최근 홍역이 30년만에 전 세계적으로 유행하는 가운데, 한국인이 많이 찾는 베트남에서도 올해 들어 홍역 환자가 급증하면서 정부가 비상 대응에 나섰다. 18일 관영 베트남뉴스통신(VNA), 현지매체 VN익스프레스에 따르면 올해 베트남에서 홍역 의심 환자는 약 4만명이며, 이 중 5명이 사망했다. 환자의 72.7%는 9개월~15세 미만이었고, 9개월 미만이 15.3%를 차지했다. 지역별로는 남부 지역이 57.0%로 가장 많았다. △중부(19.2%) △북부(15.1%) △중부 고원 지방(8.7%) 순으로 확진자가 발생했다. 특히 한국인이 많이 찾는 관광지인 다낭과 냐짱이 위치한 중부 카잉화성에서도 확진자가 급증했다. 이에 팜 민 찐 베트남 총리는 홍역 예방 접종을 확대해 이달 말까지 완료할 것을 긴급 지시했다. 베트남 보건부는 홍역 환자가 전국적으로 계속 증가할 것으로 보고 각 지역에 면밀한 관찰과 철저한 대비를 요구했다. 특히 의료 접근성이 떨어지고 백신 접종률이 낮은 산간 지방이나 소수민족 거주 지역이 취약하다고 우려했다. 홍역은 기침 또는 재채기를 통해 공기로 전파되는 전염성이 강한 호흡기 감염병이다. 한 명이 평균 12~18명의 다른 사람을 감염시킬 수 있을 정도로 전염력이 강하며, 감염 시 발열과 전신 발진, 구강 내 병변 등의 증상이 나타난다. 홍역에 대한 면역이 불충분한 사람이 환자와 접촉하면 90% 이상 감염될 수 있으나, 백신 접종을 하면 1차 접종 시 93%, 2차 접종 시 97% 예방 효과를 기대할 수 있다. 이에 따라 생후 12~15개월 및 4~6세 아동은 반드시 총 2회에 걸쳐 홍역 백신을 접종해야 한다. 한국 정부는 생후 12~15개월의 1차 접종과 만 4∼6세의 2차 접종을 무료로 지원하고 있으며, 12개월 미만 영아가 해외로 출국할 경우 가속 접종을 무료로 받을 수 있도록 하고 있다. 최근 전 세계적으로 홍역이 확산하고 있지만, 베트남의 환자 수 증가가 특히 두드러진다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 지난해 전 세계 홍역 환자는 약 31만명으로 집계됐다. 유럽(10만명), 중동(9만명), 동남아시아(3만명 이상)에서 높은 발생률을 보였다. 특히 지난해 12월부터 올해 3월6일까지 발생한 국내 홍역 환자 18명 중 13명이 베트남을 방문한 이력이 있는 것으로 확인됐다. 나머지 5명은 국내에서 환자와 접촉한 후 감염됐다. 전문가들은 “홍역은 전염성이 매우 높은 바이러스성 질환으로 백신 접종이 최선의 예방법”이라며 “특히 해외여행을 계획하고 있다면 MMR 백신 접종 여부를 확인하고, 필요 시 추가 접종을 고려해야 한다”고 조언했다. 이어 “베트남에서 홍역 환자가 급증하는 주요 원인은 백신 접종률 저하와 인구 밀집 지역에서의 빠른 확산 때문”이라며 “여행객들은 홍역 초기 증상에 주의하고, 의심 증상이 나타날 경우 즉시 현지 의료기관을 방문해야 한다. 귀국 후에도 증상이 지속되면 국내 보건당국에 신고하고 치료받아야 한다”고 덧붙였다.

