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잠 80분 덜 잤더니 6주 만에 살쪘다…체중·허리둘레↑
하루 수면 시간을 약 80분씩 줄인 성인은 6주 만에 체중과 허리둘레가 모두 증가했다는 연구 결과가 나왔다. 연구팀은 만성적인 경미한 수면 부족도 비만과 제2형 당뇨병, 심장병 위험을 높일 수 있다며 충분한 수면을 체중 관리와 대사질환 예방의 핵심 요소로 고려해야 한다고 강조했다. 미국 컬럼비아대 바젤로스 의대 마리 피에르 생통주 교수팀은 8일 미국내과학회(ACP) 학술지 내과학회보를 통해 장기간의 경미한 수면 부족이 체중·허리둘레·좌식생활 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 이 연구에서 평소 하루 7시간 이상 자는 20세 이상 심장대사질환 위험이 있는 성인 95명을 대상으로 한 무작위 교차설계 임상시험 2건을 통해 실제 성인 약 30%가 겪는 만성적인 경미한 수면 부족이 체중에 어떤 영향을 미치는지 분석했다. 참가자들은 수주간의 휴지기를 사이에 두고 한 번은 평소와 같은 수면을 6주간 유지했고, 다른 한 번은 취침 시간을 90분 늦춰 매일 밤 수면시간을 1.5시간 줄인 상태로 6주간 생활했다. 연구팀은 손목형 모니터로 수면과 신체활동을 측정하고 체중, 허리둘레, 체지방량 등 건강 지표 변화를 분석했다. 그 결과 수면 제한 기간에는 실제 수면시간이 평소보다 하루 평균 78.4분 감소했고, 체중은 평균 0.45㎏, 허리둘레는 평균 0.52㎝ 증가한 것으로 나타났다. 또한 즉, 잠을 덜 자더라도 활동량이 늘지는 않았고 오히려 앉아 있는 시간이 증가했다. 연구팀은 기존 연구들이 극단적인 수면 부족 상황을 주로 다뤘던 것과 달리 이번 연구는 일상에서 흔한 수준의 만성적인 수면 부족 영향을 분석했다는 점에 의미가 있다고 설명했다. 논문 제1 저자인 파리스 주라이카트 교수는 “6주 동안의 체중 증가는 크지 않아 보일 수 있지만, 이런 수면 패턴이 1년 동안 지속되면 임상적으로 의미 있는 체중 증가로 이어질 가능성이 있다”고 밝혔다. 생통주 교수는 “수면 부족이 체중 증가를 일으키는 정확한 기전은 추가 연구가 필요하지만, 제2형 당뇨병과 심장병 위험을 높일 가능성을 보여준다”고 말했다. 이어 “충분한 수면을 취하는 것이 체중 증가와 심장병, 당뇨병 등 비만 관련 질환 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다“며 ”수면을 개선했을 때 건강에 어떤 효과가 나타나는지에 대해서는 앞으로 규명할 필요가 있다“고 덧붙였다. 전문가들은 “운동과 식단 못지않게 충분한 수면도 체중 관리의 중요한 축”이라며 “하루 한 시간 남짓한 수면 부족이 장기적으로는 비만과 대사질환 위험을 높일 수 있다”고 조언했다.
