새해를 맞이한 유통업계가 다양한 팝업스토어를 운영한다. 4일 업계에 따르면 신세계백화점이 유튜브와 치지직에서 활동하는 인기 버추얼 밴드 아이돌 '스코시즘'의 겨울 팝업스토어를 선보인다. 2023년 7월에 탄생한 '스코시즘'은 멤버 전원이 한국인으로 구성된 J팝 버추얼 밴드로 현재 한·일 양국에서 활동하고 있다. 13일까지 강남점 지하 1층 특설 행사장(선큰 행사장)에 마련된 이번 팝업스토어는 겨울 콘셉트로 꾸며졌다. 신규 도입된 일러스트 굿즈를 최초로 공개하고 아크릴 스탠드, 캔뱃지, 병풍 엽서, 후드 담요, 데스크패드 등 다양한 굿즈들도 만나볼 수 있다. 대표 상품으로는 '후드 담요' 5만2000원, '짚톡 쿠션' 3만6000원, '데스크패드' 2만8000원, '아크릴 스탠드' 2만5000원, '병풍 엽서' 1만3000원, '대형 캔 뱃지' 4500원 등이 있다. 또 멤버들과 함께 사진을 찍을 수 있는 포토존이 조성돼 팬들이 아티스트와 함께 추억을 남길 수 있게 했다. 행사장에 준비된 포토이즘 부스에서 멤버들과 함께 네컷 사진도 찍을 수 있다. HDC그룹의 유통 전문 기업 HDC아이파크몰이 용산점 리빙파크 3층 도파민 스테이션 '더 팝업' 공간에서 이색 불교 콘텐츠 브랜드 '해탈컴퍼니', '아미울'과 협업해 '신년맞이 팝업스토어'를 7일까지 선보인다. 아이파크몰은 2026년 병오년(붉은 말의 해)을 맞아 팝업을 마련했다. 이번 행사의 테마는 '말하는 대로 이루어지다'로 종교적인 엄숙함 대신 누구나 즐길 수 있는 유머와 위트를 담아, 고객들이 가벼운 마음으로 새해 소원을 빌고 웃음 지을 수 있도록 기획했다. 현장에서는 △착용하기만 해도 복이 굴러들어올 것 같은 '2026년 잘됨 주의' 머리핀 △나쁜 기운을 막아주는 '액막이 명태' 키링 △지갑에 넣으면 든든한 '12지신 미니 부적' 등 다양한 '행운템'을 만나볼 수 있다. 고객이 직접 참여하며 힐링할 수 있는 체험형 콘텐츠도 마련했다. 나만의 소망을 담아 만드는 '신년 기원 복주머니 만들기', 묵은 감정을 털어버리는 '소원 성취 & 업보 청산 존' 등을 운영한다. 스포츠 브랜드 다이나핏(DYNAFIT)이 신세계백화점 강남점 8층 브릿지존에서 ITZY(있지) 유나의 '하루' 팝업스토어를 운영한다. 이번 팝업스토어는 오는 15일까지 진행되며, 다이나핏의 여성 뮤즈 ITZY(있지) 유나의 하루를 콘셉트로 기획됐다. 1020 여성이 공감할 수 있는 일상 속 다양한 공간을 연출하고, 2026 SS(봄·여름) 신제품 '하루(HAROO) 백팩'을 만나볼 수 있도록 구성했다. '하루 백팩'은 유연한 나일론 소재를 바탕으로 셔링 디테일과 미니멀한 디자인, 감각적인 컬러감을 더해 여성 고객을 겨냥한 제품이다. 현장에서는 나만의 가방을 꾸며볼 수 있는 커스터마이징 체험존이 운영된다. '가꾸(가방 꾸미기)' 및 '백꾸(백팩 꾸미기)' 등 MZ 사이에서 인기를 끌고 있는 트렌드를 반영해, 기간 중 방문하는 고객 누구나 직접 키링을 만들고 소장할 수 있다. 현장 구매 고객을 대상으로 아이패드, 에어팟 등의 경품이 걸린 럭키드로우가 진행되며, '유나의 하루' 콘셉트의 포토부스 이용이 가능한 SNS 인증샷 이벤트 등 다채로운 참여형 프로그램을 마련했다. 신라면세점이 스위스 럭셔리 아웃도어 브랜드 '노마카'의 팝업 매장을 서울점과 제주점에서 3월 말까지 선보인다. '노마카'는 스위스 럭셔리 아웃도어 브랜드로, 스위스의 자연 환경과 장인 정신에서 영감을 받아 지난 10월 스웨덴 스톡홀름에 첫 매장을 선보였다. 신라면세점이 선보이는 '노마카' 팝업 매장은 도시의 에너지와 자연의 고요함을 모티브로 브랜드 정체성을 표현했다. 매장에서는 2025년 가을·겨울(FW) 시즌 컬렉션을 만나볼 수 있다. 남성과 여성, 공용 아우터로 출시된 이번 컬렉션은 최첨단 소재와 기술력, 세련된 디자인으로, 도시와 자연을 아우르는 기능성과 내구성이 특징이다. 신라면세점은 팝업 매장 오픈을 기념해 최대 60%까지 할인된 가격으로 판매한다. SNS에 매장 방문을 인증하면 신라면세점 서울점에 있는 '카페 라(Café La)' 음료 쿠폰과 '트래블 멀티 플러그'를 증정한다.

