아이에게 원인을 알 수 없는 고열이 계속되는데 감기나 장염 등 뚜렷한 원인이 없다면 요로감염을 의심해볼 필요가 있다. 특히 영유아는 성인이나 학령기 아동과 달리 배뇨통이나 빈뇨 같은 증상을 제대로 표현하기 어려워 단순한 발열이나 보챔으로 지나치기 쉽다. 소아 요로감염은 소변이 만들어지고 배출되는 요로에 세균이 침투해 염증을 일으키는 질환이다. 감염 부위에 따라 방광·요도 등에 발생하는 하부 요로감염과 세균이 신장까지 침범하는 상부 요로감염인 급성 신우신염으로 나뉜다. 특히 감염이 신장까지 진행되거나 반복될 경우 신장에 흉터가 남을 수 있는 만큼 증상을 세심하게 살피고 적절한 시기에 진단과 치료를 받는 것이 중요하다. ◆ 영유아는 ‘고열·보챔’뿐…감기 원인 없으면 요로감염 살펴야 소아 요로감염은 연령에 따라 증상이 다르게 나타난다. 학령기 아동은 배뇨통이나 소변을 자주 보는 빈뇨, 갑작스럽게 소변이 마려운 요의 절박감 등을 스스로 표현할 수 있다. 반면 영유아는 원인을 알 수 없는 발열과 보챔, 식욕 저하, 구토 등 뚜렷하지 않은 증상만 나타나는 경우가 많다. 따라서 감기나 장염 등 뚜렷한 원인이 없는데 고열이 지속된다면 요로감염 가능성을 염두에 둬야 한다. 하부 요로감염에서는 배뇨통과 빈뇨, 갑작스러운 요의 절박감 등이 주로 나타난다. 반면 급성 신우신염은 발열과 함께 오한이나 전신 증상, 옆구리 또는 허리 통증 등이 동반될 수 있다. 다만 고열만으로 급성 신우신염을 단정할 수는 없으며 소변검사와 진찰 소견 등을 종합해 판단해야 한다. 요로감염은 여아에게 비교적 흔한 것으로 알려져 있다. 요도가 짧아 세균이 방광으로 침입하기 쉬운 해부학적 특성 때문이다. 다만 생후 1년 미만 남아에서는 포경 등의 영향으로 여아보다 발생률이 높게 보고되기도 한다. 방광요관역류와 같은 요로계 기형이나 배뇨 후 방광을 완전히 비우지 못하는 배뇨 기능 이상이 있는 경우에도 요로감염이 반복될 수 있다. 재발이 잦은 아이라면 관련 검사를 통해 기저 원인을 확인할 필요가 있다. ◆ 소변검사로 원인 확인…항생제 임의 복용은 피해야 요로감염이 의심되면 소변검사와 소변 배양검사를 통해 감염 여부와 원인균을 확인한다. 반복 감염이 있거나 임상 경과가 비정상적인 경우에는 신장·방광 초음파 등 추가 영상검사를 시행하기도 한다. 특히 진단 전 보호자가 임의로 항생제를 복용시키는 것은 피해야 한다. 항생제를 먼저 복용하면 소변 배양검사에서 원인균이 확인되지 않을 수 있기 때문이다. 정확한 진단 없이 약을 복용하기보다 의료진의 진료를 먼저 받는 것이 중요하다. 항생제 치료는 아이의 상태와 원인균, 감염 부위 등에 따라 결정된다. 증상이 심하거나 구토 등으로 약을 먹기 어려운 경우에는 입원해 정맥주사로 항생제를 투여하기도 한다. 열이 내리고 증상이 좋아졌다고 해서 보호자가 임의로 약을 중단해서도 안 된다. 의료진이 정한 복용 기간과 방법에 따라 치료를 끝까지 마쳐야 한다. 소아 요로감염은 감염이 신장까지 진행되거나 반복되면 신장에 흉터가 남을 수 있어 조기 진단과 치료가 중요하다. 오준영 울산엘리야병원 소아청소년과 과장은 “소아 요로감염은 연령과 감염 부위에 따라 증상이 다양해 아이의 증상만으로 판단하기 어려운 경우가 많다”며 “감기나 장염 등 뚜렷한 원인 없이 고열이 지속되거나 소변을 볼 때 통증을 호소하고 소변을 자주 본다면 가까운 병원을 찾아 소변검사를 받아보는 것이 좋다”고 말했다. ◆ 소변 참지 않게 하고 물 충분히…변비 관리도 중요 요로감염 재발을 막으려면 평소 배뇨 습관을 관리하는 것도 중요하다. 