LS마린솔루션이 국내 최대 해상풍력 사업인 '해송 해상풍력 프로젝트'의 해저케이블 운송·설치 분야 우선협상대상자로 선정됐다고 12일 밝혔다. 글로벌 그린에너지 투자개발사 CIP가 투자와 프로젝트 전반을 총괄하는 해송 해상풍력 발전단지는 전라남도 신안군 서쪽 해상에 504MW(메가와트)급 단지 2곳, 총 1GW(기가와트) 규모로 조성된다. 이는 원자력 발전소 1기 수준의 전력을 생산할 수 있는 규모다. LS마린솔루션은 해양조사, 해저케이블 포설·매설, 접속시험 등 내·외부망 구축의 전 공정을 일괄 수행할 예정이다. 특히 신규 건조하는 국내 유일의 초고압직류송전(HVDC) 전용 포설선을 활용해 심해·장거리 해역의 고난도 시공 역량을 입증할 계획이다. 김병옥 LS마린솔루션 대표는 "이번 선정은 전남해상풍력 1단지의 성공적 준공을 통해 기술력과 신뢰성을 입증한 결과"라며 "해송 프로젝트에서 세계 최고 수준의 개발·투자 파트너들과 협력하며 글로벌 경쟁력을 한층 강화해 나가겠다"고 밝혔다.

전반적인 소비 침체 속에서도 마니아층의 팬덤 소비가 유통업계를 활기로 이끌고 있다. 기존 브랜드 중심의 소비 패턴에서 콘텐츠 지식재산(IP)을 중심으로 한 팬덤 소비가 새 흐름으로 자리잡고 있는 것이다. 12일 업계에 따르면 올해 들어 서울 여의도에 위치한 더현대 서울에서 열린 팝업스토어 가운데 40% 이상이 팬덤을 확보한 콘텐츠 IP를 중심으로 기획됐다. 개점 초기 패션·잡화 브랜드 중심이었던 팝업스토어 구성과는 사뭇 다른 양상이다. 최근에는 IP 범위가 엔터테인먼트, 캐릭터, 웹툰 등으로 다변화되며, 연내 팝업 일정이 모두 마감될 정도로 인기를 끌고 있다. 편의점 업계도 팬덤을 겨냥한 IP 협업 상품을 앞다퉈 출시하며 새로운 소비 수요를 공략 중이다. GS25는 지난 4월 모바일 퍼즐게임 ‘퍼즐 세븐틴’과 협업해 선보인 캐릭터 빵 6종을 60만개 이상 판매했다. 인기 게임 ‘블루 아카이브’와의 협업 상품인 롤케이크와 빵류는 출시 3개월 만에 300만개가 팔렸다. 게임 쿠폰이 포함된 도시락의 경우 초도 물량 100만개가 완판되며, 추가로 70만개를 긴급 생산하는 등 반응이 뜨거웠다. GS25는 에스파, 아이브 등 인기 아이돌 그룹의 앨범도 효자 상품으로 활용 중이다. ‘우리동네GS’ 앱을 통해 사전 예약 후 지정 매장에서 수령하는 방식으로 운영된다. CU 역시 다양한 IP 협업을 통해 팬덤 소비를 적극 공략하고 있다. 지드래곤의 패션 브랜드 ‘피스마이너스원’과 협업한 하이볼은 앱 예약 888개가 출시 1초 만에 모두 팔릴 정도로 주목받았다. 오프라인 판매분 88만 캔은 3일 만에 소진됐고, 긴급 추가 생산분까지 포함해 현재까지 누적 판매량은 500만 캔을 돌파했다. 프로야구 두산베어스와 협업한 10여 종의 상품도 누적 판매량 100만개를 넘겼다. 이 중 ‘연세우유 먹산 생크림빵’은 기존 인기 상품을 제치고 최장 기간 매출 상위권에 오르기도 했다. 이에 힘입어 CU는 서울 잠실 야구장 인근에 두산베어스 협업 콘셉트 매장도 선보일 예정이다.

