송미령 농림축산식품부 장관이 최근 논란이 된 ‘스타벅스 사태’와 관련해 “이런 기회에 우리 좋은 국내산 농작물·농산물로 만든 차들도 많이 드셔주시면 좋을 듯하다”고 말했다. 송 장관은 25일 유튜브 채널 ‘장윤선의 취재편의점’에 출연해 진행자가 스타벅스 논란과 관련한 농식품부의 대책을 묻자 “굉장히 유감스러운 일”이라며 이같이 밝혔다. 그는 이어 “엄중하게 상황을 봐야 할 것 같다”며 “같이 사는 공동체인데 도를 넘은 조롱이나 비하는 너무 안타깝다”고 덧붙였다. 앞서 스타벅스는 5·18 민주화운동 기념일 당일 이른바 ‘탱크 데이’(Tank Day) 이벤트를 진행해 5·18 정신을 폄훼했다는 논란에 휩싸였다. 이후 온라인을 중심으로 스타벅스 제품 불매 움직임이 확산했고, 일부 정부 부처와 공직사회에서도 동참 움직임이 나타났다. 행정안전부와 국가보훈부, 국방부, 법무부, 보건복지부 등은 스타벅스 상품 불매운동에 나섰고 전국공무원노동조합도 동참 의사를 밝혔다. 다만 농식품부는 공직사회 불매운동 취지에는 공감하면서도 부처 차원의 별도 대응 계획은 없다는 입장이다. 이날 송 장관은 이재명 정부 출범 이후 1년간의 정책 성과도 소개했다. 그는 농어촌 기본소득 사업과 관련해 “사업 시행 이후 대상지의 인구가 4.7% 늘었다”며 “지역 소멸을 방지하고 지역을 활성화하기 위해 만든 사업이지만 지역 균형 발전에도 기여할 수 있는 맹아가 싹트기 시작했다”고 말했다. 또 지난해 K-푸드 수출액이 104억달러를 기록한 점과 어린이 과일 간식 사업, 임산부 친환경 꾸러미 사업 재개 계획 등도 언급했다.

대전의 한 사립대 교수가 강의 중 학생들에게 성희롱성 발언과 폭언을 했다는 주장이 제기돼 논란이 일고 있다. 25일 연합뉴스에 따르면 지난해 11월 대전 한 사립대 온라인 커뮤니티 ‘에브리타임’에는 A 교수가 강의 중 “우리나라 여성 10명 중 8명은 성매매로 용돈을 벌었을 것”이라고 말했다는 내용의 게시글이 올라왔다. 이후 학생들 사이에서는 A 교수가 이전에도 성희롱성 발언과 인격권 침해 소지가 있는 폭언을 반복했다는 증언이 잇따랐고, 학생들은 자체적으로 피해 설문조사를 진행했다. 설문조사에는 “여학생들에게 미안한 말이지만, 여학생들 급하면 성매매라도 할 수 있어”, “여자애들 10명 중 8명은 성매매로 용돈벌이했을 것” 등의 발언이 있었다는 증언이 담겼다. 또 “서울대·고려대·연세대생들이 A+이라면 너네는 C 등급이다”, “지방대학 나온 설움도 있는 데다가 싸XX도 없는 놈들” 등 학생들을 비하하는 발언이 있었다는 주장도 제기됐다. 이 밖에도 이른바 ‘양평고속도로 특혜 의혹’을 언급하는 등 수업과 관련 없는 정치적 발언을 했다는 증언도 나왔다. 학생들은 설문조사 내용과 일부 녹음본 등을 정리해 지난해 12월 학교 측에 진정서를 제출하고 국가인권위원회에도 진정을 제기했다. 한 재학생은 연합뉴스와의 통화에서 “학교 측에서 징계 결과가 어떻게 됐는지 확인해주지도 않고 폐쇄적으로 대응하는 것 같다”며 “해당 교수가 지금까지 어떤 징계도 받지 않고 여전히 학교에서 수업한다는 것이 이해가 가지 않는다”고 말했다. 학교 측은 교원윤리위원회를 열어 심의를 진행한 뒤 학교법인에 중징계를 요청했으며, 현재 징계위원회가 진행 중이라고 밝혔다. 다만 징계 절차가 마무리되지 않아 A 교수는 이번 1학기에도 비대면 방식으로 강의를 진행 중인 것으로 전해졌다. 학교 관계자는 연합뉴스에 “학교법인의 징계위원회 결과가 나오면 조만간 교수 본인에게 통지될 것으로 보인다”며 “징계 결과가 나오지 않은 상태에서 강의를 전면 배제할 수 없기에 비대면 강의로 진행하게 됐다”고 설명했다.