아이가 소변을 오래 참지 않도록 하고 충분한 수분을 섭취하면서 규칙적으로 배뇨하는 습관을 들이도록 지도해야 한다. 변비 역시 배뇨 기능에 영향을 줄 수 있어 함께 관리할 필요가 있다. 놀이나 학업에 집중하느라 소변을 자주 참는 아이라면 일정한 시간 간격으로 화장실에 다녀오도록 습관을 들이는 것이 좋다. 여아의 경우 배변 후 앞에서 뒤로 닦도록 지도해 항문 주변 세균이 요도로 옮겨가는 것을 예방할 수 있다. 꽉 끼는 속옷이나 면 소재가 아닌 속옷은 국소 부위를 자극하고 통풍을 방해할 수 있어 피하는 것이 좋다. 오 과장은 “요로감염은 원인균과 아이의 상태에 맞는 항생제로 충분히 치료하는 것이 중요하다”며 “평소 소변을 참지 않는 습관과 충분한 수분 섭취, 규칙적인 배뇨, 변비 관리 등을 통해 재발을 예방하는 것도 중요하다”고 강조했다

선선한 가을밤 광화문 등 서울 곳곳을 걸으며 건강도 챙기고 야간 명소와 지역 상권도 즐길 수 있는 걷기 챌린지가 마련됐다. 서울시는 다음 달 1일부터 ‘손목닥터9988 밤 산책 3종 챌린지’를 운영한다고 30일 밝혔다. 이번 챌린지는 참여 방식에 따라 △서울의 야간 명소를 찾아가는 ‘명소방문’ △가족·연인·친구와 함께 걷는 ‘함께걸음’ △25개 자치구의 밤 산책길을 완주하는 ‘도전과제’ 등 3가지로 구성된다. 먼저 ‘명소방문’은 매일 오후 6시부터 자정까지 지정된 야간 명소 14곳 가운데 3곳을 찾아 위치정보(GPS)로 방문을 인증하면 1000포인트를 지급하는 방식이다. 대상지는 △건대 맛의거리 △사당 오락달빛야장 △창동역 상점가 △상봉 먹자골목 △세로수길 △사당1동 먹자골목 등 ‘서울달빛야장’ 6곳과 △동대문디자인플라자(DDP) △광화문광장 △남산서울타워 △코엑스 △서울달 △세빛섬 △신촌연세로 △용리단길 등 주요 야간 명소 8곳이다. ‘함께걸음’은 가족이나 친구 등과 함께 참여할 수 있다. 손목닥터9988 회원 2명 이상이 같은 날 오후 6시부터 자정 사이 서울에서 함께 걸으며 각각 3000보를 달성한 뒤 인증 사진을 올리면 1명당 500포인트를 받을 수 있다. 특정 코스를 찾아갈 필요 없이 집 근처 산책길이나 한강공원, 동네 골목 등 원하는 장소에서 참여할 수 있다. 25개 자치구의 대표 산책코스를 모두 걷는 ‘도전과제’도 마련됐다. 자치구별로 선정된 2~4㎞ 안팎의 밤 산책코스 25개를 모두 완주하면 1만 포인트를 지급한다. 대표적으로 종로구는 경복궁을 한 바퀴 도는 2.4㎞ 코스, 광진구는 강변역에서 뚝섬한강공원을 돌아오는 3.3㎞ 코스가 선정됐다. 노원구에서는 ‘노원경춘마루’부터 옛 경춘선 철길을 따라 2.5㎞를 걷고, 송파구에서는 석촌호수와 잠실 일대를 따라 2㎞를 걷는다. 각 챌린지는 참여 인원에 따라 포인트 지급 대상이 제한된다. ‘명소방문’과 ‘함께걸음’은 각각 1만명, ‘도전과제’는 1000명까지 포인트를 지급하며, 미션 달성 포인트는 각 챌린지가 종료된 뒤 일괄 지급한다. 참여를 원하는 시민은 손목닥터9988 앱에 접속해 챌린지 전용 페이지에서 원하는 야간 걷기 미션을 선택한 뒤 수행하면 된다. 손목닥터9988은 서울시가 2021년 선보인 시민 건강관리 앱이다. ‘99세까지 88(팔팔)하게’라는 의미를 담고 있으며, 하루 8000보 이상을 걸으면 포인트가 지급된다. 70세 이상은 5000보 이상 걸으면 된다. 적립한 포인트는 1포인트당 1원으로 서울페이로 전환해 편의점과 식당, 약국 등 28만여 곳에서 현금처럼 사용할 수 있다. 조영창 서울시 시민건강국장은 “이번 챌린지를 계기로 가족·친구와 서울의 밤길을 함께 걸으며 건강도 챙기고 평소 몰랐던 서울의 야간 명소와 동네의 매력도 새롭게 발견해 보길 바란다”고 말했다.

