“버리기엔 좀 아깝지 않나.” 집에서 튀김을 하거나 전을 부친 뒤 남은 식용유를 다시 쓰는 일은 흔하다. 맑아 보이고 특별한 냄새가 없으면 그대로 다시 사용하기 쉽다. 하지만 눈에 보이지 않는 변화는 이미 시작됐을 수 있다. 색과 냄새만으로 상태를 판단하기는 어렵다. 25일 식품의약품안전처에 따르면 식용유는 열과 공기에 노출되면 산화가 진행된다. 가열 과정에서 생성된 과산화물은 시간이 지나며 알데하이드류 등 2차 산화 생성물로 분해된다. 튀김처럼 170~180℃ 이상의 고온 조리가 반복될수록 이러한 변화는 더 빠르게 일어날 수 있다. 특히 같은 기름을 여러 번 가열하면 ‘총 극성물질(TPC·Total Polar Compounds)’이라는 지표가 높아진다. 이는 기름이 오래 가열되면서 생기는 분해·산화 부산물을 합쳐 측정한 수치다. 일부 해외 국가에서는 상업용 튀김유의 총 극성물질 함량이 일정 기준을 넘으면 사용을 제한한다. 가정에서는 수치를 직접 확인하기 어려운 만큼, 눈과 코로 확인되는 상태 변화를 종합적으로 살펴보는 것이 현실적인 방법이다. 기름이 변질되면 몇 가지 신호가 나타난다. 이전보다 낮은 온도에서 쉽게 연기가 나거나 색이 짙어지고 점도가 높아지는 경우가 대표적이다. 표면에 거품이 많이 생기거나 평소와 다른 냄새가 느껴진다면 재사용을 피하는 것이 좋다. 같은 기름을 반복해 쓸수록 발연점이 낮아질 수 있다는 점도 고려해야 한다. 조리한 음식 종류도 변질 속도에 영향을 준다. 채소를 간단히 볶은 기름보다 생선이나 육류를 튀긴 기름이 더 빨리 변한다. 단백질과 지방 찌꺼기가 기름에 남아 산화 반응을 촉진하기 때문이다. 특히 빵가루가 많이 떨어지는 튀김 요리는 기름의 품질 저하를 더 빠르게 진행시킬 수 있다. 기름의 종류에 따라서도 차이가 있다. 불포화지방산 비율이 높은 기름은 산화가 더 빨리 진행되고 포화지방산 비율이 높은 일부 기름은 비교적 안정적인 편이다. 하지만 반복 가열하면 품질이 떨어진다는 점은 같다. 재사용할 경우에는 사용 직후 음식물 찌꺼기를 걸러내고, 완전히 식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 빛과 공기를 최대한 차단해 보관해야 한다. 산소와 빛에 노출될수록 산화는 더 빨라진다. 실온에서 보관하더라도 오래 두기보다는 가능한 한 빠른 시일 내 사용하는 것이 좋다. 이후 재가열했을 때 연기, 거품, 냄새, 색 변화 가운데 하나라도 나타나면 즉시 폐기하는 것이 안전하다. 변질된 기름을 싱크대에 그대로 버리면 배관 막힘이나 환경 오염으로 이어질 수 있다. 종이나 키친타월 등에 흡수시켜 일반 쓰레기로 배출하거나 지자체에서 운영하는 폐식용유 수거함을 이용하면 된다. 기름을 버리는 게 아까운 게 아니라 변질된 기름을 계속 쓰는 게 건강에 더 큰 손해다. 이상 신호가 보이면 과감히 버리는 판단이 필요하다.

“부모님이 더 이상 빚 없이 사는 모습을 보고 싶었다.” 방송인 장성규가 프리랜서를 선택한 이유를 설명하며 꺼낸 말이다. 가족의 생계를 책임져야 했던 그는 안정적인 직장이 아닌 ‘프리 선언’을 택했고, 이후 수입 규모에 큰 변화가 생기면서 2021년 서울 청담동 꼬마빌딩을 65억원에 매입했다. 최근에는 해당 건물이 100억대 평가를 받고 있다는 보도까지 나오며 장성규의 ‘현실판 인생 역전’ 서사가 다시 주목받고 있다. ■“빚 갚고 싶었다”…프리 선언의 출발점 장성규는 프리 선언 이유를 “돈 때문”이라고 솔직하게 밝힌 바 있다. 2019년 9월28일 방송된 tvN ‘일로 만난 사이’에 출연한 그는 “부모님 생계를 책임지고 있고 집안 빚을 갚고 있다. 도전하지 않으면 해결할 수 없는 상황”이라고 말했다. 이어 “부모님이 건강하실 때 빚을 해결해 드리고 싶다. 5년 안에 다 정리해 드리고 싶다”고 덧붙였다. JTBC 아나운서로 재직하던 당시 비교적 안정적인 급여를 받는 직장인이었지만, 가족을 부양하고 빚을 해결하기에는 한계가 있다고 판단했다는 것이다. 장성규의 프리 선언은 성공을 향한 모험이기보다 가족을 책임져야 했던 현실에서 나온 선택이었다. ■주식 실패 고백…2500만원→100만원 장성규는 과거 집안을 일으키고 싶다는 마음에 주식 투자에 나섰다가 큰 손실을 본 경험도 공개했다. 2022년 10월9일 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에 출연한 그는 대학 시절 주식 공부를 시작하며 어머니에게서 2000만원, 누나에게서 500만원을 받아 총 2500만원을 투자했다고 밝혔다. 하지만 1~2% 수익에 만족하지 못하고 선물거래 등 고위험 종목으로 옮겼고, 결국 한 달여 만에 100만원 정도만 남기고 대부분의 돈을 잃었다고 털어놨다. 그는 “어머니께 정말 죄송하다고 했더니 ‘괜찮다’며 안아주셨다”며 “그때 더 잘해드려야겠다고 마음먹었다”고 말했다. ■“돈이 다르다”…프리 선언 후 달라진 수입 프리 선언 이후 장성규는 아나운서 시절과는 다른 수입 변화를 여러 차례 언급해왔다. 2024년 5월1일 공개된 유튜브 채널 ‘슈퍼마켙 소라’ 영상에서 그는 “비교가 안 된다. 돈이 다르다. 나는 ‘자낳괴(자본주의가 낳은 괴물)’다”라고 말하며 “회사에서 월급을 받고 뉴스 출연료 2만원을 받다가 통장에 믿기지 않는 숫자가 정산돼 들어오는 순간들이 특별했다”고 밝혔다. 그는 또 “부모님이 빚 없이 사는 모습을 보고 싶었고, 누나와 조카들까지 책임지고 싶었다. 