캐나다의 한 지방의회 의원이 인공지능(AI)으로 작성한 연설문을 읽던 중 AI가 사용자에게 제시한 안내 문구까지 그대로 낭독하는 실수를 저질러 온라인에서 화제가 되고 있다. 해당 의원은 AI를 연설문 작성에 활용한 사실을 인정하고 사과했지만, 이번 일을 계기로 정치권의 생성형 AI 활용 방식과 검증 책임을 둘러싼 논란도 다시 불거지고 있다. 캐나다 글로벌뉴스 등에 따르면 뉴브런즈윅주 의회 소속 빌 올리버 진보보수당 의원은 지난 6월 9일 열린 주 의회 연설에서 AI가 생성한 문장을 그대로 읽다가 AI의 안내 문구까지 함께 낭독하는 실수를 했다. 올리버 의원은 연설 도중 갑자기 “여기 더 자연스럽고 의회 연설처럼 들리도록 고쳐 쓴 버전이 있습니다”라는 문장을 읽었다. 해당 문구는 생성형 AI가 초안을 수정해 줄 때 흔히 제시하는 안내 문구로, 실제 연설 내용이 아니라 AI가 출력한 설명 문장이었다. 올리버 의원은 이를 인지하지 못한 채 연설을 이어갔다. 당시 올리버 의원은 이를 인지하지 못한 채 연설을 계속 이어갔다. 해당 장면이 담긴 영상은 최근 엑스(X·옛 트위터)와 틱톡 등 사회관계망서비스(SNS)를 통해 빠르게 확산하며 수많은 조회 수를 기록했다. “AI가 쓴 답변을 검토도 하지 않았다”는 비판과 함께 정치인의 AI 의존 문제를 지적하는 목소리가 이어졌다. 논란이 커지자 올리버 의원은 AI를 활용해 연설문을 작성한 사실을 인정했다. 그는 “AI는 연설문을 다듬기 위한 도구로 사용했지만 원고를 충분히 확인하지 않은 것은 전적으로 내 책임”이라며 “앞으로는 AI가 작성한 내용을 더욱 꼼꼼히 검토하겠다”고 밝혔다. 이번 사건을 계기로 정치권에서 생성형 AI를 활용하는 사례가 늘어나는 가운데 AI가 작성한 내용을 그대로 사용하는 데 따른 위험성과 인간의 최종 검토 책임이 다시 주목받고 있다. 전문가들은 생성형 AI가 문서 작성이나 초안 작성에는 유용하지만, 최종 검토와 사실 확인은 반드시 사람이 직접 해야 한다며 이번 사례가 AI 활용의 한계를 보여준 사례라고 평가했다.

기록적인 폭염이 이어지는 8월은 체력 소모가 크고 식욕이 떨어지기 쉬운 시기다. 이럴 때는 계절에 맞게 생산되는 제철 식재료를 활용하면 부족해진 영양을 채우고 무더위로 지친 몸의 회복에도 도움을 받을 수 있다. 제철 식재료는 가장 맛이 좋은 시기에 수확돼 영양이 풍부하고 신선도가 높다는 장점이 있다. 생산량이 많아 가격 부담도 비교적 적은 만큼 건강과 식탁을 동시에 챙길 수 있는 선택지로 꼽힌다. 이에 8월을 대표하는 제철 식재료인 민어와 오이, 무화과를 소개한다. ◆ 민어, 조상들도 즐겼던 여름 보양식의 대명사 예로부터 민어는 ‘여름에는 민어, 겨울에는 방어’라는 말이 있을 정도로 여름철 대표 생선으로 꼽혔다. 조선시대에도 궁중과 양반가에서 귀한 음식으로 대접받았으며 복날 보양식으로 즐겨 먹었다고 전해진다. 민어는 산란기를 앞둔 8월에는 살이 가장 두툼하게 오르고 지방이 적당히 올라 담백하면서도 깊은 맛을 낸다. 민어는 양질의 단백질이 풍부해 근육 유지와 기력 회복에 도움이 되며 오메가3 지방산과 비타민, 미네랄도 함유하고 있다. 지방 함량이 비교적 낮아 부담 없이 즐길 수 있다는 것도 장점이다. 회나 구이, 부침, 매운탕, 포 등 어떤 식으로 요리를 해도 좋은 맛을 낸다. 전통음식 중에는 민어의 부레를 사용해 순대를 해먹기도 하고, 굴비처럼 반건조해서 먹는 별미도 있다. 신선한 민어는 눈이 맑고 아가미가 선홍색을 띠며 몸통에 탄력이 있는 것을 고르는 것이 좋다. ◆ 오이, 95%가 수분…폭염 속 천연 수분 충전에 딱 예부터 여름철 대표 채소로 사랑받아 온 오이는 약 95%가 수분으로 이뤄져 갈증 해소와 수분 보충에 도움이 된다. 칼륨도 풍부해 땀을 많이 흘리면서 빠져나가는 전해질 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며 열량이 낮아 체중 관리에도 부담이 적다. 오이는 껍질 채로 먹어도 좋고, 껍질을 벗겨서 먹어도 좋다. 채 썰어서 오이냉국이나 오이무침처럼 간단한 반찬은 물론 샐러드와 샌드위치 등 다양한 요리에 활용할 수 있다. 특히 냉국이나 물김치처럼 시원하게 즐길 수 있어 무더위로 입맛이 없을 때 부담 없이 먹기 좋다. 