그동안 경기 둔화 국면에서도 비교적 방어력이 강하다고 평가받아온 고소득·자산 보유 계층의 경기 인식이 한 달 만에 급격히 악화됐다. 연말 고환율 리스크와 글로벌 금융 불확실성이 맞물리면서, ‘심리적 안전지대’로 여겨졌던 계층마저 흔들리고 있다는 분석이 나온다. ◆“소득 아닌 자산이 흔들렸다” 3일 한국갤럽 경기 전망 조사에 따르면 지난달 생활수준 상·중상 계층의 경기 전망 순지수(낙관-비관)는 마이너스(-)16으로 집계됐다. 전월 14에서 한 달 만에 30포인트 급락하며 모든 계층 가운데 가장 큰 낙폭을 기록했다. 경기 낙관론과 비관론의 힘의 균형이 완전히 뒤집힌 것이다. 주목할 대목은 상위 계층의 낙관론이 더 이상 뚜렷하지 않다는 점이다. 생활 수준 ‘상’ 계층의 경기 낙관 응답은 31%로, 중(30%), 하(29%) 계층과 사실상 차이가 없었다. 반면 비관 응답은 47%로 가장 높아, 중·하 계층보다 약 10%포인트 가량 많았다. 전문가들은 이번 변화가 단순한 소득 전망 악화라기보다 자산 가치 변동성에 대한 불안에서 비롯됐다고 진단한다. 금융자산과 해외자산 비중이 높은 계층일수록 환율 급등, 글로벌 금융시장 변동성에 더 민감하게 반응했을 가능성이 크다는 것이다. 한 경제 전문가는 “그동안 경기 둔화 국면에서도 상대적으로 방어력이 있다고 여겨졌던 고소득·자산 보유 계층의 심리까지 급격히 위축됐다”며 “단순한 소비 둔화를 넘어 구조적 불확실성 단계로 진입했다”고 평가했다. ◆환율, 실물보다 먼저 심리를 흔든다…자산시장 불확실성 내수 회복 ‘발목’ 연말 들어 원·달러 환율이 급등한 점도 심리 악화의 핵심 배경으로 지목된다. 금융 전문가들은 환율이 실물경제보다 먼저 기대와 불안을 자극하는 지표라는 점에 주목한다. 금융업계 한 관계자는 “원·달러 환율이 외환위기 당시 평균 수준을 넘어선 구간까지 치솟으면서, 금융자산과 해외자산 비중이 높은 계층일수록 체감 불안이 더 크게 작용했을 가능성이 크다”며 “환율은 실제 손실 이전에 심리를 먼저 흔든다”고 설명했다. △글로벌 달러 강세 △미·한 금리 격차 △개인 해외투자 확대가 동시에 맞물리며 원화 약세 압력이 장기화될 수 있다는 인식도 심리적 피로를 키우고 있다. 최근 환율 급등과 함께 AI 관련 자산에 대한 기대 조정, 위험자산 전반에 대한 경계 심리도 확산되고 있다. 자산시장 방향성에 대한 불확실성이 커질수록 상위 계층의 소비·투자 심리는 더욱 위축될 수밖에 없다. 소비심리 분석가들은 이 점을 특히 우려한다. 상위 소득층의 심리 악화는 이들의 소비 축소로 직결되고, 이는 내수 회복 지연으로 이어질 가능성이 높기 때문이다. 중·저소득층이 이미 체력 한계에 근접한 상황에서, 상위 계층마저 지갑을 닫는다면 경기 반등의 동력은 더욱 약해질 수 있다. ◆전문가들 “심리 안정이 관건…정책 신호 필요해” 정책 측면에서는 환율 안정과 예측 가능성 제고가 핵심 과제로 꼽힌다. 상위 계층마저 비관적으로 돌아섰다는 것은, 정책 신호가 시장에 충분히 전달되지 못하고 있다는 방증이라는 지적이다. 한 정책 전문가는 “경기 하강 국면에서 상위 계층까지 경기 전망을 낮추고 있다는 점은 경제 전반에 ‘한파’ 인식이 확산되고 있음을 보여준다”며 “환율 변동성 완화와 함께 일관되고 예측 가능한 정책 메시지가 병행돼야 심리 회복의 실마리를 찾을 수 있다”고 말했다. 전문가들의 공통된 진단은 분명하다. 지금의 경기 전망 악화는 단일 요인이 아닌 환율, 글로벌 금융 환경, 자산시장 조정이 동시에 작용한 결과다. 특히 환율 수준 그 자체보다 ‘계속 오를 것’이라는 인식이 소비와 투자를 얼어붙게 만들고 있다. 심리가 무너지면 실물은 뒤따른다. 상위 계층까지 흔들린 지금, 향후 경기 반등의 출발점은 숫자가 아닌 불확실성을 줄이는 신뢰와 심리 안정이 될 것이라는 분석이 힘을 얻고 있다.

