조선 왕실의 혈통과 왕위 계승의 역사를 담은 족보와 관련 문헌 53점이 한자리에 모인다. 숙종 대 편찬한 왕실 족보 ‘선원록’을 비롯해 왕실 계보의 변화와 친족 관계를 보여주는 자료들을 통해 조선 왕실의 계보가 만들어지고 정비된 과정을 살펴볼 수 있는 전시가 열린다. 한국학중앙연구원 장서각은 이달 19일부터 12월 31일까지 경기 성남시 장서각에서 기획전 ‘선원, 조선 왕실의 보첩’을 개최한다고 밝혔다. 조선 왕실 보첩을 주제로 한 이번 전시에서는 왕실의 계보와 왕통, 친족 관계를 기록한 문헌과 관련 유물 53점을 공개한다고 17일 밝혔다. 전시의 중심 자료는 1681년 편찬된 ‘선원록’이다. 선원은 아름다운 옥의 근원이라는 뜻으로, 조선 왕실은 건국 초기부터 왕통의 정당성을 확립하고 왕실의 계보를 체계적으로 기록하기 위해 선원록을 비롯한 여러 보첩을 편찬했다. 왕과 왕비는 물론 종친과 인척 등의 계보를 기록해 왕실의 혈통과 친족 관계를 관리했다. 왕실 보첩의 편찬 체계는 조선 초기부터 정비됐다. 태종(재위 1400∼1418)은 왕실 직계 후손과 그 밖의 친족을 구분하는 보첩 체계를 마련했고, 세종(재위 1418∼1450)은 편찬 범위와 수정 주기를 제도화한 것으로 알려져 있다. 숙종(재위 1674∼1720) 대에는 왕실 계보를 정비하는 작업이 이어졌다. 태조 이성계부터 현종(재위 1659∼1674)까지 각 왕의 자손을 기록한 보첩이 편찬됐으며, 왕실 구성원과 친족 관계를 명확히 하고 오류와 누락을 바로잡았다. 대군·공주·군·옹주 순으로 기록해 적자와 서자를 구분했으며, 완성된 책은 총 51책으로 푸른빛 장식을 더해 격식을 높였다. 전시에서는 1711년 무주 적상산성 선원각에 선원록을 봉안할 당시 작성한 문서와 여러 왕실 보첩도 공개된다. 왕위 계승의 정통성을 강조한 ‘선원계보기략’도 주요 전시 자료다. 1679년 간행된 선원계보기략은 이후 115차례 수정됐다. 1700년에는 단종(재위 1452∼1455)의 복위 사실이 반영되기도 했다. 왕실 보첩이 왕실 구성원의 출생과 사망, 왕위 계승 등 역사적 변화에 따라 지속적으로 수정·보완됐음을 보여주는 사례다. 왕실의 혼인과 친족 관계를 살펴볼 수 있는 자료도 전시된다. 왕과 왕비의 친인척 관리를 담당한 돈녕부에서 작성·보관한 왕실 족보 ‘돈녕보첩’은 장서각에만 남아 있는 자료다. 1881년 왕세자빈을 간택하기 위해 한글로 작성한 후보자 명단과 영조(재위 1724∼1776)가 1771년 사위들을 만난 감회를 적은 글도 공개된다. 조선 후기 왕실 계보의 변화도 확인할 수 있다. 흥선대원군(1821∼1898)은 왕실 후손의 결속을 다지고 왕실의 권위를 회복하기 위해 왕실 전체의 계보를 담은 대동보 편찬을 추진했다. ‘선원속보’와 ‘종친부 조례’ 등은 왕실 보첩의 수록 범위가 확대되고 왕실 친족을 아우르는 체계가 재편된 과정을 보여준다. 한국학중앙연구원 관계자는 “왕실 보첩은 왕실 구성원의 이름과 계보를 기록한 문헌을 넘어 왕위 계승과 왕실 질서의 변화를 보여주는 중요한 역사 자료”라며 “보첩에 담긴 계보와 친족 관계를 살펴보고, 기록에 담긴 조선 왕실의 혈통과 인물사를 새롭게 조명하는 기회가 되길 바란다”고 말했다.