표면이 선명한 녹색을 띠고 단단하며 굵기가 일정한 제품이 신선하다. ◆ 무화과, 늦여름에만 만나는 달콤한 건강 과일 8월부터 본격적으로 출하되는 무화과는 늦여름을 대표하는 제철 과일이다. 무화과는 이름과 달리 꽃이 없는 과일이 아니라 열매 속에서 꽃이 피는 독특한 식물이다. 식이섬유가 풍부해 장 건강에 도움이 되며 폴리페놀 등 항산화 성분도 함유하고 있다. 칼륨과 칼슘 등 무기질도 들어 있어 균형 잡힌 영양 섭취에 도움을 준다. 무화과는 껍질이 얇고 부드러워 깨끗이 씻으면 껍질째 먹을 수 있으며, 과육이 부드럽고 은은한 단맛이 난다. 요거트나 샐러드, 치즈와 함께 곁들이면 풍미를 더욱 살릴 수 있다. 고를 때는 껍질 색이 고르게 익고 손으로 살짝 눌렀을 때 탄력이 느껴지는 것이 좋다. 이 밖에도 수박, 참외, 포도, 옥수수, 전복, 병어 등이 제철을 맞아 여름철 건강 식단에 활용하기 좋다. 전문가들은 제철 식재료는 수확 직후 유통돼 신선도가 높고 영양 손실이 적은 것이 장점이라고 설명한다. 생선은 구입 후 가능한 빨리 섭취하고 채소와 과일은 냉장 보관하되 장기간 보관하기보다 며칠 안에 먹는 것이 좋다. 이어 폭염이 이어지는 8월에는 단백질이 풍부한 생선과 수분이 많은 채소, 비타민과 식이섬유가 풍부한 과일을 균형 있게 섭취하는 것이 여름철 건강 관리에 도움이 된다고 조언했다.

우리나라 청소년들은 학년이 올라갈수록 흡연과 음주가 늘고 식습관과 신체활동은 악화되는 것으로 나타났다. 특히 일반담배와 전자담배를 함께 사용하는 중복 흡연이 단독 사용보다 많았으며, 여학생은 남학생보다 불안장애와 스마트폰 과의존 위험이 높은 것으로 조사됐다. 질병관리청은 2019년부터 2025년까지 진행한 ‘청소년건강패널조사’ 1∼7차 통계 결과를 3일 발표했다. 이번 조사는 청소년 건강행태 변화를 파악하기 위해 2019년 초등학교 6학년이었던 학생 5051명을 대상으로 10년간 건강 변화를 추적하는 사업으로, 7년 연속 조사에 참여한 3756명을 대상으로 분석이 진행됐다. 지난해 조사 결과는 제1∼7차 연도에 모두 참여한 3756명을 대상으로 흡연, 음주, 신체활동, 식생활 등 건강행태를 누적 분석한 것이다. 조사 결과 평생 담배제품 사용 경험률은 초등학교 6학년 0.35%에서 고등학교 3학년 11.93%로 늘었고, 최근 30일 내 하루 이상 담배를 사용한 현재 사용률도 같은 기간 0.01%에서 5.30%로 증가했다. 고3의 담배제품 현재 사용률은 일반담배(4.41%)가 가장 높았고 액상형 전자담배(3.61%), 궐련형 전자담배(1.59%)가 뒤를 이었다. 특히 담배제품별 단독 사용보다 일반담배와 전자담배를 함께 사용하는 이중·삼중 사용 비율이 더 높은 것으로 나타났다. 음주 경험도 증가했다. 평생 음주 경험률은 초6 36.4%에서 고3 68.4%로 증가했고 현재 음주율도 0.7%에서 11.2%로 높아졌다. 특히 고등학교 3학년으로 진급하는 시기에 처음 술을 접하는 학생이 가장 많은 것으로 조사됐다. 식생활과 신체활동도 전반적으로 악화됐다. 주 5일 이상 아침을 거르는 비율은 초6 17.9%에서 고3 32.8%로 증가했다. 반면 하루 한 번 이상 과일을 먹는 비율은 35.4%에서 16.3%로, 우유와 유제품 섭취율도 45.7%에서 16.8%로 감소했다. 반대로 단 음료와 패스트푸드, 고카페인 음료 섭취는 꾸준히 증가했다. 신체활동도 크게 줄었다. 하루 60분 이상 주 5일 이상 운동하는 비율은 초6 29.8%에서 고3 11.4%로 감소했으며, 여학생의 실천율은 5.8%에 그쳐 남학생(16.7%)보다 크게 낮았다. 정신건강에서는 여학생의 취약성이 두드러졌다. 중등도 이상 범불안장애 경험률은 고3 전체의 8.3%였으며, 여학생은 11.4%로 남학생(5.3%)의 두 배를 웃돌았다. 스마트폰 과의존 경험률도 여학생이 35.2%로 남학생(28.8%)보다 높았다. 질병청은 이번 조사가 청소년 건강행태가 학년이 올라갈수록 전반적으로 악화되고 있음을 보여준다며 가정과 학교, 지역사회가 함께 유해환경을 줄이고 맞춤형 건강정책을 강화해야 한다고 강조했다. 임승관 질병청장은 “학생 개개인의 문제로 여기지 않고 가정, 학교, 사회적 환경 전체에서 유해 환경을 차단하고, 학년급 전환기별 차별화된 금연·금주 프로그램과 신종 위해요인 대응을 위한 맞춤형 정책 마련이 시급하다”고 밝혔다.

