광복의 역사적 의미를 일상에서 맛보는 특별한 빵이 화제다. 대전의 대표 향토기업 성심당과 대전에 본사를 둔 한국조폐공사가 협업해 선보인 ‘광복절빵’이 그 주인공이다. 이 제품은 단순한 시즌 한정 디저트를 넘어, 현존하는 가장 오래된 태극기의 역사를 알리고 수익금을 독립유공자 후손에게 기부하는 선순환 구조로 소비자들의 뜨거운 호응을 얻고 있다. ◆ 일상으로 들어온 보훈, 조폐공사와 성심당의 이색 만남 15일 성심당에 따르면 광복절빵은 국가 공기업과 지역 향토기업이 힘을 합쳐 기획한 특별한 기념 제품이다. 광복절빵은 한국조폐공사의 역사 콘텐츠 디자인 기획력과 성심당의 제빵 기술이 결합한 결과물이다. 거창하고 무거운 기념식 대신 시민들이 일상에서 빵을 나누어 먹는 친근한 행위를 통해 광복의 기쁨과 순국선열에 대한 감사를 자연스럽게 되새기자는 취지에서 출발했다. 제품은 성심당의 특제 마들렌 4개입 세트로 구성되어 있다. 가격은 5000원으로 책정되었다. 이 빵은 매년 3·1절과 8·15 광복절 시즌 전후로 한정 판매되며, 상자를 열면 자연스럽게 독립의 가치를 마주하도록 기획된 것이 특징이다. ◆ 보물 2140호 데니 태극기 품은 마들렌 세트 광복절빵 패키지에는 우리가 현재 흔히 보는 태극기와는 형태가 다른 독특한 태극기가 인쇄되어 있다. 이는 보물 제2140호로 지정된 ‘데니 태극기’를 디자인 모티브로 차용한 것이다. 상자 내부에는 데니 태극기의 역사적 의미를 담은 브로슈어가 동봉되어 있으며, 광복절 당일에는 미니 태극기를 함께 증정한다. 데니 태극기는 1886년부터 1890년까지 조선 고종의 외교 고문으로 활동했던 미국인 오웬 N. 데니에게 고종이 직접 하사한 태극기다. 19세기 말 태극기 형태를 간직하고 있으며, 회오리 모양의 역동적인 태극 문양과 푸른색으로 채색된 괘가 돋보인다. 데니는 청나라의 내정간섭을 강하게 비판하며 조선이 완전한 독립국임을 국제사회에 널리 알린 인물이다. 이 태극기는 데니 가문이 보관해오다 1981년 후손이 대한민국에 기증해 현재 국립중앙박물관에 소장되어 있다. ◆ 피난민의 천막 빵집에서 독립유공자 후손 지원까지 광복절빵은 단순한 역사 마케팅에 그치지 않는다. 성심당과 한국조폐공사는 판매 수익금의 일부를 대전지방보훈청 관할의 독립유공자 후손들을 위한 지원금으로 기부하고 있다. 빵을 구매하는 소비자의 행위가 곧 실질적인 보훈 나눔으로 이어지는 셈이다. 이러한 기획은 성심당의 오랜 경영 철학과도 맞닿아 있다. 성심당은 1950년 한국전쟁 흥남철수 작전 당시 기적적으로 구출된 피난민 부부가 “살아남는다면 평생 남을 위해 나누며 살겠다”고 서원하며 1956년 대전역 앞 천막 찐빵집으로 시작한 기업이다. 어려운 시절 이웃과 빵을 나누며 성장해온 성심당의 역사와 나라를 되찾은 광복의 감격, 그리고 나눔의 가치가 광복절빵이라는 하나의 매개체로 완벽하게 융합된 사례다.