2026.07.08 13:22:53
서울시청 ‘하늘전망대’ 시민에 개방…도심 새 명소 될까
서울시청 서편 상층부에 조성된 ‘하늘전망대’가 시민들에게 처음으로 개방된다. 덕수궁과 정동, 광화문광장까지 한눈에 내려다볼 수 있는 도심 전망 공간으로, 정동전망대와 함께 명소가 될 것으로 기대된다. 서울시는 이번 주중으로 시청사 서편 8·9층에 새로 조성한 ‘하늘전망대’를 시민에 개방한다고 5일 밝혔다. 시에 따르면 전망대에는 휴식 공간이 함께 마련돼 시민들이 편안하게 머물며 일대 경치를 즐길 수 있다. 이곳에서는 덕수궁과 정동, 광화문광장 등 서울 도심을 한눈에 조망할 수 있다. 전망대는 평일 오전 7시 30분부터 오후 6시까지 별도 예약 없이 무료로 이용할 수 있다. 전망대에 오르기 위해서는 청사 1층에서 9층 ‘하늘광장’ 카페로 이어지는 엘리베이터를 타고 올라가면 된다. 당초 이곳은 8층 다목적실과 연결되는 대기 공간으로, 외부에는 개방되지 않아 행사장을 이용하는 직원들의 휴식공간 정도로 활용돼 왔다. 시는 탁 트인 전망을 자랑하는 이 공간을 시민에게도 개방하자는 의견을 받아들여 지난해부터 리모델링을 진행했다. 시는 앞으로도 내부 공간을 추가 정비할 계획이다. 시는 하늘전망대가 서소문청사 13층에 마련된 정동전망대와 함께새로운 도심 조망 명소로 육성한다는 계획이다. 시 관계자는 “민선 9기 서울시장 취임식이 ‘시민의 공간’ 서울시청에서 진행됐던 것처럼 이번 전망대 개방 역시 ‘열린 청사’ 기조의 일환”이라며 “시민 여러분의 많은 방문을 부탁드린다”고 말했다.
2026.07.05 19:07:15
미국인 절반 이상 “16세 미만 SNS 금지 찬성”
미국에서 16세 미만 청소년의 사회관계망서비스(SNS) 이용을 법으로 금지해야 한다는 여론이 절반을 넘어선 것으로 나타났다. SNS가 청소년 정신건강과 안전에 미치는 부정적 영향에 대한 우려가 커지면서 부모는 물론 공화·민주 양당 지지층에서도 규제 필요성에 공감하는 분위기가 확산되고 있다. 3일(현지시간) 미국 조사전문기관 퓨리서치센터가 5월 26일부터 6월 1일까지 미국인 9750명을 대상으로 실시한 설문조사 결과에 따르면 미국인 56%가 ‘16세 미만 아동의 SNS 사용 금지를 지지한다’고 답했다. 반면 ‘SNS 사용 금지를 반대한다’고 답한 사람들은 21%였으며, 응답자의 23%는 ‘아직 이 문제에 대해 확신이 없다’고 답했다. 연령별로 보면 30·40대에서 지지 비율이 63%에 달해 전 연령층 가운데 해당 조치를 가장 선호하는 것으로 나타났다. 18세 미만 자녀를 둔 부모의 지지 비율은 65%로, 18세 이하 자녀가 없는 응답자의 지지 비율(52%)에 비해 상대적으로 높았다. 이는 2023년 조사보다 부모 동의와 연령 인증, 사용시간 제한 등에 대한 지지율이 모두 높아진 결과로, 청소년 SNS 규제에 대한 사회적 공감대가 더욱 커지고 있음을 보여준다. 청소년 SNS 규제는 정치 성향과 관계없이 초당적 지지를 받는 것으로 조사됐다. 공화당원·공화당 성향 응답자의 59%, 민주당원·민주당 성향 응답자의 54%가 아동 SNS 사용 금지에 찬성했다고 퓨리서치센터는 설명했다. 응답자들은 SNS 계정 생성 전 어떤 것이 필요한지 묻는 질문에 부모 동의(85%), 나이 인증(78%), 사용시간 제한(87%) 등이 필요하다고 답했다. 전 세계 국가들은 무분별한 SNS 사용이 아동 정신건강뿐만 아니라 심각한 사회 문제를 발생시킨다는 우려가 계속되자 속속 규제책 마련에 나서고 있다. 호주를 시작으로 캐나다, 브라질, 인도네시아 등도 청소년 SNS 규제를 추진하거나 관련 법안을 마련했다. 영국도 지난달 16세 미만 SNS 사용을 막기로 했으며 미국 캘리포니아주 의원들도 유사한 내용의 법안을 추진 중이다. 전문가들은 과도한 SNS 사용이 청소년의 수면 부족과 불안, 우울감, 자존감 저하 등에 영향을 미칠 수 있다고 지적한다. 특히 타인의 일상과 자신을 비교하는 문화와 알고리즘 기반의 콘텐츠 노출이 청소년 정신건강에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 우려가 커지고 있다. 청소년 정신건강 보호를 위한 SNS 규제 논의는 앞으로도 세계 각국에서 더욱 확대될 것으로 전망된다.