제 핏줄은 한 번 다 책임지고자 하는 게 제 큰 꿈 중에 하나였다”며 돈을 벌고 싶었던 이유가 가족과 연결돼 있음을 다시 한번 강조했다. ■프리 이후 수입, 몇 배로 늘었나 장성규는 구체적인 금액 대신 배수로 수입 변화를 표현해왔다. 2019년 8월7일 tvN ‘뭐든지 프렌즈’에서는 프리 선언 이후 아나운서 시절보다 한 달 수입이 “20배 가까이 올랐다”고 언급했고, 같은 달 21일 JTBC ‘한끼줍쇼’에서는 “15배 이상 늘었다”고 말했다. 이후 같은 해 11월19일 KBS2 ‘슬기로운 어른이 생활’에서는 여러 차례 했던 발언을 정리하며 “각종 공제를 제외하고 따져보니 정확히 7배 정도”라고 설명했다. 표현에는 차이가 있지만 프리 선언 이후 수입이 크게 늘었다는 점은 같다. ■청담동 65억 빌딩 매입…현재 가치는 100억대 이 같은 수입 변화 속에 부동산 매입 소식도 전해졌다. 보도에 따르면 장성규는 2021년 8월 서울 강남구 청담동 소재 건물을 약 65억원에 매입했다. 해당 건물은 2013년 준공된 지하 2층~지상 4층 규모로 대지면적 약 72평, 연면적 약 250평 수준의 빌딩으로 알려졌다. 해당 건물은 도산대로와 영동대로 이면에 위치해 있고, 7호선 청담역까지 도보 약 8분 거리로 접근성도 양호한 편이라는 평가다. 매입은 장성규가 설립한 법인 ‘아트이즈마인드’ 명의로 이뤄졌다. 채권최고액은 약 66억원으로 설정돼 있으며, 이를 근거로 약 55억원가량을 대출받아 매입한 것으로 추정된다. 이후 2024년 5월 인근 거래 사례 등을 근거로 해당 건물의 현재 가치를 약 100억원 수준으로 평가하는 보도도 나왔다. 매입가 대비 3년 만에 약 30억원가량 상승한 것으로 추산됐다. 장성규는 청담동 빌딩 외에도 서울 강동구에 아파트를 보유하고 있는 것으로 전해진다. 장성규는 주식 투자 실패와 집안 빚이라는 현실 속에서 가족 생계를 책임지기 위해 프리 선언을 택했다. 프리 이후 크게 늘어난 수입으로 부동산 매입에 나서며, 생계를 넘어 자산 규모를 키워가는 자수성가 행보를 이어가고 있다.

“두 달, 석 달 해서 많이 받으면 50만원이었다.” 최근 영화 ‘왕과 사는 남자’ 주연으로 주목받고 있는 배우 유해진이 무명 시절 극단 생활을 떠올리며 꺼낸 말이다. 당시 그는 극단에 매달리며 수입이 일정치 않았다고 털어놨다. 공연 하나가 끝나도 통장에 돈이 들어오기까지는 몇 달을 기다려야 했고, 그마저도 많아야 50만원 수준이었다. 그렇게 버텨온 그는 지금 서울 성북동의 45억원대 단독주택 주인이 됐다. 생활이 빠듯한 상황 속에서도 연기의 길을 놓지 않은 결과다. 유해진은 유튜브 채널 ‘성시경’의 콘텐츠 ‘성시경의 만날텐데’에 출연해 무명 시절 수입과 극단 생활에 대한 이야기를 꺼냈다. 이날 배우 박해준이 무명 시절 아내와 합쳐 월 100만원을 벌었다고 밝히자, 유해진은 “그때 한 달에 100이면 연극 쪽은 다르다. 연극하는 사람들 속에서는 ‘100이면 살 만하다’ 이런 정도였다. 나는 아주 시원찮았다”고 말했다. 해당 영상은 지난해 4월11일 공개됐다. 당시 일상에 대해서는 “거의 극단 생활이었다. 새벽 3시까지 연습하고 뭐 만들고, 그러고 나면 내일 아침 8시까지 오라고 했다”고 설명했다. 이어 “극단에서 출연료도 공연 끝나고 나면 연차순 비슷하게 해서 두 달, 석 달 해서 많이 받으면 50만원이었다. 받으면 신나서 술 한잔 했다”고 말했다. 생활하기에는 턱없이 부족한 돈이었지만, 그날만큼은 마음 놓고 한 끼를 해결할 수 있는 여유가 생겼다. 앞서 2022년 11월16일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’(이하 ‘유퀴즈’)에서도 무명 시절을 돌아봤다. 유해진은 배가 고파 빵집에서 빵을 사 계산하려던 중 한 남성에게 아르바이트 제안을 받았다고 밝혔다. 제안받은 일은 비데 공장에서 제품을 조립하는 일이었고, 그는 “페이가 괜찮았다”며 배우 류승룡과 함께 한 달가량 방을 잡아두고 조립 일을 했다고 떠올렸다. 일이 없고 불안했던 시기를 어떻게 버텼는지도 털어놨다. 유해진은 당시 산을 많이 찾았고, 남산도서관에 머물며 시간을 보내기도 했다고 말했다. MC 조세호가 “그 입장이면 포기하고 싶고 술 먹고 자빠져 잤을 것 같다”고 하자, 유해진은 “그런 적도 많다. 포기한 적도 많다”고 답했다. 그럼에도 다시 중심을 잡게 만든 건 주변의 조언이었다. 유해진은 영화 ‘무사’ 촬영 당시 고(故) 안성기로부터 “쉬고 있을 때 그 시간을 어떻게 보내느냐가 중요하다”는 말을 들었고, 그 조언이 큰 도움이 됐다고 밝혔다. 한때 비슷한 역할만 이어져 연극으로 돌아가려 했을 때는 배우 차승원이 “좋은 것만 할 수는 없다. 영화 쪽과 거리를 두지 말라”고 조언했다고 밝혔다. 배우의 길을 택했을 당시 부모의 반대도 있었다. 유해진은 “그때는 반대할 만한 얼굴이었다”며 외모에 대한 편견을 언급했고, “연기하면 굶고 어렵게 사는 사람들이 많다는 걸 부모님이 걱정하셨다”고 덧붙였다. 그럼에도 그는 연기를 포기하지 않았고, 1997년 영화 ‘블랙잭’으로 비교적 늦은 나이에 데뷔했다. 유해진은 서른다섯 살을 배우 인생의 마지노선으로 정해두고 있었다고 밝혔다. 그 나이까지 비전이 보이지 않으면 이 일을 접을 수도 있겠다고 생각했는데, 2005년 영화 ‘왕의 남자’가 좋은 기회가 됐다고 말했다. 이 작품을 계기로 그는 대중에게 얼굴을 알렸고, 긴 무명 시절에 마침표를 찍게 됐다. 이후 유해진은 충무로를 대표하는 배우로 자리 잡았다. 수많은 작품에서 주연과 조연을 오가며 흥행성과 연기력을 동시에 인정받았고, 꾸준한 활동을 이어오고 있다. 