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김현주 기자의 최신기사

“2주간 ‘이것’ 끊으면 10년이나 젊어진다”
휴대전화의 인터넷을 단 2주 동안 차단하는 것만으로 뇌 기능이 크게 개선된다는 연구 결과가 발표돼 주목을 받고 있다. 뇌의 나이가 10년이나 젊어진다는 분석이다. 캐나다 브리티시컬럼비아대학교(UBC) 연구팀은 400명의 성인을 대상으로 실험을 진행한 결과, 2주간 휴대전화의 인터넷을 차단한 참가자들의 집중력이 크게 향상됐다고 4일 밝혔다. 참가자들은 전화와 문자 기능은 유지한 채, 인터넷 기능만 제한하는 애플리케이션을 휴대전화에 설치했다. 연구 결과 참가자들은 실제 나이보다 평균 10살 어린 사람들과 비슷한 수준의 주의력을 보였다. 이들은 휴대전화 화면을 보는 시간이 평균 5시간 14분에서 2시간 41분으로 절반 가까이 줄었으며, 90%는 정신 건강이 전보다 나아졌다고 응답했다. 연구진은 “이러한 변화는 일반적인 항우울제 복용 시 기대할 수 있는 효과보다 훨씬 크다”며 “사람들이 디지털 환경에서 벗어나면서 자연스럽게 시간을 보내는 방식이 바뀐 것이 뇌에 긍정적인 영향을 미친 것으로 보인다”고 분석했다. 이번 연구는 단순한 사용 시간의 감소를 넘어, 디지털 기기와의 ‘관계’가 뇌 건강에 어떤 영향을 미치는지를 보여준다는 점에서 의미가 있다. 연구진은 “모바일 인터넷이 다양한 이점을 제공하는 것은 분명하지만, 때로는 연결을 끊는 것이 더 큰 혜택을 줄 수 있다”며 “2주간의 인터넷 차단만으로도 정신 건강과 주의력에서 객관적으로 유의미한 향상이 나타났다”고 강조했다. 또한 연구팀은 “노트북이나 태블릿 등 다른 디지털 기기 사용까지 제한할 경우 어떤 효과가 나타날지도 향후 연구하고 싶다”고 밝혔다. 참고로 이번 실험에 참여한 다수는 평소에도 디지털 기기 사용을 줄이고자 했던 이들이었다. 현재 미국 성인의 약 90%가 스마트폰을 보유하고 있으며, 하루 평균 사용 시간은 4시간 35분에 이른다. 특히 30세 미만의 성인 5명 중 4명은 자신의 휴대전화 사용량에 대해 스스로 우려를 표하는 것으로 조사됐다. 이들은 과도한 스마트폰 사용이 인간관계와 가족 간의 소통, 현실 세계에서의 의미 있는 시간을 방해한다고 느끼고 있다. 이러한 우려는 교육 현장에도 반영되고 있다. 현재 미국 내 캘리포니아, 플로리다, 오하이오 등 최소 9개 주에서는 교실 내 휴대전화 사용을 금지하고 있다. 지난해 영국의 한 학교에서는 휴대전화 사용 금지 이후 학생들의 학업 성취도와 행동이 개선됐다는 교사들의 보고도 있었다. 전문가들은 “현대인은 디지털 정보의 홍수 속에 살고 있다. 끊임없는 자극은 뇌와 정신 건강에 과도한 부담을 준다”며 “지속적인 집중력 저하와 스트레스 증가 같은 부작용이 나타날 수 있다”고 지적한다. 이어 “이번 연구처럼 일정 기간 디지털 기기와 거리를 두는 것은 뇌 회복과 정신 건강 증진에 매우 효과적인 방법이 될 수 있다”고 조언했다.
