李대통령 “민주주의 위기, 놀라운 저력 보인 계기” “1년간 민주주의·통상·민생 3대 위기 파고 헤쳐와” “올해 ‘대체불가 대한민국’ 담대한 꿈 시작된 해로” “초격차 산업 강국…첨단 분야 압도적 경쟁력 확보” “핵잠·전작권 등 결실에 최선…외교안보 강국으로” “반도체로 인한 초과 세수, 효과적 활용 방안 마련” “주가조작·부동산범죄 엄단…특권해체 구조개혁 이행” “매일 임기 마지막날 심정 죽을 힘…혁신적 실용정부”

이재명 정부 두 번째 국무총리로 7일 한성숙 중소벤처기업부 장관이 발탁됐다. 이 대통령은 이날 한 장관을 차기 국무총리 후보자로 지명했다고 강훈식 대통령 비서실장이 브리핑에서 밝혔다. 경기 의정부 출신으로 네이버 대표이사를 지낸 한 후보자는 이재명 정부 출범과 함께 초대 중소벤처기업부 장관을 맡아 중소기업·소상공인 중심 민생 정책을 일선에서 지휘해 왔다. 한 후보자가 국회의 인준을 받으면 노무현 정부의 한명숙 전 총리 이후 19년 만의 여성 총리가 된다. 강 실장은 한 후보자에 대해 “정보기술(IT)기업 대표와 중소벤처기업부 장관이라는 경험을 바탕으로 시대적 과제인 인공지능(AI) 대전환을 차질 없이 완수하고 대한민국 모두의 성장을 이끌 적임자”라고 밝혔다.

아픈 아버지를 보며 더 나은 삶을 꿈꿨고, 부모님의 이혼과 빚 앞에서 어린 나이에 철이 들었다. 무용복 한 벌로 학창 시절을 버티며 꿈을 놓지 않은 이도 있었다. 가수 겸 배우 남규리와 이준, 우주소녀 멤버 다영은 생활고와 가족의 아픔 속에서도 포기하지 않고 지금의 자리에 올랐다. ◆ “아버지 20년째 투병”…남규리가 털어놓은 가정사 남규리는 지난달 25일 tvN STORY ‘남겨서 뭐하게’에서 아버지가 20년째 투병 중이라고 고백하며 눈물을 보였다. 그는 “아빠가 오랫동안 아프셨다”며 “집에 아픈 분이 있으면 가족들이 많이 힘들다. 단순히 부모님께 효도해 드리고 싶다는 걸 뛰어넘었다”고 말했다. 이어 “갑자기 뜻하지 않을 때 항상 응급실에 많이 가시는데도 오래 살아주셔서 너무 감사하다”며 “좀 더 좋은 곳에서 주무시게 해드리고 싶은 마음”이라고 털어놨다. 남규리는 또 자신 역시 어려운 환경에서 성장했다고 고백했다. 그는 “생활보호 대상자로 자랐다”며 “저처럼 어렵게 크는 친구들을 돕는 일을 꼭 해보고 싶다”는 바람도 드러냈다. 앞서 남규리는 가수의 꿈을 품게 된 계기가 어려웠던 가정 형편이라고 밝힌 바 있다. 올해 2월 공개된 유튜브 채널 ‘꼰대희’ 영상에서 남규리는 “초등학교 저학년 때 아버지 사업이 실패하면서 집안이 많이 힘들어졌다”며 “여섯 식구가 단칸방에서 살았는데 싸움의 이유는 항상 하나였다. 늘 돈 때문이었다”고 회상했다. 이어 “어린 나이에 ‘내가 뭘 하면 집을 살 수 있을까’라는 생각을 했다”며 “노래를 해서 가수가 되면 돈을 벌 수 있고, 그러면 우리 가족이 모두 행복해질 수 있겠구나 생각했다”고 말했다. 남규리는 지난해 8월 공개된 유튜브 채널 ‘김완선 TV’ 영상에서 어린 시절 살았던 집에 대해서도 이야기했다. 그는 “저의 꿈은 집을 사는 거였다”며 “진짜 산동네에 살았다. 연탄불을 떼고 화장실도 문이 없어서 끈을 잡고 있었다”고 말했다. 