㈜영풍이 2050년 탄소중립 달성을 기후변화 대응의 최종 목표로 설정하고 이를 실현하기 위한 중장기 감축 목표 및 전략을 수립했다. 아연 제련 공정에서의 직·간접 배출은 물론 공급망 전체에서 발생하는 온실가스까지 포괄하는 전방위 대응체계를 구축해 실행에 나선다. 영풍은 2일 이러한 내용을 담은 2025년 지속가능경영보고서(ESG 보고서)를 발간했다고 밝혔다. 보고서에 따르면, 영풍은 국가 온실가스 감축 목표(NDC)에 발맞춰 2030년까지 기준년도 대비 11.4% 감축, 2040년 60% 감축, 2050년에는 완전한 탄소중립 달성을 목표로 설정했다. 이를 실현하기 위해 △전력구매계약(PPA) 체결 △신재생에너지공급인증서(REC) 구매 등을 통해 전력 부문에서의 온실가스 배출 감축을 추진할 예정이다. 또한 감축이 어려운 잔여 배출량에 대해선 오프셋 크레딧(Offset credit)을 구매해 상쇄 전략을 병행하는 등 기후위험에 선제적으로 대응해 나가기로 했다. 공급망 전반의 온실가스를 체계적으로 관리하고자 스코프 3(Scope 3) 인벤토리 체계도 구축했다. 이를 통해 원자재 조달부터 제품 사용 및 폐기까지 전 생애주기(Life Cycle)에서의 탄소 배출을 정밀하게 추적·관리할 계획이다. 영풍은 그간 지속적인 ESG 경영 실천을 이어왔다. 환경 측면에서는 2021년 석포제련소에 세계 제련업계 최초로 무방류 시스템(Zero Liquid Discharge)을 도입해 수자원 보호 및 재활용을 실현했고, 2022년에는 오염수 유출을 차단하는 지하수 차집시설도 구축했다. 또한 에너지저장장치(ESS)를 운영해 전력 피크 시간대의 전력 소비를 효율적으로 관리하고 있으며, 경북 봉화군 오미산 일대에 조성 중인 60.2MW 규모 풍력발전단지에는 제련소가 보유한 154kV 특고압 송전선로를 매년 무상으로 제공, 친환경 전력 인프라 구축에도 기여하고 있다. 지배구조(G) 측면에서도 개선이 이어졌다. 주주가치 제고를 위해 주식 10대1 액면분할을 단행했고, 2026년 3월까지 보유 자사주를 전량 소각할 계획이다. 이와 함께 별도 재무제표 기준 당기순이익의 30%를 주주환원에 활용하는 중장기 정책도 추진 중이다. 영풍 관계자는 “ESG 경영은 선택이 아닌 생존의 조건이라는 인식 아래, 환경·사회·지배구조 전 부문에서 책임 있는 기업으로 거듭나기 위해 전사적 노력을 기울이고 있다”며 “탄소중립 목표 역시 실현 가능한 실행력을 바탕으로 추진해 나가겠다”고 말했다.

유통업계가 ESG(환경·사회·지배구조) 경영의 일환으로 환경보전 활동은 물론 취약계층을 위한 다양한 사회공헌 사업을 적극적으로 펼치고 있다. 2일 업계에 따르면 동아오츠카는 지난달 27일 안양시청 환경국 생태하천과, 자사 임직원들과 함께 안양천 일대에서 생물다양성 보존을 위한 생태계 교란식물 제거 활동을 진행했다. 이번 활동은 생태계 교란식물이 급속히 번식하기 시작하는 시기에 맞춰 환삼덩굴, 단풍잎돼지풀 등 주요 교란식물의 효과적 제거를 위해 마련됐다. 행사에 참여한 채정우 경기도산림환경연구소 연구사는 “교란식물은 토종 식물의 생장을 방해하고 생물다양성을 저해하는 요인으로, 건강한 하천 생태계를 위해 꾸준한 제거 노력이 필요하다”고 강조했다. 식품기업 하림은 여름철 혈액 수급난 해소에 기여하고 생명 나눔의 가치를 실천하기 위해 ‘사랑의 헌혈’ 캠페인을 진행한다. 이번 헌혈은 대한적십자사 전북혈액원의 헌혈버스를 지원받아 하림 본사에서 시행되며, 이후 정읍공장과 사육본부 등 타 사업장으로도 확대될 예정이다. 이번 캠페인은 기업의 사회적 책임을 다하는 동시에, 헌혈 문화 확산에 기여하는 대표적인 사회공헌 프로그램으로 자리잡고 있다고 하림 측은 전했다. 빙그레는 한국 전통문화의 현대적 해석을 시도한 전시 ‘K-헤리티지 아트전, 여민동락(與民同樂)’에 공식 후원사로 참여했다. 