2025.04.04 22:00:00
[속보] 권성동 “대선, 절대로 져서는 안되는 선거…승리 위해 뭉쳐야”
헌법재판소가 윤석열 전 대통령의 파면을 결정한 4일, 권성동 국민의힘 원내대표는 “대선 승리를 위해 하나로 뭉쳐야 한다”고 강조했다. 권 원내대표는 이날 국회에서 열린 의원총회에서 “대한민국의 미래를 위험천만한 이재명 세력에게 맡길 수 없다”면서 이같이 밝혔다. 그는 “두 달 후면 대선이 치러지는데, 시간이 촉박하지만 절대로 물러설 수 없고, 반드시 이겨야 하는 선거”라며 대선 준비에 대한 강한 의지를 보였다. 이어 “오늘의 아픔과 시련을 더 큰 승리를 위한 담금질의 과정으로 삼자”고 호소하며, “굳센 결기로 재무장하고 대선 승리를 향해 나아가자”고 전했다. 또한, 권 원내대표는 헌법재판소의 윤 전 대통령 파면에 대해 “국민 여러분께 대단히 송구하다”고 고개를 숙이며 사과했다. 그는 “국민의 손으로 선출된 대통령이 임기를 다 채우지 못하고 중도에 물러나게 되어 안타깝다”며, “국정 운영에 공동 책임이 있는 여당으로서 그 책임이 결코 가볍지 않다는 점을 깊이 인식하고 있다”고 밝혔다. 이어 “이 상황을 깊이 성찰하고 각성하며, 책임 있는 정당으로 거듭날 것”이라며 당의 재정비를 다짐했다. 그는 또한 “국민의힘은 헌법재판소의 판결을 겸허히 수용한다”고 강조하면서도, “그동안 탄핵 소추 절차와 그 내용에 대해 여러 차례 문제를 제기했으므로 헌법재판소의 결정에 아쉬움이 있지만, 그 결정을 존중해야 한다”고 덧붙였다. 마지막으로 “우리 사회가 갈등과 분열을 넘어서 통합과 미래로 나아갈 수 있도록 하는 것이 바로 민주당과 결정적으로 다른 우리의 진정한 모습”이라며, “이제는 더 나은 방향으로 나아가야 한다”고 강조했다.
2025.04.04 12:26:05
“50·60대 은퇴족 몰린다”…‘이것’만 있으면 중장년층도 취업 프리패스
최근 5년간 산림 및 식물보호 분야 국가기술자격 시험 응시 인원이 꾸준히 증가하면서, 해당 자격이 특히 중장년층 사이에서 높은 인기를 얻고 있는 것으로 나타났다. 특히 은퇴 이후를 준비하는 50~60대의 응시 비중이 두드러지며, 이들의 자격 취득 이후 취업률도 40대 이하보다 높은 것으로 조사돼 주목된다. 한국산업인력공단은 지난 2일, 산림 및 식물보호 분야 6개 국가기술자격의 최근 5년간 응시 및 자격 취득 현황을 발표했다. 분석 대상은 산림 분야 4종(산림기술사·산림기사·산림산업기사·산림기능사)과 식물보호 분야 2종(식물보호기사·식물보호산업기사)이다. 공단에 따르면, 2019년부터 2023년까지 해당 분야의 연평균 응시 인원은 5.4% 증가했고, 자격 취득 인원은 6.2% 증가한 것으로 나타났다. 특히 식물보호산업기사는 연평균 11.4%의 응시자 증가율을 기록하며 가장 높은 성장세를 보였으며, 산림기능사는 자격 취득률이 연평균 9.9%로 가장 두드러졌다. 이 같은 성장세는 제도적 변화의 영향이 컸던 것으로 분석된다. 2018년 산림보호법 개정으로 ‘나무병원 및 나무의사 제도’가 도입되면서, 수목 진료 행위는 나무의사 자격을 취득한 사람만 수행할 수 있도록 법제화되었다. 이에 따라 관련 자격 취득에 대한 관심이 급증했고, 업계 종사자 및 예비 종사자들의 응시도 함께 증가했다. 나무의사 시험에 응시하기 위해서는 산림, 조경, 식물보호 분야의 국가기술자격을 취득한 후 일정 기간의 실무 경험이 필요하다. 공단이 실시한 2023년 자격 취득자 대상 설문조사 결과에 따르면, 산림 및 식물보호 분야 자격을 취득한 응답자의 55.9%가 50대 이상으로 나타났다. 