어린 시절 가족을 위해 가수가 되겠다고 마음먹은 남규리는 여러 차례 오디션에서 고배를 마신 끝에 씨야 멤버로 데뷔했다. ◆ “엄마 앞으로 12억 빚”…다영이 일찍 철든 이유 다영은 어린 시절 부모님의 이혼과 함께 어머니 앞으로 10억원대의 빚이 남았다고 고백한 바 있다. 그는 2016년 방송된 MBC ‘라디오스타’에서 “부모님이 2006년 이혼하셨다”며 “아버지가 여러 군데에서 빚을 많이 졌는데 엄마 명의로 해놓고 서울로 가겠다면서 이혼을 했다”고 말했다. 이어 “그때 빚이 12억인가 13억 정도 있었다”며 “엄마가 혼자 꼼장어 가게를 운영했는데 밤마다 통장을 보며 우셨다”고 말해 안타까움을 자아냈다. 지난달 23일 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에서도 다영은 힘들었던 어린 시절을 떠올렸다. 그는 “13살에 오디션 프로그램에 출연하며 혼자 고시원 생활을 했다”고 밝혔다. 이어 “당시에는 힘들다고 생각하지 않았다. 열정으로 가득 차 있었다”고 말했다. 또 태풍 ‘나리’로 가족의 생계가 위기를 맞았던 당시를 회상하며 “가게에 물이 허리 위까지 차올랐다. 모두 수영을 해야 할 상황이었다”고 말했다. 다영은 “엄마는 옆에서 울었다. 그날 처음으로 엄마가 우는 모습을 봤다”고 전했다. 그러면서 “그때 상황의 심각성을 느끼고 엄마를 지켜야겠다는 생각을 했다”며 “철부지로 지냈었는데 갑자기 철이 훅 들어버렸다”고 회상했다. 어린 나이에 가장의 무게를 실감한 다영은 이후 연습생 생활을 거쳐 2016년 우주소녀 멤버로 데뷔했다. ◆ “무용복 한 벌로 3년 버텼다”…이준이 포기하지 않았던 꿈 이준은 지난달 27일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에서 생활고를 겪었던 학창 시절을 공개했다. 그는 “고등학교 때 집이 제일 어려웠다”며 “무용복은 한 벌뿐이었다. 가랑이가 항상 뚫려 있었다”고 말했다. 경제적 부담 때문에 수학여행도 포기했다. 이준은 “학비도 비싼데 (부모님이) 진짜 열심히 사시면서 어떻게든 보내주신 건데 수학여행까지 굳이 가야 하나 싶었다”며 “아무도 없는 교실에 있는데 너무 재밌었다. 친구들이 중국에서 이메일로 사진을 보내줬는데 하나도 안 부러웠다”고 밝혔다. 이준은 2012년 9월 방송된 SBS ‘강심장’에서도 어려웠던 가정 형편을 언급한 바 있다. 그는 “집에 바퀴벌레와 쥐가 들끓었다”며 “칫솔에 바퀴벌레가 치약처럼 붙어있었던 적이 있는데 그 순간 서러워서 어머니에게 화를 냈고, 어머니는 이불 속에서 숨죽여 우셨다. 그 모습을 보고 나는 진짜 불효자구나 싶었다”고 말해 안타까움을 자아냈다. 어린 시절 생활고는 성인이 된 뒤에도 그의 소비 습관에 영향을 미쳤다. 이준은 2024년 6월 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에서 “옷이라는 게 내가 절대 못 사는 것이었다”며 “30대가 돼서 처음 정품 의류를 샀다”고 전했다. 어려운 환경 속에서도 꿈을 포기하지 않았던 이준은 서울예고와 한국예술종합학교에서 무용을 전공한 뒤 그룹 엠블랙으로 데뷔했고, 현재는 배우로 활동하고 있다.