가을 산행 중 발목을 접질렸다면 걸을 수 있더라도 인대 손상을 주의해야 한다. 통증이 심하지 않더라도 인대가 손상됐을 수 있고, 무리하게 하산하면 부상이 악화할 수 있기 때문이다. 초기 응급처치와 정확한 진단을 받고 손상 정도에 맞춰 치료와 재활을 진행하는 것이 중요하다. ◆ 10월 등산사고 연중 최다…발목 접질림 주의 지난 14일 행정안전부가 발표한 자료에 따르면 최근 3년간(2022~2024년) 발생한 등산사고 2만8624건 가운데 10월 사고가 3542건으로 연중 가장 많았다. 사고 원인으로는 발을 헛디디거나 미끄러지는 실족 사고가 29%로 가장 큰 비중을 차지했다. 가을철에는 낙엽에 가려진 돌이나 나무뿌리 때문에 발을 잘못 디디기 쉽다. 이때 체중이 실린 상태에서 발목이 갑자기 꺾이면 인대 손상으로 이어질 수 있다. 발목을 접질릴 때는 발바닥이 안쪽으로 꺾이면서 발목 바깥쪽 인대에 충격이 가해지는 경우가 많다. 인대는 뼈와 뼈를 연결해 관절을 안정적으로 지탱하는 조직으로, 손상 정도에 따라 가벼운 염좌부터 부분파열, 완전파열까지 나타날 수 있다. 통증과 부종, 멍은 다친 직후 나타나기도 하지만 시간이 지나면서 뚜렷해지기도 한다. 인대가 심하게 손상돼도 어느 정도 걸을 수 있는 경우가 있어 보행 가능 여부만으로 부상 정도를 판단해서는 안 된다. 산에서 발목을 접질린 뒤 일어서기 어렵다면 무리하게 움직이지 않는 것이 우선이다. 통증이 가라앉는지 확인하려고 반복해서 발을 디디거나 발목을 돌리면 추가 손상으로 이어질 수 있다. 안전한 곳에 앉아 발목에 체중이 실리지 않도록 하고, 등산화가 지나치게 조인다면 끈을 느슨하게 풀어 압박을 줄이는 것이 좋다. 통증이 심해 안전한 하산이 어렵거나 체중을 실을 수 없다면 동행자에게 도움을 요청하고 필요할 경우 119에 구조를 요청해야 한다. 복사뼈 주변을 눌렀을 때 뼈에 심한 통증이 있거나 네 걸음도 걷기 어렵다면 골절 가능성도 있다. 발목이 심하게 변형됐거나 발가락 감각이 둔해지고 색이 변하는 경우에는 응급 진료가 필요하다. ◆ 냉찜질·압박으로 초기 대응…골절·인대 손상 확인해야 귀가 후에는 통증과 부종을 줄이기 위해 휴식(Rest), 냉찜질(Ice), 압박(Compression), 거상(Elevation)을 뜻하는 RICE 요법을 활용할 수 있다. 무리한 활동을 피하고 냉찜질은 한 번에 15~20분 정도 시행한다. 탄력붕대로 가볍게 압박하고 다리를 심장보다 높게 올리는 것도 도움이 된다. 다만 심한 손상이 의심되면 응급처치만으로 버티지 말고 진료를 받아야 한다. 다친 당일에는 버틸 만했더라도 다음 날 부종이 커지거나 발을 디딜 때마다 발목이 꺾일 듯한 느낌이 든다면 진료를 미루지 않는 것이 좋다. 정형외과에서는 다친 경위와 통증 부위, 관절의 안정성을 확인하고 골절이 의심되면 엑스레이 검사를 시행한다. 뼈에 이상이 보이지 않더라도 인대 손상까지 배제되는 것은 아니다. 통증이 지속되거나 연골·힘줄 등 다른 조직의 손상이 의심되면 진찰 결과에 따라 자기공명영상(MRI) 등 추가 검사를 고려할 수 있다. 발목 인대 손상은 파열 정도와 관절의 안정성, 증상에 따라 치료 방법이 달라진다. 초기에는 보호대 착용과 약물치료, 물리치료 등으로 통증과 부종을 조절하고 손상 정도에 맞춰 관절 움직임과 기능을 회복하는 재활을 시행한다. 증상이 지속되면 상태에 따라 주사치료나 프롤로치료, 체외충격파치료 등을 고려할 수 있다. 인대가 심하게 파열됐거나 비수술적 치료에도 불안정성이 반복되는 경우, 동반 손상이 있는 경우에는 수술적 치료를 검토한다. 연세스타병원 허동범 원장(정형외과 전문의)은 “발목을 접질린 뒤 몇 걸음 걸을 수 있다고 해서 인대가 멀쩡한 것은 아니다”라며 “골절도 비슷한 증상으로 나타날 수 있어 무리한 하산보다 상태 확인이 먼저”라고 설명했다. ◆ 통증 사라져도 재활 필요…근력·균형감각 회복해야 발목 통증이 사라졌다고 관절 기능까지 완전히 회복된 것은 아니다. 인대 손상 후 발목 주변 근력과 균형감각이 충분히 회복되지 않으면 작은 요철에도 다시 발목을 접질릴 수 있다. 이러한 손상이 반복되면 만성 발목 불안정성으로 이어지고 장기적으로 관절 연골에도 부담을 줄 수 있다. 따라서 재활 과정에서는 관절의 움직임뿐 아니라 근력과 균형감각까지 회복하는 것이 중요하다. 통증이 줄었다고 곧바로 산행을 재개하기보다는 발목의 지지력이 충분히 회복됐는지 살펴야 한다. 산행 전에는 발목과 종아리 근육을 충분히 풀어주고 미끄럼 방지 기능이 있는 등산화를 착용하는 것이 좋다. 낙엽이 쌓인 길에서는 보폭을 줄이고 발을 디딜 지면을 확인하며 걸어야 한다. 특히 하산할 때는 피로로 균형을 잃기 쉬우므로 무리하게 속도를 내지 말고, 필요하면 등산스틱을 활용해 발목에 가해지는 부담을 줄이는 것도 도움이 된다. 허 원장은 “발목을 반복해서 접질리는 것은 이전 손상으로 관절의 안정성과 균형을 유지하는 기능이 충분히 회복되지 않았다는 신호일 수 있다”며 “통증이 줄었다고 곧바로 산행을 재개하기보다 발목의 지지력과 균형감각을 회복해 재손상을 예방하는 것이 중요하다”고 조언했다.