폐가 딱딱하게 굳는 특발성 폐섬유증 환자의 질병 진행 정도와 예후를 인공지능(AI)을 활용한 컴퓨터단층촬영(CT) 분석으로 예측할 수 있는 새로운 기술이 국내 연구진에 의해 개발됐다. 의료진의 육안 판독에 의존했던 기존 검사 방식의 한계를 보완해 고위험 환자를 조기에 선별하고 치료 전략을 결정하는 데 도움이 될 것으로 기대된다. 서울아산병원 영상의학과 최주애 교수와 호흡기내과 김호철 교수, 삼성서울병원 영상의학과 이호연 교수 공동 연구팀은 CT 영상을 AI 기반 소프트웨어로 분석해 폐 섬유화 부위를 정량화하고 특발성 폐섬유증의 진행 정도와 예후를 객관적으로 평가할 수 있는 기준값을 마련했다고 3일 밝혔다. 특발성 폐섬유증은 원인을 알 수 없는 폐 섬유화가 진행되면서 폐 기능이 점차 떨어지는 난치성 질환이다. 한 번 손상된 폐 조직은 회복이 어려워 질병 진행을 조기에 파악하는 것이 무엇보다 중요하다. 지금까지는 노력성 폐활량(FVC)과 일산화탄소 폐확산능(DLCO) 등 폐기능검사를 중심으로 질병 진행 여부를 평가해 왔다. 하지만 폐 전체 기능의 변화를 보여줄 뿐 실제 폐 내부에서 섬유화가 얼마나 진행됐는지 객관적으로 확인하기 어렵고, CT 역시 의료진의 육안 판독에 의존해 검사자 간 차이가 발생할 수 있다는 한계가 있었다. 연구팀은 AI 기반 CT 정량 분석 기술을 활용해 흉부 CT에서 망상 음영과 벌집 모양 음영 등 섬유화 병변을 자동으로 수치화했다. 이를 통해 동일한 기준으로 반복 측정이 가능하도록 해 시간에 따른 섬유화 진행 정도를 객관적인 수치로 비교했다. 연구팀은 서울아산병원에서 특발성 폐섬유증 환자 524명, 삼성서울병원 환자 224명 등 총 748명의 데이터를 분석했다. 첫 검사와 1년 뒤 추적 검사에서 CT와 폐기능검사를 모두 시행한 환자를 대상으로 폐 섬유화 점수 변화와 실제 임상 경과를 비교했다. 분석 결과 폐 섬유화 점수 증가는 기존 폐기능검사에서 확인되는 질병 악화와 밀접한 관련이 있었다. 특히 1년 동안 폐 섬유화 점수가 4.05% 이상 증가한 환자는 폐 이식을 받거나 사망할 위험이 유의하게 높아지는 것으로 나타났다. 외부 검증 환자군에서도 같은 결과가 확인됐다. 폐 섬유화 점수가 기준값을 넘은 환자는 그렇지 않은 환자보다 폐 이식 또는 사망 위험이 약 2.8배 높았으며, 3년 추적 분석에서도 예후를 예측하는 지표로 활용 가능성이 확인됐다. 또한 성별과 나이, 폐기능검사 결과 등을 활용하는 기존 예후 예측 모델에 CT 정량 분석 결과를 추가하자 예측 정확도가 더욱 향상됐다. 최주애 서울아산병원 영상의학과 교수는 “기존에는 CT 영상을 육안으로 평가해 판독자마다 차이가 발생할 수 있었지만 이번 연구를 통해 임상적으로 의미 있는 섬유화 점수 변화 기준을 제시했다”며 “향후 환자의 정기 추적 관찰과 치료 전략 수립에 CT 정량 분석 기술이 보조 지표로 활용될 수 있을 것”이라고 말했다. 김호철 서울아산병원 호흡기내과 교수는 “특발성 폐섬유증은 조기 진단과 치료가 매우 중요한 질환”이라며 “이번 연구는 질병 진행 정도를 객관적으로 평가할 수 있는 기준을 마련했을 뿐 아니라 향후 신약 임상시험에서 치료 효과를 평가하는 영상 바이오마커로 활용될 가능성도 확인했다”고 말했다. 이번 연구 결과는 국제학술지 ‘미국호흡기·중환자의학저널’(American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine) 최신호에 게재됐다.