질병관리청이 최근 발표한 노인 근감소증 분석 자료에 따르면 악력이 저하된 노인의 85%가 근감소증을 함께 겪고 있는 것으로 확인되었다. 다가오는 명절이나 이번 광복절 연휴에 부모님을 만난다면 전문적인 악력계가 없어도 맞잡은 손의 악수 세기를 통해 근력 변화와 건강 상태를 가늠할 수 있다는 것이 질병관리청의 설명이다. ◆ 80세 이상 초고령층 4명 중 1명은 근감소증 15일 질병청에 따르면 근감소증은 나이가 들면서 근육의 양과 근력이 동시에 줄어드는 질환이다. 이는 단순한 노화 현상이 아니라 낙상과 골절 위험을 크게 높이고 혼자서 일상생활을 유지하는 능력을 떨어뜨리는 주요 원인이다. 연령별 유병률은 나이가 들수록 급격히 상승하는 인과관계를 보인다. 65세부터 69세 사이의 유병률은 4.4% 수준이다. 이후 70세부터 74세는 7.5%로 증가하고 75세부터 79세는 9.4%로 높아진다. 특히 80세 이상에서는 유병률이 26.9%로 크게 뛰어오른다. 80세 이상 초고령층 4명 중 1명이 근감소증을 앓고 있는 셈이다. 성별에 따른 근감소증 발병 추이는 70대를 기점으로 역전된다. 65세부터 69세 연령대에서는 여성의 유병률이 5.8%로 남성의 2.6%보다 두 배 이상 높다. 하지만 70대부터는 남성의 발병률이 여성의 발병률을 앞지르는 현상이 나타난다. ◆ 남성 28kg 여성 18kg 미만이면 악력 저하 악력은 전문 악력계를 이용해 양손이나 한 손을 두 차례 측정하여 가장 크게 나온 값을 기준으로 삼는다. 측정값이 남성은 28kg, 여성은 18kg에 도달하지 못하면 악력 저하 상태로 분류한다. 집에 악력계가 구비되어 있지 않다면 일상적인 동작으로 근력 변화를 가늠할 수 있다. 부모님과 악수할 때의 손아귀 힘, 꽉 닫힌 페트병 뚜껑을 여는 모습, 물에 젖은 수건을 비틀어 짜는 동작이 대표적인 확인 방법이다. 지난해와 비교했을 때 손의 힘이 눈에 띄게 약해졌는지 관찰하는 것이 중요한 판단 기준이 된다. ◆ 악력 저하군에서 우울장애 및 저작 불편 위험 증가 악력이 떨어진 노인에게서는 근력 감소뿐만 아니라 다른 건강 이상 신호가 동반되어 나타났다. 신체적 노쇠가 정신적, 기능적 저하를 유발하는 인과관계가 확인된 것이다. 65세부터 74세 사이의 전기 고령층을 분석한 결과 악력 저하군의 우울장애 유병률은 14.3%에 달했다. 이는 정상군의 유병률인 2.0%와 비교할 때 7배 이상 높은 수치다. 음식을 씹는 데 불편을 호소하는 비율 역시 악력 저하군이 37.7%로 정상군의 24.1%보다 높게 나타났다. 75세 이상 후기 고령층에서는 걷기 운동 실천율과 저작 기능에서 뚜렷한 차이가 벌어졌다. 걷기 운동을 전혀 하지 않는 비율은 악력 저하군이 64.4%였고 정상군은 54.1%였다. 음식을 씹는 저작 불편을 호소한 비율도 악력 저하군이 42.0%로 정상군의 32.6%를 웃돌았다. 박기수 경상국립대 의과대학 교수는 “악력 저하는 근감소증을 비롯한 다양한 노쇠 위험요인이 함께 나타나고 있음을 보여주는 중요한 신호”라고 설명했다. 근감소증은 2021년 한국표준질병사인분류에 공식 질병으로 등재된 위험 질환이다. 세계보건기구 등의 역학 통계에 따르면 근감소증 환자는 정상인에 비해 낙상 위험이 2배 이상 높고, 입원 기간과 사망률 역시 유의미하게 증가한다. 노년기에는 근육의 양을 늘리는 단백질 합성 능력이 떨어지기 때문에, 근육의 기능인 악력이 전반적인 건강 수명과 신체 노쇠 징후를 가장 직관적으로 예측하는데 활용된다. ◆ 유산소 근력 운동과 영양 관리로 노쇠 예방 노쇠는 나이가 들면서 외부 스트레스에 대응하는 몸의 회복력이 크게 떨어지는 상태를 의미한다. 의도하지 않은 급격한 체중 감소, 만성적인 피로감, 신체활동량의 뚜렷한 저하, 걷는 속도의 감소, 근력의 저하가 동시다발적으로 나타나는 것이 특징이다. 질병관리청은 이러한 노쇠를 예방하고 관리하기 위해 복합적인 생활 습관 교정을 제시했다. 금연과 절주를 실천하고, 걷기 같은 유산소 운동과 근력 운동을 반드시 병행해야 한다. 또 단백질 섭취를 보강한 규칙적인 식단을 유지하고 주변 사람들과 활발한 사회적 관계를 맺는 것도 중요하다. 음식을 씹는 데 불편함이 발생했다면 방치하지 말고 즉각적인 치과 진료와 영양 관리를 함께 받아야 한다. 임승관 질병관리청장은 “노쇠는 서서히 진행되지만 조기에 발견하고 관리하면 건강한 노년을 유지하는 데 큰 도움이 된다”며 “부모님을 뵐 때마다 손을 맞잡으며 악력의 변화를 살펴보고 식사나 활동량, 기분 변화에도 관심을 기울이는 작은 실천이 필요하다”고 밝혔다.