골목 맛집 메뉴부터 유명 셰프의 요리까지 서울의 음식과 골목 문화를 함께 즐길 수 있는 미식 축제가 열린다. 서울시는 오는 23일부터 29일까지 동대문디자인플라자(DDP)를 비롯한 서울 곳곳에서 ‘2026 서울미식주간’을 개최한다고 14일 밝혔다. 이번 행사에서는 서울의 다양한 식문화를 체험할 수 있는 프로그램이 진행된다. 집밥을 주제로 한 먹거리 장터부터 동네 미식투어, 한식 요리 강좌까지 시민들이 일상 속 음식의 매력을 발견할 수 있도록 구성했다. 먼저 24∼25일 DDP에서는 ‘서울미식마켓’이 열린다. 집밥을 주제로 서울을 대표하는 셰프들이 익숙한 한 끼를 자신만의 방식으로 재해석한 요리를 선보인다. 농부들이 키운 제철 식재료와 개성 있는 먹거리도 만나볼 수 있다. 26∼27일에는 ‘서울미식투어’가 진행된다. 서촌과 남영동 등 오래된 골목과 새롭게 주목받는 미식 공간을 둘러보며 지역마다 다른 음식 문화와 동네의 매력을 경험할 수 있다. 이 밖에도 전문가에게 한식 요리를 배우는 ‘서울미식클래스’, 음식에 얽힌 이야기를 바탕으로 골목과 시장을 여행지로 소개하는 ‘동네의 발견’ 등이 마련된다. 어린이부터 외국인까지 다양한 참여자가 음식을 매개로 소통하는 ‘지역과 세대를 아우르는 한끼’ 프로그램도 운영된다. 25일 DDP에서는 ‘2026 서울미식어워즈’가 열린다. 올해 ‘서울미식 100선’에 선정된 음식점을 시상하는 행사로, 서울시는 행사에 참여할 시민을 15일부터 선착순으로 모집한다. 참석을 원하는 시민은 서울미식주간 공식 인스타그램을 통해 신청하면 된다. 조성호 서울시 관광체육국장은 “서울의 미식은 세계적인 레스토랑뿐 아니라 오랜 시간 골목을 지켜온 음식과 시민들의 일상적인 식탁에도 담겨 있다”며 “서울미식주간을 통해 서울의 다양한 맛과 이야기를 직접 경험하고, 서울미식어워즈에서 미식의 주역들과 함께하는 특별한 시간도 가져보시길 바란다”고 말했다.