종합 홈 인테리어 전문기업 ㈜한샘(대표 김유진)은 고급스러운 디자인과 편안한 착석감으로 많은 사랑을 받아온 시어터 리클라이너 소파를 업그레이드한 ‘뉴시어터 리클라이너 소파’를 리뉴얼 출시했다고 2일 밝혔다. 뉴시어터 리클라이너 소파는 기존 리클라이너 소파에 흔히 적용되는 롤러형 구조가 아닌, 한샘만의 ‘에어로 모션(Aero-Motion)’ 기능이 적용됐다. 관절처럼 유연하고 안정적인 움직임을 구현해 어떠한 자세로 기대더라도 편안하고 자연스러운 휴식을 제공한다. 헤드레스트는 높이와 각도를 전동으로 세밀하게 조절할 수 있어, 앉은 키가 다른 가족 구성원 각자의 체형에 맞게 사용할 수 있다. 머리와 목을 안정적으로 지지해 장시간 앉아 있어도 편안함을 유지할 수 있다. 리클라이너 기능 사용 시 발받침이 길게 뻗어 나와 발목까지 받쳐주는 구조로 설계되어 더욱 안정적인 휴식을 돕는다. 디자인도 한층 세련됐다. 슬림한 곡선형 팔걸이 디테일과 위로 갈수록 날렵해지는 삼각형 헤드 디자인으로 리클라이너 특유의 묵직함을 덜어내고 간결한 실루엣을 완성했다. 소재는 이탈리아에서 100% 생산 공정이 이루어지는 펠레밀라노(PELLE MILANO) 사의 천연 소가죽을 사용했다. 절개선을 최소화하고 통가죽 특유의 풍부한 질감을 극대화해 고급스럽다. 이탈리아산 수성 염료를 적용해 햇빛에 의한 변색을 방지하고 선명한 색감을 오래 유지할 수 있다. 또한 팔걸이 바깥쪽 스위치에는 USB 충전포트가 기본 탑재되어 스마트폰, 태블릿 등 디지털 기기를 소파에서 편리하게 사용할 수 있다. 안전성도 고려했다. 포름알데히드 방출량이 0.5mg/L 이하인 E0 등급의 안전한 자재를 사용했으며, KS 품질 관리 기준은 물론 가죽 내마모성 테스트, 국가공인 전자파 적합성 테스트 등 엄격한 품질 검증을 모두 통과해 안심하고 사용할 수 있다. 한샘 관계자는 “휴식도 개개인의 체형과 취향, 라이프스타일에 맞는 ‘퍼스널라이즈드 컴포트’가 중요한 시대”라며 “뉴시어터 리클라이너 소파를 통해 모두에게 맞는 최상의 안락함을 경험해 보시길 바란다”고 말했다.

유통업계 성장축이 '소스 사업'으로 옮겨가고 있다. 소스 사업이 안정적 수익을 확보할 수 있는 대안으로 급부상했기 때문이다. 3일 업계에 따르면 교촌에프앤비는 34년간 축적한 소스를 전면에 내세워 소스 중심 델리 브랜드 '소싯'을 판교 사옥에 열었다. 간장·허니·레드 등 시그니처 소스를 확장한 '딥앤딥' 7종을 기반으로 메뉴 조합을 설계하고, 주방 자동화·로봇 서빙 등 푸드테크까지 더해 소스 기반 식사 포맷을 테스트하고 있다. 더본코리아는 글로벌 소스 브랜드 TBK를 론칭하고 양념치킨·떡볶이·김치 양념 등 7종을 선보였다. 해외 셰프가 쉽게 조리할 수 있도록 QR 레시피를 도입하고 주방 운영·레시피 컨설팅까지 함께 제공하는 B2B 모델을 구축했다. 백종원 대표가 직접 글로벌 시연회를 주도하며 시장을 넓히는 것도 특징적이다. CJ제일제당은 해외 외식채널용 '김치요리용 소스'를 개발해 미국·유럽 등 12개국에 공급하고 있다. 김치 특유의 시원한 맛을 유지하면서 상온 18개월 유통이 가능하도록 만든 발효 기술이 경쟁력이다. 불고기·고추장·쌈장 등 기존 장류 라인업은 튜브형·드리즐형으로 개편해 글로벌 소비자 접근성을 높였다. 대상은 글로벌 브랜드 '오푸드'를 앞세워 소스·장류·양념육 등 수출 품목을 확대하고 있다. 미국·유럽·중국·일본 등 81개국에 장류를 공급하며 한국 발효식품의 해외 저변을 넓히는 중이다. 오뚜기 역시 카레·참기름·고추장 등 핵심 제품군을 기반으로 수출하고 있으며, 베트남·미국·중동을 중심으로 현지 생산기반을 강화하고 있다. 동원홈푸드는 심라이즈와의 협업을 통해 글로벌 소스 개발을 강화했고, 홍콩 맥도날드·일본 타코벨 등 글로벌 외식 브랜드로의 공급을 확대하고 있다. B2B 기반 제조 역량을 앞세워 소스로 성장 동력을 찾는 대표적 사례다.