최근 방송에서는 성북동 주민인 유해진의 근황이 전해지기도 했다. 유해진은 지난해 7월10일 방송된 JTBC ‘한끼합쇼’에 출연해 MC 김희선, 탁재훈과 함께 동네를 소개했다. 그는 평창동과 구기동을 거쳐 성북동으로 이사 온 지 1년 반 정도 됐다며 “산이 있고 자연이 있는 비슷한 곳을 찾다가 정착했다”고 말했다. 이날 세 사람이 찾은 부동산에서 공인중개사는 성북동 시세에 대해 “고급 빌라는 20억~25억 선이고, 단독주택은 45억원 이상”이라며 “수영장이 있는 집은 월 관리비만 1000만원 정도”라고 설명했다. 앞서 2023년 11월 비즈한국은 유해진이 서울 성북구 성북동 소재 지하 1층~지상 2층, 연면적 322.38㎡(약 98평) 규모의 단독주택을 45억원에 매입했다고 보도했다. 건축물대장에 따르면 해당 주택은 1986년 9월 준공됐으며, 대지면적은 496㎡(약 150평)이다. 등기부등본상 근저당권이 설정돼 있지 않아 전액 현금 매입으로 추정된다고 매체는 전했다. 매매계약은 2023년 10월20일 체결됐고, 일주일 뒤 소유권 이전 등기가 완료된 것으로 확인됐다. 또 유해진은 성북동 주택 외에도 2008년 8억6000만원에 매입한 서울 구기동 빌라를 아직 보유 중인 것으로 전해졌다. 해당 빌라의 현재 매매 시세는 20억원 안팎으로 거론된다. 무명 시절을 당연한 듯 버티며 연기의 꿈을 지켜왔고, 찾아온 기회를 발판 삼아 작품 활동을 이어오며 입지를 넓혀왔다. 성북동 주택은 그런 선택과 노력들이 쌓여 만들어진 유해진의 현재를 보여준다.

건강을 위해 식단을 관리하는 사람이 늘면서 슈퍼푸드, 항산화 식품, 좋은 지방이라는 이름이 붙은 음식들이 일상 속에 자리 잡았다. 일부 식품은 ‘많이 먹을수록 좋다’는 인식까지 더해지며 건강식의 대명사처럼 소비되고 있다. 다만 21일 의료계에 따르면 아무리 건강에 이로운 성분을 가진 음식이라도 섭취량과 개인의 건강 상태에 따라 오히려 부작용을 초래할 수 있다. 전문가들은 특정 식품을 많이 먹는 것보다 식단 전반의 균형을 유지하는 것이 더 중요하다고 강조한다. ① 하루 한두 알이면 충분한 견과류, 브라질너트 브라질너트는 강력한 항산화 미네랄인 셀레늄이 풍부한 견과류다. 셀레늄은 면역 기능과 갑상선 기능에 관여하는 필수 영양소이지만, 과잉 섭취할 경우 ‘셀레늄 과다(셀레노시스)’처럼 독성 증상으로 이어질 수 있다. 미국 국립보건원(NIH)에 따르면 셀레늄을 과다 섭취하면 메스꺼움, 설사, 피부 발진, 탈모, 손톱 변화, 신경계 이상 등의 증상이 나타날 수 있다. 브라질너트는 소량만 먹어도 셀레늄 섭취량이 빠르게 늘 수 있어 과도한 섭취는 피하는 것이 좋다. ② 항산화 효과 강조되는 다크초콜릿도 ‘양’이 핵심 카카오 함량이 높은 다크초콜릿에는 플라보노이드 계열 항산화 물질이 들어 있어 혈관 기능 개선과 혈압 조절에 도움이 될 수 있다. 하지만 다크초콜릿은 지방과 열량이 높은 식품이다. 미국심장협회(AHA)는 초콜릿을 건강식으로 과도하게 섭취하기보다는 간식 수준으로 즐길 것을 권고하고 있다. 카카오 함량 70% 이상 제품의 경우 하루 약 20~30g 안팎이 적정 섭취량으로 알려져 있다. ③ ‘좋은 지방’이라도 무제한은 금물 올리브오일은 단일불포화지방산이 풍부해 심혈관 질환 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있는 것으로 알려져 있다. 다만 기름은 열량이 높은 식품이기 때문에 과도하게 섭취하면 체중 증가로 이어질 수 있다. 전문가들은 올리브오일도 전체 식사량과 열량을 고려해 사용하는 것이 중요하다고 강조한다. 코코넛오일 역시 일부에서 건강식으로 소비되지만, 포화지방 비율이 높은 편이다. 미국심장협회는 포화지방 섭취를 줄이고 불포화지방으로 대체할 것을 권고해 왔다. 코코넛오일은 LDL 콜레스테롤(이른바 ‘나쁜 콜레스테롤’) 수치를 높일 가능성이 있다는 점도 함께 지적된다. ④ 야생버섯, 자연 그대로라고 안전한 건 아니다 야생버섯에는 식용버섯과 독버섯이 혼재돼 있으며 외형만으로 이를 구분하기 어려운 경우가 많다. 일부 독버섯은 간과 신장을 손상시키는 강한 독성을 지닌 것으로 보고돼 있다. 식품의약품안전처는 야생에서 직접 채취한 버섯을 섭취하지 말고, 반드시 유통 과정에서 안전성이 확인된 제품만 구매해 먹을 것을 권고하고 있다. ⑤ 와인은 ‘마셔야’ 좋은 술이 아니다 소량의 알코올 섭취가 심혈관 질환 위험을 낮출 수 있다는 연구가 일부 존재하지만, 의료계는 술을 마시지 않는 사람이 건강을 위해 새로 음주를 시작할 필요는 없다고 보고 있다. 질병관리청과 세계보건기구(WHO)는 알코올이 암 등 건강 위험을 높일 수 있다고 경고한다. 이미 마신다면 줄이는 것이 핵심이며 통상적으로는 성인 여성은 하루 1잔, 성인 남성은 하루 2잔 이내로 제한하라는 기준이 제시된다. ⑥ 시금치·근대처럼 옥살레이트 많은 채소 시금치와 근대, 비트잎 등에는 옥살레이트(수산염)가 많이 들어 있다. 옥살레이트는 칼슘과 결합해 신장 결석 형성 위험을 높일 수 있다. 특히 결석 병력이 있는 사람은 생으로 많은 양을 섭취하기보다는 데치거나 삶아서 먹는 편이 옥살레이트 섭취를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 보고가 있다. ⑦ 초록색 감자와 싹, 반드시 제거 감자의 싹과 초록색 부분에는 솔라닌이라는 독성 물질이 들어 있다. 솔라닌을 섭취하면 구토, 복통, 설사, 두통 등의 증상이 나타날 수 있다. 