이번 전시는 국가유산형 예비 사회적기업 세이버스 코리아와 한국헤리티지문화재단이 공동 주최하며, 6월 28일부터 7월 8일까지 경기도 남양주 ‘더 나르떼’ 전시장에서 개최된다. 국가무형문화재 보유자 및 이수자를 포함한 현대 작가 18명의 작품 50여 점이 전시되며, 시민 누구나 무료로 관람할 수 있다. 전시 주제인 ‘여민동락’은 전통과 현대, 지역과 예술이 하나 되어 시민 모두가 문화를 향유하고 기쁨을 나누는 뜻을 담고 있다. 종합식품기업 아워홈은 한화 유통·서비스·기계 부문이 시행 중인 '육아동행' 행렬에 동참하며 하반기부터 ‘육아동행지원금 제도’를 전격 도입한다. 해당 제도는 출산 시 자녀 수에 관계없이 1인당 1,000만 원(세후)을 지급하는 파격적인 복지 정책으로, 쌍둥이 이상의 다둥이 가정에는 자녀 수에 비례해 지원금이 늘어난다. 김동선 아워홈 미래비전총괄 부사장은 최근 열린 비전 선포식에서 “임직원의 삶과 가족을 존중하는 경영 철학을 공유하고 싶다”며 제도 도입 배경을 설명했다. 이번 조치는 한화와의 합병 이후, 양사가 동일한 복지 비전 아래 나아가는 첫 행보라는 점에서도 의미가 크다. 단체급식 브랜드 '본우리집밥'을 운영하는 본푸드서비스는 고객 참여형 환경·사회 캠페인인 ‘비움데이 나눔 캠페인–함께차린 청년밥상’을 통해 총 2,000만 원의 기부금을 조성했다. 6월 환경의 달을 기념해 진행된 이번 캠페인은 전국 20개 사업장에서 고객이 잔반 없이 식사를 마칠 때마다 기부 스티커가 부착되고, 본푸드서비스의 모회사 본그룹이 건당 7,000원을 매칭 기부하는 방식으로 진행됐다. 그 결과 총 4,733건의 ‘비움’을 달성했고, 지난 4월 카페 브랜드 ‘일마지오’의 ‘그린 히어로 캠페인’과의 연계를 통해 최대 기부금 목표인 2,000만 원을 채웠다. 조성된 기부금은 오는 8월 굿네이버스를 통해 경남지역 자립준비청년 및 보호연장아동의 대학생 식사 지원에 활용될 예정이다. 본푸드서비스는 지난해에도 기부금을 통해 34명의 대학생에게 총 2,002끼의 학식과 숙명여대 학생 1,000명을 위한 ‘천원의 아침밥’을 지원한 바 있다. 이처럼 유통업계는 ESG 경영을 단순한 트렌드가 아닌 지속가능한 기업 활동의 핵심 가치로 내세우며, 사회적 책임을 다하는 데 박차를 가하고 있다.

경기침체 장기화에 따라 유통업계가 새로운 돌파구 마련에 나서고 있다. 단순한 유통 기능을 넘어 문화, 체험, 지역 커뮤니티까지 아우르는 ‘복합 콘텐츠 전략’을 강화하며, 오프라인 유통의 가치 재정의에 집중하는 모습이다. 지역 밀착형 복합쇼핑몰 확대, 엔터테인먼트·문화 콘텐츠 강화라는 '투트랙 전략'을 본격화하고 있다. 2일 업계에 따르면 현대백화점은 지난 27일 충북 청주에 체험형 복합문화공간 ‘커넥트현대 청주’를 공식 개장했다. 커넥트현대는 지난해 9월 부산에 1호점을 선보인 이후 두 번째 점포로, 지역 특화형 도심 복합몰을 지향한다. 청주점은 ‘뉴 엔터테인먼트 몰’ 콘셉트로, 놀이와 체험 콘텐츠 중심의 구성으로 차별화를 꾀했다. 단순 쇼핑 공간을 넘어 예술과 문화, 지역 커뮤니티가 유기적으로 연결되는 복합 문화 플랫폼으로 진화하겠다는 전략이다. 현대백화점은 오는 2027년 ‘더현대 부산’, ‘더현대 광주’ 등 대형 복합쇼핑몰도 추가 개점할 계획이다. 롯데백화점은 미래형 복합쇼핑몰 ‘타임빌라스’ 브랜드 확장에 박차를 가하고 있다. 지난해 수원에 1호점을 연 데 이어, 오는 2030년까지 13개로 확대할 방침이다. 신규 출점 예정지는 인천 송도, 대구 수성, 서울 상암, 전주 등이며, 기존 아웃렛 점포인 전북 군산, 광주 수완, 동부산, 경남 김해 등은 순차적으로 리뉴얼해 타임빌라스로 전환할 예정이다. 신세계는 중소형 커뮤니티 중심의 복합몰 모델인 ‘스타필드 빌리지’를 오는 2033년까지 30개로 확대한다. 