채소를 거의 먹지 않던 식습관은 50대 들어 완전히 달라졌다. 가수 미나(55)가 대장 용종을 여러 차례 제거했던 과거를 털어놓으며 최근 달라진 식습관을 공개했다. 미나는 20일 공개된 유튜브 채널 ‘필미커플’ 영상에서 건강검진 결과를 전하며 “대장 용종을 계속 뗐다. 2년에 한 번씩 할 때마다 용종을 7개를 뗐다”고 밝혔다. 이어 “원래 식습관이 안 좋았다. 중국 활동할 때는 얼마나 기름진 걸 많이 먹었겠냐”며 “이제 아침마다 양배추, 사과, 당근을 먹으니까 확실히 용종 수가 줄었다”고 말했다. ◆ 반복되는 선종, 왜 위험할까 대장 용종은 장 점막 조직이 비정상적으로 자라 혹처럼 돌출된 상태를 말한다. 이 가운데 선종과 톱니모양 용종은 시간이 지나며 대장암으로 진행될 가능성이 있는 대표적인 전암성 병변으로 분류된다. 특히 용종 개수가 많거나 크기가 1㎝ 이상이면 암 발생 위험이 높아질 수 있다. 조직 형태에 이상 소견이 나타났을 때도 주의가 필요하다. 여러 차례 용종이 확인되면 검사 주기를 짧게 두고 정기적으로 대장 내시경 검사를 받는다. 대장암은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많다. 선종은 수년에 걸쳐 천천히 암으로 진행할 수 있어 의료진은 발견 즉시 제거를 권한다. 가족력이 있거나 과거 용종 제거 경험이 있다면 대장 내시경 검사를 꾸준히 받는 것이 중요하다. ◆ 기름진 식습관·운동 부족, 대장 건강 영향 나이와 가족력, 생활 습관 등이 대장 용종 발생에 영향을 미친다. 육류와 가공육 위주의 식습관, 운동 부족, 낮은 식이섬유 섭취는 장내 환경을 악화시키고 염증 반응을 높일 수 있다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 가공육을 대장암 위험과 관련 있는 1군 발암물질로 분류하고 있다. 반면 채소·과일·통곡물 등에 풍부한 식이섬유는 장 운동을 돕고 변의 부피를 늘려 장 통과 시간을 단축하는 역할을 한다. 장내 유해 물질이 대장 점막에 머무르는 시간도 줄일 수 있다. 미나가 언급한 양배추·사과·당근에는 식이섬유와 항산화 물질이 들어 있다. 양배추에 함유된 설포라판은 장 점막 손상을 줄이는 성분으로 알려져 있으며, 사과의 펙틴은 장내 유해 물질 배출과 배변 활동에 영향을 주는 수용성 식이섬유다. 당근에 풍부한 베타카로틴은 활성산소로 인한 세포 손상을 억제하는 효과가 있다. ◆ 꾸준한 운동, 대장암 위험 낮출 수도 규칙적인 운동 역시 대장 건강 관리에 중요하다. 국제학술지 ‘JAMA 내과학(JAMA Internal Medicine)’에 게재된 연구에 따르면 미국과 유럽 성인 약 144만명을 평균 11년간 추적한 결과 신체 활동량이 높은 그룹이 그렇지 않은 그룹보다 대장암 발생 위험이 16% 낮은 것으로 나타났다. 특히 빠르게 걷기나 자전거 타기 같은 유산소 운동은 장 운동을 활성화하고 체내 염증 반응을 낮추는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 흡연과 과음 역시 대장암 위험을 높이는 요인으로 꼽히는 만큼 금연과 절주도 필요하다. 대장암은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많다. 전문가들은 혈변이나 배변 습관 변화 같은 이상 신호가 없더라도 50세 이후에는 정기적으로 대장 내시경 검사를 받을 것을 권고한다.