이재명 대통령의 국정수행 지지도가 3주 만에 하락세로 전환됐다는 여론조사 결과가 25일 나왔다. 리얼미터가 에너지경제신문 의뢰로 지난 18∼22일 전국 18세 이상 2507명을 대상으로 조사한 결과, 이 대통령의 국정수행 긍정 평가는 59.3%로 집계됐다. 직전 조사보다 1.2%포인트(p) 하락한 수치다. 부정 평가는 36.1%로 직전 조사보다 1.0%p 올랐고, ‘잘 모름’ 응답은 4.7%였다. 이 대통령 지지도는 5월 1주차 59.7%, 5월 2주차 60.5%로 상승세를 보이다 다시 하락 전환했다. 리얼미터는 “삼성전자 파업 관련 긴급조정권 발동 시사와 5·18 ‘탱크데이’ 논란 공개 질타 등으로 긍정 평가가 상승하는 모습을 보이다 삼성전자 성과급 타결을 둘러싼 부정적 보도 확산, 6·3 지방선거 공식 선거운동 개시와 함께 보수층 결집이 강화돼 (지지도가) 하락세로 전환됐다”고 분석했다. 지역별로는 대구·경북(46.6%)에서 지지도가 전주 대비 7.1%p 하락했다. 인천·경기(60.4%·3.7%p↓), 부산·울산·경남(54.5%·1.1%p↓)에서도 하락세를 보였다. 반면 대전·세종·충청(64.1%·5.1%p↑)과 서울(53.4%·1.2%p↑)에서는 상승했다. 연령대별로는 50대(71.4%·5.4%p↓), 70대 이상(51.2%·3.2%p↓), 30대(47.9%·1.3%p↓)에서 지지도가 떨어졌다. 20대는 51.3%로 4.0%p 상승했다. 이념 성향별로는 중도층 지지도가 60.0%로 전주보다 3.2%p 하락했고, 보수층은 29.3%로 1.3%p 낮아졌다. 지난 21∼22일 전국 18세 이상 1004명을 대상으로 실시한 정당 지지도 조사에서는 더불어민주당이 47.5%, 국민의힘이 33.3%를 기록했다. 민주당은 전주 대비 1.7%p 상승했고 국민의힘은 0.2%p 하락했다. 양당 격차는 지난주 12.3%p에서 14.2%p로 벌어졌다. 조국혁신당은 3.4%, 개혁신당은 3.2%, 진보당은 2.3%로 각각 집계됐다. 이번 조사는 무선 자동응답 방식으로 진행됐다. 대통령 지지도 조사의 표본오차는 95% 신뢰수준에 ±2.0%p, 응답률은 4.7%다. 정당 지지도 조사의 표본오차는 95% 신뢰수준에 ±3.1%p, 응답률은 4.3%다. 자세한 내용은 중앙선거여론조사심의위원회 홈페이지에서 확인할 수 있다.

