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“쌍둥이가 더 좋다”·“타이레놀이 자폐 유발”…임신부들이 가장 많이 하는 오해들
“쌍둥이 임신이 더 좋은가요?”, “임신 중 타이레놀을 먹으면 아이가 자폐증에 걸리나요?” 대한모체태아의학회가 최근 임신부들이 가장 자주 묻는 4가지 질문에 대해 의학적 근거에 기반한 공식 입장을 내놨다. 학회는 인터넷과 사회관계망서비스(SNS)를 통해 확산하는 검증되지 않은 정보가 산모와 태아의 건강을 위협할 수 있다며 정확한 의학 정보를 확인하는 것이 중요하다고 강조했다. ◇ 건강한 단태아 출산이 목표…다태임신 위험 더 커 과거에는 쌍둥이 임신을 ‘한 번에 두 아이를 얻는 행운’으로 여기는 인식이 적지 않았다. 국내 다태아 출생 비율은 2007년 2.7%에서 2023년 5.5%로 두 배 이상 늘었다. 난임 치료 확대와 다배아 이식 증가가 영향을 미친 것으로 분석된다. 하지만 쌍둥이나 세쌍둥이 임신은 조산 위험이 높고, 저체중아 출산이나 신생아 중환자실 치료가 필요한 경우도 단태아보다 훨씬 많다. 산모도 임신중독증과 임신성 당뇨병, 산후 출혈 등의 위험이 커질 수 있다. 이에 학회와 대한보조생식학회는 건강한 단태아 출산을 가장 바람직한 목표로 제시했다. 이를 위해 학회는 시험관아기 시술 때 수정된 배아를 한 개만 자궁에 넣어 임신을 시도하는 ‘단일 배아 이식’을 권장한다. 과거에는 임신 성공률을 높이기 위해 여러 개의 배아를 함께 이식하는 경우가 있었지만, 최근엔 배아 선별 기술이 발전하면서 한 개만 이식해도 충분한 임신 성공률을 기대할 수 있다고 학회는 설명했다. ◇ 뇌성마비=분만사고?…산전 요인 복합 작용 더 많아 출산 과정에서 발생하는 질환 중 하나가 뇌성마비다. 오랫동안 많은 사람들은 뇌성마비에 대해 분만 중 산소가 부족해져 발생하는 질환으로 이해해 왔지만, 최근 연구들은 다양한 산전 요인이 복합적으로 작용해 뇌성마비가 발생할 수 있다고 보고 있다. 학회는 산전 감염, 태반 기능 이상, 태아의 유전적 요인 등 진통 이전부터 존재하던 다양한 요인의 복합적인 작용으로 뇌성마비가 발생하는 경우가 적잖다는 공식 입장을 밝혔다. 즉, 분만 과정에서 일시적으로 산소 공급이 부족했던 사실만으로 뇌성마비의 원인을 단정하기는 어렵다는 것이다. 학회는 출산 직후 시행하는 제대혈 검사 결과나 일부 수치만으로 원인을 판단하기보다 임신부터 출산까지의 전체 경과를 종합적으로 평가해야 한다고 강조했다. ◇ 자궁 수술해도 임신 가능…세심한 관리 필요 고령 임신이 늘면서 자궁근종 제거 수술이나 자궁선근증 수술을 받은 뒤 임신을 계획하는 여성도 많아지고 있다. 학회는 임신 자체가 불가능한 것은 아니지만 일반 임신보다 더욱 세심한 관리가 필요하다고 설명했다. 자궁을 절개한 수술을 받은 경우 임신 후 자궁이 드물게 파열되거나, 태반이 자궁벽에 비정상적으로 깊게 붙는 유착태반 같은 합병증 위험이 높아질 수 있기 때문이다. 따라서 임신을 계획하는 단계부터 산부인과 전문의와 충분히 상담하고, 난임 치료를 하는 경우에도 단일 배아 이식을 통해 다태 임신을 줄이는 것이 안전한 임신과 출산에 도움이 된다고 학회는 권고했다. ◇ 임신 중 타이레놀, 자폐증과 인과관계 확인 안 돼 최근 ‘임신 중 타이레놀을 먹으면 아이가 자폐증에 걸릴 수 있다’는 이야기가 인터넷과 SNS를 중심으로 확산되면서 불안해하는 임신부가 적잖다. 하지만 학회는 현재까지 축적된 의학적 근거를 종합해볼 때 이런 우려를 뒷받침할 만한 인과관계는 확인되지 않았다고 강조했다. 학회가 근거로 제시한 스웨덴에서 248만명 이상을 대상으로 진행된 대규모 연구에서도 임신 중 아세트아미노펜 복용과 자폐증 사이의 유의미한 인과관계는 확인되지 않았다. 오히려 임신 중 고열이나 심한 통증을 무조건 참으며 치료를 미루는 것이 더 문제가 될 수 있다는 게 학회의 지적이다. 고열이 오래 지속되면 조산 위험이 높아질 수 있고, 임신 초기의 심한 발열은 태아 발달에도 영향을 줄 가능성이 있다는 것이다. 학회는 임신 중 열이나 통증이 있을 경우 인터넷 정보만 믿고 약을 중단하기보다 의료진과 상담한 뒤 권장 용량 범위에서 복용하는 것이 바람직하다고 권고했다. 박중신 회장(서울대병원 산부인과 교수)은 “인터넷을 통해 검증되지 않은 정보가 빠르게 확산하면서 임신부들의 불안이 커지고 있다”며 “임신과 출산 관련 결정은 의료진과 충분히 상담한 뒤 의학적 근거를 바탕으로 이뤄져야 한다.”고 말했다.
