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김현주 기자의 최신기사

11번가, ‘갤럭시 탭 S11 시리즈’ AI체험단 모집 라이브 방송
SK스퀘어 자회사 11번가(www.11st.co.kr)가 오는 8일 삼성전자의 프리미엄 인공지능(AI) 태블릿 신제품 ‘갤럭시 탭 S11 시리즈’ AI체험단 모집 라이브 방송을 실시한다. 방송을 통해 신제품 실물과 주요 기능을 이커머스 최초로 선보인다. ‘갤럭시 탭 S11 시리즈’는 역대 갤럭시 탭 시리즈 중 가장 슬림한 디자인에 향상된 AI 성능 등 강력한 스펙으로 주목받고 있는 제품으로, 최상위 모델인 ‘갤럭시 탭 S11 울트라’와 ‘갤럭시 탭 S11’ 2종으로 출시됐다. 11번가는 오는 8일 오전 9시, 이커머스에서 가장 먼저 진행하는 AI체험단 모집 라이브 방송을 통해 신제품 태블릿을 소개하고 갤럭시 AI 기능 시연과 모델 별 특장점 리뷰 등을 선보인다. 구매 고객에게 ‘배달의민족 상품권 3만원권’을 증정하며, 구매인증 고객 20명을 추첨해 ‘스타벅스 아메리카노 기프티콘’을 나눠주는 등 라방 한정 혜택도 다양하게 마련했다. 11번가는 라이브 방송을 시작으로 이날 오후 10시까지 ‘갤럭시 탭 S11 시리즈’ AI체험단 모집을 진행한다. ‘사전 알람 이벤트’를 통해 본 판매용 2만원 할인쿠폰을 미리 발급받아, AI체험단 행사에도 사용할 수 있다. 11페이 결제 시 최대 22개월 무이자 할부가 가능하며, 11페이 포인트 적립 혜택도 제공한다. 11번가의 무료 멤버십 ‘11번가플러스’ 고객은 추가 적립 혜택을 받을 수 있다. 또한, 128GB 구매 시 256GB로, 256GB 구매 시 512GB로 저장용량을 업그레이드해주는 ‘더블업 프로모션’과 정품 액세서리 할인 등 제조사 론칭 혜택도 함께 받아볼 수 있다. 오는 19일까지 포토상품평과 SNS 리뷰를 작성해 미션을 모두 완료한 고객에게는 신세계상품권 10만원을 증정한다. 모델 별 우수 리뷰어 5명씩을 선정해 ‘갤럭시 버즈3’를 경품으로 제공하는 콘테스트에도 참여할 수 있다. 11번가 유승범 디지털/리빙/뷰티담당은 “’갤럭시 탭 S11 시리즈’는 얇고 가벼운 디자인에 강력한 AI 성능을 탑재해, 하반기 태블릿 시장을 이끌 핵심 제품으로 큰 기대를 모으고 있다”라며, “신제품을 가장 먼저, 풍성한 혜택과 함께 만나볼 수 있는 이번 기회를 놓치지 마시길 바란다”고 말했다. 한편 ‘갤럭시 탭 S11 울트라’(Wifi, 256GB∙512GB) 출고가는 각 용량 별로 159만8,300원, 176만7,700원이다. ‘갤럭시 탭 S11’(Wifi, 128GB∙256GB)는 각 99만8,800원, 108만7,900원이다.