빈센트 반 고흐의 작품 ‘꽃 핀 밤나무’가 60여년 만에 홍콩에서 일반에 공개됐다. 다음 달 미국 뉴욕에서 열리는 경매에서 추정가가 1억8000만 달러(약 2414억원)에 달할 것으로 예상되면서 미술계의 관심이 쏠리고 있다. 13일(현지시간) 로이터통신과 AFP통신에 따르면 소더비는 이날 홍콩에서 고흐의 작품 ‘꽃 핀 밤나무’(Chestnut Trees in Blossom)를 공개했다. 작품은 다음 달 18일 뉴욕 소더비 경매에 출품될 예정이다. 고흐는 네덜란드 출신의 화가로 프랑스 생레미드프로방스의 정신병원에서 퇴원한 뒤 오베르쉬르우아즈에 머물던 1890년 5월 이 작품을 완성했다. 고흐가 생애 마지막 시기를 보낸 오베르 시절의 대표작 중 하나로 꼽힌다. 작품에는 활짝 핀 밤나무가 화면을 가득 채우고 있으며, 일본 전통 의상을 입은 여성 세 명과 그 옆을 지나가는 남성 한 명이 등장한다. 고흐는 작품을 완성한 지 약 두 달 뒤인 같은 해 7월 29일 37세의 나이로 세상을 떠났다. 고흐의 오베르 시절 작품은 미술품 시장에서도 드문 편이다. 소더비 근현대미술부의 스콧 니첼은 이번 작품이 고흐의 역대 경매 최고가 기록을 경신할 것으로 내다봤다. 그는 작품이 제작된 시기에 대해 “비범한 낙관주의와 광적인 에너지, 열의, 열정, 색채가 드러나는 시기”라고 설명했다. 이번 경매에는 폴 세잔과 클로드 모네의 작품을 포함해 오랫동안 공개되지 않았던 미술품 12점으로 구성된 컬렉션이 출품된다. ‘꽃 핀 밤나무’는 이 컬렉션의 주요 작품 중 하나다. 작품은 고흐가 사망한 뒤 동생 테오에게 넘어갔으며, 이후 테오의 아내 요한나 반 고흐-봉거와 아들 빈센트 빌럼에게 상속됐다. 이후 독일 출판사 S.피셔 페를라크 창립자 사뮤엘 피셔와 미국 음반사 캐피톨 레코드 공동 창립자 조지 ‘버디’ 드실바 등이 소장했다. 1953년 미술품 수집가 해리엇 해리스-조너스가 작품을 구입했고, 1975년에는 블라키에 가문이 다시 사들였다. 이후 오랫동안 공개되지 않았던 작품은 이번 홍콩 전시를 통해 60여년 만에 일반 관람객에게 모습을 드러냈다. 홍콩 센트럴의 ‘소더비 메종’ 전시장에는 작품을 직접 보기 위해 수백명의 관람객이 몰렸다. 중국 본토 선전에서 온 미술 애호가 리산산(50)은 로이터통신에 작품을 직접 보고 싶어 약 2시간30분을 이동해 전시장을 찾았다고 말했다.

평소 쉽게 들어가기 어려운 창덕궁의 내전 건물 내부를 둘러볼 기회가 마련된다. 왕과 왕비의 생활공간이자 집무 공간으로 쓰였던 희정당과 대조전이 개방돼 궁중 회화와 서양식 가구, 근대식 설비 등 궁궐에 남은 다양한 시대의 흔적을 만날 수 있다. 국가유산청 궁능유적본부는 오는 20일부터 31일까지 매주 화요일부터 토요일까지 하루 두 차례 ‘왕의 생활공간, 창덕궁 내전에 들다’ 행사를 진행한다고 13일 밝혔다. 이번 행사는 왕과 왕비가 생활하고 업무를 보던 희정당과 대조전의 내부를 관람하는 프로그램이다. 희정당은 ‘밝은 정치를 베풀다’라는 뜻을 지닌 전각으로, 1985년 보물로 지정됐다. 1917년 화재로 소실된 뒤 경복궁의 침전인 강녕전을 헐어 옮겨 1920년 다시 지었다. 전통 건축 양식과 근대적 요소가 어우러진 것이 특징이다. 조선 후기와 대한제국 시기에는 왕의 집무실이나 외국 사신을 접대하는 공간으로 활용됐다. 대조전은 왕비가 거처하던 내전의 중심 건물이다. 희정당과 마찬가지로 1917년 화재로 소실된 뒤 재건됐다. 내부에는 서양식 쪽마루와 유리창, 가구 등 근대적인 장식이 더해져 당시 궁궐 생활의 변화를 살펴볼 수 있다. 두 전각 내부에 남아 있는 궁중 회화도 관람객의 눈길을 끌 전망이다. 희정당에서는 김규진(1868~1933)이 금강산을 주제로 그린 ‘총석정절경도’와 ‘금강산만물초승경도’의 모사도를 볼 수 있다. 대조전에는 오일영(1890~1960)과 이용우(1902~1952)가 그린 ‘봉황도’와 보름달이 뜬 하늘을 배경으로 학이 날아오르는 모습을 담은 ‘백학도’가 있다. 모두 원작을 가능한 한 그대로 복제한 영인본이다. 궁궐에 도입된 근대 문물의 흔적도 살펴볼 만하다. 유리창과 서양식 벽지, 다양한 형태의 전등 갓, 카펫 등 바닥 마감재와 방열기(라디에이터) 흔적이 남아 있다. 희정당의 귀빈용 화장실과 순종의 머리 손질을 위해 설치한 것으로 추정되는 대조전 이발소도 관람 대상이다. 행사는 만 19세 이상 성인을 대상으로 하며, 회당 관람 인원은 24명 이내다. 참가 희망자는 오는 16일 오전 10시까지 창덕궁관리소 누리집에서 신청하면 된다. 참가자는 추첨으로 선정한다. 관람 프로그램은 무료지만 창덕궁 입장료는 별도로 내야 한다.