2026.07.11 19:59:42
‘챗GPT 동맹’ 깨지나…애플, 오픈AI에 영업비밀 도용 소송
인공지능(AI) 동맹으로 평가받던 애플과 챗GPT 개발사 오픈AI가 영업비밀 침해를 둘러싸고 정면충돌했다. AI 경쟁이 소프트웨어를 넘어 하드웨어로 확산하는 가운데 양사의 법정 공방은 업계 전반에 적지 않은 파장을 미칠 전망이다. 10일(현지시간) 미국 일간 월스트리트저널(WSJ) 등 외신에 따르면 애플은 이날 캘리포니아주 연방 북부지법에 오픈AI와 오픈AI로 자리를 옮긴 전직 애플 임직원 2명 등을 상대로 영업비밀 침해 등 소송을 제기했다. 애플은 소장에서 아이폰·애플워치 제품 디자인 담당 부사장을 지낸 탕 유 탄 오픈AI 최고하드웨어책임자(CHO)와 애플에서 8년간 선임 시스템 전기 엔지니어로 근무한 창 리우가 내부 기밀 정보를 빼돌린 뒤 오픈AI로 이직했다고 주장했다. 애플에 따르면 창 리우는 지난 1월 오픈AI에 합류한 뒤에도 업무용 노트북을 반납하지 않은 채 인증 취약점을 악용해 내부 저장소에 접속, 미공개 제품 정보와 회로기판 설계·제조 관련 기밀 파일 수십 건을 내려 받았다는 의혹을 받는다. 탄 CHO 역시 퇴사 전 공급망 자료와 업계 동향 문서를 개인 이메일로 전송하는 방식으로 기밀 정보를 유출했다는 의혹을 받고 있다. 애플은 이 과정에서 자사가 수십 년간 수천억 달러를 투자해 개발한 아이폰·애플워치·맥북의 하드웨어 설계와 제조 공정, 공급망 전략 등 핵심 지식재산권(IP)이 오픈AI 측에 무단 유출됐다고 비판했다. 특히 탄 CHO가 오픈AI 채용 과정에서 애플 재직자들에게 내부 정보를 묻거나 실물 부품을 가져와 보여달라고 요구했으며, 오픈AI 입사가 결정된 직원들에게는 이직 사실을 숨긴 채 최대한 오래 애플에 남아 있으라고 지시했다고 소장에 적시했다. 또한 협력사에 접근해 애플의 승인을 받은 것처럼 행세하며 금속 마감 기술 등 기밀 정보를 확보하려 했다고 주장했다. 애플은 소장에서 오픈AI의 하드웨어 사업 자체가 자사 영업비밀을 토대로 구축됐다며 “오픈AI가 이제 갓 시작한 하드웨어 사업은 불법적으로 훔친 영업비밀에 의존해 그 핵심부터 썩은 불안정한 기반에 놓여 있다”고 비판했다. 그러면서 애플은 오픈AI와의 이번 분쟁을 법정 밖에서 해결하기 위해 오픈AI 측에 관련 활동을 중단하고 모든 기밀 자료를 폐기하라고 요청했으나 답변받지 못해 결국 소송에 이르게 됐다고 밝혔다. 애플은 이들이 취득한 영업비밀의 사용 중단과 폐기, 이에 따른 손해배상을 명령해 달라고 법원에 요청했다. 애플의 주장이 사실로 드러나 법원이 이를 받아들일 경우 오픈AI는 차기 하드웨어 기기에 애플의 기술이 포함되지 않도록 제품 디자인을 전면 수정해야 한다. 애플의 이번 소송 피고에는 아이폰과 맥북, 아이맥 등 애플을 상징하는 디자인을 총괄했던 조니 아이브 전 애플 최고디자인책임자(CDO)가 설립한 기업 'io'도 포함됐다. 이 회사는 지난해 오픈AI에 인수됐다. 애플과 오픈AI는 지난 2024년까지만 해도 애플이 새로 선보이는 ‘애플 인텔리전스’에 챗GPT 모델을 통합하기로 하는 등 돈독한 관계였다. 그러나 이후 애플은 음성비서 ‘시리’에 사용할 AI 모델로 구글의 ‘제미나이’를 낙점했고, 오픈AI가 조니 아이브의 스타트업 ‘io’를 인수해 자체 AI 기기 개발에 나서면서 양사의 협력 관계는 경쟁 구도로 바뀌기 시작했다. 실제로 이후 양사는 인재·기술 확보 과정에서 갈등을 보여왔다고 블룸버그 통신은 전했다. 샘 올트먼 오픈AI 최고경영자(CEO)는 지난해 말 월스트리트저널(WSJ)에 오픈AI와 애플 사이에서 하드웨어 시장을 놓고 경쟁이 벌어질 것이라고 예고하기도 했다. 오픈AI는 이번 소송과 관련한 공식 입장을 내놓지 않고 있다. 한편 오픈AI도 애플이 아이폰 등에 챗GPT 기능을 부각하는 등 통합 노력에 소홀했다고 판단해 소송 제기를 검토했다고 블룸버그 통신은 지난 5월 보도한 바 있다. 업계에서는 이번 소송이 AI 기업 간 인재 확보 경쟁을 넘어 차세대 AI 기기 시장의 주도권 경쟁으로 확산하는 신호탄이 될 수 있다고 보고 있다.