2025.09.05 18:17:49
‘생수 한 병’에 담긴 기업들의 진심…“강릉으로 ‘물 지원 연대’ 총출동했다”
유통업계가 극심한 가뭄으로 생활용수와 식수 확보에 어려움을 겪고 있는 강릉 지역 주민들을 돕기 위해 생수 등 구호 물품 전달에 속속 나서고 있다. 5일 업계에 따르면 신세계그룹은 가뭄 피해를 입은 취약계층과 생활용수가 필요한 가구를 위해 생수 27만병을 긴급 지원한다. 이마트는 강릉 지역에 2리터(L) 생수 20만병을 지원했다. 지난 3일에는 가뭄 피해가 심각한 지역을 중심으로 생수 2만병을 선지원하고, 오는 10일까지 순차적으로 분할해 지원할 계획이다. 스타벅스도 생수 7만5000병을 지원하며 동참한다. 특히 강릉 지역 스타벅스 매장 관리 담당자와 점장들이 거동이 불편한 장애인과 노인 등 취약계층에 직접 생수를 전달할 예정이다. 지난 2일에는 쿠팡도 강릉 시민들을 돕기 위해 2L 생수 20만병을 대한적십자사를 통해 지원했다. 후원된 생수는 취약계층을 비롯해 강릉 주민, 소상공인들에게 순차적으로 전달될 예정이다. 업계의 지원은 속속 이어지고 있다. 하이트진로는 3일 사회복지공동모금회를 통해 강원도 강릉 일대의 주민들을 대상으로 생수(석수 500mL) 10만 병을 긴급 지원한다고 밝혔다. 편의점 CU를 운영하는 BGF리테일도 2L 생수 504박스(3024개)를 구호 물품으로 지원한다. BGF리테일은 향후 피해 상황을 지속적으로 모니터링해 추가 지원도 검토 중이다. 오비맥주 역시 생수 1만780병(500mL 기준)을 극심한 가뭄으로 생활용수와 식수 확보에 불편을 겪고 있는 강릉 시민들에게 전달할 예정이다. 이 밖에도 신라모노그램 강릉은 물 소비가 많은 호텔 및 레지던스 내 모든 수영장과 사우나 등 물 사용 부대시설의 운영을 재난 상황이 종료될 때까지 중단하기로 했다.
2025.09.05 09:00:00
“달콤한 간식, 알고보니 세균 덩어리?”…3000배 증식의 진실
시원한 수박은 여름철 대표 간식이다. 하지만 먹다 남은 수박을 어떻게 보관하느냐에 따라 달콤한 간식이 식중독의 원인이 될 수 있다. 전문가들은 “수박은 당분과 수분이 풍부해 세균이 번식하기 좋은 식품”이라며 각별한 주의를 당부한다. ◆랩으로 덮어 보관? 오히려 세균 번식 촉진 대부분의 가정에서는 남은 수박 단면에 랩을 씌워 냉장 보관한다. 그러나 이 방식은 안전하지 않다. 5일 업계에 따르면 조리기구와 세균이 없는 냉장고를 활용한 소비자원 실험에서 절단한 수박을 랩으로 싸서 4℃에서 보관했다. 그 결과 절단면의 세균 수가 초기보다 무려 3000배 이상 증가했다. 이는 설사, 복통 등 식중독 증상을 유발할 수 있는 수준이다. 연구진은 세균의 주된 출처를 수박 껍질로 추정했다. 실제 가정에서는 칼, 도마, 냉장고 표면의 세균까지 더해져 위험이 더 커질 수 있다. 전문가들은 수박을 절단하기 전 외부 표면을 깨끗이 씻는 것이 기본이라고 강조한다. 이어 절단한 수박은 단면을 랩으로 덮기보다, 속살을 한입 크기로 잘라 밀폐용기에 담아 냉장 보관하는 것이 안전하다. 만약 이미 랩으로 보관했다면 먹기 전 최소 1cm 이상 잘라내고 섭취하는 것이 권장된다. 섭취 시에도 주의가 필요하다. 손에 묻은 세균이 수박을 통해 입으로 들어갈 수 있다. 손을 깨끗이 씻고, 포크나 집게 같은 도구를 사용해 먹는 것이 바람직하다. 손으로 껍질을 잡고 먹는 전통적인 방식은 위생상 취약할 수 있다. 여름 휴가철 계곡에서 차가운 물에 수박을 담가 먹는 풍경은 흔하다. 하지만 계곡물에는 각종 미생물이 존재해 수박을 장시간 담가두면 오염 위험이 크다. 온도가 높고 물이 고여 있는 구간에서는 세균 증식이 활발할 수 있어 주의해야 한다. ◆전문가들 “위생 관리, 보관 방법 조금만 신경 쓰면 안전하게 즐길 수 있다” 식품안전 전문가들은 “수박은 여름철 대표 과일이지만 동시에 세균 번식이 매우 빠른 식품”이라고 경고한다. 이어 “가정 내 위생 관리와 보관 방법을 조금만 신경 쓰면 안전하게 즐길 수 있다”며 “여름철 시원한 수박의 달콤함을 건강하게 누리기 위해서는 무엇보다 위생 관리가 우선”이라고 강조한다.