일본 대표 가전·정보기술(IT) 기업 소니그룹이 약 60년간 참가해온 세계 최대 가전·IT 전시회 ‘CES’에서 완전히 발을 뺀다. 전통적인 가전제품에서 게임과 음악, 영화 등 엔터테인먼트와 지식재산권(IP), 크리에이션 기술 중심으로 사업 구조가 바뀌면서 CES 참가의 실익이 줄었다고 판단한 것으로 보인다. 28일 니혼게이자이신문에 따르면 소니그룹은 2027년 미국에서 열리는 CES에 불참하기로 결정했다. 소니그룹은 자회사와 합작사 등 계열사를 포함해 2027년 CES에 일절 참가하지 않기로 했다. 소니는 1967년부터 2025년까지 약 60년 동안 CES에 매년 참가해왔다. 글로벌 시장에 TV와 오디오 등 주요 가전제품을 선보이는 대표적인 무대로 CES를 활용해왔지만, 최근 사업의 중심축이 달라지면서 전시회 참가에 대한 판단도 바뀌었다. 특히 게임과 음악, 영화 등 엔터테인먼트 사업과 IP, 콘텐츠 제작을 지원하는 크리에이션 기술 등이 소니그룹의 주요 사업으로 자리 잡으면서 전통적인 가전 전시회인 CES에 직접 참가할 필요성이 낮아졌다는 설명이다. 소니그룹은 이미 2026년 CES에서 본사 차원의 직접 출전을 중단했다. 당시에는 혼다와의 합작사인 ‘소니·혼다 모빌리티’를 통해 전기차(EV) ‘아필라’와 플레이스테이션 체험 공간 등을 선보였다. 하지만 2027년에는 이 같은 합작사 전시까지 모두 취소하기로 했다. 소니그룹은 CES 불참 결정의 배경으로 사업 구조 변화를 직접 언급했다. 소니그룹 측은 “사업의 축이 엔터테인먼트, IP, 크리에이션 기술로 변함에 따라 출전을 보류하게 됐다”며 “주최 측인 미국소비자기술협회(CTA)와 협력 관계는 앞으로도 지속할 것”이라고 밝혔다. CES 참가를 중단한다고 해서 미국 소비자기술 업계와의 관계까지 끊는 것은 아니라는 의미다. 소니그룹은 향후 CES 재참여 가능성은 열어뒀지만, 2028년 이후 참가 여부는 아직 결정하지 않았다. 이번 결정은 소니가 과거의 가전 제조업체에서 벗어나 콘텐츠와 IP를 중심으로 사업 영역을 확장해온 흐름과도 맞물린다. 하드웨어 제품 자체를 선보이는 대형 전시회보다 게임과 영화, 음악 등 콘텐츠와 이를 만들어내는 기술에 사업 역량을 집중하는 흐름이 반영됐다는 분석이다. 소니뿐 아니라 일본 가전업계를 대표해온 기업들도 CES에서 잇따라 모습을 감추고 있다. 약 60년 동안 CES에 참가해온 파나소닉 홀딩스도 2027년 행사에 불참하기로 결정한 상태다. 일본 가전산업의 성장을 이끌어온 대표 기업들이 CES 무대에서 연이어 빠지는 것은 일본 기업들이 하드웨어 중심의 사업 구조에서 벗어나 소프트웨어와 콘텐츠, 엔터테인먼트 등 새로운 성장 분야로 무게중심을 옮기는 흐름을 보여주는 사례로 해석된다. 특히 소니의 경우 게임과 음악, 영화 등 엔터테인먼트 사업과 IP를 핵심 성장동력으로 삼으면서 전통적인 가전제품 중심의 글로벌 전시회 참가 필요성도 함께 낮아진 것으로 풀이된다.

구직 면접장에 들고 간 ‘아이스커피’ 한 잔이 미국에서 때아닌 논쟁으로 번지고 있다. 면접에서 형식과 예절을 중시하는 시각에서는 아이스커피가 ‘프로답지 못한’ 인상을 줄 수 있다는 지적이 나오는 반면, 음료 하나를 가지고 구직자를 평가하는 것은 지나치다는 반론도 제기되면서다. 27일(현지시간) 미국 언론에 따르면 플로리다주의 채용 대행사 대표 케이틀린 웨이아이넨은 지난 23일 틱톡에 구직자들에게 면접장에 아이스커피를 들고 나타나지 말라는 내용의 영상을 올렸다. 그는 면접 전에 커피를 다 마실 시간조차 없었던 것처럼 보일 수 있고, 지나치게 캐주얼한 인상을 줄 수 있다며 면접을 ‘오늘 해야 할 일 중 하나’ 정도로 가볍게 여기는 것처럼 보일 수 있다고 설명했다. 구직자들에게 조언을 전하던 여러 영상 중 하나였지만 해당 영상은 수십만 건의 조회수를 기록하며 온라인에서 화제가 됐다. 이후 뉴욕타임스(NYT), 월스트리트저널(WSJ) 등 현지 주요 언론까지 이를 ‘커피 게이트’, ‘2026 아이스커피 대논쟁’ 등으로 소개하며 논쟁에 가세했다. 웨이아이넨의 의견에 동의하는 이들은 아이스커피가 격식을 지나치게 벗어나 비전문적으로 보일 수 있다고 주장했다. 컵에 맺힌 물방울이나 얼음이 부딪히는 소리, 빨대를 사용하는 모습 등이 면접관의 집중을 방해하거나 음료를 쏟는 등의 상황으로 이어질 수 있다는 것이다. 반면 음료 하나를 가지고 구직자를 평가하는 것은 지나치다는 반론도 나왔다. 커리어·리더십 코치 피비 개빈은 취업난으로 지친 구직자들이 음료 하나 때문에 불이익을 받는 것은 부당하며, 오히려 채용 시장의 구조적 문제를 보여주는 사례라고 지적했다. 브랜드 대행사 설립자 조이 하츠필드도 음료에만 집착하다가 훌륭한 인재를 놓칠 수 있다는 취지로 비판했다. 이번 논쟁은 아이스커피를 넘어 세대별 직장문화에 대한 인식 차이로도 번졌다. 원격근무와 비대면 문화에 익숙한 젊은 세대와 전통적인 직장 규범과 격식을 중시하는 세대 사이의 시각 차이가 아이스커피라는 소재를 통해 드러났다는 분석이다. 온라인에서는 따뜻한 커피는 괜찮은지, 다른 음료나 물건을 들고 가는 것은 어떤지, 면접에서 첫인상으로 지원자를 판단하는 것이 정당한지 등을 두고 논쟁이 이어졌다. 스타벅스와 링크트인도 논쟁에 동참했다. 스타벅스는 공식 인스타그램에 아이스커피를 든 사진과 함께 “이렇게 인터뷰 들어가기”라는 문구를 올렸고, 링크트인 공식 계정도 “자신감 있고, 자격을 갖추고, 카페인이 충전된 느낌”이라는 취지의 댓글을 남겼다. 일부 채용 전문가들은 기업이 지원자의 역량과 무관한 요소가 평가에 영향을 미치지 않도록 해야 한다고 지적했다. 다만 면접에서 첫인상과 예절이 중요하게 여겨지는 만큼, 불필요한 오해를 피하려면 면접장에는 음료를 들고 가지 않는 것이 안전하다는 조언도 나온다.