식물보호기사를 제외한 모든 자격 등급에서 50대 이상이 가장 높은 비중을 차지했다. 응시자의 대부분은 재직 중인 임금근로자였으며, 응시 목적은 ‘취업’(43%)과 ‘자기개발’(25.8%)이 주요 이유로 꼽혔다. 공단은 이 같은 조사 결과를 바탕으로, 50대 이상 근로자들이 퇴직 이후 재취업을 위한 수단으로 관련 자격을 적극적으로 취득하고 있다고 분석했다. 실제로 자격 취득 이후의 취업 성과도 뚜렷하다. 2023년 자격 취득자의 2024년 7월 기준 고용보험 가입 기준 취업률을 보면, 50대는 48%, 60대 이상은 69.6%로, 40대 이하 연령층보다 높은 수치를 기록했다. 산림산업기사와 식물보호산업기사는 ‘과정평가형 국가기술자격’ 제도를 통해 별도의 응시 자격 없이 일정 기간의 교육·훈련과 외부 평가를 거쳐 자격을 취득할 수 있어, 진입 장벽이 낮은 점도 중장년층의 인기 요인으로 꼽힌다. 전문가들은 “산림 및 식물보호 분야 국가자격은 다양한 연령층에서 수요가 꾸준히 증가하고 있다”며, “특히 50대 이상 응시자의 취업률이 지속적으로 상승하고 있다는 점에서, 이 자격이 노후 대비와 재취업 준비를 위한 실질적 경로로 자리잡고 있는 것은 매우 고무적인 일”이라고 분석했다. 이어 “산림보호법 개정과 같은 제도적 변화가 자격 취득을 촉진하는 데 중요한 배경이 되었으며, 앞으로도 관련 자격 제도는 고령화 사회에서 숙련 인력의 재배치와 함께 산림 및 식물 관련 산업의 전문성과 안전성 확보에 큰 역할을 할 것”이라고 전망했다.
2025.04.04 05:00:00
입 주변 뾰루지?…피곤해서 그런줄 알았는데 ‘이 암’ 신호였다
구강암은 입안 점막과 조직에서 발생하는 악성 종양으로, 혀, 잇몸, 볼 안쪽, 입천장, 턱뼈 등 다양한 부위에서 발생할 수 있다. 전체 암 가운데 3~5%를 차지하는 비교적 드문 질환이지만, 진행 속도가 빠르고 초기 증상이 뚜렷하지 않아 치료가 까다로운 편이다. 병기가 진행될수록 수술 절제 범위가 넓어져 말하기, 씹기 등 기능적 손상은 물론 외형적 변화까지 초래할 수 있어 조기 진단이 무엇보다 중요하다. 3일 의료계에 따르면 구강암은 초기 단계에서는 통증이 거의 없거나 증상이 미미해 환자들이 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 증상이 있더라도 구내염이나 잇몸 질환과 혼동하기 쉬워 자각하지 못하고 방치되는 일이 흔하다. 하지만 △턱 부위의 통증이나 부기 △원인 모를 출혈 △목소리 변화 △입안의 지속적인 궤양이나 덩어리 등의 증상이 2주 이상 계속된다면 반드시 전문의의 정밀 검진을 받아야 한다. 특히 구강암 환자의 약 30%는 혀에서 발생하는 ‘설암’을 앓고 있다. 혀는 말하거나 음식을 씹을 때 외부 자극을 가장 많이 받는 부위로, 치아에 자주 씹히거나 틀니·보철물 등과의 마찰이 반복되면 혀 양측면에 암이 발생하기 쉽다. 이 외에도 잇몸, 혀 밑바닥, 입천장 등 다양한 부위에서 구강암이 발생할 수 있다. 구강암의 정확한 발병 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 흡연이 가장 대표적인 위험 요인으로 지목된다. 담배 속 발암물질이 입안 점막을 지속적으로 자극해 세포 변이를 유발하고, 이로 인해 암세포로 변형될 위험이 커진다. 과도한 음주, 인유두종바이러스(HPV) 감염, HPV 감염자와의 밀접한 신체 접촉, 불량한 구강 위생 등도 발병 가능성을 높이는 요인으로 꼽힌다. 