2025.09.05 08:13:32
“아무 증상도 없었다” 결국 쓰러진 50대…왜?
우리 몸의 ‘생명 도로’라 불리는 대동맥과 주요 혈관이 무너지는 출발점은 의외로 작은 혈관의 염증이다. 겉으론 아무 증상도 없지만, 몸속 깊숙한 곳에서 진행되는 이 미세한 염증은 시간이 흐를수록 치명적인 결과를 부른다. ◆작은 염증에서 시작, 큰 혈관까지 무너뜨린다 5일 의료계에 따르면 경동맥은 심장에서 나온 대동맥에서 갈라져 얼굴과 뇌로 혈액을 공급하는 중요한 통로다. 이 혈관이 막히면 뇌졸중이 발생할 수 있다. 언어 장애·편마비 등 회복이 어려운 후유증을 남기거나 생명을 위협하는 대표적 질환이다. 문제는 증상이 거의 없다는 점이다. 작은 혈관에서 시작된 염증은 서서히 혈관 벽을 손상시킨다. 결국 큰 혈관의 협착·파열로 이어진다. 치료가 늦어질수록 동맥경화증, 심근경색, 뇌졸중 등으로 발전한다. 염증성 장질환이나 관절염 등도 이러한 만성 염증 반응과 관련이 있다. ◆여전히 20~30대 식습관?…“중년 이후 더 위험” 40세를 넘기면 혈관은 급속히 노화된다. 식습관은 여전히 20~30대 시절과 다르지 않은 경우가 많다. 빵·면·디저트 같은 고탄수화물, 비계·가공육 같은 포화지방 음식, 각종 첨가물이 들어간 가공식품 섭취가 대표적이다. 성분표를 살펴보면 익숙지 않은 화학성분, 과도한 소금·설탕, 트랜스지방이 즐비하다. 이런 음식은 장과 혈관의 염증을 악화시킨다. 나이가 들수록 몸의 회복 능력은 떨어져 치명적인 결과로 이어질 수 있다. ◆전문가들 “자연 그대로의 음식이 답이다” 염증을 완화하고 혈관을 보호하는 열쇠는 자연식에 있다. 채소와 과일은 항산화 성분이 풍부해 체내 산화를 억제하고 염증을 치유한다. 토마토는 라이코펜 성분이 세포 산화를 막고 전립선암·폐암·유방암 예방에 도움이 된다. 특히 가열하면 체내 흡수율이 높아진다. 양파는 퀘세틴 성분이 혈관 염증 억제, 중성지방·콜레스테롤 축적 차단. 알리신 성분은 동맥경화를 예방한다. 늙은 호박은 노란색의 베타카로틴이 혈전 생성을 막아 심근경색 위험을 낮춘다. 밀가루 음식과 흰쌀밥은 줄이고, 통곡물·잡곡, 콩류·견과류, 생선·해조류를 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 이들은 혈당 조절, 혈액 순환 개선, 염증 완화에 직접적인 도움을 준다. 전문가들은 “큰 혈관이 무너지는 출발점은 눈에 보이지 않는 작은 염증”이라며 “댐의 미세한 균열이 결국 붕괴로 이어지듯, 작은 혈관 염증이 시간이 지나면 뇌졸중이나 심근경색으로 이어질 수 있다”고 말한다. 특히 중년 이후에는 혈관 노화가 빨라져 식습관과 생활 습관 관리가 무엇보다 중요하다. 그는 “혈관 질환은 한 번 진행되면 되돌리기 어렵다. 조기에 차단하는 것이 최선”이라며 “오늘 내 식탁 위 음식이 내 혈관을 살릴 수도, 해칠 수도 있다는 사실을 기억해야 한다”고 설명했다. 이어 “중년 이후 혈관 건강을 지키는 가장 확실한 방법은 ‘자연 그대로의 음식, 가공되지 않은 음식’을 가까이하는 것”이라며 “작은 염증 하나가 결국 생명을 위협할 수 있다는 사실, 지금 식탁에서부터 경계해야 한다”고 강조했다.
