김모(68)씨는 은퇴 후 친구들과 어울려 술을 자주 마시고, 오랜 습관처럼 담배를 피웠다. 특별한 운동도 하지 않고 대부분의 시간을 TV를 보거나 가벼운 산책 정도로 보냈다. 몇 년이 흐른 후 김 씨는 잦은 기침과 체중 감소를 경험했지만 대수롭지 않게 여겼다. 하지만 건강검진에서 폐암 초기 진단을 받으며 충격을 받았다. 의사는 김 씨의 오랜 음주와 흡연 습관, 운동 부족이 주요 원인이 되었을 가능성이 크다고 설명했다. 김 씨는 치료를 받으며 뒤늦게 생활 습관을 바꾸기 시작했지만, 이미 건강을 되돌리기에는 많은 어려움이 따랐다. 그는 “좀 더 젊었을 때 건강을 관리했더라면 이렇게 후회하지 않았을 것”이라며 안타까움을 토로했다. 음주와 흡연을 즐기며 규칙적인 운동을 하지 않는 생활 습관이 한국 노년 남성의 암 발병률을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 28일 강서영 의정부을지대학교병원 가정의학과 교수와 을지대학교 의대 최희준 학생 연구팀은 국민건강보험공단 코호트 자료를 활용해 2008~2009년 사이 65세 이상 남성 6만4756명을 8년간 추적 관찰한 연구 결과를 발표했다. 해당 연구는 종양학 분야 국제 학술지 ‘암(Cancers)’ 최근호에 게재됐다. 연구팀은 연구 대상자들이 2년마다 시행된 국가 건강검진에서 총 네 차례 응답한 생활 습관 관련 지표를 분석했다. 흡연, 음주, 신체 활동 부족 등의 요인에 따라 점수를 부여했다. 네 번의 검진 기간 동안 한 번도 해당되지 않으면 0점, 모든 항목에 해당하면 최대 12점을 부여하는 방식이었다. 8년간의 연구 기간 동안 대상자 중 1만3130명(20.3%)이 암에 걸린 것으로 나타났다. 분석 결과, 생활 습관 점수가 높을수록 암 발병 위험이 증가했다. 0~2점군 대비 3~5점군의 암 발생률은 약 10% 높았다. 6~8점군은 54%, 9~12점군은 무려 72% 높은 것으로 나타났다. 연구 대상자의 건강 상태를 분석한 결과 3분의 1가량이 체질량지수(BMI) 25 이상으로 비만 상태였다. 현재 음주 또는 흡연을 한다고 응답한 비율이 25%를 넘었다. 74.2%가 ‘규칙적 신체 활동을 하지 않는다’라고 답해 노년 남성의 운동 부족이 심각한 수준임을 시사했다. 전문가들은 “노년기에도 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 암 예방에 중요하다”며 “금연과 절주, 규칙적인 신체 활동을 실천하는 것이 건강 수명을 늘리는 핵심 요소”라고 강조했다.