무더위가 절정으로 치닫는 8월, 바다에서 색다른 체험과 휴식을 함께 즐길 수 있는 어촌 여행지가 주목받고 있다. 갯벌에서 조개를 캐고 전통 어업을 체험하거나 몽돌해변을 걸으며 한려해상의 절경을 감상하는 등 도심에서는 쉽게 경험하기 어려운 여름 여행을 즐길 수 있다. 해양수산부는 8월 추천 어촌 여행지로 전남 신안군 자은도의 둔장마을과 경남 통영시 추봉도의 봉암몽돌마을을 소개했다. 해수부에 따르면 신안 둔장마을은 갯벌에서 백합과 동죽을 직접 캐는 조개잡이 체험과 전통 방식의 후릿그물 체험, 삼각망 체험 등을 즐길 수 있는 어촌체험휴양마을이다. 특히 탁 트인 둔장해변과 시원한 바닷바람이 어우러져 여름철 가족 여행지로 인기가 높으며, 무인도 할미도를 연결하는 길이 1004m의 '무한의 다리'에서는 바다 풍경과 낙조를 감상할 수 있다. 통영 한산도와 다리로 연결된 추봉도의 봉암몽돌마을은 검은 몽돌로 이뤄진 해변이 유명하다. 파도에 몽돌이 부딪히며 만들어내는 소리를 들으며 산책하거나 해수욕을 즐길 수 있으며, 맨손 고기잡이와 바지락 캐기, 통발 체험 등 다양한 어촌 체험도 마련돼 있다. 한려해상국립공원의 아름다운 해안 경관을 함께 감상할 수 있다는 점도 이 마을의 매력으로 꼽힌다. 주말에는 한산도 미역과 흑새우, 톳 등 지역 특산물을 판매하는 장터도 열려 청정 해역에서 생산된 지역 특산물을 직접 맛볼 수 있다. 이들 두 지역에서는 어촌 체험을 마친 뒤에 백합과 동죽, 한산도 미역, 흑새우, 톳 등 각 지역의 신선한 특산물을 맛보는 즐거움도 누릴 수 있다. 해수부는 계절별 체험과 먹거리, 접근성 등을 종합 평가해 매달 '이달의 어촌 여행지'를 선정하고 있다. 여행지 정보와 체험 프로그램, 숙박시설, 음식점, 주변 관광지 등 자세한 내용은 '바다여행' 누리집에서 확인할 수 있다.

정품보다 절반 가까이 저렴한 가격으로 인기를 끌고 있는 공기청정기 호환필터. 하지만 값이 싸다고 무턱대고 선택했다가는 미세먼지나 유해가스를 제대로 걸러내지 못하거나 안전성 문제가 있는 제품을 사용할 수도 있다. 최근 한국소비자원 시험평가에서도 일부 제품은 유해가스 제거 성능이 기준에 미달했고, 사용이 금지된 유해물질까지 검출되면서 가격보다 성능과 안전성을 우선 살펴야 한다는 조언이 나온다. ◆ 유해가스 제거 성능 ‘천차만별’…일부 제품은 금지물질까지 28일 소비자원이 시중에서 판매되는 공기청정기 호환필터 20개 제품을 LG전자·삼성전자·위닉스·샤오미의 최신제품에 장착해 시험한 결과에 따르면, 유해가스 제거효율은 20개 제품 가운데 16개 제품이 관련 기준을 미달했다. 호환필터는 공기청정기 제조사의 정품필터와 형태와 기능은 비슷하지만, 가격은 정품의 30∼56% 수준으로 저렴해 소비자들이 자주 사용한다. 한국공기청정협회 단체표준상 폼알데하이드와 암모니아, 아세트알데하이드, 초산, 톨루엔 등 5개 유해가스의 개별 제거율은 각각 40% 이상, 평균 제거율은 70% 이상이어야 한다. 정품필터의 평균 제거효율은 81~100%였지만 호환필터 16개 제품은 20~63%에 그쳤다. 유해가스 제거율 기준을 충족한 제품은 대명테크의 ‘대명필터’, 마중물의 ‘메이저필터’, 바른필터의 ‘바른필터’, 위드유의 ‘베스트필터’ 등 4개였다. 