“74조 매도폭탄 쏟아진다고?” 코스피가 오르면 주식을 팔지 말라고 한다. 떨어지면 지수를 떠받치라고 요구한다. 증시가 출렁일 때마다 투자자들의 시선은 1670조원이 넘는 기금을 굴리는 국민연금으로 쏠린다. 국민연금이 증시 등락의 원인이자 해법으로 거듭 소환되자 기금 수장이 직접 선을 그었다. 24일 금융투자업계에 따르면 김성주 국민연금공단 이사장은 지난 22일 자신의 페이스북에 ‘기승전…국민연금?’이라는 제목의 글을 올리고 “국민연금의 투자는 증시 부양이나 주가 방어를 위한 것이 아니다”라고 밝혔다. 그는 “‘증시 안전판’이나 ‘증폭기’ 역할을 하기 위한 투자도 아니다”며 “국민연금의 역할은 시장을 움직이는 것이 아니라 국민의 노후를 위해 장기 수익을 창출하는 것”이라고 강조했다. 김 이사장은 23일에도 후속 글을 올려 수익성·안정성·공공성·유동성·지속가능성·운용독립성 등 국민연금 기금운용의 6대 원칙을 다시 강조했다. 그는 “국민연금에 증시 등락에 따라 증시 ‘안정판’이나 ‘균형추’ 역할을 요구하거나 ‘증폭기’ 역할을 했다고 판단해서는 안 된다”며 “국민연금의 역할은 시장을 움직이는 것이 아니라 국민의 노후를 위해 장기 수익을 창출하는 것”이라고 밝혔다. 김 이사장이 국민연금의 국내주식 운용을 둘러싼 논란에 공개적으로 입장을 밝힌 것은 이달 들어 세 번째다. 앞서 지난 1일에는 ‘국민연금 리밸런싱과 74조 매도폭탄의 진실’이라는 글을 통해 “일각에서 제기되는 74조원은 어떻게 계산했는지 모르지만 터무니없는 숫자”라고 반박했다. “국민연금이 리밸런싱에 들어가더라도 ‘폭탄’이 될 가능성은 제로”라고도 했다. 국민연금은 코스피 움직임만 보고 국내주식을 한꺼번에 사고파는 기관이 아니라는 설명이다. ◆1670조 기금 중 국내주식 419조5000억원 국민연금 기금운용본부에 따르면 지난 4월 말 기준 전체 자산은 1670조7000억원이다. 이 가운데 국내주식 투자액은 419조5000억원으로 전체의 25.1%를 차지했다. 해외주식은 604조5000억원, 국내채권은 293조6000억원, 해외채권은 103조1000억원, 대체투자는 245조7000억원이다. 단기자금은 3조6000억원, 복지·기타 부문은 1조5000억원이다. 해당 수치는 잠정치로, 항목별 금액을 반올림해 합계에 차이가 생길 수 있다. 기금 규모가 워낙 크다 보니 비중 1%포인트의 차이도 단순 환산하면 약 16조7000억원에 달한다. 물론 국내주식 비중이 목표치보다 1%포인트 높다고 해서 같은 금액의 주식을 곧바로 팔아야 하는 것은 아니다. 주가뿐 아니라 환율과 금리, 채권 가격, 해외주식과 대체투자의 평가액도 함께 움직이기 때문이다. 지난달 시장을 흔든 ‘74조원 매도설’ 역시 일부 증권사가 여러 가정을 토대로 산출한 추정치다. 신영증권은 코스피가 9000에 도달하면 국민연금의 국내주식 비중이 30.8%까지 높아질 것으로 가정했다. 국내주식 목표 비중 20.8%에 전략적 자산배분(SAA) 허용 범위 6%포인트를 더한 26.8%를 상단으로 적용하면 매도 추정액은 74조4000억원이 된다. 전술적 자산배분(TAA) 범위를 1%포인트 활용해 상단을 27.8%로 높이면 추정 매도액은 55조9000억원, 2%포인트를 모두 활용해 28.8%까지 허용하면 37조3000억원으로 줄어든다. 74조4000억원은 코스피 9000, 국내주식 비중 30.8%, TAA 미활용이라는 조건을 모두 적용한 최대 시나리오다. 국민연금이 매도를 결정했거나 확정한 물량이 아니다. 국민연금은 실제 SAA 허용 범위를 공개하지 않는다. 신영증권이 적용한 SAA 6%포인트와 TAA 2%포인트는 시장에 알려진 수치를 토대로 설정한 가정값이다. 지수와 환율, 다른 자산 가격의 움직임이나 실제 허용 범위가 달라지면 매도 추정액도 바뀐다. ◆연말 목표 20.8%로 상향…매도 속도도 낮췄다 국민연금기금운용위원회는 지난 1월 26일 국내주식 시장의 변동성을 고려해 SAA 허용 범위를 벗어났을 때 시행하는 리밸런싱을 한시적으로 유예했다. 지난 5월 28일에는 올해 말 국내주식 목표 비중을 14.9%에서 20.8%로 5.9%포인트 높였다. 상법 개정 등에 따른 국내 증시의 구조적 변화 가능성과 이미 높아진 국내주식 비중을 반영한 결정이다. 기금운용위원회는 목표 비중 조정 이유로 기금의 장기 수익성과 안정성 제고, 리밸런싱에 따른 시장 영향 완화를 들었다. 새 목표 비중은 리밸런싱 유예가 종료된 6월 말부터 적용됐다. 20.8%는 올해 말 목표 비중이다. 매일 맞춰야 하는 고정 상한선은 아니다. 시장 가격이 움직이면 실제 비중은 목표치와 달라질 수 있으며, 정해진 허용 범위 안에 있으면 목표 비중을 지킨 것으로 본다. 기금운용위원회는 국내주식의 SAA 허용 범위도 한시적으로 확대했다. 다만 기금운용의 공정성과 금융시장 안정에 영향을 줄 수 있다는 이유로 구체적인 범위는 공개하지 않았다. 리밸런싱 속도도 낮췄다. 공식 발표에는 “일일 최대 리밸런싱 규모를 축소했다”고만 나와 있다. 금융투자업계에서는 ‘당월 10영업일간 최대 0.50%포인트 조정’에서 ‘당월 20영업일간 최대 0.25%포인트 조정’으로 규칙이 바뀐 것으로 전해졌다. 매매 기간을 늘리는 동시에 최대 조정 폭을 낮춰 하루 시장에 나오는 물량을 줄이겠다는 취지다. 구체적인 집행 시기와 규모, 종목은 공개되지 않는다. ◆시장 충격 완화와 주가 방어는 다른 문제 김 이사장이 23일 후속 글에서 다시 제시한 국민연금 기금운용 원칙은 수익성·안정성·공공성·유동성·지속가능성·운용독립성 등 여섯 가지다. 공공성 원칙은 막대한 기금 규모가 국가경제와 국내 금융시장에 미치는 파급효과를 고려하도록 규정한다. 유동성 원칙도 투자자산을 처분할 때 국내 금융시장에 미치는 충격을 최소화할 방안을 미리 마련하도록 하고 있다. 시장 충격을 줄여야 한다는 원칙이 특정 지수나 개별 종목의 주가를 떠받쳐야 한다는 뜻은 아니다. 운용독립성 원칙에는 다른 목적을 위해 기금운용 원칙이 훼손돼서는 안 된다고 명시돼 있다. 국민연금은 국내주식뿐 아니라 해외주식과 국내외 채권, 대체투자에 장기 분산 투자한다. 국내 주가만이 아니라 금리와 환율, 자산별 위험과 기대수익률을 함께 따져 전체 기금의 수익성과 안정성을 관리한다. 김 이사장은 “국민연금은 올랐다고 바로 팔아서 이익을 실현하고 떨어졌다고 바로 사들이는 기관이 아니다”며 “대한민국의 경제와 산업, 기업의 성장과 함께하는 ‘유니버설 오너’로서 국민의 이익과 노후의 행복을 위해 일하는 것이 국민연금의 사명”이라고 밝혔다. 실제 리밸런싱이 재개된 7월 1일부터 3일까지 ‘연기금 등’은 유가증권시장에서 2158억원을 순매도했다. 코스콤 CHECK가 한국거래소와 넥스트레이드 거래를 합산한 수치다. 첫날에는 2181억원을 순매도했지만 2일에는 535억원으로 규모가 줄었다. 3일에는 558억원 순매수로 돌아섰다. 한국거래소 거래만 보면 이 기간 ‘연기금 등’이 가장 많이 판 종목은 삼성전자로, 순매도액은 1970억원이었다. 반대로 가장 많이 사들인 종목은 SK하이닉스로, 순매수액은 1089억원이었다. ‘연기금 등’에는 국민연금뿐 아니라 사학연금과 공무원연금, 각종 공제회의 거래가 함께 잡힌다. 이 수치만으로는 국민연금의 실제 매매 규모와 거래 종목을 가려낼 수 없다. 공개된 연기금 수급만 놓고 보면 리밸런싱 재개 직후 시장이 우려한 수십조원대 매물은 나타나지 않았다. 그렇다고 첫 사흘간의 흐름만으로 향후 매도 규모를 예단하기도 이르다. 분명한 것은 74조4000억원이 당장 시장에 쏟아질 확정 물량이 아니라는 점이다. 국민연금은 주가만 보고 기계적으로 주식을 사고팔지 않는다. 전체 자산의 배분 비중과 수익률, 시장에 미칠 충격을 종합적으로 따져 매매 시기와 규모를 조절한다. 국민연금은 증시를 떠받치는 구원투수가 아닌 국민의 노후자금을 장기간 안정적으로 운용해야 하는 투자자다.