김대리는 한 IT기업에서 근무하는 30대 직장인이다. 매일 아침 사무실에 도착하면 대부분의 시간을 책상 앞에서 보낸다. 오전 9시에 업무를 시작하면 점심시간 전까지 거의 자리에서 일어나지 않는다. 점심을 먹고 나서도 짧은 휴식을 제외하면 오후 내내 컴퓨터 모니터 앞에서 앉아 있는 시간이 길다. 퇴근 후에도 상황은 크게 다르지 않다. 집에 도착한 후 저녁을 먹고 TV를 보거나 스마트폰을 사용하며 휴식을 취한다. 이렇게 하루 평균 10시간 이상을 앉아서 보내는 생활이 지속되면서 허리와 어깨 통증을 자주 느끼지만, 바쁜 일정 탓에 따로 운동할 시간을 내지 못하고 있다. 최근 들어 김대리는 혈압이 높아지고 체중도 증가하고 있음을 실감했다. 건강검진 결과에서는 당뇨병 초기 증상이 나타났다는 진단을 받았다. 의사는 좌식행동이 많을수록 근골격계 질환뿐만 아니라 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환의 위험이 커진다고 경고했다. 이러한 결과에 충격을 받은 그는 “업무 중 틈틈이 일어나 스트레칭을 하고, 점심시간에는 가벼운 산책을 하며, 퇴근 후에는 TV 시청 대신 가벼운 운동을 하기로 결심했다”고 말했다. 김대리의 사례는 현대 직장인들에게 좌식생활이 건강에 미치는 영향을 단적으로 보여준다. 우리나라 직장인 대다수는 업무시간 대부분을 앉아서 보낸다. 이러한 ‘좌식행동’은 에너지를 거의 소모하지 않는 모든 활동을 포함한다. 일하거나 공부할 때 앉아 있는 시간뿐만 아니라 TV를 시청하거나 스마트기기를 사용하는 시간도 이에 해당한다. 좌식행동은 단순히 근육 사용이 부족한 것뿐만 아니라 다양한 만성질환과 직결되는 것으로 나타났다. 28일 질병관리청이 발표한 국민건강영양조사에 따르면 우리나라 19세 이상 성인의 하루 평균 좌식행동 시간이 2018년 8.3시간에서 2023년 9시간으로 증가했다. 특히 청소년건강행태조사 결과를 보면 청소년들은 하루 평균 11시간 이상 앉아서 생활하며, 평일 기준 공부 외의 목적으로 앉아 있는 시간도 2017년 2.6시간에서 2023년 3.4시간으로 늘었다. 세계보건기구(WHO)는 좌식행동의 부작용을 줄이기 위해 2020년 ‘좌식행동·신체활동 가이드라인’을 발표했다. 이 가이드라인에서는 성인의 경우 좌식행동의 부작용을 방지하기 위해 주당 최소 150분 이상의 중강도 유산소 신체활동을 하거나, 최소 75분 이상의 고강도 유산소 신체활동을 병행할 것을 권장한다. 신체활동의 강도는 △심박수 △운동 자각도(RPE) △대사당량(MET) 등의 기준으로 구분할 수 있다. 중강도 신체활동은 심박수 기준 최대 심박수의 64~76%, 여유 심박수의 40~59%, 운동 자각도 기준 56, 대사당량 기준 36 MET에 해당한다. 이는 대화가 가능하면서도 땀이 나는 수준의 운동으로, 걷기, 자전거 타기, 댄스, 골프 등이 포함된다. 고강도 신체활동의 경우 심박수 기준 최대 심박수의 77~95%, 여유 심박수의 60~89%, 운동 자각도 기준 7~9, 대사당량 기준 6 MET 이상에 해당한다. 대화가 어려울 정도로 숨이 찰 만큼 강도 높은 운동으로, 달리기, 줄넘기, 수영, 축구, 테니스 등이다. 한국건강증진개발원은 우리나라 성인·청소년들의 좌식행동 시간이 점차 증가하는 것에 대해 우려를 표하며, 신체활동의 중요성에 대한 국민적 인식 개선이 시급하다고 밝혔다. 이에 따라 보건복지부와 함께 한국인을 위한 신체활동 지침을 개발하고 배포하는 한편 WHO 가이드라인의 한국어 번역본을 제공하며, 국민들이 쉽게 실천할 수 있도록 생애주기별 운동 실천 영상을 제작·확산하고 있다. 전문가들은 “장시간 좌식행동을 줄이는 ‘작은 실천’이 건강을 지키는 첫걸음이 될 수 있다”며 “김대리처럼 바쁜 일상 속에서도 틈틈이 움직이는 습관을 들이면, 보다 건강한 삶을 유지할 수 있을 것”이라고 말한다.

