#. 직장인 김모(44) 씨는 최근 대부업체로부터 대출을 받은 후, 갑작스러운 실직으로 인해 상환이 늦어졌다. 이에 대부업체는 밤 11시 이후에도 반복적으로 전화하여 빚 상환을 요구했다. 김 씨는 수면 방해와 정신적 스트레스를 호소하며 금융당국에 도움을 요청했다. 그는 "대출 상환을 독촉받는 과정에서 '빚을 갚지 않으면 법적 조치를 넘어 직장에 알리겠다'는 협박성 문자를 수차례 받았다"고 전했다. 대부업체의 부당한 채권추심이 끊이지 않으면서 금융감독원이 설 명절을 앞둔 22일 소비자들에게 각별한 주의를 당부했다. 부당한 채권추심 피해를 예방하기 위한 주요 내용은 다음과 같다. 부당한 채권추심으로 인한 피해를 방지하려면 먼저 본인의 채무 상태를 정확히 이해해야 한다. 개인 금융채권은 채권추심자가 보낸 ‘채권추심 착수통지서’를 통해 채무금액, 연체금액, 추심 착수 예정일, 추심자 이름 및 연락처 등 주요 정보를 확인할 수 있다. 민사 및 상사 채권의 경우 채권 추심회사가 채권자로부터 추심을 위임받아 진행하는 채권 정보는 ‘수임사실 통지서’에서 확인 가능하다. 채권추심자에게 ‘채무확인서’를 요청해 본인 채무를 명확히 확인할 수 있다. 한국신용정보원의 ‘크레딧포유’ 서비스를 통해 채권 정보 및 채권자 변동 사항을 확인할 수 있다. 소멸시효가 완성된 채권에 대해서는 추심 중단을 요청할 수 있다. 민사채권의 소멸시효는 10년, 상사채권은 5년, 물품대금 및 통신채권은 3년이다. 3년 이상 연체된 30만 원 미만의 통신요금은 소멸시효와 무관하게 추심이 금지돼 채무자는 추심 중단을 요구할 권리가 있다. 채무자가 소멸시효 완성을 인지하지 못한 채 채무를 승인하거나 소액을 상환하면, 시효 이익을 포기하게 되고 시효가 새롭게 진행될 수 있어 주의가 필요하다. 채무 감면을 목적으로 소액을 변제할 경우에도 동일한 결과를 초래한다. 변제 의무가 없다면 채권 추심 중단을 요청할 수 있으며, 즉각적인 변제가 어려운 경우 추심 유예를 요청할 수도 있다. 채무자가 회생 절차를 밟고 있거나 면책 사유가 있는 채권, 또는 부존재 채권의 경우 추심 중단이 가능하다. 추심자가 정당한 사유 없이 반복적으로(7일에 7회 초과) 추심을 진행하는 경우에도 중단을 요구할 수 있다. 일상적인 사회생활에 영향을 미칠 우려가 있는 특정 시간대(오전 9시~오후 6시)에 대한 추심 연락을 금지 요청할 수도 있다. 특별재난지역 선포로 인한 특별지원 대상자나 사고로 인해 즉각적인 변제가 어려운 경우에도 추심 연락 유예(최대 3개월)를 요청할 수 있다. 추심 과정에서 폭행, 협박 등의 불법 행위가 발생하면 즉시 경찰이나 금융감독원에 신고해야 한다. 이때 추심 날짜와 내용이 포함된 문자, 녹취, 이메일 등의 증빙 자료를 확보하는 것이 중요하다. 금융감독원이 국회 국토교통위원회 소속 서범수 국민의힘 의원에게 제출한 자료에 따르면, 최근 5년간 불법 사금융 피해 상담 및 신고 건수가 급증한 것으로 나타났다. 지난해 1~10월 금감원 불법 사금융 피해신고센터에 접수된 상담·신고 건수는 1만2398건으로, 전년 동기(1만1278건) 대비 9.9% 증가했다. 연도별로는 2020년 8043건, 2021년 9918건, 2022년 1만913건, 2023년 1만3751건으로 급증세가 이어지고 있다. 채권추심 관련 피해 상담·신고 건수는 같은 기간 동안 4년 만에 5배 수준으로 늘었다. 2024년까지 주요 피해 유형별 통계를 보면 미등록 불법 대부업체 관련 상담(5604건)이 가장 많았다. ▲채권추심(2429건) ▲고금리(1868건) ▲불법광고(1390건) ▲불법 수수료(584건) ▲유사수신(523건) 등이 뒤를 이었다. 경기 악화와 금융권 대출 문턱 상승으로 인해 서민과 취약계층의 어려움이 가중되고 있다. 이에 따라 생계형 자금 수요는 증가했으나, 제도권 금융 이용이 어려운 이들은 불법 사금융으로 내몰리고 있는 실정이다. 전문가들은 금융감독 당국이 피해 예방과 사후 구제책을 강화하고, 채권추심 행위에 대한 감시와 처벌을 대폭 강화해야 한다고 강조하고 있다. 소비자들도 자신의 권리를 철저히 이해하고, 적극적으로 대응해 피해를 최소화해야 한다.