2026.07.11 18:00:00
“3700원 더 냈는데 묶음배송?”…배민 ‘한집배달’ 논란
배달의민족의 유료 서비스인 ‘한집배달’을 이용한 소비자가 추가 요금을 내고도 다른 주문과 함께 배송이 이뤄졌다고 문제를 제기하면서 온라인에서 논란이 일고 있다. 소비자들은 추가 요금을 지불한 만큼 ‘내 주문만 단독으로 배달되는 서비스’로 인식했지만, 일부 이용자들 사이에서 사실상 ‘우선 배달’ 서비스처럼 운영되는 것 아니냐는 의문이 제기되면서 서비스 명칭과 안내 방식이 적절한지를 둘러싼 논란이 커지고 있다. 작성자 A씨는 최근 온라인 커뮤니티 보배드림에 배달의민족 이용과 관련해 “추가 요금을 내고 한집배달을 선택했지만 다른 주문과 함께 배송됐고 음식까지 뒤바뀌었다”는 내용의 글을 올렸다. 해당 글은 1000건에 가까운 추천과 댓글이 달리며 공감을 얻고 있다. A씨는 게시글에서 “추가 배달비 3700원을 내고 ‘한집배달’ 옵션을 선택해 주문했다. 그런데 (주문했던) 제 음식이 다른 주문과 함께 배달됐고, 음식까지 서로 뒤바뀌어 잘못 배송됐다”며 이를 근거로 라이더가 동시에 두 건 이상의 주문을 운반한 것이라고 추정했다. 그는 배달의민족 고객센터에 문의했더니 고객센터로부터 “한집배달은 한 집만 배달하는 서비스가 아니라 우선순위로 먼저 배달하는 서비스”라는 취지의 안내를 받았다고 설명했다. A씨는 “소비자는 ‘한집배달’을 선택하고 추가 비용을 지불하는 이유가 ‘내 주문만 단독으로 배달받는 서비스’이기 때문이라고 생각할 수 있다”며 배달의민족이 한집배달과 알뜰배달을 서로 다른 방식의 서비스로 안내하고 있다고 주장했다. 그러면서 “만약 (한집배달의) 실제 운영 방식이 여러 주문을 함께 싣고 배달 순서만 우선인 것이라면 소비자가 기대하는 서비스와 실제 제공되는 서비스는 다를 수 있다”며 “추가 요금을 낸 소비자의 음식이 다른 주문과 섞여 배송되는 사례가 나온 만큼, 해당 서비스 명칭과 운영 방식이 소비자에게 충분히 명확하게 안내되고 있는지 확인이 필요하다”고 강조했다. 이에 A씨의 글에 공감하며 비슷한 경험을 전하는 누리꾼들의 댓글이 잇따랐다. 이들은 “한 집만 배달해야 한집배달 아니냐”, “추가 요금을 낼 이유를 모르겠다”, “소비자가 오해할 수 있다” 등의 반응을 보였다. 과거 배달 기사로 일했다는 한 이용자는 ‘예전에는 한집배달 주문을 수행하는 동안에는 다른 주문을 받을 수 없었는데, 지금은 운영 방식이 달라진 것 같다’고 설명했다. 자신을 현직 배달기사라고 소개한 한 이용자는 “요즘은 한집배달 주문도 알뜰배달 주문과 함께 배정되는 경우가 적지 않다”며 “일반 주문과 한집배달 주문을 함께 픽업한 뒤 한집배달 고객에게 먼저 배송하고, 이후 다른 고객에게 배달하는 방식으로 운영되는 경우가 있다”고 주장했다. 또 다른 이용자는 “한집배달도 2~3건씩 묶어서 배정되는 경우가 많다는 사실을 알고 황당했다”며 “단독 배달과 묶음 배달을 명확히 구분해 요금을 차등 적용해야 한다"고 지적했다. 그러면서 “현재 방식은 소비자를 혼란스럽게 할 수 있다”고 덧붙였다. 온라인에서는 '한집배달'이라는 명칭 자체가 소비자에게 단독 배송 서비스를 연상시킬 수 있다는 지적과 함께, 서비스 운영 방식에 대한 보다 명확한 안내가 필요하다는 의견도 나오고 있다.