감자를 조리하기 전에는 싹과 초록색으로 변한 부분을 말끔히 도려내고, 상태가 심한 감자는 폐기하는 것이 안전하다. ⑧ 자몽, 약과 함께 먹으면 문제 될 수 있다 자몽은 장내 효소를 억제해 일부 약물의 혈중 농도를 비정상적으로 높일 수 있다. 특히 일부 콜레스테롤 약, 부정맥 치료제, 면역억제제, 항불안제 등과 상호작용이 보고돼 있다. 해당 약을 복용 중이라면 자몽 섭취 전 의사나 약사와 상담이 필요하다. ⑨ 물도 과하면 위험, 저나트륨혈증 주의 짧은 시간에 물을 과도하게 마시면 혈중 나트륨 농도가 급격히 낮아지는 저나트륨혈증이 발생할 수 있다. 두통, 구토, 혼란, 의식 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며, 장시간 운동 시에는 물만 마시기보다 전해질이 포함된 음료를 함께 마시는 것이 도움이 될 수 있다. ⑩ 생선도 종류에 따라 차이 연어와 정어리처럼 비교적 수은 함량이 낮은 생선은 오메가-3 지방산이 풍부한 것으로 알려져 있다. 다만 상어와 황새치, 눈다랑어처럼 몸집이 큰 생선에는 수은이 많이 축적될 수 있다. 식품의약품안전처는 임산부와 수유부, 영유아의 경우 수은 함량이 낮은 생선을 중심으로 주 2회 내외로 섭취하고, 대형 어종은 섭취를 줄일 것을 권고하고 있다. 의료계는 특정 음식 하나에 의존하는 식습관보다 채소와 과일, 통곡물, 단백질을 고르게 섭취하는 식단이 건강의 기본이라고 강조한다. 몸에 좋다는 이유만으로 한 가지 식품을 반복적으로 많이 먹는 습관은 오히려 건강을 해칠 수 있다는 점을 염두에 둘 필요가 있다.

“아버지에게 추천을 받아 뭣도 모르고 샀다.” 방송인 김구라의 아들이자 가수 그리가 구리 아파트를 매입하게 된 배경을 공개했다. 전세를 끼고 5억원에 매입한 이 아파트는 재개발 구역으로 지정된 이후 10억원 수준으로 거론되며 화제를 모았다. 최근 유튜브 채널 ‘그리구라’에는 ‘필승! 그리 오랜만에 인사드립니다(+조영구 근황)’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 김구라는 부동산 이야기를 꺼내며 “옛날에 동현이가 왕십리에 꽂혀서 거기에 집을 사겠다고 했다”고 말문을 열었다. 해당 영상은 지난 14일 게시됐다. 이에 그리는 “그때는 그냥 왕십리라는 동네가 좋아서 그랬다. 성수, 강남이랑도 가깝고 신왕십리 쪽에는 젊은이들도 많고 맛집도 많아서 살고 싶다는 생각을 했었다”며 “하지만 이후 아버지에게 감사하게도 구리에 집을 사라는 추천을 받았고, 결과적으로 지금 집값이 조금 올랐다. 당시에는 아버지에게 추천을 받아 뭣도 모르고 산 거다”라고 말했다. 앞서 김구라는 지난해 11월 공개된 콘텐츠에서 “동현이가 구리에 보유한 32평 아파트가 재개발된다”며 “2억5000만원 전세를 끼고 5억원에 샀는데, 몇 년 사이 10억원이 됐다. 그러니까 되는 걸 사라는 거다”라고 밝혀 화제를 모은 바 있다. 다만 김구라는 이후 ‘2억5000만원으로 10억원을 벌었다’는 식의 해석이 퍼진 데 대해 오해를 바로잡았다. 그는 “동현이가 ‘내가 언제 10억원을 벌었냐’고 하더라”라고 전하며 “5억원 정도 되는 집을 남들처럼 2억5000만원은 투자하고, 2억5000만원은 전세를 준 것을 합쳐서 산 것”이라고 설명했다. 이어 해당 아파트는 재개발 구역으로 지정돼 시공사 선정이 이뤄진 상태라고 덧붙였다. 김구라의 발언이 알려진 뒤, 당시 군 복무 중이던 그리는 부대 내에서 적잖은 관심을 받았다고 전했다. 그는 “큰 부대라 간부만 100명 정도 있었다”며 “신혼이거나 20대 후반~30대 초반 간부들이 ‘집 기사 봤다. 어떻게 알고 그런 걸 샀냐’고 많이 물어봤다”고 말했다. 이어 그는 “아버지에게 추천받았다고 하니 다들 부러워하더라”라며 “상급자에게 밥을 얻어먹을 때도 ‘집 그렇게 대박 났는데도 나한테 얻어먹냐’는 이야기를 듣기도 했다”고 전했다. 그리는 운이 좋아 아파트 가격이 오른 것이라고 했지만, 김구라가 괜히 해당 아파트를 추천한 것은 아니라는 해석도 나온다. 김구라는 그동안 유튜브 채널 등을 통해 자신의 투자 경험을 공개해 왔다. 김구라는 2025년 10월 공개된 영상에서 삼성전자 장기 투자와 관련해 “주식 애플리케이션에서 수익률 기준으로 보면 밑단에 삼성전자가 있다”며 “수익률이 100% 정도 된다”고 밝혔다. 당시 발언 시점을 기준으로 평균 매수 단가는 약 4만9000원 수준으로 추정됐다. 이후 삼성전자 주가는 10만원을 넘어 상승세를 이어왔고, 최근에는 20만원선 접근을 두고 시장의 관심이 이어지고 있다. 금 투자 성공 사례도 공개한 바 있다. 김구라는 같은 달 공개된 또 다른 영상에서 “5년 전 금 거래소에서 1억원 정도 금을 샀다”며 “부가세를 포함해 1억1000만원을 줬는데, 시세를 보니 3억4000만원 정도가 됐다”고 말했다. 자산 포트폴리오를 재편하는 과정에서 금을 매입했고, 이후 가격 상승으로 평가 금액이 크게 늘었다고 전했다. 이에 대해 김구라는 이런 성과가 단기간에 만들어진 것은 아니라고 선을 그었다. 그는 같은 해 11월 공개된 콘텐츠에서 “저도 많이 까지긴 까졌다. 철원 땅, 인천 청라, 식사동 부동산 등 작살난 게 많다”고 고백하며 실패 경험 역시 적지 않다고 밝혔다. 이어 “최근에 금 투자와 삼성전자 장기 투자로 수익률이 좋다고 말씀드렸지만, 이건 14년간 인고의 세월을 거친 끝에 나온 결과”라고 강조했다. 이러한 사례들을 고려하면, 김구라가 아들을 위해 해준 구리 아파트 매입 추천은 단순한 운이 아니라 오랜 투자 경험에서 나온 판단이다. 주변에서 그리를 향한 부러움 섞인 반응이 나오는 이유다.