폭발물을 찾아내고 재난 현장에서 실종자를 수색한다. 군견과 경찰견, 인명구조견 등 국가봉사동물은 사람의 생명과 안전을 지키는 현장에 투입된다. 그러나 임무를 마친 뒤에는 상황이 달라진다. 새 가족을 만나지 못한 상당수가 소속 기관에 남는다. 은퇴 봉사동물의 노후를 국가가 책임질 수 있도록 법적 근거를 마련해야 한다는 시민사회 움직임이 본격화하고 있다. 사단법인 지속가능발전연구소 마침표는 23일, 은퇴 국가봉사동물의 지원과 관리를 법제화하기 위한 대국민 서명운동에 들어갔다고 밝혔다. 지난 20일에는 전용 사이트 ‘히어로독’을 열어 온라인 서명을 받기 시작했다. 마침표는 지난 21일 사단법인 한국제이씨특우회와 업무협약을 체결한 데 이어 22일 대한불교조계종 중앙신도회와도 협약을 맺었다. 협약 기관들은 입법 필요성을 알리고 회원과 시민의 서명 참여를 독려할 계획이다. 2024년 은퇴한 국가봉사동물은 284마리다. 이 가운데 민간 가정에 입양된 동물은 64마리로 전체의 22%에 그쳤다. 나머지 220마리는 소속 기관의 보호에 머물렀다. 활동 중인 봉사동물 규모도 집계 기준에 따라 다르다. 농림축산식품부가 2024년 공개한 국가봉사동물은 약 1100마리다. 군견과 경찰견을 비롯해 철도경찰·검역·세관 탐지견, 119 구조견 등이 포함됐다. 2025년 8월 김예지 국민의힘 의원이 동물보호법 개정안을 발의하며 공개한 자료에서는 장애인보조견을 제외한 국가 소속 봉사동물이 885마리로 집계됐다. 국방부 534마리, 행정안전부 253마리, 농림축산식품부 82마리, 국토교통부 16마리다. 농식품부는 매년 약 150마리가 민간 입양 대상이 되는 것으로 파악하고 있다. 이 수치에는 노령이나 질병으로 은퇴한 동물뿐 아니라 훈련을 받았지만 최종 선발되지 않은 동물도 포함된다. 국가봉사동물은 대형견이 많고 통상 여러 해 동안 고강도 임무를 수행한 뒤 은퇴한다. 노령이나 질병으로 지속적인 진료가 필요한 경우가 적지 않아 입양 가정이 져야 할 경제적 부담도 크다. 정부와 민간단체가 진료비·사료·장례비 할인 등을 지원하고 있지만, 전국의 봉사동물에 공통으로 적용되는 행정·재정 지원 체계는 아직 충분히 갖춰지지 않았다는 지적이 나온다. 봉사동물의 관리 주체도 국방부와 경찰청, 소방청, 관세청 등으로 나뉘어 있어 이력과 은퇴 후 생활을 통합 관리할 체계가 필요하다는 목소리가 크다. 국회에는 관련 법안이 제출돼 있다. 김예지 의원이 지난해 8월 대표 발의한 동물보호법 개정안은 국가와 지방자치단체가 봉사동물과 은퇴 봉사동물의 사육·관리에 필요한 행정적·재정적 지원을 할 수 있도록 했다. 은퇴 봉사동물 보호시설을 지정하거나 설치할 수 있는 근거도 담았다. 법안은 현재 소관위원회에서 심사 중이다. 마침표는 이번 서명운동을 통해 법안 심사에 힘을 싣겠다는 계획이다. 한국인공지능·소프트웨어산업협회, 바르게살기운동중앙협의회 등과도 협약을 추진해 참여 범위를 넓힐 방침이다. 협약 기관들은 입법 홍보와 서명 독려뿐 아니라 은퇴 봉사동물 입양 캠페인, 입양 가정의 의료비 지원을 위한 후원금 모금 등에도 협력하기로 했다. 이영 마침표 이사장은 “국가를 위해 평생 일한 봉사동물이 임무를 마쳤다는 이유로 관리 사각지대에 놓이는 현실은 우리 사회가 생명의 헌신을 어떻게 기억하고 책임지는지를 보여주는 기준”이라며 “2026년 안에 법안이 국회 문턱을 넘을 수 있도록 힘을 모으겠다”고 말했다. 마침표는 오는 9월 국회 정책 포럼 등을 열어 은퇴 봉사동물 지원 법제화의 필요성을 알릴 계획이다.

SK인텔릭스의 헬스 플랫폼 브랜드 SK매직이 우리은행 전국 영업점에 공기청정기를 공급한다. 23일 업계에 따르면 SK매직은 우리은행과 공기청정기 공급 계약을 체결했다. 이번 계약에는 제품 설치뿐 아니라 정기적인 관리 서비스도 포함됐다. SK매직은 전국 서비스망을 활용해 필터를 교체하고 주요 부품의 작동 상태를 점검할 예정이다. 공급 제품은 ‘올클린 공기청정기’다. 기기 전면에서 공기를 흡입하는 360도 구조에 바닥 흡입 기능을 더해 실내 공기 흡입 범위를 넓힌 것이 특징이다. 흡입부와 토출부 일부를 분리해 세척할 수 있도록 설계됐다. SK매직은 영업점마다 면적과 내부 구조가 다른 점을 고려해 설치 위치와 제품 배치를 정했다고 설명했다. SK매직은 법인 고객을 대상으로 별도의 상담 창구를 운영하고 있다. 자체 서비스 인력이 제품 설치와 정기 점검, 사후관리까지 맡는 방식이다. 이번 우리은행 공급도 이 법인 고객 관리 체계를 통해 진행됐다. 가전업계는 가정용 렌탈 시장을 넘어 사무실과 상업시설, 공공기관 등 법인 고객을 겨냥한 제품과 서비스를 잇달아 선보이고 있다. 코웨이는 지난 3월 스탠드형 얼음정수기 ‘아이스 스탠드 3.0’을 출시했다. 기존 제품보다 부피를 약 11% 줄이고 일일 제빙량은 13.6㎏으로 두 배 늘렸다. 코웨이는 사무실과 라운지, 공공시설 등 이용자가 많은 공간을 주요 사용처로 제시했다. 코웨이는 ‘2026 대한민국 브랜드스타’에서 정수기 부문 21년 연속, 공기청정기와 비데 부문에서는 각각 22년 연속 1위를 차지했다. 올해 국가고객만족도 조사에서는 정수기와 침대 매트리스, 헬스케어 안마가전, 렌탈케어서비스 등 4개 부문에서 1위에 올랐다. 업체들이 제품 공급에 정기 점검과 소모품 교체를 결합한 법인 서비스를 강화하면서 은행과 사무실 등 다중이용시설을 둘러싼 가전업계의 고객 확보 경쟁도 이어질 전망이다.