미세먼지 제거성능도 제품별 편차가 컸다. 시험 대상 중 8개 제품은 공기청정기에 표시된 성능의 90% 이상을 기록해 기준을 충족했지만, 나머지 12개 제품은 표시 값의 68∼89% 수준에 머물렀다. 특히 이번 시험평가에서는 샤오미 공기청정기용 호환필터 2개 제품의 탈취필터에서는 함유가 금지된 메틸이소티아졸리논(MIT)이 검출됐다. MIT는 항균·보존 처리에 사용되는 물질로 흡입이나 피부 흡수 시 위해를 일으킬 수 있다. 해당 제품은 아이텍의 ‘TSI 그레이 프리미엄’과 세진아쿠아의 ‘세진 그레이필터’로 두 제품 모두 중국에서 제조됐다. 판매수량은 각 433개, 192개다. 소비자원은 두 업체에 판매 중단과 기존 판매 제품의 회수, 무상 교환 또는 환불을 권고했으며 업체들은 이를 수용했다. 또한 유해가스와 미세먼지 제거성능이 미흡한 16개 업체에는 품질 개선을 권고했으며 상당수 업체가 이를 수용했다. ◆ ‘맞기만 하면 된다’는 생각은 금물…호환 여부부터 확인 공기청정기 호환필터는 단순히 제품 규격이 맞는다고 성능까지 동일한 것은 아니다. 호환필터를 구매할 때는 먼저 사용 중인 공기청정기의 모델명과 호환 가능 여부를 정확히 확인해야 한다. 같은 제조사 제품이라도 모델에 따라 규격과 구조가 달라 밀착력이 떨어질 수 있다. 필터가 본체에 빈틈없이 장착되는지도 중요하다. 밀폐성이 떨어지면 미세먼지와 유해물질 제거 성능이 낮아질 수 있기 때문이다. 또한 제조사 정보와 사후관리(A/S) 여부도 함께 확인하는 것이 좋다. ◆ 가격보다 중요한 건 성능…교체주기도 확인 공기청정기 필터는 미세먼지를 걸러내는 집진필터와 냄새와 유해가스를 제거하는 탈취필터가 함께 적용되는 경우가 많다. 따라서 가격만 비교하기보다 미세먼지 제거 성능과 유해가스 제거 성능을 함께 확인하는 것이 중요하다. 이번 시험에서도 일부 제품은 미세먼지는 일정 수준 제거했지만 유해가스 제거 성능은 기준에 크게 미치지 못했다. 제품에 표시된 성능시험 결과와 인증 여부를 확인한 뒤 구매하는 것이 바람직하다. 제품에 표시된 성능시험 결과나 인증 여부를 확인하고 지나치게 저렴한 제품은 성능 정보를 꼼꼼히 비교한 뒤 구매하는 것이 바람직하다. ◆ 교체주기 놓치면 성능 ‘뚝’…필터 관리도 중요 좋은 필터를 사용하더라도 교체 시기를 놓치면 공기청정기의 성능은 크게 떨어질 수 있다. 일반적으로 필터 교체주기는 사용 환경에 따라 달라지지만 제조사가 권장하는 교체시기를 지키는 것이 좋다. 반려동물을 키우거나 미세먼지가 많은 환경에서는 교체 주기가 더 짧아질 수 있다. 필터를 장기간 사용하거나 먼지가 과도하게 쌓인 상태에서 계속 사용할 경우 공기 순환이 원활하지 않고 탈취 성능도 저하될 수 있다. 일부 필터는 물세척이 가능하지만 대부분의 집진필터는 세척이 불가능해 교체가 필요하다. 제품 설명서를 확인한 뒤 관리하는 것이 바람직하다. 소비자원은 호환필터를 구매할 때는 가격뿐 아니라 공기청정기와의 호환 여부, 미세먼지 및 유해가스 제거 성능, 필터 교체주기, 제조사 정보 등을 종합적으로 확인해야 한다고 당부했다. 최근 호환필터 시장이 커지고 있는 만큼 단순히 가격만 보기보다 성능과 안전성을 종합적으로 확인하는 소비가 필요하다는 지적이다.