광복절 대체공휴일로 오는 17일까지 사흘 연휴가 이어지는 가운데 갑자기 진료나 약이 필요하면 응급의료포털 E-Gen에서 날짜와 지역을 골라 문 여는 병·의원과 약국을 확인할 수 있다. 다만 등록된 진료시간은 바뀔 수 있어 출발 전 해당 기관에 전화하는 것이 안전하다. 올해 광복절은 토요일인 15일이고 월요일인 17일이 대체공휴일이다. 평소 다니던 동네 병원이나 약국이 문을 닫을 수 있는 만큼 검색 결과의 ‘영업 중’ 표시만 보고 이동하지 않는 게 좋다. ◆ 날짜·지역부터 고르고 병원과 약국을 나눠 검색 15일 응급의료포털에 따르면 E-Gen의 ‘문 여는 병·의원·약국 검색’에서는 병·의원과 약국을 구분하고 날짜와 시·도, 시·군·구를 선택해 운영 기관을 찾을 수 있다. 또 병·의원은 진료과목까지 좁혀 볼 수 있다. 검색 결과에서 기관명과 주소, 전화번호, 진료시간을 확인한 뒤 이동 동선과 가까운 곳부터 전화를 거는 방식이 효율적이다. 약국을 찾을 때는 병·의원 검색 결과와 별도로 ‘약국’을 선택해야 한다. 다만 E-Gen도 의료기관 사정에 따라 진료시간이 변동될 수 있으므로 방문 전에 반드시 전화로 확인하라고 안내한다. 연휴에는 당일 접수 마감이 진료 종료 시각보다 이를 수도 있어 현재 접수가 가능한지까지 물어보는 편이 좋다. ◆ 큰 병이 의심되면 119…문 연 곳 안내는 129·120도 정부의 연휴 응급의료 이용 안내는 큰 병이 의심되면 즉시 119에 연락하고, 그렇지 않은 경우 문을 연 가까운 병·의원이나 지역응급의료기관을 먼저 이용하도록 권한다. 중증인지 경증인지 판단하기 어려울 때도 119에 상담할 수 있다. 인터넷 검색이 어렵다면 119 구급상황관리센터와 129 보건복지상담센터, 지역별 120 콜센터를 통해 문 여는 의료기관과 약국을 안내받을 수 있다. 전화 연결 가능 시간은 기관과 지역에 따라 다를 수 있으므로 한 곳이 연결되지 않으면 다른 공식 안내 채널을 함께 활용한다. ◆ 지도보다 마지막 전화 한 통이 중요 지도 서비스와 포털 검색은 주변 기관을 빠르게 훑는 데 유용하지만, 연휴 운영시간은 의료기관 사정에 따라 당일에도 달라질 수 있다. 공식 포털에서 일차로 찾고 해당 기관에 전화로 최종 확인하는 두 단계를 거치는 이유다. 전화할 때는 현재 진료 또는 조제가 가능한지, 접수 마감 시각이 언제인지, 필요한 진료과목이나 처방전 조제가 가능한지를 함께 확인하면 헛걸음을 줄일 수 있다. 한편 극심한 통증이나 의식 저하처럼 중증이 의심되는 상황에서는 검색부터 하지 말고 119에 신고해야 한다.