개인형 이동장치(PM) 사고가 2년 연속 감소한 가운데 공유 모빌리티 플랫폼 지쿠가 만 16세 미만 이용자의 전동킥보드 대여를 차단한다. 면허를 등록하지 않은 이용자가 대여 절차를 우회할 수 없도록 앱 이용 과정도 손봤다. 23일 한국퍼스널모빌리티산업협회가 한국도로교통공단 교통사고분석시스템(TAAS) 통계를 분석한 결과에 따르면 지난해 PM 가해사고는 1915건으로 집계됐다. 2024년보다 14.2% 줄었고 사고가 정점을 찍었던 2023년과 비교하면 19.8% 감소했다. 지난해 PM 사고로 23명이 숨지고 2116명이 다쳤다. 사고 건수는 줄었지만 무면허 운전 문제는 여전하다. 더불어민주당 박정현 의원실이 경찰청에서 제출받은 자료에 따르면 개인형 이동장치(PM) 교통사고 가운데 무면허 운전 사고가 차지하는 비율은 2022년 47.2%에서 2023년 48.1%, 2024년 52.3%로 높아졌다. 사고 운전자 두 명 중 한 명 이상이 면허 없이 PM을 몰았다는 의미다. 지쿠 운영사 지바이크는 만 16세 미만 이용자가 전동킥보드를 대여하지 못하도록 앱 이용 절차를 개편했다고 밝혔다. 전동킥보드를 운전하려면 원동기장치자전거 이상의 운전면허가 필요하다. 원동기장치자전거 면허는 만 16세부터 취득할 수 있어 그보다 어린 이용자는 합법적으로 전동킥보드를 운전할 수 없다. 지쿠 앱에서 만 16세 미만 이용자가 전동킥보드 대여를 시도하면 “운전면허를 등록해야 탑승할 수 있어요”라는 안내가 표시된다. 이후 ‘다음에 이용하기’를 선택해도 대여 화면으로 넘어가지 않고 이전 화면으로 돌아간다. 지쿠는 해당 이용자에게 만 13세 이상부터 이용할 수 있는 자사의 전기자전거를 대안으로 안내한다. 공유 킥보드 업계의 연령 제한 논의는 2020년부터 이어졌다. 당시 도로교통법 개정으로 전동킥보드 이용 가능 연령이 만 13세로 낮아질 예정이자 코리아스타트업포럼 산하 퍼스널모빌리티산업협의회 소속 13개 업체가 자체적으로 만 16세 이상 기준을 적용하기로 했다. 참여 업체는 다트·디어·라임·빔·씽씽·알파카·윈드·일레클·지쿠터·킥고잉·플라워로드·하이킥이었다. 이후 도로교통법이 다시 개정돼 현재는 원동기장치자전거 이상의 면허가 있어야 전동킥보드를 운전할 수 있다. 헬멧 제공 방식도 바꾼다. 지쿠는 2024년부터 전국 전동킥보드 약 1만대에 지퍼식 보관함과 공용 헬멧을 설치했다. 그러나 운영 첫해 헬멧의 약 90%가 도난되거나 분실됐다고 회사 측은 설명했다. 지쿠는 공용 헬멧 제공을 중단하는 대신 전자식 잠금 헬멧을 자체 개발했다. 이용자가 앱으로 잠금장치를 해제한 뒤 헬멧을 사용하고, 반납 때 다시 기기에 고정하는 방식이다. 전자식 잠금 헬멧은 의정부 등 일부 지역에 먼저 도입됐다. 지쿠는 이달 부산 지역으로 헬멧 부착 기기 운영을 확대할 예정이다. 업체마다 헬멧 문제를 푸는 방식은 다르다. 씽씽 운영사 피유엠피는 2021년 자체 제작한 전동킥보드 전용 헬멧을 판매했다. 헬멧 구매자에게 킥보드 잠금해제 쿠폰을 제공해 이용자가 자신의 헬멧을 소지하도록 유도했다. 씽씽이 개인 소유 방식으로 접근했다면 지쿠는 공용 헬멧을 기기에 비치하되 잠금장치를 달아 분실을 줄이는 방식을 선택한 셈이다. 전자식 잠금장치의 효과는 부산 등 운영 지역이 확대된 뒤 확인할 수 있을 것으로 보인다. 공유 킥보드 이용자 수는 감소세를 보이고 있다. 모바일인덱스가 집계한 국내 주요 공유 킥보드 서비스 10곳의 월간 활성 이용자 수는 지난해 10월 124만1754명으로 전년 같은 달보다 14.5% 줄었다. 2022년 10월 173만8817명을 기록한 뒤 감소 흐름이 이어졌다. 규제와 운영비 부담이 커지면서 사업 방향을 바꾼 업체도 나왔다. 더스윙은 견인 비용 등 서울 지역의 사업 부담이 커지자 2024년 11월 서울에서 공유 킥보드 운영을 중단하고 전기 오토바이 대여와 자전거 구독, 택시 호출 등으로 사업 영역을 넓혔다. 지쿠는 안전교육과 공공기관 협력도 이어가고 있다. 지난해 서울시 자전거·PM 안전교육에 참여해 총 17차례 교육을 지원했고, 한국도로교통공단·충북교통연수원 등과 중·고등학생 대상 체험형 교육을 진행했다. 업계 관계자는 “전동킥보드 사고 건수는 줄고 있지만 무면허 운전과 헬멧 미착용 문제는 여전히 남아 있다”며 “이제는 단순히 기기를 늘리는 경쟁보다 연령 확인과 면허 인증, 헬멧 관리, 사고 대응 체계를 얼마나 촘촘하게 갖추느냐가 사업자의 경쟁력이 될 것”이라고 말했다.