당근주스 섭취 후 진행성 대장 선종 조직에서 대장암 발생·진행과 관련된 신호경로가 억제되는 방향의 변화가 관찰됐다. 암과 염증에 관여하는 유전자 경로에서도 변화가 나타나면서 당근의 생리활성 성분이 주목받고 있다. 12일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 덴마크 남덴마크대학 임상연구과 모르텐 코벡-라르센 박사와 오덴세대병원 연구팀은 진행성 대장 선종 환자 20명을 대상으로 당근주스 섭취에 따른 조직 변화를 분석했다. 진행성 대장 선종은 향후 대장암으로 발전할 위험이 상대적으로 큰 전암성 병변이다. 연구팀은 이 가운데 15명에게 유기농 당근을 착즙해 만든 주스를 하루 100㎖씩 21일간 마시도록 했다. 나머지 5명은 별도의 식이 중재를 하지 않는 대조군으로 분류했다. 하루 섭취량인 100㎖는 생당근 약 125g에 해당한다. 연구팀은 당근주스 섭취 전후에 같은 환자의 대장 선종 조직을 채취해 유전자 발현 변화를 비교했다. 그 결과 당근주스를 마신 그룹에서 대장암 발생과 진행에 관여하는 WNT, PI3K-AKT, MAPK 등 주요 신호경로가 억제되는 방향으로 변화한 것으로 나타났다. 암 관련 유전자 활동과 세포주기·DNA 복구 관련 경로에서도 하향 조절 양상이 관찰됐다. 염증과 관련된 분자 활동에서도 변화가 확인됐다. 대장 종양 발생 과정과 연관된 COX-2 경로와 사이토카인 신호 등이 억제되는 방향으로 바뀌었다. 연구진은 당근주스 섭취 이후 선종 조직에서 암 진행 및 염증과 관련된 분자 활동이 전반적으로 낮아지는 양상이 나타났다고 해석했다. 당근에는 베타카로틴을 비롯한 카로티노이드와 팔카리놀·팔카린디올 등 폴리아세틸렌 계열 성분이 들어 있다. 이들 성분은 기존 세포·동물 연구에서도 항염 및 항암 가능성이 연구돼 왔다. 이번 연구는 특정 성분을 분리해 투여하는 대신 당근 자체를 착즙한 주스를 섭취하도록 했다는 점에서 눈길을 끈다. 연구진은 당근주스가 당근 유래 생리활성 성분을 섭취하는 실용적인 방법이 될 수 있다고 설명했다. 착즙 과정에서 식물 세포 구조가 파괴되면서 카로티노이드 등 지용성 성분의 방출과 생체이용률이 높아질 가능성도 제시했다. 다만 이러한 가능성이 모든 당근주스의 동일한 건강 효과를 의미하는 것은 아니다. 이번 연구에서 관찰된 변화는 선종 조직의 유전자 발현과 신호경로에 관한 것으로, 실제 암 발생이나 진행을 억제하는 효과가 입증된 것은 아니다. 연구진은 이번 연구가 20명을 대상으로 한 소규모 예비 연구라는 점을 한계로 제시했다. 당근주스 섭취에 따른 분자 수준의 변화가 실제 건강상 이점으로 이어지는지 확인하려면 더 많은 사람을 대상으로 한 무작위 대조시험이 필요하다는 것이다. 후속 연구에서는 유전자 발현과 신호경로의 변화뿐 아니라 선종의 크기, 조직학적 진행 여부, 재발률 등 실제 임상 결과를 함께 살펴볼 필요가 있다. 당근주스 섭취가 대장암 예방이나 치료에 도움이 되는지를 판단하려면 이 같은 결과가 뒷받침돼야 한다. 이번 연구 결과는 국제학술지 ‘영양과 암(Nutrition and Cancer)’ 9월 15일 온라인판에 게재됐다.