유통업계들이 스포츠 마케팅에 두 팔을 걷어붙였다. 유통업체들은 다양한 스포츠 관련 이벤트로 스포츠 팬들을 공략하고 있다. 18일 업계에 따르면 롯데지주는 14일 서울 송파구 롯데월드타워에서 사단법인 한국야구위원회(이하 KBO)와 2025년 KBO 리그 공식 행사 개최와 협력 체계 구축을 위한 업무협약을 체결했다. 협약식에는 이동우 롯데지주 대표이사 부회장, 임성복 롯데지주 커뮤니케이션실장, 정호석 호텔롯데 대표이사, 허구연 KBO 총재, 박근찬 KBO 사무총장이 참석했다. 양사는 이번 협약으로 2025년 KBO 4대 행사를 롯데호텔 월드에서 개최한다. KBO 4대 행사는 리그 개막을 알리는 ‘미디어데이(3월)’, 신인 선수를 지명하는 ‘신인드래프트(9월)’, MVP와 신인상 등을 수여하는 ‘KBO 시상식(11월)’, 포지션별 최우수 선수를 선정하는 ‘골든글러브 시상식(12월)’이다. 또한, 롯데지주와 KBO는 팬들을 위한 색다른 볼거리 기획 등 프로야구 저변 확대와 리그 활성화를 위해 지속적으로 협력할 계획이다. 동아오츠카 포카리스웨트가 16일 서울 도심에서 열린 ‘2025 서울마라톤 겸 제95회 동아마라톤’에서 공식음료로 활약했다고 밝혔다. 서울마라톤은 세계육상연맹(WA)이 인증한 최고등급 ‘플래티넘 라벨’을 국내에서 유일하게 획득한 마라톤 대회로, 올해 역대 최다 규모인 4만여 명의 러너가 참가했다. 동아오츠카는 이번 대회에서 러너들의 체내 수분 보충을 돕기 위해 포카리스웨트와 자사 생수 브랜드 ‘마신다’를 공식음료로 제공했다. 작년에 이어 ‘잘 달린 후, 잘 버리는 것까지 러너의 역할’이라는 캠페인 메시지를 전하며, 러너들이 음료를 섭취한 후 올바르게 분리배출할 수 있도록 유도했다. 또한 마신다는 무라벨로 제공하고 대회 공식 음료 제공 시 환경 부담을 줄일 수 있는 친환경 소재로 제작한 종이컵을 사용했다. 대회 중 구간 급수대와 골인지 급수대에서 발생된 페트를 수거하였으며, 이는 향후 재생 페트의 원료로 활용할 계획이다. 완주한 러너들을 위해 체형 분석, 체성분 분석, 근육 손상 방지를 위한 아이싱, 혈중 젖산 제거를 돕는 마사지 프로그램 등 스포츠 사이언스 기반의 다양한 부스를 운영하며 건강한 러닝 문화를 조성하는 데 기여했다. 하이트진로의 '테라 라이트'가 국내 최초, 최대 규모의 '2025 서울마라톤'에 공식 협찬 브랜드로 참여했다. 지난해 출시한 '테라 라이트'의 소비자 접점을 확대하고 라이트 맥주 1등 입지를 확고히 한다는 목표다. 이번 대회를 통해 헬시 플레저 트렌드에 맞춰 제로슈거와 저칼로리를 구현하면서도 '맥주다움'을 잃지 않은 테라 라이트의 브랜드 가치를 널리 알리고자 했다. 또 테라 라이트 체험존, 포토존 운영을 통해 단순한 스포츠 이벤트를 넘어 하나의 축제로 즐길 수 있는 경험을 제공했다. 대회 종료 지점인 잠실종합운동장 내에 테라 라이트 체험존을 마련했고 마라톤 완주자의 즐거움을 더할 수 있는 '테라 라이트x2025 서울마라톤' 특별 기록증은 물론, 러닝 필수 아이템 등 다양한 경품을 준비했다. 행사장 인근에는 2025 서울마라톤 완주 기록을 사진으로 남길 수 있는 테라 라이트 포토존을 운영했다. 더불어 잠실새내 상권과 연계해 테라 라이트 컬러잔 등 다양한 경품 증정 이벤트도 진행했다.