오픈AI의 최신 인공지능(AI) 모델들이 격리된 테스트 환경을 벗어나 외부 서버를 며칠 동안 해킹했지만, 회사는 사고 발생 후 한참이 지나서야 이를 인지한 것으로 알려졌다. AI 모델이 스스로 통제를 벗어나 해킹을 시도했는데도 운영사조차 이를 제때 파악하지 못한 사실이 알려지면서 AI 안전 관리 체계에 대한 우려가 커지고 있다. 로이터통신은 26일(현지시간) 복수의 소식통을 인용해 오픈AI가 최신 모델 ‘'GPT-5.6 솔(Sol)’ 등 자사의 AI 모델들이 통제를 벗어나 며칠 동안 외부 사이트를 해킹했음에도 이를 알아차리지 못했다고 보도했다. 복수의 소식통에 따르면 이들 AI의 위협이 차단되고 미국 연방수사국(FBI)에 신고된 후에야 오픈AI가 이를 알아차렸다고 밝혔다. 앞서 오픈AI는 지난 21일 ‘GPT-5.6 솔’ 등이 사이버 공격 능력을 시험하는 과정에서 격리된 샌드박스 환경을 벗어나 인터넷에 접속해 오픈소스 AI 플랫폼 ‘허깅페이스’의 로그인 정보를 탈취하고 외부 서버를 해킹했다고 공개했다. 회사는 이를 “AI 안전 분야의 중요한 이정표가 될 전례 없는 사건”이라고 평가했다. 그러나 실제 사고는 회사가 공개한 시점보다 훨씬 이전부터 진행되고 있었던 것으로 전해졌다. 소식통들에 따르면 AI 모델들은 지난 9일께부터 격리 환경을 벗어나려 했고, 허깅페이스에 대한 해킹은 11일부터 13일까지 이어졌다. 오픈AI가 해킹의 범인이 자사 모델들이라는 것을 알아차리는 데는 며칠이 더 걸렸다. 오픈AI와 허깅페이스가 처음 연락한 시점은 사건 발생 이후인 20일께였으며, 오픈AI도 위협이 차단되고 미 FBI에 신고된 뒤에야 자사 모델이 해킹의 주체였다는 사실을 파악한 것으로 알려졌다. 허깅페이스는 현재 사건의 전체 타임라인을 정리해 공개할 준비를 하고 있다. 이번 사고는 오픈AI가 ‘GPT-5.6 솔’과 아직 공개되지 않은 차세대 AI 모델을 기반으로 한 AI 에이전트의 사이버 보안 능력을 시험하는 과정에서 발생했다. AI 에이전트는 사람의 개입 없이 스스로 판단하고 작업을 수행하는 시스템으로, 생산성을 크게 높일 기술로 기대를 모으고 있다. 반면 일각에서는 자율성이 커질수록 목표를 달성하기 위해 예상하지 못한 행동이나 편법을 선택할 가능성도 함께 커진다는 지적이 나온다. 세계윤리데이터재단의 말리 스미스 수석 정보 전문가는 “AI가 무엇을 하는지 몰랐던 것인지, 알면서도 막지 못했던 것인지 의문”이라며 오픈AI의 안전관리 체계를 비판했다. 팰리세이드 리서치의 제프리 레이디시는 “AI 모델은 거짓말하고 속이며 해킹하기도 한다”며 “AI 기업들이 더 뛰어난 모델 개발 경쟁에 집중하는 사이 충분한 보안 투자와 안전장치를 마련하고 있는지 되돌아봐야 한다”고 지적했다.

그토록 고대하던 여름휴가. 그런데 여행지에 도착하자마자 몸이 으슬으슬 떨리고 두통이나 발바닥 통증이 시작되는 경우가 있다. 이처럼 피곤했던 일상에서 벗어났는데도 오히려 몸살처럼 아픈 이 현상을 ‘레저 시크니스(Leisure Sickness)’로 불린다. 의학적 질환명은 아니지만 긴장 상태가 풀리면서 그동안 억눌려 있던 피로와 통증이 한꺼번에 드러나는 현상이다. ◆ 휴가 왔는데 왜 아플까…긴장 풀리면 몸도 반응 레저 시크니스는 네덜란드 심리학 연구진이 처음 제시한 개념으로, 장기간 긴장 상태가 이어진 뒤 휴식을 시작하면서 몸살이나 두통, 피로감 같은 증상이 나타나는 현상을 뜻한다. 스트레스를 유발하는 호르몬인 코르티솔은 휴가가 시작됐다고 즉시 정상 수준으로 돌아오지 않고, 통상 며칠의 시간이 필요하다. 휴식이 시작되면서 각성 수준이 서서히 낮아지면 그동안 억눌려 있던 피로와 근육 긴장이 드러난다. 이 과정에서 자율신경계와 면역체계의 균형도 일시적으로 흔들릴 수 있다. 이러한 현상은 특정 사람만의 문제가 아니다. 장기간 긴장 상태가 이어진 사람이라면 누구에게나 나타날 수 있다. 문제는 이러한 변화가 단순한 피로감에서 끝나지 않는다는 점이다. 휴가 중 신체 활동이 급격히 늘어난다는 점도 통증을 키우는 요인이다. 긴장으로 굳어 있던 근육과 관절이 충분히 적응하지 못한 상태에서 허리, 어깨, 발 등 근골격계에 부담이 커질 수 있다. ◆ 캐리어·장거리 보행…휴가지가 통증을 키운다 대표적인 사례 중 하나가 ‘캐리어 증후군’이다. 여행 중 무거운 캐리어를 한 손으로 장시간 끌면 몸의 무게중심이 한쪽으로 쏠리면서 척추와 골반의 균형이 흐트러질 수 있다. 또 손목과 팔에 가해진 부담은 어깨와 목으로 이어지고, 특히 계단이나 턱을 넘기 위해 캐리어를 갑자기 들어 올리는 동작은 허리 근육과 인대에 순간적인 과부하를 줄 수 있다. 