8월 15일 제81주년 광복절을 맞아 올바른 태극기 게양법에 대한 관심이 높다. 광복절은 국권 회복을 경축하는 5대 국경일 중 하나이므로 조의를 표하는 현충일과는 태극기를 다는 방식이 명확히 다르다. 깃봉과 깃면 사이를 떼지 않고 끝까지 올려 달아야 하며 주택에서는 밖에서 바라봤을 때 대문이나 베란다의 중앙 또는 왼쪽에 게양하는 것이 원칙이다. ◆ 경축일인 광복절은 깃봉 밀착, 조의 표하는 현충일은 조기 게양 이날 행정안전부의 국기 게양 안내에 따르면 경축일과 평일에는 깃봉과 깃면 사이를 떼지 않고 태극기를 단다. 국권 회복을 기념하는 광복절은 3·1절, 제헌절, 개천절, 한글날과 함께 경사스러운 날로 분류되기 때문이다. 반면 현충일이나 국가장 기간 등 조의를 표하는 날에는 깃면의 너비인 세로 길이만큼 내려 조기로 게양해야 한다. 따라서 광복절 태극기를 현충일처럼 아래로 내려 달면 경축일의 게양 방식과 맞지 않는다. 깃대가 비스듬히 설치된 아파트 베란다에서도 깃면이 깃봉 바로 아래에 오도록 끝까지 올려 끼우면 올바른 게양이 완성된다. ◆ 게양 시간은 오전 7시부터 오후 6시, 야간 조명 시 24시간 게양 가능 국기를 매일 게양하고 강하할 때는 오전 7시에 달고 3월부터 10월까지는 오후 6시에 내린다. 11월부터 2월까지의 겨울철 강하 시각은 일몰을 고려해 오후 5시로 앞당겨진다. 이 시간이 지나면 반드시 내려야 하는 것은 아니다. 국기는 매일 24시간 달 수 있으며 밤에도 계속 달 경우 적절한 조명을 비춰야 한다. 다만 학교와 군부대는 교육 목적과 시설 관리를 위해 낮에만 게양하는 것을 원칙으로 한다. 이때 비가 조금 온다는 이유만으로 무조건 태극기를 내려야 하는 것도 아니다. 심한 눈과 비바람 등으로 국기가 훼손될 우려가 있을 때만 달지 않는다. 고층 건물에서는 태극기나 깃대가 바람에 떨어져 보행자 사고로 이어지지 않도록 고정 상태를 사전에 꼼꼼히 살펴야 한다. ◆ 아파트 단독주택 게양 위치는 밖에서 바라볼 때 왼쪽 또는 중앙 단독주택과 공동주택은 집 밖에서 바라봤을 때 대문이나 세대 난간의 중앙 또는 왼쪽에 단다. 실내에서 밖을 내다보는 사람의 기준으로 왼쪽을 정하면 실제 게양 위치가 반대가 될 수 있으므로 각별한 주의가 필요하다. 주택 구조상 부득이한 경우에는 주변 환경에 맞춰 위치를 유연하게 조정할 수 있다. 건물 주변에서는 전면 지상의 중앙 또는 왼쪽, 옥상이나 차양시설 위의 중앙, 주된 출입구 위 벽면의 중앙이 기준점이 된다. 차량은 앞에서 바라봤을 때 왼쪽에 다는 것이 올바른 위치다. 한편 대한민국국기법에 따르면 훼손된 국기를 임의로 버리는 행위는 엄격히 금지된다. 태극기가 훼손된 경우에는 반드시 소각하는 것이 원칙이나 일반 가정이나 도심에서 소각이 불가능한 현실적 제약을 고려해 전국 3000여 개 읍면동 주민센터와 지자체 민원실에 국기 수거함이 의무적으로 설치되어 운영 중이다. 수거된 폐국기는 지자체 주관하에 일괄적으로 예우를 갖춰 소각 처리된다.

광복절 연휴가 시작되는 15일 전국에 비가 내리겠다. 특히 남부지방과 제주도를 중심으로 매우 강하고 많은 비가 내리는 곳이 있겠다. 기상청은 이날 오전부터 경남 남해안, 오후부터 그 밖의 전라권과 경남권, 밤부터 충청권 남부와 경북권에 비가 시작된다고 예보했다. 다음날인 16일도 전국 대부분 지역에 비가 내리겠다. 17일은 오전까지 전국 대부분 지역, 저녁까지 제주도에 비가 이어지겠다. 다만 16일 늦은 오후부터 중부 지방은 비가 소강상태를 보이는 곳이 많겠다. 이날부터 17일까지 예상 강수량은 △(16~17일)서울·인천·경기, 서해5도 20~60㎜ △(16~17일)강원 내륙·산지 20~60㎜ △강원 동해안 5~40㎜다. 이어 △대전·세종·충남, 충북 20~60㎜ △광주·전남 50~100㎜(많은 곳 전남 남해안, 지리산 부근 150㎜ 이상) △전북 30~80㎜가 예상된다. △부산·울산 경남 50~150㎜(많은 곳 경남권 남해안, 지리산 부근 200㎜ 이상) △대구·경북 50~100㎜(많은 곳 대구·경북 남부 120㎜ 이상) △(16~17일)울릉도·독도 30~80㎜ △제주도 50~100㎜(많은 곳 산지 200㎜ 이상, 중산간 120㎜ 이상) 등이다. 특히 이날 늦은 밤부터 전남 남해안과 지리산 부근에는 시간당 20~30㎜의 많은 비가 내리는 곳이 있겠다. 제주 산지를 제외한 지역에도 늦은 오후부터 시간당 20~30㎜의 비가 예상된다. 비가 내리는 지역에서는 돌풍과 함께 천둥·번개가 치는 곳이 있겠으니 안전사고에 유의해야 한다. 특히 남해상과 제주도 해상에는 돌풍과 함께 천둥·번개가 치는 곳이 있겠다. 전남 해안과 경남 남해안, 제주도 해안에는 강한 너울이 유입돼 높은 물결이 갯바위나 방파제를 넘는 곳도 있겠으니 해안가 안전사고에 주의해야 한다. 이날 낮 최고기온은 27~33도로 예보됐다. 당분간 기온은 평년(아침 최저 21~24도, 낮 최고 28~32도)과 비슷하겠다. 미세먼지는 전 권역이 ‘좋음’~‘보통’ 수준을 보이겠다.