코스피 급락에 매도 사이드카 발동

6·3 부산 북갑 국회의원 보궐선거에서 승리한 무소속 한동훈 당선인이 국민의힘 복당 가능성을 내비쳤다. 한 당선인은 4일 부산 북구 선거사무소에서 열린 기자회견에서 “오늘부터 의정활동을 시작한다. 이재명 정권의 폭주를 제어하겠다”고 당선 소감을 밝혔다. 그는 “이번 선거에서 저의 승리는 이재명 정권이 공소 취소를 하는 것에 대한 명백한 경고”라며 “공소 취소를 저지하는 과정에서 제 역할이 있다”고 말했다. 이어 “민심이 대단히 두렵고 위대하다는 것을 다시 한번 실감한다”며 “민심만 보고 가는 정치인이 되겠다”고 밝혔다. 한 당선인은 “이번 선거에서 드러난 민심을 바탕으로 보수는 재건될 것”이라며 “국민의힘 다수 의원도 보수 재건의 방향이 분명히 필요하고 그 과정에서 제가 제시한 보수 재건의 명분이나 대의에 공감하는 분이 굉장히 많다는 것을 느끼고 있다”고 강조했다. 국민의힘 복당 가능성에 대해서는 “제가 부당하게 제명된 날 저는 반드시 돌아간다는 말씀을 드렸다”며 “선거 승리도 그 약속을 실천하는 과정이라고 말씀드린다”고 밝혔다. 또 “그동안 소원했던 국민의힘 의원들과 오늘 덕담을 나누면서 통화했는데 보수 재건 방향에 공감하는 의원들이 많다는 것을 느꼈다”고 말했다. 의정활동에서 무소속 신분의 한계를 묻는 질문에는 “천년만년 무소속이었으면 이렇게 많이 모이셨겠나”라며 “저의 당선으로 이미 시작됐다고 생각하고 구체적인 공약 내용에 대해 상당 부분 말씀드린 상황이라서 그 이행 과정을 지켜봐 달라”고 답했다. 또 국민의힘 지도부를 향해 “지금 국민의힘을 마치 대표하는 것처럼 보이는 당권파의 언행들은 보수 정당이 가져온 품격이나 실력에 맞지 않는다”며 “이제는 반성하고 방향을 제대로 잡아야 한다고 생각한다”고 말했다. 이어 “먼저 왜 정치를 하는지에 대한 공감대를 통해 보수를 재건할 수 있으면 좋겠다”며 “그것이 지금 이 선거를 통해 드러난 시대정신”이라고 강조했다. 국민의힘 당규에 따르면 제명이 의결되면 5년간 재입당할 수 없지만 당 최고위원회가 승인하면 예외적으로 재입당할 수 있다.

금요일인 5일은 중부지방과 전라권을 중심으로 새벽부터 아침 사이 약한 비가 내리겠다. 경상권 일부 지역은 낮 기온이 30도 안팎까지 오르며 다소 덥겠다. 4일 기상청에 따르면 5일은 중국 산둥반도 부근에서 서해상으로 이동하는 고기압의 가장자리에 들겠다. 다만 새벽부터 오전 사이 중부지방과 전라권은 북쪽을 지나는 기압골의 영향을 받겠다. 비는 오전 9시까지 중부지방과 전라권에 내리겠고, 강원 내륙·산지와 충북 북부는 낮 12시까지 이어지는 곳이 있겠다. 예상 강수량은 서울·인천·경기 5㎜ 미만, 강원 내륙·산지 5㎜ 안팎, 강원 동해안 5㎜ 미만, 대전·세종·충남·충북 5㎜ 미만, 전북과 광주·전남 북부 5㎜ 미만이다. 경북 서부 내륙과 북동 내륙·산지, 경남 북서 내륙, 제주에는 늦은 새벽부터 아침 사이 0.1㎜ 미만의 빗방울이 떨어지는 곳이 있겠다. 비가 내리는 지역에서는 가시거리가 짧아지고 도로가 미끄러울 수 있다. 기상청은 출근길 차량 운행 시 안전거리를 충분히 확보하고 감속 운행하는 등 교통안전에 유의해달라고 당부했다. 북한 지역에도 5일까지 많은 비가 이어지면서 경기 북부와 강원 북부 인근 강 유역의 수위가 높아질 가능성이 있다. 임진강과 한탄강, 북한강 등 인근 하천에서는 유속이 빨라질 수 있어 안전사고에 주의가 필요하다. 아침 최저기온은 15~20도, 낮 최고기온은 23~31도로 예보됐다. 평년(최저 13~17도, 최고 23~28도)보다 아침 기온은 조금 높고 낮 기온은 비슷하거나 다소 높겠다. 주요 지역 아침 최저기온은 서울 18도, 인천 17도, 춘천 17도, 강릉 20도, 대전 18도, 대구 19도, 전주 18도, 광주 19도, 부산 19도, 제주 19도다. 낮 최고기온은 서울 27도, 인천 25도, 춘천 26도, 강릉 27도, 대전 26도, 대구 29도, 전주 25도, 광주 25도, 부산 28도, 제주 23도로 예상된다. 미세먼지 농도는 전 권역이 ‘좋음’~‘보통’ 수준을 보일 전망이다.