유통기업들이 설을 앞두고 지역사회의 어려운 이웃들에게 따뜻한 나눔을 실천하고 있다. 쿠팡풀필먼트서비스(이하 CFS)는 3년째 소아암 어린이를 돕는 활동을 이어가고 있다. CFS는 지난 16일, 서울대학교어린이병원 대회의실에서 소아암, 백혈병, 희귀난치질환 환아들을 지원하기 위한 임직원 성금을 어린이병원학교에 기부했다. CFS 임직원들은 2023년 2637만 5000원을 시작으로 2024년에는 1496만 7000원을 기부했으며, 올해는 9275명의 참여로 7888만 9000원을 모아 총 1억 2023만 1000원의 성금을 전달했다. CFS 조직문화팀은 지난해 연말부터 기부금을 모으기 위한 캠페인을 진행했으며, 전국 각지의 임직원들이 자발적으로 참여했다. 엄성환 CFS 대표이사는 “임직원들이 따뜻한 마음으로 십시일반 모은 성금을 전달하게 되어 기쁘다”며, “어린이들의 건강을 응원하며 앞으로도 의미 있는 나눔을 지속하겠다”고 말했다. 최은화 서울대학교어린이병원장은 “3년째 지속적으로 나눔을 실천해주신 CFS 임직원들에게 감사드린다”며, “아이들이 편안한 환경에서 건강하게 회복할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 전했다. 하이트진로는 설 명절을 맞아 지역사회 취약계층 이웃을 위한 음식 나눔 활동을 진행한다고 21일 밝혔다. 20일 오전, 하이트진로 서초사옥에서는 정세영 상무와 사회복지공동모금회 정민주 팀장이 참석한 가운데 나눔 전달식이 열렸다. 올해 하이트진로는 구로노인종합노인복지관과 전국 독거노인종합지원센터를 통해 설 명절을 가족과 함께 보내기 어려운 약 1200명의 취약계층 어르신들에게 쌀과 김치를 전달한다. 김인규 하이트진로 대표는 “매년 진행하는 명절 나눔 활동을 통해 우리 이웃들이 따뜻한 설 명절을 보내기를 바란다”며, “앞으로도 지속적인 나눔 활동을 통해 소외된 이웃들에게 관심을 이어가겠다”고 말했다. 하이트진로는 2012년부터 14년째 설과 추석 명절마다 이웃들과 따뜻한 정을 나누고 있다. 동서식품은 20일 서울 송파구 화훼마을에서 에너지 취약 가구를 위한 연탄 나눔 봉사활동을 펼쳤다. 이번 활동은 경제적 어려움으로 난방이 어려운 이웃들의 겨울나기를 돕기 위해 기획됐다. 동서식품 임직원들은 연탄과 함께 패딩 점퍼 등 겨울 용품을 전달하며 따뜻한 마음을 전했다. 한지연 동서식품 봉사활동 담당자는 “오늘 전달한 연탄과 겨울용품이 이웃들에게 따뜻한 겨울을 보내는 데 도움이 되길 바란다”며, “앞으로도 지역사회의 필요를 채우는 다양한 봉사활동을 이어가겠다”고 말했다. 농심켈로그는 강북구 소외계층과 결식 우려 아동을 위해 약 13만 인분의 시리얼을 기부했다. 올해로 5년째를 맞은 이 활동은 설 명절을 맞아 지역 내 취약계층 가구가 풍요롭고 따뜻한 시간을 보낼 수 있도록 기획됐다. 기부된 물품은 어린이들이 좋아하는 ‘첵스초코 매직 팝핑볼’과 ‘리얼그래놀라 크런치 오트’ 등으로 구성됐으며, 강북구 주민센터와 복지관 5곳을 통해 소외된 이웃과 결식 우려 아동들에게 전달될 예정이다. 김희연 농심켈로그 대외협력팀 부장은 “매년 설 명절에 따뜻한 나눔을 실천하며 지역사회에 희망과 행복을 전하고 있다”고 말했다. 대상㈜은 국제 아동 권리 비정부단체(NGO) 세이브더칠드런과 함께 조부모가정 아동을 위한 맞춤형 결연사업 후원금 1억 원을 전달했다. 대상㈜은 2021년부터 3년간 조부모 가정 아동 지원을 위해 총 3억 원을 후원해왔다. 지난해에는 2026년까지 추가로 3억 원을 기부하기로 약속하며, 조부모 가정 아동 맞춤형 후원 사업 협약식을 체결한 바 있다. 이보라 대상㈜ 사회공헌팀장은 “아이들이 건강하게 성장할 수 있는 환경 조성을 위해 다양한 후원 활동을 펼치고 있다”며, “조부모 가정 아동들에게 실질적인 도움이 될 수 있도록 지속적인 지원을 이어가겠다”고 말했다.