말레이시아에서 10세 소년이 탁구공 크기의 ‘눈알 젤리’를 먹다 질식해 숨지는 사고가 발생했다. 이에 따라 말레이시아 정부는 해당 제품의 판매를 전면 금지하고, 온라인 광고 삭제를 명령했다. 24일(현지시간) 채널뉴스아시아 등 외신에 따르면 지난 18일 말레이시아 페낭에 거주하는 모하맛 파흐미 하피즈(10)가 학교에서 의식을 잃고 쓰러졌다. 그는 급히 병원으로 옮겨졌으나, 사흘 뒤인 20일 밤 중환자실에서 끝내 숨졌다. 사고 당시 하피즈는 학교 근처 상점에서 구입한 ‘눈알 젤리’를 섭취하던 중 질식한 것으로 전해졌다. ‘눈알 젤리’는 탁구공 크기의 원형 젤리로, 쫀득한 식감과 독특한 외형 덕분에 유튜브 ‘먹방’ 콘텐츠에서 자주 등장하며 큰 인기를 끌었다. 국내를 비롯 여러 나라에서도 유행한 이 제품은 특히 어린이들에게 인기가 많았지만, 크기와 점성이 높아 질식 위험이 꾸준히 지적돼 왔다. 하피즈의 사망 이후 말레이시아 보건부는 지난 21일 공식 성명을 통해 ‘눈알 젤리’가 말레이시아 식품법(법률 제281호)에서 규정한 라벨 표시 요건을 위반했다고 발표했다. 이에 따라 정부는 모든 온라인 플랫폼 및 국내 시장에서 해당 제품의 판매를 즉각 금지했다. 보건부는 또한 “말레이시아 법에 따르면 지름 45mm 이하의 젤리는 특히 3세 이하 어린이에게 질식 위험이 있을 수 있다는 경고 문구를 반드시 표기해야 한다”며, 안전 기준 미달 제품의 유통을 차단할 방침이라고 밝혔다. 소비자들에게 위험성을 알리기 위한 조치도 이어졌다. 보건부는 공식 페이스북 계정을 통해 해당 젤리를 손으로 으깨 끈적한 반죽 상태로 변하는 영상을 공개하며, ‘눈알 젤리’가 기도에 걸릴 경우 심각한 질식을 유발할 수 있음을 경고했다. 말레이시아 정부는 온라인상에서의 판매 차단 조치도 즉각 시행했다. 23일 보건부는 ‘틱톡(TikTok)’과 ‘쇼피(Shopee)’ 등 주요 온라인 쇼핑 플랫폼에 86개의 ‘눈알 젤리’ 관련 광고를 삭제할 것을 명령했다. 전문가들은 “이번 사건을 계기로 말레이시아를 포함한 여러 국가에서 어린이 식품 안전 기준 강화와 규제 필요성이 다시 한번 대두되고 있다”고 말한다.

직장인 김모(42)씨는 지난해 연말 보너스와 급여 인상으로 가계 소득이 늘었다. 그의 가구 월평균 처분가능소득은 1년 전보다 4% 증가한 420만원에 달했다. 그러나 김 씨의 소비는 예전만큼 활발하지 않았다. 김 씨 가족은 외식과 여행을 줄이고, 대형 가전제품 구매도 미루기로 했다. 이로 인해 소비지출 증가율은 2.5%에 그쳤다. 처분가능소득 대비 소비지출 비율인 평균소비성향도 70%를 밑돌았다. 그는 “소득이 늘어도 경제가 불안정해 앞으로를 대비해 저축을 늘리고 있다”고 말했다. 지난해 4분기 많은 가구의 처분가능소득이 증가했지만 소비 심리는 위축되는 양상을 보였다. 경기 불확실성과 고물가에 대한 우려로 소비자들이 지출을 줄이며 저축을 늘린 것으로 풀이된다. 28일 통계청의 ‘2024년 4/4분기 가계동향’에 따르면 지난해 4분기 가구당 월평균 소득은 521만5000원으로, 전년 동기 대비 3.8% 증가했다. 월평균 소비지출은 290만3000원으로 2.5% 늘어나는 데 그쳤고, 비소비지출은 100만8000원으로 2.8% 증가했다. 가구당 월평균 처분가능소득은 420만7000원으로 4.0% 증가했으나, 평균소비성향은 69.0%로 1.1%포인트(p) 하락했다. 이는 지난해 3분기(-1.3%p)에 이어 2분기 연속 감소세다. 