2026.07.11 18:00:00
식물 뿌리, 썩은 식물 피해 자란다…새 생존 본능 발견
식물 뿌리가 썩은 식물 잔해를 감지하면 스스로 방향을 바꿔 위험 지역을 피해 간다는 사실이 처음으로 밝혀졌다. 연구진은 이를 새로운 형태의 식물 방향성인 '부생굴성(Saprotropism)'이라고 명명했으며, 병원균에 강한 작물 개발에도 활용될 수 있을 것으로 기대했다. 오스트리아 과학기술연구원(ISTA) 이르지 프리믈 교수와 중국 서북농림과기대 장위저우 교수팀은 국제학술지 사이언스(Science)를 통해 식물 뿌리가 부패한 식물 주변의 산성 환경을 감지해 반대 방향으로 굽어 자라는 새로운 굴성을 발견했다고 10일 밝혔다. 식물은 움직일 수 없지만 빛이나 물을 감지해 성장 방향을 정하는 ‘굴성(tropism)’이 있다. 굴광성·굴수성 같은 특성 외에도 식물 뿌리는 썩어가는 식물 잔해를 회피하는 성질도 있는 것으로 나타났다. 연구진은 애기장대뿐 아니라 토마토, 밀, 유채 등을 이용한 실험에서 식물 뿌리가 썩은 식물 조직에 가까워질수록 반대 방향으로 휘어지는 현상을 확인하고, 이를 부생굴성이라고 이름을 붙였다. 이는 식물 뿌리가 부패한 식물 주변을 생물학적으로 위험한 환경으로 인식한다는 것을 의미한다고 연구진은 설명했다. 반면 닭고기 등 동물 유래 부패 물질에는 이런 반응을 보이지 않았다. 곰팡이가 식물 잔해를 분해하면서 유기산과 페놀산 등을 방출하고 주변 토양에 산도(pH) 기울기를 형성한다. 식물 뿌리는 이 pH 변화를 감지해 산성이 강한 지역을 피해 방향을 바꾸는 것으로 나타났다. 교신저자인 장 교수는 "동물들은 썩은 음식에 유해한 미생물이 사는 경우가 많아 본능적으로 이를 피한다"며 "움직일 수 없는 식물들이 지하에서 이와 유사한 전략을 진화시켰는지 궁금했다"고 연구 배경을 설명했다. 먼저 실험식물인 애기장대를 이용해 뿌리를 썩어가는 식물 조직과 접촉시키는 실험에서는 뿌리 길이 성장이 크게 억제됐고, 병원체 감염에 대응하는 면역·방어 관련 유전자와 신호전달 경로가 활성화되는 것으로 나타났다. 연구팀은 식물 뿌리가 부패한 식물 조직을 단순한 영양분 공급원이 아니라 병원성 미생물이 많은 위험 구역으로 인식한다는 사실을 보여주는 결과라고 설명했다. 이 같은 현상은 사과·낙엽·톱밥 등 다양한 식물성 잔해에서 공통적으로 나타났다. 하지만 닭고기 조각처럼 동물에서 유래한 부패 물질에 대해서는 식물 뿌리가 특정 방향으로 굽어 자라는 반응을 보이지 않았다. 연구팀은 이 현상이 여러 작물에서도 공통적으로 확인돼 부생굴성이 식물계 전반에 존재하는 보편적 현상일 가능성이 크다고 설명했다. 프리믈 교수는 “이는 부생굴성이 부패 자체에 대한 일반적인 반응이 아니라 식물이 분해되는 과정에서 만들어지는 화학적 신호를 선택적으로 감지해 나타나는 반응이라는 사실을 보여준다”고 설명했다. 연구팀은 또 이런 반응을 유도하는 핵심 신호가 죽은 식물을 분해하는 곰팡이가 방출하는 유기산과 페놀산 등 산성 물질에서 나온다는 사실도 밝혀냈다. 곰팡이가 방출한 산성 물질이 토양에 퍼지며 pH 기울기를 형성하고, 식물 뿌리는 이를 감지해 산성이 강한 방향을 회피하는 것으로 나타났다. 실제로 식물 잔해가 거의 완전히 분해돼 pH 기울기가 사라지면 뿌리도 더 이상 식물 잔해 반대쪽으로 방향을 바꾸지 않는 것으로 나타났다. 연구팀은 뿌리 표면 세포가 pH 기울기를 감지하면 식물호르몬인 아브시스산(ABA) 분포가 비대칭이 되면서 식물 잔해 쪽과 반대쪽의 생장 속도가 달라져 뿌리가 썩은 식물을 피해 굽어 자란다고 설명했다. 장 교수는 “식물 잔해는 단순한 영양분 공급원이 아니라 뿌리가 감지할 수 있는 화학적 신호를 만드는 환경”이라며 “분해되지 않은 식물 잔해를 토양에 과도하게 섞으면 뿌리가 유해 미생물에 노출될 위험이 커질 수 있다”고 말했다. 이어 “부생굴성의 분자적 기전을 이해하면 병원체가 많은 환경을 감지하고 회피하는 능력이 향상된 작물을 개발할 새로운 기회가 열릴 것”이라며 “앞으로 부패 회피 능력이 더 강한 품종 개발도 가능할 것”이라고 덧붙였다. 연구팀은 이번 발견이 식물과 토양 미생물 간 상호작용에 대한 이해를 넓히는 것은 물론, 병원균에 강한 차세대 작물 개발과 친환경 농업 기술 발전에도 새로운 단서를 제공할 것으로 기대했다. 특히 병원성 미생물을 스스로 회피하는 작물 개발의 가능성을 제시했다는 점에서 의미가 크다고 설명했다.