#. 30대 직장인 김모씨는 바쁜 아침, 간편하게 아침 식사를 준비하기 위해 전자레인지를 사용하기로 했다. 냉장고에 있던 삶은 달걀을 꺼내 전자레인지에 넣고 1분간 데우기 시작했다. 곧이어 전자레인지가 멈추자 김씨는 문을 열었고, 그 순간 달걀이 터지며 뜨거운 내용물이 튀어 얼굴에 화상을 입고 말았다. 이 사건 이후 김씨는 전자레인지 사용법에 대해 더 알아보았다. 그는 “삶은 달걀과 같은 밀폐된 음식은 내부 압력이 올라가 터질 위험이 있어 전자레인지로 가열하면 안 된다는 사실을 알게 되었다”며 “전자레인지를 사용할 때는 반드시 전용 용기를 사용하고, 음식 표면에 포크나 칼로 구멍을 내어 증기가 빠져나갈 수 있도록 해야 한다는 것도 배웠다”고 전했다. 전자레인지는 음식을 빠르고 간편하게 가열할 수 있는 현대적 조리기구다. 하지만 부주의한 사용으로 예상치 못한 위험이 발생할 수 있다. 전자레인지로 데우면 안 되는 음식과 안전하게 사용하는 방법에 대해 알아보자. 우선 달걀은 전자레인지에 넣으면 내부 압력이 급격히 상승해 폭발할 위험이 있다. 전자레인지의 마이크로파는 달걀 속 수분을 빠르게 가열해 기체로 변환시키고, 이로 인해 내부 압력이 높아져 껍질이 터질 수 있다. 폭발은 전자레인지 내부뿐 아니라 꺼낸 후에도 발생할 수 있으므로 주의해야 한다. 브로콜리, 피망, 녹색 잎채소 등은 전자레인지 가열로 비타민C가 파괴될 수 있다. 이 채소들은 생으로 섭취하는 것이 영양소를 최대한 유지하는 방법이다. 조리된 고기를 전자레인지에 재가열하면 맛과 질감이 변질된다. 특히 닭고기는 지방 산화로 화학구조가 변화하며, 재가열 시 수분 증발로 질감이 거칠어지고 풍미가 떨어질 수 있다. 영국 에버테이던디대 연구에 따르면 전자레인지로 해동한 칠면조 고기는 냉장고에서 해동한 것보다 유해세균 수치가 두 배 이상 높아졌다. 배달 음식 용기를 전자레인지에 넣는 것은 환경호르몬에 노출될 위험이 있다. 용기의 재질을 확인해 PS, PET 등 플라스틱은 사용하지 말아야 한다. 전자레인지 사용 가능 표시가 있는 용기를 사용하는 게 좋다. 컵라면을 전자레인지에 조리하는 경우 용기 재질이 문제가 될 수 있다. 은박지는 전자파를 반사해 스파크와 화재를 유발할 수 있으며, 스티로폼 용기는 녹아 유해 물질이 음식에 스며들 수 있다. 안전을 위해 내용물을 일반 그릇에 옮겨 조리하는 것이 좋다. 전자레인지를 청소하지 않으면 박테리아가 서식하며 위생 문제가 발생할 수 있다. 국제 학술지 Frontiers in Microbiology에 따르면 가정용 전자레인지에서 급성 폐렴 원인균인 클렙시엘라와 패혈증 원인균 등이 검출된 바 있다. 이를 예방하기 위해 정기적인 청소가 필요하다. 그릇에 물을 받고 구연산 한 스푼을 넣어 전자레인지를 2~4분간 가열한 후 내부를 닦는다. 구연산은 냄새 제거와 살균 효과가 뛰어나다. 물과 레몬 껍질을 담아 2~3분간 가열한 뒤, 내부를 닦아준다. 레몬즙을 활용하면 냄새 제거에 더욱 효과적이다. 소주를 수세미에 묻혀 내부를 닦거나 분무기로 뿌리면 알코올 성분이 냄새를 제거한다. 물과 베이킹소다를 섞어 4분간 가열하면 딱딱하게 굳은 음식물도 쉽게 제거할 수 있다. 이후 문 손잡이와 제어판까지 꼼꼼히 닦아준다. 전문가들은 "전자레인지 사용 시 적절한 음식 재가열과 관리법을 준수하면 더 안전하고 건강한 생활을 즐길 수 있다"고 말한다. 올바른 사용법과 청소를 통해 전자레인지를 깨끗하고 효율적으로 관리해보자.

