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김현주 기자의 최신기사

“닭발? 고무장갑?”…혹평에도 완판됐다
유명 스포츠웨어 기업 아디다스가 최근 출시한 이른바 ‘발가락 신발’이 디자인에 대한 논란과 혹평에도 불구하고 빠르게 매진됐다. 1일 업계에 따르면 아디다스는 이탈리아 패션 브랜드 AVAVAV(아바바브)와 협업해 만든 ‘슈퍼핑거 슈퍼스타 슈즈(Superfinger Superstar Shoes)’를 밀라노 패션 위크에서 공개했다. 이 신발은 독특한 디자인과 기능성을 앞세워 관심을 끌었다. 슈퍼핑거는 4개의 고무 발가락 모양으로 구성된 탈부착형 신발이다. 이 디자인은 마치 수영용 오리발을 연상시킨다. 색상은 검정과 빨강 두 가지로 출시됐으며, 가격은 250달러(약 35만 원)로 책정됐다. 이 신발은 기존 신발에 부착해 착용할 수 있는 점이 특징이다. 특히, 아디다스의 대표적인 신발 모델인 ‘슈퍼스타’와 완벽히 호환되는 맞춤형으로 설계됐다. 아디다스 측은 “슈퍼핑거는 탈부착이 가능해 운동과 일상 모두에서 다양한 활용이 가능하다”며, 사용자가 필요에 따라 기능성을 선택할 수 있다고 설명했다. 아바바브의 크리에이티브 디렉터 베아테 칼손(Beate Karlsson)은 “강한 브랜드 정체성을 가진 아디다스와 협업하게 되어 기쁘다”며, 이를 “스포츠와 패션의 만남”으로 표현했다. 소비자들의 반응은 엇갈렸다. 특히 “외계인 발 같다”, “이게 무슨 디자인이냐”, “이해하기 어려운 예술의 세계” 등 부정적인 반응이 다수였다. 그럼에도 불구하고, 독특한 디자인과 한정된 생산량 덕분에 일부 사이즈는 이미 온라인에서 매진된 것으로 알려졌다. 아디다스의 ‘슈퍼핑거 슈퍼스타 슈즈’는 파격적인 디자인과 기능성을 앞세워 논란 속에서도 매진을 기록하며 대중의 이목을 집중시켰다. 이러한 실험적인 제품 출시가 브랜드의 혁신과 정체성을 어떻게 이어갈지 귀추가 주목된다.
2024.12.01 14:43:29
“선물 준비해볼까”…유통업계, ‘크리스마스·연말 맞이’ 특별 행사 풍성
다가오는 크리스마스와 연말을 맞아 유통업계가 다채로운 행사를 준비했다. 백화점과 대형마트는 홈파티를 위한 먹거리부터 선물용 소품, 패션 아이템까지 다양한 상품과 혜택을 선보이며 소비자들의 발길을 모으고 있다. 업계 한 관계자는 "연말 소비 심리를 자극할 다양한 행사를 통해 소비자들에게 실속 있는 쇼핑 경험을 제공하고 있다"며 "크리스마스 분위기를 느끼며 할인 혜택을 누릴 수 있는 이번 행사는 가족, 친구, 연인을 위한 선물과 홈파티 준비에 적합하다"고 전했다. ▲ 롯데백화점 = 롯데백화점은 역대 최대 규모의 ‘크리스마스 마켓’을 진행한다. 잠실 월드몰 잔디 광장은 오전 10시 30분부터 오후 10시까지 ‘유럽의 겨울 왕국’을 재현하며, 타임빌라스 수원에서도 정통 유럽식 크리스마스 마켓이 열렸다. ▲ 신세계백화점 = 본점 신관 4층 행사장에서는 ‘홀리데이 기프트 마켓 팝업’이 열린다. 크리스마스 오너먼트, 소품, 기프트 상품 등이 준비되었으며, SNS 이벤트 참여 시 할인권과 촬영권을 제공한다. ▲ 현대백화점 = 압구정본점은 덴마크 왕실 도자기 브랜드 ‘로얄코펜하겐’의 프로모션을 통해 스타 플루티드 제품을 최대 40% 할인한다. 무역센터점에서는 프랑스 향수 브랜드 ‘메모 파리’의 팝업스토어를, 판교점에서는 독일 주방용품 브랜드 ‘휘슬러’의 할인 행사를 진행한다. ▲ 이마트 = 이마트는 창립 31주년을 맞아 ‘스타세일’ 행사를 펼친다. 