소비지출을 세부적으로 살펴보면 △주거·수도·광열(7.6%) △음식·숙박(5.1%) △보건(6.2%) △오락·문화(11.1%) 등은 증가했다. △교통(-9.6%) △통신(-2.4%) △주류·담배(-3.4%) △가정용품·가사서비스(-3.7%) 등의 지출은 감소했다. 비소비지출에서는 이자 비용(-9.4%)을 제외한 모든 항목에서 증가세를 보였다. 경상조세(5.3%), 가구 간 이전(4.7%), 비영리단체 이전(6.9%), 사회보험(2.5%) 지출 등이 증가했다. 균등화 처분가능소득 5분위 배율은 5.28배로 전년 동기 대비 0.02배p 하락하며 소득 불평등이 소폭 완화됐다. 소득 1분위 가구의 월평균 소득은 121만3000원으로 3.0% 증가했고, 처분가능소득은 103만7000원으로 4.6% 증가했다. 평균소비성향은 133.6%로 4.3%p 상승했다. 반면 소득 5분위 가구의 처분가능소득은 891만2000원으로 4.9% 증가했지만, 평균소비성향은 55.0%로 2.8%p 하락했다. 지난해 4분기 가계 소득은 6분기 연속 증가세를 유지했지만, 소비지출 증가율이 둔화되며 소비심리 위축이 뚜렷해졌다. 이는 경기 불확실성, 가계부채 부담 증가 등이 영향을 미친 것으로 분석된다. 전문가들은 정부는 지난해 12월 계엄사태 등의 요인이 소비지출 증가율 둔화에 영향을 끼쳤다고 보고 있는 것 같다며 향후 소비 회복을 위한 정책적 대응이 필요하다고 말한다. 정부 관계자는 “최근 대내외 불확실성 확대에 따른 경제 심리 위축, 내수 회복 지연 등으로 인해 저소득층 등 취약계층 어려움이 지속되고 있다”며 “가계소득 증가 흐름이 지속될 수 있도록 일자리 창출·물가안정 노력을 강화할 것”이라고 밝혔다.

교촌치킨 가맹점주들이 “닭이 부족해 영업이 어렵다”며 27일 본사를 항의 방문했다. 조류인플루엔자(AI) 확산으로 인한 일시적 현상이지만, 본사는 해결책을 강구하겠다고 밝혔다. 유통통업계에 따르면 교촌치킨 가맹점주들은 이날 경기도 판교에 위치한 교촌에프앤비 본사 앞에서 항의 집회를 개최할 계획이었다. 경찰에 신고된 예상 참석 인원은 400여명이었으나, 실제로는 50~60명이 모였다. 본사는 이들을 사옥 내부로 초대해 담당 임원과 간담회를 진행했다. 가맹점주들의 주요 불만은 ‘닭 수급 불안정’ 문제였다. 최근 생닭 공급이 원활하지 않아 정상적인 영업이 어렵다는 것이다. 일부 점주들은 “닭 30kg을 주문하면 10kg만 공급되는 경우도 있다”며 공급 부족을 호소했다. 본사 측은 조류인플루엔자 확산으로 인한 일시적 현상이라고 해명했다. 특히 교촌치킨의 인기 메뉴인 ‘콤보 세트’가 닭 다리와 날개로만 구성돼 있어, 일반 치킨보다 수급이 더욱 어려운 상황이라고 덧붙였다. 여기에 신메뉴 출시와 배우 변우석을 모델로 한 공격적인 마케팅 전략이 맞물려 주문량이 급증하면서 일시적으로 공급이 수요를 따라가지 못하는 상황이 발생했다고 설명했다. 실제로 교촌에프앤비의 지난해 매출은 4806억원으로, 전년 대비 8% 증가하며 하락세를 반전시킨 바 있다. 가맹점주들은 수익성이 점점 악화되고 있다고 주장했다. 본사는 가맹점 수수료보다는 최근 급증한 배달 플랫폼 수수료가 주요 원인이라고 설명했다. 교촌에프앤비 관계자는 “본사 차원에서 배달 수수료 인하를 위해 노력 중”이라고 밝혔다. 본사는 “현재 닭 수급 불안정은 일시적인 현상이지만, 납품 채널을 확대하는 등 공급 안정화를 위해 최선을 다하겠다”고 강조했다.