물은 가장 흔하지만 가장 기본적인 건강 자원이다. 소화를 돕고 노폐물을 배출하며, 체온을 조절하고 피부와 장 기능을 유지하는 데까지 물이 관여하지 않는 신체 과정은 거의 없다. 인체의 세포와 기관이 정상적으로 작동하기 위해서는 꾸준한 수분 공급이 필수적이다. ◆피로 원인, 혹시 탈수는 아닐까 3일 업계에 따르면 세계보건기구(WHO)는 성인 기준 하루 약 2리터, 평균 8잔의 물 섭취를 권장한다. 전문가들은 “특별한 보약보다 먼저 챙겨야 할 것이 물”이라며 “체질과 질환, 활동량에 따라 차이는 있지만 깨끗한 물을 꾸준히 마시는 습관이 건강관리의 출발점”이라고 강조한다. 문제는 ‘얼마나’가 아니라 ‘어떻게’ 마시느냐다. 충분히 알고 있다고 생각하지만, 일상 속 물 섭취 습관을 들여다보면 놓치기 쉬운 함정이 적지 않다. 이유 없이 피곤하고 집중력이 떨어진다면 탈수를 의심해볼 필요가 있다. 수분 부족은 단순히 운동을 많이 하거나 아플 때만 발생하지 않는다. 호흡과 배변, 땀 등 기본적인 생리 과정만으로도 하루 동안 상당한 수분이 소실된다. 전문가들은 “수분이 부족하면 피로, 두통, 소화불량 같은 신호가 나타나지만, 많은 사람이 이를 컨디션 문제로 넘긴다”며 “특별히 무리하지 않았는데도 피곤하다면 수분 섭취량을 먼저 점검해보라”고 조언한다. ◆“한 번에 벌컥?”…물도 나눠 마시는 게 원칙 물을 많이 마시는 것이 좋다고 해서 한꺼번에 들이켜는 것은 바람직하지 않다. 아침에 일어나자마자 많은 양을 마시거나, 잠들기 전 과도하게 섭취해 밤새 화장실을 오가는 습관 역시 몸의 리듬을 깨뜨릴 수 있다. 전문가들은 “물은 하루 동안 나눠 자주 마시는 것이 가장 이상적”이라며 “한시간에 1리터 이하로, 천천히 섭취하는 것이 신장과 전해질 균형에 부담이 적다”고 설명한다. 수분 섭취만큼 중요한 것이 물을 담는 용기다. 플라스틱 제품에 사용되는 BPA(비스페놀A)는 음식과 음료로 침출될 수 있다는 연구 결과가 꾸준히 제기돼 왔다. 장기간 노출 시 내분비계 교란 등 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 우려도 나온다. 전문가들은 “매일 사용하는 물병일수록 재질 선택이 중요하다”며 “BPA 프리 제품이나 유리, 스테인리스 소재 용기가 상대적으로 안전하다”고 조언한다. 작은 습관 하나만으로도 불필요한 위험을 줄일 수 있다는 설명이다. 레몬 등을 넣은 물은 물 섭취를 늘리는 좋은 방법처럼 보인다. 하지만 위생 관리가 제대로 되지 않으면 오히려 식중독 위험을 높일 수 있다. 전문가들은 “껍질째 사용하는 과일은 세척이 핵심”이라며 “도마와 칼을 다른 식재료와 교차 사용하지 않고, 만든 물은 장시간 상온에 두지 않는 것이 중요하다”고 강조한다. ◆전문가들 “물 대신 단 음료? 장기적으로는 부담” 알코올은 이뇨 작용을 촉진해 체내 수분을 빠르게 배출한다. 그만큼 음주 중 수분 보충은 중요하다. 물을 함께 마시면 탈수를 줄이고, 다음날 숙취 완화에도 도움이 된다. 전문가들은 “술자리에서 물을 곁들이는 습관은 건강을 지키는 최소한의 방어선”이라며 “음주 전·중·후 수분 섭취를 의식적으로 늘릴 필요가 있다”고 말한다. 인공감미료나 당분이 들어간 음료를 물 대신 마시는 습관은 단기적으로 갈증을 해소하는 것처럼 보여도, 장기적으로는 대사 건강에 부담이 될 수 있다. 전문가들은 “자연 재료로 맛을 낸 물은 인공 첨가물 섭취를 줄이면서도 수분 섭취량을 늘리는 현실적인 대안”이라고 설명한다. 물은 특별한 비용도, 복잡한 준비도 필요 없다. 그러나 어떻게 마시느냐에 따라 효과는 크게 달라진다. 충분한 양, 올바른 방법, 안전한 환경. 이 세 가지만 지켜도 물은 가장 강력한 건강관리 도구가 된다. 전문가들은 “건강을 바꾸고 싶다면 오늘 마신 물부터 돌아보라”고 입을 모으고 있다.