국내산 삼겹살, 대광어회 등 주요 식품을 최대 40% 할인하며, 와인과 난방용품 등 연말 준비 상품들도 대폭 할인된다. ▲ 홈플러스 = 홈플러스는 연말 세일 ‘홈플대란’을 진행하며, 캐나다산 ‘보먹돼’ 삼겹살을 100g당 990원에 판매한다. ‘10브릭스 햇 딸기’는 행사 카드 결제 시 할인되며, 크리스마스 케이크 사전 예약도 최대 30% 할인 혜택으로 제공한다. ▲ 롯데마트 = 대방어회를 전국 80여 개 점포에서 약 40% 할인된 가격에 판매하며, 제철 대방어를 활용한 경쟁력 있는 가격으로 소비자들을 유혹한다. ▲ 쿠팡 = ‘남성&캐주얼 SPA 브랜드 대전’과 ‘겨울 언더웨어 브랜드위크’를 통해 최대 75% 할인 혜택을 제공하며, 아우터, 언더웨어 등 겨울 필수품을 선보인다. ▲ 롯데온 = 스포츠 브랜드 할인 행사 ‘디스커버리’를 통해 최대 쿠폰 및 결제 할인 혜택을 제공하며, 다운 패딩 등 겨울 인기 아이템을 준비했다. ▲ 11번가 = ‘포근한 겨울 스타일’ 기획전을 열고, 방한 의류와 겨울 패션 아이템을 최대 30% 할인가로 판매한다. 블랙야크, 아이더, SOUP 등 인기 브랜드의 다양한 상품을 특가에 구매할 수 있다.
2024.12.01 08:00:00
“꿈속에서 강도 피하려고 도망…치매 초기 증상이었다?”
렘수면 행동장애(RBD)는 잠을 자는 동안 꿈에서 나타나는 행동을 실제로 실행하는 수면 장애로, 소리를 지르거나 팔과 다리를 휘두르는 등의 행동을 보이는 것이 특징이다. 이는 수면 전반기에 발생하고 꿈과 무관한 단순 행동을 보이는 몽유병(수면보행증)과는 명확히 구분된다. 렘수면은 꿈이 활발히 이루어지는 수면 단계로, 이 시기에는 뇌가 활동하지만 근육은 일반적으로 마비 상태에 있어 움직이지 못한다. 그러나 렘수면 행동장애가 있는 경우 근육의 긴장도가 비정상적으로 증가하며 꿈속 행동이 실제로 나타난다. 이로 인해 소리를 지르거나 팔·다리를 휘둘러 자신이나 동침자의 안전을 위협할 수 있다. 현재까지 렘수면 행동장애의 정확한 발병 기전은 밝혀지지 않았지만, 퇴행성 뇌질환과의 연관성이 제기되고 있다. 특히 치매, 파킨슨병과 같은 질환의 초기 단계에서 렘수면 행동장애가 나타나는 경우가 많다. 국내 유병률은 약 2.01%로 보고되었으며, 최근 연구에 따르면 50~80세 한국인 10명 중 약 1명(15.9%)이 렘수면 행동장애 전 단계에 해당하는 것으로 나타났다. 렘수면 행동장애는 병력 청취와 수면다원검사를 통해 진단한다. 수면다원검사는 환자가 검사실에서 몸에 센서를 부착한 채 6~8시간 동안 수면을 취하며 뇌파, 근육 활동, 심박수 등을 측정하는 방식으로 이루어진다. 검사 결과, 렘수면 중 비정상적인 근육 긴장도 증가와 이상 행동이 관찰되면 진단이 내려진다. 현재 렘수면 행동장애를 완전히 치료할 수 있는 방법은 없지만, 약물 치료로 증상을 완화할 수 있다. 클로나제팜과 같은 약물이 렘수면 동안의 근육 활동을 억제하는 데 사용되며, 환자의 상태에 따라 약물 종류와 용량을 조절한다. 렘수면 행동장애는 단순한 수면장애를 넘어 퇴행성 뇌질환으로 발전할 가능성이 있는 질환이다. 전문가들은 “렘수면 행동장애는 수면의 질을 떨어뜨리고 우울감을 유발할 수 있다”며 “자신뿐만 아니라 동침자의 안전을 위해서라도 적극적인 치료가 필요하다”고 강조했다. 치료와 함께 수면 환경을 안전하게 만드는 것도 중요하다. 침대 주변의 위험 요소를 제거하거나 보호 패드를 설치하는 등의 조치는 환자와 가족의 안전을 확보하는 데 도움이 된다. 렘수면 행동장애는 조기 진단과 적절한 관리로 삶의 질을 개선할 수 있는 질환이다. 의심 증상이 있다면 전문 의료진을 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요하다.