삼성전자 노사의 임금협상 합의로 반도체(DS) 부문 메모리 사업부 직원들의 세전 총급여가 7억원 수준에 이를 전망이다. 산업간 ‘K자형’ 양극화가 심화할 것이라는 우려도 나온다. 25일 업계에 따르면 삼성전자 노사가 지난 20일 서명한 잠정 합의안의 핵심은 사업성과(영업이익)의 10.5%를 재원으로 하는 ‘특별경영성과급’ 신설이다. 이 성과급은 DS 부문에만 적용되며 향후 10년간 상한 없이 지급된다. DS와 완제품(DX) 부문에 모두 적용되는 기존 성과인센티브(OPI)는 종전처럼 연봉의 50% 한도가 유지된다. 새 제도를 적용하면 DS 부문의 실적을 주도하는 메모리 사업부 직원들은 연간 사업성과 300조원 기준 특별경영성과급으로 최대 5억5000만원을 받을 수 있다. 연봉 1억원 기준 OPI 5000만원까지 더하면 성과급만 6억원, 총급여는 세전 7억원 수준이 된다. 이는 국내 전체 상용 근로자 평균 임금의 약 14배에 달하는 수준이다. 한국경영자총협회에 따르면 지난해 국내 상용 근로자 1인당 임금 총액은 5061만원이었다. 기업분석연구소 리더스인덱스 조사에서는 지난해 국내 대기업 직원 1인당 평균 연봉이 성과급 포함 1억280만원으로 집계됐다. 업계에서는 삼성전자와 SK하이닉스처럼 영업이익 연동 성과급 체계를 도입할 수 있는 일부 대기업과 그렇지 못한 기업 간 격차가 더욱 벌어질 수 있다는 우려가 나온다. 반도체와 조선·방산·전력기기 등 일부 업종을 제외하면 상당수 기업은 설비 투자와 연구개발(R&D) 재원 확보 부담으로 대규모 성과급 지급이 쉽지 않은 상황이다. 특히 중소기업과 소규모 사업장은 노조 조직률 자체가 낮아 성과급 확대 요구도 쉽지 않다는 지적이 나온다. 고용노동부 ‘2024년 전국 노동조합 조직현황’에 따르면 근로자 300명 이상 기업의 노조 조직률은 35.1%였지만 100∼299명은 5.4%, 30∼99명은 1.3%였다. 30명 미만 기업은 0.1%에 그쳤다. 삼성전자 내부의 노노 갈등 문제도 과제로 꼽힌다. 메모리 사업부와 달리 DX 부문은 기존 OPI 체계만 적용받는 만큼 성과급 격차에 따른 내부 위화감이 커질 수 있다는 것이다. 업계 안팎에서는 특정 사업부 중심 보상 체계보다는 부문 간 기여도를 함께 반영할 수 있는 보완 장치가 필요하다는 목소리도 나온다.

[속보] 美 방송 “백악관 검문소 총격에 2명 부상…트럼프는 무사”

버려지거나 상처를 안고 있던 유기견을 가족으로 맞이한 스타들이 있다. 배우 김고은과 예지원, 남보라는 각각 불치병 유기견과 산불 피해 구조견, 번식장에서 구조된 강아지를 입양했다. 치료하기 어려운 병을 앓고 있거나 구조 직후 건강 상태가 좋지 않았던 유기견을 이들은 정성껏 돌보며 끝까지 곁을 지켰다. ◆ 불치병 유기견 품은 김고은…마지막까지 함께한 4년 김고은이 불치병을 앓던 유기견 ‘월이’와 마지막 인사를 나눴다. 김고은은 12일 자신의 인스타그램에 “사랑해 월아”라는 글과 반려견 월이의 사진 여러 장을 공개했다. 이어 스토리에는 장례식 현장 사진과 함께 “거기선 아프지 말아라!”라는 메시지를 남겼다. 공개된 사진에는 보호소에서 처음 만난 순간부터 함께한 일상, 마지막 배웅 장면까지 담겨 먹먹함을 안겼다. 김고은과 월이의 인연은 2022년 시작됐다. 당시 월이가 머물던 유기견 보호소의 한 봉사자는 입양 홍보 글을 올린 직후 김고은이 월이를 직접 보러 왔다고 전했다. 