2026.07.05 18:49:09
댕댕이와 함께 여름휴가를…호텔가 ‘펫캉스’ 경쟁
반려동물을 가족처럼 여기는 ‘펫팸족’이 늘고 해외여행 비용 부담까지 커지면서 국내 반려동물 동반 여행 수요가 증가하고 있다. 이에 호텔·리조트 업계도 여름 성수기를 맞아 ‘펫 프렌들리(반려동물 친화)’ 서비스를 확대하고 있다. 올 여름 숙박업계의 펫 친화 서비스 경쟁도 한층 치열해질 전망이다. ◆ 펫 여행 수요 늘자 객실 예약률 상승 5일 관련 업계에 따르면 펫 전용 객실과 다양한 맞춤형 서비스를 앞세운 숙박시설의 예약률은 지난해보다 상승한 것으로 나타났다. 이랜드파크가 운영하는 켄싱턴리조트 충주의 7∼8월 객실 예약률은 작년 같은 기간보다 55% 늘었고, 켄싱턴리조트 설악밸리의 7∼8월 펫 객실 예약률도 전년 동기보다 15% 늘었다. 교원그룹이 운영하는 반려동물 동반 호텔 키녹도 같은 기간 객실점유율(OCC)이 작년보다 5.6%포인트 상승했다. 소노펫클럽앤리조트도 7∼8월 반려동물 동반 객실 평균 투숙률이 약 5% 증가했다. 소노펫클럽앤리조트의 반려동물 동반 레스토랑과 소형견, 중·대형견 구역을 분리한 천연 잔디 놀이터도 수요가 높은 것으로 나타났다. ◆ 펫 객실 넘어 전용 놀이터·식음 서비스 확대 이처럼 반려동물 동반 여행 수요가 늘면서 리조트 업계는 다양한 펫캉스 상품을 선보이고 있다. 켄싱턴리조트 충주는 객실마다 배변패드와 식기, 반려견 침대 등을 비치하는가 하면 반려동물 전용 엘리베이터와 ‘펫모차’(반려동물 유모차) 무료 대여 서비스 등을 제공한다. 켄싱턴리조트 설악밸리는 지난 4월 추가한 ‘단독형 펫 객실’과 반려인과 반려동물 동반 야외 바비큐장 등을 선보인다. 키녹은 다음 달 31일까지 반려동물 동반 숙박·식사 상품 ‘시그니처 여름 패키지’를 선보인다. 소노펫클럽앤리조트는 반려동물 동반 레스토랑과 소형견, 중·대형견 구역을 분리한 천연잔디 놀이터를 앞세워 반려인과 반려동물을 적극 공략한다. ◆ 특급호텔도 프리미엄 서비스로 펫 시장 경쟁 특급호텔 업계도 반려동물 동반 여행 수요 증가에 맞춰 프리미엄 서비스 강화에 나서고 있다. 하얏트 리젠시 인천 파라다이스시티는 반려동물 동반 객실과 객실 내 식사, 유모차 대여 등을 포함한 펫 전용 패키지를 선보였다. 그랜드 머큐어 앰배서더 호텔 앤 레지던스 서울 용산은 반려견 동반 고객을 위한 전용 객실 층을 운영하고 올해 초부터 본격 투숙 환경 및 서비스 강화에 나섰다. 카시아 속초도 ‘펫룸’ 개장 1주년을 맞아 반려동물 친화 서비스를 확대한다. 여름 시즌을 맞아 반려견 건강관리 수요를 겨냥한 ‘웰니스 패키지’를 선보이는가 하면, ‘펫모차’ 대여 서비스도 강화했다. 레스케이프 서울 명동은 반려견 동반 고객의 재방문 수요가 꾸준히 이어짐에 따라 시그니처 펫 패키지 ‘비러브드 프렌즈’를 상시 운영한다. 호텔업계 관계자는 “고유가·고물가·고환율 영향으로 해외 대신 국내에서 반려동물과 여름휴가를 보내려는 여행객이 늘어난 것이 객실 점유율 상승의 주요 요인”이라며 “반려동물과의 특별한 경험을 원하는 수요에 따라 서비스 품질도 한층 강화될 것으로 보인다”고 말했다.