여성 고객에게만 수건과 비누 요금을 따로 받는 일부 목욕탕의 영업 방식이 평등권을 침해하는 성차별이라는 국가인권위원회의 판단이 나왔다. 업주는 ‘낮은 회수율’을 주장했지만 보증금 등 다른 대안이 있다는 게 인권위 판단이다. 13일 국가인권위원회는 여성 진정인 A씨가 제기한 목욕장 업소의 차별 시정 요구를 받아들여 해당 관행의 개선을 권고했다고 밝혔다. A씨는 지난해 9월 경북 지역의 한 목욕탕을 방문했다가 남녀 고객 간 서비스 차이를 겪고 진정을 제기했다. 그는 남성 고객은 수건과 비누를 무료로 사용할 수 있었지만 여성 고객은 수건 1장에 500원, 일회용 비누 1개에 700원을 별도로 지불해야 하는 걸 알게 됐다. A씨는 이러한 요금 부과가 명백한 성차별적 운영이라고 지적했다. ◆ “수건 분실 많아 불가피” 업주 해명과 실태 조사 하지만 목욕탕 업주 측은 영업 손실을 막기 위한 불가피한 조치라는 입장이다. 여탕 고객들에게 지급한 수건이 분실되는 사례가 잦아 비품 재구매 비용이 발생한다는 이유였다. 특히 업주는 비품을 무상으로 제공할 법적 의무가 없으며 전국의 상당수 업소도 비슷한 방식으로 운영 중이라고 주장했다. 실제로 인권위 차별시정위원회가 해당 지역을 조사한 결과 관내 27개 업소 중 22곳이 여성 고객에게만 수건 1장당 평균 500원의 요금을 받고 있는 것으로 확인됐다. 지역 내 목욕탕 대다수가 여성에게만 추가 비용을 청구하는 관행을 유지하고 있던 셈이다. ◆ 인권위 “일반화에 근거한 차별…대안 마련해야” 인권위는 이러한 영업 방침이 타당하지 않다고 결론 내렸다. 설령 여탕의 비품 회수율이 상대적으로 낮더라도 일부의 잘못을 이유로 여성 고객 전체에게 추가 비용을 부담시키는 행위는 성별에 관한 고정관념과 성급한 일반화에 근거한 부당한 차별이라는 것이다. 인권위는 또 영업 손실을 방지할 수 있는 합리적인 대안도 함께 제시했다. 비품 도난을 막으려면 수건 대여 시 보증금을 부과하거나 시설 내부에 부착형 공용 비누를 비치하는 방식 등을 도입할 수 있다고 설명했다. 인권위는 해당 업주에게 차별적 영업 관행을 시정할 것을 권고했다. 아울러 관할 지방자치단체장인 시장에게도 관내 동종 업소에서 유사한 사례가 발생하지 않도록 행정지도를 강화하라고 주문했다. ◆ 목욕장업계의 남녀 비품 차등 지급 한편 목욕장업계의 남녀 비품 차등 지급 논란은 과거부터 꾸준히 제기되어 온 이슈다. 공중위생관리법 제4조에 따르면 공중위생영업자는 이용자에게 건강상 위해가 발생하지 않도록 위생관리 의무를 지지만 무료 비품 제공 여부는 개별 업소의 재량이다. 그러나 국가인권위원회법은 합리적인 이유 없이 성별을 이유로 상업시설 이용에 불리한 대우를 하는 것을 평등권 침해로 규정한다. 이번 인권위 권고 역시 개별 업주의 영업권 및 재산권 보호보다 성별에 기반한 비용 전가가 가져오는 사회적 차별 해악이 더 크다는 점을 명확히 한 사례다.