넷플릭스 제작 드라마 ‘폭싹 속았수다’가 세계적으로 인기를 끌면서 제주도가 이를 활용한 홍보 활동을 강화하고 있다. ‘폭싹 속았수다’는 ‘매우 수고하셨습니다’라는 뜻의 제주 방언으로, 드라마는 제주를 배경으로 한 스토리와 감성적인 영상미로 국내외 시청자들의 관심을 모으고 있다. 18일 제주도에 따르면 도는 그간 ‘웰컴투 삼달리’, ‘우리들의 블루스’ 등 제주를 배경으로 한 드라마가 글로벌 수준의 주목을 받으면서 많은 관광객이 방문하는 효과를 경험했다. 이에 따라 제주도와 제주관광공사는 넷플릭스와 협의해 제주도 공식 유튜브 채널 ‘빛나는 제주TV’와 제주관광공사 운영 채널 ‘비짓제주’를 통해 ‘폭싹 속았수다’의 홍보 영상을 송출하고 있다. 온라인 홍보 외에도 제주도 내 전광판, 버스정류장 정보시스템 등 1200여 개소에서 홍보 영상을 재생하며, 드라마 방영이 끝난 후에도 주요 촬영지를 중심으로 탐방 코스를 조성하고 홍보 간판을 설치할 계획이다. 대표적인 촬영지로는 제주목관아, 성산일출봉, 김녕해변, 오라동 메밀꽃밭 등이 있다. ‘폭싹 속았수다’는 2022년 말부터 약 1년 2개월간 제주에서 촬영되었으며, 제주도는 ‘로케이션 유치·지원 사업’을 통해 제작을 지원했다. 이 사업은 영상물 제작비 인센티브 제공 및 촬영지 섭외 행정 지원을 포함하며, ‘웰컴투 삼달리’, ‘아일랜드’, 영화 ‘슬픈 열대’ 등도 같은 지원을 받았다. 제주도가 이번 홍보에 집중하는 이유는 이전 흥행 드라마 ‘웰컴투 삼달리’(2023~2024)의 성공 경험 때문이다. 지창욱, 신혜선 주연의 ‘웰컴투 삼달리’는 TV 전국 최고 시청률 12.4%를 기록한 후 넷플릭스, 티빙 등 온라인 동영상 서비스(OTT)에서 꾸준한 인기를 얻으며 제주 관광에 큰 기여를 했다. 이에 제주관광공사는 일본 관광객을 대상으로 한 문화체험 콘텐츠를 적극 홍보하며, 지난해 6월에는 일본 여행 상품 기획자들을 초청해 촬영지 투어를 진행했고, 8월에는 인플루언서와 함께하는 제주 한류 투어 프로그램을 운영했다. 제주관광공사는 이달 6일부터 한류를 테마로 한 제주 관광상품을 개발하는 여행사에 최대 300만원을 지원하는 정책을 시행 중이다. 이틀 이상 한류 관련 장소를 포함한 3박4일 이상의 외국인 관광객 상품이 지원 대상이다. 5만명 이상의 팔로워를 보유한 인플루언서가 동행할 경우 기념품, 관광지 입장료, 체험비, 차량 임차비 등을 추가 지원한다. 해당 상품 홍보시 제주관광공사의 로고를 사용할 수 있다. 전문가들은 “‘폭싹 속았수다’가 제주도를 배경으로 한 만큼 드라마의 인기를 활용한 다양한 콘텐츠 마케팅이 필요하다”며 “촬영지 투어, 한복 체험, 제주 사투리 챌린지 등의 프로그램을 기획하면 글로벌 관광객 유치에 도움이 될 것”이라고 분석했다. 이어 “단순한 드라마가 아닌 제주도의 역사와 문화를 조명하는 작품으로서도 의미가 크다”고 평가했다.

㈜영풍은 주주총회를 앞두고 글로벌 의결권 자문기관 ISS(Institutional Shareholder Services)가 자사의 손을 들어줬다고 17일 밝혔다. ISS는 오는 27일 열리는 영풍 정기 주주총회에 대한 15일자 의안 분석 보고서를 통해 영풍이 제안한 모든 안건에 ‘찬성’ 의견을 냈다. 반면 고려아연측 영풍정밀이 제안한 주주제안 안건에 대해서는 모두 ‘반대’를 권고했다. ISS는 영풍이 제안한 △재무제표 승인 △주식 액면분할 △사내이사, 사외이사 선임 등 모든 안건에 대해 찬성을 권고했다. 하지만 영풍정밀이 제안한 △집중투표제 도입 △현물배당 도입 등 안건에 대해서는 “설득력 있는 근거가 부족하다”며 전부 반대 의견을 내고 강하게 제동을 걸었다. 특히 집중투표제 도입 안건에 대해 ISS는 “소수 주주가 이사회에서 대표성을 확보하는 데 유리하지만, 기업의 지배구조와 소유 구조를 고려하지 않으면 악용될 가능성이 있다”는 의견을 밝혔다. 그러면서 “ISS는 집중투표제 도입 안건을 각 회사의 특수한 상황을 고려해 검토한다”며 “영풍정밀의 집중투표제 도입 제안은 회사의 거버넌스를 실질적으로 개선할 것이라는 설득력 있는 근거를 제시하지 못했다”면서 반대 의사를 명확히 했다. 영풍 관계자는 “ISS의 이번 권고는 영풍의 주주가치 제고를 위한 노력과 경영 방침을 긍정적으로 평가한 것으로 해석된다”고 밝혔다. 한편 ISS는 1985년 설립된 세계 최대 규모의 의결권 분석 기관으로, 세계 주요 기업들의 주주총회 안건을 분석해 각국 대형 기관투자가들에게 의결권 행사 가이드라인을 제시하고 있다.