월이는 입양 과정에서 제대로 걷지 못하고 고개가 한쪽으로 기울어지는 증상을 보였던 것으로 알려졌다. 봉사자는 “귀 달팽이관이나 뇌에 선천적인 문제가 있을 수 있다는 수의사 소견이 있었다”며 “김고은 배우님이 직접 월이를 보고 치료해 주고 싶다며 데려가 주셨다”고 밝혔다. 이어 “고칠 수 있는 방법이 없음에도 큰 결정을 내려주셔서 감사하다”고 전했고, 김고은은 “잘 키울게요”라는 댓글과 하트 이모티콘을 남겼다. 월이는 입양 후 받은 MRI 검사에서 기뇌증과 뇌탈출증 진단을 받았다. 앞서 몸을 제대로 가누지 못하거나 구토와 설사로 입퇴원을 반복했던 것으로 알려졌다. 완치되기 어려운 질환이었지만 김고은은 4년 동안 월이의 곁을 지키며 마지막까지 함께했다. ◆ 산불 피해 유기견 입양한 예지원 예지원은 산불 현장에서 구조된 유기견을 새 가족으로 맞이했다. 예지원은 지난해 6월 서울 동대문구의 반려견 교육센터 도그어스플래닛에서 봉사활동을 하던 중 전북 정읍 산불 당시 구조된 강아지 한 마리를 입양했다. 당시 도그어스플래닛 측은 “정읍 산불 당시 보호소로 들어온 엄마견과 갓 태어난 강아지들을 구조해 돌보고 있었다”며 “그중 한 아이를 예지원님이 입양해주셨다”고 전했다. 예지원은 이후 자신의 인스타그램을 통해 새 가족의 이름을 ‘미자’라고 지었다고 밝혔다. 그는 “‘올드미스 다이어리’ 20주년이기도 하고, 반려견 뽀삐가 떠난 지 20년이 된 해이기도 하다”며 “20년 만에 제 곁으로 와준 아가 이름을 미자라고 짓기로 했다”고 적었다. 이어 “작지만 용감한 이 어린 친구에게 따뜻한 가족이 되어주고 싶다”며 입양 이유를 밝혔다. 예지원은 꾸준히 유기견 봉사활동에 참여해왔다. 지난 4월에는 경기 파주의 유기견 보호 단체를 찾아 청소와 돌봄 봉사에 나섰다. 그는 “작은 손길 하나가 큰 사랑이 된다는 걸 느꼈다”며 “사지 말고 입양으로 함께해달라”고 당부했다. ◆ 번식장 구조견 가족으로 맞이한 남보라 남보라는 번식장에서 구조된 강아지 ‘머털이’를 입양했다. 남보라는 2023년 11월 자신의 유튜브 채널 ‘남보라의 인생극장’을 통해 머털이 입양 과정을 공개했다. 그는 “유기견 보호소 봉사를 다니다가 번식장 구조견 소식을 접하게 됐다”며 “안타까운 마음에 봉사를 하던 중 머털이에게 점점 마음이 가 입양을 결심하게 됐다”고 밝혔다. 이어 “반려견은 집에 오는 순간 평생 가족이 되는 친구들”이라며 “돈으로 환산할 수 없는 소중한 생명의 가치를 모든 동물이 존중받는 그날이 오길 바란다”고 덧붙였다. 당시 머털이는 구조 직후 몸무게가 1.3kg에 불과했고, 귀에는 진드기가 가득한 상태였다. 어금니가 흔들리고 유치가 빠지지 않는 등 치아 상태도 심각했다. 입양 이듬해 남보라는 머털이와 함께 치과를 찾아 정밀 검진을 받았다. 그는 “평소 양치도 꼼꼼히 해주고 잘 챙겨줬는데 상태가 생각보다 더 안 좋았다”고 털어놨다. 검사 결과 머털이는 잇몸뼈가 녹아내린 상태였고, 송곳니 4개를 제외한 대부분의 치아를 발치해야 하는 상황이었다. 남보라는 예상보다 큰 수술이 필요하다는 말에 결국 눈물을 보였다. 남보라는 “너무 산전수전을 다 겪고 있는 것 같아 마음이 아프다”고 말했다. 이어 수술 이후에는 “아픈 데가 없어져서 그런지 식성이 좋아지고 성격도 더 밝아졌다”며 건강해진 머털이의 근황을 전했다. 남보라는 이후에도 인스타그램을 통해 머털이와의 일상을 꾸준히 전하고 있다.