“가족이 살던 방이 지금 우리 집 화장실만 했다.” 개그맨 양세형이 어린 시절을 떠올리며 한 말이다. 부모님이 도배 일을 하러 집을 비우면 동생인 개그맨 양세찬과 단칸방에 남아 하루를 버텼고, 외상 라면으로 끼니를 때우던 시간도 있었다. 절약은 그때부터 시작됐다. 그 시절 몸에 밴 습관은 이후 그의 돈 관리 방식으로 자리 잡았다. 양세형은 2018년 2월 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에 양세찬과 함께 출연해 이런 어린 시절을 직접 털어놨다. 그는 “어린 시절에 단 한 번도 각자의 방이 없었다. 가족이 단칸방에 살았는데 그 방마저 지금 우리 집 화장실만 했다”며 “부모님이 없으면 슈퍼에서 외상을 해서 라면을 사 와 끓여 먹었다”고 말했다. 부모님이 도배 일을 하느라 생계를 이어가던 시기, 형제는 집에 남아 서로에게 의지하며 하루를 버텼고 그 과정에서 우애도 더 깊어졌다고 전했다. 이런 환경은 자연스럽게 절약하는 생활 습관으로 이어졌다. 양세형은 2024년 2월 방송된 MBC ‘라디오스타’에서 20대 초반 SBS ‘웃음을 찾는 사람들’에 출연하던 시절을 떠올리며 “그때 출연료가 한 달 240만원이었다. 돈을 모아야겠다고 생각해서 그중 170만원을 적금으로 넣었다”고 밝혔다. 그는 “연예인인데도 실질적으로 돈이 많지 않았다”며 수입이 생기기 시작한 이후에도 소비를 늘리기보다 저축을 먼저 했다고 말했다. 양세형은 집안 형편이 넉넉하지 않았던 어린 시절을 이후 방송에서도 언급했다. 2024년 7월 방송된 KBS2 ‘하이엔드 소금쟁이’에서 그는 중학교 시절을 떠올리며 “가난해서 부모님이 옷을 안 사주셨다. 중학생 때 소풍을 앞두고 옷을 예쁘게 입고 싶었다. 외할머니와 함께 살던 시절인데 예쁜 옷을 입으려고 할머니 옷장까지 뒤졌다”고 털어놨다. 이어 “하늘색 옷이 있어 입고 나갔는데, 알고 보니 할머니 공장복이었다. 친구가 ‘이거 우리 할머니 공장복인데’라고 하더라”고 덧붙였다. 이런 환경 속에서 형성된 그의 돈 관리 방식은 부동산 투자로 이어졌다. 양세형은 2023년 7월 서울 마포구 서교동, 홍익대학교 인근에 위치한 한 건물을 109억원에 매입했다. 데뷔 이후 20여 년간 방송 활동으로 벌어들인 수입을 모아 자산을 꾸준히 늘려온 과정으로 해석된다. 계약 이후 같은 해 하반기 잔금을 치르고 소유권 이전을 마친 것으로 알려졌다. 해당 건물은 1993년 준공된 지하 1층~지상 5층 규모의 근린생활시설로, 대지면적은 444.6㎡(약 135평)다. 일부 매체에 따르면 1층을 제외한 2층부터 5층까지 공유오피스가 입점해 있어, 임대 수익을 고려한 투자 성격의 매입이라는 분석도 나온다. 양세형은 자신의 자산 관리 방식에 대해 여러 방송에서 “절약하고 열심히 일했다”고 설명해 왔다. 2024년 4월 공개된 유튜브 콘텐츠 ‘B급 청문회’에서는 건물 매입가를 묻는 질문에 “109억”이라고 답했다. 이어 “성공한 사람을 볼 때 돈, 차, 집만 보기보다 어떻게 거기까지 갔는지를 보는 게 중요하다고 생각한다”고 말했다. 다만, 양세형의 절약은 ‘안 쓰는 것’에서 끝나지 않았다. 그는 스스로에게는 지출을 최대한 줄이면서도 주변 사람들에게는 비교적 통 크게 쓰는 편이다. 같은 콘텐츠에서 그는 장례식에 입고 갈 정장이 없어 곤란해하던 후배들을 위해 스무 명이 넘는 인원에게 검은 정장을 맞춰줬다고 밝혔다. 무조건 아끼는 구두쇠식 절약이 아니라, 필요하다고 판단되는 순간에는 기꺼이 나눌 줄 아는 절약이다. 이런 태도는 기부로도 이어졌다. 양세형은 2024년 1월 방송된 KBS2 ‘옥탑방의 문제아들’에서 아너 소사이어티(1억원 이상 고액 기부자 모임)에 가입한 사실을 밝히며 “어렸을 때부터 ‘나 자신이 할 수 있는 멋있는 일이 뭐가 있을까’라는 생각을 했었다. 삶의 목표가 ‘멋있는 마흔 살 만들기’였고, 그중 하나가 억대 기부하기였다. 충분히 먹고 살 만큼은 번다고 생각해 조금씩 모아 1억을 기부하게 됐다”고 말했다. 시집을 통해 얻은 수익 역시 나눔으로 이어졌다. 양세형은 2023년 12월 시집 ‘별의 길’을 출간하며 시인으로 변신했다. 2024년 2월 출판사 이야기장수에 따르면, 양세형은 해당 시집 인세 전액을 위기 청소년을 돕는 비영리 공익 재단 등대장학회에 기부했다. 그는 예능 프로그램에서 인연을 맺은 박준영 변호사를 계기로 이 재단을 알게 됐으며, 향후 발생하는 인세 역시 계속 기부할 뜻을 밝힌 바 있다. 화장실만 한 단칸방에서 시작해 월급의 대부분을 적금으로 넣던 20대를 지나, 100억원대 빌딩을 매입하고 아너 소사이어티 회원으로 이름을 올리기까지. 양세형의 사례는 번 돈의 크기보다, 돈을 대하는 태도와 관리 방식이 시간이 지나 어떤 결과를 만들어내는지를 보여준다. 가난했던 어린 시절을 지나 절약을 생활화했고, 방송 활동으로 벌어들인 수입을 차곡차곡 쌓아 올린 끝에 부동산 매입과 기부라는 결과로 이어졌다.