‘뇌 먹는 아메바’로 불리는 파울러자유아메바(Naegleria fowleri)에 감염돼 사망하는 사건이 최근 발생했다. 이 아메바는 한 번 감염되면 치명률이 97%에 이를 정도로 치명적인 병원체다. 기후 변화에 따라 국내 감염 가능성도 배제할 수 없는 상황이다. ◆현미경으로만 보이는 ‘단세포’ 병원체 12일 미국 질병통제예방센터(CDC)가 발표한 보고서에 따르면 피해자는 한 캠핑장에서 끓이지 않은 수돗물로 코를 세척한 70대 여성이다. 그는 원발성 아메바성 뇌수막염(PAM)으로 의심돼 치료를 받았으나, 증상 발생 8일 만에 사망했다. 파울러자유아메바는 현미경으로만 볼 수 있는 단세포 생물이다. 따뜻한 민물과 습한 흙 속에 서식한다. 물놀이나 코 세척 등으로 아메바가 코를 통해 들어가면, 후각신경을 따라 뇌로 이동해 뇌 조직을 파괴한다. 한번 발병하면 진행 속도가 매우 빠르다. 잠복기는 보통 2~15일이다. 초기에는 두통과 정신 혼미, 후각 이상 등의 증상이 나타난다. 이후 고열, 구토, 경부 경직 등의 증상을 거쳐 혼수상태에 이르고 사망에 이를 수 있다. CDC에 따르면 발병 후 일주일 이내 사망률이 97%에 달한다. ◆세균성 뇌수막염과 증상 유사, 진단 어려워…치료제도 ‘제한적’ 이 아메바에 의한 감염은 세균성 뇌수막염과 증상이 유사해 진단이 어렵다. 치료제도 제한적이다. 현재로서는 항진균제와 일부 약물을 병용한 치료가 시도되고 있지만, 조기 발견이 유일한 생존 가능성을 높이는 방법이다. 1962년부터 2023년까지 미국에서 보고된 감염자는 164명이다. 이 중 4명만 생존했다. 전 세계적으로는 같은 기간 381명이 감염돼 생존자는 단 8명뿐이었다. ◆한국도 더는 안전지대 아니다 이 병은 미국뿐 아니라 일본, 대만, 인도, 파키스탄, 태국 등지에서도 보고되고 있다. 일본에서는 1996년 첫 사례가 보고된 이후 온천·공장 배수 등 다양한 환경 표본에서 파울러자유아메바가 검출되기도 했다. 국내에서도 첫 감염 사례가 2022년에 보고됐다. 당시 태국에서 귀국한 한국인이 감염된 상태로 입국했다. 응급 치료를 받았지만 10일만에 사망했다. 전문가들은 지구 온난화로 인해 한국도 점차 아열대성 기후로 변하고 있는 만큼 감염병이 더 이상 외국의 일이 아니라고 경고한다. 질병관리청도 국내 자연환경 내 아메바 분포에 대한 정밀 조사가 필요하다고 밝혔다. ◆예방이 최선…“비염 치료 위한 코 세척시 오염된 물 사용 유의해야” CDC는 △민물에서 수영하거나 다이빙할 때 코를 막거나 코 클립을 착용할 것 △온천 이용 시 머리를 물 밖으로 유지할 것 △얕은 물 바닥을 파지 말 것 △코 세척 시 반드시 증류수나 끓인 수돗물을 사용할 것 등의 예방법을 권고하고 있다. 전문가들은 “염소로 소독된 수영장이나 바닷물에서는 감염 우려가 없다”고 설명하면서도 “여름철 물놀이나 비염 치료를 위한 코 세척 시 오염된 물 사용은 감염의 지름길이 될 수 있다”고 강조했다. 이어 “파울러자유아메바 감염은 생명을 위협하는 치명적인 질환이지만, 일상 속 작은 주의만으로도 충분히 예방할 수 있다”며 “감염 위험 지역을 방문하거나 물을 코로 흡입할 가능성이 있는 상황에서는 각별한 주의가 필요하다”고 덧붙였다.