“식후 아메리카노 마시고 3시간 꼼짝 안 했다면?” 점심을 마친 직장인들의 손에는 아메리카노 한 잔씩이 들려 있다. 사무실로 돌아오면 의자에 앉아 3~4시간 모니터를 바라본다. 졸음을 쫓겠다며 담배를 피우러 나가는 사람도 적지 않다. 혈당 관리라고 하면 설탕이나 빵, 면부터 줄여야 한다고 생각하기 쉽다. 그러나 식단만 바꾼다고 끝나는 것은 아니다. 평소 물을 얼마나 마시는지, 카페인을 어느 정도 섭취하는지, 식사 후 얼마나 오래 앉아 있는지도 함께 살펴봐야 한다. 그렇다고 수분 부족과 커피, 흡연, 좌식 생활을 모두 같은 무게의 ‘당뇨병 원인’으로 묶어서는 안 된다. 흡연과 신체활동 부족은 제2형 당뇨병 위험을 높이는 요인으로 꼽힌다. 반면 수분 부족과 카페인 섭취는 당뇨병의 직접적인 원인이라기보다 일시적인 혈당 변화와 인슐린 반응, 당뇨병 환자의 혈당 조절에 영향을 줄 수 있는 요인에 가깝다. 질병관리청의 ‘2024년 국민건강영양조사’에 따르면 국내 19세 이상 성인의 당뇨병 유병률은 남성 13.3%, 여성 7.8%였다. 2023년보다 각각 1.3%포인트, 0.9%포인트 높아졌다. ◆물 적게 마신다고 당뇨병 생기는 것은 아냐 물을 적게 마신다고 곧바로 당뇨병이 생기는 것은 아니다. 다만 탈수가 심해지면 체액량이 줄고 혈당 수치에도 영향을 줄 수 있다. 이미 혈당이 높은 사람에게는 반대 방향의 악순환도 생긴다. 혈당이 지나치게 올라가면 몸은 남는 포도당을 소변으로 내보낸다. 이때 수분도 함께 빠져나가 소변량이 늘고 갈증과 탈수가 심해질 수 있다. 물을 마셔도 갈증이 가라앉지 않고 화장실을 자주 간다면 단순한 수분 부족으로만 넘기지 말아야 하는 이유다. 물을 많이 마신다고 당뇨병이 예방되거나 고혈당이 치료되는 것은 아니다. 중요한 것은 갈증을 무엇으로 채우느냐다. 설탕이 든 탄산음료와 과일주스, 스포츠음료를 자주 마시면 수분과 함께 당류도 섭취하게 된다. 필요한 수분을 모두 맹물로 채워야 하는 것은 아니다. 과일과 채소, 국이나 우유 등 음식과 음료로도 수분을 얻을 수 있다. 메이요클리닉에 따르면 하루 총수분 섭취량의 약 20%는 음식에서 들어온다. 마실 것을 고른다면 당류와 열량이 없는 물이 가장 무난하다. ◆아메리카노보다 하루 ‘카페인 총량’ 따져야 설탕이나 시럽을 넣지 않은 아메리카노를 당뇨병의 ‘주범’으로 볼 근거는 없다. 여러 장기 관찰연구에서는 커피를 꾸준히 마신 집단의 제2형 당뇨병 발병 위험이 마시지 않은 집단보다 낮게 나타났다. 카페인 커피와 디카페인 커피 모두 비슷한 연관성이 관찰됐다. 물론 이를 두고 커피가 당뇨병을 예방한다고 단정할 수는 없다. 커피를 마시는 사람과 그렇지 않은 사람은 식습관과 운동량, 흡연 여부 등 다른 생활습관에서도 차이가 날 수 있기 때문이다. 관찰연구만으로는 이런 변수의 영향을 완전히 배제하고 커피 자체의 효과만 분리하기 어렵다. 커피를 장기간 마셨을 때와 카페인을 한 차례 섭취한 직후의 반응도 다를 수 있다. 건강한 사람을 대상으로 한 무작위 대조시험 7건을 종합한 메타분석에서는 카페인을 한 차례 섭취한 뒤 인슐린 민감도가 일시적으로 낮아졌다. 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 문헌고찰에서도 7개 연구 중 5개에서 카페인 섭취 후 혈당이 오르거나 높은 상태가 더 오래 이어졌다. 같은 커피를 마셔도 혈당 반응이 사람마다 다를 수 있다는 의미다. 미국 식품의약국(FDA)은 일반 성인의 하루 카페인 400㎎을 통상적으로 부정적인 영향과 연관되지 않는 양으로 본다. 355㎖ 일반 커피로 환산하면 약 2~3잔이다. 이는 ‘혈당이 오르지 않는 기준’이 아니라 일반적인 안전 섭취 기준이다. 체중과 복용 약물, 건강 상태, 카페인 민감도에 따라 적정량은 달라질 수 있다. 커피 한 잔에 든 카페인도 제각각이다. FDA에 따르면 355㎖ 일반 원두커피에는 통상 113~247㎎의 카페인이 들어 있다. 같은 아메리카노라도 원두와 샷 수, 음료 크기에 따라 하루 섭취량이 크게 달라진다. 시럽과 설탕, 휘핑크림을 넣은 커피는 카페인보다 첨가당과 열량이 더 직접적인 부담이 될 수 있다. 당뇨병이나 당뇨병 전단계라면 커피를 마신 날과 마시지 않은 날의 혈당 변화를 비교해 개인 반응을 살펴보는 것도 방법이다. ◆흡연자, 제2형 당뇨병 위험 30~40% 높아 네 가지 습관 가운데 당뇨병 발병 위험 증가 폭이 가장 분명하게 제시된 것은 흡연이다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 흡연자는 비흡연자보다 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 30~40% 높다. 담배를 많이 피울수록 위험도 커진다. 니코틴은 혈당을 높일 수 있다. 담배 속 여러 화학물질은 체내 염증 반응을 일으켜 인슐린이 제대로 작용하는 것을 방해한다. 흡연자는 과체중이 아니더라도 복부지방이 쌓일 가능성이 커 당뇨병 위험이 높아질 수 있다. 당뇨병 환자가 담배를 피우면 혈당 관리도 어려워진다. 심장·신장질환과 시력 손상, 발과 다리의 혈액순환 장애 등 합병증 위험도 비흡연 당뇨병 환자보다 커진다. 금연 후에는 혈당이 이전보다 내려갈 수 있다. 인슐린이나 혈당강하제를 사용하는 사람은 혈당을 평소보다 자주 확인하고, 약물 조정이 필요한지 의료진과 상의하는 것이 안전하다. 혈당이 낮아졌다고 약을 임의로 줄여서는 안 된다. ◆식후 몇 시간씩 꼼짝 않는 습관이 문제 식사를 마치고 의자에 잠시 앉았다고 혈당이 곧바로 치솟는 것은 아니다. 문제는 식사 뒤 몇 시간 동안 한 번도 자리에서 일어나지 않는 습관이다. 움직임이 줄면 다리와 엉덩이 등 큰 근육의 수축도 감소한다. 근육이 혈액 속 포도당을 에너지원으로 사용하는 기회가 줄면서 식후 혈당이 높은 상태로 더 오래 남을 수 있다. 성인을 대상으로 한 무작위 교차시험 7건을 종합한 메타분석에서는 계속 앉아 있을 때보다 중간 중간 서거나 가볍게 걸었을 때 식후 혈당이 낮아졌다. 가볍게 걷기는 혈당뿐 아니라 인슐린 반응도 낮췄으며, 단순히 서 있는 것보다 효과가 컸다. 포함된 연구에서는 주로 20분마다 2분씩 또는 30분마다 5분씩 서거나 걷는 방법을 사용했다. 그렇다고 ‘반드시 20~30분마다 2분 이상 걸어야 한다’는 확정된 처방은 아니다. 어느 정도의 간격과 시간이 가장 효과적인지는 추가 연구가 필요하다. 이들 연구는 실험실에서 하루 동안 나타난 변화를 살펴본 급성 연구다. 식후 혈당과 인슐린 반응을 낮추는 효과는 확인됐지만, 이를 오래 실천하면 당뇨병을 예방할 수 있는지는 별도의 장기 연구가 필요하다. 거창한 운동부터 시작할 필요는 없다. 식사 뒤 10분 걷기, 통화할 때 일어서기, 가까운 층은 계단으로 이동하기, 30분마다 물을 마시러 다녀오는 것만으로도 앉아 있는 시간을 끊을 수 있다. 갈증과 잦은 소변, 이유 없는 체중 감소, 심한 피로가 이어지거나 공복혈당이 반복해서 높게 측정되면 의료기관에서 검사를 받아야 한다. 당뇨병 진단 기준은 당화혈색소 6.5% 이상, 8시간 이상 공복 혈장 포도당 126㎎/㎗ 이상, 75g 경구 포도당 부하검사 2시간 혈당 200㎎/㎗ 이상이다. 전형적인 고혈당 증상이 있으면서 무작위 혈장 포도당이 200㎎/㎗ 이상인 경우도 진단 기준에 해당한다. 뚜렷한 고혈당 증상이나 고혈당 위기가 없다면 한 차례 검사만으로 확진하지 않는다. 같은 검사를 다시 하거나 다른 표준검사에서 기준을 넘는지 확인하는 것이 원칙이다. 가정용 혈당계에서 한 번 높은 수치가 나왔다고 당뇨병으로 단정할 수도 없다. 정확한 진단을 위해서는 의료기관에서 공복혈당이나 당화혈색소 등 표준화된 검사를 받아야 한다. 혈당 관리는 설탕만 줄인다고 끝나지 않는다. 수분을 적절히 섭취하고 카페인에 대한 자신의 반응을 살피는 한편, 담배를 끊고 오래 앉아 있는 시간을 줄이는 것까지 생활 전반을 함께 점검해야 한다.

