이란의 호르무즈 해협 봉쇄로 원유 수출에 차질이 빚어지는 가운데 주요 우회 수송로인 홍해 항로마저 위협받으면서 글로벌 원유 공급망이 흔들릴 수 있다는 우려가 커지고 있다. 미국 월스트리트저널(WSJ)은 17일(현지시간) 사우디아라비아가 호르무즈 해협 봉쇄에 대응해 홍해를 통한 원유 수출을 확대해왔지만, 예멘의 친이란 무장세력 후티와의 휴전 체제가 흔들리면서 우회 수출로마저 위협받고 있다고 보도했다. 사우디는 동부 유전에서 생산한 원유를 동서 송유관을 통해 서부 홍해 연안 얀부항으로 운송한 뒤, 유조선에 실어 바브엘만데브 해협을 지나는 홍해 항로로 수출하고 있다. 이 경로를 활용하면서 사우디는 원유 수출량을 하루 약 460만배럴 수준으로 유지해왔다. 미국과 이란의 전쟁 이전 하루 약 730만배럴에는 미치지 못하지만, 홍해를 통한 우회 수출로 감소 폭을 줄였다는 평가다. 그러나 홍해와 아덴만을 연결하는 바브엘만데브 해협 인근을 근거지로 둔 후티와 사우디 간 군사적 긴장이 다시 고조되면서 홍해 항로의 안전도 장담하기 어려워졌다. 바브엘만데브 해협은 원유와 석유제품이 오가는 핵심 해상 수송로다. 로이터는 이란이 미국의 추가 공격에 대비해 후티 측에 바브엘만데브 해협 봉쇄를 준비하라는 메시지를 전달했다고 보도했다. 사우디와 후티는 2022년부터 휴전 체제를 유지해왔지만 최근 공습을 주고받으며 긴장이 고조되고 있다. 사우디와 예멘 정부군은 지난 13일 후티가 통제하는 예멘 수도 사나의 국제공항을 폭격했고, 후티는 이에 맞서 사우디 남부 아브하 국제공항을 겨냥해 탄도미사일과 자폭 드론을 발사했다. 양측의 충돌이 격화하면 후티가 홍해를 지나는 선박에 대한 공격을 재개하거나 사우디의 항만·석유 시설을 겨냥할 가능성이 있다는 관측이 나온다. 이 경우 호르무즈 해협 봉쇄와 맞물려 중동의 주요 원유 수송로 두 곳이 동시에 흔들릴 수 있다. 시장에서는 호르무즈 해협과 바브엘만데브 해협이 장기간 제 기능을 하지 못하는 상황을 최악의 시나리오로 꼽는다. 현재 각국은 비축유와 상업용 재고를 활용해 공급 부족분을 메우고 있지만, 수송 차질이 장기화하면 재고만으로 대응하는 데 한계가 있을 것으로 예상된다. 영국 경제분석기관 캐피털이코노믹스는 두 해협의 운항 차질이 장기화하거나 사우디 송유관·항만 시설이 심각한 피해를 볼 경우 세계 경제가 경기침체에 빠질 수 있다고 전망했다.

부모는 자녀에게 가장 큰 사랑을 주는 존재이지만, 때로는 가장 깊은 상처를 남기기도 한다. 방송인 이영자와 코미디언 이희구·조혜련은 부모의 외도와 차별, 방치 속에서 보낸 어린 시절을 돌아보며 그 경험이 성인이 된 뒤에도 삶에 영향을 미쳤다고 전했다. ◆ 아버지의 외도가 남긴 이영자의 사랑에 대한 두려움 이영자는 부모의 결혼생활을 지켜보며 연애와 결혼에 대한 두려움을 갖게 됐다고 털어놨다. 13일 방송된 tvN STORY ‘남겨서 뭐하게’에서 그는 “우리 아버지가 그렇게 많이 바람을 피웠는데도 엄마는 아버지를 너무 사랑했다”며 “아버지가 배우 박근형 선생님을 닮아 정말 잘생기셨다. 평생 바람을 피우고 집안을 돌보지 않았는데도 엄마는 끝까지 아버지를 사랑하셨다”고 말했다. 이영자는 “그래서 늘 두렵다. 내가 남자한테 빠지면 이렇게 되겠구나, 꼼짝 못 하겠구나 하는 생각이 있다. 얻어터지고 살겠구나 하는 생각도 있다”고 고백했다. 이에 소통 전문가 김창옥이 “제가 보기에 선배님이 맞을 체격은 아니다”라고 농담하자 이영자는 “나는 내 남자 손찌검 못 하게 한다”고 받아쳐 웃음을 자아냈다. 