#. 송도국제도시 A 아파트 단지는 최근 몇 년간 높은 인기를 끌며 가격이 꾸준히 상승해 왔다. 그러나 지난해부터 시작된 대출 규제 강화와 정치적 불안 요인이 겹치면서 매수 심리가 급격히 위축됐다. 2021년 초 10억 원에 거래되던 84㎡ 아파트가 현재는 5억 원대에 거래되고 있다. 이마저도 거래가 성사되기 어려운 실정이다. 인근 중개업소 측은 “매수자는 가격이 더 내려갈 것을 기대하며 관망하고, 매도자는 손실을 우려해 매물을 내놓지 않아 거래가 거의 멈췄다”고 전했다. 이어 “집을 매도하려 했으나 현재 가격으로는 손해가 너무 커 매도를 포기하고 임대로 돌린 이들이 많다”고 귀띔했다. 송도국제도시의 부동산 시장이 빠르게 얼어붙고 있다. 지난해 대출 규제 강화와 정치적 불안 요인인 계엄·탄핵 정국으로 매수 심리가 위축되면서 매물이 쌓이고, 일부 아파트 가격은 고점 대비 절반 수준으로 떨어진 사례도 나오고 있다. 21일 국토교통부 실거래가 공개시스템에 따르면 인천 연수구 송도동 '더샵송도마리나베이' 전용면적 84㎡는 이달 초 5억9500만 원(2층)에 거래됐다. 이는 전달 6억6500만 원(18층)보다 7000만 원 낮은 수준이다. 같은 면적의 지난해 11월 실거래가(7억3000만 원, 3층)와 비교하면 두 달 만에 1억3500만 원이 하락했다. 이 아파트의 고점은 2022년 기록한 12억4500만 원(12층)으로, 최근 거래가는 최고가 대비 약 47% 수준이다. 2020년 입주한 준신축 아파트임에도 실거래가가 반토막 난 것이다. 연수구의 아파트 가격 하락세는 2022년 10월 이후 계속되고 있다. 한국부동산원의 주간 아파트 가격 동향에 따르면 올해 1월 둘째 주 연수구 집값은 전주 대비 0.08% 하락했으며, 지난 15주간 누적 변동률은 -0.73%를 기록했다. 같은 기간 서울(0.58%)과 경기(0.12%)는 상승세를 기록하며 수도권 평균 집값이 0.19% 오른 것과 대조적이다. 반면 지방 5대 광역시의 집값 하락폭(-0.71%)보다도 연수구의 하락세가 더 컸다. 부동산 빅데이터 플랫폼 아실에 따르면 인천 지역에는 2022년 4만2137가구, 2023년 4만2413가구, 2024년 2만4848가구가 입주했다. 이는 연간 적정 수요(약 1만5000가구)를 훨씬 초과하는 물량이다. 올해도 2만2553가구가 입주를 앞두고 있어, 공급 과잉 상황이 지속될 전망이다. 여기에 송도 주민들의 기대를 모았던 수도권광역급행철도(GTX) 착공이 지연되면서 교통 개선 효과에 대한 기대감도 약화됐다. 송도 내 주요 단지들에서도 가격 하락이 두드러진다. '더샵센트럴파크1차' 전용 96㎡는 이달 8일 6억2000만 원(19층)에 거래되며 직전 거래가(9억 원, 39층) 대비 약 3억 원 하락했다. 최고가(12억 원, 27층)와 비교하면 약 51% 수준이다. '글로벌캠퍼스푸르지오' 전용 101㎡는 최고가(12억4500만 원, 33층)에서 최근 거래가(8억 원, 10층)로 4억 원 이상 하락했다. 올해 1월 15일 기준 연수구 송도동 매물은 6538건으로, 지난해 같은 시점(4721건) 대비 약 38% 증가했다. 신규 입주 단지에서는 마이너스 프리미엄(마피) 매물도 속출하고 있다. 오는 3월 입주 예정인 '송도럭스오션SK뷰' 전용 84㎡는 분양가(9억6554만 원)보다 5000만 원 낮은 9억1550만 원에 매물이 나왔다. 7월 입주 예정인 '힐스테이트레이크송도4차'에서도 4000만 원 마피 매물이 등장했다. 한국은행이 지난 16일 기준금리를 연 3.0%로 동결하면서 부동산 시장의 관망세는 한동안 지속될 것으로 보인다. 한 전문가는 “금리 동결로 대출금리가 여전히 높은 수준을 유지하면서 실수요자와 투자자의 자금 부담이 계속되고 있다”며 “이로 인해 매물 적체가 심화되고 가격 하락 압력이 더 커질 가능성이 있다”고 지적했다. 또한 “경기 침체 상황에서 금리 동결은 중앙은행이 경기 회복에 적극 나서지 않는다는 신호로 받아들여질 수 있다”며 “시장 심리 악화를 초래할 우려가 크다”고 덧붙였다. 오는 7월 강화될 스트레스 DSR 제도와 정국 불안도 부동산 시장에 부정적 영향을 미칠 변수로 꼽힌다. 다른 전문가는 “대출 규제가 강화되고 경기 회복세가 둔화되면서 주택 매수 심리는 당분간 위축될 것”이라고 전망했다.