GS리테일의 홈쇼핑 업체 GS샵에서 고객 개인정보가 대거 유출되는 사고가 발생했다. 27일 유통업계에 따르면 GS샵은 최근 고객 개인정보 158만여건이 유출되는 사고가 발생했다. 지난달 편의점 GS25를 통해 GS리테일 웹사이트가 해킹 공격을 받아 고객 9만명의 개인정보가 유출된 지 한 달여 만이다. 이에 본사 측은 입장문을 통해 “개인정보 유출 사고와 관련해 고객님들께 사과드린다”며 “지난달 당사 편의점 홈페이지에서 개인정보 유출 관련 해킹 사건이 발생한 이후 당사는 모든 운영 사이트의 로그인 기록을 1년 치로 확장해 면밀히 점검했다”고 말했다. 이어 “홈쇼핑 웹사이트에서 약 158만건의 개인정보 유출 정황이 추가로 확인되어 개인정보 유출 의심 고객에게 오늘 통지문을 발송했다”고 덧붙였다.

“기존에 보고된 적 없는 유형입니다.” 국내 최초로 신종 인간 코로나19 바이러스가 발견됐다. 새로운 유형으로, 국내 연구진이 폐렴 증상을 보인 영아에게서 새로운 인간 코로나바이러스(HCoV)를 확인했다. 이 바이러스는 국내 야생 설치류인 등줄쥐에서 유래했을 가능성이 크다는 분석이다. 고려대학교 의과대학 미생물학교실 송진원 교수 연구팀은 2022년 고려대안산병원에 폐렴 증상으로 입원한 영아의 검체를 분석한 결과, 기존에 보고된 적 없는 신종 인간 코로나바이러스를 발견했다고 26일 밝혔다. 해당 영아는 발열, 기침, 가래, 콧물 등의 호흡기 증상과 함께 급성 중이염과 간 기능 이상을 보여 입원했다. 폐렴이 동반됐다. 간 기능 수치(AST/ALT)가 462/350 IU/L로 비정상적으로 높았다. 이후 보존적 치료를 통해 간 기능과 호흡기 증상이 호전되어 8일 만에 퇴원했다. 연구팀은 바이러스의 발생 원인을 밝히기 위해 2018년부터 2022년까지 국내 야생 등줄쥐 880마리를 대상으로 바이러스 감염 여부를 조사했다. 그 결과 강원도와 제주도에서 채집된 16마리(1.8%)에서 신종 알파코로나바이러스(α-CoV)가 검출됐으며, 영아에게서 발견된 바이러스와 93.0~96.8%의 높은 유전적 유사성을 보였다. 연구진은 설치류가 이 바이러스의 자연 숙주일 가능성이 크지만, 감염 경로는 아직 명확하지 않다고 설명했다. 기존 코로나19 바이러스는 주로 폐렴을 유발했으나, 이번에 발견된 신종 바이러스는 폐렴뿐만 아니라 간 기능 이상도 동반했다. 사람 간 전파 가능성에 대해서는 추가 연구가 필요하며, 이 바이러스는 기존 인간 코로나바이러스보다 중국과 한국에서 발견된 설치류 유래 알파 코로나바이러스(AcCoV-JC34)와 더 밀접한 관련이 있는 것으로 확인됐다. 송진원 교수는 “이 바이러스는 동물에서 인간으로 넘어온 새로운 형태의 바이러스일 가능성이 높다”며 “새로운 바이러스의 출현은 공중보건에 심각한 위협이 될 수 있는 만큼 감염 경로와 병원성을 면밀히 분석해 대응책을 마련해야 한다”고 강조했다. 한편, 이번 연구 결과는 세계 최고 권위의 국제 학술지 <신종 미생물 및 감염(Emerging Microbes & Infections)>에 ‘한국의 폐렴을 앓고 있는 유아 환자에서 발견된 새로운 인간 코로나바이러스(Novel human coronavirus in an infant patient with pneumonia, Republic of Korea)’라는 제목으로 이번달 게재됐다.