최근 지속가능한 산업과 윤리적인 소비에 대한 관심이 높아지며, 가치소비를 중시하는 소비자들의 축산물 선택 기준이 한층 까다로워지고 있다. 축산식품 전문기업 선진(총괄사장 이범권)은 국내 대표 이커머스 플랫폼 쿠팡과 협력을 확대하며 동물복지 돼지고기 시장에서의 경쟁력 강화에도 나섰다. 선진포크한돈 동물복지 제품은 쿠팡 ‘로켓프레시 프리미엄존’에 입점하여 삼겹살, 목살 등 소비자의 선호도가 높은 부위의 판매를 시작으로 항정살 갈비찜 등갈비 앞다리 등심 등 다양한 부위로 제품군을 확장해 동물복지 라인업을 강화했다. 쿠팡 내 선진포크한돈 동물복지 전 제품은 신선식품 배송 시스템을 통해 제공되며, 소비자는 프리미엄 축산물을 더욱 쉽게 만나볼 수 있게 됐다. 선진 식육유통BU(Business Unite) 홍진표 상무는 “선진포크한돈은 변화하는 소비자들의 가치소비 트렌드에 부응하며 쿠팡과의 파트너십을 통해 프리미엄 동물복지 축산물을 안정적으로 공급하고 있다”며, “앞으로도 차별화된 사육 및 가공 시스템과 유통 역량을 바탕으로 소비자와의 신뢰를 확대해 나가겠다”고 밝혔다.

한국 소비자들이 가장 만족한 서비스는 편의점도, 병원도 아닌 ‘새벽배송’이었다. 자정까지 주문하면 아침 7시 전 물건을 받아볼 수 있는 이 서비스가 전국 4만명이 평가한 40개 소비시장 중 가장 높은 점수를 받았다. 쿠팡과 마켓컬리 등 이커머스 기업들이 10조원에 가까운 대규모 물류 인프라 투자를 통해 소비자의 일상을 혁신한 결과라는 분석이다. ◆병원·택시·편의점도 제친 ‘새벽배송’…생활 밀착형 서비스 1위 한국소비자원은 10일 ‘2024 소비자 시장평가지표’를 발표하고 소비자들이 가장 높게 평가한 서비스로 ‘새벽배송’을 꼽았다. 신뢰성, 선택 가능성, 가격 공정성, 소비자 불만 및 피해 등 4개 항목을 100점 만점 기준으로 종합 평가한 결과, 새벽배송은 71.8점을 기록해 전체 1위를 차지했다. 뒤를 이어 건강기능식품(70.3점), 생활화학용품(70.2점), 일반병원 진료(69.7점), 항공 서비스(69.7점) 등이 상위권에 올랐다. 편의점(68.7점), 중고거래(67.7점), 외식서비스(66.1점), 치과서비스(65.1점) 등 일상에서 자주 이용하는 서비스들은 상대적으로 낮은 점수를 받았다. 새벽배송은 ‘가격 공정성(65점)’과 ‘신뢰성·선택 가능성(67.4점)’ 부문에서 택시(60.7점), 항공(64.7점), 치과(55.2점) 등 기존 오프라인 기반 서비스들을 앞질렀다. 이는 가격 대비 품질 만족도와 서비스 이용 편의성이 높다는 것을 의미한다. 유통업계 한 관계자는 “일상 속 소비자 만족을 좌우하는 요소로 접근성과 신뢰성이 점점 더 중요해지고 있다”며 “새벽배송은 단기간 내에 광범위한 인프라 확장으로 소비자 신뢰를 빠르게 확보한 사례”라고 설명했다. ◆‘쿠세권’ 전국 확대…쿠팡, 새벽배송 인프라에 6조 투자 새벽배송이 소비자들로부터 최고 평가를 받은 배경에는 쿠팡을 비롯한 이커머스 기업들의 대규모 물류망 확장이 있다. 쿠팡은 지난 10년간 6조원 이상을 물류 인프라에 투자해 ‘쿠세권(쿠팡 새벽배송 가능 지역)’을 수도권을 넘어 전국으로 확대했다. 쿠팡은 2019년 유료 멤버십 ‘로켓와우’를 통해 신선식품 새벽배송 서비스 ‘로켓프레시’를 본격화했다. 현재 전국 30여개 지역에 100곳 이상의 물류센터를 운영 중이며, 산간·도서 지역까지 배송 범위를 넓혔다. 대표적으로 지난해에는 제주도 최초의 새벽배송 전용 풀필먼트센터를 개소하며, 서울 면적의 3배에 달하는 제주 전역에 신선식품을 다음날 새벽에 공급하는데 성공했다. 또한 전남·전북권에는 광주 풀필먼트센터(축구장 22개 규모)를 완공하고, 대전권엔 신선물류 특화센터를 가동 중이다. 