최근 요리 콘텐츠의 인기가 높아지면서 유통업계가 스타 셰프와의 협업을 활발하게 진행하고 있다. 스타 셰프에 대한 신뢰와 맛있는 음식을 손쉽게 접하고 싶은 소비자의 수요를 겨냥한 것으로 풀이된다. 17일 유통업계에 따르면 신세계그룹 계열 이커머스 G마켓은 '중식여신' 박은영 셰프와 쿠킹 레시피를 소개하는 라이브방송 코너를 정규 코너로 편성한다. 라이브방송 코너명은 '중.요.템(중식여신의 요리 아이템)'으로 박 셰프가 상품 선정, 레시피 구성 등의 기획 단계부터 참여한다. G마켓은 지난달 '중.요.템'을 처음 선보였다. 동일 카테코리 라이브 방송 평균 대비 3배 가까운 고객 유입량을 기록하면서 이를 정규 코너로 편성하기로 했다. 매월 집에서 간편하게 따라할 수 있는 요리 레시피를 소개하고 다양한 요리 아이템을 제안할 예정이다. 지난 10일에는 '동파육 만두'편을 진행했다. 박 셰프가 요리 경연에서 선보였던 메뉴다. SSG닷컴은 베이커리 전문가인 이은정 셰프와 손잡고 '잭앤더베이글' 4종 세트를 출시했다. 이은정 셰프는 유명 베이커리 카페인 '잭앤더' '오너스그램' '브레드바이'를 운영하고 있다. SSG닷컴은 미식관에서 잭앤더베이글 세트를 단독 판매한다. 이 셰프가 연구개발해 만든 플레인, 시오버터, 무화과, 초코브라우니 등 베이글 4종이다. SSG닷컴은 유명 셰프와의 협업을 늘리고 있다. 주서빈 밥소믈리에와 협업한 블렌딩 쌀 3종, 조서형 을지로보석 셰프와 협업한 한식 간편식 3종 등이다. 편의점 세븐일레븐은 최강록 셰프와 함께 '최강록 진심 시리즈' 3종을 선보인다. 11일 출시한 '간장들기름비빔밥'은 최 셰프의 아이덴티티를 대표하게 된 들기름이 별도로 들어가 있다. 여기에 일식 간장소스와 무나물볶음, 감자채볶음, 유채나물, 두부조림, 당면, 다진 단무지, 다진 돼지고기 등을 구성했다. 건강하면서도 색다른 비빔밥 한 끼를 즐길 수 있도록 했다. '로스팜에그샌드'는 샌드위치 식빵에 로스팜에그샐러드와 양배추, 알싸한 마요네즈를 활용해 부드러우면서도 아삭한 식감을 강조했다. 27일에는 '소보로삼각김밥'이 출시된다. 잘게 다진 국내산 돼지고기를 일식 간장소스와 들깻가루, 팽이버섯과 함께 자작하게 볶은 속재료를 김가루밥에 토핑 제품이다.