특히 흡연과 음주를 동시에 하는 경우 발암 위험이 각각의 단독 요인보다 최대 30배까지 증가할 수 있다는 연구 결과도 있다. 따라서 구강암 예방을 위해서는 평소 철저한 구강 위생 관리와 함께 금연·금주를 실천하는 것이 필수적이다. 특히 흡연·음주 습관이 있는 사람은 위험군에 속하는 만큼, 정기적인 치과 검진을 통해 이상 유무를 확인하는 것이 중요하다. 잘 맞지 않는 틀니나 치아 보철물로 인해 입안 점막에 반복적으로 상처가 생기면, 그 부위가 암으로 발전할 가능성도 있다. 전문가들은 “입안에 궤양이나 출혈, 염증이 생기고 2주 이상 지속된다면 단순한 구내염으로 넘기지 말고 치과나 이비인후과에서 검진을 받는 것이 바람직하다”고 조언한다. 구강암의 치료는 종양의 위치와 병기(암의 진행 정도)에 따라 달라지며, 일반적으로 수술이 1차적 치료법으로 시행된다. 필요에 따라 방사선 치료나 항암 치료가 병행될 수 있으며, 수술 시에는 종양뿐 아니라 주변 조직까지 광범위하게 절제해야 한다. 이로 인해 발음, 저작 등 기본적인 기능에 장애가 생길 수 있어 수술 이후 재활 치료 또한 매우 중요하다. 초기 구강암의 경우 5년 생존율이 90% 이상으로 비교적 높지만, 병기가 진행되면 생존율은 급격히 감소한다. 말기 구강암의 경우 5년 생존율이 20% 미만으로 떨어지는 만큼, 조기 발견이 환자의 예후를 결정짓는 중요한 열쇠가 된다. 치료 후에도 재발 가능성이 있는 만큼, 지속적인 정기 검진과 꾸준한 구강 건강 관리가 필요하다. 전문가들은 “구강암은 조기에 발견하면 치료 효과가 크고 기능적 손상도 최소화할 수 있다”며 “흡연과 음주가 주요 원인인 만큼 생활 습관 개선이 가장 효과적인 예방책”이라고 강조했다. 이어 “입안에 2주 이상 지속되는 염증, 통증, 궤양 등이 있다면 반드시 병원을 찾아 정밀 검진을 받아야 하며, 정기적인 구강 검진이 구강암 예방과 조기 발견에 큰 도움이 된다”고 조언했다.
2025.04.03 22:00:00
영풍 석포제련소, 지역사회와 함께하는 꽃길 조성
영풍 석포제련소가 지역 사회와 함께 ‘녹색 마을’ 조성에 나섰다. 영풍 석포제련소는 지난 2일 경북 봉화군 석포면의 제련소 주변 마을 일대에서 ‘관내 꽃길 조성’ 행사를 개최했다고 3일 밝혔다. 식목일을 앞두고 열린 이날 행사는 석포면사무소와 함께 진행해 산림보호와 환경개선을 위한 지역사회와의 협력의 의미를 더했다. 이날 행사에는 석포제련소 임직원 40여 명과 석포면사무소 직원 10여 명이 참여해, 석포면 진입로부터 성황골 다리까지 이어지는 약 2km 구간에 산철쭉과 장미, 꽃잔디 등 4800주의 수목을 심었다. 박정호 석포면장은 “올 여름부터는 석포면으로 들어오는 진입로부터 마을곳곳에 여러가지 꽃들이 만개할 것”이라며 “기업과 지역사회가 공존하는 아름다운 석포마을에 많은 분들이 찾아오시길 기대한다.”라고 소감을 밝혔다. 앞서 영풍 석포제련소는 지난 3월부터 제련소와 인근 마을을 중심으로 매주 수요일마다 환경 정화 활동을 펼쳐왔으며, 4월부터는 매주 수요일에 꽃길 조성 등 식목 행사를 갖기로 했다. 이날 행사를 시작으로 오는 16일까지 매주 수요일마다 마을 곳곳에 산철쭉과 자산홍, 영산홍, 장미, 왕벚나무, 이팝나무, 맥문동, 꽃잔디 등 다양한 종류의 수목을 1만주 이상 심을 계획이다. 영풍 석포제련소 관계자는 “지역 사회와 함께 지속 가능한 환경을 조성해 나가고자 한다”며 “앞으로도 석포 지역의 자연 보호와 쾌적한 생활환경 조성을 위해 지속적인 노력을 기울일 것”이라고 밝혔다.