평소에는 긴장 상태를 유지하는 근육이 이러한 부담을 어느 정도 보상해 통증을 크게 느끼지 않을 수 있다. 하지만 레저 시크니스 상태에서는 근육의 피로가 한꺼번에 드러나고 회복 능력도 일시적으로 떨어져 같은 자극이라도 더 큰 통증으로 이어질 수 있다. 특히 휴가철 민감한 부위는 바로 ‘발’이다. 관광지를 둘러보고 맛집을 찾아다니다 보면 하루 보행량이 평소보다 3~4배 늘어나는 경우도 흔하다. 이 과정에서 발바닥 충격을 흡수하는 족저근막에는 반복적인 미세 손상이 쌓일 수 있다. 특히 여름철 쿠션이 부족한 샌들이나 슬리퍼를 장시간 착용하면 발바닥에 가해지는 부담은 더욱 커진다. 실제 건강보험심사평가원에 따르면 2024년 국내 족저근막염 환자는 28만9338명이었다. 이 가운데 여름철인 7월 환자는 4만6183명으로 연중 가장 많았으며, 환자가 가장 적었던 2월(2만8157명)보다 60% 이상 많았다. 휴가철 활동량 증가와 신발 선택이 발 건강에 적지 않은 영향을 미친다는 점을 보여준다. ◆ 휴가 첫날은 쉬는 날…몸도 적응할 시간이 필요 이에 휴가를 온전히 즐기기 위해서는 도착하자마자 빽빽한 일정을 소화하기보다 몸의 긴장을 충분히 풀 수 있는 시간을 갖는 것이 중요하다. 이동으로 지친 첫날부터 관광이나 레저 활동 대신 적절한 수면과 가벼운 스트레칭으로 굳어 있던 근육과 신경계를 안정시키는 것이 좋다. 따라서 휴가 첫날은 무리한 일정보다 충분한 수면을 취하고, 장거리 이동 후에는 스트레칭을 하는 것이 좋다. 캐리어는 한 손으로 오래 끌기보다 번갈아 사용하고, 장시간 걷는 일정에는 쿠션감 있는 운동화를 준비하는 것도 도움이 된다. 여행 후에도 목·허리·발바닥 통증이 오래 지속되거나 일상생활이 어려울 정도라면 단순한 휴가 후유증으로 넘기지 말고 정확한 진단을 받는 것이 좋다. 치료는 원인에 따라 물리치료와 운동치료, 약물치료, 추나요법 등 다양한 방법이 활용될 수 있다. 홍순성 자생한방병원 원장은 “레저 시크니스로 나타나는 통증은 장기간 누적된 피로와 긴장이 보내는 신호일 수 있다”며 “휴가 중에는 몸의 회복 속도에 맞춰 충분히 쉬고, 통증이 지속되면 방치하지 말고 진료를 받아야 한다”고 말했다.

영화 ‘호프’의 나홍진 감독과 ‘헤어질 결심’의 박찬욱 감독이 영화의 구상과 시나리오 집필을 강원도 속초에서 한 것으로 알려지면서 속초가 창작자들에게 영감을 주는 도시로 다시 주목받고 있다. 영화와 드라마의 주요 촬영지로도 꾸준히 선택되며 자연과 도시가 어우러진 풍경을 바탕으로 관광지를 넘어 문화·예술의 무대로 영역을 넓혀가고 있다. 나홍진 감독은 최근 패션·문화 매체‘ 엘르’와의 인터뷰에서 2018년 여름 속초에서 ‘호프’의 시나리오를 집필했다고 밝혔다. 나 감독은 시나리오를 완성한 뒤 속초 대포항에서 시각특수효과(VFX) 회사 대표를 만나 작품의 제작 가능성을 논의한 일화도 소개했다. ‘호프’는 영화 ‘곡성’ 이후 나 감독이 약 10년 만에 선보인 신작이다. 올해 제79회 칸국제영화제 경쟁 부문에 초청되며 공개 전부터 세계 영화계의 관심을 모았다. 세계적인 작품의 출발점 가운데 하나가 속초였다는 점은 도시의 풍경과 일상이 창작의 영감으로 이어질 수 있음을 보여주는 사례라는 평가가 나온다. 속초는 다양한 영화와 드라마의 촬영지로도 꾸준히 선택돼 왔다. 박 감독의 영화 ‘헤어질 결심’은 영랑호 범바위를 주요 촬영지로 활용해 동해와 설악산이 어우러진 독특한 풍광을 담아냈다. 영화 속 주요 장면이 촬영된 범바위는 영랑호와 설악산, 동해를 한눈에 조망할 수 있는 대표 명소로도 알려져 있다. 코야 카무라 감독의 장편 데뷔작 ‘속초에서의 겨울’은 겨울 바다와 항구, 시장, 골목길 등을 배경으로 속초의 일상을 배경으로 인물들의 관계와 정체성을 섬세하게 그려냈다. SBS 드라마 ‘김부장’도 설악·금강대교 일대에서 주요 장면을 촬영하며 속초의 야경을 안방극장에 소개했다. 설악산과 동해, 청초호, 영랑호를 품은 속초는 항구와 전통시장, 골목마다 서로 다른 풍경과 이야기를 간직하고 있다. 계절과 시간에 따라 달라지는 도시의 모습은 여행객에게는 다양한 풍경을, 창작자에게는 영감의 원천을 제공한다는 평가를 받는다. 속초시는 지난해 12월 문화체육관광부로부터 대한민국 문화도시로 선정된 이후 관광과 문화가 공존하는 도시 조성에 힘쓰고 있다. 이병선 속초시장은 “세계적인 작품의 이야기가 속초에서 시작되고 도시 곳곳이 영화와 드라마의 무대로 선택됐다는 사실은 속초의 풍경과 일상이 창작자들에게 특별한 영감을 준다는 것을 보여준다”며 “속초가 자연을 즐기는 관광지를 넘어 저마다의 감성과 이야기를 발견할 수 있는 문화도시로 더욱 널리 알려지길 기대한다”고 말했다.