유통업계가 2026년 새해 첫 대규모 세일 및 프로모션 등 행사를 통해 고객맞이에 나선다. 3일 업계에 따르면 롯데백화점은 지난 2일부터 18일까지 '2026 신년 정기 세일'을 진행한다. 세일에는 410여 개 브랜드가 참여해 최대 50%의 할인 혜택을 제공한다. 특히 주요 패션 브랜드에서 패딩 코트 등 겨울 시즌오프 상품을 최대 30% 할인한다. 신세계백화점은 전국 13개 점포에서 패션·잡화·리빙 등 300여 개 브랜드가 참여하는 '신세계 페스타'를 진행한다. 이번 행사의 하이라이트는 'Good 福 DAY 특가 상품'으로, 스트리트 패션·아동·스포츠 장르에서 최대 70% 할인 상품을 한정 수량으로 선보인다. 현대백화점도 전국 백화점 점포에서 신년 시즌 할인 행사 '더 세일'을 진행한다. 패션·리빙·스포츠 등 300여 개 브랜드의 가을·겨울(FW) 시즌 상품 등을 최대 50% 할인한다. 무역센터점의 경우 4일까지 빈폴 등 인기 패션브랜드 FW 상품을 최대 30% 할인한다. 대형마트도 새해 첫 세일을 진행한다. 이마트는 오는 7일까지 새해 보양식 '복 많이 민물장어(700g)'를 50% 할인한다. LA갈비·찜갈비·포갈비·칼집 갈비살 등 갈비 상품도 4일까지 최대 반값에 할인 판매한다. 또 전품목 기준 딸기는 20%, 활전복은 50% 할인한다. 롯데마트도 4일까지 신년 수요가 높은 찜갈비를 할인가에 선보이며 '신년 맞이 1등급 한우 등심'은 50% 할인가에 판매한다. 또 '끝돼 삼겹살·목심'도 엘포인트 회원에게 반값으로 제공하며 '새해 초특가 활(活) 대게' 역시 50% 할인가에 선보인다. 홈플러스는 오는 4일까지 '미국산 초이스 냉장 찜갈비'를 40% 할인하고, '호주청정우 안심'과 캐나다산 '보먹돼 삼겹살·목심'을 반값에 판매한다. 7일까지는 '부산 간고등어'와 '냉동 새우살' 전품목, '남해안 생굴·생 매생이' 등을 최대 50% 할인한다. 편의점의 경우 새해 이색 상품을 내놓는다. CU는 2026년 붉은 말의 해를 맞아 당근을 활용한 도시락, 삼각김밥, 김밥, 샌드위치 등 간편식 시리즈 4종을 한정 출시했다. 말의 주식인 당근을 주재료로 활용해 새해의 상징성과 건강한 이미지를 동시에 담아냈다. GS25도 말(馬) 일러스트 디자인이 담긴 '춘식이 컬래버 간편식 7종'을 출시하고 △춘식이 참치햄듬뿍김밥 △춘식이 스팸참치마요주먹밥 △맛삼춘 한계초과닭꼬치 2종 등을 선보였다. 말 테마를 적용한 와인·사케 등 한정판 주류도 다채롭게 준비했다. 제주신라호텔은 호텔 내에서 새해를 맞이할 수 있는 신년 이벤트를 운영한다. 오는 4일까지 새해 소망을 손글씨로 담아 선물하는 캘리그라피 이벤트를 진행하고, 31일까지는 매일 저녁 6층 사라룸을 자유롭게 독서를 즐길 수 있는 문화 공간으로 운영한다. 온라인쇼핑 업체들도 대거 행사에 나선다. SSG닷컴은 오는 4일까지 '쇼핑 익스프레스' 행사를 진행한다. 행사 기간 신세계몰 10% 상품 쿠폰과 신세계백화점몰 8% 상품 쿠폰을 제공하고, 행사카드로 7만 원 이상 결제하면 7% 청구할인 혜택을 받는다. G마켓과 옥션은 3일까지 특가 프로모션 'G락페'를 진행한다. 24시간 한정 판매하는 'G락페 특가' 상품의 경우 3일에는 △아토베리어365크림 △종근당 비타민C 등을 선보인다. 또 5% 중복쿠폰을 통해 가격대별 맞춤형 할인을 제공한다. 롯데온도 오는 11일까지 새해 기획전을 진행한다. 짐웨어 '피지컬가먼츠'는 최대 55% 할인과 18% 즉시 할인을 제공한다. 빈폴패밀리는 최대 40% 할인 및 30% 추가 할인을 준비했고, 노스페이스는 최대 15% 할인과 결제 혜택을 제공한다.