“1인당 8억대라는데?” SK하이닉스 노조는 최근 공개한 내부 질의응답에서 사측의 첫 성과급 제시안을 두고 “놀랄 정도로 터무니없는 수준”이라고 평가했다. 올해 역대 최대 실적이 예상되는 가운데 회사가 초과이익분배금(PS) 일부를 자사주로 지급하는 방안을 꺼내 들면서 노사 간 긴장감이 높아지고 있다. 한국노총 소속 SK하이닉스 전임직 노조는 지난 21일 오전 충북 진천상공회의소에서 사측과 집중 실무교섭을 진행했다. 민주노총 소속 기술사무직 노조도 같은 날 오후 별도로 교섭에 나섰다. 이번 집중교섭은 지난 14일 열린 3차 본교섭에서 성과급을 비롯한 주요 안건을 놓고 노사가 이견을 좁히지 못하면서 마련됐다. 사측은 교섭 과정에서 PS 일부를 자사주로 의무 지급하는 방안을 제시했다. ◆영업익 10% 나누면 1인당 8억4000만원 성과급 논란에 불을 붙인 것은 올해 예상 실적이다. SK하이닉스는 올해 1분기 매출 52조5763억원, 영업이익 37조6103억원을 기록했다. 지난해 같은 기간보다 각각 198%, 405% 증가했다. 영업이익률은 72%다. 매출과 영업이익, 영업이익률 모두 분기 기준 창사 이래 최고치다. SK하이닉스 노사는 지난해 기존 PS 지급 상한이던 기본급 1000%를 없애고 매년 영업이익의 10% 전체를 성과급 재원으로 삼기로 합의했다. PS 산정액의 80%는 당해 지급하고 나머지 20%는 2년에 걸쳐 매년 10%씩 이연 지급한다. 새 기준은 10년간 유지하기로 했다. KB증권은 지난 3일 메모리 가격 상승과 인공지능(AI) 투자 확대를 반영해 SK하이닉스의 올해 영업이익 전망치를 290조4940억원으로 제시했다. 기존 전망치 280조2950억원에서 3.6% 높였다. 지난 9일 미국주식예탁증서(ADR) 상장 관련 보고서에서도 같은 전망치를 유지했다. 이 전망대로면 PS 재원은 29조494억원이다. 지난해 말 사업보고서상 직원 3만4549명으로 단순히 나누면 1인당 약 8억4000만원이다. 당해 먼저 지급되는 80%만 계산해도 약 6억7000만원이다. 이는 전체 재원을 직원 수로 똑같이 나눈 세전 산술 평균이다. 실제 지급액은 개인별 임금과 직급, 평가 기준 등에 따라 달라진다. KB증권 한 곳의 전망치를 토대로 한 계산이고, 연간 영업이익도 하반기 메모리 가격과 수요에 따라 변동될 수 있다. ◆일부 자사주 의무 지급 거론…노조 “합의 취지 훼손” 갈등의 핵심은 성과급 규모보다 지급 방식이다. 사측은 최근 교섭에서 PS 일부를 자사주로 의무 지급하는 방안을 제시했다. 구체적인 비중과 매각 제한 조건은 공개되지 않았다. 노조는 시행된 지 1년도 되지 않은 성과급 제도를 다시 손보는 것이 지난해 합의의 취지와 기본 방향을 훼손하는 것이라고 반발한다. 기술사무직 노조도 성과급 기준이 바뀌거나 구성원에게 손해가 발생하는 안은 받아들일 수 없다는 입장이다. SK하이닉스는 현재 임직원이 PS 일부를 자율적으로 자사주로 전환할 수 있는 ‘주주 참여 프로그램’을 운영한다. 직원은 PS의 10%부터 최대 50%까지 10% 단위로 주식 전환 비율을 선택할 수 있다. 선택한 주식을 1년간 보유하면 전환 금액의 15%를 현금으로 추가 지급받는다. 기존 제도는 직원에게 선택권을 주지만 사측의 새 제안은 PS 일부를 주식으로 의무 수령하게 한다는 점에서 다르다. 노조는 주식 지급이 의무화되면 직원이 주가 하락 위험을 떠안게 된다고 주장한다. 주택 구입이나 전세보증금 마련, 대출 상환 등 목돈이 필요한 직원에게는 당장 손에 쥐는 현금이 줄어드는 것도 부담이다. ◆현금 부담 줄이려는 셈법…조달 방식 따라 효과 달라 업계에서는 실적 급증에 따른 대규모 현금 지출을 분산하고 임직원 보상을 장기적인 기업가치와 연계하려는 구상이 사측 제안에 반영됐다고 본다. 자사주 지급이 곧바로 현금 유출 감소로 이어지는 것은 아니다. 회사가 이미 보유한 자사주를 활용하면 당장의 현금 지출을 줄일 수 있지만, 지급할 주식이 부족해 시장에서 새로 사들이면 매입 자금이 필요하다. 현금 절감 효과는 자사주를 어떤 방식으로 마련하느냐에 따라 달라진다. 삼성전자는 올해 노사 합의를 통해 기존 초과이익성과급(OPI)과 별도로 반도체 사업을 담당하는 DS부문 특별경영성과급을 신설했다. 재원은 사업성과의 10.5%이며, 세후 전액을 자사주로 지급한다. 지급 주식의 3분의 1은 즉시 매각할 수 있고 나머지는 각각 1년과 2년 뒤 처분할 수 있다. 노조는 회사가 실적 개선으로 성과급 재원이 크게 늘자 10년간 유지하기로 한 지난해 합의를 1년 만에 바꾸려 한다고 본다. 지급 수단까지 지난해 합의에 포함된 것으로 볼 수 있는지를 놓고는 노사 간 해석이 엇갈린다. ◆최태원 “이해관계자 침해하면 제도 조정 필요” 성과급 논쟁은 주주와 협력업체 등 다른 이해관계자에게 미칠 영향으로도 번지고 있다. 최태원 SK그룹 회장은 지난 15일 제주 신라호텔에서 열린 제49회 대한상의 제주포럼 기자간담회에서 구성원에게 가능한 많은 행복을 주고 싶지만 이해관계자와 함께 행복해야 한다는 전제가 있다고 말했다. 최 회장은 구성원의 행복이 다른 이해관계자의 이익을 침해한다면 지속 가능한 행복을 위해 제도를 조정할 필요가 있다고 설명했다. 최 회장은 현 단계에서 곧바로 제도를 바꿔야 한다는 뜻은 아니라고 선을 그었다. 모든 사람이 싫어하는 상황까지는 아니라며 좀 더 지켜보자는 취지로 말했다. 고액 성과급의 긍정적 영향도 있는 만큼 실제로 이해관계자의 이익을 해치는지 살펴볼 필요가 있다는 설명이다. ◆삼성은 최대 5억원…하이닉스 주택대출 확대 요구 성과급과 함께 주택자금 지원 확대도 이번 교섭의 주요 의제로 떠올랐다. 삼성전자는 지난 5월 노사 합의를 통해 무주택 임직원 등을 대상으로 하는 사내 주거안정 대출 제도를 도입했다. 주택 매매 자금은 최대 5억원, 임차 자금은 최대 3억원이며 직원이 부담하는 금리는 연 1.5%다. 제도는 세부 준비를 거쳐 오는 9월 시행된다. SK하이닉스도 연 1.5%의 주택자금 융자 제도를 운영하지만 한도는 최대 1억원 수준이다. 주택 매매 자금 기준으로 삼성전자와 최대 5배 차이가 난다. 젊은 직원들을 중심으로 주택자금 지원 한도를 확대해야 한다는 요구가 커졌다. 노조는 사내근로복지기금을 활용한 주택자금 지원 확대 방안을 사측과 협의하고 있다. 노조는 높은 임금 인상률보다 하이웰포인트와 연금, 교대수당 등 구성원이 체감할 수 있는 복지 항목 개선에도 무게를 둔다. SK하이닉스는 민주노총 소속 기술사무직 노조와 한국노총 소속 전임직 노조가 각각 사측과 교섭하는 복수노조 체제다. 노사는 조만간 4차 본교섭을 열고 성과급 지급 방식과 주택자금 지원 확대 등을 다시 논의한다.