불면증이 단순히 잠을 제대로 자지 못하는 수면장애를 넘어 뇌·정신 건강과 전반적인 건강 상태를 보여주는 신호일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 불면증이 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 뇌졸중 위험과 입원 가능성이 높았으며, 치매와 우울증, 자살 행동 등과도 연관성이 있는 것으로 나타났다. ◆ 불면증 있는 사람, 없는 사람보다 뇌졸중 위험 26%↑ 이탈리아 볼로냐 신경과학연구소 루카 비냐텔리 박사 연구팀은 28일 국제학술지 ‘수면의학 리뷰(Sleep Medicine Reviews)’에 불면증과 뇌·정신 건강 및 전반적인 건강 사이의 연관성을 분석한 우산형 체계적 문헌고찰 결과를 게재했다고 밝혔다. 불면증은 충분히 잠을 잘 기회가 있음에도 잠들거나 잠을 유지하기 어렵고, 이로 인해 낮 동안의 기능이 저하되는 상태를 말한다. 앞선 메타분석에서는 국제적 진단 기준을 충족하는 불면증이 일반 인구의 약 22%에 영향을 미치는 것으로 추정됐다. 연구팀은 2025년 8월까지 의학 연구 데이터베이스(MEDLINE·EMBASE)에서 관련 연구를 검색했다. 기존 체계적 문헌고찰과 메타분석을 다시 종합하는 우산형 체계적 문헌고찰 방식으로 불면증과 건강 문제 사이의 연관성을 분석했다. 연구팀은 뇌 건강·정신 건강 지표로 치매, 뇌졸중, 우울증, 자살 행동을, 전반적인 건강 지표로 사망과 입원, 직업상 손상을 설정했다. 불면증과 뇌졸중 위험을 분석한 연구 9편에서 총 134만3164명의 자료를 확인했으며, 이 가운데 6편을 메타분석한 결과 불면증이 있는 사람의 뇌졸중 위험은 불면증이 없는 사람보다 26% 높은 것으로 나타났다. ◆ 입원 가능성·우울증·자살 행동 등과도 연관성 확인 연구팀은 입원과 관련해서도 5편의 연구에서 총 51만7620명의 자료를 확인해 연관성이 있음을 확인했다. 이 가운데 3편 1만9745명을 대상으로 메타분석한 결과 불면증이 있는 사람은 모든 원인에 의한 입원 가능성이 불면증이 없는 사람보다 28% 높았다. 치매 역시 불면증과의 연관성이 여러 문헌고찰에서 확인됐다. 특히 모든 원인에 의한 치매 가운데 알츠하이머병과의 연관성이 여러 연구에서 비교적 일관되게 나타났다. 정신 건강과 관련해서는 불면증이 있는 사람에게서 우울 증상이나 우울증 위험이 높다는 결과가 여러 문헌고찰에서 확인됐다. 자살 사망과 자살 시도, 자살 생각 역시 불면증과 연관된 것으로 나타났다. ◆ “불면증, 전반적 건강 신호”…인과관계 해석은 주의 연구팀은 이번 결과가 불면증을 단순한 수면 문제로만 접근하기보다 전반적인 건강 관리의 한 부분으로 인식할 필요성을 보여준다고 설명했다. 비냐텔리 박사는 “이 연구는 불면증이 단순히 잠을 제대로 못 자는 데 그치지 않고 전반적인 건강 상태를 보여주는 중요한 신호일 수 있다는 것을 시사한다”며 “불면증을 더 넓은 건강 관리의 일부로 인식하고 관리해야 한다”고 말했다. 다만 이번 연구에는 한계도 있다. 분석 대상 연구마다 불면증을 정의한 방식이 달랐고, 수면제 사용을 고려한 연구도 많지 않았다. 연구팀은 이에 따라 이번 결과를 불면증과 뇌졸중·치매 등 질환 사이의 연관성을 보여주는 근거로 봐야 하며, 불면증이 해당 질환을 직접 일으킨다는 인과관계로 해석해서는 안 된다고 강조했다. 논문 공동저자인 빈 의대 스테판 자이델 교수는 “수면은 모든 연령대에서 뇌 건강 관리의 일부가 돼야 한다”며 “불면증과 그 치료에 대한 인식을 높이고, 지역사회·학교·직장의 건강증진 프로그램에 수면이 포함되도록 해야 한다”고 제안했다.