심혈관계 질환의 유전적 요인을 가진 사람들은 권장 신체활동 요건을 충족해도 조기 사망 위험을 낮출 수 없다는 연구 결과가 나왔다. 핀란드 위배스퀼래 대학교(University of Jyväskylä)가 주도한 이번 연구는 1958년 이전 태어난 쌍둥이 2만2750명을 대상으로 진행됐다. 연구진은 이들의 여가 시간 신체활동을 1975년, 1981년, 1990년에 설문을 통해 평가하고, 사망률 추적 조사를 2020년 말까지 이어갔다. 연구진은 세계보건기구(WHO)의 신체활동 지침을 기준으로 분석했다. 17일 연구 결과에 따르면 유전적 소인이 있는 경우 주당 150~300분의 중강도 운동 또는 75~150분의 고강도 운동을 꾸준히 실천하더라도 사망 위험이 유의미하게 낮아지지 않았다. 심혈관 질환 발생 위험도 역시 줄어들지 않는 것으로 나타났다. 구체적으로 15년 동안 권장 신체활동을 실천한 쌍둥이와 활동량이 적은 쌍둥이 형제 간의 사망률 차이는 통계적으로 유의미하지 않았다. 이러한 결과는 유전적 위험도가 높은 그룹, 중간 그룹, 낮은 그룹 모두에서 비슷하게 나타났다. 연구진에 따르면 △고혈압 △심장질환 △뇌혈관 질환 △뇌졸중 등 대표적인 심혈관계 질환은 생활습관과 환경적 요인에 의해 발병할 수도 있지만, 쌍둥이 연구를 통해 유전적 요인이 40~60%에 달하는 것으로 추정됐다. 연구 결과 신체활동이 유전적 심혈관 질환 위험을 완화하거나 사망률을 인과적으로 감소시킨다는 직접적인 증거는 확인되지 않았다. 공동 저자인 스포츠·건강 과학부 연구원 로라 조엔수(Laura Joensuu) 박사는 “신체활동과 사망률 간의 긍정적인 연관성은 관찰 연구에서 비롯된 것이며, 이는 편향 가능성이 있다”면서 “이번 연구는 이러한 편향을 고려하고 장기간의 추적 관찰을 통해 신체활동이 유전적 심혈관 질환 위험을 줄이거나 사망률을 낮추는 직접적인 효과를 확인하지 못했다”고 설명했다. 신체활동과 생물학적 노화 간의 관계는 ‘U자형’ 곡선을 그리는 것으로 나타났다. 연구진이 후성유전학적 생체시계를 이용해 쌍둥이들의 생물학적 노화 속도를 측정한 결과, 거의 운동을 하지 않는 사람과 가장 많이 운동하는 사람의 노화 속도가 상대적으로 빨랐다. 반면 적당한 운동을 한 사람이 가장 느린 노화 속도를 보였다. 이번 연구는 신체활동이 심혈관 질환의 유전적 위험을 줄이거나 사망률을 낮추는 데 독립적인 영향을 미치지는 않지만, 일반인의 심혈관 대사 건강 개선과 생물학적 노화 조절에는 긍정적인 영향을 미친다는 점을 확인했다. 연구 결과는 학술지 스포츠와 운동의 의과학(Medicine & Science in Sports & Exercise)과 유럽 역학저널(European Journal of Epidemiology)에 게재되었다. 전문가들은 “운동과 건강한 생활습관이 심혈관 질환 예방에 도움이 되는 것은 사실이지만, 유전적 요인이 강한 경우 위험을 완전히 없앨 수는 없다”며 “가족력이 있는 사람들은 정기적인 심장 검사와 의사의 진료를 받는 것이 필수적이다. 개인별 맞춤 치료 전략과 예방적 약물 치료, 지속적인 모니터링이 중요하다”고 조언했다.

인천시 연수구 송도국제도시 부동산 시장이 여전히 침체 상태다. 금리 상승으로 인해 집값이 급락한 후 바닥을 찍었다는 평가가 많지만, 본격적인 회복세로 접어들지 못하고 있다. 17일 국토교통부 실거래가 공개시스템에 따르면 송도동 ‘송도더샵퍼스트파크F13-1BL’ 전용면적 84㎡는 지난달 9억4500만원에 거래됐다. 지난해 9월 10억5000만원까지 회복되며 반등 기대감을 키웠지만, 다시 10억원 아래로 떨어진 것이다. 이 면적대는 2021년 12월 13억1000만원까지 치솟았으나, 2022년 금리 급등 여파로 부동산 시장이 전반적으로 위축되면서 7억6000만원까지 하락했다. 이후 저점을 지나 가격이 일부 회복됐지만, 여전히 고점 대비 4억원 가량 낮은 상태다. ‘송도센트럴파크푸르지오’ 전용 84㎡도 비슷한 흐름을 보인다. 이 면적대는 2021년 12월 13억원에 거래됐으나, 2023년 2월 8억원까지 하락했다. 