커피도 끊고 술도 끊었다. 저녁 6시 이후에는 물도 마시지 않는다. 배우 신하균(51)이 숙면을 위해 실천 중인 생활 습관이다. 그는 “잠자는 게 너무 중요하다”며 밤 10~11시에 잠든다고 밝혔다. ◆ “잠 깨기 싫어서”…커피·술 끊고 물도 안 마셔 신하균은 최근 배우 유연석의 유튜브 채널 ‘유연석의 주말연석극’에 출연해 숙면을 위한 생활 습관을 털어놨다. 그는 “잠 때문에 커피를 끊었다. 술도 요즘 안 마시고 있다. 한 5개월 정도 됐다”고 말했다. 이어 “평소에 10시~11시에 잔다. 잠 깰까 봐 6시 이후엔 물도 안 마신다”며 “잠자는 게 너무 중요해서 많은 것들을 노력하고 있다”고 덧붙였다. 유연석이 “자기 전에 휴대폰도 안 보시겠네요?”라고 묻자 신하균은 “잘 안 본다”고 답했다. 이어 “어제 오랜만에 봤다. 문자 보냈잖아”라고 말해 웃음을 안겼다. 또 “알람이 없어도 아침 6~7시에 깬다”며 “아침형 인간 체질로 바뀌었다”고 밝혔다. ◆ 커피·술이 숙면 방해하는 이유 신하균처럼 커피와 술을 줄이면 숙면에 도움이 될 수 있다. 커피 속 카페인은 뇌를 각성 상태로 유지해 잠드는 시간을 늦추고 깊은 잠을 방해한다. 오후 늦게 카페인을 섭취하면 밤에 여러 번 깨거나 자고 일어나도 개운하지 않은 느낌이 남기도 한다. 술 역시 숙면에 악영향을 줄 수 있다. 술을 마시면 처음에는 졸음이 올 수 있지만, 알코올이 분해되는 과정에서 교감신경이 활성화되면 새벽에 잠에서 깨는 일이 잦아진다. 또 깊은 잠 단계인 렘(REM) 수면을 방해해 다음 날 피로감이나 집중력 저하로 이어지기도 한다. 특히 중년 이후에는 카페인과 알코올에 대한 신체 반응이 이전보다 민감해질 수 있다. 밤중 화장실 이용 횟수가 늘고 수면의 질이 떨어졌다고 호소하는 사례도 많다. 취침 전 휴대전화 사용을 줄이는 습관도 중요하다. 휴대전화 화면에서 나오는 블루라이트는 멜라토닌 분비에 영향을 줘 늦은 시간까지 뇌를 각성 상태로 유지시킬 수 있다. 밤늦게까지 스마트폰 화면을 보면 쉽게 잠들지 못하거나 수면 도중 자주 깨기도 한다. ◆ 잠 부족하면 나타나는 몸의 변화 숙면은 신체와 정신 건강에 중요한 역할을 한다. 수면 중에는 성장호르몬 분비가 활발해지면서 낮 동안 손상된 근육과 조직 회복이 이뤄진다. 피로 회복뿐 아니라 면역 유지와 체중 조절에도 영향을 준다. 수면 부족 상태가 장기간 지속되면 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비가 증가할 수 있다. 쉽게 피로해지고 집중력이 떨어지는 증상이 나타나기도 한다. 머리에 안개가 낀 듯 멍한 느낌이 드는 ‘브레인포그’를 호소하는 경우도 있다. 수면은 식욕 조절과도 관련이 있다. 잠이 부족하면 포만감을 느끼게 하는 렙틴 분비가 줄고 배고픔을 자극하는 그렐린 분비가 늘어 과식으로 이어질 수 있다. 짧은 수면 시간은 심혈관 건강에도 영향을 줄 수 있다. 국제학술지 ‘유럽 심장 저널(European Heart Journal)’에 게재된 연구에서는 하루 5~6시간 이하의 짧은 수면을 지속한 사람은 정상 수면군(7~8시간)보다 관상동맥질환 위험이 48%, 뇌졸중 위험은 15% 높은 것으로 나타났다. 연구진은 만성적인 수면 부족이 혈압 상승과 염증 반응 등에 영향을 줄 수 있다고 설명했다. 성인의 경우 하루 7~9시간 정도 수면이 권장된다. 평소 수면 시간이 부족했던 사람은 한 번에 오래 자려고 하기보다 수면 시간을 조금씩 늘려가는 게 좋다.