쿠팡은 2026년까지 물류 분야에 3조원을 추가 투자해 로켓배송 권역을 전 국민(약 5000만명) 대상으로 확대할 계획이다. 업계 관계자는 “지방 소도시나 도서·농촌 지역은 대형마트 접근성이 낮아 생필품 구매가 쉽지 않다”며 “새벽배송이 그 불편을 해소하고 정주 여건을 개선한 점이 높은 소비자 평가로 이어진 것”이라고 분석했다. ◆새벽배송, 지역 소멸 대응에도 기여 가능성 유통업계는 쿠팡을 시작으로 마켓컬리, SSG닷컴 등 주요 업체들이 지방 대도시 및 인접 중소도시로 새벽배송 확대에 나서면서 지역 기반 생활 서비스 개선 효과도 기대하고 있다. 지방의 경우 인구 감소, 고령화 등으로 오프라인 상권이 점점 쇠퇴하고 있는데, 온라인 기반의 생활 물류 서비스가 그 공백을 메우며 소비자들의 생활 편의를 제고하고 있다는 것이다. 업계 관계자는 “새벽배송은 단순한 유통 서비스가 아닌 지방의 생활 격차를 줄이고 삶의 질을 높이는 역할까지 하고 있다”며 “향후엔 고령자 친화형 배송, 맞춤형 정기배송 등으로 진화할 가능성도 크다”고 내다봤다.

전 세계적으로 ‘여아 선호’ 현상이 확산하고 있다는 분석이 나왔다. 과거 남아 선호가 뚜렷하던 한국을 비롯한 선진국에서 여아 선호 경향이 점차 뚜렷해지고 있다. 개발도상국에서도 남아 선호가 완화되는 추세다. 이코노미스트는 “인류 역사상 처음으로 여러 지역에서 딸을 선호하는 경향이 나타나고 있다”며 “부모들이 딸을 축복으로 여기는 시대가 도래했다”고 11일 전했다. 전통적으로 남아 출산 비중이 높았던 중국과 인도에서도 최근 몇 년 사이 아들에 대한 선호가 급격히 줄고 있다는 것이다. 태아 성별을 조기에 알 수 있는 초음파 기술이 보편화된 1980년대 이후, 여아 출생 수가 눈에 띄게 감소했다고 지적했다. 1980년대에만 약 5000만명의 여아가 태어나지 못했다. 2000년에는 약 170만명, 2015년에도 남아 출생 초과 수가 100만명을 넘어섰다. 지난해 기준 그 격차는 약 20만명 수준으로 줄어들 것으로 추정된다. 이에 대해 “지난 20여 년간 약 700만명의 여아가 구조된 셈이며, 전 세계적으로 성비가 점차 자연적 비율로 회귀하고 있다는 긍정적 신호”라고 평가했다. 가장 두드러진 변화 사례로는 한국이 꼽혔다. 1990년대 한국은 여아 100명당 남아 116명이라는 심각한 성비 불균형을 보였다. 셋째 아이의 경우 남아 수가 여아 100명당 200명, 넷째는 250명에 이르기도 했다. 최근 한국의 태아 성비는 여아 100명당 남아 105.1명으로, 자연 성비(남아 105~107명 수준)에 근접했다. 중국과 인도도 같은 흐름을 보이고 있다. 중국은 2000년대 초 여아 100명당 남아 117명에 달했으나, 2023년에는 111명으로 감소했다. 인도 역시 2010년 109명에서 2023년 107명으로 낮아졌다. 개발도상국들 역시 변화 조짐을 보이고 있다. 방글라데시에서는 아직 자녀를 갖지 않은 여성들이 아들과 딸을 거의 같은 비율로 선호한다고 응답했다. 사하라 이남 아프리카 대다수 지역에서도 자녀 성별에 대한 균형 잡힌 선호가 나타났다. 흥미로운 점은 성별 선택이 가능한 환경에서는 오히려 여아 선호가 뚜렷하게 나타난다는 점이다. 최근 미국의 한 연구에 따르면 입양 부모들이 딸을 원할 경우 최대 1만6000달러(약 2100만원)를 지불할 의향이 있다고 밝혔다. 최근 뉴욕의 일부 체외수정(IVF) 클리닉에서는 딸을 선택하는 데 최대 2만달러(약 2700만원)를 쓰는 사례도 보고됐다. 이러한 변화의 배경으로 △미혼 남성 비율 증가 △중국의 남성 주택 마련 부담 증가 △미국 남성의 낮은 학업 성취도 △아프리카 일부 지역의 ‘신부값’(bride price) 문화 등을 이코노미스트는 지목했다. 딸이 부모와 더 정서적으로 가까운 관계를 유지한다는 인식도 영향을 준 것으로 보인다. 