생성형 인공지능(AI)의 조언만으로 퇴사나 이별 등 중요한 결정을 내린 경험이 있다는 응답이 10명 중 1명꼴로 나타났다. AI를 정신건강 상담이나 정서적 교감에 활용하는 사례가 늘면서 과의존과 잘못된 의학 정보 수용에 대한 우려도 커지고 있다. 정부는 안전한 AI 이용을 위한 가이드라인을 마련하고 이용자가 AI의 답변을 맹신하지 않도록 권고했다. 보건복지부와 대한신경정신의학회는 10일 정신건강의 날을 맞아 생성형 AI의 과의존과 부작용을 예방하고 안전한 이용을 돕기 위한 ‘정신건강 목적 생성형 AI 이용 가이드라인’을 발표했다. 한국보건사회연구원이 최근 1개월 내 생성형 AI를 이용한 15~79세 국민 1019명을 조사한 결과, 처음 AI를 이용한 목적은 과제·업무나 정보 검색 등이 81.3%로 가장 많았다. 그러나 현재는 68.8%가 일상 대화와 감정적 교감·위로, 정신건강·심리상담 등 정서적 목적으로도 AI를 이용하는 것으로 조사됐다. AI를 통해 도움을 얻었다는 응답도 적지 않았다. 응답자의 79.9%는 AI의 답변이나 조언으로 도움을 받거나 문제를 해결한 경험이 있다고 답했다. 54.9%는 자신의 상황을 명확하게 정리하는 데 도움이 됐다고 했고, 49.7%는 감정의 원인을 돌아보게 됐다고 응답했다. 반면 AI 이용이 일상에 부정적인 영향을 미친 사례도 확인됐다. 응답자의 16.3%는 현실에 집중하려고 해도 AI와 대화를 계속했고, 9.8%는 대화 시간을 조절하지 못해 일상생활에 방해를 받았다. 10.6%는 AI의 조언만으로 퇴사나 이별 등 중요한 결정을 내린 경험이 있다고 답했다. 정서적 목적으로 AI를 이용한 사람만 보면 해당 비율은 각각 23.4%, 15.1%, 17.8%로 높아졌다. AI를 의료진이나 상담사처럼 받아들이는 문제도 나타났다. 응답자의 14.6%는 AI와의 대화를 바탕으로 우울증·불안장애 등 정신질환이 있다고 스스로 판단하거나 AI의 답변을 의학적 진단처럼 받아들인 경험이 있었다. 자신의 정신건강 상태가 나쁘다고 인식한 응답자에서는 이 비율이 33.9%에 달했다. 그러나 AI가 제공한 정신건강 정보를 전문가나 공식 자료를 통해 확인한 경험은 11.9%에 그쳤다. 16.5%는 AI가 사실이 아니거나 해로운 조언을 확신에 찬 어조로 제시해 전문가의 답변으로 착각한 경험이 있다고 답했다. 이 같은 우려 속에 정부 역할이 필요하다는 응답은 86.9%에 달했다. 필요한 정책으로는 AI 정신건강 가이드라인·법제도 정비가 68.7%로 가장 많았고, 대화 기록 관리와 이용자 통제권 보장이 66.8%로 뒤를 이었다. 복지부와 학회가 마련한 가이드라인은 모든 이용자용과 아동·청소년·보호자용 등 두 종류다. 모든 이용자용에는 ‘AI 이용 전 점검하기’, ‘AI 답변을 결론으로 삼지 않기’, ‘AI와 거리를 두고 사람에게 이야기하기’ 등 3개 핵심 메시지와 21개 권고문이 담겼다. 가이드라인은 AI를 이용하기 전 서비스의 목적과 대상, 효과에 대한 근거, 개인정보 처리 방식을 확인하도록 했다. 의학적 효과를 표방하는 서비스라면 공인기관의 검증·승인 여부를 살펴야 한다. 개인정보는 물론 진단서와 처방전, 검사 결과지 등 민감한 자료를 입력하지 말고, AI와 대화할 범위와 종료 시점도 미리 정하도록 권고했다. AI의 답변을 의학적 진단처럼 받아들이지 않는 것도 핵심이다. 정신건강 관련 정보는 학회나 정부 기관의 검증된 자료 또는 전문가를 통해 다시 확인하고, 퇴사나 이별 등 중요한 결정은 AI의 조언만으로 내리지 말고 주변 사람이나 전문가와 상의해야 한다고 강조했다. 실제 위기 상황에서 AI 이용 이후 별다른 조치를 하지 않는 경우도 적지 않았다. 심리적 불안이나 우울감, 자해·자살 충동 등 심각한 위기 상황을 AI에 털어놓은 응답자 115명 가운데 49.6%는 대화를 중단하는 것 외에 별다른 조치를 하지 않았다. 불쾌하거나 유해한 AI 답변을 경험한 146명 중에서도 45.9%가 별다른 조치 없이 넘어가거나 대화를 이어갔다. 아동·청소년을 위한 별도 지침도 마련됐다. 조사에 참여한 15~18세 청소년 201명 가운데 69.2%는 일상 대화와 감정적 교감, 정신건강 상담 등 정서적 목적으로 AI를 이용하고 있었다. 스스로 AI에 의존적이라고 답한 비율은 51.7%로 전체 연령대 가운데 가장 높았다. 청소년용 지침은 AI의 답변을 그대로 따르기보다 자신의 생각과 상황을 살피고 개인정보를 보호하도록 했다. AI 캐릭터를 실제 친구나 연인처럼 여기고 있지는 않은지 점검하고, 고민을 AI에만 털어놓지 않으며 위험한 답변을 받으면 부모나 교사 등 믿을 수 있는 어른에게 알리도록 권고했다. 보호자에게는 AI 이용을 무조건 금지하기보다 자녀의 이용 목적과 방식을 먼저 이해하고 안전한 이용 방법을 함께 정하도록 했다. 조사에서 청소년의 AI 이용 사실을 보호자가 알고 있다는 응답은 83.1%였지만, 이용 규칙을 함께 정한 경우는 2.5%에 불과했다. 복지부는 가이드라인이 교육·임상 현장에서 활용될 수 있도록 주체적인 AI 이용을 위한 교육 프로그램을 마련할 계획이다. 내년에는 중증 정신질환자를 포함한 고위험군의 특성을 고려한 맞춤형 가이드라인도 마련할 예정이다. 이선영 복지부 정신건강정책관은 “AI 전환기에 대응하는 정책을 강화하겠다”고 밝혔다. 최준호 대한신경정신의학회 이사장은 “AI는 전문 평가와 치료를 대신할 수 없는 만큼 필요한 경우 의료진의 도움을 제때 받는 게 중요하다”고 강조했다.