동시에 청라, 창원, 광주 등 주요 거점 도시에 ‘스타필드’ 본점급 대형 점포도 출점을 준비 중이다. 스타필드 빌리지는 대형 쇼핑몰보다 운영 부담은 줄이면서도 지역 밀착형 콘텐츠와 고객 체류 시간을 확보할 수 있는 것이 특징이다. 대형마트도 변화의 흐름에 동참하고 있다. 이마트는 경기도 고양 킨텍스점을 ‘스타필드 마켓’으로 새롭게 리뉴얼 오픈하며, 기존 마트의 틀을 넘어선 공간 혁신 모델을 선보였다. 대표 콘텐츠로는 스타필드 마켓의 시그니처 특화존인 ‘북 그라운드’와 ‘키즈 그라운드’가 있다. 지상 1·2층 핵심 공간에 구성된 해당 존은 고객 체류 공간을 기존보다 약 2배 확대한 200평(약 661㎡) 규모로, 문화와 휴식을 동시에 제공한다. 롯데마트는 올해 경기 동북부 지역에 두 번째 신규 점포이자 ‘그랑그로서리’ 2호점인 구리점을 개장했다. ‘그랑그로서리’는 식료품에 집중된 기존 마트에서 벗어나 몰링(Malling) 요소를 결합한 하이브리드 포맷이다. 1층은 프리미엄 식문화 공간 ‘그랑그로서리’로 꾸몄고, 2층은 토이저러스, 문화센터, 북카페 등 키즈 및 패밀리 콘텐츠를 강화해 체류형 매장으로 재구성했다. 이를 통해 단순 소비에서 벗어나 ‘놀고 머무는’ 마트로 진화 중이다. 유통업계는 단순한 가격 경쟁이나 상품 중심의 전략에서 벗어나, 고객 경험을 중심으로 한 복합 콘텐츠 강화에 집중하고 있다. ‘오프라인의 진화’를 통해 팬데믹 이후 급격히 변화한 소비자 트렌드에 대응하고, 침체된 내수 시장에 새로운 활력을 불어넣고 있다.

정부가 주 15시간 미만 ‘초단시간 근로자’에게도 주휴수당과 연차 유급휴가, 공휴일 유급휴일 등의 법정 근로권을 적용하는 방안을 추진하면서 자영업자와 소상공인들의 반발이 확산하고 있다. 현행 근로기준법상 초단시간 근로자는 주휴수당과 연차휴가, 공휴일 유급휴일 등의 근로조건 보호 조항에서 제외된다. 국민연금과 고용보험 등 일부 4대 보험 가입 의무도 면제된다. 이들은 보통 학업, 육아, 부업 등 다양한 사정으로 단기·단시간 근로에 종사하는 경우가 많다. 정부가 제도 개선에 나서면서 변화의 기류가 감지되고 있다. 만약 해당 제도가 시행되면 하루 3시간씩 주 3일 근무하는 초단시간 근로자도 주휴수당과 각종 유급휴일 수당을 받을 수 있게 된다. 고용주 입장에선 사실상 정규직에 준하는 인건비 부담을 져야 하는 셈이다. 2일 정부에 따르면 제도가 도입될 경우 연간 약 1조3700억원의 추가 인건비가 발생할 것으로 추산된다. 이 중 △주휴수당 약 8900억원 △공휴일·대체공휴일 보장 2840억원 △연차유급휴가 1962억원 규모로 분석됐다. 업계 반발이 거센 만큼 정부 내부에서도 신중론이 나오고 있다. 초단시간 근로자의 권리 보장이라는 취지는 옳지만, 소규모 사업주의 과도한 부담을 완화할 보완책 마련이 필요하다는 전언이다. 앞서 지난달 23일 중소기업중앙회는 ‘중소기업·소상공인 생존을 위한 최저임금 결정 촉구 기자회견’을 열고 내년도 최저임금을 최소한 동결해야 한다고 주장한 바 있다. 이번 제도 개편 논의는 이 같은 상황과 맞물려 영세 사업주들의 부담이 이중으로 늘어날 수 있다는 우려로 이어지고 있다. 전문가들은 “초단시간 근로자도 동일한 노동을 제공하는 만큼 최소한의 사회적 보호를 받을 권리가 있다”며 “주휴수당과 연차휴가 등 기본적인 근로권에서 배제돼 있다는 점은 형평성에 맞지 않다”고 말한다. 이어 “사회적 취약계층을 더욱 고립시킬 수 있다”며 “당장은 비용이 들더라도 장기적으로는 고용의 질을 높이고 사회안전망을 강화하는 데 기여할 것”이라고 덧붙였다. 그러면서도 “초단시간 근로자 보호 확대는 취지 자체는 긍정적이지만, 영세 자영업자와 중소기업의 현실은 녹록지 않다”며 “하루 3시간, 주 3일만 일해도 주휴수당을 지급해야 한다면 인건비 부담이 갑자기 커져 고용을 줄이거나 비공식·단기 고용으로 돌리는 역효과가 발생할 수 있어 현실적인 보완책을 함께 추진해야 한다”고 제언했다. 이번 제도 개선은 초단시간 근로자의 권익 사각지대를 해소하려는 점에서 긍정적이지만 실효성을 높이려면 영세사업주의 현실적인 어려움을 충분히 반영해야 한다. 전면 시행보다는 △시범사업 △업종별 차등 적용 △고용 유지 인센티브 제공 등 단계적 도입이 필요하고 정부와 이해당사자 간 충분한 협의가 이뤄져야 한다고 전문가들은 입을 모으고 있다.