2026.07.05 15:19:43
당일치기 줄고 숙박여행 늘었다…국내여행 트렌드 변화
국내여행이 ‘당일치기’ 중심에서 숙박을 동반한 체류형 여행으로 조금씩 변화하고 있는 것으로 나타났다. 숙박과 먹거리, 체험 활동에 대한 지출이 늘고 호텔·리조트 이용도 증가하는 등 여행객들의 소비 패턴도 함께 바뀌고 있다. 5일 한국문화관광연구원의 ‘2025 국민여행조사’에 따르면 지난해 국내여행에서 1박 이상 숙박여행 비중은 늘어난 반면 당일여행은 감소한 것으로 조사됐다. 구체적인 국내여행 일정을 보면 당일여행이 58.8%로 가장 많았고, 뒤이어 1박2일(29.8%), 2박3일(9.0%), 3박 이상(2.5%) 순이었다. 전년과 비교하면 당일여행은 1.3%포인트(p) 줄어들었고 1박 2일은 0.5%p, 2박 3일은 0.4%p, 3박 이상은 0.4%p 각각 증가했다. 여행객들이 돈을 쓰는 방식에서도 숙박비 비중은 15.3%에서 15.8%, 여행활동비는 5.3%에서 5.9%, 식음료비도 18.8%에서 19.0%로 늘었다. 반면 교통비 비중은 22.3%에서 21.3%로 낮아졌다. 여행 경비를 보면 여행 경험자의 국내 숙박여행 1회 평균 지출액은 22만1000원으로, 당일여행 6만9000원의 3배를 웃돌았다. 이는 이동 자체보다 여행지에서 머물고 즐기는 데 쓰는 비용의 비중이 다소 커진 것으로 분석된다. 숙박시설 이용에도 변화가 나타났다. 펜션 이용은 다소 줄어든 반면 호텔과 콘도미니엄·리조트 이용은 증가했다. 숙박시설 선택은 20~40대에서 호텔과 리조트 이용이 늘어난 반면, 70세 이상은 가족·친지집 숙박 비중이 가장 높게 나타나는 등 여행객의 연령과 소득 수준에 따라서도 차이를 보였다. 또한 가구소득이 높을수록 호텔과 콘도미니엄·리조트 이용이 늘어나는 경향도 나타났다. 관광여행 활동에서는 자연·풍경 감상이 여전히 가장 많았지만 음식관광과 역사·유적지 방문은 증가했다. 숙박을 동반한 체류형 여행이 늘면서 여행지에서 머무르며 먹거리와 역사·문화 콘텐츠를 즐기는 활동도 함께 증가하는 모습이다. 연령과 소득에 따라서도 여행 활동에 차이가 있었지만, 전반적으로 음식관광과 체험 중심 여행 선호가 확대되는 추세를 보였다. 여행지 선택에서는 이동거리보다 여행지의 인지도와 볼거리, 먹거리를 중시하는 경향이 강해졌다. 반면 이동거리와 여행 가능한 시간의 중요성은 소폭 낮아졌다. 여행 정보는 과거 방문 경험과 주변인의 추천이 가장 큰 영향을 미쳤으며, 인터넷과 SNS 활용도도 소폭 증가했다. 관광여행 시 사전예약 비율도 전년보다 증가했으며, 예약은 숙박시설에 가장 집중됐다. 이번 조사 결과는 국내여행이 ‘짧게 다녀오는 여행’에서 ‘머물며 즐기는 여행’ 중심으로 변화하고 있음을 보여준다.