2025.09.05 05:00:00
“이제 끝났나?”···1만개 넘던 ‘이곳’, 5년만에 3000개 사라졌다
한때 전국적으로 1만개가 넘을 정도로 성황을 이루던 PC방이 몰락의 길을 걷고 있다. 불과 5년 만에 3000곳 이상이 문을 닫았다. 버팀목처럼 유지되던 ‘7000개 PC방 시대’마저 막을 내렸다. ◆고성능 PC·모바일 게임에 밀린 ‘PC방의 추락’ 5일 국세통계포털에 따르면 2018년 8월 9459개였던 PC방은 올해 7월 6990개까지 줄었다. 단순히 등록된 수치만 보면 그렇지만, 폐업 신고조차 하지 않은 유휴 점포까지 고려하면 실제 영업 중인 PC방은 6500개 이하일 것이라는 전망도 나온다. PC방의 추락은 복합적 요인에 기인한다. 우선 가정용 고성능 PC의 대중화로 굳이 PC방을 찾지 않아도 최신 게임을 즐길 수 있게 됐다. 흥행 대작 PC게임의 부재, 모바일 게임의 급성장도 직격탄을 날렸다. 여기에 코로나19 팬데믹을 기점으로 자리 잡은 ‘비대면 문화’가 오프라인 기반의 PC방 이용을 더욱 위축시켰다. ◆생존 위한 몸부림, AI가 해법 될까? 위기 속에서 업계는 새로운 활로를 찾기 위해 분주하다. 최근 일부 PC방은 인공지능(AI)을 도입해 고객 경험을 바꾸려는 시도를 하고 있다. AI는 이용자의 게임 패턴과 체류 시간을 분석해 최적화된 좌석을 추천하거나, 시간대별 인기 메뉴를 제안한다. 특정 고객층의 취향에 맞춘 맞춤형 이벤트나 혼잡도 예측 기능까지 도입하면서 단순한 ‘게임 공간’에서 ‘데이터 기반 문화 공간’으로의 전환을 꾀하고 있다. ◆전문가 진단…“위기는 곧 기회” 전문가들은 PC방 산업이 지금이야말로 생존의 갈림길에 서 있다고 지적한다. 업계 한 관계자는 “PC방은 과거 단순히 고사양 게임을 즐기기 위한 공간이었지만, 이제는 소비자의 경험을 재정의해야 하는 상황”이라고 설명했다. 이어 “AI를 비롯한 신기술을 적극적으로 도입해 고객 맞춤형 서비스를 강화하고, 단순한 게임 공간을 넘어 ‘엔터테인먼트 복합 문화 공간’으로 변신해야 한다”며 “그렇지 않다면 생존조차 장담할 수 없다”고 덧붙였다. 전문가들은 향후 PC방이 ‘게임 플레이 공간’을 넘어서야 한다고 본다. e스포츠 관람·체험, 메타버스 기반 소셜 공간, 프리미엄 간식·음료 제공 등 다양한 서비스가 결합될 때만이 고객이 다시 찾을 이유가 생긴다는 것이다.