한국은 이미 초고령사회에 공식 진입했다. 국민 5명 중 1명이 노년기를 보내고 있다. 문제는 이들 고령 인구 가운데 절반 이상이 노쇠 전 단계이거나 이미 노쇠 상태에 해당하는 것으로 나타났다는 점이다. 노년기 건강 악화를 예방하기 위한 대책 마련이 시급하다는 지적이 나온다. 노년 인구의 급증과 함께 노쇠 예방의 중요성이 커지고 있는 가운데 개인과 지역사회, 보건의료 체계가 함께 대응하는 통합적인 건강관리 접근이 필요하다는 목소리가 커지고 있다. ◆영양 섭취, ‘적게 먹는 것’이 위험 노년기에 가장 주의해야 할 것은 ‘영양 불균형’이다. 식사량이 줄거나 식사의 질이 떨어지면 근감소증과 노쇠 위험이 크게 높아진다. 2일 의학계에 따르면 우리나라 노년층은 단백질, 칼슘 등 주요 영양소를 권장량보다 적게 섭취하고 있다. 단백질은 남성은 하루 4회, 여성은 하루 3회 이상 고기, 생선, 달걀, 콩류 등을 통해 꾸준히 보충해야 한다. 칼슘은 우유나 두유 한 컵 이상을 매일 마시는 것이 도움이 된다. 채소와 과일 섭취도 중요하다. 김치를 제외한 채소를 끼니마다 한두 가지씩 곁들이고, 제철 과일을 매일 챙겨 먹는 것이 바람직하다. 과다한 나트륨 섭취는 노화 속도를 앞당길 수 있어 주의가 필요하다. 짠 음식은 피하고, 저염 조리법과 소금 대신 향신료나 천연 재료를 활용하는 방식이 권장된다. 국이나 찌개 섭취 시에는 국물보다는 건더기 위주로 먹는 습관을 들이는 것도 좋다. ◆운동, 선택 아닌 ‘필수’…“균형 잡힌 운동이 핵심” 노년기 건강 유지와 질환 예방에 있어 운동은 필수다. 유산소, 근력, 유연성, 균형 운동을 고루 포함하는 것이 중요하다. 심혈관 건강을 위해선 유산소 운동이 효과적이다. 걷기, 자전거 타기, 수영, 댄스 등 다양한 운동 중 자신에게 맞는 방식으로 중강도 운동은 주당 150분 이상, 고강도 운동은 60분 이상을 실천하는 것이 바람직하다. 근력 운동은 낙상과 골절을 예방하는 데 효과적이다. 하체 근력을 유지하는 것이 핵심이다. 전문가들은 주 23회, 일상생활에서 무리 없는 수준의 근력 강화 운동을 권장한다. 유산소나 근력 운동 후에는 유연성 운동을 병행해야 한다. 목, 어깨, 허리, 고관절 등을 중심으로 주 2~3회, 10분 정도의 스트레칭을 꾸준히 하면 부상 위험을 줄이고 유연성을 높일 수 있다. 균형 운동까지 더하면 금상첨화다. 뒤로 걷기, 옆으로 걷기, 발끝으로 걷기 등은 낙상 위험을 줄이고 전반적인 신체 안정성을 향상시키는 데 도움이 된다. ◆노쇠, 피할 수 없는 노화가 아닌 ‘관리 가능한 문제’ 노쇠는 피할 수 없는 숙명이 아니라 관리 가능한 건강 문제다. 초고령사회에 들어선 지금, ‘병들지 않는 노년’을 위한 준비는 더 이상 미룰 수 없는 과제가 되고 있다. 전문가들은 “65세 이상 인구가 20%를 넘어선 지금, 초고령사회에 걸맞은 건강 전략이 그 어느 때보다 중요하다”며 “노화는 막을 수 없지만 노쇠는 생활습관으로 충분히 예방할 수 있다”고 말한다. 이어 “단백질과 칼슘 섭취를 늘리고, 짠 음식은 줄이며, 본인 체력에 맞는 운동을 꾸준히 하는 것만으로도 건강한 노년을 준비할 수 있다”며 “특별한 장비 없이도 할 수 있는 운동이 많기 때문에 오늘부터라도 일상 속 작은 실천을 시작하는 것이 중요하다”고 조언한다.