한약재로 활용돼 온 방풍 추출물이 뼈를 만드는 세포의 활성을 높이고 뼈 재생을 돕는 효과가 세포 및 동물실험에서 확인됐다. 뼈를 만드는 과정뿐 아니라 오래된 뼈를 제거하는 과정에도 영향을 미치는 것으로 분석돼 향후 골다공증이나 골절 치료 소재로 활용될 가능성도 제시됐다. 자생한방병원 척추관절연구소 김현성 박사 연구팀은 국제학술지 ‘첨단 생물학(Advanced Biology)’에 방풍 추출물이 뼈 재생에 미치는 영향을 분석한 연구 결과를 게재했다고 28일 밝혔다. 뼈는 오래된 조직을 제거하는 파골세포와 새로운 뼈를 만드는 조골세포의 활동이 균형을 이루면서 유지된다. 노화나 폐경 등에 따른 호르몬 변화로 골흡수가 골형성을 지속적으로 앞서면 골다공증으로 이어질 수 있으며, 골절 회복이 늦어지거나 재골절 위험이 높아질 수 있다. 현재 골다공증 치료에는 골흡수를 억제하는 비스포스포네이트나 골형성을 촉진하는 부갑상선호르몬제제 등이 사용되고 있다. 방풍은 미나리과 식물로 예로부터 관절 통증과 염증 등을 다스리는 한약재로 사용돼 왔다. 방풍나물과 이름이 비슷하지만 서로 다른 식물이며, 허리디스크 등 근골격계 질환에 처방되는 ‘신바로’의 구성 약재 가운데 하나다. 연구팀은 먼저 실험쥐의 두개골에서 분리한 조골세포에 방풍 추출물을 농도별로 처리해 세포의 성장과 골형성 과정을 관찰했다. 그 결과 방풍 추출물은 조골세포에 독성을 나타내지 않으면서 세포 분화를 촉진하는 것으로 나타났다. 뼈 형성 초기 단계에서 증가하는 효소인 알칼리성 인산분해효소(ALP)의 활성도 높아졌으며, 뼈가 단단해지는 과정에 해당하는 칼슘 침착도 증가했다. 조골세포 분화를 조절하는 유전자 RUNX2와 뼈의 기본 구조를 이루는 골기질 구성 유전자 Col1a1의 발현 역시 증가했다. 동물실험에서도 비슷한 결과가 확인됐다. 연구팀은 실험쥐의 대퇴골에 작은 결손을 만든 뒤 방풍 추출물을 용량별로 1주일간 투여하고 마이크로컴퓨터단층촬영(micro-CT)을 이용해 손상 부위의 회복 정도를 분석했다. 방풍 추출물의 투여량이 많을수록 새롭게 형성된 뼈의 양인 골부피와 뼈의 밀도가 증가했다. 반면 파골세포의 활동 정도를 나타내는 TRAP 양성세포는 감소했고, 골형성 지표인 오스테오칼신(OCN)의 발현은 증가했다. 연구팀은 방풍이 뼈 재생에 영향을 미치는 분자 수준의 작용 가능성도 분석했다. 방풍의 주요 성분이 파골세포와 조골세포의 생성 및 활동에 관여하는 단백질과 어떻게 결합하는지를 컴퓨터 시뮬레이션으로 분석한 결과, 주요 성분인 ‘프림-오-글루코실시미퓨긴’ 등이 파골세포 관련 수용체 단백질인 RANK와 조골세포 형성에 관여하는 RUNX2에 안정적으로 결합할 가능성이 예측됐다. 연구팀은 이 결과가 세포 및 동물실험에서 확인된 방풍의 골재생 효과가 나타나는 분자 수준의 작용 가능성을 뒷받침한다고 설명했다. 연구팀은 이번 연구에서 방풍이 골형성과 골흡수 양쪽에 영향을 미칠 가능성이 확인된 만큼 향후 뼈 재생 및 골다공증 치료 소재로 활용될 가능성을 제시했다. 김현성 자생한방병원 척추관절연구소 박사는 “이번 연구는 그동안 항염증·면역조절 효능으로만 알려져 있던 한약재 방풍이 골형성과 골흡수를 동시에 조절해 골절 치유에도 기여할 수 있다는 사실을 처음으로 확인했다는 데 의의가 있다”고 말했다.