2025.04.03 10:13:57
알리·테무 중국 이커머스 영향력 확대되는데…중소기업 10곳 중 6곳 “전략 없다”
알리익스프레스와 테무, 쉬인 등의 중국 이커머스의 국내 영향력이 확대되고 있는 가운데, 중소기업 10곳 중 6곳은 아무런 대응 전략을 갖고 있지 않은 것으로 조사됐다. 중국 이커머스 진출 확대로 인한 중소기업의 피해 최소화를 위해서는 입점 업체 대상 품질 인증과 검사, 지적재산권 보호를 강화해야 한다는 지적이다. 중소기업중앙회(중기중앙회)는 이 같은 내용의 '중국 이커머스 국내 진출 확대에 대한 중소기업·소상공인 의견 조사' 결과를 2일 발표했다. 이번 조사는 지난달 17일부터 21일까지 중소기업(제조업·유통업) 300개사를 대상으로 실시했다. 조사 결과 중소기업 대다수가 중국 이커머스의 국내 진출 확대에 대한 대응 전략을 갖고 있지 않은 것으로 나타났다. 대응 전략에 대해 '특별한 대응 전략 없음'이라고 답한 중소기업이 전체의 63.7%를 차지해 가장 많았다. 이어 '국내 이커머스 플랫폼 활용 확대'(10.3%), '차별화된 제품 개발(프리미엄 전략 등)'(9.0%), '가격인하'(8.7%) 등 순으로 대응하고 있는 것으로 조사됐다. 중국 이커머스의 국내 진출이 미친 영향에 대해서는 '긍정적'이라는 응답이 24.7%로 '부정적'(15.3%)보다 높았다. '변화없음'은 60.0%로 나타났다. 긍정적인 이유로는 '국내외 온라인 판매 채널 다변화'(47.3%)가 가장 많았고, '기존 유통망 대비 입점 수수료 절감'(16.2%), '비용 절감(원자재 조달, 물류 배송비 등)'(14.9%) 순으로 조사됐다. 부정적 영향을 미친 이유는 '자사 제품 가격 경쟁력 저하로 소비자 이탈'(45.7%)이 가장 많았고, '국내 기업의 브랜드 가치 하락(가품 등)'(19.6%), '무관세·무인증 등 역차별 피해'(17.4%), '마케팅 비용 증가'(8.7%) 순이었다. 중국 이커머스 국내 진출에 대한 향후 전망에 대해서는 '긍정적' 응답은 28.3%로 '부정적'(26.0%)보다 높았으며, '변화없음'은 45.7%로 나타났다. 중국 이커머스의 국내 진출에 대한 최우선 지원 정책으로는 '중국 이커머스 입점 업체 대상 인증·검사 강화'(34.7%), '국내 이커머스 입점 기업 지원(수수료 인하 등)'(32.3%), '해외 직구 제품의 통관 및 품질 검사 강화'(26.3%), '특허·상표권 등 지식재산권 침해 제재 강화'(23.0%), '물류 경쟁력 강화(물류비 지원 등)'(21.7%) 순으로 조사됐다. 중소기업 2곳 중 1곳은 중국 이커머스를 이용중이거나 추후 활용할 예정인 것으로 나타났다. 이미 중국 이커머스를 활용 중인 기업은 29.7%, '활용 경험은 없으나 추후 활용하겠다'는 의사를 밝힌 기업은 21.0%로 집계됐다. '활용 경험 및 향후 활용 계획도 없다'는 응답은 49.3%였다. 중국 이커머스 활용 방식에 대해서는 '중국 이커머스에 입점해 국내 시장 점유율 확대'(65.2%), '중국 이커머스에서 제품 구매 후 국내 재판매(병행수입)'(11.2%), '중국 이커머스를 통해 원자재 또는 부품 조달'(6.7%) 등의 순이었다.