2026.07.10 17:26:17
아이폰18 프로 맥스, 부품 값만 300달러↑…AI 때문에 또 오르나
아이폰18 프로 맥스의 부품 원가가 전작보다 약 300달러(약 40만원) 상승할 것이라는 전망이 나오면서 ‘역대 가장 비싼 아이폰’이 될 가능성이 커지고 있다. 이는 생성형 인공지능(AI) 기능 강화와 차세대 칩 적용으로 부품 가격 부담이 커진 영향으로 분석된다.특히 애플이 늘어난 비용을 소비자 가격에 얼마나 반영할지가 차세대 아이폰 흥행의 핵심 변수로 떠오르고 있다. 10일 시장조사업체 카운터포인트리서치에 따르면 12GB 메모리와 1TB 저장공간을 탑재한 아이폰18 프로 맥스 모델의 부품원가(BoM)는 이전 모델인 아이폰17 프로 맥스에 비해 약 300달러 상승할 것으로 예상된다. BoM은 제품을 구성하는 주요 부품과 소재 비용을 합산한 원가 지표다. 인건비·물류비·마케팅비·연구개발비·유통마진 등은 포함되지 않는다. 원가 상승의 가장 큰 원인은 메모리 가격 급등이다. 생성형 AI 확산으로 고성능 서버용 메모리 수요가 폭증하면서 스마트폰용 D램과 낸드플래시 가격도 함께 압박을 받고 있다. 특히 대용량 저장공간을 갖춘 프로 맥스 모델은 메모리 탑재량이 많아 부품 가격 변동의 영향을 더 크게 받을 수밖에 없다. 여기에 차세대 2㎚ 공정 기반 애플리케이션 프로세서(AP)도 원가 부담을 키우는 요소다. 카운터포인트는 최신 패키징 기술이 적용된 2나노 SoC가 메모리에 이어 두 번째로 큰 원가 상승 요인이 될 것으로 분석했다. 모바일 AP는 스마트폰의 성능과 전력 효율, 온디바이스 AI 처리 능력을 좌우하는 핵심 부품이다. 카메라 부품 비용도 신기술 적용으로 소폭 늘어날 전망이다. 다만 디스플레이와 일부 기타 부품 비용은 전작보다 낮아질 가능성이 있는 것으로 분석됐다. 그럼에도 메모리와 SoC 가격 상승 폭이 워낙 커 전체 원가 부담을 상쇄하기에는 역부족이라는 평가다. 카운터포인트리서치는 애플이 대용량 모델의 매출총이익 손실을 피하기 위해 저장 용량별로 소매 가격을 다르게 인상할 것으로 내다봤다. 즉, 기본 모델보다 1TB 이상 고용량 모델의 가격 인상 폭이 더 커질 수 있다는 의미다. 이는 최근 스마트폰 시장의 흐름과도 맞닿아 있다. 전 세계 스마트폰 시장은 교체 주기가 길어지고 중저가 수요 회복이 더딘 가운데 프리미엄 제품군을 중심으로 수익성을 확보하는 구조가 굳어지고 있다. 애플 역시 일반 모델보다 프로·프로 맥스 등 고가 제품 판매 비중을 높이며 평균판매가격을 끌어올리는 전략을 이어왔다. 하지만 이번 원가 상승은 단순한 프리미엄 전략만으로 흡수하기 어려운 수준이라는 분석이 나온다. 카운터포인트는 아이폰18 프로 맥스의 평균 소매가격이 200달러(약 30만원) 오르더라도 2025년 출시된 아이폰17 프로 맥스보다 매출총이익률이 다소 낮아질 것으로 예상했다. 즉, 소비자가격을 올려도 부품비 상승분을 온전히 만회하기 어렵다는 뜻이다. 국내 소비자 부담도 커질 수 있다. 아이폰의 한국 출고가는 미국 가격뿐 아니라 원·달러 환율, 부가가치세, 유통 구조 등의 영향을 받는다. 환율 움직임에 따라 국내 체감 인상 폭은 더욱 커질 수 있다. 업계에서는 이번 원가 상승이 아이폰뿐 아니라 향후 프리미엄 AI 스마트폰 전반의 가격 인상 압력으로 이어질 가능성도 제기하고 있다. 또 아이폰18 프로 맥스가 애플의 ‘가격 저항선’을 시험하는 제품이 될 것으로 보고 있다. AI 기능 고도화에 따른 원가 상승을 소비자가 어느 정도까지 받아들일지가 차세대 아이폰 흥행의 최대 변수가 될 것이라는 분석이다.