가을철마다 재채기와 맑은 콧물이 반복된다면 단순한 환절기 감기가 아니라 알레르기비염을 의심해볼 필요가 있다. 특히 가을에는 쑥과 돼지풀, 환삼덩굴 등 잡초류에서 발생하는 꽃가루가 알레르기 증상을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 25일 의료계에 따르면 알레르기비염은 코 점막이 특정 물질인 원인 항원에 과민 반응을 일으키면서 발생하는 질환이다. 대표적인 증상으로는 발작적이고 반복적인 재채기와 맑은 콧물, 코막힘, 코와 눈의 가려움 등이 있다. 감기와 증상이 비슷하지만 나타나는 양상에는 차이가 있다. 감기는 바이러스 감염이 원인인 경우가 많아 인후통이나 발열, 몸살 등이 함께 나타날 수 있으며, 일정 기간이 지나면 자연스럽게 호전되는 경우가 많다. 반면 알레르기비염은 특정 계절이나 장소에서 증상이 반복되는 것이 특징이다. 아침에 일어났을 때 재채기와 맑은 콧물이 반복되거나 특정 장소에 갔을 때 증상이 심해진다면 알레르기비염을 의심해볼 수 있다. 전영준 의정부을지대학교병원 이비인후과 교수는 “가을철에는 잡초류 꽃가루 등 알레르기 원인 물질에 노출되면서 비염 증상이 심해질 수 있다”며 “매년 비슷한 시기에 재채기와 콧물 등이 반복된다면 알레르기비염 여부를 확인해보는 것이 좋다”고 말했다. 쑥·돼지풀·환삼덩굴 등 잡초류에서 발생하는 꽃가루는 대표적인 알레르기 유발 물질로 꼽힌다. 꽃가루 등 원인 물질을 완전히 피하기 어렵다면 노출을 최대한 줄이는 것이 중요하다. 꽃가루가 많이 날리는 시기에는 외출을 줄이고, 외출할 때는 마스크를 착용하는 것이 도움이 된다. 외출 후에는 옷을 털고 손과 얼굴을 씻어 몸에 묻은 꽃가루를 제거하는 것이 좋다. 실내로 꽃가루가 들어오는 것을 막고 실내 청소와 적절한 환기를 통해 먼지와 알레르기 원인 물질을 줄이는 것도 필요하다. 알레르기비염은 생명을 위협하는 질환은 아니지만 코막힘과 콧물이 지속되면 수면과 집중력 등 일상생활에 불편을 줄 수 있다. 코막힘이 장기간 지속되면서 다른 코 질환으로 이어질 가능성도 있다. 치료는 증상과 원인에 따라 항히스타민제와 비강 스테로이드 등의 약물치료가 주로 시행된다. 필요한 경우 알레르기 검사를 통해 원인 항원을 확인하고 이에 맞춰 치료와 생활관리를 할 수 있다. 증상에 따라 콧물에 대한 냉동치료 등 수술적 치료가 활용되기도 한다. 전 교수는 “알레르기비염은 원인 물질을 피하고 적절한 치료를 병행하면 증상을 효과적으로 관리할 수 있다”며 “증상이 반복되거나 코막힘 등으로 일상생활에 불편을 겪는다면 무조건 참기보다 전문의 진료를 통해 도움을 받는 것이 좋다”고 말했다. 이어 “가을철마다 반복되는 재채기와 콧물을 단순히 환절기 증상으로 넘기기보다 자신의 증상이 언제, 어떤 환경에서 심해지는지 살펴보는 것이 알레르기비염을 관리하는 첫걸음”이라고 말했다.

추석 연휴에는 여러 지역에 흩어져 있던 가족이 한자리에 모이고 장거리 이동까지 늘면서 아이들의 감염 위험도 커질 수 있다. 특히 최근 독감 유행을 아이들이 주도하고 있는 만큼 열이나 기침 등 증상이 있는 아이는 명절 이동이나 모임을 미루는 것이 필요하다. 전문가들은 연휴라고 해서 아이의 진료를 미뤄서는 안 된다고 강조한다. 해열제의 정확한 복용법을 미리 확인하고, 고열과 함께 호흡곤란이나 의식 저하, 경련 등 응급 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 찾아야 한다. 경련이나 구토 등 갑작스러운 증상이 나타났을 때의 대처법도 미리 알아둘 필요가 있다. ◆ “열·기침 아이는 명절 이동 미뤄야”…고령 조부모 보호에도 중요 대한소아청소년병원협회는 25일 최근 독감 유행과 관련해 “열이 나거나 기침을 하는 아이는 명절 이동과 모임을 미루는 것이 아이 본인과 고령의 조부모를 함께 보호하는 방법”이라고 밝혔다. 