2025.04.03 09:00:00
유통업계, 다채로운 프로모션 진행…특별한 경험 제공
유통업계가 다양한 프로모션을 선보이며 소비자들의 관심을 끌기 위한 준비에 나섰다. 할인 행사와 이색 협업 등을 통해 소비자들에게 특별한 경험을 제공하고 있다. 3일 업계에 따르면 쿠팡은 최대 반값 할인 혜택을 제공하는 식품 할인 기획전을 오는 6일까지 진행한다. 이번 기획전에서는 가공식품, 건강식품, 스낵 등 다양한 인기 상품을 최대 50% 할인된 가격에 선보인다. 150여개 브랜드가 참여하며, 총 5000여개의 상품이 포함된다. CGV는 큐레이션 기반 독립서점 콘셉트의 ‘씨집책방’을 선보였다. '문장과 장면 사이'라는 슬로건 아래, 책과 영화를 연결한 독특한 체험을 제공한다. ‘용산 씨집책방’은 오는 15일까지 CGV 용산아이파크몰 7층에서 운영된다. 출판사 ‘문학동네’와 협업해 300여 권의 도서를 큐레이션한 전시가 진행된다. 책과 영화를 좋아하는 고객들이 자유롭게 열람할 수 있도록 테이블과 의자 등을 배치했으며, 좋아하는 문장을 나눌 수 있는 게시판도 마련했다. 버거킹은 시그니처 메뉴인 ‘와퍼’를 20년 전 가격으로 제공하는 '사장님 출장 기념' 프로모션을 진행한다. 이번 프로모션은 오는 6일까지 일주일 동안 진행되며, 사장님이 출장 중인 틈을 타 직원들이 깜짝 할인을 준비했다는 유쾌한 콘셉트로 기획됐다. 와퍼, 불고기와퍼, 치즈와퍼 등 인기 메뉴들을 3900원에서 4500원에 만나볼 수 있다. 세트로 변경 시 4300원이 추가된다. 공차코리아는 태국의 대표 디저트인 ‘망고 스티키 라이스’를 공차만의 스타일로 재해석한 신메뉴 ‘츄잉 망고 밀크’를 출시하고, 이를 기념한 프로모션을 진행한다. 망고 스티키 라이스는 신선한 망고와 스티키 라이스, 코코넛 소스를 곁들인 달콤한 디저트로, 공차는 이를 음료 형태로 재구성했다. 이번 신메뉴는 망고의 상큼함, 코코넛의 부드러운 향, 쫀득한 스티키 라이스가 어우러져 소비자들에게 새로운 맛의 경험을 제공한다. 남양유업의 초코우유 브랜드 ‘초코에몽’은 4월을 맞아 다양한 유통 플랫폼에서 한정 기획전을 진행한다. 이번 기획전에서는 초코에몽을 포함한 남양유업의 주요 제품군을 선보이며, 제품별 혜택과 소비자 맞춤형 라인업을 제공한다. 네이버 플러스스토어에서는 오는 13일까지 ‘오픈위크 앵콜 특가’가 열리며, 초코에몽 190ml 24입 박스를 최대 26% 할인된 가격에 구매할 수 있다.
2025.04.03 09:00:00
“집안일하면 암 발병 위험 26% 낮아진다고요?”
집안일과 같은 가벼운 강도의 신체 활동을 꾸준히 하는 것만으로도 암 발병 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 국립보건원 산하 국립암연구소와 영국 옥스퍼드대학교 연구진은 영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)에 발표한 연구에서 가벼운 강도 또는 중간 강도의 신체 활동을 하는 사람이 주로 앉아서 생활하는 사람보다 암 발생 위험이 낮다고 2일(현지시간) 밝혔다. 연구팀은 성인 8만5394명의 하루 총 신체 활동량, 활동 강도, 걸음 수 등을 일주일간 측정한 뒤, 유방암과 대장암을 포함한 13가지 암 발생률과의 상관관계를 분석했다. 약 6년간의 추적 조사 결과, 총 2633명의 참가자가 13가지 암 유형 중 하나를 진단받았다. 이 과정에서 연구진은 신체 활동량이 많을수록 암 발병 위험이 감소하는 경향을 확인했다. 특히 일일 신체 활동이 가장 많은 참가자는 가장 적은 참가자보다 암 발병 위험이 26% 낮은 것으로 나타났다. 연구에 참여한 옥스퍼드대 에이든 도허티 연구원은 “대부분의 사람들에게는 격렬한 운동보다 적게, 자주 움직이는 것이 더 효과적”이라며 “걷기나 집안일과 같은 단순하고 강도가 낮은 활동을 자주 하면 암 발병 위험을 줄일 수 있다”고 설명했다. 연구팀은 또한 걸음 속도나 강도보다는 하루 걸음 수 자체가 암 발병 위험 감소와 더 높은 관련이 있다고 밝혔다. 하루 7000보를 걷는 사람은 하루 5000보를 걷는 사람보다 암 발병 위험이 11% 낮았다. 하루 9000보를 걷는 경우에는 암 위험이 16%까지 감소하는 것으로 분석됐다. 연구팀은 신체 활동이 적은 사람도 일상생활에서 걷는 양을 늘리기만 해도 암 위험을 줄일 수 있다고 강조했다. 전문가들은 “가벼운 강도의 신체 활동도 격렬한 운동 못지않은 효과를 낼 수 있다”며 “걷기나 집안일 같은 일상적인 활동을 자주 하는 것만으로도 암 예방에 도움이 된다”고 조언했다. 이어 “암 예방을 위해 반드시 격렬한 운동을 할 필요는 없다. 중요한 것은 꾸준히 지속적으로 움직이는 것”이라며 “집안일이나 걷기 같은 활동이 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 점에서 많은 사람들이 손쉽게 실천할 수 있는 방법”이라고 덧붙였다.