동아일보사가 주최하고 서울교육대가 후원, 롯데그룹이 협찬한 제42회 동아국악콩쿠르가 20일 막을 내렸다. 일반부와 학생부에서 총 43명의 입상자가 나왔다. 작곡 일반부 금상은 한국예술종합학교 4학년 서민재 씨가 차지했다. 서 씨는 왕의 행차 음악인 ‘대취타’를 주제로 한 창작곡을 출품해 작곡 부문 수석에게 주어지는 ‘전인평 국악작곡상’도 받았다. 작곡 부문 은상은 한예종을 졸업한 이윤서 씨, 동상은 한예종 1학년 최지윤 씨에게 돌아가 한예종 출신이 1~3위를 모두 차지했다. 올해 대회에서는 심사 공정성을 높이기 위해 정가와 작곡을 제외한 전 부문에 ‘지정고수제’를 처음 도입했다. 민속국악사상은 거문고 일반부 금상 차승재 씨와 학생부 금상 윤지혜 양이 받았다. 심사 결과와 심사평은 동아국악콩쿠르 홈페이지에서, 본선 실황은 유튜브 동아콩쿠르 채널에서 확인할 수 있다.

백화점 캐릭터가 고객의 손에서 옷을 갈아입는다. 모자를 씌우고 가방과 선글라스를 더하면 세상에 하나뿐인 ‘나만의 푸빌라’가 완성된다. 유통업계의 소비자 참여 마케팅이 댓글 작성이나 구매 인증을 넘어 브랜드 콘텐츠를 직접 만들고 경험하는 방식으로 진화하고 있다. 기업이 완성된 광고를 일방적으로 보여주는 대신 소비자가 캐릭터를 꾸미고 영상을 제작하거나 자신의 사연을 캠페인에 보태도록 참여 범위를 넓히는 모습이다. 특히 모바일 앱과 오프라인 매장을 연결한 체험형 행사부터 생성형 인공지능(AI)을 활용한 광고 공모전까지 참여 방식도 다양해지고 있다. 22일 업계에 따르면 신세계백화점은 대표 캐릭터 ‘푸빌라’를 활용해 모바일 앱과 전국 13개 점포를 연계한 인형 키링 꾸미기 이벤트를 선보였다. 행사는 백화점에서 푸빌라 인형 키링을 받고, 앱에서 인형에 입힐 패션 아이템을 확보하는 방식으로 구성됐다. 온라인과 오프라인 가운데 한쪽에서 끝나는 이벤트가 아니라 두 공간에서의 참여를 모두 거쳐야 캐릭터가 완성되는 구조다. 신세계백화점은 지난 17일부터 19일까지 앱에서 참여권을 받은 고객을 대상으로 점포별 행사장에서 ‘푸빌라 부루마블’ 등 게임을 진행했다. 게임 참여 고객에게는 푸빌라 인형 키링과 식음료 매장에서 사용할 수 있는 3000원 할인 쿠폰을 제공했다. 앱에서는 22일까지 출석 체크와 친구 초대, 오프라인 매장 1만원 이상 구매, 앱 커뮤니티 가입 등 6개 미션을 운영했다. 모든 미션을 마친 고객은 푸빌라 인형을 꾸밀 수 있는 패션 아이템 랜덤박스를 선착순으로 신청할 수 있다. 랜덤박스에는 모자와 상·하의, 가방, 선글라스 등이 담긴다. 고객은 아이템을 조합해 캠퍼스룩이나 데님 클래식, 블랙 힙스터 등 원하는 분위기로 푸빌라를 꾸밀 수 있다. 패션 아이템은 25일부터 다음 달 2일까지 신세계백화점 사은행사장에서 받을 수 있다. 고객이 앱에서 미션을 수행한 뒤 경품을 받기 위해 다시 매장을 찾도록 설계했다는 점도 특징이다. 캐릭터 수집과 꾸미기라는 놀이 요소를 활용해 앱 이용을 오프라인 방문으로 연결한 셈이다. 신세계백화점 앱의 월간 활성 이용자 수는 110만명을 넘어섰다. 신세계백화점은 쇼핑 정보와 쿠폰을 제공하던 앱을 고객이 직접 참여하고 콘텐츠를 소비하는 플랫폼으로 확장하고 있다. 소비자가 브랜드 광고를 직접 제작하는 공모전도 이어지고 있다. 스미후루코리아는 프리미엄 바나나 브랜드 ‘감숙왕’을 주제로 브랜드 영상 공모전을 진행하고 있다. 참가자는 감숙왕 캐릭터와 실제 제품, 로고, CM송 등 브랜드를 상징하는 요소를 활용해 영상을 제작할 수 있다. 제작 방식에는 제한을 두지 않았다. 직접 촬영한 실사 영상뿐 아니라 드로잉과 생성형 AI를 활용한 영상도 출품할 수 있다. 특정 프로그램이나 제작 기술을 요구하기보다 참가자가 자신의 아이디어에 맞는 방식을 고를 수 있도록 한 것이다. 공모전은 롱폼과 숏폼 부문으로 나뉘며 별도의 자격 제한 없이 누구나 참여할 수 있다. 제작한 영상을 개인 사회관계망서비스(SNS)에 게시한 뒤 참가신청서와 함께 이메일로 제출하면 된다. 롱폼 부문 1등에게는 감숙왕 골드바 7돈, 2등에게는 골드바 1돈이 주어진다. 숏폼 부문 1등 경품은 골드바 2돈이다. 백화점 상품권과 스미후루 선물세트 등을 포함해 금 10돈 규모의 경품이 마련됐다. 코웨이는 슬립·힐링케어 브랜드 비렉스를 주제로 ‘비렉스 AI 영상 광고·숏폼 공모전’을 열고 있다. 공모 주제는 ‘R7 스트레칭 모션베드’와 안마의자 ‘페블체어2’다. 참가자는 제품의 기능과 디자인을 가로형 AI 영상 광고나 세로형 AI 숏폼으로 표현해야 한다. 영상 광고는 30초, 숏폼은 10초 이상 1분 미만으로 제작해야 한다. 모든 작품은 생성형 AI를 기반으로 제작하고 영상에 AI 제작 사실을 알리는 문구도 표시해야 한다. 제품과 영상 형식별로 한 편씩, 최대 4편까지 출품할 수 있다. 접수는 오는 30일까지다. 총상금은 2000만원이다. 종합 대상 1편에는 1000만원, 부문별 최우수상 4편에는 각각 200만원, 우수상 4편에는 각각 50만원을 수여한다. 우수 작품은 비렉스의 실제 마케팅 콘텐츠로 활용될 수 있다. 감숙왕 공모전이 실사와 드로잉, AI 등 제작 형식을 자유롭게 열어둔 것과 달리 코웨이는 생성형 AI를 필수 조건으로 내걸었다. AI로 영상을 만드는 소비자를 새로운 광고 제작자로 끌어들인 사례다. 소비자의 실제 이야기를 브랜드 캠페인으로 연결하는 방식도 등장했다. 농심은 서울시와 함께 ‘인생이 맛있어지는 결혼식’ 캠페인을 진행하고 예비부부의 사연을 모집하고 있다. 모집 대상은 서울시 ‘더 아름다운 결혼식’ 예식장에서 결혼을 앞둔 예비부부다. 농심은 사연을 심사해 모두 13쌍을 선정할 예정이다. 올해 9~10월 결혼 예정자 3쌍과 내년 1~10월 결혼 예정자 10쌍이 대상이며 모집 기간은 다음 달 3일까지다. 선정된 부부에게는 스튜디오·드레스·메이크업 비용 300만원을 비롯해 포토부스와 웰컴 푸드, 농심 제품 답례품 등 최대 500만원 상당의 혜택을 지원한다. 결혼식 당일 하객이 방명록에 축하 메시지를 남기면 농심이 메시지 한 건당 라면 한 봉지를 매칭해 신랑·신부 이름으로 ‘서울 마음 편의점’에 기부한다. 소비자의 개인적인 사연을 결혼 지원에 그치지 않고 기부 활동까지 연결한 것이다. 업계의 참여형 마케팅은 이제 소비자에게 정해진 행동만 요구하는 이벤트에서 벗어나고 있다. 캐릭터를 어떻게 꾸밀지, 브랜드를 어떤 영상으로 표현할지, 어떤 이야기를 들려줄지에 따라 캠페인의 결과물이 달라진다. 브랜드가 만든 무대 위에서 소비자가 경품만 받아가는 것이 아니라 직접 콘텐츠를 만들고 마지막 장면을 완성하는 구조로 바뀌고 있는 셈이다.