이후 저가 매수세가 유입되면서 지난해 12월 11억8500만원까지 반등했고, 올해 초 8억7500만원까지 조정을 받기도 했지만 다시 11억원대에 진입했다. 송도국제도시 내에서도 상대적으로 입지가 좋은 1~4공구 단지들은 그나마 가격 방어가 되고 있다. 하지만 시장 전반의 침체 분위기는 여전하다. 송도 외곽 지역은 상황이 더 심각하다. 송도동 ‘더샵마리나베이’ 전용 84㎡는 지난달 5억7000만원에 거래됐다. 2022년 2월 12억4500만 원까지 올랐던 것을 감안하면 6억7500만원, 즉 절반 이상 하락한 셈이다. ‘e편한세상송도’ 전용 84㎡ 역시 2021년 11월 10억5000만원에 거래됐지만, 지난달 6억2000만원에 손바뀜하며 4억3000만원이 빠졌다. 송도 부동산 시장을 떠받치는 요인은 크게 두 가지다. 우선 교통 호재다. 송도에는 수도권광역급행철도(GTX) B노선이 2030년 개통을 목표로 추진 중이다. 해당 노선이 개통되면 송도에서 서울역까지 30분 내 이동이 가능해지면서 접근성이 크게 개선된다. 업계에 따르면 오는 7월부터 실착공이 시작될 것으로 보인다. 또 다른 건 일자리 증가에 따른 인구 유입 기대감이다. 송도는 ‘K-바이오’ 전초기지로 불리며 대형 바이오 기업들이 자리 잡고 있다. 정부가 추진하는 ‘K-바이오 랩허브’ 후보지로도 선정되며 바이오 산업 중심지로서의 입지를 강화하고 있다. 그러나 이러한 개발 호재에도 불구하고 부동산 시장의 회복세는 더딘 상황이다. 전문가들은 송도 부동산 시장이 당분간 지지부진할 것으로 보고 있다. 업계 한 관계자는 “금리 부담이 여전하고, 추가적인 부동산 규제 변화 가능성도 있어 거래량이 급증하기는 어렵다”며 “본격적인 회복세로 접어들기까지는 시간이 더 필요하다”고 말했다.

유통업계가 봄철 입맛을 돋울 다채로운 먹거리 행사에 나섰다. 육류 제품부터 수산물까지 할인가에 제공하며 소비자 지갑을 공략하는 모습이다. 16일 유통업계에 따르면 이마트가 이날까지 한우 등심, 자포니카 장어, 송어 무침회 등 봄철 보양 음식을 할인가에 제공한다. '한우 등심·채끝'은 신세계포인트 적립시 40% 할인해 '한우 등심 1등급’을 6948원에 판매하며, ‘국내산 냉장 돈 앞다리/뒷다리/갈비(100g)’는 기존 대비 최대 50% 할인해 각 790원이라는 파격가에 준비했다. 수산물 코너에서는 신세계포인트 적립시 장어와 송어회가 저렴하다. 국산 자포니카 어종인 '온가족 손질 민물장어(700g)'은 2만5000원 할인한 3만4800원에 판매한다. 또한 손질 바다장어(700g)와 국산 양념 바다장어(500g)는 50% 할인된 2만4900원에 구매할 수 있다. 신상품 '송어 무침회'는 5000원 할인한 1만6980원이다. 산지에서 먹는 방식 그대로 송어회(200g)에 동봉된 채소, 무침용 소스, 콩가루, 참기름을 넣어 비벼먹으면 된다. 롯데마트가 물가를 잡기 위해 단독 기획 브랜드 '공구핫딜' 상품 40여종을 새로 선보였다. '공구핫딜'이란 롯데마트가 파트너사와 단독으로 기획한 상품이다. 준비 물량을 사전 기획 단계에서부터 결정해 한정 수량으로만 판매한다. 대표 상품으로 '공구핫딜 오뚜기 식용유(1.5ℓ)'를 4980원에 판매한다. 인기 식용유 행사 가격 대비 100㎖당 단위 가격이 약 20% 저렴하다. 롯데마트는 상품 기획 단계에서 총 4만5000개 물량을 사전 협의했다. 냉동식품 '공구핫딜 해태 고향만두(320g*3)'와 '공구핫딜 하림 용가리 치킨 증량기획(750g)'을 각 7590원, 9980원에 판매한다. 해태 고향만두의 경우 기존 판매한 상품의 용량과 동일하지만 매입량을 50% 이상 늘려 단위 가격을 약 20% 낮췄다. 하림 용가리 치킨은 기존 상품과 동일한 가격이지만 용량을 70%가량 대폭 늘려 가성비를 살렸다. 아침 식사나 간식 대용으로 먹기 좋은 견과류 '공구핫딜 매일견과(18g*25입)'를 9990원에 내놓는다. 홈플러스는 오는 19일까지 '앵콜! 홈플런 이스 백(is BACK)'을 개최한다. 이번 행사에서는 '캐나다산 보먹돼 삼겹살·목심'을 100g당 900원대에 판매(13~14일)하는 등 지난 행사 기간 큰 호응을 얻었던 상품들을 파격가에 준비했다. 