이영자는 과거에도 아버지의 외도로 인한 상처를 공개한 바 있다. 2021년 2월16일 방송된 SBS Plus ‘언니한텐 말해도 돼’에서 그는 “우리 아버지는 바람 상대가 한 명이 아니었다”며 “나는 헷갈렸는데 어머니는 몇 년도에 누구였는지, 그 여자의 옷차림까지 다 기억했다”고 말했다. 그러면서 “사랑하는 사람에게 줄 수 있는 가장 큰 상처는 외도인 것 같다”며 “아버지가 사업 때문에 집에 자주 오지 않았기에 부모님이 결혼생활을 유지할 수 있었던 것 같다. 매일 함께 살았다면 전쟁 같은 하루하루였을 것”이라고 돌아봤다. ◆ 친모의 외도·방치·술집 접대 요구…이희구의 아픈 기억 이희구는 어린 시절부터 성인이 된 뒤까지 친모에게 받은 상처를 떠올렸다. 5일 방송된 MBN ‘극복스토리 당신이 아픈 사이’에서 그는 “어머니에 대한 이야기를 방송에서 처음 꺼낸다”며 “저는 태어날 때부터 어머니의 방치 속에서 자랐다”고 말문을 열었다. 이어 “예방접종조차 제대로 받지 못했고, 5살 때 영양실조와 고열로 죽을 고비를 넘겼을 때도 계속 아버지만 찾았다고 들었다”고 회상했다. 이희구는 “어머니의 잦은 외도와 외박으로 부모님의 부부싸움이 잦았다”며 “귀가가 늦으면 어머니는 제 야간자율학습을 기다렸다고 둘러댔고, 그 알리바이를 만들기 위해 저를 나이트클럽과 카바레에 데려갔다”고 털어놨다. 성인이 된 뒤에는 “보고 싶다”는 친모의 연락을 받고 찾아갔으나, 자신을 부른 이유는 운영하던 술집에서 손님 접대를 시키기 위해서였다고 밝혀 충격을 안겼다. 이후 친모와 인연을 끊었다는 이희구는 뒤늦게 어머니에게 경계선 지능 장애가 있었다는 사실을 알게 됐다고 밝혔다. 이희구는 지난 4월22일 방송된 TV조선 ‘건강을 팝니다 장수상회’에서 잇따라 치매를 앓은 부모를 14년간 간병했던 사연도 전했다. 생계를 위해 식당에서 일하고 요양보호사 자격증을 취득한 그는 “다 극복했고 결국 그 시간들이 제 삶의 밑천이 됐다. 세상에 헛된 것은 없다”고 강조했다. ◆ 아들만 바라본 어머니…조혜련이 받은 차별의 상처 조혜련은 막내아들만 바라보던 어머니를 이해하기까지 오랜 시간이 걸렸다. 5월27일 유튜브 채널 ‘히즈데이즈 HIS DAYS’에 공개된 영상에서 그는 어머니와 대화를 나누던 중 “엄마에게는 막내아들 조지환이 전부였다”며 “연예인이 돼 돈을 벌어다 줘도 다 조지환에게 주고, 함께 여행을 가도 ‘아들이랑 왔으면 더 좋았겠다’는 말을 들어 상처를 받았다”고 고백했다. 이어 “엄마는 ‘조지환이 죽으면 나도 죽을 것’이라고 말할 정도였다”며 “당시에는 원망이 컸지만, 어린 나이에 결혼해 아들을 낳지 못했다는 이유로 시댁에서 힘든 시간을 보냈다는 이야기를 듣고 뒤늦게 어머니를 이해하게 됐다”고 덧붙였다. 조혜련은 앞서 2019년 7월6일 방송된 MBN ‘속풀이쇼 동치미’에서도 어린 시절 남아선호로 인한 차별을 언급한 바 있다. 그는 “8남매 중 7명이 딸이고 막내가 아들이어서 차별이 심했다”며 “참고서를 사 달라고 해도 ‘돈 잡아먹는 귀신’이라는 말을 들었다”고 회상했다. 또 지난 4월26일 유튜브 채널 ‘책과삶’에 공개된 영상에서는 “엄마가 대학에 가지 말고 취업하라고 했다”며 “내 인생에 대학이 없다는 걸 인정할 수 없어 공부했고, 전교 6등으로 중학교를 졸업했다”고 밝혔다. 어머니의 만류에도 공부를 포기하지 않았던 그는 결국 연극영화과에 진학해 코미디언의 꿈을 이뤘다.