2025.04.03 05:00:00
“이제 식당 가서 ‘김치 더 주세요’ 말도 못 꺼내겠네?”
3월 소비자물가가 전년 동월 대비 2% 넘게 상승하며 석 달 연속 2%대 상승세를 유지했다. 특히 가공식품 가격의 급등이 전체 물가 상승을 견인했다. 3일 통계청이 발표한 소비자물가 동향에 따르면 지난달 소비자물가지수는 116.29(2020년=100)로, 전년 동월 대비 2.1% 상승했다. 지난해 9∼12월 1%대였던 소비자물가 상승률은 올해 1월 2.2%, 2월 2.0%, 3월 2.1%로 지속적으로 2%대를 기록했다. 가공식품 가격 상승폭이 특히 컸다. 가공식품 상승률은 3.6%로, 2023년 12월(4.2%) 이후 1년 3개월 만에 가장 높은 상승폭을 보였다. 이는 전체 물가를 0.30%포인트 끌어올리는 주요 요인으로 작용했다. 주요 품목별로는 △김치(15.3%) △커피(8.3%) △빵(6.3%) △햄·베이컨(6.0%) 등이 큰 폭으로 올랐다. 이는 최근 출고가 인상이 반영된 결과로 분석된다. 4월에도 가공식품 물가 상승세는 이어질 전망이다. 1일부터 주요 식품기업 8곳이 제품 가격을 일제히 인상했다. 오뚜기는 라면 16개 제품의 출고가를 평균 7.5% 올렸으며, 편의점에서 판매하는 카레와 짜장 등 간편식 가격도 인상했다. 남양유업도 초코우유와 과일주스 등 주요 제품의 가격을 200원씩 인상했다. 외식업체인 노브랜드 버거와 롯데리아도 각각 1일과 3일부터 메뉴 가격을 조정했다. 가공식품 출고가 인상은 즉각적으로 소비자 가격에 반영되지는 않지만, 재고 소진 후 순차적으로 영향을 미칠 것으로 예상된다. ‘밥상 물가’를 반영하는 신선식품지수는 전년 동월 대비 1.3% 하락하며 2월(-1.4%)에 이어 두 달 연속 하락했다. 그러나 농축수산물 전체 가격은 0.9% 상승했으며, 특히 축산물(3.1%)과 수산물(4.9%)의 상승폭이 두드러졌다. 수산물 가격은 2023년 8월(6.0%) 이후 1년 7개월 만에 최대 상승폭을 기록했으며, 특히 김(32.8%) 가격 상승이 두드러졌다. 이는 조업일수 감소로 생산량이 줄어든 영향으로 분석된다. 서비스 가격도 2.3% 상승했다. 특히 개인서비스(3.1%)와 공공서비스(1.4%)의 상승이 두드러졌으며, 공공서비스의 경우 대학등록금 인상의 영향으로 2월(0.8%)보다 상승폭이 확대됐다. 통계청은 “3개월 연속 2%대 상승률을 기록한 것은 가공식품과 개인서비스 가격 상승이 주요 원인”이라며 “1·2월에는 석유류 가격이 영향을 미쳤고, 3월에는 대학 납입금 인상에 따른 공공서비스 물가 상승이 추가적인 영향을 줬다”고 설명했다. 최근 영남권을 강타한 산불이 물가에 미칠 영향에 대해서는 “3월 물가에는 반영되지 않았으나, 사과·양배추·양파·마늘과 일부 국산 소고기 가격에 영향을 미칠 가능성이 있다”고 전망했다. 또한 미국의 관세 부과에 대해 “관세는 수출품에 적용되므로 국내 물가에 직접적인 영향은 제한적이지만, 환율 상승 시 품목별로 시차를 두고 영향을 미칠 수 있다”고 덧붙였다. 전문가들은 “소비자물가 상승은 지속적인 가공식품 가격 인상에 큰 영향을 받고 있다”며 “라면, 음료 등 주요 가공식품 가격 인상이 연쇄적으로 이루어지며 전체 물가에 파급 효과를 미치고 있다. 특히 3월 물가는 대학등록금 인상 등 공공서비스 가격 상승도 주요 요인이었다”고 분석했다.