#. 50대 김모씨는 시중 5대 은행 중 하나인 모 은행에서 25년간 근무한 ‘베테랑’ 직원이다. 하지만 올해 초, 이 은행은 대규모 희망퇴직 신청을 받으며 구조조정을 단행했다. 디지털 전환으로 인해 점포 수가 감소하고, 업무 프로세스가 자동화되면서 인력 축소가 불가피했기 때문이다. 김씨는 고민 끝에 희망퇴직을 신청했다. 그는 “은행 업무의 디지털화가 빠르게 진행되면서 나의 역할도 점점 축소되는 것을 느꼈다”며 “새로운 변화를 준비하기 위해 희망퇴직을 선택했다”고 말했다. 이번 희망퇴직에는 김씨처럼 장기 근속자뿐만 아니라 비교적 젊은 직원들도 다수 참여했다. 올해 시중 5대 은행(KB국민·신한·하나·우리·NH농협)에서 2000명이 넘는 인원이 희망퇴직을 신청한 것으로 확인됐다. 이는 디지털 전환에 따른 점포 축소와 생산성 효율화 움직임 속에서 은행권의 구조조정이 빠르게 진행되고 있음을 보여준다는 분석이다. 21일 금융권에 따르면 올해 5대 은행의 희망퇴직 규모는 전년 대비 증가해 2000명을 넘어섰다. 은행별로 살펴보면 다음과 같다. KB국민은행은 지난해 12월 26일부터 31일까지 희망퇴직 신청을 받은 결과 647명이 이달 17일 자로 회사를 떠났다. 이는 전년(674명)과 유사한 수준이나, 타 은행과 비교해 가장 큰 규모다. KB국민은행은 신청자 기준을 1972년생에서 1974년생까지 확대했고, 특별퇴직금도 30개월에서 31개월로 늘리며 참여를 독려했다. 신한은행은 올해 희망퇴직자 수가 541명으로 확정되며 전년(234명)의 두 배를 넘어섰다. 대상 연령을 1986년생까지 확대하며 젊은 직원들의 참여를 유도한 결과로 풀이된다. 우리은행은 이달 2일부터 7일까지 희망퇴직 신청을 받은 결과 약 500명이 퇴직을 결정했다. 이는 전년 대비 크게 증가한 수치로, 2024년까지 362명이 회사를 떠날 예정이다. NH농협은행은 지난해 12월 31일 자로 391명이 퇴직해 전년(372명)보다 소폭 증가했다. 대상은 10년 이상 근무한 40~56세 직원으로, 퇴직금은 최대 28개월 치가 지급됐다. 하나은행은 이달 2일부터 6일까지 준정년 특별퇴직 신청을 받았으며, 이달 31일 자로 퇴직이 예정되어 있다. 구체적인 인원은 공개되지 않았으나, 예년과 비슷한 수준으로 추정된다. 지난해에는 339명, 올해는 325명이 퇴직했다. 은행권은 디지털 전환과 비대면 금융 서비스 확산에 따라 점포 축소를 가속화하고 있다. 모바일 뱅킹의 보편화로 인해 고비용의 영업점을 유지할 필요성이 줄어들었기 때문이다. 정부의 신규 채용 요구를 충족하기 위해 기존 인력을 줄이는 조치가 병행되고 있다. 이러한 변화는 금융취약계층에 대한 부작용을 초래하고 있다는 지적도 있다. 한국금융연구원 보고서에 따르면 고령화가 심한 지역에서는 은행 점포 접근성이 현저히 낮아져 금융 소외 문제가 심화될 우려가 있다. 대도시에서는 은행 점포까지의 이동 거리가 평균 1km를 넘지 않지만, 경북·전남 등 일부 지역에서는 최대 27km에 달하는 것으로 나타났다. 은행권은 희망퇴직을 유도하기 위해 타 업종 대비 높은 수준의 보상 패키지를 제공하고 있다. 기본급이 아닌 월평균 임금을 기준으로 36~39개월 치의 퇴직금을 지급하며, 자녀 학자금, 재취업 지원금, 의료비 등도 추가 지원하고 있다. 이러한 조건 덕분에 40대에 퇴직 후 새로운 인생을 준비하는 사례가 증가하고 있다. 은행들이 희망퇴직금을 넉넉히 지급할 수 있는 배경에는 코로나19 팬데믹 이후 고금리 장기화로 인한 사상 최대 실적이 있다. 그러나 이로 인해 "퇴직금 잔치" 논란도 제기되고 있다. 국회 정무위원회 소속 천준호 더불어민주당 의원은 "이자 수익으로 막대한 이익을 얻은 시중은행들이 지나치게 높은 퇴직금을 지급하는 것은 사회적 공감을 얻기 어렵다"며, "수익의 사회 환원을 확대해야 한다"고 지적했다. 은행권은 효율화와 사회적 책임이라는 두 가지 과제를 안고 있으며, 디지털 전환 과정에서 금융취약계층을 배려하는 방안을 마련해야 할 필요성이 커지고 있다.

#. 박모(35)는 하루 8시간 이상 책상 앞에 앉아 컴퓨터로 작업하는 직장인이다. 최근 몇 달 동안 그는 잠들기 어려워지고 자주 깨는 등 불면증 증상을 겪고 있다. 특히 업무가 끝난 후에도 피로감이 풀리지 않아 일상생활에 영향을 받고 있다. 병원을 찾아 상담한 결과, 그의 불면증은 장시간 앉아 있는 생활습관과 관련이 있을 수 있다는 진단을 받았다. 박씨는 의사의 권고를 따라 하루 30분씩 걷기 운동을 시작했고, 업무 중 알람을 설정해 한 시간마다 일어나 스트레칭을 하며 건강한 생활습관을 되찾아가고 있다. 장시간 앉아서 일하는 사람은 불면증에 시달릴 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 15일(현지시간) 미국 CNN에 따르면 사우스 플로리다 대학 심리학과의 클레어 스미스 교수 연구팀은 근무 방식과 수면 건강 간의 연관성을 분석한 연구 결과를 공개했다. 