배우 윤은혜(41)가 13년째 유지하고 있는 자기 관리 비결을 공개해 눈길을 끌고 있다. 흰쌀밥 대신 잡곡밥을 먹고 탄산음료와 술을 끊었다는 것이다. 이런 식습관은 건강에 어떤 변화를 가져올까. ◆ 정제 탄수화물 대신 잡곡…혈당 관리의 첫걸음 흰쌀은 도정 과정에서 식이섬유·비타민·미네랄 등 영양소가 대부분 제거된 정제 탄수화물이다. 식후 빠르게 소화·흡수되면서 혈당이 급격히 오르면 췌장은 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 대량으로 분비한다. 이런 상태가 반복되면 인슐린을 만드는 췌장의 베타세포에 부담이 커지고, 장기적으로는 인슐린 저항성과 제2형 당뇨병 위험을 높일 수 있다. 반면 현미·귀리·보리·콩 등이 들어간 잡곡밥은 식이섬유가 풍부해 탄수화물 흡수 속도를 늦추고 식후 혈당 상승을 완만하게 만든다. 대한영양사협회 학술지에 게재된 연구에 따르면 성인 여성 30명에게 일주일 간격으로 백미밥과 잡곡밥 식단을 각각 먹게 한 결과, 잡곡밥을 먹었을 때 섭취 열량은 적고 포만감은 더 높게 유지되는 것으로 나타났다. 점심 총 섭취 열량은 잡곡밥 식단이 520.5㎉로 백미밥 식단(560.2㎉)보다 적었으며, 포만감은 식후 1시간부터 저녁 식사 전까지 더 높게 유지됐다. 다만 평소 흰쌀밥을 주로 먹었다면 처음부터 잡곡 비율을 높이기보다 조금씩 늘리는 것이 좋다. 잡곡은 식이섬유 함량이 높아 갑자기 많이 먹으면 더부룩함이나 복부 팽만감을 느낄 수 있기 때문이다. ◆ 탄산음료 속 당류와 액상과당…왜 줄여야 할까 탄산음료에 많이 쓰이는 액상과당은 과도하게 섭취하면 간에서 지방 합성을 촉진해 중성지방을 늘리고 비알코올성 지방간 위험을 높일 수 있다. 탄산음료 한 캔(355㎖)에는 제품에 따라 약 35~40g의 당이 들어 있다. 액체 형태의 당은 포만감을 거의 주지 않아 불필요한 열량을 섭취하기 쉽다. 또 당류를 많이 섭취하면 혈당이 급격히 올랐다가 다시 빠르게 떨어지면서 단 음식이 계속 당기는 악순환으로 이어질 수도 있다. 세계보건기구(WHO)는 가공식품과 음료를 통해 섭취하는 당을 하루 총 섭취 열량의 10% 미만으로 줄이고, 가능하면 5% 미만으로 낮출 것을 권고한다. 탄산음료를 한 번에 끊기 어렵다면 먼저 마시는 횟수부터 줄여보는 것이 좋다. 갈증이 날 때는 물을 먼저 마시고 탄산이 생각날 때만 무가당 탄산수를 선택하는 것도 방법이다. 보리차나 현미차처럼 당을 넣지 않은 음료를 마시는 습관을 들이면 불필요한 당류 섭취를 줄이는 데 도움이 된다. ◆ 술이 몸에 미치는 영향…간 건강부터 암 위험까지 술은 줄이거나 끊는 것만으로도 간이 받는 부담을 줄일 수 있다. 알코올은 체내에 들어오면 대부분 간에서 분해된다. 간이 알코올을 해독하는 데 집중하면 지방 연소가 원활하게 이뤄지지 않는다. 그 결과 남은 지방이 간에 쌓이기 쉬워져 지방간이 생길 수 있다. 음주가 반복되면 알코올성 간염과 간경변으로 진행될 위험도 커진다. 술은 수면의 질도 떨어뜨린다. 잠들기는 쉬워질 수 있지만 깊은 수면 시간이 줄어 다음 날 식욕을 자극하고 고열량 음식을 찾게 만드는 원인이 되기도 한다. WHO에 따르면 알코올 섭취에 안전한 수준은 없다. 대한간학회도 간 건강을 위해 금주 또는 절주를 권고한다. 음주는 간암뿐 아니라 유방암과 대장암 등 여러 암 발생 위험을 높이는 요인이다.

정부가 단일종목 레버리지 상품의 신규 출시를 잠정 중단하기로 했다. 투자수요 과열을 방지하기 위한 조치로 시장이 안정될 때까지 광고도 전면 중단한다. 국내·해외 단일종목 레버리지 상품의 기본예탁금은 현행 1000만 원에서 3000만 원으로 상향하고 전액 현금으로 납입하도록 제한한다. 또 단일종목 레버리지 상품은 1주씩 매매할 수 없고, 20주씩만 사고팔 수 있게 했다. 구윤철 부총리 겸 재정경제부 장관은 16일 서울 중구 전국은행연합회관에서 관계 기관 합동 시장상황점검회의를 열고 이런 내용을 뼈대로 한 단일종목 레버리지 상품 출시 이후 시장 동향과 대응 방안을 발표했다.