2026년 새해를 맞아 주요 특급호텔들이 손님맞이에 한창이다. 새해 소망을 기원할 수 있는 패키지를 선보이고 호텔 시설을 새단장하는 등 새해 방문객을 끌어들이기 위한 경쟁이 치열하다. 3일 업계에 따르면 신라스테이가 새해를 맞아 버킷리스트 실천을 응원하는 신년 패키지 '위시 유어 버킷 2026'을 선보였다. 패키지는 △객실 1박과 함께 △'위시 유어 버킷 팩' 1개 △'프롬 나우,(From Now,)' 엽서 2매로 구성된다. 위시 유어 버킷 팩은 새해 소망을 △나를 가장 빛나게 △일상 속 여유 챙기기 △액티브한 한 해의 시작 △건강한 습관 만들기 등 4개의 주제로 구성됐다. 또 신라스테이 조식·중식·석식 30% 할인권, 알펜시아 스키장 할인권 등 총 7개 브랜드 혜택을 제공한다. 신라스테이 신년 패키지 '위시 유어 버킷 2026'은 내년 1월 9일부터 3월 31일까지 이용 가능하며, 신라스테이 공식 홈페이지를 통해 예약할 수 있다. 조선호텔앤리조트가 운영하는 호텔 '레스케이프'는 럭셔리 컬렉션 합류를 기념해 객실 패키지 '로망 인 레스케이프(Roman in L’Escape)'를 선보인다. 레스케이프는 메리어트 인터내셔널의 '럭셔리 컬렉션(The Luxury Collection)' 브랜드에 합류해 지난해 12월 29일부터 '레스케이프 서울 명동, 럭셔리 컬렉션 호텔(L’Escape,a Luxury Collection Hotel, Seoul Myeongdong)'으로 새단장했다. 패키지를 이용하는 모든 고객에게는 호텔 최상층에서 스페셜 칵테일 2잔을 기본으로 제공한다. 혜택으로는 클래식·아모르 객실 투숙 시 본보이(메리어트 멤버십 프로그램) 2000포인트를 추가로 제공한다. 시크레 객실 투숙 시에는 포인트와 함께 스위트 객실 투숙객 전용 라운지인 라운지 '라 메종 부티크(La Maison Boutique)' 해피 아워 2인 혜택을 누릴 수 있다. 스위트 이상 객실 투숙 시 조식과 스위트 딜라이트, 해피아워가 포함된 라 메종 부티크 혜택과 특별 제작한 시그니처 디퓨저, 그리고 본보이 5000포인트를 증정한다. 파라다이스 호텔 부산은 병오년 '붉은 말의 해'를 맞아 신년 힐링 프로모션을 실시한다고 밝혔다. 해운대 오션뷰를 배경으로 즐기는 티 타임부터 해맞이 스파 등 새해를 맞이할 수 있는 다양한 휴식형 콘텐츠를 선보인다. 먼저 오는 3월 31일까지 럭셔리 티(Tea) 브랜드 '오설록(OSULLOC)'과 협업해 평온한 티 타임을 선사하는 '오설록 리트리트' 패키지를 판매한다. 패키지 이용 시 스파 '씨메르' 아쿠아바에서 제주 말차의 깊은 맛을 담은 '오설록 말차 라떼' 2잔과 '시그니처 비스킷'을 증정한다. 여기에 씨메르와 야외 오션스파 풀 무제한 이용 등 신년맞이 재충전을 위한 부대시설 이용 혜택도 제공한다. 파르나스호텔의 럭셔리 리조트 호텔 파르나스 호텔 제주가 '스트로베리 가든'을 선보인다. 오는 10일부터 3월 2일까지 주말마다 진행되는 스트로베리 가든은 지난 1일부터 사전 예약을 시작했다. 이번 스트로베리 가든은 시그니처 딸기 티 웰컴 드링크를 시작으로, 최상급 품질의 생딸기와 다채로운 딸기 디저트, 식사 메뉴까지 총 30여 종의 메뉴를 무제한으로 즐길 수 있다. 당도 높은 생딸기를 활용한 에클레어, 마들렌, 미니 타르트, 찹쌀떡 슈 등 정성스럽게 완성한 딸기 디저트가 제공된다. 파르나스 미니 버거·티롤레제 피자·흑돼지 라자냐·케이준 로스트 치킨·새우 아보카도 브루스케타·모르타델라 샌드위치 등 식사 메뉴도 함께 즐길 수 있다. 3만원 추가 시 소고기 안심 스테이크와 랍스터 구이로 구성된 메인 디시까지 제공한다. 가격은 성인 1인 기준 6만8000원이며, 제주도민은 15%, 투숙객은 10% 할인 혜택을 받을 수 있다.