사람이 타인과의 친밀한 관계를 끝내는 이유는 다양하다. 사소한 오해에서부터 가치관의 충돌, 신뢰의 상실, 삶의 방향이 달라지는 일까지, 관계를 종료하게 만드는 원인은 셀 수 없을 만큼 많다. 때로는 분명한 사건이 계기가 되기도 하고, 어떤 경우에는 뚜렷한 이유 없이 서서히 멀어지기도 한다. 친밀한 관계일수록 그 끝맺음은 복잡하고 감정적으로 얽히기 마련이다. 1일 국제학술지 성격과 개인차이(Personality and Individual Differences)에 실린 연구에 따르면 대부분의 사람들은 이별 과정에서 아래 3가지 주요 전략 중 하나를 선택하는 것으로 나타났다. 관계를 최대한 부드럽게 마무리하려는 ‘충격 완화’ 전략, 서로에게 생각할 시간을 주겠다며 일시적 분리를 제안하는 ‘잠시 쉬자’ 전략, 아무런 설명 없이 관계에서 사라지는 ‘대면 회피’ 전략이다. 키프로스 니코시아 대학교 연구진은 3가지 전략과 함께 실제로 사람들이 사용하는 45가지 구체적 이별 방법도 확인했다. 이번 연구는 두 단계로 진행됐다. 먼저 첫 번째 연구에서는 그리스어를 사용하는 성인 228명(여성 122명·남성 105명)이 불행한 연애나 친밀한 관계에서 어떻게 이별할지 상상해 작성한 내용을 분석했다. 이를 통해 연구진은 사람들이 관계를 끝낼 때 사용하는 45가지 구체적인 방법을 추출했다. 이어 두 번째 연구에서는 성인 392명(여성 185명·남성 201명·기타 성별 및 비공개 6명)을 대상으로 이 45가지 방법을 실제 사용할 가능성을 평가하도록 했다. 동시에 참가자들의 ‘빅 파이브’ 성격 특성과 ‘다크 트라이어드(Dark Triad)’ 성격 특성도 측정했다. ‘빅 파이브 검사’는 인간의 성격을 외향성, 우호성, 성실성, 개방성, 신경증성(정서적 불안정성) 등 5가지 요소로 나누어 측정한다. 연구진은 45가지 이별 방법을 9개 전략으로 다시 묶은 뒤 이를 3가지 핵심 전략으로 통합했다(중복 선택 가능). 충격 완화 전략은 약 86%가 선호했다. 이별 이유를 솔직히 설명하고 책임을 일부 수용해 상대방의 상처를 최소화하려 한다. 잠시 쉬자 전략은 약 24%가 사용했으며, 일시적인 거리 두기로 서로의 감정을 재평가할 시간을 주는 방식이다. 대면 회피 전략은 약 16%로 가장 적게 선택됐으며, 아무런 설명 없이 점차 멀어지거나 갑자기 연락을 끊는 방식을 말한다. 연구를 이끈 메넬라오스 아포스톨로우 니코시아 대학교 진화심리학과 교수는 “사람들은 관계를 끝낼 때 대부분 이 세 가지 전략 중 하나를 사용한다”며 “가장 선호하는 방식은 상대방에게 이유를 설명하고 책임을 지며, 이별이 서로에게 더 낫다는 점을 설득하는 ‘충격 완화 전략’”이라고 말했다. 그는 “그다음은 일시적 분리를 통해 감정을 정리할 기회를 주는 ‘잠시 쉬자 전략’”이라며 “가장 선호하지 않는 방식은 아무런 설명 없이 사라지는 ‘대면 회피 전략’”이라고 설명했다. 참가자들의 성격에 따라 선택하는 전략에는 차이가 있었다. 우호성이 높은 사람일수록 냉담하거나 갑작스럽게 사라지는 방식을 덜 사용했다. 마키아벨리즘 성향이 높은 사람들은 이러한 회피적 전략을 더 자주 선택했다. 사이코패시 성향이 높은 사람들은 이별의 책임을 상대방에게 떠넘기는 경향이 두드러졌다. 연구팀은 사람들이 관계를 끝내는 방식은 대체로 예측 가능했으며, 성별이나 연령에 따른 큰 차이는 없었다고 밝혔다. 인간이 오랜 진화 과정에서 갈등을 최소화하고 사회적 평판을 유지하기 위해 이러한 이별 전략을 발전시켰을 가능성도 제시했다. 전문가들은 “사람이 관계를 끝내는 방식은 단순한 개인적 선택이 아닌 성격과 사회적 전략이 반영된 결과”라며 “‘충격 완화 전략’이 가장 선호된다는 점은 많은 사람들이 이별 상황에서도 일정 수준의 도덕적 책임감과 공감 능력을 유지하려고 한다는 것을 보여준다”고 설명했다. 이어 “마키아벨리즘이나 사이코패시 같은 다크 트라이어드 성향이 강한 사람들은 회피적이고 비책임적인 전략을 더 많이 선택한다는 결과는 성격이 관계의 마무리 방식에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 뒷받침한다”며 “이별은 단순한 감정의 문제가 아니라 전략적 의사결정이라는 점을 잘 보여준다”고 덧붙였다.