[속보] 조국 “당 대표 물러나겠다…6.3 선거 결과에 책임”

유통기한이 조금 지난 우유는 상태에 따라 마실 수 있다. 하지만 곰팡이가 핀 빵과 떡은 이야기가 다르다. 배우 최다니엘의 독특한 식습관이 화제를 모으면서 곰팡이가 생긴 음식을 먹어도 되는지에 관심이 쏠리고 있다. 최다니엘은 최근 방송된 MBC ‘라디오스타’에서 “유통기한은 유통이 가능한 기한을 의미하고, 먹을 수 있는 기한은 따로 있다고 생각한다”며 “저는 우유도 2주, 3주 그냥 마신다”고 말했다. 이어 “곰팡이가 핀 음식은 그 부분만 도려내고 먹는다”고 덧붙였다. ◆ 유통기한과 소비기한, 어떻게 다를까 실제로 유통기한과 소비기한은 다른 개념이다. 유통기한은 제품을 판매할 수 있는 기간이고, 소비기한은 표시된 보관 방법을 지켰을 때 안전하게 섭취할 수 있는 기한을 뜻한다. 한국소비자원에 따르면 미개봉 상태로 보관 기준을 지킨 일부 식품은 유통기한이 지나도 일정 기간 섭취가 가능하다. 우유는 최대 50일, 액상커피류는 30일, 슬라이스 치즈는 70일, 달걀은 25일 정도까지 품질을 유지하는 것으로 조사됐다. 다만 이는 제품을 개봉하지 않고 적정 온도를 유지했을 때를 전제로 한다. 냄새나 맛, 상태에 이상이 있다면 먹지 않는 것이 좋다. ◆ 유통기한 지난 음식보다 위험한 ‘곰팡이 음식’ 곰팡이가 생긴 음식은 단순히 겉부분만 제거했다고 안심하기 어렵다. 수분과 탄수화물이 많은 음식은 곰팡이가 빠르게 번져 눈에 보이지 않는 부분까지 오염될 수 있기 때문이다. 특히 빵은 곰팡이 포자가 주변으로 퍼지면서 함께 보관한 음식까지 오염시킬 수 있다. 잼 역시 개봉 뒤 공기와 반복적으로 접촉하면서 쉽게 변질될 수 있다. 사용한 숟가락에 음식물이나 침이 묻어 들어가면 오염 속도는 더 빨라진다. 냉장고에 넣어둔 떡도 안심할 수 없다. 냉장 보관은 곰팡이 성장을 늦출 뿐 완전히 막지는 못한다. 떡은 수분 함량이 높아 미생물이 번식하기 쉬운 음식이다. 냄새가 시큼하거나 표면이 미끈거린다면 바로 버려야 한다. ◆ 과일·김치도 방심 금물 과일도 예외는 아니다. 복숭아나 베리류처럼 무른 과일은 곰팡이에 취약해 쉽게 변질될 수 있다. 반면 사과나 배처럼 단단한 과일은 곰팡이 부위를 넉넉하게 잘라내면 비교적 안전하게 섭취할 수 있는 것으로 알려져 있다. 김치 역시 표면에 검은색이나 초록색 곰팡이가 생기고 시큼한 냄새가 난다면 폐기해야 한다. 다만 김치 위에 얇게 생기는 흰 막은 발효 과정에서 나타나는 ‘골마지’일 가능성도 있다. 골마지는 효모가 뭉친 것으로 일반적인 곰팡이와는 다르지만, 색이 달라졌거나 불쾌한 냄새가 난다면 먹지 말아야 한다. ◆ 가열해도 안심 못 한다…곰팡이 독소 주의 곰팡이가 핀 음식을 끓이거나 전자레인지에 돌리면 괜찮다고 생각하기 쉽지만, 일부 유해 물질은 가열 뒤에도 남는다. 식품의약품안전처에 따르면 곰팡이가 만든 독소는 열에도 쉽게 분해되지 않는다. 일부 곰팡이는 아플라톡신 같은 유해 물질을 생성하기도 한다. 아플라톡신은 간 손상을 유발할 수 있는 곰팡이 부산물이다. 이런 물질은 곡류나 견과류 등에서 주로 발견된다. 곰팡이가 핀 음식을 먹은 뒤 메스꺼움이나 복통, 설사, 구토, 황달 등의 증상이 나타난다면 병원을 찾아 진료를 받아볼 필요가 있다.

