집으로 자리를 옮겼다가 추적에 나선 경찰에 붙잡혔다. 적발 당시 이 씨의 혈중알코올농도는 면허정지 수준이었던 것으로 확인됐다. 이씨의 음주 관련 논란은 이번이 처음이 아니다. 그는 지난 2003년에도 강남구에서 술을 마신 상태로 운전하다 사고를 낸 뒤 음주측정을 거부해 입건된 전력이 있다. 주취 상태의 실수는 2019년에도 반복됐다. 당시 강남의 한 볼링장 입간판을 파손해 재물손괴 혐의로 입건됐으며, 검찰 단계에서 기소유예 처분을 받은 바 있다.
2026.03.09 10:38:08
검은콩 손에 달고 사는 김부장…30대처럼 보이네?
40대 직장인 김부장은 검은콩을 손에서 놓지 않는다. 그가 검은콩이 들어간 음식이나 음료를 꾸준히 찾는 건 부쩍 늘어난 흰머리와 탈모 고민 때문이다. 40대 후반을 넘어서며 하루가 다르게 변해가는 외모에 위기의식을 느낀 탓도 있다. 6일 식품업계에 따르면 국산 검은콩은 ‘슈퍼푸드’로 불릴 만큼 영양가가 풍부하면서도 합리적인 가격에 구매할 수 있어 소비자들의 관심이 높다. 이에 발맞춰 식품업계도 관련 제품들을 앞다퉈 선보이며 시장 공략에 나서고 있다. ◆다양한 건강 효능, 슈퍼푸드 검은콩 검은콩의 뛰어난 건강 효능은 업계는 물론 학계에서도 주목하고 있다. 검은콩의 대표 성분인 ‘안토시아닌’은 강력한 항산화 물질로, 노화 방지와 면역력 향상에 도움을 준다는 연구 결과가 많다. 안토시아닌은 검은콩 특유의 짙은 색을 만드는 천연 색소로, 식물이 외부 환경으로부터 스스로를 보호하기 위해 생성하는 물질이다. 이 성분은 이른바 ‘퍼플 푸드(Purple Food)’에 풍부하게 함유되어 있다. 안토시아닌의 항산화 작용은 노화를 늦출 뿐만 아니라 뇌 건강을 돕고 심장병과 당뇨병 위험을 낮추는 데도 기여한다. 특히 검은콩은 두피 혈류를 개선하고 모낭을 자극해 흰머리와 탈모 예방에 효과적이라는 평가를 받으며 탈모인들 사이에서 큰 인기를 끌고 있다. 이 밖에도 지방 축적 억제 및 포만감 유지에 도움을 주어 다이어트 식품으로도 각광받는다. 검은콩에는 식물성 단백질과 식이섬유, 비타민 B군이 풍부해 균형 잡힌 영양 섭취가 가능하다. 실제로 익힌 검은콩 반 컵(약 85g) 기준 열량은 약 110kcal이며, 단백질 7g, 탄수화물 20g, 섬유질 5g을 비롯해 칼슘 55mg, 철분 2mg, 칼륨 489mg 등이 함유되어 있다. ◆몸에 좋은 검은콩, 올바르게 먹는 법은? 검은콩을 이용한 제품 중 두유는 섭취가 간편해 하루 권장량을 지키기에 좋은 선택지다. 다만 검은콩은 영양이 풍부하지만 과도하게 섭취할 경우 복부 팽만이나 소화불량을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다. 하루 적정 섭취량은 20~30g 정도가 적당하다. 검은콩을 매일 먹는 밥에 섞어 먹는 방식도 권장된다. 이때 콩을 씻어서 불린 물을 버리지 말고 그대로 밥물로 사용하는 것이 좋다. 안토시아닌은 수용성이라 물에 잘 녹아 나오기 때문에, 불린 물을 함께 넣어야 영양 손실을 최소화할 수 있기 때문이다. 밑반찬으로 검은콩 자반을 만들 때도 요령이 필요하다. 콩을 먼저 불린 후 삶을 때 너무 오래 삶으면 껍질이 벗겨지는데, 항산화 성분인 안토시아닌은 껍질에 집중되어 있으므로 주의해야 한다. ◆국산 vs 수입, 어떻게 구별할까? 수입산 검은콩이 영양학적으로 국산보다 반드시 뒤처지는 것은 아니다. 다만 장거리 운송 과정에서 발생할 수 있는 방부제 처리 우려나 신선도 유지 측면에서 국산 콩을 선호하는 경향이 뚜렷하다. 또한 우리 기후에서 재배된 국산 콩이 고소한 맛과 풍미가 더 뛰어나다는 평가가 많다. 국산 여부를 확인하는 가장 좋은 방법은 콩의 배꼽(눈) 모양을 관찰하는 것이다. 국산은 배꼽 속 눈 모양이 회색빛 타원형이며, 그 안의 갈색 선이 뚜렷하다. 반면 수입산은 이 선이 희미한 경우가 많다. 껍질을 까보았을 때 안쪽이 회색빛을 띠면 국산일 확률이 높고, 갈색빛이 돌면 수입산일 가능성이 크다.
2026.03.08 16:58:57