그룹 씨스타 출신 가수 소유(34)가 20㎏ 감량에 성공한 자신만의 다이어트 비법을 공개했다. 소유는 최근 유튜브 채널 ‘소유기’에 공개된 영상에서 “많은 분들이 식단에 대해서 물어보는데, 저는 이번에 음식에 제한을 두지 않았기 때문에 양 조절이 필수였다”며 “고칼로리 음식은 조금 맛만 보는 정도로 먹었다”고 말했다. 그러면서 “다이어트 초반에는 위를 줄이는 데 노력했다. 양을 줄일 때 꿀팁은 천천히 씹는 것”이라며 “숟가락을 쓰지 않고 젓가락으로만 먹었다”고 덧붙였다. ◆ 먹고 싶은 음식도 먹었다…핵심은 ‘양 조절’ 고칼로리 음식을 한 번 먹었다고 곧바로 체지방이 늘어나는 것은 아니다. 중요한 것은 하루 전체 섭취 열량과 소비 열량의 균형이다. 체중을 줄이려면 먹는 열량보다 쓰는 열량이 많아야 한다. 이를 ‘에너지 부족 상태’라고 한다. 국제학술지 ‘임상영양연구(Clinical Nutrition Research)’에 발표된 체중 감량 전략 논문에 따르면 체중 감량의 핵심은 이 같은 에너지 부족 상태를 유지하는 것이다. 채소와 과일은 부피나 무게에 비해 열량이 낮은 대표적인 식품이다. 미국 메이요클리닉에 따르면 이런 식품은 비교적 적은 열량으로도 포만감을 느낄 수 있어 전체 섭취 열량을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 처음부터 식사량을 지나치게 줄이는 식사법은 오래 지속하기 어렵다. 미국 국립당뇨·소화기·신장질환연구소(NIDDK)에 따르면 체중 감량과 감량한 체중을 유지하려면 극단적인 절식보다 균형 잡힌 식사와 규칙적인 신체활동을 꾸준히 실천하는 것이 중요하다. ◆ 젓가락 사용·천천히 씹기…섭취량 줄이는 습관 젓가락을 사용한다고 해서 체중이 줄어드는 것은 아니다. 다만 한 번에 먹는 양을 줄이고 식사 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있다. 국제학술지 ‘영국영양학저널(British Journal of Nutrition)’에 발표된 연구에 따르면 건강한 젊은 남성 29명을 대상으로 작은 숟가락과 큰 숟가락을 이용해 원하는 만큼 음식을 먹게 한 결과, 작은 숟가락을 사용했을 때 전체 섭취량이 약 8% 적었다. 연구진은 한 번에 먹는 양이 줄고 식사 속도가 느려진 점이 영향을 미친 것으로 분석했다. 식사 속도가 빠르면 과식하기 쉽다. 음식을 먹기 시작하면 위가 팽창하고 소화기관에서 분비되는 여러 호르몬이 뇌에 포만감을 알리는 신호를 보낸다. 너무 빨리 먹으면 포만감 신호가 전달되기 전에 많은 양을 먹을 수 있다. 국제학술지 ‘미국 영양·식이요법학회지(Journal of the American Dietetic Association)’에 발표된 연구에서 성인 여성 30명을 대상으로 식사 속도에 따른 섭취량을 비교한 결과 식사를 느리게 할수록 적게 먹는 것으로 나타났다. 빠르게 식사했을 때는 평균 9분 동안 646㎉를 섭취했지만 한입당 20회 이상 씹으며 천천히 식사했을 때는 평균 29분 동안 579㎉를 섭취했다. 천천히 식사한 참가자들은 섭취 열량은 적었고 식후 포만감은 더 크게 느꼈다.

스타 2세들이 학업·예술·국제무대 등 다양한 분야에서 눈에 띄는 성과를 내며 화제를 모으고 있다. 꾸준한 노력으로 가능성을 키워가는 자녀들의 모습에 부모들도 뿌듯함을 감추지 못했다. ◆ 김소현·손준호 ‘상위 0.1% 영재’ 아들, UN서 영어 스피치 뮤지컬 배우 김소현·손준호 부부의 아들 주안 군은 최근 스위스 제네바 유엔(UN) 본부에서 열린 유엔협회세계연맹(WFUNA) 프로그램에 청소년 대표로 참여해 영어 스피치를 선보였다. 김소현은 12일 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 주안 군이 유엔 본부에서 지속가능발전목표(SDGs) 가운데 ‘기아 종식(Zero Hunger)’을 주제로 팀 프로젝트 발표를 진행한 모습을 공개했다. 주안 군은 영어로 유엔에 바라는 점을 발표하며 국제 무대에서 뜻깊은 경험을 쌓았다. 주안 군은 영재 테스트에서 상위 0.1% 판정을 받아 어린 시절부터 남다른 영재성으로 주목받았다. 이후 주안 군은 각종 대회에서 두각을 나타냈다. 2024년 제2회 IT 코딩 발명 아이디어 경진대회에서 동상을 받은 데 이어 지난해 제10회 ‘세계청소년올림피아드(KIYO 4i) 2025’에서 금상·특별상·카이스트 총장상을 받았다. 