한국P&G의 섬유유연제·세탁세제 브랜드 다우니는 '실내 건조 섬유유연제' 라인업을 한층 업그레이드하고 브랜드 신규 모델로 그룹 아이브(IVE) 멤버 장원영을 발탁했다고 1일 밝혔다. 이번 신제품은 다우니 섬유유연제 최초로 '햇빛건조 프레시 효과' 기술을 적용했다. 바지의 허리 밴드, 트레이닝복 시보리, 후드 모자의 안감 등 습기가 높은 여름철 건조가 까다롭거나 젖었을 때 냄새가 나기 쉬운 수건, 땀이 밴 티셔츠 등 의류에도 효과적이라고 회사 측은 전했다. '다우니 실내 건조 섬유유연제'는 취향에 따라 선택할 수 있도록 총 3종의 향기 라인업으로 업그레이드 출시됐다. 재스민과 릴리의 우아함과 앰버의 따스한 잔향이 어우러진 상쾌하고 맑은 향의 '프레시 클린', 은은한 장미와 체리의 달콤함, 피오니의 부드러움이 느껴지는 매혹적인 향의 '플로럴 프레시', 시트러스와 민트의 청량함에 화이트 플로럴과 머스크가 더해진 상큼하고 부드러운 향의 '삶음탈취 민트&시트러스'로 구성됐다.

기온과 습도가 높아지는 장마철에는 각종 세균과 바이러스성 질환이 기승을 부린다. 이 시기 급증하는 비브리오 패혈증은 심할 경우 생명을 위협할 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 1일 의학계에 따르면 비브리오 패혈증은 비브리오 불니피쿠스균 감염으로 발생하는 세균성 감염 질환이다. 피부 연조직 감염과 급성 패혈증을 일으키는 제3급 법정감염병이다. 어패류를 날것이나 덜 익힌 상태로 섭취하거나 바닷물에 서식하는 균이 상처 난 피부를 통해 인체로 침투하면서 감염된다. 비브리오 불니피쿠스균은 주로 연안 해역의 따뜻한 해수에서 발견된다. 수온이 18도 이상으로 오르는 5~6월부터 검출되기 시작해 수온이 가장 높은 8~10월에 집중적으로 감염 사례가 발생한다. 비브리오 패혈증은 감염 경로에 따라 창상 감염형과 원발성 패혈증형으로 나뉜다. 창상 감염형은 바닷물이나 어패류가 상처 부위에 접촉해 균이 침투하면서 발생한다. 상처 부위가 갑자기 붓고 붉어지며 물집과 괴사가 생길 수 있다. 증상이 의심되면 즉시 병원을 찾아 빠른 항생제 투여와 상처 치료를 받아야 한다. 원발성 패혈증형은 간 질환자, 알코올중독자, 면역 저하 환자 등 고위험군이 오염된 어패류를 먹었을 때 발생한다. 고열, 오한, 극심한 쇠약감, 구토, 설사 등의 전신 증상이 나타난다. 발병 후 30시간 이내 손발에 부종, 반상 출혈, 물집 등의 피부 변화가 동반될 수 있다. 감염이 빠르게 진행되면 48시간 이내 사망에 이를 수 있어 신속한 대응이 필수다. 전문가들은 무엇보다 예방이 가장 중요하다고 강조한다. 어패류는 반드시 5도 이하에서 저온 보관하고, 조리 전에는 반드시 흐르는 수돗물로 깨끗이 세척해야 한다. 85도 이상에서 충분히 익혀 먹고, 조개류는 껍질이 열린 뒤에도 5분 이상 더 끓이는 것이 안전하다. 피부에 상처가 있는 경우 바닷물이나 갯벌에 직접 접촉하지 않아야 한다. 어패류 손질 시에는 반드시 고무장갑을 착용해 상처로 균이 침입하는 것을 막아야 한다. 전문가들은 “장마철은 고온다습한 환경으로 세균성 감염이 크게 늘어나는 시기”라며 “비브리오 패혈증은 감염 속도가 매우 빨라 치명적일 수 있어 간 질환자 등 고위험군은 특히 주의가 필요하다”고 말한다. 이어 “해산물은 반드시 익혀 먹고, 상처가 있을 땐 바닷물과의 접촉을 피하는 등 기본적인 위생 수칙만 지켜도 충분히 예방할 수 있다”고 당부했다.