2025.04.03 05:00:00
“5만원권으로 ‘5억’이나 벌었다고요? 어떻게?”
한국은행이 5만원권 연결형은행권 1800장을 발행해 5억원 가량의 수익을 올렸다. 9000만원어치 화폐를 발행하고도 그보다 5배 이상 많은 금액을 벌어들인 것이다. 특히 5만원권 2장이 1200만원에 낙찰되는 등 희소성이 반영된 높은 거래가 이루어졌다. 한국은행과 한국조폐공사는 ‘5만원권 연결형은행권’의 빠른 기번호 경매를 진행한 결과, 총 900세트를 판매해 4억6611만원의 수익을 기록했다고 2일 밝혔다. 이번 경매는 5만원권 2장을 연결한 ‘연결형은행권’을 대상으로 진행됐다. 일련번호가 101번부터 1000번까지인 고유번호권이 포함됐다. 지난해 10월 첫 경매 당시, 서버가 다운될 정도로 많은 관심이 몰려 경매가 한 차례 연기됐다. 11월 재개된 경매에서도 수집가들의 높은 관심이 이어졌다. 특히 가장 빠른 번호인 101번이 포함된 연결권(2장)이 최고가인 1200만원에 낙찰되며 화제를 모았다. 이는 본래 액면가(10만원) 대비 120배에 달하는 가격이다. 이밖에도 △103번이 410만원 △107번이 360만원 △105번과 106번이 각각 320만원에 낙찰되는 등 낮은 일련번호가 높은 가격을 기록했다. 두 세트를 한꺼번에 경매한 경우에도 높은 낙찰가가 형성됐다. 999~1000번 세트(액면가 20만원)는 840만원에 낙찰됐다. △899~900번이 521만원 △111~112번이 501만원 △777~778번이 442만원에 거래되는 등 희소성이 반영된 높은 가격이 형성됐다. 이번 5만원권 연결권 경매는 최초로 진행된 것으로, 앞서 1만원권, 5000원권 연결권 경매에서 나타난 수집가들의 관심이 5만원권에서도 이어졌음을 보여준다. 전문가들은 이번 경매가 화폐를 단순한 결제 수단을 넘어 수집 및 투자 대상으로 자리 잡는 계기가 될 수 있다고 평가했다. 한 금융 전문가는 “5만원권의 경우 특정 일련번호를 가진 화폐의 가치가 급격히 상승한 것은 수집가들 사이에서 숫자와 희소성에 대한 선호가 강하게 작용했기 때문”이라며 “특히 연결형 은행권은 단순한 지폐가 아닌 희소성을 지닌 상품으로 시장에서 높은 주목을 받고 있다”고 분석했다. 또 다른 전문가는 “이번 경매가 1만원권과 5000원권에서의 성공적인 사례에 이어 5만원권에도 이어졌다는 점은 화폐 수집에 대한 시장의 확고한 관심을 입증하는 사례”라며 “앞으로도 유사한 경매가 더욱 주목받을 것으로 예상된다”고 말했다. 이어 “화폐의 희소성과 유니크한 번호를 중시하는 경향이 강화되면서, 향후 경매 시장에서의 수집가들의 경쟁은 더욱 치열해질 것으로 보인다”고 덧붙였다.
2025.04.02 16:10:26