이커머스 업계는 병오년(丙午年·붉은 말의 해) 시작과 함께 라이프스타일 물품을 할인가에 제공한다. 3일 업계에 따르면 롯데온은 다이어리·플래너·캘린더 기획전을 진행한다. 올해 다이어리·플래너·캘린더 기획전이 준비돼 새로운 한 해를 준비할 수 있도록 인기 있는 다이어리와 캘린더를 한 자리에 모았다. 신년준비 다이어리 모음전부터 아트박스 올해 다이어리·캘린더 특가 기획전, 두들·프롬리얼리던·인디고 등 데스크 캘린더 모음전을 연다. 행사 기간 동안 최대 10%를 할인 받을 수 있다. 아울러 겨울 휴가를 떠나는 소비자를 상대로 겨울철 스파·온천 여행에 입기 좋은 실내 수영복을 위주로 배럴 브랜드 위크를 진행한다. 윈터 바캉스와 실내 수영복, 비치웨어 등을 최대 50% 할인된 가격에 선보인다. 대표 상품으로는 △우먼 에센셜 스탠다드핏 집업 래쉬가드 △우먼 에센셜 3부 레깅스 쇼츠 △우먼 에센셜 9부 레깅스 쇼츠 △우먼 에센셜 크롭 집업 래쉬가드 △유니 집업 솔리드 판초 타월 등이다. SSG닷컴은 새해맞이 '쇼핑 익스프레스' 행사로 라이프스타일 부문의 다양한 브랜드 상품을 할인된 가격에 선보인다. 이달 4일까지 진행되는 행사에는 명품, 잡화, 패션, 뷰티, 가전, 스포츠, 유아동, 리빙 등 라이프스타일 부문의 다양한 브랜드 상품을 할인된 가격에 제공한다. 행사 기간 신세계몰 10% 상품 쿠폰과 신세계 백화점몰 8% 상품쿠폰을 제공한다. 상품쿠폰은 1만원 이상 구매 시 최대 1만원 할인이 적용된다. 행사 종료까지 행사 카드로 7만원 이상 결제하면 7% 청구할인 혜택도 받을 수 있다. 11번가는 새해 건강관리 수요를 반영해 간편하게 섭취할 수 있는 식품 등을 할인 판매한다. 이달 4일까지 진행하는 기획전에는 건강식품과 영양분이 풍부한 제철 식품 등이 할인가로 선보인다. 대표적으로 △그레인온 골드카무트 효소G △덴프스 비타민D 1000IU 키즈 △고려은단 식물성 퓨어 rTG 오메가3 캡슐 △JW중외제약 프리미엄 산양유 단백질 분말 등 다양한 건강식품에 대해 최대 15% 할인한다. 또 △통영 생굴 △완도 활전복 △고온 스팀으로 찐 병아리콩 △무설탕 약콩두유 △갓 수확한 해남 밤고구마, 한 봉지로 편리하게 즐기는 견과류 등 건강 간식도 한 자리에 모았다. G마켓과 옥션은 이달 3일까지 특가 프로모션 'G락페(G마켓 질러락 페스티벌)'를 진행한다. 새해맞이도 G락페 행사 콘셉트에 맞춰 식품부터 라이프스타일 전반에 걸친 상품을 할인한다. 매일 자정(00시)에 공개하는 온에어 핫딜에서는 한우·한돈, 신선식품, 겨울 간식 등을 최저가 수준에 판매한다. 이달 1일에는 엄마네 한우(1++ 등급) 부위별 골라담기 특가로 육회, 국거리, 불고기, 차돌박이, 등심 등을 최대 65% 할인가에 판매한 바 있다. 이 외 한상궁김치 섞박지(2㎏)와 신세계푸드 올반 핫도그(40개) 등을 내놓는다. 24시간 한정 판매하는 G락페 특가 상품도 선보이며 쇼핑 편의를 높이기 위한 새해맞이 5대 테마관도 운영한다. 이에 따라 △새해 다짐(건강·도서) △새해 스타일(패션·뷰티) △새해 포근한 우리집(리빙) △새해 신나는 겨울방학(여행·레저) △새해 장보기(식품·생필품) 등 맞춤형 쇼핑이 가능하다. 행사 기간 5% 중복쿠폰 3종(최대 2000원, 1만원, 3만원 할인)을 통해 가격대 별 맞춤형 할인을 제공하고 슈퍼브랜드데이 MAX 참여 제품 구매 시 최대 15% 적립 혜택도 준다.

새해 대형마트 업계가 신선식품 경쟁력과 배송 서비스를 강화하며 온라인 장보기 시장을 본격 공략하고 있다. 3일 유통업계에 따르면 SSG닷컴은 이마트 점포에서 1시간 내 배송하는 퀵커머스 서비스 바로퀵을 올해 최대 90개 점포로 늘리겠다는 계획이다. 바로퀵은 지난해 9월 이마트 19개 점포에서 시작해 지난해 말 60곳으로 빠르게 확장했는데, 올해는 이를 90개까지 늘린다. SSG닷컴은 CJ대한통운과 손잡고 새벽·주간배송을 제공하고 있다. 지난해에는 9월부터 ‘1시간 내 배송’ 서비스 바로퀵을 추가해 신선식품 장보기 수요를 빠르게 확보하고 있다. 롯데마트도 올해 신선식품 배송 경쟁력 강화에 주력한다. 롯데마트는 온라인 장보기 앱 ‘제타’의 배송 시간을 더욱 세분화하고, 자동화 물류센터 구축을 통해 배송 속도와 처리 효율을 동시에 끌어올린다는 계획이다. 롯데마트는 지난 4월 온라인 장보기 전용 플랫폼 ‘롯데마트 제타’를 출시하고 전국 오프라인 매장과 연계한 배송 서비스를 운영 중이다. 전국 롯데마트 점포를 거점으로 3시간 단위, 하루 4개 배송시간대를 운영하고 있다. 매월 2900원에 배송 구독 서비스 ‘제타패스’를 이용하면 무료 배송(주문 최소금액 1만5000원)을 받을 수 있다.