고(故) 노무현 전 대통령 서거 17주기 추도식이 23일 경남 김해 봉하마을에서 엄수됐다. 이재명 대통령은 취임 후 처음으로 대통령 자격으로 추도식에 참석해 “반칙과 특권을 걷어내는 개혁을 강고하게 추진하겠다”고 밝혔다. 이 대통령은 이날 추도사에서 “대통령님의 못다 이룬 꿈, 국민주권정부가 반드시 완수하겠다”며 “기득권의 반발을 두려워하지 않고 반칙과 특권을 걷어내는 개혁을 강고하게 추진하겠다”고 말했다. 그는 노 전 대통령이 강조했던 균형발전과 한반도 평화 구상도 이어가겠다고 했다. 이 대통령은 “어디 하나 소외되는 곳 없이 전국 방방곡곡의 국민이 고르게 잘사는 균형발전 대한민국을 만들겠다”며 “분단의 선을 평화의 길로 바꾸며 10·4 남북공동선언을 이뤄내신 대통령님의 뜻을 이어받아 평화공존과 공동성장의 길을 흔들림 없이 걸어가겠다”고 밝혔다. 정치 운영 원칙에 대해서는 “당신께서 그러하셨듯, 정치적 유불리보다 옳고 그름을 언제나 먼저 묻겠다”며 “타협보다 양심을, 계산보다 진심을 선택하겠다”고 말했다. 이어 “성공한 대통령의 유일한 척도는 국민의 삶이 나아지는 것임을 마음에 새기며 모든 역량을 쏟아붓겠다”고 했다. 이 대통령은 추도사 상당 부분을 노 전 대통령에 대한 회고에 할애했다. 그는 “당신께서 떠나신 후 이 땅에는 수많은 노무현들이 다시 태어났다. 저 역시 그중 한 사람”이라며 “세월이 많이 흘렀지만 대통령님의 부재는 여전히 익숙해지지 않는다”고 말했다. 그러면서 “그러나 이 부재를 통해 오히려 당신의 존재를 더욱 선명히 느끼게 된다”며 “당신이 없는, 그러나 당신으로 가득한 ‘노무현의 시대’를 우리는 살아가고 있다”고 했다. 이 대통령은 노 전 대통령을 두고 “‘바보 노무현’이라는 별명이 가장 마음에 든다며 그렇게 불리길 바라셨던 분”이라고 회고했다. 또 “겸손한 권력이 되어 강한 나라를 만들겠다며 한껏 자신을 낮추시던 분, 대통령 욕을 하며 국민들이 스트레스를 해소할 수 있다면 기꺼이 감당하겠다고 웃으시던 분”이라고 말했다. 퇴임 뒤 봉하마을로 내려간 노 전 대통령의 모습도 언급했다. 이 대통령은 “퇴임 이후 봉하마을로 내려오신 뒤에도 ‘대통령님, 나오세요’라는 국민의 부름에 하루에도 몇 번이고 마당에 나와 대화를 나누고 노래를 부르고 함께해 주시던 분”이라고 했다. 이 대통령은 “당신께서 그토록 아끼고 사랑했던 이 나라와 국민을 반드시 지켜내겠다”며 “때로는 멈춰서고, 때로는 걸려 넘어질지라도 결코 뒤로 물러서지 않겠다”고 말했다. 이어 “우리 모두의 과거이자 미래인 대통령님의 그 꿈이 현실이 될 수 있도록 혼신의 힘을 다하겠다”고 추도사를 마무리했다.

50대에도 군살 없는 몸매를 유지 중인 배우 한고은이 자신만의 다이어트 식단을 공개했다. 한고은은 지난 2월 자신의 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’을 통해 “연말 모임 이후 3kg 정도 쪄서 관리 중”이라며 닭고기와 채소를 넣어 끓인 ‘치킨 누들 수프’를 소개했다. 제작진이 “이걸 먹으면 5kg을 뺄 수 있냐”고 묻자 한고은은 “아무것도 먹지 않고 이것만 먹으면 3주면 충분하다”고 답했다. 그는 “다이어트할 때 닭가슴살 도시락만 먹는 건 말도 안 된다”며 “내가 원하는 음식을 건강하게 먹을 수 있는 방법을 찾으려 노력한다”고 말했다. ◆ 닭가슴살로 단백질 채웠다 한고은이 소개한 치킨 누들 수프에는 닭가슴살이 들어갔다. 닭고기는 대표적인 백색육으로, 소고기나 돼지고기 같은 적색육보다 지방 함량이 적다. 특히 닭가슴살은 단백질이 풍부하고 열량은 상대적으로 낮다. 