2026.07.05 09:35:13
AI 데이터센터 전력망 병목에 ‘소형 엔진’ 뜬다
인공지능(AI) 데이터센터의 전력 수요가 급증하면서 소형 발전용 엔진 업체들이 새로운 수혜 산업으로 떠오르고 있다. 기존 전력망 연결이 지연되면서 데이터센터들이 자체 발전 설비 구축에 나서고 있기 때문이다. 소형 발전용 엔진은 전력을 신속히 공급할 수 있다는 장점이 있어 AI 데이터센터 전력 공급의 대안으로 새롭게 주목을 받고 있다. 2일(현지시간) 미국 일간 월스트리트저널(WSJ)의 보도에 따르면 대규모 데이터센터 건설업체들이 독립형 전력 공급 방식(오프그리드)을 도입하는 가운데 소형 천연가스 터빈과 피스톤 엔진 등이 인기를 끌고 있다. AI 데이터센터는 막대한 전력을 안정적으로 공급받아야 하지만 전력망 연결이 수년씩 지연되면서 자체 발전 설비 구축에 나서고 있다. 이때 소형 천연가스 터빈과 피스톤 엔진이 조달이 쉽고 비용 경쟁력이 있다는 장점이 있어 이들 제품을 선호한다는 것이다. 아직은 가스터빈이 주종이지만, 자동차에나 쓰이던 피스톤 엔진이 대안으로 떠오르고 있다는 게 WSJ의 분석이다. 피스톤 엔진은 1∼2년 만에 조달할 수 있어 항공기 터빈엔진의 3년, 대형 발전소용 터빈 7~8년에 비해 훨씬 짧다는 장점이 있다. 시장조사업체 클린뷰에 따르면 데이터센터 운영사 ‘밴티지 데이터센터’는 텍사스의 스타게이트 프런티어 캠퍼스에 젠바허 엔진 620대를 설치해 총 2.58GW 용량의 전력을 공급할 계획이다. 항공기 엔진 제조업체 롤스로이스와 중장비 업체 캐터필러 역시 주목받는 업체다. 이들 업체들의 엔진은 데이터센터에서 각각 3.7GW와 3.6GW 규모의 발전 용량을 담당할 것으로 전망된다. 롤스로이스와 캐터필러도 데이터센터용 엔진 수요 증가에 힘입어 관련 사업이 빠르게 성장하고 있다. 피스톤 엔진은 출력 조절이 빨라 전력 사용량 변동이 큰 데이터센터에서 대용량 배터리 사용을 줄일 수 있다는 장점도 있다. 천연가스 자체 발전의 비용 경쟁력도 강점으로 꼽힌다. 블룸버그NEF는 데이터센터용 엔진 시스템이 터빈이나 연료전지보다 비용 경쟁력이 높은 것으로 분석했다. 관련 업체들은 급증하는 수요에 대응하기 위해 생산능력 확대에도 나서고 있다. 업계에서는 AI 데이터센터 투자 확대가 이어지는 동안 전력 인프라 부족 문제가 지속될 가능성이 큰 만큼 발전 설비 시장도 당분간 성장세를 이어갈 것으로 보고 있다. 다만 관련 업체들이 일제히 증설에 나설 경우 향후 공급 과잉 가능성도 배제할 수 없다고 WSJ는 전망했다.