2024.12.01 07:00:00
“‘강남 불패’도 멈췄다”…서울·지방 부동산 거래 급랭, 시장 전환기 맞나?
#1. 서울 강남의 한 고급 아파트 단지는 최근 3개월 동안 단 한 건의 거래도 이루어지지 않았다. 부동산 중개업소에는 매물로 나온 아파트가 적지 않지만, 매수 문의는 거의 없는 상황이다. 이 단지의 한 주민은 "몇 달 전까지만 해도 우리 아파트는 매물이 나오자마자 바로 거래될 정도로 인기가 높았다"며 "하지만 지금은 매물을 내놔도 보러 오는 사람조차 없다"고 말했다. #2. 지방의 한 도시에서 최근 악성 미분양 아파트가 1000가구를 넘어섰다. 이 도시는 몇 년 전까지만 해도 대규모 산업단지 유치와 인구 증가로 주택 수요가 꾸준히 늘어날 것으로 기대되며 신규 아파트 분양이 활발히 이루어졌다. 하지만 경기 둔화와 인구 유입 감소, 고금리 여파로 매수 심리가 급격히 위축되면서 대부분의 신규 아파트가 미분양 상태로 남아 있다. 한 건설사는 2021년 착공한 500세대 규모의 아파트 단지 분양에 나섰지만, 현재까지 분양률은 30%에 불과하다. 이 가운데 절반 이상은 6개월 이상 분양되지 않은 ‘악성 미분양’으로 분류되었다. 대출 규제로 매수 심리가 위축되며 서울 아파트 거래가 3개월 연속 줄었다. 서울을 비롯한 수도권 주택 거래가 움츠러든 사이 지방 거래는 한 달 새 24% 증가했다. 지방 중소도시 악성 미분양은 한 달 새 1000가구 이상 늘어났다. 전문가들은 서울 도심 아파트 매매 감소의 주요 원인으로 금리 인상과 경기 침체를 지목한다. 특히 지난해부터 이어진 금리 인상으로 인해 주택담보대출 금리가 6%대에 이르며 자금 조달이 어려워진 실수요자들이 매수를 포기하고 있다는 분석이다. 한 전문가는 "강남권은 통상적으로 자산가와 투자자 중심의 거래가 많지만, 최근 금리 부담과 추가 가격 하락 우려로 투자 심리가 크게 위축됐다"며 "시장의 불확실성이 거래 감소로 이어지고 있다"고 설명했다. 거래 감소의 또 다른 이유는 매도자와 매수자 간의 가격 괴리감이다. 30일 부동산업계에 따르면 매도자들은 지난해의 고점 수준에 근접한 가격을 요구하는 반면, 매수자들은 추가 가격 하락을 기대하며 적극적으로 나서지 않고 있다. 한 중개업자는 "매도자들은 '강남 불패'라는 믿음으로 호가를 낮추지 않고, 매수자들은 기다리기 전략을 택하고 있어 거래가 아예 이루어지지 않는 상황"이라고 전했다. 강남구뿐만 아니라 서울 전역에서 아파트 매매 거래 절벽 현상이 나타나고 있다. 정부 통계에 의하면 서울 아파트 매매 거래량은 3개월 연속 감소하며, 11월 기준 거래량은 5년 평균 대비 절반 수준에 그쳤다. 특히 강북 지역의 일부 중소형 아파트 단지에서는 매매 대신 전세 거래가 늘어나며 매수 심리가 더 약화되고 있다. 강북구의 한 중개업자는 "집을 사려던 사람들이 대출 부담을 감당하기 어려워 전세로 눈을 돌리고 있다"고 말했다. 정부는 거래 절벽 문제를 해결하기 위해 대출 규제 완화와 세제 혜택을 검토 중이다. 그러나 전문가들은 이러한 단기 대책만으로는 시장 침체를 해결하기 어렵다고 지적한다. 업계 한 관계자는 "현재 거래 부진은 금리와 경기 문제뿐만 아니라 시장에 대한 불확실성에서 기인한 측면이 크다"며 "장기적으로는 시장 신뢰를 회복하고 주택 공급과 수요를 균형 있게 조절하는 종합적인 접근이 필요하다"고 강조했다. 서울 아파트 매매 감소는 단순히 거래량의 감소를 넘어, 주택 시장 전반의 체질 변화를 시사하고 있다. 앞으로의 정책과 시장 흐름에 따라 서울 아파트 시장의 방향성이 결정될 전망이다. 한편 정부는 악성 미분양 문제를 해결하기 위해 공공기관의 매입 지원과 대출 규제 완화 등을 발표했지만 효과는 미미한 상황이다. 특히 지방 소도시에서는 인구 감소와 경기 침체가 동반되며 근본적인 수요 부족 문제를 해결하기 어려운 실정이다. 한 주민은 "아파트를 샀다가 가격이 더 떨어질까 봐 걱정돼 매수 결정을 미루고 있다"며, "정부 대책만 믿고 기다리기에는 시장 상황이 너무 불안하다"고 말했다. 전문가들은 단순히 금융 지원에만 의존하기보다는 지역별 수요를 정확히 예측하고, 신축 아파트 공급을 조정하는 정책이 필요하다고 지적한다. 위와 같은 사례는 악성 미분양이 단순히 건설사나 부동산 시장의 문제를 넘어 지역 경제와 사회 전반에 악영향을 미칠 수 있음을 보여주고 있다. 지금의 위기를 극복하기 위한 종합적인 대책 마련이 시급하다는 지적이다.