국세청이 KB국민은행을 상대로 특별세무조사에 나섰다. 13일 금융권에 따르면 서울지방국세청 조사4국은 서울 영등포구 KB국민은행 신관에 조사요원을 투입해 회계 자료 등을 확보하며 비정기(특별) 세무조사를 벌이고 있다. ‘재계 저승사자’로 불리는 조사4국은 기업의 탈세 혐의나 비리 의혹을 전담하는 부서다. 이번 조사는 올해 연말까지 진행될 예정이나, 구체적인 조사 사유는 알려지지 않았다. 국세청 측은 개별 납세자에 대한 세무조사 정보는 확인해 줄 수 없다는 입장을 밝혔다.

동해 바다로 향하던 강원 고성 여행에 백두대간 숲에서 머무는 선택지가 생겼다. 지난 6월19일 운영을 시작한 국립진부령자연휴양림은 진부령의 산세와 소똥령 계곡을 품은 고성의 새 산림 숙소다. 바다에서 하루, 숲에서 하루를 묶으면 해변을 보고 돌아오는 데 그쳤던 고성 여행이 산과 바다를 잇는 1박2일로 넓어진다. ◆ 바다로 가던 길에서 숲 안쪽으로 2㎞ 국립진부령자연휴양림은 강원 고성군 간성읍 소똥령길 96에 자리한다. 46번 국도를 따라 진부령에서 간성 방향으로 내려오다 장신리유원지·소똥령마을 이정표에서 들어가면 휴양림까지 약 2㎞다. 속초와 고성 해변으로 곧장 달리던 길에서 잠시 방향을 틀면 백두대간 자락의 숲이 여행의 목적지가 된다. 산림청은 2022년부터 4년간 휴양림을 조성했다. 숲속의 집 내장재와 가구에는 국산 목재를 사용했다. 객실 이름도 백두대간·진부령·소똥령 같은 산과 고개부터 송지호·화진포·천학정 같은 고성의 바다까지 이어진다. 휴양림을 감싸는 소똥령 계곡과 숲길은 이곳의 중심 풍경이다. 객실이 여행의 끝이 아니라, 고성의 산과 바다를 한 여정으로 묶는 중간 기착지가 되는 셈이다. ◆ 둘이 가도, 대가족이 가도 맞는 방이 있다 숲나들e에 안내된 숙박시설은 3인실부터 10인실까지 나뉜다. 성수기와 주말 기준 요금은 3인실 6만5000원, 4인실 8만2000원, 6인실 13만4000원, 10인실 20만8000원으로 호텔과 비교해 저렴하다. 비수기 주중에는 각각 3만9000원, 4만5000원, 7만5000원, 12만4000원으로 내려간다. ◆ 소똥령을 걷고 동해로 내려가는 1박2일 휴양림 인근 소똥령 숲길은 진부리와 장신유원지 사이를 잇는 약 3.4㎞ 트레킹 코스다. 과거 영동과 영서를 오가던 사람들이 넘던 옛길로, 소똥령마을과 계곡의 숲을 함께 만날 수 있다. 첫날 오후에는 휴양림 숲과 계곡을 천천히 둘러보고, 다음 날 소똥령 숲길을 걸은 뒤 송지호나 거진 쪽 해안으로 내려가면 산과 바다의 결이 자연스럽게 이어진다. 숲길 전체를 걷기 부담스럽다면 입구의 하늘다리 주변만 돌아보고 해안으로 이동하는 방법도 있다. 대중교통으로는 동서울종합터미널에서 간성시외버스터미널까지 간 뒤 진부령·장신리 방면 고성군 시내버스로 갈아타야 한다. 장신유원지나 휴양림 입구 정류장에서 내리면 휴양림까지 약 1.5㎞를 걸어야 해 짐이 많다면 자동차 이동이 편하다. 고성 여행은 대개 바다를 향해 직선으로 달린다. 새로 문을 연 진부령자연휴양림은 그 직선에 숲으로 들어가는 짧은 굽이를 더한다. 산을 지나 바다로 가는 대신 산에서 하룻밤을 보내고 바다로 내려가는 것, 올해 고성에서 새롭게 가능한 여행이다. 한편 휴양림은 매주 화요일 쉬지만 오는 24일까지 화요일에도 운영한다. 휴양림은 오전 9시부터 오후 6시까지 문을 연다. 숯·장작·번개탄을 이용한 바비큐와 반려동물 동반은 허용하지 않는다. 객실 안의 지정 조리기구를 이용할 수 있고, 야외에서는 지정된 장소에서 휴대용 가스버너만 쓸 수 있어 식사 준비도 이에 맞춰야 한다. 객실은 숲나들e에서 날짜와 인원을 넣어 조회한 뒤 예약할 수 있다.