2025.09.05 05:00:00
고려아연, 102분기 연속흑자 ‘대기록’…전략광물 공급망 부각 청신호도
국내 비철금속 제련 기업 고려아연이 102분기 연속 흑자를 기록해 주목받고 있다. 국내 500대 기업 중 102분기 연속 흑자를 기록한 건 고려아연을 비롯해 8개사뿐이다. 특히 고려아연의 경우 지난해 적대적 M&A를 막는 데 어려움을 겪었고, 전 세계적으로 업황이 악화한 상황에서 거둔 성과라는 점에서 더욱 눈길을 끈다. 4일 기업데이터연구소 CEO스코어가 국내 500대 기업 중 개별 재무제표 기준 분기보고서를 제출한 361곳을 대상으로 분기별 매출액 및 영업이익을 조사한 결과, 고려아연은 금융감독원에 분기보고서를 제출하기 시작한 2000년 1분기부터 올 2분기까지 102분기 연속 흑자를 나타냈다. 102분기 동안의 평균 영업이익률은 12.9%에 달했다. 102분기 연속 흑자를 기록한 기업은 고려아연을 비롯 KT&G, SK텔레콤, 한섬, 에스원, CJ ENM, 신세계, 현대모비스 8곳에 불과하다. 고려아연은 철강 및 비철금속 관련 업종 기업 중에서 100분기 이상 연속 흑자를 기록한 유일한 기업이다. 동종 업계에서는 고려제강(98분기), 풍산(65분기), 세아제강(27분기) 정도가 연속 흑자를 유지하고 있다. 고려아연이 안정적인 실적을 갖추게 된 데는 아연과 연, 구리 등 기초금속 분야의 역량을 꾸준히 키워 온 동시에 귀금속과 전략광물 등으로 포트폴리오를 탄탄하게 구축한 것이 주효했다는 평가가 나온다. 고려아연은 ‘아연-연-동의 통합 공정’은 물론 아연 잔재처리 공법 등 자체 기술개발 등을 통해 여러 가지 비철금속을 생산하고 있다. 고려아연은 최근 탈중국 전략광물 공급망의 중요한 축으로 여겨지며 주목받고 있다. 지난 6월에는 전략광물인 안티모니를 미국에 수출하기 시작했고, 지난달에는 세계 최대 방산 기업 록히드마틴과 게르마늄 공급·구매와 핵심 광물 공급망 협력을 위한 양해각서(MOU)를 체결했다. 안티모니와 게르마늄 모두 미국과 중국 등 주요 국가에서 주요하게 관리하는 전략 광물이다. 고려아연은 이와 함께 신사업 ‘트로이카 드라이브’(신재생에너지·이차전지·자원순환) 전략의 일환으로 제련 사업을 니켈까지 확장하고 있기도 하다. 니켈 함유량에 관계없이 다양한 원료를 처리해 이차전지용 니켈을 생산할 수 있는 ‘올인원 니켈 제련소’를 구축하고 있다. 중국의 핵심광물 수출 통제에 따른 글로벌 수급 불안이 가중되면서 공급망 허브로서 고려아연의 중요성이 부각됐고, 전략광물 판매량이 증대됐다. 지정학적인 리스크 심화와 관세협상 등 세계경제 불확실성이 지속하면서 안전자산 선호 심리로 귀금속 판매 역시 호조를 보였다는 설명이다. 고려아연은 “상반기 사상 최대 실적의 금자탑은 아연과 연 등 기존의 사업 부문을 넘어 안티모니와 비스무트 등 전략광물과 금, 은 등 귀금속 분야로까지 사업 포트폴리오를 선제적으로 다각화한 경영 판단이 주효했다”고 설명했다. 이어 “여기에 모든 임직원이 합심해 유가금속 회수율 제고와 기술 혁신 노력에 총력을 기울인 점도 밑바탕이 됐다”며 “기술제일주의와 선제적 투자를 중시하는 고려아연 특유의 DNA가 빛을 발한 것”이라고 설명했다.
2025.09.04 16:29:19
“정관장이 10억 쐈다!”…‘상생의 신’ 등극하나?