명절에는 가족들이 장시간 한 공간에서 함께 지내는 만큼 감염병이 퍼질 가능성도 높아질 수 있다. 아이에게 발열이나 호흡기 증상이 있다면 가족 모임에 참석하기보다 충분히 쉬도록 하는 것이 중요하다. 연휴에 대비해 해열제 등 상비약을 미리 준비하는 것도 필요하다. 특히 보호자가 아이의 몸무게에 맞는 해열제 용량을 적어두고 계량스푼 등을 함께 챙겨두면 갑작스러운 발열에 대응하기 쉽다. 국내에서 아세트아미노펜 해열제는 생후 4개월부터, 이부프로펜과 덱시부프로펜은 생후 6개월부터 사용할 수 있다. 아세트아미노펜은 1회 체중 1㎏당 10~15㎎을 4~6시간 간격으로 복용하며 하루 5회를 넘기지 않는 것이 기준이다. 교차 복용을 할 때는 다른 계열의 해열제를 2~3시간 간격을 두고 사용해야 한다. 같은 해열제는 정해진 복용 간격 안에서 반복해서 먹여서는 안 된다. 특히 이부프로펜과 덱시부프로펜은 같은 계열이어서 두 약을 번갈아 사용하는 것은 교차 복용이 아니라 같은 계열 약물을 중복 복용하는 것에 해당한다. 좌약 해열제 역시 투약 방법은 다르지만 아세트아미노펜과 같은 성분일 수 있어 성분을 확인해야 한다. ◆ 38도 넘는다고 무조건 기다리지 말고…이런 증상은 즉시 진료 아이에게 고열이 발생했을 때는 체온뿐 아니라 전반적인 상태를 함께 살펴야 한다. 특히 고열과 심한 몸살로 아이가 처지는 경우에는 연휴라도 진료를 미뤄서는 안 된다. 입술 색이 보라색으로 변하거나 안색이 매우 나빠지는 경우, 숨쉬기 어렵거나 숨을 쉴 때 이상한 소리가 나는 경우, 목소리가 잘 나오지 않는 경우에는 즉시 진료가 필요하다. 흔들어도 반응이 없거나 몽롱하고 축 늘어지는 경우, 경련이 멈추지 않거나 의식이 돌아오지 않는 경우도 마찬가지다. 극심한 설사·구토나 혈변이 나타나거나 머리를 강하게 부딪힌 뒤 출혈이 멈추지 않는 경우에도 응급의료기관을 찾아야 한다. 이런 응급·위급 상황에서는 119에 신고하거나 상담한 뒤 응급의료기관을 이용해야 한다. 생후 3개월 미만 영아의 발열은 그 자체로 진료 대상이다. 영아가 초록색 담즙이 섞인 구토를 한다면 응급 처치가 필요한 장중첩증의 신호일 수 있어 바로 진료를 받아야 한다. 경련이 발생했을 때도 당황해서 아이의 입에 무언가를 넣어서는 안 된다. 아이를 옆으로 눕히거나 고개를 한쪽으로 돌려 입안의 분비물이 기도를 막지 않도록 하고, 경련이 시작된 시각과 모습을 확인해야 한다. 경련이 5분 이상 지속되면 응급실을 방문해야 한다. 특히 손발을 바늘로 따거나 해열제·청심환 등을 입에 넣는 행동, 입을 벌리기 위해 숟가락이나 손가락을 넣는 행동, 팔다리를 억지로 펴거나 붙잡는 행동은 피해야 한다. ◆ 식중독·기도폐쇄·화상도 주의…연휴 진료기관 미리 확인 명절에는 감염병뿐 아니라 식중독, 음식물에 의한 기도폐쇄, 화상 등 각종 안전사고에도 주의해야 한다. 장거리 이동을 앞두고 있다면 아이의 카시트를 미리 점검하고, 이동 중에는 반드시 카시트나 안전띠를 사용해야 한다. 연휴에 문을 여는 병·의원과 약국 정보도 미리 확인해두는 것이 좋다. ‘응급똑똑’과 ‘응급의료정보제공’ 애플리케이션에서 확인할 수 있으며, 중앙응급의료센터 ‘이젠(E-Gen)’ 홈페이지나 보건복지부 콜센터(129), 시도 콜센터(120)를 통해서도 안내받을 수 있다. 보건복지부에 따르면 이번 연휴 기간 전국 응급의료기관 416곳은 평소와 동일하게 24시간 진료를 유지한다. 문을 여는 병·의원과 보건소 등은 하루 평균 3495곳, 약국은 4383곳이다. 최용재 대한소아청소년병원협회 회장은 “음식과 이동, 모임이 겹치는 명절 연휴에 아이의 몸은 평소보다 지쳐 있다”며 “접종과 손 씻기 등 위생수칙을 지키고, 아플 때 무리하지 않는 것만으로도 아이를 지킬 수 있다”고 당부했다.