2024.12.01 04:00:00
“어딜 가든 화장실 위치부터…일상 멈췄다” 20대 대학생의 이야기
#. 서울에 거주하는 대학생 이모(24) 씨는 1년 전, 갑작스러운 복통과 설사로 병원을 찾았다. 설사는 하루 7~8회까지 잦았고, 변에 피와 점액이 섞여 나왔다. 체중도 두 달 만에 8kg 가까이 줄어들었고, 극심한 피로감에 학업을 지속하는 것조차 힘들었다. 처음에는 단순한 식중독이나 스트레스성 장염이라고 생각했지만, 상태는 점점 악화됐다. 이후 내시경 검사와 대변 검사 끝에 궤양성 대장염이라는 진단을 받았다. 이는 대표적인 염증성 장질환 중 하나로, 만성적인 대장 염증과 궤양을 특징으로 한다. 진단 직후 이 씨는 복잡한 감정에 휩싸였다. “왜 내가 이런 병에 걸렸을까? 평생 약을 먹어야 한다는 생각에 한동안 우울했다”고 그는 말했다. 궤양성 대장염은 현재까지 완치가 어렵고, 증상 완화를 목표로 하는 관리가 필요한 질환이다. 초기에는 스테로이드와 항염증제 치료를 병행하며 증상을 조절했다. 다행히 치료 3개월 후 설사와 혈변은 감소했지만, 그는 약물 부작용으로 탈모와 관절통을 경험하기도 했다. 현재 이 씨는 증상이 안정된 상태다. 그는 “식습관과 생활 습관을 크게 바꿨다”고 전했다. 고섬유질 음식이나 자극적인 음식은 피하고, 저잔사 식단을 유지한다. 스트레스 관리와 규칙적인 운동을 통해 몸의 면역력을 높이기 위해 노력 중이다. 이 질환을 가진 다른 사람들에게 “진단 초기에는 막막하지만, 치료를 꾸준히 하면 충분히 일상생활을 유지할 수 있다”며 희망의 메시지를 전했다. 염증성 장질환은 만성적 설사와 혈변 등으로 삶의 질을 크게 저하시키는 난치질환이다. 최근 젊은 층에서 유병률이 높아지고 있으며, 완치가 어려운 질환이지만 적극적인 치료와 관리를 통해 일상생활이 충분히 가능하다는 점에서 조기 진단과 체계적인 관리가 중요하다. 이는 면역체계의 비정상적인 반응으로 장 조직이 손상되는 만성 질환이다. 대표적으로 궤양성 대장염과 크론병이 있다. 궤양성 대장염은 대장과 직장만을 침범하며, 크론병은 입부터 항문까지 소화관의 모든 부위에 발생할 수 있다. 이 질환은 호전과 악화를 반복하며, 염증이 누적될 경우 장 조직의 구조 변형이나 여러 합병증으로 이어질 수 있다. 특히 장기간 염증이 지속되면 암 발생률 증가와도 연관이 있어 정기적인 관리가 필요하다. 30일 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 국내 궤양성 대장염과 크론병 환자는 2017년 약 6만 명에서 2021년 약 8만 명으로 32% 증가했다. 2025년에는 10만 명을 넘어설 것으로 예상된다. 특히 10~20대 젊은 환자의 증가가 두드러진다. 전문가들은 서구화된 식습관과 인스턴트 음식 섭취의 증가가 주요 원인 중 하나일 것으로 보고 있다. 어린 나이에 발병할 경우 체중 감소와 영양 흡수 불량으로 성장 부진이 나타날 가능성도 높아 더욱 세심한 관리가 요구된다. 완치가 어려운 질환이지만, 염증을 억제하여 증상이 없는 상태인 ‘관해’를 유지하면 안정적인 건강을 유지할 수 있다. 장 점막이 완전히 치유된 ‘깊은 관해’ 상태에 도달하면 재발 위험이 낮아지고 장기적인 예후도 개선된다는 연구 결과가 있다. 염증성 장질환은 장기적인 관리가 필수적이다. 염증성 장질환은 젊은 연령에서도 발병할 수 있는 질환이다. 증상이 의심될 경우 빠르게 전문의를 찾아 조기 진단과 치료를 받는 것이 중요하다. 이는 단순한 건강관리의 차원을 넘어, 환자의 삶의 질을 지키는 필수적인 과정이라고 전문가들은 말한다.