각종 채소류도 반값 할인행사를 진행한다. 식재료, 과자들은 1+1 행사를 진행하며 봄나물 10종, 자연산 도다리 등 봄철 제철 먹거리도 특가에 제공한다. 각종 토마토를 할인가에 판매하는 ‘토마토 유니버스’도 진행한다. 행사카드 결제 고객 대상으로 토마토 전 품목을 4000원 할인한다. 신세계백화점 강남점이 오는 20일까지 8층 팝업 공간에서 일본의 아웃도어 브랜드 '앤드원더'의 팝업스토어를 선보인다. 봄을 맞이해 산을 찾는 고객들은 물론 평소 고프코어룩을 즐기는 고객들도 함께 즐길 수 있는 스타일로 2030 세대들에게 큰 인기를 끌고 있다. 대표 상품으로는 2.5ℓ 하이커 레인 자켓 61만9000원, 테프타 하이커 투웨이 팬츠 41만9000원 등이 있다. 구매 금액에 따라 사은품을 증정하는 이벤트도 함께 진행한다. 20만원 이상 구매 시에는 스티커와 마그넷, 40만원 이상 구매 시 키링, 60만원 이상 구매 시 드라이백을 사은품으로 증정한다. 또 오는 19일까지 강남점 5층 뉴컨템포러리 팝업 공간에서는 서울을 기반으로 활동하고 있는 패션 브랜드 '민주킴'의 팝업스토어도 만나볼 수 있다. 대표 상품으로는 아카이브 쇼퍼백 24만8000원, 플라워로고 엠브로이더드 카디건 49만원 등이 있다. 또 50만원 이상 구매 고객에게는 민주킴 비누세트, 100만원 이상 구매 고객에게는 오간자 스카프를 구매 사음품으로 증정한다.

최근 날씨가 따뜻해지면서 어느새 봄도 성큼 다가왔다. 유통업계는 제철 과일과 간절기 옷, 시원한 음료수 등 봄과 관련된 제품들을 내놓으면서 새로운 계절을 맞이하고 있다. 16일 업계에 따르면 이마트는 오는 20일까지 봄이 제철인 △대저 토마토 △대추방울토마토 등을 할인 판매하는 행사를 진행한다. 토마토는 2월 중순부터 5월 말까지가 시즌이지만, 그중에서도 3월 중순이 가장 저렴하고 맛있는 것으로 알려졌다. 이마트는 △청도미나리 △초벌부추 △부추 △봄동 △산취나물 △쑥 등 봄철을 대표하는 나물 6종을 대상으로 행사카드 결제 시 20% 할인한다. 또 봄나들이에 안성맞춤인 △컬러풀 유부초밥 △클래식 유부초밥도 20% 할인가에 선보인다. 롯데아울렛도 S/S(봄·여름) 시즌을 맞아 남성·여성패션, 스포츠, 골프, 아웃도어, 키즈, 리빙 등 상품군에 대해 최대 30% 할인하는 행사에 나선다. 롯데마트도 봄을 맞아 오는 26일까지 모든 점포에서 삼겹살 등 120여 개 상품에 대해 할인한다. 홈쇼핑 업계도 봄맞이 준비에 나섰다. SK스토아는 오는 4월까지 캐주얼부터 포멀 룩까지 폭넓은 스타일을 아우르는 간절기 패션을 선보일 계획이다. KT알파 쇼핑도 패션 자체브랜드(PB) '르투아'(LE TROIS)가 2025 S/S(봄·여름) 시즌 신상품을 선보인다. 봄철 늘어나는 여행객 수요를 공략한 상품도 있다. SK스토아는 오는 16일 '하나투어 규슈' 상품을 판매한다. 오는 18일과 20일에는 '모두투어 태항산' 상품을, 30일에는 울릉도와 독도 전역을 여행하는 2박3일 상품을 선보인다. 패션업계의 경우 LF는 간절기 아우터인 '블루종'(Blouson)을 출시했다. 지난 2월 퀼팅 소재의 블루종을 출시한 데 이어 최근에는 초여름까지 착용 가능한 경량 소재의 블루종도 내놨다. 또 오는 23일까지 헤지스 등 뉴시즌(SS) 아울렛 아이템을 선보인다. 식음료 업계도 따뜻해진 날씨에 맞는 제품을 내놓고 있다. 던킨은 시원한 커피를 찾는 수요가 늘어나자 새로운 세컨드 블렌드 커피인 '던킨 아이스 블렌드'를 출시했다. 잠바주스도 봄 시즌 음료인 핑크 트로피칼 스무디 등 트로피칼 음료 3종을 내놨다. 샘표도 방송인 이영자와 함께 요리에센스 연두와 새미네부엌 김치양념으로 손쉽게 만드는 봄나물 요리 레시피를 공유하는 유튜브를 공개하면서 관련 마케팅에 나섰다. 이 밖에도 아워홈은 프리미엄 일식당 '키사라'와 중식당 '싱카이'에서 봄 시즌 신메뉴를 출시하고 벚꽃 시즌 맞이 할인 프로모션을 진행한다. 골프장 전용 프리미엄 식음 서비스 브랜드 '그린 라운지'에서도 봄 시즌에 맞춘 신메뉴를 출시했다.