한국의 삶의 질이 경제협력개발기구(OECD) 38개국 가운데 중위권(19위)에 해당하지만 사회적 연결은 37위에 그쳐 영역별 편차가 극심한 것으로 나타났다. 반면 주거 영역에서는 1위, 지식·기술 영역에서는 2위에 올랐다. 10일 한국보건사회연구원(보사연)의 ‘보건복지 이슈앤포커스’ 최신호에 따르면 보사연 정해식 사회보장정책연구실 연구위원은 경제협력개발기구(OECD)의 개편된 ‘더 나은 삶 지수’(BLI)에 맞춰 2024년을 기준으로 각국의 삶의 질을 이렇게 분석했다. 그 결과, 한국의 종합 BLI는 5.99점으로, OECD 38개국 가운데 19위를 기록했다. 한국은 BLI는 각 영역과 그 아래 세부 지표별로 큰 차이를 보였다. 주거 영역에서 한국은 OECD 국가 중 1위였다. 주거 영역의 하위 지표에서는 ‘주거 임차·유지비 지출 후 남는 가구 처분가능소득 비율’이 2위(84.83%)로 높았다. 한국은 또 ‘지식과 기술’ 영역에서 2위로, 세부 지표인 15세 학생 수학 인지 능력(국제학업성취도평가 수학 평균 527.3점)이 OECD 2위였다. 반면 ‘사회적 연결’ 영역에서 한국은 뒤에서 두 번째였다. 특히 사회적 연결의 세부 지표로서 곤경에 빠졌을 때 의지할 친지·친구의 유무를 뜻하는 ‘사회적지지’에서 한국은 38위에 그쳤다. 또 한국은 격차나 박탈을 나타내는 지표에서도 하위권에 머물렀다. 구체적으로 보면 한국의 소득 5분위 배율은 5.77배로, 가장 배수가 적은 슬로바키아(3.46배)와 격차가 컸다. 삶의 만족도 역시 6.5점으로 36위에 그쳤다. ‘전날 긍정적인 감정 상태보다 부정적인 감정 상태를 더 많이 보고한 응답자의 비율’을 뜻하는 부정적 정서 균형 지표(열위 지표)에서는 1위인 스위스(5.21%)에 훨씬 못 미치는 29위(14.85%)에 머물렀다. 정 연구위원은 “종합 1위를 차지한 노르웨이는 모든 영역에서 대체로 고른 발전 수준을 보였다”며 “한국은 더 나은 삶을 위해 취약한 영역의 발전을 도모해야 한다”고 제언했다. 그러면서 “부정적 정서 균형, 사회적 지지 부족의 경우 급격한 사회 변화와 개인의 발전이 보조를 맞추지 못한 것을 원인으로 지적할 수 있다”고 덧붙였다.

여권 만료일이 지나지 않았더라도 해외여행 출발이 가로막힐 수 있다. 지난 6월 헝가리에서 출국하려던 한국인이 목적지 국가가 요구하는 여권 잔여 유효기간 6개월을 채우지 못해 항공기 탑승을 거부당했다. 해외로 출국하기 전 단순한 여권 만료일 확인을 넘어 최종 목적지와 경유국, 그리고 항공사의 여권 규정까지 확인할 필요가 있다. ◆ 헝가리 출발 단계서 막힌 한국인 외교부 해외안전여행에 따르면 지난 6월 29일 헝가리에서 제3국으로 출국하려던 우리 국민이 목적지 국가의 여권 잔여 유효기간 6개월 요건을 충족하지 못해 탑승을 거절당했다. 여권 자체는 만료되지 않았지만 입국하려는 국가의 자체 기준을 넘지 못한 대표적인 사례다. 10일 외교부에 따르면 국가마다 여권 잔여기간 기준은 상이하다. 유럽연합은 솅겐 지역 출국 예정일 기준으로 최소 3개월의 유효기간이 남아 있어야 한다고 규정한다. 반면 미주, 아시아, 중동 및 비솅겐 유럽의 다수 국가는 입국일이나 출국 예정일 기준으로 6개월을 요구한다. 일부 국가는 체류 기간만 남아 있어도 입국을 허용하지만 예외 규정이 많아 개인의 기억이나 짐작에 의존하는 것은 매우 위험하다. 경유 일정도 중요한 변수다. 