매년 완성도 높은 연주로 관객과 깊이 호흡해온 ‘하나’로 연결된 평화음악회가 올해는 아주 특별한 테마로 찾아온다. 이번 공연의 핵심 키워드는 ‘프레스파뇰(Frespañol)’. 이는 프랑스(France)와 스페인(Español)의 합성어로, 역사적으로 서로 깊은 영향을 주고 받으면서도 독창적인 정서와 배경을 구축해 온 두 나라의 문화를 음악으로 투영한 개념이다. 프랑스 작곡가들이 동경한 스페인의 이국적 정취, 그리고 스페인 작곡가들이 품고 있는 민속적 열정과 리듬은 서로 다른 색채 속에서도 놀라운 공명을 만들어내며 관객들을 황홀한 음악 여행으로 이끈다. 마스네의 ‘르 시드’ 중 ‘나바라 춤’을 시작으로, 랄로의 ‘스페인 교향곡’, 샤브리에의 ‘에스파냐’, 비제의 ‘카르멘’ 간주곡, 투리나의 ‘환상적 춤곡’, 림스키코르사코프의 ‘스페인 기상곡’까지 스페인을 향한 다양한 음악적 상상력을 펼쳐낸다. 특히 바이올리니스트 장영수와 함께하는 랄로의 ‘스페인 교향곡’은 화려한 기교와 낭만적인 선율로 무대를 뜨겁게 물들인다. 권현수 지휘자는 작품마다 긴장감과 섬세한 해석을 더해 프랑스의 서정성과 스페인의 정열을 더욱 입체적으로 그려낼 예정이다. 이번 공연의 중심에는 독보적인 작품 해석력을 지닌 마에스트로 권현수가 있다. 그는 자칫 불일치할 수 있는 두 나라의 대조적인 색채를 음악적 텍스처로 촘촘히 쌓아 올리며 무대 위에 긴장감과 감동을 동시에 구현한다. 림스키코르사코프의 복잡하고 현란한 관현악법을 명료하게 풀어내기 위해 몰두하고 있는 권현수는, 88인 편성의 소리얼필하모닉오케스트라와 함께 황홀하고도 완벽한 호흡을 선보일 예정이다. 음악적 서사를 치밀하게 구축하여 관객의 몰입을 이끌어내는 그의 지휘는 이번 평화음악회를 단순한 연주회를 넘어선 하나의 거대한 예술적 서사시로 완성할 것으로 기대된다. 2008년 12월 창립된 소리얼필하모닉오케스트라는 국내외 정상급 지휘자와 새로운 문화를 이끌어갈 역량 있는 아티스트를 영입하여 신인 발굴은 물론 클래식 음악의 저변 확대와 음악예술의 발전을 위해 기여하고자 설립된 국내 최고의 민간 음악 단체이다. 한편 2012년 ‘전문예술법인’으로 지정된 소리얼필하모닉오케스트라는 매년 정기연주회 한국음악협회 한국음악상 수상과 사회 공헌 공로상을 수상했다. 2015년부터 서울특별시 및 청소년 음악회, 창작 공연, 오페라 공연, 소외이웃을 위한 찾아가는 음악회 등 다양한 연주 활동을 통해 음악적 역량을 높이고 있다.