올해는 태국 국립연구위원회가 주최한 ‘태국 방콕 지식재산·발명·혁신·기술 전시회(IPITEx 2026)’에서 금상을 차지했으며, ‘2026 UN SDGs Wave Statement 영어 에세이 & 스피치 대회’에서는 중등부 최우수상인 인천시교육감상을 받았다. 서울대 성악과 출신 김소현과 연세대 성악과 출신 손준호는 2011년 결혼해 이듬해 주안 군을 품에 안았다. 부부는 SNS를 통해 아들의 성장 과정과 수상 소식을 꾸준히 전하며 응원을 보내고 있다. ◆ 정종철 아들, 홀로 떠난 캐나다 유학…명문대 5곳 합격 개그맨 정종철의 아들 시후 군은 올해 캐나다 토론토대학교 세인트조지 캠퍼스 사회과학대를 비롯해 브리티시컬럼비아대학교(UBC), 맥마스터대학교, 웨스턴대학교, 사이먼프레이저대학교(SFU) 등 지원한 5개 대학에 모두 합격했다. 맥마스터대학교와 웨스턴대학교에서는 각각 2만5000달러와 4만달러의 장학금 제안도 받았다. 정종철은 지난 2월6일 자신의 SNS를 통해 “고1 때 유학을 가고 싶다며 밴쿠버로 떠났던 시후가 대학교에 합격했다”며 “엄마 아빠가 유학 보내준 덕분이라고 말하는, 언제나 고마워할 줄 아는 녀석”이라고 아들을 자랑스러워했다. 정종철에 따르면 시후 군은 일반고에 다니다 고등학교 1학년 때 돌연 캐나다 유학을 결심했다. 가족과 떨어져 지내는 것을 반대했던 아버지를 직접 설득했고, 두세 달 만에 준비를 마쳐 연고도 없는 낯선 곳으로 홀로 떠났다. 정종철은 “공부보다 자기가 하고 싶은 것을 깊게 파고들던 아이였다”며 “동네에서는 공부가 중하위권이었지만 행복지수는 늘 최상위권이었다. 아이들마다 다 때가 있는 것 아닌가 생각했다”고 밝혔다. 시후 군은 지난달 캐나다 고등학교를 졸업하며 과목 최고 성적상을 받았다. 정종철은 “상의 개수가 중요한 게 아니다”라며 “누가 시켜서가 아니라 자신의 힘으로 여기까지 왔다는 것이 가장 자랑스럽다. 엄마 아빠는 네가 스스로 만들어 나아가는 길을 앞으로도 응원하겠다”고 전했다. 정종철은 2006년 배우 출신 황규림과 결혼해 슬하에 1남 2녀를 두고 있다. ◆ 타블로·강혜정 딸, 16세에 라이즈 타이틀곡 단독 작사 가수 타블로와 배우 강혜정의 딸 하루 양은 올해 그룹 라이즈의 미니 2집 타이틀곡 ‘Do Your Dance’의 단독 작사가로 이름을 올렸다. 타블로는 하루 양의 가사가 블라인드 심사를 거쳐 채택됐다고 밝혀 눈길을 끌었다. 하루 양은 앞서 지난해 그룹 키키의 ‘To Me From Me’를 타블로와 공동 작사하며 작사가로 첫발을 내디뎠다. 하루 양은 음악뿐 아니라 학업과 언어 분야에서도 역량을 발휘하고 있다. 미국 대학 수준의 과목을 미리 공부한 뒤 치르는 AP 시험을 본 후 현재 미국 대학 입학 표준시험인 SAT를 준비 중이다. 올해 5월 개봉한 캐나다 코미디 영화 ‘너바나 더 밴드’의 한국어 번역 작업에도 타블로와 함께 참여했고, 최근에는 웅변대회에서 상을 받기도 했다. 타블로는 6월16일 자신의 유튜브 채널 ‘TABLO’에 공개한 영상에서 하루 양이 또래에 비해 사춘기 반항이 심하지 않은 편이라고 말했다. 그는 “지금 16살인데 거의 싸우지 않는다. 어디까지 해야 하는지 스스로 선을 알고 있다”며 “정말 복받은 부모인 것 같다”고 딸을 향한 애정을 드러냈다. 타블로는 미국 명문 스탠퍼드대학교를 졸업했으며 배우 강혜정과 2009년 결혼해 2010년 딸 하루 양을 얻었다. 하루 양은 어린 시절 KBS2 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에 출연해 많은 사랑을 받았다.

한동훈 의원이 검찰의 보완수사권 폐지를 추진 중인 더불어민주당을 향해 공개토론을 제안했다. 한 의원은 14일 페이스북에 “민주당은 ‘이재명 대통령 등 민주당 정치인들 범죄를 수사하고 기소한 것’을 ‘사고 친 것’이라고 한다. 민주당이 왜 이러는지를 보여주는 말이다”라며 “민주당 범죄 눈감아주지 않은 것에 대해 보복하기 위한 사적인 목적으로 살인자 편들고 애꿎은 피해자들 피눈물 나게 하겠다는 것”이라고 주장했다. 그러면서 “김한규 의원 등 보완수사권 폐지하자는 민주당 의원님들, 비겁하게 자기들이 장악한 안방 법사위에서 자기들끼리 논의하겠다고 숨지 말고, 저와 보완수사권 폐지에 대해 국민들 앞에서 공개 토론하길 요청한다”고 요구했다.