전문가들은 이 같은 흐름이 단순한 출산 통계를 넘어선 사회적 가치관의 변화로 해석된다고 진단한다. 한 사회학 전문가는 “여아 선호 확산은 오랜 시간 고착됐던 남아 선호 문화가 약화되고, 자녀 성별보다는 양육과 가족 내 관계의 질에 집중하는 방향으로 사회가 전환되고 있음을 의미한다”고 말했다. 그는 “한국의 경우 과거 심각한 성비 불균형 국가였지만 현재는 자연 성비에 가까워지고 있어 제도적 노력, 여성의 사회 진출, 교육 수준 향상 등이 복합적으로 작용한 결과”라고 분석했다. 이어 “입양이나 IVF 같은 선택 가능한 상황에서 여아 선호가 높다는 점은 딸에 대한 긍정적 사회 인식이 반영된 것”이라며 “이는 성별에 기반한 문화적 기대가 변화하고 있다는 증거”라고 덧붙였다. 성비 불균형은 단순한 인구 문제를 넘어 노동시장, 결혼시장, 고령화 사회의 돌봄 체계 등 다양한 사회 구조에 영향을 미치는 중대한 이슈다. 전문가들은 “향후에도 국가별로 성차별적 문화와 관행을 줄이고, 성별에 상관없는 평등한 가족 문화를 조성해 나가는 노력이 계속되어야 할 것”이라고 강조했다.

대장내시경 검사는 대장암뿐 아니라 대장암으로 발전할 수 있는 전 단계 병변인 용종이나 선종도 조기에 발견할 수 있는 가장 효과적인 검사다. 전문가들은 대장 용종이 발견되면 증상이 없더라도 즉시 제거하는 것이 대장암 예방의 핵심이라고 강조한다. 11일 의료계에 따르면 대장 용종은 대장 점막의 표면이 비정상적으로 돌출된 병변으로, 대부분 특별한 증상이 없어 자각하기 어렵다. 이 때문에 많은 경우 정기적인 대장내시경 검사에서 우연히 발견된다. 검진 전에는 용종이 발견될 경우 바로 제거할지를 결정하는 동의 절차가 진행된다. 가능한 경우 즉시 제거하는 것이 권장된다. 대장 용종은 크게 선종, 톱니모양 용종, 염증성 용종 등으로 구분된다. 이 중 선종과 톱니모양 용종은 암으로 진행될 가능성이 높은 유형이다. 톱니모양 용종은 다시 증식성 용종, 목 없는 톱니 병변, 전통 톱니 선종 등으로 세분된다. 이들 중 일부는 선종보다 더 빠른 속도로 대장암으로 발전할 수 있다. 선종은 정상적인 대장 점막 세포가 여러 환경적, 유전적 요인에 의해 비정상적으로 증식해 발생한다. 시간이 지나면서 크기가 커지고 암세포로 변할 가능성이 있다. 5년에서 10년 사이에 암으로 진행될 수 있어 방치하면 위험하다. 톱니모양 용종도 전체 대장암의 약 15%를 차지할 정도로 빈도가 높고, 악성화 속도가 빠를 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 모든 대장 용종이 암으로 진행하는 것은 아니지만, 대장내시경 검사 중 비교적 간단한 시술로 제거할 수 있다. 발견 즉시 제거하는 것이 안전하다. 용종을 제거한 후에도 재발 가능성이 있어 정기적인 추적 검사를 통해 상태를 점검하는 것이 바람직하다. 전문가들은 “대장 용종은 대장암의 씨앗이 될 수 있다”며 “특별한 증상이 없더라도 내시경 검사 중 발견되면 바로 제거하는 것이 가장 효과적인 예방법”이라고 입을 모으고 있다. 한 전문가는 “특히 선종이나 톱니모양 용종처럼 고위험 유형은 방치할 경우 암으로 진행될 수 있어 정기적인 대장내시경 검사를 통해 조기에 발견하고 적극적으로 치료해야 한다”고 말했다. 이어 “용종 제거는 간단한 내시경 시술로 가능하지만, 암으로 진행되면 수술이나 항암 치료 등 치료 부담이 훨씬 커진다”고 지적했다. 그는 “증상이 없더라도 정기 검진을 통해 위험 요소를 미리 제거하는 것이 건강을 지키는 최선의 방법”이라고 설명했다. 그러면서 “용종을 제거한 후에도 재발 여부를 확인하는 추적 검사는 반드시 필요하다”며 “대장암은 조기 발견과 예방이 가능한 암이다. 꾸준한 검진과 관리만으로도 충분히 위험을 낮출 수 있다”고 조언했다.