연구팀은 1000명 이상의 미국 근로자를 대상으로 10년에 걸쳐 업무 방식과 수면 데이터를 추적·분석했다. 2004~2006년과 약 10년 후인 2013~2017년 데이터를 비교한 결과, 장시간 앉아서 일하는 사무직 근로자는 불면증 위험이 37% 증가한 것으로 나타났다. 특히 교대 근무나 야간 근무로 근무 일정이 불규칙한 근로자는 낮잠 등의 추가 수면을 필요로 할 확률이 66% 높았다. 불면증을 경험한 사람들의 90%는 10년 이상 지속적으로 불면증에 시달린 것으로 분석됐다. 스미스 교수가 공동 저술한 다른 연구에서는 불면증이 심혈관 질환, 당뇨병, 우울증 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있으며, 이 위험이 최소 72%에서 최대 188%까지 높아질 수 있다고 경고했다. 그는 “수면은 직원의 생산성과 행복에 매우 중요한 요소지만, 현재의 직무 형태가 수면 건강을 위협하고 있다”고 지적했다. 이어 “블루칼라 근로자는 교대 근무의 특성상 더 많은 수면을 필요로 하지만, 화이트칼라 근로자는 잠을 잘 자거나 아예 못 자는 상황에 직면할 가능성이 크다”고 덧붙였다. 스미스 교수는 근로자가 수면의 질을 개선하기 위해 근무 방식을 바꾸기는 어려운 현실을 언급하며, 다음과 같은 조언을 제안했다. 잠시 휴식을 취하거나, 사무실 내를 걷거나, 계단을 이용하는 등 작은 신체 활동을 통해 피로를 줄이고 수면을 방해하는 근골격계 질환을 예방할 수 있다. 퇴근 후에도 업무에 몰두하는 행동은 생체 리듬을 방해해 수면의 질을 저하시킨다. 퇴근 이후에는 업무와 휴식 시간을 명확히 구분해야 한다. 한편, 수면 중 양말을 신는 것이 숙면에 효과적인지에 대한 논의도 주목받고 있다. 수면 보조 앱 ‘슬립사이클(Sleep Cycle)’의 수면 과학 책임자인 마이크 그라디사르 박사는 “발바닥과 손바닥은 열 발산에 중요한 부위”라며 “추운 환경에서 양말을 착용하면 혈관이 확장돼 체온 조절이 용이하고, 깊은 수면 단계에 도움을 줄 수 있다”고 설명했다. 네덜란드 흐로닝언대학교 연구에 따르면 양말 착용이 혈류 개선에 기여해 숙면뿐만 아니라 부부관계에도 긍정적 영향을 줄 수 있다.

국내산 배춧값 폭등이 이어지면서 김치 수입액이 증가세를 보이고 있다. 특히 수입 김치의 거의 대부분이 중국산인 것으로 나타나 주목된다. 20일 관세청 수출입무역통계에 따르면 지난해 김치 수입액은 1억8986만 달러(약 2754억 원)로, 전년도(1억6357만 달러) 대비 16% 증가했다. 이는 국내 배춧값 상승이 수입 증가를 견인한 것으로 분석된다. 특히 지난해 김치 수입액 중 99.94%인 1억8975만 달러(약 2729억 원)가 중국산으로, 사실상 대부분의 수입 김치가 중국산인 상황이다. 월별로는 김장철이 시작되는 10월에 김치 수입액이 2355만 달러(약 340억 원)로 최고치를 기록했다. 김치 수입액은 2008년 처음으로 1억 달러를 돌파한 이후 2015년까지 1억~1억1000만 달러 수준을 유지했으나, 2016년 이후로 꾸준히 증가해 지난 10년간 81.8% 상승했다. 중국산 김치 외에도 중국에서 들여오는 배추와 같은 김장 재료까지 포함할 경우 실제 중국산 김치 비중은 더 높을 것으로 보인다. 지난해 정부는 배춧값 폭등에 대응해 중국산 배추에 한시적으로 할당관세(0%)를 적용하면서 수입을 늘린 바 있다. 중국산 김치는 과거 여러 차례 위생 문제로 논란이 된 바 있다. 2020년 중국산 건고추에서 쥐 떼가 발견됐고, 2021년에는 김치 공장에서 알몸 상태로 배추를 절이는 영상이 공개되며 소비자들의 불안감이 커졌다. 이러한 사건들로 중국산 김치 수입량이 일시적으로 감소했지만, 저렴한 가격으로 인해 시간이 지나면서 수입량이 회복됐다. 이에 정부는 지난해 10월부터 수입 배추김치에 대해 식품안전관리인증기준(HACCP·해썹) 적용을 의무화했다. 이 조치로 해썹 인증을 받은 업소에서 생산된 제품만 수입이 가능해졌으며, 위생 및 품질 관리가 강화됐다. 이는 김치 수입 증가에도 영향을 미친 것으로 분석된다. 설 연휴를 앞둔 시점에서 국내 배추와 무 값은 여전히 높은 수준을 유지하고 있다. 한국농수산식품유통공사(aT)의 가격정보 시스템 KAMIS에 따르면 이달 10일 기준 배추 한 포기의 소비자 가격은 평균 4928원으로, 전년 동기(3163원) 대비 56% 올랐다. 평년 가격(3754원)과 비교해도 31% 비싸다. 무 가격 역시 같은 날 기준 평균 3182원으로 전년 동기 대비 76%, 평년 대비 52% 상승했다. 이러한 가격 급등은 소비자들의 경제적 부담을 가중시키고 있다. 배춧값 폭등으로 중국산 김치 의존도가 높아지는 가운데, 정부의 위생 관리 강화와 시장 변화가 앞으로 김치 수입 및 소비에 어떤 영향을 미칠지 주목된다. 국내 농산물 가격 안정 대책이 더욱 필요하다는 지적이 제기된다.