1인 가구와 2인 가구가 증가하면서 유통업계가 소용량·가성비 제품 강화에 박차를 가하고 있다. 식품부터 생활용품, 가전까지 다양한 분야에서 혼자서도 부담 없이 소비할 수 있는 맞춤형 상품들이 속속 등장하고 있다. 1일 업계에 따르면 배달의민족(이하 배민)은 최근 ‘1인 메뉴’ 서비스를 본격적으로 확대 중이다. 지난 27일부터 치킨 프랜차이즈 BBQ의 ‘1인 세트 메뉴’를 판매하기 시작했다. ‘미니콤보세트’, ‘황올반마리세트’ 등 혼자서도 부담 없이 즐길 수 있는 구성이며, 서울 지역에서 7월 말까지 한정 판매된다. 이후 소비자 반응에 따라 판매 기간 연장 및 지역 확대도 검토 중이다. 배민은 앞서 4월 말 1인분 전용 메뉴만을 모은 ‘한그릇’ 카테고리를 신설했다. 최소 주문 금액 없이 단일 메뉴만 주문 가능한 이 서비스는 서울을 시작으로 현재는 전국 주요 지역까지 확대됐다. 편의점 업계도 1·2인 가구를 위한 맞춤형 제품을 속속 선보이고 있다. 이마트24는 지난 24일, 족발·편육 전문 브랜드 ‘장충동왕족발’과 손잡고 ‘슬라이스쫄깃편육’, ‘슬라이스순살족발’ 등 2종을 출시했다. 1인 가구의 혼술 트렌드를 반영해 기존 대비 60% 이상 줄인 소용량 포장으로 기획했다. 이마트24는 향후 100g 내외의 1인분 간편식을 지속적으로 확대할 계획이다. 세븐일레븐도 지난 23일부터 ‘치즈오븐스파게티’ 판매를 시작했다. 기존 히트상품인 ‘2분 피자’가 혼자 사는 소비자들로부터 큰 인기를 끌면서 개발된 후속 제품이다. 실제 6월 1일부터 27일까지의 2분 피자 판매량은 전년 동기간 대비 10배 증가했다. 식품 외에도 신선식품과 생활용품까지 1·2인 가구 맞춤형으로 변화 중이다. ‘커팅무 1/2통’, ‘다다기오이 2입’ 등 소포장 신선식품은 버리는 음식 없이 알맞게 소비할 수 있도록 설계됐다. 생활용품 중에서는 세븐일레븐이 최근 300ml 용량의 주방세제, 세탁세제, 섬유유연제를 선보였다. 기존 대용량 대비 70~80%가량 용량을 줄여 혼자 사는 소비자들도 유통기한 내 전량을 사용할 수 있도록 한 것이 특징이다. 홈쇼핑 업계도 소형 가구 수요를 반영하고 있다. 롯데홈쇼핑은 지난 4월 롯데하이마트의 자체 브랜드(PB) ‘PLUX’를 통해 소형 냉장고를 출시했다. PLUX는 1·2인 가구를 주요 타깃으로 하며, 소용량·가성비 제품군을 중심으로 제품 라인업을 구성하고 있다. 가격은 기존 제품 대비 약 20% 낮게 책정돼 가성비 측면에서도 경쟁력을 갖췄다. 롯데홈쇼핑은 앞으로도 소형 가전 및 생활필수품 중심으로 관련 제품군을 확대할 방침이다. 1인 가구 800만 시대, 소비 트렌드의 중심으로 떠오른 소형 가구 시장은 유통 전반에 걸쳐 빠르게 재편되고 있다. 유통업계는 앞으로도 변화하는 소비자 라이프스타일에 발맞춰 소용량, 저가, 간편형 상품을 지속적으로 선보이며 시장 선점을 위한 경쟁을 이어갈 것으로 보인다.