30분간 걷는 것보다 45분마다 스쿼트를 하는 것이 혈당 수치를 낮추는데 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 16일 중국 저장대 연구진이 발표한 연구에 따르면 45분마다 스쿼트 10회를 수행하는 것만으로도 혈당 수치가 크게 개선되는 것으로 나타났다. 해당 연구 결과는 스칸디나비아 스포츠 의학 및 과학 저널에 게재됐다. 연구진은 참가자들을 △30분 동안 한 번 걷기 △8.5시간 연속 앉아 있기 △45분마다 3분씩 걷기 △45분마다 스쿼트 10회 수행 네 그룹으로 나누어 실험을 진행했다. 실험 결과 45분마다 3분씩 걷기와 스쿼트 10회를 수행한 그룹은 연속해서 앉아 있던 그룹보다 혈당 수치가 21% 낮은 것으로 나타났다. 이 두 그룹은 30분 동안 한 번 걷기 그룹과 비교했을 때도 거의 두 배에 가까운 혈당 저하 효과를 보였다. 스쿼트가 혈당을 낮추는 데 효과적인 이유는 주요 대사 요소인 락테이트(젖산) 생성과 관련이 있다. 락테이트는 근육이 에너지를 생성하는 과정에서 발생하는 물질로, 세포 대사의 부산물이다. 이는 근육 세포 표면의 GLUT4 수송체를 증가시켜 혈류에서 근육으로 포도당을 운반하는 역할을 한다. 연구진에 따르면 이러한 포도당 제거 효과는 짧은 운동 후에도 최대 48시간까지 지속될 수 있다. 특히 스쿼트는 대퇴사두근과 둔근을 강하게 활성화시키기 때문에 혈당 저하 효과가 더욱 크다. 연구진은 “근육 활성화 정도가 클수록 혈당 조절 효과도 증가하는데 스쿼트는 걷기보다 훨씬 더 많은 근육을 활성화시키는 운동”이라고 설명했다. 스쿼트는 하체의 대퇴사두근, 하퇴삼두근, 대둔근, 중전근 등의 근육을 성장시키는 운동이지만 잘못된 자세로 시행하면 무릎 부상의 위험이 크다. 올바른 자세를 유지하는 것이 중요하다. 무릎을 구부릴 때 무게 중심이 앞으로 쏠리지 않도록 주의한다. 허리를 곧게 유지하고 엉덩이를 뒤로 빼는 자세로 시행한다. 무리한 중량을 사용하기보다 적절한 강도로 시행하여 부상을 방지한다. 전문가들은 “하체 근력 운동은 대근육을 사용하기 때문에 혈당을 빠르게 소비하고 인슐린 민감도를 높이는 데 효과적”이라며 “특히 스쿼트처럼 짧은 시간 내에 여러 근육을 자극하는 운동은 혈당 관리에 큰 도움이 될 수 있다”고 말한다. 이어 “45분마다 짧게라도 근력 운동을 하면 근육이 포도당을 적극적으로 활용하면서 혈당이 안정적으로 유지될 가능성이 높다”며 “이는 장기적으로 당뇨 예방에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다”고 조언했다.