2024.12.01 04:00:00
비트코인, 11월에만 40%↑…“조정 후 재도약” vs “10만 달러는 큰 장벽”
가상자산 대표주자인 비트코인이 10만 달러 진입을 눈앞에 두고 큰 변동성을 보이는 가운데, 전문가들의 전망이 엇갈리고 있다. 29일(현지시간) 경제전문 매체 CNBC에 따르면 비트코인 가격은 이달 들어 약 40% 상승했다. 이 같은 상승세는 도널드 트럼프 전 미국 대통령의 대선 승리 가능성이 부각되며, 가상자산 업계에 우호적인 정책이 펼쳐질 것이라는 기대가 반영된 결과다. 22일에는 역대 최고가인 약 9만9800달러를 기록하며 투자자들의 기대감을 키웠다. 시장에서는 연말 전까지 비트코인이 10만 달러를 돌파할 가능성이 크다는 낙관적인 전망이 확산되었다. 하지만 비트코인은 이후 4거래일 연속 하락하며 26일 한때 9만700달러대까지 떨어졌다. 이후 반등하며 다시 9만8000달러대까지 회복했지만, 10만 달러 돌파는 아직 이루어지지 않았다. 전문가들은 투자자들의 차익 실현 매도로 인해 비트코인의 공급량이 증가하면서 심리적 저항선인 10만 달러에 도달하지 못한 것으로 보고 있다. 안드레 드라고쉬 비트와이즈 유럽연구 책임자는 "장기 보유자들이 최근 랠리에서 대규모로 비트코인을 유통하기 시작했다"고 분석했다. 긍정적으로 전망하는 전문가들은 비트코인의 강세장이 지속될 가능성에 무게를 두고 있다. 갤럭시디지털의 알렉스 손 연구책임자는 "단기 투자자들의 차익 실현이 마무리되고, 레버리지가 해소되면 비트코인은 강력한 지지 기반을 형성하고 10만 달러 돌파를 다시 시도할 수 있다"고 밝혔다. 반면 신중론을 제기하는 이들도 있다. 트레이드네이션의 데이비드 모리슨 애널리스트는 "10만 달러는 비트코인이 넘어서기 어려운 강력한 장벽처럼 보인다"고 말했다. 스테이트스트리트글로벌어드바이저의 조지 밀링-스탠리 전략가는 "최근 비트코인의 급등세가 투자자들에게 잘못된 안정감을 줄 수 있다"고 경고했다. 그는 "비트코인은 본질적으로 수익 추구를 위한 투자 수단으로, 가치나 용도보다는 단기 이익을 목표로 하는 투자자들이 몰리고 있는 상황"이라고 평가했다. 최근 미국 뉴욕증시에서 비트코인 현물 상장지수펀드(ETF)를 기반으로 한 옵션 상품이 첫 거래를 시작한 것도 비트코인 가격에 영향을 미쳤다. 이 상품은 투자자들에게 상대적으로 낮은 비용으로 비트코인 가격 변동성에 베팅할 수 있는 기회를 제공하며, 거래량 증가와 함께 변동성을 확대시키는 요인으로 작용했다. 비트코인의 10만 달러 돌파 여부를 두고 시장의 기대와 우려가 교차하는 가운데, 투자자들은 신중한 접근이 요구된다. 비트코인의 향후 움직임은 단기적인 조정 후 재도약 여부에 따라 새로운 국면을 맞이할 것으로 보인다.