다이어트를 결심하면 가장 먼저 손대는 것이 식단이다. 그중에서도 아침은 체중 감량의 출발점으로 꼽힌다. 하루 식욕과 혈당 흐름을 좌우하는 시간대이기 때문이다. 균형 잡힌 아침 식사를 하면 포만감이 오래 유지돼 불필요한 간식이나 오후 과식을 막는 데 도움이 된다. 그럼에도 한국인의 아침 결식률은 여전히 높다. ◆“아침은 식욕 조절의 스위치” 3일 질병관리청에 따르면 우리나라 성인 3명 중 1명은 아침을 거른다. 결식률은 34%에 달한다. 반면 미국인의 아침 결식률은 15% 수준으로, 한국의 절반에도 못 미친다. ‘아침을 굶어야 살이 빠진다’는 인식이 여전히 강하게 작용하고 있다는 분석이다. 전문가들의 의견은 분명하다. 다이어트 중일수록 아침 식사는 필수다. 단백질과 섬유질이 포함된 아침 식단은 혈당 변동을 완만하게 만들어 하루 전체 식욕을 안정시키는 역할을 한다. 실제로 아침을 거른 사람일수록 오후 늦게 폭식하거나 고열량 음식을 선택할 가능성이 높다는 연구 결과도 꾸준히 보고되고 있다. 가정의학과 전문의들은 “아침 식습관은 체중뿐 아니라 장기적인 대사 건강과도 연결된다”며 “굶는 다이어트는 단기 체중 감소는 가능할지 몰라도 지속 가능성이 낮다”고 지적한다. ◆아침에 함께 마시면 좋은 ‘다이어트 음료’ 아침 식사와 함께 어떤 음료를 선택하느냐도 중요하다. 단순히 칼로리를 줄이는 것이 아니라 신진대사를 깨우는 방향이 핵심이다. 대표적인 선택지는 녹차다. 녹차에 풍부한 EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)는 지방 산화를 촉진하고 대사율을 높이는 성분으로 알려져 있다. 녹차에 포함된 카페인 역시 에너지 소비를 증가시키는 데 기여한다. 비만 치료 전문의들은 “EGCG와 카페인은 특히 복부 지방 감소와 관련된 연구가 많다”고 설명한다. 커피도 마찬가지다. 아침 커피 한 잔은 신경계를 활성화해 몸에 ‘에너지를 써야 할 시간’이라는 신호를 보낸다. 영양학 분야에서는 커피를 아침 운동 전 섭취할 경우 지방 연소 효과가 더 커진다는 분석도 나온다. 다만 설탕이나 시럽을 넣은 커피는 오히려 역효과를 낼 수 있다. 생강차 역시 주목받는 음료다. 생강은 체온을 높여 칼로리 소모를 늘리는 특성이 있다. 생강의 활성 성분인 진저롤은 소화를 돕고 포만감을 높이는 데 도움이 된다. 한의학계에서는 “아침에 생강차를 마시면 몸을 깨우고 순환을 촉진하는 효과가 있다”고 설명한다. ◆“마시기만 하는 다이어트는 없다”…이젠 굶는 것보다 ‘잘 먹는’ 아침 전문가들은 한 가지를 공통적으로 강조한다. 다이어트 음료는 보조 수단일 뿐, 식사를 대체해서는 안 된다는 점이다. 영양학 전문가들은 “아침을 완전히 거른 채 음료만 마시는 습관은 오히려 오후 폭식을 부를 수 있다”며 “바쁜 아침이라면 단백질 셰이크처럼 최소한의 영양을 갖춘 선택이 필요하다”고 조언한다. 그러면서 “체중 감량의 핵심은 단기 효과가 아닌 지속 가능한 습관”이라며 “아침 식사와 음료 선택을 하나의 루틴으로 만드는 접근이 중요하다”고 강조한다. 아침을 거르는 것이 체중 감량의 지름길이라는 생각은 이제 재검토할 시점이다. 하루 식욕과 대사의 방향을 정하는 아침이야말로 다이어트의 승부처다. 무엇을 먹고, 무엇을 마시느냐에 따라 체중 감량의 효율은 크게 달라진다. 결국 다이어트의 답은 단순하다. 굶는 아침이 아닌 몸을 깨우는 아침이다.