온라인동영상서비스(OTT) 디즈니플러스(Disney+)의 월간 이용자 수가 200만명 아래로 떨어졌다. 한국 시장에서의 존재감이 갈수록 희미해지고 있다. 업계 일각에선 결국 철수하는 것 아니냐는 우려의 목소리까지 나오고 있다. 11일 업계에 따르면 지난 4월 디즈니플러스의 국내 월간 이용자 수는 193만명으로 집계됐다. 이는 2021년 한국 진출 이후 최저치다. 국내 OTT 시장에서 가장 많은 사용자를 보유한 서비스는 넷플릭스다. 1341만명을 기록했다. 그 뒤를 쿠팡플레이(738만명), 티빙(511만명), 웨이브(230만명), 디즈니플러스(193만명)가 이었다. 디즈니플러스는 주요 OTT 중 최하위를 기록했다. 4년 만에 사실상 ‘꼴찌’로 추락했다. 2023년 9월 오리지널 시리즈 무빙의 흥행으로 월간 이용자 수가 433만명까지 치솟았다. 1년이 채 되지 않아 200만명 이상이 이탈한 셈이다. 사용자 사이에서는 볼 만한 콘텐츠가 없다는 불만이 지속적으로 제기되고 있다. 높은 해지율 역시 문제로 지적된다. 디즈니플러스를 최근 6개월 이내 해지한 경험이 있는 응답자는 전체의 59%에 달했다. 타 OTT 플랫폼의 해지율(20~40%)에 비해 현저히 높은 수치다. 최근 발표된 ‘계정 공유 제한’ 정책은 이용자 반발을 더욱 키우고 있다. 디즈니플러스는 오는 24일부터 동일 가구 외 계정 공유를 금지한다. 다른 구성원과 시청하려면 별도의 멤버십 가입이나 추가 요금을 내야 한다. 실질적인 가격 인상이라는 평가가 나온다. 전문가들은 디즈니플러스의 부진을 단순한 이용자 수 감소가 아닌, 콘텐츠 전략의 실패로 분석하고 있다. 디즈니가 한국 시장에서 경쟁력을 회복하려면 단순한 콘텐츠 공급을 넘어 △현지화 전략 강화 △유연한 가격 정책 △장기적인 오리지널 콘텐츠 투자라는 3가지 측면에서의 전면적 재정비가 필요하다는 게 중론이다. 한 콘텐츠 전문가는 “디즈니플러스의 한국 내 부진은 글로벌 콘텐츠 전략이 지역 시장의 특성을 충분히 반영하지 못한 결과”라고 설명했다. 그는 “‘무빙’과 같은 일시적인 흥행은 있었지만, 이후 오리지널 콘텐츠의 연속성과 다양성이 부족했다”며 “사용자들은 ‘볼 게 없다’는 인식을 갖게 됐다”고 지적했다. 이어 “타 OTT보다 월등히 높은 해지율은 가격 정책, 콘텐츠 만족도, 사용자 경험 전반에 걸친 구조적 한계를 보여준다”고 덧붙였다. 아울러 “계정 공유 제한까지 겹치며, 국내 소비자 정서와 괴리된 정책이 오히려 이탈을 부추길 가능성이 크다”며 “현재 흐름대로라면 철수 가능성도 결코 과장이 아닌 것 같다”고 전했다.