KGC인삼공사가 정관장 가맹점사업자협회와 ‘2025년 공정거래 및 상생협력 협약’을 지난 3일 체결했다고 4일 밝혔다. 협약의 주요 내용은 가맹점 매출 활성화와 동반 성장을 위한 상생협력 방안이다. 양측은 판촉 행사와 점포 환경 개선과 관련한 사전협의 및 공정한 비용 부담 기준을 재확인하고, 가맹점 상생 지원 제도를 지속하기로 합의했다. KGC인삼공사는 광고활동비 전액을 본사가 100% 부담하고, 교육훈련 및 가맹점사업자 경조사 지원 등도 이어가기로 했다. 또 협약서에는 가맹점 채널 경쟁력 강화를 위한 영업지원 정책과 함께, 정가협에 상생기금 10억 원을 지급하기로 하는 내용도 포함됐다. 그간의 꾸준한 노력의 결과, KGC인삼공사는 가맹점사업자와의 상생 제도를 높이 평가받아 지난해 12월 공정거래위원회로부터 상생협력 모범사례로 선정되기도 했다. 한승규 KGC인삼공사 마케팅본부장은 “정관장은 2013년부터 가맹점사업자 단체와 상생협약을 체결해오며 공정위 ‘공정거래협약 이행평가’ 가맹분야에서 최우수 등급을 받는 등 다양한 상생 제도를 선도적으로 발전시켜 왔다”라며 “향후에도 가맹점사업자의 목소리를 경청하고, 정부의 소상공인 지원 정책 기조에 발맞춰 가맹본부와 가맹점이 함께 성장할 수 있는 동반성장을 이어 나가겠다”고 밝혔다. 한편, 국내 건강기능식품 1위 기업인 KGC인삼공사는 고품질 원료와 제조 노하우로 생산한 '홍삼정', '에브리타임', '홍삼톤', '천녹', '황진단' 등 스테디셀러 브랜드를 앞세워 건강식품 시장을 이끌고 있다. 또한 정관장의 독자적인 기술력으로 탄생한 혈당 조절 신제품 'GLPro(지엘프로)'를 비롯하여, 남성건강을 위한 ‘RXGIN(알엑스진)’, 오리지널 침향으로 만든 ‘기다림 침향’ 등 차별화된 소재를 더한 제품을 선보이고 있다. 뿐만 아니라 새로운 맛과 제형에 트렌디함까지 더한 '에브리타임 플레이버’, '아미노 활기력샷’이 젊은 고객에게 호응을 얻고 있다.
2025.09.04 10:35:29
영풍 석포제련소 ‘스마트 쉼터’ 오픈
영풍 석포제련소는 지난 2일 생산직 사원들의 근무환경 개선을 위해 ‘스마트 쉼터’를 개소했다고 4일 밝혔다. 이날 스마트 쉼터 개소식에는 김기호 영풍 대표 겸 석포제련소장, 강철희 석포제련소 노동조합 위원장과 다수 임직원들이 참석했다. 스마트 쉼터는 민원서류 발급, 인터넷 뱅킹, 회사 인트라넷 이용 등 일상 업무에 불편을 겪어온 현장 직원들을 지원하기 위한 공간이다. 약 70㎡ 규모의 직원 전용 PC 라운지 형태이며 24시간 운영된다. 이곳에는 민원서류 출력, 인터넷 뱅킹, 회사 인트라넷 접속, 팩스 전송 등을 할 수 있도록 제반장비들이 구비됐다. 직원 확인 절차만 거치면 누구나 자유롭게 편의시설을 이용할 수 있다. 강철희 석포제련소 노동조합 위원장은 “3교대 근무와 현장 중심의 업무 특성상 개인적으로 컴퓨터 사용이 어려웠던 생산직 직원들을 위해 뜻깊은 시설이 생겼다”며 “직원 복리증진에 큰 도움이 될 것”이라 말했다.