공항 밖으로 나가지 않는 단순 환승이라도 항공권이 분리되어 수하물을 다시 부치거나 입국 심사를 거쳐야 한다면 경유국의 유효기간 요건이 엄격하게 적용된다. 이 과정에서 항공사는 목적지 입국이 거부될 경우 승객을 출발지로 다시 송환해야 하는 행정적, 금전적 책임이 발생하므로 정부 기준보다 훨씬 보수적으로 탑승 허용 여부를 판단한다. ◆ ‘6개월 남았나’보다 귀국일까지 계산 출국 준비의 기준일은 현재 시점이 아니라 귀국 예정일로 삼아야 한다. 여행 도중 잔여기간이 기준일 아래로 떨어지는 일정이라면 항공권을 결제하기 전 여권부터 갱신하는 것이 가장 안전한 방법이다. 특히 장거리 여행이나 여러 국가를 순회하는 일정은 최종 목적지, 경유국, 항공사 규정 순으로 꼼꼼히 확인해야 한다. 여권 유효기간과 비자 유효기간은 별개의 문제다. 비자 유효기간이 충분히 남아 있더라도 여권 자체의 잔여기간이 목적지 기준에 미달하면 탑승이나 입국이 거부된다. 새 여권을 발급받을 경우 기존 여권에 부착된 비자나 전자 여행허가의 승계 여부도 국가별로 다르므로 반드시 재확인이 필요하다. 규정 확인은 목적지 주한 공관, 외교부 해외안전여행, 이용 항공사의 출입국 안내 순으로 진행하는 것이 정확하다. 이때 인터넷 검색으로 얻은 과거 여행 후기나 예약 사이트의 요약본만 맹신해서는 안 된다. 외교 및 출입국 규정은 수시로 변경될 수 있으며, 같은 국가라도 여권 종류와 체류 목적에 따라 입국 조건이 달라지기 때문이다. ◆ 기념도장·낙서도 ‘훼손 여권’ 될 수 있어 여권 유효기간이 충분하더라도 여권의 물리적 상태가 불량하면 출입국 과정에서 제재를 받는다. 외교부는 여권 사증란에 메모를 하거나 기념도장을 찍는 행위, 페이지를 임의로 뜯어내는 행위, 신원정보면 얼룩, 표지 손상 등을 모두 훼손 여권으로 규정하고 있다. 여권이 훼손되면 출입국 심사에서 위조 및 변조 여부를 기계적으로 판독하기 어려워진다. 따라서 여행지 관광시설에서 제공하는 기념도장은 여권에 절대 찍지 말아야 한다. 공식 출입국 도장이 아닌 임의의 표시가 발견되면 항공권 발권이 제한되거나 해당 국가 출입국이 거부될 수 있다. 기념도장은 개인 수첩에 따로 받아야 하며, 젖은 여권을 임의로 말려 사용하거나 찢어진 페이지를 테이프로 붙이는 등의 수선 행위도 금물이다. 또 최근 발급되는 전자여권은 내부에 전자칩이 내장되어 있어 외관상 멀쩡해 보여도 인식 오류가 발생할 수 있다. 출국 전 신원정보면의 사진과 글자가 선명한지, 찢김이나 낙서가 없는지, 표지가 심하게 휘거나 젖지 않았는지 반드시 점검해야 한다. ◆ 전 세계 상당수 국가 ‘최소 6개월 잔여기간 요구’ 한편 국제항공운송협회(IATA)가 운영하는 여권 및 비자 정보 시스템인 타임애틱(Timatic)에 따르면 전 세계 상당수 국가가 외국인 입국 시 최소 6개월의 여권 잔여 유효기간을 의무화하고 있다. 이는 여행객이 예상치 못한 사고나 질병으로 체류 기간이 연장될 경우를 대비한 국제적인 출입국 관리 관행이다. 전 세계 주요 항공사들은 탑승 수속 시 이 타임애틱 전산망을 통해 승객의 입국 가능 여부를 실시간으로 조회한다. 해당 시스템에서 요건 미달로 부적격 판정이 나오면 항공사 직원의 재량과 무관하게 시스템상 항공권 발권 자체가 원천 차단된다. 따라서 출국 전 IATA 트래블 센터 웹사이트나 외교부 포털을 통해 본인의 여권 상태와 목적지의 최신 출입국 요건을 미리 대조해보는 게 좋다.