쿠팡의 로켓배송에 맞서기 위한 유통업계의 ‘배송 전쟁’이 갈수록 치열해지고 있다. 국내 주요 이커머스 업체들은 올해 들어 배송 서비스를 일제히 강화하며, 소비자에게 더 빠르고 편리한 배송 경험을 제공하기 위해 총력전을 벌이고 있다. 10일 업계에 따르면 CJ대한통운과 협업 중인 신세계그룹의 G마켓과 SSG닷컴은 최근 배송 서비스를 대대적으로 개편했다. G마켓은 지난해 9월 도입한 도착일 보장 서비스 ‘스타배송’을 중심으로 배송 시스템을 재정비했으며, 기존 ‘스마일배송’은 스타배송에 통합됐다. 이에 따라 G마켓은 오후 8시 이전 주문 시 여러 판매자의 상품을 한 번에 받아볼 수 있는 ‘합배송’ 서비스를 주 7일 내내 제공하게 됐다. SSG닷컴은 배송 브랜드를 전면 재정비했다. 기존의 ‘쓱배송’은 이제 당일 배송을 넘어 전체 배송 서비스를 아우르는 통합 브랜드로 전환됐다. 특히 이마트의 신선식품을 오후 1~2시까지 주문하면 당일 배송되는 서비스는 ‘쓱 주간배송’으로 명칭이 바뀌었다. SSG닷컴은 이마트 및 트레이더스 매장 인근 지역을 중심으로 당일 배송, 새벽 배송, 지정일 배송 등 다양한 옵션을 확대하고 있다. 11번가 역시 2월부터 ‘슈팅배송’이라는 이름의 주말 당일 배송 서비스를 시작했다. 토요일이나 일요일 오전 11시 이전에 주문하면 당일 안에 상품을 받아볼 수 있다. 생활용품 전문점 다이소도 온라인몰에서 주말과 공휴일에도 상품을 배송받을 수 있는 ‘휴일도착’ 서비스를 이달 14일부터 시작했다. 네이버도 물류 서비스를 개편했다. 기존 ‘네이버도착보장’ 브랜드는 ‘네이버배송’으로 변경됐으며, 오늘배송·내일배송·희망일배송 등 배송 옵션을 보다 세분화해 사용자 선택권을 넓혔다. 홈쇼핑 업계도 발 빠르게 대응 중이다. CJ온스타일은 올해 1월부터 CJ대한통운과 협력해 주 7일 배송 체제를 가동했고, NS홈쇼핑은 롯데택배와 함께 소비자가 원하는 시간대에 맞춰 배송되는 ‘약속배송’ 서비스를 도입했다. 이 같은 배송 경쟁의 이면에는 막대한 물류 인프라 구축 비용이 존재한다. 단기적으로는 수익성 개선보다는 투자 확대가 불가피하다는 점에서, 당장 실질적인 이익으로 이어지기는 어려울 것이라는 전망도 나온다. 유통업계 한 관계자는 “소비자 기대치가 높아진 만큼 빠르고 정확한 배송은 기본이 됐다”며 “다만 각사마다 배송 품질을 유지하면서도 비용 효율성을 확보하는 것이 가장 큰 과제가 될 것”이라고 말했다.