유통업계가 소비자들의 섬세하고 다각화된 입맛에 맞춰 끊임없이 변화를 시도하고 있다. 과거에는 한 번 자리 잡은 스테디셀러 제품이 장기간 시장을 지배하는 경우가 많았지만, 이제는 소비자들이 다양한 제품을 경험하며 자신만의 취향을 찾고 보다 세분화된 기준으로 제품을 선택하는 경향이 강해지고 있다. 이에 따라 신제품 출시뿐만 아니라 기존 인기 제품을 개선하는 ‘리뉴얼 전략’이 업계의 핵심 경쟁력으로 자리 잡고 있다. 원재료의 품질을 강화하고 제조 공정을 개선하며, 감각적인 패키지 디자인을 적용하는 등 다양한 방식으로 차별화를 시도하는 것이 특징이다. 27일 유통업계에 따르면 커피, 라면, 맥주 등 오랫동안 소비자들의 장바구니 필수품으로 자리 잡은 제품들도 이러한 흐름에 발맞춰 변신을 거듭하고 있다. 과거에는 익숙한 맛이 소비자 충성도를 유지하는 핵심 요소였다면, 이제는 친숙한 제품일지라도 변화하는 소비자 기대를 충족해야만 시장에서 살아남을 수 있기 때문이다. 한국은 ‘커피 공화국’이라 불릴 만큼 커피에 대한 소비자들의 애정이 깊다. 이에 따라 집이나 사무실에서도 고품질의 커피를 즐기려는 소비자가 증가하고 있으며, 이에 맞춰 인스턴트 커피 시장에서도 프리미엄 전략이 활발하게 전개되고 있다. 글로벌 커피 브랜드 네스카페를 운영하는 롯데네슬레코리아는 소비자 선호도를 반영해 원두의 맛과 풍미를 극대화하는 따로 볶은 공법을 적용한 ‘네스카페 수프리모 아메리카노 블랙’을 리뉴얼 출시했다. 원두별 최적의 온도와 시간을 조절해 개별적으로 로스팅한 후 블렌딩하여 본연의 풍미를 극대화하고, 고소한 맛을 한층 끌어올린 것이 특징이다. 또한, 100% 책임 재배 원두를 사용해 지속 가능성을 고려하면서도 깊은 커피 맛을 제공한다. 국내 1인당 연간 라면 소비량은 77개에 이를 정도로, 라면은 대표적인 국민 식품으로 자리 잡고 있다. 치열한 경쟁이 펼쳐지는 라면 시장에서도 기존 인기 제품의 리뉴얼이 활발하게 이루어지고 있다. 오뚜기는 11년 만에 자사의 대표 제품인 ‘진라면’을 리뉴얼해 지난해 9월 새롭게 선보였다. 변화하는 소비자 입맛을 반영해 더욱 깊고 진한 맛을 강조했으며, 조리 편의성을 높이기 위해 물 권장량을 기존 550㎖에서 500㎖로 줄였다. 이에 맞춰 국물의 농도를 조정하고, 양지 원료를 보강해 진한 육수맛과 감칠맛을 더욱 살렸다. 매운맛과 순한맛의 개성을 더욱 극대화해 소비자의 기호에 맞춘 세분화된 선택이 가능하도록 했다. 특히, 매운맛을 선호하는 소비자를 위해 매운맛 강도를 더욱 높인 것이 특징이다. 최근 소비자들은 맛있는 안주와 잘 어울리는 프리미엄 맥주를 선호하는 경향이 두드러지고 있다. 이에 따라 하이트진로는 브랜드의 대표적인 흑맥주 ‘스타우트’ 출시 33주년을 맞아 품질과 패키지 디자인을 전면 리뉴얼했다. 흑맥주는 기존에 쓴맛이 강하다는 인식이 있었지만, 하이트진로는 이를 개선하기 위해 귀리를 추가해 부드러우면서도 깊은 풍미를 구현했다. 패키지 디자인에서도 변화를 시도했다. 흑맥주의 특징을 강조한 티타늄 블랙 컬러에 귀리의 부드러움을 상징하는 골드 색상을 결합해 시각적으로도 풍부한 맛을 표현했다. 원재료와 공법을 스토리텔링 방식으로 패키지에 담아 소비자들에게 차별화된 경험을 제공한다. 업계 관계자는 “빠르게 변화하는 소비자 취향에 맞춰 기존 제품을 끊임없이 개선하며 시장 경쟁력을 유지하고 있다”며 “단순한 트렌드가 아니라, 브랜드가 장기적으로 성장하기 위한 필수 전략으로 자리 잡고 있다”고 말했다. 이어 “앞으로도 업계는 소비자들의 니즈를 면밀히 분석하고, 차별화된 가치를 제공하기 위한 리뉴얼 전략을 지속적으로 추진할 것으로 보인다”고 덧붙였다.