설 명절 연휴 이후 옆구리가 쿡쿡 쑤신다는 호소가 나온다. 단순 피로로 넘기기 쉽지만, 연휴 동안 달라진 식단과 생활습관이 영향을 미쳤을 가능성도 있다. 19일 보건당국과 의료계에 따르면 이러한 증상의 원인으로 의심되는 질환 중 하나가 요로결석이다. 요로결석은 소변이 만들어져 체외로 배출되는 길인 요로에 돌이 생기는 질환이다. 소변 속에 녹아 있던 칼슘·수산·요산 등의 물질이 과포화 상태가 되면 결정이 생기고, 이 결정들이 서로 뭉쳐 돌처럼 굳어질 수 있다. 소변량이 줄고 농도가 짙어질수록 이런 과정이 더 쉽게 일어난다. 형성된 결석이 요관으로 내려오면 한쪽 옆구리나 허리 부위에 심한 통증을 유발할 수 있다. 명절 연휴 기간의 식단과 생활패턴은 요로결석 위험과 관련이 있다. 대표적인 요인은 다음과 같다. ■ 물을 충분히 마시지 못하는 경우 명절 연휴에는 이동과 외출, 수면 패턴 변화 등으로 물을 충분히 마시지 못하는 경우가 있다. 이럴 경우 소변량이 감소하고 소변이 농축돼 결석이 생기기 쉬워질 수 있다. 질병관리청은 요로결석 예방을 위해 충분한 수분 섭취와 함께 소변 색이 지나치게 짙어지지 않도록 관리하는 것이 도움이 된다고 안내한다. ■ 짠 음식 위주 식단 설에 자주 먹는 국, 찌개, 조림, 전, 나물 등은 간장과 소금 사용량이 많아 나트륨 함량이 높은 편이다. 보건당국에 따르면 염분을 많이 섭취할 경우 소변으로 배출되는 칼슘의 양이 증가하고, 이로 인해 소변 속 칼슘 농도가 높아질 수 있다. 소변이 농축된 상태에서 칼슘이 수산 등과 결합하면 결석이 형성되기 쉬워진다. 짠 음식 섭취가 잦을수록 이러한 조건이 강화될 수 있어 평소보다 싱겁게 먹는 식습관이 권장된다. ■ 육류 비중이 높은 식사 설 연휴에는 붉은 고기 등 육류 섭취가 평소보다 늘어날 수 있다. 의료계에 따르면 동물성 단백질을 과다 섭취하면 소변 내 칼슘·수산·요산 농도가 증가하고, 결석 형성을 억제하는 구연산 농도는 감소해 결석이 생기기 쉬운 환경이 만들어진다. 특히 요산 성분의 결석 발생 위험이 높아질 수 있다. ■ 연휴에 활동량이 줄어들 때 연휴 동안 장시간 앉아 있거나 실내에서 보내는 시간이 늘어나면 활동량이 줄어들기 쉽다. 운동 부족 역시 요로결석 위험 요인으로 지적된다. 가벼운 걷기처럼 일상에서 실천 가능한 활동을 조금씩 늘리는 것만으로도 요로결석 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다. 요로결석은 조기에 의심 증상을 확인하고, 평소 생활습관 관리에도 신경 쓰는 것이 중요하다. ■ 이런 증상 나타나면 요로결석 의심 요로결석의 가장 흔한 증상은 한쪽 옆구리나 허리에서 시작해 하복부나 사타구니 쪽으로 퍼지는 통증이다. 요관 결석의 경우 옆구리 통증이 갑작스럽게 나타나며, 통증이 심해 응급실을 찾는 경우도 적지 않다. 통증과 함께 혈뇨나 메스꺼움, 구토가 동반될 수 있고 결석에 감염이 생기면 발열이 나타날 수 있다. 이러한 증상이 지속되거나 심해질 경우 의료기관을 찾아 진단을 받는 것이 바람직하다. ■ 예방의 핵심은 충분한 수분과 저염식단 요로결석 예방의 기본은 소변이 지나치게 농축되지 않도록 수분 섭취를 늘려 소변량을 충분히 확보하는 것이다. 질병관리청은 하루 약 2~3ℓ의 물을 마시고, 하루 소변량을 2ℓ 이상 유지하도록 권고하고 있다. 소변 색이 지나치게 짙어지지 않도록 관리하는 것도 참고할 수 있는 지표다. 연휴 이후에는 물 섭취와 식단, 활동량을 함께 점검하는 것이 요로결석 예방의 출발점이 될 수 있다.