‘방귀 걷기’(fart walk)라는 신조어가 있다. 식후 가스를 배출하고 소화를 돕기 위해 저녁 식사 후 가볍게 걷는 습관을 이르는 말이다. 다소 우스꽝스러운 표현이지만, 건강을 챙기려는 현대인의 실용적인 지혜를 반영한다. 전문가들은 이처럼 일반인이 만든 표현 속에도 과학적 근거가 숨어 있다고 말한다. 식후 가벼운 산책은 소화와 혈당 조절에 도움이 된다. 장 건강을 포함한 전반적인 건강 증진에 긍정적인 영향을 준다는 것이다. ◆장이 좋아하는 습관, 식후 걷기 10일 의료계에 따르면 식후 산책은 장 활동을 자극한다. 우리가 흔히 말하는 ‘헛배 부름’은 섭취한 음식과 소화 과정에서 생긴 공기가 장에 차면서 발생한다. 걷기 같은 신체 활동은 장이 자연스럽게 대변을 이동시키는 과정을 촉진해 복부 팽만과 가스를 완화하는 데 도움을 준다. 미국 워싱턴대학교 메디컬센터의 위장병 전문의 크리스토퍼 댐먼 박사는 병원 간행물에서 “장은 스스로 잘 움직이지만 몸을 움직이면 훨씬 더 잘 작동한다”며 걷기의 중요성을 강조했다. 그는 걷기를 통해 위산 역류, 복부 팽만, 가스 증상까지 완화할 수 있다고 덧붙였다. 미국 메모리얼 슬론 케터링 암센터의 내과 의사 팀 티우탄 박사도 “식후 걷기는 장 운동을 촉진해 가스를 배출하고 변비를 예방한다”고 설명했다. ◆혈당 관리에도 ‘효과적’ 전문가들이 식후 걷기를 특히 강조하는 이유 중 하나는 혈당 조절 효과 때문이다. 식사 후에는 음식 속 탄수화물이 포도당으로 분해되어 혈류로 유입되면서 혈당 수치가 상승한다. 우리 몸은 췌장에서 인슐린을 분비해 혈당을 조절한다. 인슐린 분비가 부족하거나 인슐린 저항성이 있으면 고혈당 위험이 높아진다. 운동 부족, 장시간 앉아 있는 생활 습관이 더해지면 제2형 당뇨병 발병 위험도 커진다. 티우탄 박사는 식후 산책이 혈당 급등을 막고 인슐린 기능을 개선하는 데 도움이 되며, 장기적으로는 암 위험까지 줄일 수 있다고 강조했다. 그는 “방귀 걷기를 전적으로 지지한다”고 밝혔다. ◆언제, 얼마나 걸어야 할까? 효과적인 ‘방귀 걷기’는 타이밍이 중요하다. 전문가들은 식후 60분 이내, 가능하다면 식사 직후 바로 걷기를 권장한다. 포도당 흡수가 최고조에 달하는 시기에 신체 활동을 하면 혈당 상승을 효과적으로 억제할 수 있기 때문이다. 댐먼 박사는 “단 5분만이라도 심박 수를 올릴 수 있는 운동을 하면 혈당 급증을 막는 데 도움이 된다”며, 동네 산책이나 점핑잭처럼 간단한 유산소 운동을 추천했다. ◆걷기, 만병통치약은 아니지만... 식후 걷기는 소화와 대사 개선 외에도 다양한 질환의 예방과 연관된다. 영국 스포츠의학 저널에 실린 최근 연구에 따르면 하루 활동량이 많은 사람은 그렇지 않은 사람보다 암 발병 위험이 26% 낮았다. 덴마크 연구진은 하루 3800보 걷는 사람은 치매 위험이 25% 감소한다는 연구 결과를 발표하기도 했다. 물론 걷기만으로 모든 질환을 예방할 수는 없으나 식후 짧은 산책이 주는 이점은 분명하다. 댐먼 박사는 “몸을 움직이면 장을 자극하고 활성화할 수 있다”며 “가스를 배출하는 장소나 방식은 개인의 선택이지만, 한 가지 분명한 것은 움직이면 건강에 도움이 된다는 사실”이라고 말했다. ◆일상에서 실천 가능한 ‘건강 습관’ 전문가들은 ‘방귀 걷기’가 단순한 유행어를 넘어, 과학적으로도 효과가 입증된 생활 속 건강 습관이라고 입을 모은다. 한 전문가는 “식사 후 가벼운 산책은 장운동을 자극해 가스를 배출하고 복부 팽만을 줄이며 변비 예방에도 효과적”이라며 “식후 60분 이내 걷는 습관은 혈당 조절에 유리해 당뇨병 예방에도 도움을 줄 수 있다”고 설명했다. 이어 “단 5분의 움직임만으로도 혈당 급등을 억제할 수 있다는 연구 결과도 있다”며 “일상 속에서 어렵지 않게 실천할 수 있는 ‘방귀 걷기’는 건강 관리의 작은 시작이 될 수 있다”고 덧붙였다.