2026.07.04 15:20:19
불면·우울증에 좋다더니…해외직구 식품 절반 이상 ‘위해성분’
불면이나 우울·불안 증상 개선 효과를 내세운 해외 직접구매 식품(해외직구 식품) 상당수에서 국내 반입이 금지된 위해성분이 확인됐다. 이들 제품에는 의약품 성분이나 국내 식품에 사용할 수 없는 원료가 포함된 것으로 확인돼 소비자들의 각별한 주의가 요구된다. 식품의약품안전처(이하 식약처)는 수면유도(15개)와 우울감·불안증세 치료(15개) 효능 효과를 표방하며 해외 온라인 쇼핑몰에서 판매 중인 30개 제품을 검사한 결과, 19개 제품에서 멜라토닌 등 국내 반입차단 대상 원료·성분이 확인돼 국내 반입을 차단했다고 밝혔다. 세부 검사 결과를 보면 수면 유도 효능·효과를 표방한 11개 제품에서는 의사의 처방이 필요한 전문·일반 의약품 성분인 ‘멜라토닌’과 ‘5-하이드록시트립토판(5-HTP)’, ‘후박’ 등의 표시를 확인했다. 멜라토닌은 국내에서 전문의약품으로 허가돼 있는 성분이다. 고함량의 멜라토닌을 장기간 복용할 경우 의존성과 함께 두통, 어지러움, 우울 등 부작용이 나타날 수 있기 때문에 수면장애를 겪는다면 의사 처방 및 약사 복약지도를 통해 멜라토닌을 복용해야 한다고 식약처는 당부했다. 또한 우울감·불안증세 치료 효능·효과를 표방한 8개 제품에서는 5-HTP와 ‘엘-도파’ 등 의약품 성분과 ‘요힘빈’, ‘바코파’ 등 식품에 사용할 수 없는 성분이 확인됐다. 5-HTP는 전문가의 처방 없이 과다 복용할 경우 구토, 메스꺼움, 행동장애 등의 부작용을 유발할 수 있다고 식약처는 설명했다. 바코파는 스트레스 호르몬(코르티솔)을 낮추기 위한 목적으로 사용되는데 위장장애, 무기력증 등의 부작용을 발생시킬 수 있어 주의가 필요하다고 덧붙였다. 식약처를 위해 성분이 확인된 제품에 대해 관세청에 통관보류를 요청했으며, 방송미디어통신심의위원회에 온라인 판매사이트 접속차단과 판매 차단을 요청했다. 또한 소비자가 해당 제품들을 직접 확인할 수 있도록 ‘해외직구식품 올바로’에 제품명, 제조사, 위해성분, 제품사진 등 정보를 게재했다. 식약처 관계자는 “자가소비 목적으로 개인이 구매하는 해외직구 식품은 위해성분으로 인한 피해가 발생할 우려가 있다”고 말했다. 이어 “소비자는 현명한 해외직구식품 구매를 위해 반드시 ‘해외직구식품 올바로’ 누리집에서 국내 반입차단 대상 원료·성분이 포함된 제품인지 확인해야 한다”며 “해외직구 위해식품으로 등록된 제품은 구매하지 말아야 하고, 구매한 제품을 제3자에게 판매하거나 영업에 사용해서는 안된다”고 덧붙였다.