남편을 떠나보낸 뒤 두 딸과 일상을 이어가고 있는 배우 사강이 새로운 근황을 전했다. 또 하나의 도전을 시작했다고 밝혀 관심을 모은다. 사강은 자신의 SNS를 통해 “대학 졸업하고 22년 만에 다시 학생이 됐다”며 대학원에 입학해 학업을 이어가고 있다고 알렸다. 게시물에는 응원의 메시지가 이어졌다. 해당 글은 2025년 12월 17일 공개된 것으로, 그는 다시 학생이 된 근황과 함께 수업 중 기억에 남는 이야기도 소개했다. 사강이 선택한 전공은 디지털돌봄학과다. 그는 ‘플로리싱(Flourishing)’이라는 개념을 언급하며 “‘개인의 잠재력을 최대한 발휘해 번성하고 활짝 꽃피우는 상태’라는 뜻인데, 긍정적이고 의미 있는 삶을 살아가는 상태로 정의하는 점이 특히 인상 깊었다”고 전했다. 그러면서 비슷한 고민을 하고 있는 이들을 향해 “만약 지금 ‘이 나이에 가능할까?’ 고민하고 계시다면, 그게 무엇이든 한 발만 내디뎌 보라”고 말했다. 이어 “그것이 플로리싱의 시작점이 될 것이라고 확신한다”고 강조했다. 또한 “사회복지 관련된 공부를 하고 있다. 궁금한 게 있다면 DM을 달라”고 밝히며 학업 분야도 공개했다. 이와 함께 대학교 백주년기념관 앞에서 학과 점퍼를 입고 찍은 사진을 올리고 “교수님 과잠 빌려 입고 좋아라”라는 글을 덧붙였다. 한편 사강은 새로운 도전을 알리기 전까지 가족사를 비롯해 여러 개인적인 일을 겪어왔다. 사강은 2007년 4살 연상의 댄서 출신 남편 고(故) 신세호씨와 결혼해 슬하에 두 딸을 두고 있다. 중학교 시절부터 오빠·동생 사이로 지내다 연인으로 발전한 두 사람은 2007년 부부의 연을 맺었으며, 결혼 이후에도 여러 예능 프로그램을 통해 단란한 가정을 공개해왔다. 2012년에는 남편 내조와 육아에 전념하기 위해 연예계 활동을 잠정 중단하고 미국에서 생활하기도 했다. 이후 2015년 귀국해 가족과 함께 SBS ‘오 마이 베이비’, E채널 ‘별거가 별거냐’ 등에 출연하며 일상을 공유했으며, SBS ‘동상이몽2-너는 내 운명’ 등에서도 남편에 대해 언급하며 애정을 드러낸 바 있다. 그러나 사강은 2024년 1월 갑작스럽게 남편을 떠나보내는 일을 겪었다. 단란한 가정을 공개해왔던 만큼, 당시 비보가 전해지자 추모와 함께 위로의 메시지가 이어졌다. 남편과 사별한 이후에는 건강 문제로도 힘든 시간을 보냈다. 그는 지난해 4월 SBS Plus, E채널 ‘솔로라서’에 출연해 자궁내막증 수술을 받았다고 밝히며 당시 내장이 약 7cm 정도 파열된 위중한 상태였다고 고백했다. 이후 같은 해 6월 자신의 SNS를 통해 수술과 치료 과정을 보다 자세히 설명했다. 그는 “자궁내막증 확진 후 수술로 입원하기 전날까지 별다른 증상이 없었다. 그냥 ‘불규칙하다?’라는 느낌 정도였다”고 밝혔다. 이어 “입원하는 당일, 자고 일어나자마자 이제껏 겪어보지 못한 아픔으로 서는 것조차 힘든 몸을 이끌고 병원으로 향했다”고 덧붙였다. 수술 이후에는 재발 방지를 위해 호르몬 약을 복용 중이라고 밝혔다. 그는 “약을 먹은 지 3개월 반이 지났는데 체중 증가는 관리로 가능하고, 갱년기 증상은 현재까지 없다”고 말했다. 이어 “재발 확률이 45~50% 정도라 약을 잘 먹어야 한다”고 설명했다. 사강은 이후 자신의 일상과 근황을 조금씩 공유하며 다시 앞으로의 시간을 준비하고 있다. 남편 사별과 건강 고비를 차례로 지나온 가운데, 대학원 진학이라는 새로운 선택을 알린 그의 행보에 응원이 이어지고 있다.

설 연휴가 지나고 체중계에 올라선 뒤 갑자기 늘어난 숫자에 놀라는 사람이 적지 않다. 연휴 동안 평소보다 기름지고 짠 음식을 자주 먹다 보니 체중이 늘어난 것 아니냐는 걱정부터 앞서게 된다. 명절 직후 나타나는 체중 변화는 지방만이라기보다는 섭취량 증가와 함께 체내 수분 변화가 더해져 일시적으로 나타나는 경우도 있다. 이 시기에는 무작정 굶기보다 식습관과 생활 습관을 조정하는 것이 필요하다. 18일 질병관리청에 따르면 나트륨 섭취가 늘어날수록 체내 수분이 증가해 몸이 붓고 체중이 일시적으로 증가한 것처럼 느껴질 수 있다. 국, 찌개, 전, 조림, 나물 등 명절에 자주 먹는 음식에는 소금이나 간장 등 양념이 많이 사용돼 염분 섭취량이 늘기 쉽다. 연휴 동안 이런 식단이 반복되면 실제 지방이 늘지 않았더라도 체중이 증가한 것처럼 보일 수 있다. 연휴 기간에는 활동량이 적어지는 경우도 많다. 평소 출퇴근이나 외출로 자연스럽게 하던 걷기 등 신체 활동이 감소하면 섭취한 에너지가 충분히 소모되지 못한 채 남기 쉽다. 여기에 짠 음식 섭취가 더해지면 붓기와 체중 변화가 함께 나타날 수 있다. 문제는 이 시기에 많은 사람들이 식사를 지나치게 줄이거나 끼니를 거르는 방법을 선택한다는 점이다. 과도한 식사 제한은 식욕 조절을 어렵게 만들 수 있고, 장기적인 체중 관리에도 도움이 되지 않는다. 보건복지부는 일상 속 건강관리 원칙으로 ▲물을 충분히 마시기 ▲걷기 등 규칙적인 신체활동 ▲나트륨·당·지방 섭취 줄이기를 권장하고 있다. 극단적인 식사 제한보다는 생활 습관을 조정하는 방식이 체중 관리에 효과적이다. 명절 후 체중을 관리하기 위해 가볍게 실천할 수 있는 방법을 소개한다. ①수분 섭취를 늘리기 물을 충분히 마시면 체내 수분 균형을 유지하는 데 도움이 된다. 당이 들어간 음료나 카페인 음료보다는 물이나 무가당 차가 적합하다. 갈증을 느끼지 않더라도 물을 하루 동안 여러 번 나눠 마시는 것이 좋다. ②국물 음식과 짠 반찬 줄이기 국, 찌개, 라면 같은 국물류는 염분 섭취를 늘릴 수 있다. 며칠간만이라도 국물 섭취를 줄이고 반찬을 싱겁게 먹는 것만으로도 붓기 완화에 도움이 된다. ③가벼운 걷기 운동 하루 20~30분 정도 걷는 것만으로도 신체 활동량을 늘리는 데 도움이 된다. 엘리베이터 대신 계단을 이용하거나 식후 잠깐 산책을 하는 것도 좋은 방법이다. ④식사 조절하기 떡, 밥, 면처럼 탄수화물 위주의 음식을 줄이고 단백질과 채소를 함께 먹으면 과식을 막는 데 도움이 된다. 튀김류는 섭취 빈도를 낮추고, 같은 재료라도 구이나 찜처럼 기름 사용이 적은 조리법을 선택하는 편이 좋다. ⑤늦은 시간 과식 피하기 밤늦게 고탄수화물·고지방 음식을 먹는 습관은 체중 관리에 불리하다. 저녁 식사는 비교적 이른 시간에 단백질과 채소 위주로 간단히 먹는 것이 바람직하다. 명절 이후 나타나는 체중 변화는 대부분 생활습관을 조금만 조정해도 서서히 회복된다. 굶기보다 덜 짜게 먹고, 물을 충분히 마시고, 조금 더 걷는 것. 이런 기본적인 관리만 실천해도 충분하다.