2026.07.10 13:12:43
밤에 1시간 더 자라…청소년 비만·당뇨 예방 첫걸음
청소년이 잠드는 시간을 한 시간만 앞당겨도 비만과 제2형 당뇨병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 늦은 취침과 수면 부족이 혈당 조절과 체중 증가에 영향을 미치는 만큼 성장기에는 충분한 수면을 확보하는 것이 무엇보다 중요하다는 분석이다. 최근 영국 일간 데일리메일의 보도에 따르면 덴마크 코펜하겐대 연구팀은 청소년의 수면 시간이 단 한 시간이라도 늘어나면 제2형 당뇨병이나 비만 등 질환 발생 가능성이 낮아진다고 밝혔다. 연구팀은 덴마크의 18세 청소년 206명을 약 2주 동안 추적 관찰했다. 참가자들은 활동량과 수면, 혈당을 모니터링하는 장치를 착용했다. 분석 결과 수면시간이 한 시간 늘어날 때마다 혈당은 더 안정적으로 유지됐고, 일일 혈당 변동 폭도 줄었다. 다만 수면 시간이 긴 청소년은 평균 혈당이 소폭 높게 나타났지만 연구팀은 정상 범위 내 변화였으며, 혈당 변동성이 감소한 점이 대사 건강 측면에서는 더 중요한 의미를 가진다고 설명했다. 연구를 이끈 모르텐 아렌트 라스무센 코펜하겐대 식품과학과 교수는 “(수면은) 당분에 대한 갈망을 줄이면서 전반적인 혈당을 더 안정적으로 유지하도록 돕는다”면서 오히려 긍정적이라고 밝혔다. 혈당과 수면의 관계는 양방향으로 나타났다. 수면 시간이 혈당 변화에 영향을 미치기도 했지만, 반대로 혈당 변동 폭이 큰 청소년은 다음 날 밤 평균 약 7분 정도 잠을 덜 자는 경향이 드러났다. 연구팀은 수면 시간 확보만으로 완전히 혈당을 조절하기는 어렵지만, 비교적 간단한 생활습관 변화로 건강 상 이점을 얻을 수 있다고 설명했다. 라스무센 교수는 “꼭 새로운 식단이나 비싼 헬스장 회원권에 집착하지 않아도 된다”면서 “가장 필요한 것은 조금 더 일찍 잠자리에 드는 것”이라고 주장했다. 수면은 체내 호르몬 균형, 대사 기능, 혈당 조절에 중요한 역할을 담당한다. 잠이 부족하면 식욕을 조절하는 호르몬 균형이 깨지고 인슐린 저항성이 높아져 혈당 조절 능력이 떨어질 수 있다. 따라서 청소년들이 충분히 수면을 취할 수 있도록 ▲취침 전 스마트폰 사용 줄이기 ▲평일과 주말의 취침 시간을 크게 바꾸지 않기 ▲취침 전 밝은 조명 피하기 등을 지킬 수 있도록 부모가 도와야 한다. 미국 국립수면재단(NSF)과 대한수면학회 등 국내외 전문가들은 14~17세 청소년의 권장 수면 시간을 하루 8~10시간으로 권장한다. 전문가들은 “성장기 청소년의 충분한 수면은 단순히 피로 회복이 아니라 비만과 당뇨병 등 대사질환 예방을 위한 중요한 생활습관”이라며 “규칙적인 취침시간을 유지하는 것이 무엇보다 중요하다”고 조언했다. 특히 성장기에는 충분한 수면이 신체 성장뿐 아니라 학습 능력과 정신건강에도 중요한 영향을 미친다고 전문가들은 강조한다.
2026.07.04 22:00:23
‘불편한 편의점’ 통했다…도쿄 달군 K-문학 열풍
최근 일본에서는 K-팝과 드라마를 계기로 한국어와 한국 문학에 대한 관심도 함께 확대되고 있다. 이런 가운데 현지 독자들에게 K-문학을 소개하는 행사가 열려 관심을 모은다. 주일한국대사관 한국문화원(이하 주일한국문화원)은 오는 23일까지 주일한국문화원과 도쿄 다이칸야마 쓰타야 서점에서 제1회 ‘K-북 인 도쿄’를 개최한다고 4일 밝혔다. 이는 한일 양국에서 화제를 모으고 있는 한국 도서를 소개하는 행사로, 주일한국문화원과 한국출판문화산업진흥원이 공동으로 개최한다. 행사는 도서 전시와 북 토크 등으로 구성됐으며, 일본 독자들이 한국 문학의 매력을 체험할 수 있도록 꾸며졌다. 먼저 일본 서점대상 수상 작가인 김호연·황보름 작가가 지난 3일 쓰타야 서점에서 열린 ‘K-북 토크’에서 일본 독자들과 직접 만났다. 황보름의 장편소설 ‘어서 오세요, 휴남동 서점입니다’ 일본어판은 2024년 일본 서점대상 번역소설 부문 1위를 차지했고, 김호연의 장편소설 ‘불편한 편의점’ 일본어판도 같은 부문 3위에 올랐다. 김 작가는 “세계 여러 곳을 방문하면서 비슷한 점을 느끼는데, 많은 이들이 음식, 가요, 드라마 등 한국 문화를 좋아하고 익숙해하면서 문학을 받아들이게 된 것 같다”며 최근 일본에서 한국 문학에 대한 관심이 높아진 데 대한 소감을 말했다. 황 작가는 “한국 문화에 대한 높은 관심이 한국어로 이어지며 한국어를 독학하다가 번역까지 하게 된 훌륭한 한국어 번역가들을 세계 곳곳에서 만나 봤다”며 한국 문학 저변이 넓어지는 데는 한국 문화의 힘이 배경이 됐다고 설명했다. 또한 도쿄 한국문화원에서 진행되는 K-북 전시 행사에서는 일본어로 번역돼 주목받고 있는 한국 문학 작품과 그림책 등 100여 권의 도서를 소개한다. 이와 함께 다이칸야마 쓰타야 서점 문학 존에서 ‘K-도서전’이 열려 한국 문학의 다채로운 매력을 일본 독자들에게 선보인다. 박영혜 주일한국문화원장은 “최근 일본에서 한국문학과 출판 콘텐츠에 대한 관심이 꾸준히 확대되고 있다”며 “이번 행사를 통해 일본 독자들이 한국문학의 다양성과 매력을 보다 가까이에서 경험하고 한일 양국 간 출판 및문화교류가 더욱 활성화되는 계기가 되기를 바란다”고 밝혔다.