2026.07.02 10:42:26
낮보다 아름다운 동해의 밤…야간 관광 콘텐츠 강화
강원 동해시가 여름 휴가철을 맞아 묵호권역을 중심으로 야간 관광 콘텐츠를 강화한다. 바다와 호수, 해안 경관을 활용한 다양한 야간 명소를 연계해 체류형 관광 활성화에 나선다는 계획이다. 동해시는 묵호권과 무릉별유천지, 추암해변, 한섬해변 등 권역별 특색을 살린 야간 관광 콘텐츠를 운영한다고 밝혔다. 묵호권에서는 도째비골 야시장과 묵호별빛마을, 스카이밸리 해랑전망대 등을 중심으로 밤바다와 항구 야경을 즐길 수 있다. 도째비골 스카이밸리는 다음달 17일까지 오후 9시까지 야간 운영한다. 강원 방문의 해를 맞아 입장료는 50% 할인된다. 무릉별유천지는 오는 8월 29일까지 매주 금·토요일 운영시간을 오후 10시까지 연장한다. 야간에도 알파인코스터와 스카이글라이더, 페달카약 등 주요 체험시설과 전망카페 등을 밤 10시까지 운영해 에메랄드빛 호수와 야경을 함께 즐길 수 있다. 추암해변에서는 특화 조명과 미디어파사드, 별빛 포토존 등을 갖춘 ‘추암의 여명 빛 테마파크’가 운영된다. 한섬해변은 리드미컬 게이트와 빛 터널 등 야간 경관시설을 활용한 산책 명소로 시민과 관광객들에게 꾸준한 사랑을 받으며, 여름철 시원한 밤바다를 즐길 수 있는 도심형 야간 관광지로 인기를 끌고 있다. 시는 야간 관광 콘텐츠 확대를 통해 관광객 체류 시간을 늘리고 지역 상권 활성화 효과도 기대하고 있다. 김정윤 부시장은 “관광객들이 동해의 밤을 보다 다채롭게 즐기며 머무는 관광으로 이어질 수 있도록 야간 관광 경쟁력을 더욱 강화해 나가겠다”고 말했다.
2026.07.01 17:11:29
‘집에서도 독감 검사 가능’…자가검사키트 출시 길 열려
앞으로는 코로나19처럼 가정에서도 독감을 직접 검사할 수 있게 될 것으로 보인다. 독감 자가검사키트에 대한 제품 개발과 허가의 제도적 기반이 마련됐기 때문이다. 식품의약품안전처(이하 식약처)는 지난달 30일 ‘체외진단 의료기기 품목 및 품목별 등급에 관한 규정’을 일부 개정해 인플루엔자, 마약류 자가검사용 체외진단의료기기 등 2개 품목을 신설했다. 독감 자가검사키트는 감염 초기 증상자를 신속히 선별, 감염 확산을 조기에 방지하고, 의료체계의 부담을 경감하는 데 기여할 것으로 식약처는 기대했다. 또한 마약류 자가검사키트는 마약류의 비의도적 노출 여부를 확인하여 피해 방지에 선제적 대응이 가능할 것으로 봤다. 다만 이번 개정으로 즉시 제품이 판매되는 것은 아니다. 업체가 제품을 개발한 뒤 식약처의 허가·인증 절차를 거쳐야 실제 판매가 가능하다. 앞서 식약처는 임신, 혈당 측정, 코로나19 등 9개 품목에만 허용된 자가검사키트 사용 범위를 확대해야 한다는 지적에 따라 전문가 단체와 협의를 거쳐 품목 신설 개정안을 마련해 지난 3월 행정 예고를 실시했다. 식약처는 자가검사키트 외부 포장에 ‘자가검사용’이라는 문구와 함께 ‘확진용이 아닌 보조검사용’이라는 주의사항을 명기해 일반인의 잘못된 사용을 방지할 계획이다. 또한 향후 검체 채취부터 결과 판독까지 전 과정을 소비자가 올바르게 사용할 수 있도록 교육·홍보도 강화할 방침이다. 한편, 식품의약품안전평가원은 자가검사키트 규정 개정에 맞춰 관련 의료기기의 허가·인증 요건을 제시한 안내서 2종을 만들었다. 식약처 관계자는 “이번 품목 신설이 감염병 확산 방지와 마약류 오남용 예방에 기여하고 국민의 건강 자기 결정권을 확대하는 긍정적인 효과가 있을 것으로 기대한다”고 밝혔다. 한편, 품목 신설 개정안에 포함됐던 성매개 감염체(성병) 자가검사키트의 경우 대한의사협회, 대한감염학회 등의 의견을 반영해 타당성 등을 검토한 후 신설 여부를 결정하기로 했다.