올가을 고독과 죽음, 슬픔, 안부를 주제로 한 책을 읽으며 사색에 잠겨보는 것은 어떨까. 세계 문학의 고전부터 국내 작가의 산문과 소설까지, 다양한 작품을 통해 삶과 상실의 의미를 돌아보고 타인을 이해하는 시간을 가질 수 있다. 밀리의서재는 문화체육관광부의 ‘2026 책 읽는 대한민국 캠페인’과 연계해 운영하는 ‘제철 독서 챌린지’의 10월 추천 도서를 공개했다고 11일 밝혔다. 제철 독서 챌린지는 계절과 시기에 어울리는 책을 매주 수요일 한 권씩 소개하는 프로그램이다. 일상에서 독서의 즐거움을 발견하고 한 권을 끝까지 읽는 성취감을 경험할 수 있도록 마련됐다. 첫 번째 추천 도서는 여러 세계적 작가의 소설과 시를 모은 ‘고독 이야기’다. 프란츠 카프카와 알베르 카뮈, 헤르만 헤세, 버지니아 울프, 어니스트 헤밍웨이, 에밀리 디킨슨 등의 작품을 통해 작가마다 다르게 표현한 고독의 의미를 살펴볼 수 있다. 두 번째는 러시아 작가 레프 톨스토이의 중편소설 ‘이반 일리치의 죽음’이다. 남부럽지 않은 삶을 살아온 판사 이반 일리치가 갑작스러운 병으로 죽음을 마주하면서 자신의 삶을 되돌아보는 이야기다. 사회가 정한 기준에 맞춰 살아온 인물의 변화를 통해 진정한 삶의 의미와 ‘어떻게 살 것인가’라는 질문을 던진다. 세 번째 추천 도서는 신형철 문학평론가의 산문집 ‘슬픔을 공부하는 슬픔’이다. 타인의 슬픔을 이해하려는 노력을 멈추지 않는 것이 사랑이라는 관점을 담았다. 타인의 감정을 온전히 이해하기 어려운 현실 속에서 공감과 이해의 의미를 되짚는다. 마지막 추천 도서는 백수린 작가의 첫 장편소설 ‘눈부신 안부’다. 어린 시절 언니를 사고로 잃고 독일로 건너가 파독 간호사 이모들과 함께 성장한 해미가 어른이 된 뒤 과거의 기억과 다시 마주하는 이야기다. 상실의 경험을 받아들이고 치유와 성장으로 나아가는 과정을 그렸다.

식품 포장지에 ‘제주’, ‘구룡포’, ‘대관령’ 등 국내 지역명이 적혀 있어도 주재료는 국내산이 아닌 중국이나 러시아 등 해외인 경우가 있어 주의가 필요하다는 지적이 나온다. 포장지에 적힌 지역명만으로 원재료의 생산지를 판단하기는 어렵기 때문에 소비자는 상품명뿐 아니라 포장지 뒷면의 원산지 표시와 원재료 정보를 함께 확인해야 한다는 것이다. 최근 사회관계망서비스(SNS)에서 제주에서 말린 생선 제품의 원산지가 중국으로 표시된 사실이 알려지면서 지역명을 활용한 상품명과 실제 원산지 표시를 구분해야 한다는 지적이 나왔다. 온라인에서는 ‘포항 구룡포 과메기’의 꽁치가 대만산이거나 ‘대관령 황태채’가 러시아산 황태를 사용한 제품이라는 사례도 공유됐다. ‘안동 간고등어’를 구매했지만 노르웨이산 고등기가 사용됐다는 후기도 나왔다. 국내 지역명이 붙은 과일 젤리 역시 주요 재료와 제조 공장이 중국으로 표시됐다는 주장이 제기됐다. 현행 기준상 제품의 제조·가공 장소나 원재료 사용 등 해당 지역과의 객관적인 연관성을 입증할 수 있다면 상품명에 지역명을 사용할 수 있다. 식품의약품안전처는 특정 지역에서 제품을 제조·가공하거나 해당 지역에서 생산한 원재료를 사용한 경우, 지역 특유의 제조 방식이나 협업 관계가 있는 경우 등을 연관성의 근거로 들고 있다. 지역명을 상품명에 넣기 위한 별도의 원재료 함량 기준은 정해져 있지 않다. 따라서 중국산 생선을 제주에서 가공하거나 제품에 제주산 재료를 사용했다면 상품명에 ‘제주’를 넣을 수 있다. 