2026.07.04 21:59:37
태양계의 마지막 모습 미리 봤다…죽은 별 주변 행성 첫 분석
태양과 같은 중심별이 수명을 다한 뒤 그 주변을 도는 행성들은 어떻게 될까? 수명을 다한 중심별 주변을 도는 거대 행성의 대기가 인류 최초로 확인됐다. 연구팀은 중심별의 죽음이 곧 행성계의 종말을 의미하지는 않는다는 사실을 확인했다고 설명했다. 이번 발견은 수십억 년 후 태양이 백색왜성이 된 뒤 태양계가 어떤 모습으로 남게 될지를 보여주는 중요한 단서가 될 것으로 기대된다. ◆ 제임스웹, 죽은 별 주위 행성 대기 첫 확인 최근 과학 저널 네이처에 따르면 영국 세인트앤드루스대 라이언 J. 맥도널드 박사팀은 ‘백색왜성(white dwarf)’을 공전하는 거대 가스행성 ‘WD 1856 b’를 분석한 결과, 이 행성이 별이 ‘적색거성(red giant)’일 때는 먼 거리에서 공전하다가 백색왜성이 된 뒤 수십억 년 후 안쪽 궤도로 이동한 것으로 나타났다고 밝혔다. 백색왜성은 태양과 같은 별이 핵융합 연료를 모두 소진한 뒤 적색거성을 거쳐 남는 작은 고밀도 천체다. 연구팀은 80광년 밖에 있는 ‘WD 1856+534’를 매우 가까운 거리에서 공전하는 WD 1856 b의 대기를 처음으로 분석, 이 행성이 어떻게 중심별이 적색거성을 거치는 동안 살아남을 수 있었는지 밝혀냈다. 이 연구 결과는 50억년 뒤 태양이 백색왜성이 된 후 태양계의 장기적 운명을 이해하는 데 중요한 단서를 제공한다는 게 연구팀의 설명이다. ◆ 적색거성도 견뎠다…행성 생존 비밀 밝혀져 2020년 발견된 WD 1856 b는 지구에서 약 80광년 떨어져 있고 질량은 목성의 4.3~10.9배로 추정되는 가스 행성으로, 지구 크기의 백색왜성을 불과 300만㎞(0.02AU) 거리에서 1.4일마다 한 바퀴 공전한다. 연구팀은 태양 같은 별은 적색거성 단계에서 100배 이상 커지기 때문에 가까운 행성은 별에 삼켜지는 경우가 많아 WD 1856 b가 이처럼 백색왜성에 가까운 공전궤도를 가진 것은 오랫동안 수수께끼였다고 지적했다. 이들은 이 연구에서 제임스 웹 우주망원경(JWST) 근적외선 분광기(NIRSpec)로 WD 1856 b가 백색왜성 앞으로 지날 때 행성 대기를 통과한 빛을 분석했다. 그 결과 대기에서는 메탄(CH₄)을 비롯한 탄화수소와 미세 입자인 에어로졸이 확인됐으며, 별을 향하지 않는 행성의 밤면에서 방출되는 열도 검출됐다. 이는 행성이 예상보다 높은 온도를 유지하고 있음을 보여준다. 연구팀은 메탄 함량이 약 7%에 달하는 대기를 확인했으며, 백색왜성을 도는 행성의 대기를 처음으로 상세히 규명한 사례라고 설명했다. 또 대기의 유효온도는 390~412K(약 117~139℃)로, 백색왜성의 복사 에너지만 받을 경우 예상되는 평형온도(약 160K)보다 훨씬 높았다. 이어 행성의 질량과 현재 온도를 거대 행성 냉각 모델에 적용해 과거 열 진화를 역추적한 결과, WD 1856 b는 백색왜성 형성 뒤 30억~55억 년이 지나 행성이 별 가까이 이동하면서 강한 중력에 의해 내부가 다시 가열된 것으로 분석됐다. ◆ 중심별의 죽음, 행성계의 끝 의미하는 것 아냐 이번 연구는 인류가 처음으로 ‘죽은 별 주변 행성의 현재 모습’을 직접 관측해 태양계의 먼 미래를 실증적으로 들여다봤다는 점에서 의미가 크다. 연구팀은 이 결과에 대해 WD 1856 b가 적색거성 단계에서는 중심별에서 충분히 떨어진 안전한 궤도에 있다가 이후 동반성 등의 중력 교란으로 궤도가 변하면서 현재처럼 백색왜성 가까이 이동했음을 시사한다고 설명했다. 크리스토퍼 오코너 노스웨스턴대 오코너 박사는 “50억 년 뒤 태양도 죽지만 그 이후 행성들에 어떤 일이 일어날지는 알 수 없다”며 “이 연구는 별이 죽은 후에도 행성이 살아남아 계속 진화할 수 있음을 보여준다”고 말했다. 맥도널드 박사는 “망원경은 보통 우주의 과거 연구에 사용되지만 이 연구는 태양 같은 별이 죽은 뒤 외곽 행성들에 어떤 일이 일어날지를 미리 들여다본 것과 같다”며 “별의 죽음이 반드시 행성계의 끝을 의미하는 것은 아니다”라고 밝혔다.