2025.09.04 07:30:16
햄버거보다 3배 더 해로운 ‘이것’…“당신의 뇌를 망가뜨리고 있다”
바쁜 일상 속에서 간단히 끼니를 해결하고 싶을 때 가장 먼저 떠오르는 메뉴가 있다. 바로 햄버거와 감자튀김이다. 맛과 편리함 뒤에는 우리가 간과하기 쉬운 건강 리스크가 숨어 있다. 특히 감자튀김과 같은 기름진 튀김류는 단순히 ‘살찌는 음식’이 아닌 신체 곳곳에 심각한 손상을 줄 수 있다. ◆탈모와의 연관성, 모낭 막는 ‘포화지방’ 튀김류가 탈모를 유발한다는 사실은 의외다. 전문가들은 “충분히 과학적 근거가 있다”고 말한다. 4일 의료계에 따르면 기름에 튀긴 음식은 혈액 내 중성지방과 콜레스테롤을 높여 혈액을 끈적하게 만들고, 작은 혈관부터 막히게 한다. 모발을 키우는 모낭 주위 혈관은 대표적인 말초혈관이다. 이곳의 순환이 원활하지 않으면 모낭은 영양 공급을 받지 못해 점차 비활성화된다. 한 영양학 전문가는 “과도한 지방이 스트레스를 유발하고 모낭 세포 재생을 억제한다”고 분석했다. ◆뇌 건강에도 ‘치명적’ 튀긴 음식의 악영향은 머리카락에만 그치지 않는다. 포화지방산은 남성 호르몬인 테스토스테론 수치를 급격히 낮춰 성욕 감퇴로 이어질 수 있다. 뇌 건강에도 치명적이다. 튀김류는 뇌혈관 염증을 일으켜 기억력과 학습 능력을 떨어뜨린다. 실제로 1만8000여 명을 대상으로 한 조사에서 튀긴 음식을 많이 먹는 사람일수록 인지 기능이 떨어지는 것으로 나타났다. 소화기 질환도 무시할 수 없다. 감자튀김이나 치킨과 같은 튀김류는 지방 함량이 많아 위산 분비를 촉진한다. 역류성 식도염을 악화시키는 주요 원인으로 꼽힌다. ◆햄버거보다 더 해로운 ‘사이드 메뉴’ 뭘까? 햄버거 세트의 감자튀김은 전분을 기름에 튀겨 만든 대표적인 ‘고(高)포화지방’ 식품이다. 전문가들은 “햄버거 자체보다 감자튀김이 건강에 더 치명적일 수 있다”고 경고한다. 특히 나트륨 함량도 높아 고혈압과 심혈관 질환 위험을 배가시킨다. 그러면서 햄버거를 먹더라도 감자튀김을 과감히 줄일 것을 권한다. 대신 식이섬유가 풍부한 코울슬로와 같은 샐러드를 곁들이면 혈당 상승을 완만하게 하고 포만감을 높일 수 있다. 또 다른 영양학 전문가는 “튀긴 음식은 단순히 열량이 높은 게 문제가 아니다”라며 “탈모, 기억력 저하, 성기능 장애, 소화기 질환까지 전신에 복합적으로 악영향을 미친다”고 말했다. 그는 “햄버거 세트의 감자튀김 대신 채소 샐러드를 선택하는 것만으로도 건강 리스크를 크게 줄일 수 있다”고 강조했다. 한 끼의 선택이 습관이 되고, 습관이 건강을 만든다. 햄버거의 유혹은 즐기더라도, 감자튀김만큼은 신중하게 고를 필요가 있다.
2025.09.04 05:00:00
“주 4.5일 일하게 해달라”는 직장인들…‘1억 연봉’ 받고도 부족했나?