3월 3일 ‘삼겹살데이’를 앞두고 유통업계가 다양한 판촉 행사를 펼치며 치열한 경쟁을 벌이고 있다. 기존에는 대형마트 중심으로 삼겹살데이 행사가 진행됐으나, 올해는 백화점과 편의점까지 가세하며 소비자 유치에 나섰다. 27일 유통업계에 따르면 편의점 CU는 3월 3일까지 정육 상품을 구매하는 고객에게 1800원 상당의 쌈무를 증정하는 오프라인 전용 프로모션을 진행한다. CU에서 판매하는 삼겹살은 국내산 하이포크 삼겹살(1만4000원)과 목살(1만2500원), 캐나다산 보리 삼겹살(1만1800원)과 목살(1만400원) 등으로, 모든 제품은 500g 단위로 판매된다. 또한 1인 가구를 위한 300g 한돈 삼겹살(6000원)도 마련했다. 자체 O4O(Online for Offline) 서비스인 포켓CU 앱을 통해 예약 구매하면 20% 할인된 가격으로 원하는 매장에서 픽업할 수 있어 편의성을 더했다. 롯데백화점은 다음달 4일까지 전국 매장에서 삼겹살데이 맞이 행사를 진행한다. 제주 서귀포의 온화한 기후에서 지하수를 먹고 자라 깊은 풍미와 풍부한 육즙을 자랑하는 ‘제주돼지 삼겹살’을 서귀포축산농협과 협업해 50% 할인된 가격에 판매한다. ‘보성 녹차돼지 삼겹살’과 ‘무항생제 돈육’ 등 브랜드 삼겹살도 40% 할인해 제공한다. 특히 롯데백화점 축산 바이어들이 엄격한 품질 기준에 따라 선별한 ‘본 삼겹살’, ‘눈꽃 칼집 삼겹살’, ‘냉장 대패삼겹살’ 등 다양한 종류의 삼겹살을 선보이며, 소비자들에게 폭넓은 선택지를 제공한다. 대형마트는 가격 경쟁력을 앞세워 삼겹살데이를 준비하고 있다. 이마트는 2월 28일부터 3월 3일까지 ‘고래잇 페스타 스프링 매직 세일’을 열고, 행사카드로 결제 시 수입 돈 삼겹살·목심을 100g당 779원에 판매한다. 국내산 1등급 선별 돈 삼겹살·목심은 100g당 966원, 프리미엄 품종인 ‘금한돈(얼룩돼지) 삼겹살·목심’은 100g당 1788원, 오프라인 단독 판매 ‘우리 흑돈(흑돼지) 삼겹살·목심’은 100g당 1848원에 제공된다. 수입 삼겹살 100g당 779원이라는 가격은 이마트에서 최근 보기 어려웠던 최저가 수준이며, 국내산 삼겹살 가격 역시 지난해 이마트 행사 가격(100g당 1180원)보다 약 18% 인하했다. 이마트 측은 행사 물량도 지난해보다 2배 이상 늘려 소비자들의 수요를 맞출 계획이라고 밝혔다. 업계 관계자는 “삼겹살데이를 맞아 유통업체들은 각기 다른 전략을 내세워 고객 확보에 나서고 있다”며 “소비자들은 다양한 할인 혜택을 누릴 수 있을 것”이라고 말했다.