2026.07.04 21:59:02
‘AI 황제’ 젠슨 황 가죽 재킷 경매 나온다…최대 9000만원 예상
‘AI 황제’로 불리는 젠슨 황 엔비디아 최고경영자(CEO)의 상징인 가죽 재킷이 경매에 나온다. 친필 서명이 담긴 이 재킷의 예상 낙찰가는 최대 9000만원으로, 엔비디아의 최신 AI 칩 ‘블랙웰(Blackwell)’ 한 대 가격과 맞먹는 수준이다. 경매업체 소더비는 3일(현지시간) 황 CEO의 친필 서명이 담긴 톰 포드 브랜드 가죽 재킷에 대한 경매를 진행한다고 밝혔다. 입찰은 7일 시작해 17일까지 이어진다. 황 CEO가 직접 기증한 이 재킷은 새것과 같은 상태를 유지하고 있다. 그는 2023년 10월 18일 대만 타이베이에서 열린 혼하이테크데이(HHTD) 행사에서 이 재킷을 착용한 바 있다. 예상 낙찰가는 4만∼6만 달러(약 6000만∼9000만원)로 책정됐다. 톰 포드 가죽재킷 새 제품 가격(약 1만 달러)을 크게 웃도는 평가를 받는 셈이다. 실제로 황 CEO는 신제품 출시 행사나 개발자 회의와 같은 주요 발표 자리, 심지어 길거리 음식을 먹는 등 대중에 노출되는 일상 공간에서도 한결 같이 이 가죽 재킷 차림이었다. 기술 업계에서는 젠슨 황의 가죽 재킷을 스티브 잡스의 검은 터틀넥처럼 한 인물을 상징하는 대표적인 아이템으로 꼽는다. 소더비는 ‘젠슨 재킷’이 “다른 누구보다 먼저 미지의 세계로 용감하게 나가는 사람들이 미래를 만들어간다는 신념의 유물”이라며 “AI 혁명의 최전선에서 펼쳐지는 비전의 상징이 됐다”고 소개했다. 경매 수익금은 혁신가와 연구자, 예술가 등을 지원하는 비영리단체 '에지 인스티튜트'에 전액 기부될 예정이다.
2026.07.04 11:37:23
캠핑 음식 안심했는데…배송 중 포장 파손 제품 있었다
여름 피서철을 앞두고 캠핑을 계획 중인 사람들이 늘어나면서 야외에서 간편하게 조리해 먹을 수 있는 아웃도어용 식품을 찾는 소비자가 늘고 있다. 그런데 닭꼬치와 꼬치형 감자튀김 등 일부 제품은 배송 과정에서 포장이 찢어지거나 알레르기 유발물질 표시가 누락돼 개선이 필요한 것으로 나타났다. 한국소비자원은 온라인에서 판매 중인 아웃도어용 식품 28개 제품을 조사한 결과 일부 제품의 포장이 파손되거나 표시가 미흡한 것으로 나타났다고 밝혔다. 소비자원에 따르면 28개 제품 중 4개 제품이 꼬치에 의해 포장이 뚫렸고, 2개 제품은 포장이 변형된 상태였다. 식품은 운반 및 포장 과정에서 용기·포장이 파손되지 않도록 주의해야 한다. 특히 아웃도어용 식품은 야외에서 주로 소비되기 때문에 냉장·냉동 보관이 어려워 포장이 파손될 경우 미생물 증식에 따른 제품 변질, 식중독 발생 등 소비자 위해를 일으킬 우려가 있어 주의해야 한다. 다만 전 제품에서는 식중독균과 유해물질이 검출되지 않아 안전성에는 문제가 없는 것으로 조사됐다. 또한 표시·광고 조사에서는 모두 8건의 개선 사항이 확인됐다. 일부 제품에서는 '무방부제' 표시에도 보존료가 검출됐고, 밀·대두 등 알레르기 유발물질 표시가 누락된 사례도 있었다. 1개 제품은 표시량에 비해 실제 내용량이 부족했고, 판매원과 불량식품 신고 문구 표시가 미흡한 사례도 있는 등 개선이 필요했다. 소비자원 관계자는 “택배 유통 과정에서 포장 파손으로 인한 식품 변질을 예방하기 위해 관련 사업자 및 사업자정례협의체와 협력해 ‘배송 중 파손 우려 식품 안전포장 가이드라인’을 마련하고 배포할 계획”이라고 밝혔다. 또한 소비자원은 배송 식품을 받으면 포장 파손 여부를 먼저 확인하고, 냉장·냉동 식품은 즉시 보관하며 야외에서는 충분히 가열해 섭취할 것을 당부했다. 또 알레르기 표시도 꼼꼼히 확인하는 것이 좋다고 덧붙였다.
2026.07.03 10:55:36