일반적으로 100g당 단백질은 20g 이상 들어 있으며 필수아미노산도 포함돼 있어 체중 관리 식단에 자주 활용된다. 단백질 섭취량을 늘리면 포만감이 오래가고 근육 손실을 줄이는 데도 도움이 된다. 한고은은 “부드러운 맛을 원하면 닭다리살을 넣고 끓여도 된다”고 덧붙였다. ◆ 채소·국물로 포만감 높였다 치킨 누들 수프의 또 다른 특징은 채소와 국물 비중이 높다는 점이다. 한고은은 셀러리와 양파, 당근, 양배추 등을 넣어 수프를 끓였다. 이들 채소는 수분과 식이섬유가 풍부하다. 비교적 적은 열량으로도 포만감을 느낄 수 있다. 한고은은 육수를 낸 뒤 위에 뜬 기름을 걷어냈고, 올리브오일과 마늘 정도만 사용해 맛을 냈다. 자극적인 양념 대신 재료 본연의 맛을 살렸다. 여기에 페투치네 면도 소량 넣었다. 면에서 나온 전분이 수프 농도를 높였고, 탄수화물은 과하지 않게 조절했다. 무리하게 식사량만 줄이면 금세 지치기 쉽다. 단백질과 채소 비중을 늘리고 전체 섭취 열량을 조절하는 식단이 장기적인 체중 관리에 도움이 된다. ◆ 한고은의 ‘치킨 누들 수프’ 레시피 기본 재료는 닭고기와 양파, 샐러리, 당근, 페투치네 면 등이다. 기호에 따라 양배추나 버섯 등을 추가해도 된다. 냄비에 올리브오일을 두른 뒤 다진 마늘을 볶다가 손질한 닭고기를 넣고 익힌다. 이후 채소와 미리 준비한 육수를 붓고 타임, 월계수잎 등을 넣어 끓인다. 닭고기는 건져 결대로 찢어 다시 넣고, 마지막에 페투치네 면을 조금 부숴 넣는다. 육수는 닭을 살짝 데친 뒤 양파와 당근, 샐러리 등을 넣어 우려낸다. 한고은은 전날 끓여둔 육수 위에 뜬 기름까지 걷어낸 뒤 사용했다. 바쁠 경우 치킨스톡으로 대신해도 된다.

이재명 대통령은 21일 중국인이 서울 강남 아파트를 대거 매입했다는 취지의 언론 보도와 관련해 “혐중(중국 혐오) 선동 재료로 사용될 수 있게 의도적으로 만든 가짜뉴스로 추정된다”고 비판했다. 이 대통령은 이날 사회관계망서비스(SNS) 엑스(X·옛 트위터)에 해당 언론사 이름을 언급하며 “‘중국인 서울 강남 아파트 944채 기습 매수, 다주택자 던진 물량 싹쓸이’라는 가짜 영상기사를 냈다가 지금은 삭제했다”고 밝혔다. 이어 “확인해보니 1~4월간 강남구 집합건물 중국인 매수는 5명 불과 등 명백한 허위 기사”라며 “명색이 언론, 그것도 경제 언론인데 혐중을 부추겨 나라와 국민에 무슨 도움이 되겠나”라고 지적했다. 앞서 해당 매체는 지난 15일 다주택자 양도세 중과 재개 직전 강남·송파·용산 등에서 다주택자가 내놓은 물량을 중국인들이 집중 매수했다는 취지로 보도했다. 이와 관련해 국토교통부는 해명자료를 내고 “올해 1~4월 서울시에서 집합건물 매수를 위해 소유권 이전 등기를 신청한 외국인 매수인 592명 가운데 중국인은 218명”이라며 “강남구에서 집합건물을 매수한 중국인은 5명에 불과하다”고 반박했다. 이 대통령은 전날 국무회의에서도 해당 보도를 언급하며 “왜 그런 식의 거짓말 기사를 쓰는 거냐”며 “중국 혐오증을 유발하려고 일부러 그러는 것”이라고 말했다. 이어 법무부를 향해 “명백한 가짜뉴스를 쓰는 것에 대한 처벌 조항이 없느냐”며 “언론 기사라는 이름으로 허위 사실을 유포해 정책에 혼선을 주는 것을 처벌할 수 있는지 검토해달라”고 주문했다. 이에 봉욱 민정수석은 “가짜뉴스를 통해 경제적 이득을 취득한 경우에는 형사처벌을 할 수 있게 돼 있다”고 설명했다. 이 대통령은 “정부 정책을 왜곡·조작하는 가짜 기사를 쓰는 경우는 처벌하기가 당장 쉽진 않겠다”면서도 “정정·반론보도를 청구하든 확실하게 책임을 물어달라”고 말했다.