추석 연휴 기간 최신 영국 연극 실황부터 30년 경력 마술사 이은결의 특별공연까지 다양한 공연을 안방과 극장에서 만날 수 있다. 국립극장에서는 영국 국립극장의 최신 연극 3편을 상영하고, 방송에서는 이은결의 데뷔 30주년 기념 공연 실황을 선보인다. 25일 국립극장에 따르면 영국 최신 연극 ‘서쪽 나라의 멋쟁이’, ‘모두가 나의 아들’, ‘더 피프스 스텝’이 추석 연휴 기간인 25~27일 국립극장 해오름극장에서 상영된다. 이번 상영은 영국 국립극장이 자국 공연 실황을 고화질로 촬영해 전 세계 극장에 배급하는 ‘내셔널 시어터 라이브’(NT Live) 프로젝트의 일환이다. 국립극장은 2014년부터 이 프로젝트에 참여해 ‘워 호스’, ‘프랑켄슈타인’ 등의 작품을 국내에 소개해왔다. 25일 상영되는 ‘서쪽 나라의 멋쟁이’는 살인자를 영웅으로 떠받드는 군중을 풍자한 블랙코미디다. 아일랜드 극작가 존 밀링턴 싱의 희극을 무대화했으며 넷플릭스 시리즈 ‘브리저튼’으로 알려진 니콜라 코클런 등이 출연한다. 26일에는 미국 극작가 아서 밀러의 대표작 ‘모두가 나의 아들’을 상영한다. 전쟁 중 군수 사업으로 막대한 부를 축적한 켈러 일가가 감춰온 비밀과 이를 둘러싸고 가문이 무너지는 과정을 그린 작품이다. 이 작품은 현지 언론의 호평 속에 올해 올리비에상 최우수 리바이벌상과 남우조연상을 받았다. ‘다리 위에서 바라본 풍경’ 등으로 알려진 연출가 이보 반 호브가 연출을 맡았다. 27일 상영되는 ‘더 피프스 스텝’은 알코올 의존증 치료를 받는 환자들이 서로의 비밀을 털어놓으면서 믿음이 흔들리고 관계가 긴장되는 과정을 그린 작품이다. 영화배우로도 친숙한 잭 로던과 마틴 프리먼이 출연해 팽팽한 심리전을 펼친다. 지난 23일 메가박스에서 개봉해 다음 달 4일까지 상영하는 연극 ‘인간 혐오자’ 공연 실황도 NT Live 프로젝트를 통해 국내 관객을 만난다. ‘인간 혐오자’는 사회를 지탱하는 거짓과 위선에 맞서 자신의 목소리를 내는 여성 소설가 앨리스의 이야기를 다룬다. ‘킬링 이브’와 ‘그레이 아나토미’ 등으로 알려진 배우 산드라 오가 앨리스 역을 맡았다. 추석 당일에는 방송을 통해 마술 공연도 즐길 수 있다. SBS는 25일 밤 ‘더(THE) 이은결-추석특집 매직콘서트’를 방송한다. 지난달 서울 세종문화회관에서 개막해 지난 6일 막을 내린 이은결의 데뷔 30주년 기념 특별공연 실황을 담았다. 프로그램에서는 길거리 공연에서 시작해 대극장 무대에 오른 이은결의 30년 마술 인생을 집약한 퍼포먼스를 선보인다. 비둘기 마술부터 거대한 우주선이 등장하는 대형 퍼포먼스까지 다양한 무대가 펼쳐진다. 공연 실황뿐 아니라 이은결이 무대를 완성하기 위해 연출가로서 기울인 노력과 공연을 준비하는 과정도 비하인드 스토리로 소개한다.

겨울철에 주로 유행하는 노로바이러스가 올해 여름철 서울에서 이례적으로 많이 검출된 것으로 나타났다. 따라서 추석 연휴를 앞두고 음식 섭취와 가족·친지 간 접촉이 늘어나는 만큼 감염 예방에 주의가 필요하다. 서울시보건환경연구원은 올해 6~8월 노로바이러스 검출 건수가 141건으로 지난해 같은 기간 2건보다 약 70.5배 증가했다고 25일 밝혔다. 올해 1~8월 누적 검출 건수도 345건으로 이미 지난해 연간 검출 건수인 242건을 넘어섰다. 같은 기간 연구원이 실시한 바이러스성 식중독 검사는 3575건으로 지난해 한 해 검사 건수인 3038건보다 많았다. 유전자 분석에서도 예년과 다른 양상이 확인됐다. 지난해와 달리 올해는 노로바이러스 ‘GII.3’ 유전형이 두드러지게 증가한 것으로 조사됐다. 연구원은 통상 겨울철에 집중되는 노로바이러스 유행 양상과 다른 만큼 지속적인 감시가 필요하다고 설명했다. 노로바이러스는 오염된 음식이나 물을 섭취하거나 감염자와 접촉하는 과정에서 전파될 수 있다. 감염자의 구토물 등을 통해서도 바이러스가 퍼질 수 있어 주의가 필요하다. 특히 추석 연휴에는 가족·친지 모임과 음식 섭취가 늘어나는 만큼 집단감염에 주의해야 한다. 감염을 예방하려면 조리 전후와 식사 전, 화장실 이용 후 비누를 사용해 30초 이상 손을 씻어야 한다. 육류와 어패류는 중심부까지 충분히 익혀 먹고, 굴 등 패류도 충분히 가열하는 것이 좋다. 안전성이 확인되지 않은 물은 끓여 사용하는 것이 권장된다. 구토나 설사 등 감염 의심 증상이 있는 경우에는 음식 조리를 피하고 다른 사람과의 접촉도 줄여야 한다. 박주성 서울시보건환경연구원장은 “변화하는 식중독 발생 양상을 면밀히 감시하고 신속하고 정확한 검사와 원인 규명을 통해 시민들이 안심할 수 있는 안전한 식생활 환경을 조성하는 데 최선을 다하겠다”고 말했다.