“주식 앱 지우는 사람이 승자다.” 불과 한 달 전까지만 해도 온라인 투자 커뮤니티에는 “나만 삼성전자와 SK하이닉스가 없다”는 불안감이 번졌다. 그러나 최근 주가가 급락하면서 분위기는 정반대로 돌아섰다. “주식을 안 해서 다행이다”, “그때 들어가지 않은 게 신의 한 수였다”는 반응이 잇따르고 있다. 한 재테크 유튜브 채널에는 서울의 한 구축 아파트 중도금을 주식에 투자했다가 2억원이 넘는 평가손실을 봤다는 40대 여성의 사연도 소개됐다. 이 여성은 아파트를 신고가에 매수한 뒤 너무 비싸게 산 것 같다는 불안감에 중도금을 주식으로 불리려 했다고 밝혔다. 하지만 주가가 급락하면서 퇴직연금과 개인연금까지 끌어 쓰고, 주택담보대출도 한도인 6억원까지 받아야 할 상황이라고 호소했다. 코스피는 이달 들어 지난 20일까지 23.13% 급락했다. 21일 3% 넘게 반등했지만 앞선 낙폭을 메우기에는 역부족이었다. 상승장을 지배했던 ‘포모(FOMO·소외되는 것에 대한 두려움)’는 빠르게 가라앉았다. 대신 놓친 기회를 아쉬워하기보다 급락장을 피했다는 데서 안도하는 ‘조모(JOMO·놓치는 즐거움)’가 그 자리를 채우고 있다. ◆매도 사이드카 다음 날 매수 사이드카 21일 코스피는 전 거래일보다 231.68포인트(3.56%) 오른 6747.95에 거래를 마쳤다. 지수는 0.58% 오른 6553.88로 출발했지만 장 초반 6429.03까지 밀렸다. 이후 반도체주를 중심으로 저가 매수세가 유입되면서 장중 6836.86까지 치솟았다. 하루 고점과 저점의 차이는 407.83포인트에 달했다. 급등 과정에서는 매수 사이드카도 발동됐다. 한국거래소는 낮 12시41분29초 코스피200 선물지수가 기준가격보다 5% 이상 오른 상태를 1분간 유지하자 프로그램 매수호가의 효력을 5분간 정지했다. 전날 코스피가 4.46% 급락하면서 매도 사이드카가 발동된 지 하루 만에 반대 방향의 사이드카가 작동했다. 지수의 방향은 바뀌었지만 변동성은 가라앉지 않았다. 외국인과 기관이 동반 순매수하며 반등을 이끌었고, 개인은 1조6000억원 넘게 순매도했다. 코스닥지수는 전 거래일보다 3.70포인트(0.49%) 오른 753.34로 마감했다. 하루 반등만으로 앞선 손실이 사라진 것은 아니다. 지난달 말 8476.48이던 코스피는 21일 6747.95까지 내려왔다. 이달 하락률은 20.39%다. 종가 기준 사상 최고치였던 지난달 22일 9114.55와 비교하면 25.97% 낮다. 지수가 하루 3% 넘게 올랐는데도 투자자들이 안심하기 어려운 이유다. ◆삼전·하이닉스 레버리지에 8조2000억원 급락 직전까지 개인 자금은 삼성전자와 SK하이닉스의 상승에 베팅하는 단일종목 레버리지 상품으로 몰렸다. 자본시장연구원이 지난달 30일 내놓은 ‘단일종목 레버리지·인버스 ETF 출시 전후 주식시장 동향 및 시사점’ 보고서에 따르면, 상품이 출시된 5월27일부터 6월19일까지 개인투자자의 레버리지 ETF 누적 순매수액은 약 8조2000억원이었다. SK하이닉스 상품에 약 4조6000억원, 삼성전자 상품에 약 3조7000억원이 유입됐다. 종목별 수치가 조 단위로 반올림돼 단순 합산한 금액과 전체 순매수액에는 차이가 난다. 단일종목 레버리지 상품은 기초주식의 하루 수익률을 두 배로 추종한다. 예상과 반대로 주가가 움직이면 손실도 두 배로 불어난다. 상승과 하락을 반복할 때는 기초주식이 처음 가격을 회복하더라도 상품의 원금은 회복되지 않을 수 있다. 매일 수익률을 다시 계산하는 과정에서 발생하는 ‘음의 복리효과’ 때문이다. 예를 들어 주가가 20% 하락한 뒤 25% 오르면 기초주식은 원래 가격을 회복한다. 그러나 2배 레버리지 상품은 40% 하락한 뒤 50% 오르기 때문에 원금의 90%만 남는다. 금융위원회는 국내 주식의 하루 가격제한폭이 ±30%인 만큼 기초주식이 하한가를 기록하면 2배 레버리지 상품에서는 이론적으로 하루 최대 60%의 손실이 발생할 수 있다고 경고했다. 자본시장연구원은 레버리지 상품의 리밸런싱 거래가 주가가 오를 때 사고 내릴 때 파는 방식으로 이뤄져 변동성을 키울 수 있다고 분석했다. 물론 최근 삼성전자와 SK하이닉스의 변동성 확대를 레버리지 상품만으로 설명할 수는 없다. 글로벌 반도체주 조정과 거시경제 불확실성 등 여러 요인이 함께 작용했다. ◆“나만 없다”에서 “안 사서 다행”으로 투자 심리는 한 달 만에 정반대로 돌아섰다. 상승장에서는 “나만 삼성전자와 하이닉스가 없다”는 불안감이 뒤늦은 추격 매수를 불렀다. 주가가 급락하자 온라인의 관심은 수익을 낸 사람보다 시장에 들어가지 않은 사람에게 쏠렸다. “주식 앱 지우는 사람이 승자다”, “고점에서 안 산 게 다행이다”라는 반응이 이어졌다. 기회를 놓칠까 두려웠던 포모가 손실을 피했다는 조모로 뒤집힌 것이다. 급락장에서 사용되는 조모는 본래 의미와는 거리가 있다. 원래 조모는 다른 사람의 활동을 좇지 않고 자신이 선택한 일상에 만족하는 태도를 뜻한다. 주가 급락 뒤 시장을 떠나는 움직임은 자발적인 만족보다는 손실을 피하려는 방어 심리에 가깝다. 시장 흐름이 다시 바뀌면 조모가 포모로 돌변할 가능성도 있다. 급반등이 이어지면 “지금이라도 사야 하는 것 아니냐”는 불안감이 다시 고개를 들 수 있어서다. ◆쓸 날짜 정해진 돈까지 주식에 넣었다 개인 자금이 고위험 상품으로 몰리자 금융당국도 제동을 걸었다. 금융위원회는 지난 16일 시장이 안정될 때까지 인버스와 커버드콜을 포함한 단일종목 관련 상품의 신규 상장을 잠정 중단했다. 