직장인 김모(51)씨는 평소 등산을 즐겼지만, 몇 개월 전부터 오른쪽 엉덩이 부근에 불편함을 느끼기 시작했다. 처음에는 가벼운 근육통이라고 생각하고 대수롭지 않게 넘겼지만, 점점 걷는 것조차 힘들어졌다. 계단을 오르내릴 때마다 날카로운 통증이 느껴졌고, 다리를 움직일 때 삐걱거리는 느낌까지 들었다. 병원을 찾아 검사를 받은 결과 김 씨는 ‘고관절 퇴행성 관절염’ 초기 진단을 받았다. 의사는 체중 관리와 근력 운동을 병행할 것을 권장하며, 통증이 심할 경우 약물 치료를 병행할 수도 있다고 설명했다. 고관절 통증으로 인해 김씨의 일상은 크게 달라졌다. 예전처럼 자유롭게 등산을 다닐 수 없었고, 장시간 서 있거나 걸어 다니는 것도 부담이 됐다. 통증을 줄이기 위해 보행 자세를 바꾸다 보니 무릎과 허리에도 부담이 가는 악순환이 반복됐다. 고관절은 걷기와 달리기 같은 다리 운동을 가능하게 하고, 상체 하중을 분산시키는 중요한 관절이다. 이 부위에 문제가 생기면 통증뿐만 아니라 보행 장애로 인해 삶의 질이 크게 저하될 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 27일 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면 대퇴골두 무혈성 괴사로 치료를 받은 환자 중 26.4%가 50대 남성이며, 이들 대부분이 잦은 음주를 즐기는 것으로 나타났다. 2019년 한 해 동안 3만4745명이 골괴사로 치료를 받았다. 남성 환자가 여성보다 1.6배 많았고, 특히 남성 환자의 절반이 40~50대였다. 고관절 질환 중에서도 대퇴골두 골괴사는 국내에서 특히 많이 발생하는 질환으로, 넓적다리뼈 윗부분으로 가는 혈류가 차단되면서 뼈 조직이 점차 괴사하는 것이 특징이다. 질환이 진행되면 괴사 부위가 무너지면서 뼈가 부러지고, 말기에는 고관절 기능이 완전히 손상될 수 있다. 대퇴골두 골괴사의 명확한 발병 원인은 밝혀지지 않았으나 △과도한 음주 △스테로이드 과다 사용 △신장질환 △자가면역질환 △장기 이식 △외상 등이 주요 위험인자로 꼽힌다. 국내에서는 음주가 가장 큰 원인으로 지목된다. 주로 40~50대 남성에게서 많이 발생하는 것으로 알려졌다. 초기에는 통증이 거의 없어 방치하기 쉬우나, 골괴사가 진행돼 뼈가 부러지면 사타구니, 허벅지 안쪽, 무릎까지 통증이 나타날 수 있다. 계단 오르기나 양반다리 같은 동작이 어려워지는 것도 주요 증상 중 하나다. 이를 예방하려면 원인 인자를 피하는 것이 중요하다. 과음은 발병 위험을 크게 증가시킬 수 있어 주의해야 한다. 힌 연구에 따르면 일주일에 소주 5~6병 이상을 10년 이상 마시면 괴사의 발병률이 10배가량 증가할 수 있다. 전문가들은 “평소 칼슘과 비타민D를 충분히 섭취하고 햇볕을 자주 쬐는 것이 골다공증 예방에 도움이 된다”며 “뼈 건강을 해치는 과음을 피하고, 규칙적인 운동을 통해 근력을 유지하는 것이 중요하다”고 조언했다. 그러면서 “고관절에 무리를 주지 않도록 체중 조절과 올바른 자세 유지도 필요하다”고 강조했다.