2026.07.01 13:28:48
mRNA 백신 안전성·효과 재확인…독감·암 치료 활용 기대
메신저 리보핵산(mRNA) 백신이 안전성과 효과를 다시 한번 입증했다는 대규모 종합 분석 결과가 나왔다. mRNA 백신이 중증 질환 예방 효과가 높고 이상반응은 매우 드물어 향후 인플루엔자(독감)와 암 등 다양한 질환의 예방·치료 플랫폼으로 활용 범위가 확대될 가능성도 제시됐다. 캐나다 브리티시컬럼비아대 애나 블레이크니 박사가 이끄는 국제 연구팀은 세계적 의학저널 랜싯(Lancet)에 발표한 리뷰 논문에서 현재 승인된 mRNA 백신이 안전하고 효과적인 백신 플랫폼임을 재확인했다고 1일 밝혔다. mRNA 백신은 코로나19 팬데믹 기간에 전례 없이 빠른 속도로 개발·허가·보급되면서 안전성·효과 논란과 허위 정보가 확산해 백신 신뢰가 저하됐다. 이번 연구에서는 지금까지 축적된 기초연구와 임상시험, 허가 후 감시자료, 실제 접종 데이터를 종합 분석했다. 또 다양한 연령층과 임신부, 면역저하자에게서의 예방 효과와 드문 이상 반응, 향후 활용 가능성도 함께 검토했다. 그 결과, mRNA 백신으로 인한 심각한 부작용은 극히 드문 것으로 나타났다. 백신 접종 후 14~42일 사이 확인된 코로나19 바이러스(SARS-CoV-2) 감염 예방 효과는 평균 87%, 입원 예방 효과는 93%, 사망 예방 효과는 94%로 나타났다. 다만 시간이 지나면서 예방 효과는 감소했으며, 오미크론 계통에서는 감염 예방 효과가 67%, 입원 예방 효과는 72%로 낮아졌다. 하지만 추가접종(부스터 접종)을 하면 보호 효과가 다시 회복되는 것으로 확인됐다. 연구팀은 백신 접종으로 얻는 중증 질환·입원·사망 예방 효과가 드물게 발생하는 이상반응 위험을 크게 상회한다고 평가했다. 실제 접종 후 감시자료에서는 심근염과 심낭염 발생 위험이 2차 접종 후 가장 높았지만, 화이자 백신(BNT162b2)은 100만 명당 12.6건, 모더나 백신(mRNA-1273)은 100만 명당 35.6건 수준이었다. 접종 후 중증 알레르기 반응(아나필락시스)은 화이자 백신이 100만 회 접종 당 4.7건, 모더나 백신은 2.5건 수준으로 매우 드물었다. 연구팀은 “mRNA 백신이 세포 안에서 일시적으로 바이러스 단백질을 만들도록 유전정보를 전달해 면역반응을 유도한 뒤 분해되며, 세포핵에 들어가거나 유전체에 통합되지 않기 때문에 사람 DNA를 변화시킨다는 주장도 근거가 없다”고 설명했다. 또한 “코로나19를 계기로 입증된 mRNA 플랫폼이 앞으로 인플루엔자와 RSV, 엠폭스(mpox), 인간면역결핍바이러스(HIV), 결핵 등 감염병 백신은 물론 개인 맞춤형 암 백신과 RNA 기반 치료제로도 활용 범위를 넓혀갈 것”이라고 내다봤다. 블레이크니 박사는 “코로나19 팬데믹 동안 mRNA 백신은 과학에 기반한 신속한 협력이 전례 없는 규모로 안전하고 효과적인 보호를 제공할 수 있음을 보여줬다”며 “이 연구는 승인된 mRNA 백신의 안전성과 효과를 입증하는 설득력 있는 근거를 제시한다”고 말했다.
2026.07.01 10:29:06