이미 상장된 단일종목 레버리지 상품에 대한 증권사와 자산운용사의 광고·이벤트성 마케팅도 즉시 금지했다. 투자 문턱도 높아진다. 8월5일쯤부터 국내외 단일종목 레버리지 상품을 새로 사거나 추가 매수하려면 기본예탁금 3000만원을 유지해야 한다. 현재 1000만원의 세 배다. 8월19일쯤부터는 주식과 ETF, 채권 등 대용증권이 예탁금 산정에서 제외된다. 기존 투자자도 상품을 추가 매수하려면 계좌에 현금 3000만원 이상을 유지해야 한다. 사전교육도 강화된다. 현재 일반교육 1시간과 심화교육 1시간 등 총 2시간인 교육 과정에 사례 중심의 심화교육 1시간이 추가된다. 중간평가에서 60점을 넘지 못하면 해당 과정을 다시 들어야 한다. 오는 11월에는 국내 단일종목 레버리지 상품의 매매수량 단위가 현재 1좌에서 20좌로 확대될 예정이다. 20좌는 금융위가 제시한 잠정 기준으로, 증권사 전산 개발 등을 거쳐 적용된다. 규제는 앞으로의 과열을 줄일 수 있지만, 이미 발생한 손실까지 되돌려주지는 못한다. 이번 폭락장이 드러낸 위험은 종목 선택에만 있지 않았다. 결혼자금이나 주택 중도금처럼 쓸 시점이 정해진 돈을, 회복 시점을 기약할 수 없는 주식시장에 넣은 선택이 더 근본적인 문제였다.

글로벌 패션 브랜드 유니클로가 도시의 일상에서 영감을 받은 2026년 가을·겨울 시즌 제품을 공개했다. 21일 업계에 따르면 유니클로는 지난 15일 일본 도쿄에서 ‘2026 가을·겨울 시즌 프리뷰’를 열고 아우터와 니트웨어, 후리스, 라운지웨어 등 주요 신제품을 선보였다. 전시장은 도시를 축소해 놓은 ‘작은 도시’ 형태로 꾸며졌다. 아우터웨어 전시 공간은 거리의 가판대, 스웨트와 팬츠 공간은 버스 정류장, 라운지웨어와 이너웨어 공간은 아파트를 본떴다. 후리스는 카페, 니트웨어는 지하철역을 연상시키는 공간에 배치했다. 출근과 이동, 휴식 등 도시 생활의 여러 장면 속에서 옷을 자유롭게 조합할 수 있다는 점을 보여주기 위한 구성이다. 유니클로는 기능성과 편안함을 바탕으로 일상에서 오래 입을 수 있는 ‘라이프웨어’의 방향을 강조했다. 아우터웨어는 캐주얼 재킷과 퍼프테크, 심리스 다운 제품을 중심으로 구성됐다. 퍼프테크는 천연 다운 대신 특수 섬유 충전재를 사용한 제품이다. 2026년 가을·겨울 시즌에는 퍼프테크 전 제품에 접어서 보관하거나 휴대할 수 있는 패커블 사양이 적용된다. 양면으로 입을 수 있는 리버서블 다운 쇼트 재킷과 볼륨감을 살린 라이트다운 재킷도 새롭게 선보인다. 스웨트와 팬츠 제품은 원단과 봉제 방식을 손봐 착용감을 높였다. 허벅지 부분은 여유롭고 밑단으로 갈수록 좁아지는 배럴 실루엣 팬츠와 치마바지 형태의 큐롯도 라인업에 추가했다. 라운지웨어는 집 안에서만 입는 옷보다 가벼운 외출에도 활용할 수 있는 일상복에 초점을 맞췄다. 1994년 처음 출시된 후리스는 소재와 실루엣을 다양화했다. 니트웨어는 캐시미어와 메리노울, 부드러운 감촉의 수플레얀 소재를 중심으로 구성하고 브라운과 레드, 블루 계열 색상을 앞세웠다. 디자이너 협업 컬렉션도 함께 공개됐다. 출시 10주년을 맞은 ‘Uniqlo U’는 크리스토퍼 르메르와 사라 린 트란이 유니클로 파리 연구개발센터 디자이너들과 함께 완성했다. 유니클로 글로벌 크리에이티브 디렉터 클레어 웨이트 켈러가 이끄는 ‘UNIQLO : C’는 서울에서 받은 영감을 바탕으로 소재의 질감과 색상 조합을 강조했다. 프랑스 패션 브랜드와 협업한 ‘유니클로 and 꼼뜨와 데 꼬또니에’는 파리의 일상에서 착안한 디자인을 선보였다. 관련 제품은 품목과 컬렉션별 일정에 따라 순차적으로 출시될 예정이다. 유니클로가 디자이너와 연구개발 조직을 활용해 기본 의류에 디자인 요소를 더하는 동안 국내 SPA 브랜드들은 캐릭터와 대중문화 콘텐츠를 앞세워 고객층을 넓히고 있다. 이랜드월드의 스파오는 캐릭터와 아이돌, 온라인 콘텐츠 지식재산권을 활용한 협업을 잇달아 선보이고 있다. 협업 상품을 전담하는 별도 조직을 두고 매달 새로운 지식재산권을 발굴하는 방식이다. 무신사 스탠다드는 방송인 노홍철과 웹툰 작가 기안84 등 인지도가 높은 인물을 광고 모델로 기용해 브랜드 이미지를 강화해왔다. 협업 대상은 다르지만 단순한 기본 의류만으로는 차별화하기 어렵다는 판단이 깔려 있다. 유니클로가 디자이너의 이름과 제품 완성도를 앞세운다면 국내 업체들은 캐릭터와 인물의 팬덤, 온라인 화제성을 활용하는 모습이다. SPA 시장의 성장세는 실적으로도 확인된다. 금융감독원 전자공시시스템에 따르면 한국에서 유니클로를 운영하는 에프알엘코리아는 2025 회계연도인 2024년 9월부터 2025년 8월까지 매출 1조3523억원을 기록했다. 전년보다 27.5% 늘어난 규모다. 같은 기간 영업이익은 2704억원으로 81.6% 증가했다. 에프알엘코리아는 2년 연속 매출 1조원을 넘어섰다. 스파오의 2024년 매출은 6000억원으로 전년보다 25% 늘었다. 2022년 4000억원, 2023년 4800억원에 이어 외형 성장을 이어갔다. 최근에는 무신사 스탠다드도 주요 상권과 복합쇼핑몰을 중심으로 오프라인 매장을 늘리고 있다. 온라인에서 확보한 고객을 매장으로 끌어들이며 유니클로와 국내 SPA 브랜드가 자리 잡은 시장을 공략하는 전략이다. 업계 관계자는 “SPA 시장에서는 가격뿐 아니라 소재와 기능, 협업 상품, 매장 경험까지 경쟁 요소가 넓어지고 있다”며 “브랜드마다 강점이 다른 만큼 앞으로도 협업 대상과 오프라인 공간을 둘러싼 경쟁이 이어질 것”이라고 말했다.