20일 서울서부지방법원에서 윤석열 대통령에 대한 구속영장이 발부되자 일부 지지자들이 법원에 난입해 폭동을 벌였고, 이 과정에서 경찰 87명이 현행범으로 체포됐다. 체포된 지지자의 친구라고 주장하며 도움을 호소하는 목소리도 논란을 불러 일으켰다. 수사당국에 따르면 윤 대통령 지지자 100여 명으로 구성된 시위대는 19일 새벽 3시께, 대통령에 대한 내란 우두머리 혐의로 구속영장이 발부되자 서울서부지방법원에 난입하기 시작했다. 시위대는 "나라가 망했다", "판사 나와라" 등의 구호를 외치며 법원 후문을 지키던 경찰을 밀치고 방패를 빼앗아 폭행했다. 이 과정에서 경찰관 4명이 중상을 입었으며, 법원 건물의 유리창과 외벽, 내부 사무실 등이 심하게 파손됐다. 폭동에 가담한 지지자 중 87명이 현장에서 체포됐다. 이 중 일부는 전날 서부지법 앞 집회에서 공무집행 방해, 담 넘기, 공수처 차량 방해 등의 혐의를 받고 있다. 나머지는 구속영장 발부 직후 경찰 저지선을 뚫고 법원에 침입하거나 시설을 파괴한 혐의를 받고 있다. 법조계는 이번 사태를 헌법 기관에 대한 폭력적 점거로 규정하며, 관련자들에게 엄중한 처벌이 내려질 것이라고 강조했다. 천대엽 법원행정처장은 20일 서부지법을 직접 방문해 "법치주의를 전면적으로 부정한 행위로, 형사상으로도 중대한 범죄에 해당한다"며 강경한 입장을 밝혔다. 수사당국은 체포된 지지자들에게 우선 특수공무방해죄를 적용할 방침이다. 공무집행방해죄는 직무 수행 중인 공무원을 폭행하거나 협박하면 5년 이하의 징역 또는 1000만 원 이하의 벌금에 처한다. 여기에 단체나 다중이 위력을 행사하거나 위험한 물건을 소지했을 경우 형량이 절반 가중돼 특수공무방해죄가 적용된다. 경찰관 중 4명이 중상을 입은 점을 고려하면, 형법 144조에 따른 특수공무방해치상죄도 적용될 가능성이 크다. 이는 3년 이상의 징역형에 처하는 중범죄로, 대법원 양형 기준에 따라 최소 3년에서 최대 7년까지 선고될 수 있다. 이밖에도 형법 제115조에 따른 소요죄가 적용될 여지도 있다. 소요죄는 다중이 폭행, 협박, 손괴 행위를 할 때 1년 이상 10년 이하의 징역이나 1500만 원 이하의 벌금에 처하도록 규정하고 있다. 추가적으로 공동주거침입죄, 공용물건손상죄, 집회 및 시위에 관한 법률 위반 혐의도 적용될 전망이다. 한편 체포된 지지자의 친구라고 주장하는 A씨는 SNS에 "체포된 친구들에게 관심을 가져달라"며 도움을 호소해 논란이 일었다. 그는 "출근하지 못하면 회사에서 해고될 수 있다"며, "강력범죄자들도 구속을 피하는 경우가 많다. 단순히 우발적으로 가담한 것뿐인데 구속은 과하다"고 주장했다. 윤 대통령은 내란 우두머리 혐의로 구속된 상태에서도 고위공직자범죄수사처(공수처) 소환을 거부하고 있다. 공수처가 조만간 강제 구인에 나설 가능성이 높지만, 진술 거부권을 행사할 가능성도 크다. 이에 따라 공수처가 윤 대통령의 유의미한 진술을 확보하기 어려울 것으로 보이며, 사건을 검찰로 송치하는 시점이 앞당겨질 것이라는 관측도 제기되고 있다.