특정 지역의 과일이 극소량 들어간 젤리도 해당 지역과의 연관성이 객관적으로 입증된다면 지역명을 사용할 수 있다. 다만 지역명 사용이 원산지를 국산으로 표시해도 된다는 뜻은 아니다. 상품명과 원산지 표시는 별개로 적용된다. 수입 수산물을 국내에서 가공했다고 해서 원산지를 국내산으로 바꿔 표시할 수는 없다. 수산물은 기본적으로 어획한 해역을 기준으로 원산지를 표시하며, 공해에서 잡은 경우에는 선박의 국적에 따라 원산지가 결정된다. 원양어업 허가를 받은 어선이 해외 수역에서 어획한 수산물은 ‘원양산’ 또는 해당 해역명을 함께 표시할 수 있다. 수산물 가공품도 원산지 표시 규정을 따라야 한다. 예를 들어 중국산 오징어로 젓갈을 만들었다면 국내에서 가공했더라도 오징어의 원산지를 표시해야 한다. 가공품은 원칙적으로 배합비율 상위 원료의 원산지를 표시하며, 원료 농수산물의 명칭이 제품명에 포함된 경우에는 해당 원료의 원산지도 표시 대상이 될 수 있다. 원산지를 표시하지 않거나 거짓으로 표시하면 제재를 받을 수 있다. 원산지 표시 대상 수산물과 가공품에 표시를 누락하면 과태료가 부과될 수 있으며, 거짓 표시의 경우 최대 7년 이하의 징역 또는 1억원 이하의 벌금에 처할 수 있다.

미국 로스앤젤레스(LA)에서 한국어를 배우는 외국인들이 K팝 가사를 한글로 받아쓰고 한국 문화를 체험하는 행사가 열려 눈길을 끌었다. 한글날을 기념해 마련된 이번 행사는 한국어 학습자와 현지 주민이 한글의 매력을 함께 나누는 문화 축제로 진행됐다. 11일 세종학당재단 등에 따르면 현지시간 10일 LA 코리아센터에서는 한글날과 훈민정음 반포 580주년을 기념해 한국어 학습자를 대상으로 한글 관련 행사가 열렸다. 가장 눈길을 끈 행사는 ‘K팝 받아쓰기’ 대회였다. 방탄소년단(BTS)의 ‘피 땀 눈물’, 투어스(TWS)의 ‘첫 만남은 계획대로 되지 않아’ 등 대중적인 K팝부터 한로로의 ‘사랑하게 될 거야’ 같은 인디 음악까지 다양한 곡이 문제로 출제됐다. 참가자들은 노래 가사를 듣고 한글로 받아쓰며 실력을 겨뤘다. 참가자들은 낯선 단어와 헷갈리는 맞춤법에도 귀를 기울이며 답을 적어 내려갔다. 정답을 확신하지 못하는 문제에서도 들리는 소리를 한글로 표현하며 끝까지 도전하는 모습이 눈길을 끌었다. 받아쓰기 대회가 끝난 뒤에는 한국문화 퀴즈 프로그램 ‘도전! 골든벨’과 한국어 시 낭송 등 다양한 행사가 이어졌다. 아쟁과 가야금으로 ‘아리랑’을 연주하고 미디어아트를 곁들여 한국 전통음악의 선율을 선보이는 공연도 마련됐다. LA는 미국 내 대표적인 한인 밀집 지역인 동시에 다양한 문화적 배경을 가진 주민들이 K-컬처를 즐기는 도시다. 캘리포니아주에서는 섀런 쿼크-실바 민주당 하원의원의 주도로 2019년 한글날이 제정됐다. 소수민족 언어를 기념하는 날이 미국에서 제정된 첫 사례로 알려져 있다. 쿼크-실바 의원실의 박동우 수석보좌관은 한글을 더 널리 알릴 방안을 고민하다 한글날 제정을 추진하게 됐다고 설명했다. 그는 “‘스페인어의 날’이나 ‘일본어의 날’도 없는데 ‘한글날’을 만들려니 시간이 오래 걸리고 어려움도 있었다”고 말했다. 행사를 주최한 한광현 세종학당재단 미국 국외 거점사무소장은 한국어 학습자와 현지 주민이 한글의 가치를 함께 나누는 자리를 마련해 기쁘다고 밝혔다. 그는 이번 행사가 미국 내 한류 팬들이 한국어의 아름다움을 깊이 이해하고 한국 문화를 더욱 사랑하는 계기가 되기를 바란다고 말했다.