잘 살고 있는 스타 부부들이 근거 없는 이혼설에 잇따라 휘말렸다. 확인되지 않은 내용을 사실인 것처럼 꾸민 허위 콘텐츠가 온라인을 통해 빠르게 확산되면서 루머는 눈덩이처럼 커졌다. 조회수 경쟁 속 자극적인 가짜뉴스는 이들 부부의 일상에 큰 상처를 남겼다. ◆ “저는 얼마 전에 한 번 죽었다”…장윤정, 이혼설 이어 사망설까지 가수 장윤정은 5월1일 방송된 KBS2 ‘신상출시 편스토랑’에서 남편 도경완과의 이혼설을 언급하며 근거 없는 가짜뉴스로 인한 고충을 털어놨다. 장윤정은 함께 출연한 모델 야노 시호가 남편 추성훈과의 이혼설을 이야기하자 “저도 이혼설이 있었다”고 말했다. 이어 “저는 얼마 전에 한 번 죽었다. 죽었다고 기사가 났고 병에 걸렸다고 하더라”라며 사망설까지 있었다고 밝혀 충격을 안겼다. 장윤정은 “주변에서 빨리 아니라고 얘기해야 걱정을 안 한다고 해서 바로 사회관계망서비스(SNS)에 올렸다”며 “영정 사진 자체가 기분 나쁘지 않나”라고 불편한 심경을 드러냈다. 그러면서도 “신경 안 쓰는 게 좋다. 정신 건강에 안 좋다”며 가짜뉴스로 마음고생하는 야노 시호를 위로했다. 장윤정·도경완 부부를 둘러싼 이혼설은 2023년 유튜브발 가짜뉴스를 통해 퍼졌다. 당시 유튜브 등에는 장윤정이 이혼을 결심했다거나 도경완의 외도와 폭행 의혹 등을 주장하는 콘텐츠가 잇따라 올라왔지만 모두 허위 내용이었다. 일부 영상은 실제 방송 장면과 사진을 짜깁기해 사실인 것처럼 꾸며졌고, 자극적인 제목과 썸네일로 조회수를 끌어모으며 확산됐다. 이 같은 허위 콘텐츠는 당사자와 가족들에게 정신적 고통을 안겼다. ◆ “이혼의 ‘이’ 자도 꺼낸 적 없다”…박군·한영, 루머 정면 반박 가수 박군·방송인 한영 부부는 올해 초부터 불화설과 별거설, 이혼설에 여러 차례 직접 입장을 밝혔다. 박군은 1월18일 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에서 충북 괴산 생활을 둘러싼 잠적설과 별거설에 대해 지방 촬영이 잦아 이동 부담을 줄이기 위해 괴산에 머물고 있다고 설명하며 오해를 바로잡았다. 방송 말미 전화 연결에서 한영도 “저희는 진짜 아무 문제가 없다”며 이혼설과 불화설을 일축했다. 같은 달 25일 박군은 자신의 SNS에 한영과 외식 중인 사진을 올리며 “말도 안 되는 이야기들이 돌고 있지만 저희는 늘 하던 대로 잘 지내고 있다”고 밝혔다. 한영 역시 이틀 뒤인 27일 “가만히 있으면 가짜가 진짜가 되는구나”라는 글을 올리며 답답한 심경을 드러냈다. 5월26일 방송된 SBS ‘동상이몽2-너는 내 운명’에서 두 사람은 다시 한번 이혼설과 별거설을 정면으로 반박했다. 한영은 “우리는 잘 살고 있는데 왜 자꾸 이혼 얘기가 나오는지 모르겠다”며 “별거설과 이혼설은 모두 거짓이다. 이혼의 ‘이’ 자도 꺼낸 적이 없다”고 못 박았다. 두 사람은 2년간 이어온 시험관 시술을 중단하기로 한 사연도 처음 공개했다. 한영은 24번의 난자 채취와 7번의 이식 끝에 “할 만큼 했다고 생각한다. 이제 둘이 행복하게 잘 살자고 이야기했다”고 밝혔고, 박군도 “아내가 너무 힘들어해서 제가 먼저 그만하자고 했다”며 서로를 향한 애틋한 마음을 전했다. ◆ “잘 지내는데 왜”…윤형빈·정경미, 이혼설 직접 해명 개그맨 윤형빈·정경미 부부도 온라인에서 퍼진 불화설과 이혼설에 잇따라 직접 입장을 밝혔다. 정경미는 3월16일 방송된 KBS2 ‘말자쇼’에서 “얼마 전 윤형빈씨가 유튜브에서 한 이야기 때문에 ‘정경미 꼴 보기 싫다’, ‘잘 사는 줄 알았더니 불화설’ 같은 기사가 났더라”라며 “우리 아무 일도 없다. 정말 행복하게 잘 살고 있다”고 강조했다. 5월29일 공개된 유튜브 채널 ‘B급 스튜디오’ 영상에서 윤형빈도 이혼설을 정면으로 반박했다. 개그맨 최성민이 “이혼하셨냐”고 묻자 윤형빈은 “아니다. 무슨 소리냐. 잘 지내는데 왜”라고 발끈했다. 윤형빈은 정경미와 함께 방송에 출연하지 않는 이유에 대해서도 밝혔다. 그는 “저는 괜찮은데 아내가 안 괜찮아한다. 자꾸 둘이 출연하니까 본인이 나가서 저에 대한 안 좋은 얘기를 하게 된다더라. 개그맨들은 그래야 웃기니까 그렇다”며 “오히려 그런 이미지가 계속 소비되는 게 부담돼서 섭외가 들어오면 고사하다 보니 오해가 생긴 것 같다”고 설명했다. 그러면서 “결혼해 보시면 아시겠지만 정말 뜨거운 사랑보다는 뚝배기처럼 서로 있는 듯 없는 듯 잘 지낸다”고 덧붙였다.