한때 아침 드라마에서 얼굴을 자주 비췄던 배우 김병세가 긴 침묵 끝에 근황을 전했다. 2018년 이후 방송에서 자취를 감췄던 그는 최근 직접 카메라 앞에 서며 8년 동안 자신의 삶에 찾아온 큰 변화를 조심스럽게 털어놨다. 김병세는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘병세세상’을 통해 오랜만에 모습을 드러냈다. 지난 5일 공개된 영상 ‘어느 날 갑자기 사라진 아침 드라마의 장동건’에서 그는 한국에서의 마지막 작품이 2018년 방영된 MBC 드라마 ‘부잣집 아들’이었다며 그해를 인생의 터닝포인트로 짚었다. 김병세는 2018년 4월 미국에 거주하던 어머니가 갑작스럽게 세상을 떠났지만 드라마 촬영 일정으로 장례식에 참석하지 못했다고 고백했다. 이후 작품을 마친 같은 해 10월, 어머니 산소를 찾기 위해 미국을 방문했고 그 과정에서 지인을 통해 한 여성을 소개받게 됐다고 전했다. 그는 소개팅 당시를 떠올리며 “문이 열리는데 후광이 보이는 것 같았다. 선녀, 천사가 내려오는 느낌이었다”고 회상했다. 김병세는 아내와의 나이 차이가 15살이라고 언급하며 “연락처를 물어봐야겠다고 생각했지만 쉽게 말이 나오지 않았다. 고민 끝에 용기를 내 부탁했고 흔쾌히 받아 한국으로 돌아왔다”고 말했다. 김병세는 한국으로 돌아온 뒤에도 그 여성이 계속 마음에 남았고 시간이 지날수록 마음이 더 커졌다고 털어놨다. 결국 그는 3주 만에 다시 미국으로 향해 만남을 이어갔고, 이후 연락과 만남을 지속하며 관계를 발전시켜 갔다고 설명했다. 김병세는 두 사람이 만난 지 90일 만에 결혼을 약속하게 됐다며 “지금이 아니면 더 이상 결혼할 일이 없을 것 같다는 확신이 있었다”고 덧붙였다. 두 사람은 2019년 결혼했으며, 김병세는 사업가인 아내의 일과 생활 여건을 고려해 미국에 거주하게 됐다고 밝혔다. 그는 “나는 한국에서 살아도 되고 미국에서 살아도 되는 상황이었지만, 아내의 일은 연속적으로 이어지는 일이고 나는 띄엄띄엄 일을 하는 입장이어서 미국으로 오게 됐다”며 “그러면서 자연스럽게 한국 드라마와 TV 일과는 멀어졌다”고 말했다. 현재 김병세는 아내 초청으로 미국 영주권을 취득해 현지에서 생활 중이다. 방송 활동과는 거리가 생겼지만 배우로서의 활동 가능성은 여전히 열어두고 있다. 김병세는 방송 활동 공백에 대해 “아쉬움이 전혀 없다고 할 수는 없지만 예전만큼 부담을 느끼지는 않는다”며 “내가 현역으로서 일을 할 수 있는 조건이 된다면 더없이 감사한 일”이라고 말했다. 이어 그는 미국에서도 오디션을 몇 차례 봤다고 밝히며 한국에서도 인연이 닿는다면 다시 활동할 뜻이 있다고 전했다. 김병세는 “올해는 좀 더 많은 기회가 생기도록 노력해 볼 생각”이라며 “많은 성원 부탁드린다”고 덧붙였다. 한편 방송에서 자취를 감추기 전까지 김병세는 ‘노총각 배우’로 불리며 결혼에 대한 질문을 자주 받아왔다. 김병세는 1962년생으로 올해 만 64세다. 2015년 1월 방송된 채널A ‘내조의 여왕’에서 그는 “독신주의가 아니다. 어쩌다 이 지경이 됐는지 모르겠다”고 말하며 결혼에 대한 바람을 드러냈다. 당시 김병세는 “인생의 의미는 가족에게서 찾으면 좋다는 생각을 가지고 있다”고 밝히기도 했다. 노총각을 둘러싼 질문에 거침없이 응수한 장면도 있었다. 2013년 2월 방송된 JTBC ‘닥터의 승부’에 출연했을 당시, 김병세는 외로움에 대한 질문을 받자 “외로움이 내려간다 해도 다른 욕구는 유지가 된다. 특히 성욕에는 문제가 없다”고 말해 화제가 됐다. 2017년 11월 방송된 MBC ‘라디오스타’에서도 김병세는 연애 공백을 직접 언급했다. 그는 “(연애한 지) 20년이 됐다”며 “마지막으로 연애했을 때 삐삐를 사준 기억이 난다”고 말해 웃음을 자아냈다. 그러면서 김병세는 작품 속 감정이 현실로 이어졌던 순간을 꺼냈다. 그는 “드라마를 하면서 멜로를 하게 됐는데, 어느 날은 집에 돌아와서까지 그 감정이 남아 있더라”며 “누군가를 사랑하고 싶다는 생각이 커졌지만, 결국 혼자서 참아야 했다”고 외로움을 내비쳤다. 이처럼 방송 활동을 이어가던 시절 김병세는 결혼과 거리가 먼 인물로 인식돼 왔다. 과거 방송에서 결혼에 대한 바람을 여러 차례 드러내면서도 긴 연애 공백을 고백했던 그는, 현재 미국에서 아내와 함께 가정을 꾸리고 있는 근황이 전해지며 반가움을 더했다.