규칙적인 운동을 해도 앉아 있는 시간이 길면 뇌가 더 빨리 위축되고 기억력 등 인지 기능이 감퇴할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 많은 사람이 운동이 앉아 있는 시간의 해로움을 상쇄한다고 믿어왔던 통념과는 상반된 결과다. 미국 테네시주 밴더빌트대학 기억·알츠하이머 센터 연구진은 치매 병력이 없는 404명의 노인(평균 연령 71세)을 대상으로 7년 동안 신체 활동과 뇌 변화의 연관성을 추적 조사했다고 30일 밝혔다. 손목에 착용하는 정밀 활동 측정기를 활용해 초당 30회의 움직임을 감지했다. 그에 따라 정지 상태, 가벼운 걷기, 격렬한 활동 등을 구분했다. 연구 참여자들은 대부분 세계보건기구(WHO) 권장 수준인 주당 150~300분의 중강도 운동 또는 75~150분의 고강도 운동을 실천하는 활동적인 노인들이었다. 이들이 하루 평균 앉아 있는 시간은 약 13시간이었다. 활동량과 별개로 뇌 건강에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. ◆오래 앉아 있을수록 알츠하이머 위험 부위 뇌 위축 연구에 따르면 앉아 있는 시간이 길수록 알츠하이머병에 취약한 뇌 부위인 해마와 대뇌피질의 두께가 얇아졌다. 기억력 검사 성적도 낮았다. 사물 이름 대기, 정보 처리 속도 등 인지 기능이 눈에 띄게 저하됐다. 장기간 앉아 있는 습관은 유전적으로 치매에 취약한 사람에게 더 나쁜 영향을 미쳤다. 알츠하이머병 위험을 높이는 유전자 변이(아포지 단백질 APOE-ε4)를 가진 사람은 그렇지 않은 사람보다 전체 뇌 부피와 전두엽, 두정엽의 위축 정도가 의학적으로 의미 있는 수준으로 나타났다. 연구진은 “APOE-ε4 보유자의 경우 신체 활동 수준과 무관하게 앉아 있는 시간이 길면 신경 퇴행 위험이 더 커지는 것으로 보인다”고 설명했다. ◆뇌 건강도 ‘비활동 시간’의 영향을 받는다 그동안 장시간 앉아 있는 생활 습관이 심장질환, 당뇨, 일부 암의 발병률을 높인다는 사실은 여러 연구로 확인된 바 있다. 이번 연구는 뇌 건강 역시 ‘비활동 시간’에 민감하게 영향을 받는다는 점을 입증했다. 연구진은 장시간 앉아 있는 것이 뇌혈관 손상, 염증 증가, 뇌세포 간 연결 약화를 초래할 수 있다고 지적했다. 연구를 이끈 전문가들은 “하루 운동 권장량을 채우는 것만으로는 뇌 건강을 충분히 지킬 수 없다”며 “운동과 별개로 오랜 시간 앉아 있는 습관 자체가 뇌 구조와 기능에 해를 끼친다는 점에 주목해야 한다”고 강조했다. ◆“중요한 건 얼마나 자주 움직이느냐” 전문가들은 “운동을 하는 것과 오래 앉아 있지 않는 것은 별개의 건강 행동이다. 2가지 모두가 뇌 건강에 중요하다”며 “유전적으로 치매 위험이 높은 사람일수록 일상 속 ‘비활동 시간’을 줄이는 노력이 필요하다”고 조언한다. 일상에서 어떻게 앉아 있는 시간을 줄일 수 있을까. 연구진은 업무 중 틈틈이 일어나 스트레칭하거나 짧게 걷기, 스탠딩 책상 사용, 대중교통 이용, 가까운 거리 도보 이동 등을 실천 가능한 예로 들었다. 중요한 것은 활동의 강도뿐 아니라‘활동의 연속성이라는 것이다. 이번 연구는 운동을 열심히 한다고 안심하지 말고, 가능한 자주 자리에서 일어나 몸을 움직여야 한다는 점을 과학적으로 보여준다. 뇌 건강을 지키기 위해서는 활동적인 생활뿐 아니라 비활동적인 습관의 개선이 함께 필요하다고 전문가들은 입을 모으고 있다.