부모의 외도·이혼·재혼 등으로 인한 가족의 변화는 어린 자녀에게 오래도록 지워지지 않는 상처를 남기기도 한다. 배우 백일섭, 코미디언 이성미, 가수 토니안은 여러 명의 어머니와 함께 성장했던 어린 시절을 돌아보며 복잡했던 가족사를 털어놨다. ◆ “엄마가 네 명이었다”…백일섭이 꺼낸 어린 시절의 기억 백일섭은 2일 자신의 유튜브 채널 ‘꼬꼬할배 백일섭’을 통해 어린 시절의 아픈 가족사를 공개했다. 고향인 전남 여수를 찾은 그는 “아버지가 바람을 많이 피웠다”며 “여기에는 둘째 엄마가 살았고, 다른 곳에는 셋째 엄마와 넷째 엄마가 있었다”고 말했다. 백일섭은 자신이 두세 살이었을 무렵 친어머니가 아버지의 외도로 괴로워하다 자신을 업고 바다에 뛰어들려 했던 일도 전했다. 그는 “내가 ‘엄마, 신발’이라고 하는 바람에 어머니가 신발을 주우러 가면서 마음을 접으셨다고 들었다”고 회상했다. 이어 그는 초등학교 3학년 때 친어머니와 헤어진 순간을 떠올리며 “어머니는 나를 데려갈 생각이 있었는데 왜 따라가지 않았는지 모르겠다”며 “지금도 그게 후회된다”고 털어놨다. 백일섭은 “한참 뒤 어머니가 서울 구경을 시켜주며 함께 살자고 했는데도 다시 돌아왔다”며 “왜 엄마를 따라가지 않았는지 지금도 모르겠다”고 아쉬워했다. 앞서 그는 2024년 2월7일 방송된 TV조선 ‘아빠하고 나하고’에서도 복잡했던 가정사를 공개한 바 있다. 백일섭은 고등학교 1학년 때 누나의 도움으로 친어머니를 찾아 서울로 갔지만, 어머니 곁에는 이미 새아버지가 있었다. 당시 그는 “아버지에게는 새어머니가 있었고, 어머니에게는 새아버지가 있었다”며 “마음 한쪽이 항상 허전했다”고 말했다. 이어 “새아버지가 술주정꾼이었는데, 내가 그 주정을 배운 것 같다. 어느 날에는 성을 바꾸라고도 했다”며 새아버지에게 받은 상처를 털어놨다. ◆ “다른 애들은 엄마가 하나인데”…이성미가 밝힌 네 명의 어머니 이성미는 3월9일 방송된 tvN STORY ‘남겨서 뭐하게’에서 “엄마 얘기를 하려면 길다”며 자신에게 어머니가 네 명이었다고 밝혔다. 그는 “나를 낳아준 친엄마는 못 봤다. 내가 생후 100일이었을 때 떠나셔서 아버지가 나를 키워주셨다”며 “어릴 때는 친엄마인 줄 알았는데, 어느 날 엄마 친구들이 ‘네가 낳지도 않았는데 친자식처럼 키웠다’고 말해 처음 알게 됐다”고 말했다. 이성미는 초등학교 6학년 때 두 번째 어머니를 떠나보낸 뒤 중학교 2학년 때 새로운 어머니를 맞았고, 이후 또 다른 새어머니와 함께 살게 됐다고 밝혔다. 그는 “다른 애들은 엄마가 하나인데 나는 왜 이렇게 엄마가 많지라는 생각이 들었다”며 “아버지가 사업에 실패해 이사만 최소 40번 넘게 다녔다. 이사가 아니라 보따리 들고 살다가 나가는 인생이었다”고 힘들었던 어린 시절을 떠올렸다. 이성미는 2022년 7월6일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에서 “아이를 낳았을 때 ‘왜 이렇게 예쁘고 사랑스러운 나를 두고 갔을까’라는 생각이 들었다”며 “아버지께 여쭤봤지만 끝까지 말씀해 주지 않고 돌아가셔서 지금까지도 모르는 상태로 지내고 있다”고 밝혀 안타까움을 자아냈다. ◆ “아버지처럼 될까 봐”…토니안이 밝힌 결혼에 대한 두려움 토니안은 2021년 10월29일 방송된 채널A ‘오은영의 금쪽상담소’에서 “저는 어머니가 네 분이 계신다”며 복잡했던 가족사를 고백했다. 그는 “6살 때 부모님이 이혼했다”며 “초등학교 때까지 어머니와 살다가 사정이 어려워져 아버지와 미국으로 이민을 갔다. 이후 아버지의 재혼으로 낳아주신 어머니 외에 세 분의 새어머니가 더 있었다”고 털어놨다. 토니안은 아버지가 술을 마신 뒤 새어머니들과 자주 다퉜다고 말했다. 그는 “학교가 끝나면 친구 집에 있다가 아버지가 주무실 시간에 맞춰 집에 들어갔다”며 불안했던 어린 시절을 떠올렸다. 아버지에게 이혼에 대한 상황 설명을 들어본 적 없다는 그는 “새어머니에게 바로 ‘어머니’라고 불러야 했다. 그냥 받아들였던 것 같다”며 “그렇게 청소년 시절을 보내면서 ‘나 또한 아버지처럼 되지 않을까’라는 생각을 하게 된 것 같다”고 말했다. 이후 2025년 2월23일 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’(이하 ‘미우새’)에서도 토니안은 부모님의 이혼과 아버지의 재혼을 겪으며 결혼에 대한 두려움이 커졌다고 밝혔다. 그는 “나도 혹시 아버지처럼 살게 되면 어떡하지라는 생각이 결혼을 망설이게 했다”고 덧붙였다. 현재 ‘미우새’에 함께 출연 중인 이옥진 여사는 토니안이 언급한 네 명의 어머니 가운데 친어머니다.