전국금융산업노동조합이 주4.5일제 도입, 임금 인상 등을 요구하며 총파업에 나서겠다고 밝혔다. 평균 연봉이 1억원을 웃도는 은행원들의 ‘근무시간 단축 요구’가 국민적 공감을 얻을 수 있을지 논란이 커지고 있다. ◆94.98% 압도적 찬성…“현장 불만 누적” 4일 금융권에 따르면 금융노조는 조합원 쟁의행위 찬반투표에서 94.98%가 찬성했다고 밝혔다. 이에 따라 16일 총력 투쟁 결의대회를 열고, 오는 26일부터 총파업에 돌입할 예정이다. 실제 파업이 이뤄지면 시중은행, 산업은행, 신용보증기금, 한국자산관리공사(캠코) 등 금융노조 소속 기관의 업무가 차질을 빚게 된다. 다만 노사가 교섭 중이어서 합의가 이뤄질 경우 파업은 철회될 가능성도 있다. 금융노조는 △임금 5% 인상 △주4.5일제 전면 도입 △신규 채용 확대 △정년 연장 등을 핵심 요구안으로 내걸었다. 김형선 금융노조 위원장은 “지난 5년간 765개 점포가 폐쇄되고 7000명이 넘는 인력이 줄었다. 그 부담은 고스란히 현장 노동자에게 전가됐다”며 “주4.5일제는 단순히 금융권만을 위한 제도가 아니라 사회 전반의 삶의 질을 끌어올리는 출발점”이라고 목소리를 높였다. ◆반복되는 파업 예고…“국민 정서와 괴리?” 문제는 사회적 시각이다. 은행연합회에 따르면 지난해 5대 시중은행 직원의 1인당 평균 근로소득은 1억1490만원. 이들이 ‘근무시간 단축’을 이유로 파업에 나서는 것이 과도하다는 지적이 잇따른다. 실제 금융노조는 지난해에도 영업시간 단축을 요구하며 총파업을 예고했지만, 노사가 일부 조건에 합의해 막판 철회한 바 있다. 이런 전례 탓에 “매년 반복되는 파업 예고는 협상용 카드에 불과하다”는 비판도 나온다. 고금리·고물가로 서민 부담이 큰 상황에서 금융 서비스 중단은 국민 피해로 이어질 수 있다는 우려도 제기된다. 한 금융권 관계자는 “노동권 보장도 중요하지만 금융산업은 공공성이 큰 만큼 사회적 책임 역시 고려돼야 한다”고 말했다. ◆“사회적 파급력 vs 국민 공감대”…전문가 진단은? 전문가들은 이번 요구를 단순한 임금·근로시간 문제가 아닌 사회적 메시지로 해석할 필요가 있다고 본다. 한 전문가는 “주5일제를 최초로 도입한 것도 금융권이었다”며 “이번 주4.5일제 요구 역시 산업 전반의 노동 환경을 바꿀 수 있는 신호탄이 될 수 있다”고 말했다. 그러면서도 “고연봉 직군이라는 점에서 국민 공감을 얻으려면 설득력 있는 논리와 사회 기여 방안을 함께 제시해야 한다”고 강조했다. 이어 “찬성률 95%에 달한 건 단지 주4.5일제 때문이 아닌 구조조정·인력감축 등 누적된 불만이 폭발한 결과”라며 “파업을 예고하다 철회하는 방식은 신뢰도 저하로 이어질 수 있다”고 지적했다. 아울러 “근로시간 단축 논의 자체는 의미가 있지만 지금과 같은 경기 상황에서 총파업이라는 방식을 택하는 건 사회적 형평성 논란을 피하기 어렵다”며 “제도의 도입 여부는 결국 국민 공감대와 정책적 정당성 확보에 달려 있다”고 덧붙였다. 금융노조의 총파업 예고는 ‘노동권 보장’, ‘공공성 유지’라는 2가지 가치가 첨예하게 맞서는 현안이다. 주4.5일제 논의는 장기적으로 사회 전반에 파급될 수 있는 의제지만, 국민적 공감대 없이는 추진 동력을 얻기 어렵다. 결국 이번 사안은 노사 협상 결과에 그치지 않고, 한국 사회가 노동시간 단축과 삶의 질 개선을 어떤 방식으로 합의해 나갈 것인지를 묻는 시험대가 될 것으로 보인다.
2025.09.04 05:00:00