국회예산정책처(예정처)는 기초연금 수급 연령을 현행 65세에서 70세로 상향할 경우 연간 약 6조 8000억 원의 재정을 절감할 수 있다는 추계 결과를 발표했다. 이는 한국이 초고령사회에 진입함에 따라 노인연령 기준 상향에 대한 논의가 본격화된 데 따른 것이다. 예정처가 20일 공개한 ‘노인연령 상향 시 재정 절감분 추계’ 자료에 따르면, 기초연금 지급 연령을 70세 이상으로 조정하면 2023~2024년 2년간 총 13조 1119억 원의 재정을 절감할 수 있을 것으로 예상된다. 연도별로는 2023년 6조 3092억 원, 2024년 6조 8027억 원에 해당한다. 2023년 기준 기초연금 총 지급액은 21조 9989억 원으로 이 중 70세 이상 수급액은 15조 6896억 원으로 집계됐다. 이에 따라 65~70세 구간에 지급된 6조 3092억 원이 절감 가능한 금액으로 추산된다. 2024년의 경우도 전체 지급액 23조 4736억 원 중 16조 6709억 원을 제외한 6조 8027억 원이 절감될 것으로 보인다. 예정처는 이 같은 추계를 보건복지부 자료와 2024년 1~8월 실적치를 연 단위로 환산해 도출했다고 밝혔다. 노인 일자리 및 사회활동 지원 사업의 지원 대상 연령을 70세 이상으로 조정하면 추가적인 재정 절감이 가능하다. 예정처는 2023년 5847억 원, 2024년 8673억 원의 절감이 예상된다고 분석했다. 특히 2024년 사업 유형별 절감액은 ▲공익활동형 1965억 원 ▲사회서비스형 4658억 원 ▲사회서비스형 선도 모델 86억 원 ▲시장형 사업단 886억 원 ▲시니어 인턴십 1080억 원 등으로 세부적으로 나뉜다. 예정처는 중앙정부가 수행하는 노인 관련 사업 15개 중 기초연금과 노인일자리 사업만이 재정 절감분 추계가 가능하다고 설명했다. 그 외 사업은 주로 단체나 기관을 지원하는 방식이어서 연령대별 추계가 어렵다고 덧붙였다. 이상림 서울대 인구정책연구센터 책임연구원은 “노인연령 상향은 복지 축소가 아니라 초고령사회에 부합하는 복지 시스템으로의 전환”이라며, “절감된 재정은 복지 확대가 아닌 체제 전환에 투자해야 한다”고 강조했다. 현재 우리나라 노인복지사업의 기준은 1981년 제정된 노인복지법에 따라 65세로 설정되어 있다. 그러나 기대수명의 증가와 함께 65세를 더는 ‘노인’으로 보기 어렵다는 사회적 인식이 확산되면서, 노인연령 기준 상향에 대한 논의가 활발히 진행 중이다. 급속한 고령화와 생산성 하락은 비단 한국만의 문제가 아니다. 세계 주요 선진국 대부분은 출산율 저하로 경제성장 둔화에 직면해 있다. 글로벌 컨설팅업체 맥킨지가 발간한 보고서에 따르면 미국, 영국, 독일, 일본 등 선진국들은 1990년대 이후의 생활 수준 성장세를 유지하려면 생산성을 과거 10년 대비 두 배 이상 높여야 한다고 분석했다. 보고서는 1997~2023년 1인당 국내총생산(GDP) 성장률을 지속하려면 프랑스와 이탈리아는 생산성 증가율을 향후 30년 동안 세 배로 높여야 하며, 스페인은 2050년까지 생산성을 네 배로 늘려야 한다고 전망했다. 한국의 상황은 더욱 심각하다. 2023년 합계출산율이 0.72명으로 세계 최저 수준을 기록했으며, 지난해 일부 반등했을 가능성이 있지만 여전히 역사적으로 낮은 수준이다. 현재 세계 인구의 3분의 2는 합계출산율이 2.1명 미만인 국가에 거주하고 있다. 한국, 일본, 이탈리아, 그리스 등 다수의 경제협력개발기구(OECD) 회원국과 중국, 중부·동부 유럽 국가들은 이미 인구 감소 추세에 접어들었다.

박지원 더불어민주당 의원은 20일 김성훈 대통령경호처 차장(처장 직무대리)을 둘러싼 ‘황제 경호’ 논란과 관련, 김건희 여사를 중심으로 과도한 경호 활동이 이루어졌다고 강하게 비판했다. 박 의원은 이날 국회 법제사법위원회 긴급현안질의에서 “김 차장은 경호처 차장으로서 김건희 여사를 행복하게 하려는 일에 지나치게 몰두했다”며 “생선을 가두리로 몰아 작살로 잡는 장면을 연출해 김 여사에게 보여줬다”고 주장했다. 그는 이어 “윤석열 대통령 내외가 진해로 휴가를 갔을 때, 김 여사가 ‘바다에서 작살로 잡은 회가 피가 빠져서 맛있다’고 하자 김 차장이 진해의 활어집에서 생선을 구입해 바다에 풀어놓고 작살로 잡는 영상을 연출했다”며 “이후 그 장면을 김 여사에게 보여주며 ‘이것이 그 생선입니다’라고 말했다”고 덧붙였다. 박 의원은 이 같은 행태를 두고 “김 차장은 대한민국 대통령과 영부인의 안전을 경호한 것이 아니라, 심기를 경호한 사람에 불과하다”고 날을 세웠다. 또 “김 여사가 ‘역시 우리 경호처는 멋있다’고 했다”는 에피소드를 언급하며, 경호처의 역할과 책임에 대한 의문을 제기했다. 내란 우두머리 혐의로 구속된 윤석열 대통령이 고위공직자범죄수사처(공수처)의 출석 조사 요구에 연이어 불응하고 있는 가운데, 공수처가 서울구치소 방문 조사를 검토 중이다. 신용해 법무부 교정본부장은 이날 국회 법제사법위원회에 출석해 “공수처 검사와 수사관들이 서울구치소에 도착했다는 보고를 받았다”고 밝혔다. 다만 이번 방문이 현장조사인지 강제구인 절차인지는 구체적으로 파악하지 못했다고 말했다. 공수처는 윤 대통령에게 이날 오전 10시까지 출석을 요구했으나, 대통령은 이에 응하지 않았다. 이는 지난 15일 체포 당일 간략히 조사를 받은 이후 16일, 17일, 19일, 그리고 이날까지 총 네 차례의 출석 요구를 거부한 것이다. 공수처 관계자는 “현재 상황에서는 강제구인을 유력하게 검토하고 있다”며 “구치소 방문 조사를 포함한 모든 옵션을 배제하지 않고 있다”고 밝혔다.