큰 병은 삶을 바라보는 시선을 바꾸는 계기가 되기도 한다. 코미디언 이성미, 배우 변정수, 가수 김혜연은 유서를 쓰거나 장례를 미리 준비했던 당시를 돌아보며 죽음을 마주했던 순간과 이후 달라진 삶의 태도를 전했다. ◆ 이성미 “눈을 못 뜰 수도 있겠다”…유방암 수술 전날 쓴 편지 이성미는 유방암 수술을 앞두고 자녀들에게 유서 같은 편지를 썼던 사연을 공개했다. 이성미는 8일 방송된 MBC ‘라디오스타’에서 “유방암 수술을 했다. 암 수술 전에 다른 수술만 12번 했고, 유방암 수술이 13번째 수술이었다”고 말했다. 이어 “수술 전날 ‘내가 눈을 못 뜰 수도 있겠다’는 생각이 들었다”며 “세 자녀에게 편지를 썼는데 거의 유서 같은 내용이었다”고 당시를 떠올렸다. 그는 계좌 비밀번호까지 적어 봉투에 넣어뒀지만, 수술을 무사히 마친 뒤에는 집에 돌아오자마자 이를 모두 찢어버렸다고 밝혀 웃음을 자아냈다. 이성미는 유방암 진단 이후 삶을 대하는 태도도 달라졌다고 했다. 그는 “언제 죽을지 모른다는 생각에 버킷리스트를 만들었다”고 말했다. 또 수의와 납골당을 미리 준비했고, 영정사진도 3년에 한 번씩 새로 찍는다고 밝혔다. 6월24일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에서 이성미는 주변 사람들의 암 투병과 죽음을 지켜보며 삶을 돌아보게 됐다고 전했다. 그는 “김자옥, 김영애 언니가 암으로 세상을 떠났고, 박미선의 암 소식까지 들으니 마음이 무너졌다”며 “그때부터 내 인생을 정리하게 됐다. 복잡하고 요란하게 살기보다 오늘 하루를 충실하고 즐겁게 살자는 마음을 먹었다”고 말했다. 이성미는 2013년 유방암 초기 진단을 받았으며, 2018년 완치 판정을 받은 뒤 활발한 활동을 이어가고 있다. ◆ 변정수 “재산 분배도 다 해놨다”…갑상선암 진단 후 준비한 마지막 변정수는 갑상선암 진단을 받은 뒤 유서를 작성하고 재산을 정리하는 등 죽음을 준비했던 사연을 털어놨다. 그는 2024년 12월2일 방송된 채널A ‘절친 토큐멘터리 4인용 식탁’에서 “드라마를 촬영하다 갑상선암을 알게 됐다. 마음의 준비를 했다”고 말했다. 이어 “혹시 내가 죽을 수도 있다는 생각에 리마인드 웨딩을 올렸다”며 “남편에게 아이들을 잘 부탁한다는 유서를 써놓고 재산 분배도 다 해놨다”고 당시를 떠올렸다. 죽음을 각오했던 경험은 오히려 그가 삶을 대하는 태도를 바꾸는 계기가 됐다. 변정수는 “마음가짐만 잘하면 금방 낫겠다는 생각이 들었다”며 “암을 경험하고 나니 ‘지금 안 하면 언제 할 거야?’라는 생각이 들더라. 그때부터 긍정적으로 생각하기 시작했다”고 밝혔다. 변정수는 지난해 12월18일 유튜브 채널 ‘셀러-브리티’에 공개된 영상에서 갑상선암과 성대결절 수술을 함께 언급하며 “진짜 고생했고 거의 죽음을 경험했다”고 말했다. 이어 “‘내가 왜 이런 걸 경험해야 하지’ 싶었지만 그 경험이 내 삶의 키포인트이자 약이 됐다”며 “‘이왕 죽었다가 살아남은 인생, 한번 해보자’, ‘안 되면 그만인 거고 못 먹어도 고’라는 생각으로 내게 오는 모든 기회를 다 잡았다”고 덧붙였다. 변정수는 2012년 갑상선암 진단을 받고 수술을 받았으며, 2018년 완치 판정을 받았다. ◆ 김혜연 “아이들한테 해준 게 없더라”…유서 쓰며 떠올린 가족 김혜연은 뇌종양 진단을 받은 뒤 유서를 쓰는 순간 아이들부터 생각났다고 말했다. 김혜연은 2023년 8월13일 방송된 TV조선 ‘스타다큐 마이웨이’에서 “건강 검진을 다 받고 결과를 보는데 머리에 종양이 발견됐다. 병원에서 ‘오늘 쓰러질지 내일 쓰러질지 몰라요’라고 하더라”라며 “그 소리를 듣는 순간 아무 생각이 안 났다. 이 얘기가 나오면 꼭 어제 일 같다”고 당시를 떠올렸다. 이어 “혹시 몰라서 유서를 쓰는데 아이들한테 해준 게 하나도 없더라”라며 “엄마로서 낳아놓기만 했지 제대로 여행 한 번 간 적이 없었다”고 눈시울을 붉혔다. 그는 “거의 일주일을 울고 나머지 기간은 미친 듯이 일했다. 나중에 내가 잘못됐을 때 아이들이 ‘우리 엄마는 정말 열심히 살았어’라는 얘기를 듣고 싶었다”고 말했다. 이후 김혜연은 위험한 수술을 피하게 됐지만 현재도 추적 관찰과 치료를 이어가고 있다. 그는 “그때부터 생활 패턴이 바뀌었다. 내 꿈인 가수 인생도 중요하지만 그것보다 더 중요한 게 있더라”라며 가족의 소중함을 깨닫게 됐다고 밝혔다. 2022년 11월21일 방송된 TV조선 ‘건강한 집’에서도 김혜연은 “셋째 아이를 낳고 뇌종양이 발견됐다. 유서까지 쓸 정도로 심각했다”며 “가장 아프고 힘든 사람은 나인데 가장 죄인 같았다. 아이들한테 해준 게 없더라”라고 말했다. 김혜연은 2010년 뇌종양 판정을 받은 뒤 식습관을 바꾸고 꾸준히 운동하며 건강 관리에 힘쓰고 있다.