하루 섭취 열량을 같은 수준으로 줄이더라도 식사 시간을 하루 9시간 이내로 제한하면 과체중·비만인 폐경 후 여성의 일부 인지기능이 개선될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 체중 감소 폭은 비슷했지만 식사 시간을 제한한 참가자들은 공간 계획과 문제 해결 능력에서 더 큰 향상을 보이는 것으로 확인돼 식사 시간이 체중 감량과는 별개로 뇌 기능에 영향을 미칠 가능성이 제기됐다. 하루 동안 음식을 먹는 시간을 8~9시간으로 제한하는 '식사 시간제한'이 체중감량 효과를 넘어 노년기 인지기능 개선에도 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 럿거스대 수 샙시스 교수팀은 27일(현지시간) 메릴랜드주 내셔널하버에서 열린 미국영양학회 학술대회(NUTRITION 2026)에서 식사 시간 제한과 폐경 후 여성의 일부 인지기능 개선 사이의 연관성을 확인했다고 밝혔다. 연구팀은 하루 섭취 시간을 줄이는 시간 제한 식사가 생체리듬을 조절하고 대사 건강을 개선할 수 있다는 점에 주목했지만, 체중 감량 효과와 별개로 인지기능에 미치는 영향은 충분히 연구되지 않았다고 설명했다. 연구팀은 체질량지수(BMI) 25㎏/㎡ 이상인 50~79세 여성 47명(평균 연령 61세)을 대상으로 6개월간 무작위 대조 임상시험을 했다. 참가자는 모두 하루 섭취 열량을 약 500㎉ 줄였으며, 이 가운데 26명은 식사 시간을 하루 오전 10시~오후 6시 사이 9시간 이내로 제한했고, 나머지 21명은 기존처럼 약 12시간 동안 식사하도록 했다. 6개월 간 진행된 연구에서 식사 시간 제한군의 평균 식사 시간은 8.2시간으로 줄었고, 대조군은 약 12.3시간을 유지했다. 체중 감소는 두 그룹 모두 비슷했다. 식사 시간 제한군은 평균 7.5㎏, 대조군은 평균 6.1㎏을 감량해 통계적으로 유의한 차이는 없었다. 하지만 인지기능 검사에서는 차이가 나타났다. 식사 시간을 제한한 그룹은 공간 계획과 문제 해결 능력에서 유의한 향상을 보였으며, 기억과 학습 능력을 평가하는 검사에서는 오류가 감소하는 경향이 확인됐다. 또한 식사 시간을 더 많이 줄인 참가자일수록 공간 계획과 문제 해결, 기억·학습 능력의 개선 폭도 더 큰 것으로 분석됐다. 연구팀은 체중 감량 효과가 비슷했다는 점을 고려하면 식사 시간 자체가 인지기능 향상에 독립적인 영향을 미쳤을 가능성이 있다고 설명했다. 시간 제한 식사가 생체리듬을 조절하고 대사 건강을 개선하면서 뇌 기능에도 긍정적인 영향을 미쳤을 가능성이 있다는 것이다. 다만 연구진은 이번 연구는 참가자가 47명으로 적었고, 과체중 또는 비만인 폐경 후 여성만을 대상으로 진행된 만큼 결과를 모든 연령대나 남성에게 일반화하기는 어렵다고 밝혔다. 또한 이번 연구는 미국영양학회에서 발표된 연구 결과로, 정확한 생물학적 기전을 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요하다고 덧붙였다. 샙시스 교수는 “식사 시간제한은 공간 계획과 문제 해결 능력을 소폭 향상시키고 기억 및 학습과 관련된 오류를 줄이는 효과를 보였다”며 “이는 일상적인 과제 수행 때 정보를 더 잘 기억하고, 기억·주의력·문제 해결과 관련된 실수를 줄일 수 있음을 시사한다”고 말했다.