2024.12.01 04:00:00
“건강하게 뺄 것”…‘희귀병 완치’ 문근영, 무슨 질환이길래?
배우 문근영(37)이 최근 다이어트를 통해 건강한 체중 감량에 도전하고 있다고 밝혔다. 그는 다이어트 중인 자신만의 팁을 묻는 질문에 "즐겁게 지내다 보니 살이 좀 급격히 많이 쪘다"며 "시간이 걸리더라도 건강하게 빼려고 한다"고 답했다. 그는 자신의 다이어트 방법으로 아침 공복 산책, 건강한 삼시세끼 섭취, 그리고 꾸준한 운동을 꼽았다. 문근영은 과거 자신의 다이어트 경험에 대해 "예전에는 항상 다이어트를 해야 한다고 느꼈고, 먹으면 안 되는 음식도 많았으며, 배고픈 상태로 살아야만 했다"고 회상했다. 그러나 최근에는 "먹는 재미를 들였고, 직접 레시피를 찾아 만들어 먹는 것이 너무 재미있어서 음식을 즐기다 보니 살이 찐 것 같다"고 솔직히 털어놨다. 문근영이 강조한 산책과 삼시세끼는 다이어트에 어떤 효과를 줄까. 우선 걷기는 가장 간단하면서도 효과적인 운동 중 하나로, 체지방을 태우고 체중 감량 및 유지에 큰 도움을 준다. 특히 공복 상태에서의 산책은 체중 감량 효과를 더욱 극대화할 수 있다. 이는 공복 상태에서 에너지원으로 탄수화물이 부족해, 체지방이 주로 연소되기 때문이다. 유산소 운동인 걷기는 혈액순환을 촉진하며 부기 완화에도 효과적이다. 걷거나 달릴 때 발바닥이 자극되고, 근육이 빠르게 이완‧수축하면서 신체의 혈액순환이 개선된다. 실제로 뉴질랜드 오타고 대학 연구에 따르면, 가벼운 걷기는 혈당 수치를 낮추는 데도 효과적이라고 보고됐다. 문근영이 실천 중인 하루 세 끼 건강하게 챙겨 먹기는 다이어트와 건강을 동시에 잡는 올바른 방법으로 평가된다. 무작정 굶거나, 1일 1식처럼 극단적인 방법은 오히려 체중 감량에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 특히 체력이 급격히 떨어지고, 근육량이 감소하여 기초대사량이 낮아진다. 이로 인해 지방이 쉽게 쌓이는 체질로 변화한다. 장기적으로는 섭식 장애, 영양 불균형, 성장호르몬 감소 등 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다. 반면 하루 세 끼를 골고루 섭취하면 영양소 불균형을 예방하고, 신체가 에너지를 효과적으로 활용해 건강을 유지할 수 있다. 국내 연구에 따르면, 하루 세 끼를 규칙적으로 먹는 사람들은 체질량 지수(BMI), 허리둘레, 혈압, 공복 혈당, 콜레스테롤 수치 등 건강 지표에서 더 긍정적인 결과를 보였다. 문근영이 선택한 공복 산책과 삼시세끼 섭취는 단순한 체중 감량을 넘어 건강까지 챙길 수 있는 합리적인 다이어트 방식이다. 이를 통해 무리하지 않고 꾸준히 체중을 조절하며, 장기적으로 건강을 유지하는 데 도움을 받을 수 있다. 다이어트는 단기적인 결과보다 꾸준한 습관 형성이 중요하다. 문근영의 다이어트 여정이 건강한 몸과 함께 그의 활발한 활동에도 긍정적인 영향을 미치길 기대해 본다.
2024.11.30 18:32:08
“불과 1.4㎞ 떨어진 北 보며 커피 한잔”…‘북한뷰 스타벅스’ 어디?
경기도 김포시 월곶면에 위치한 애기봉평화생태공원 전망대에 입점한 '스타벅스 김포애기봉생태공원점'이 독특한 위치와 배경으로 주목을 받고 있다. 이 스타벅스는 북한과의 접경지에 자리 잡아, 고객들에게 음료를 즐기며 북한의 풍경을 감상할 수 있는 특별한 경험을 제공한다. 29일(한국시간) 주요 외신은 이 스타벅스의 개점 첫날 풍경과 그 상징적 의미를 상세히 보도했다. 이 매장은 내부 테이블과 창문이 북한 방향을 향하도록 설계되었으며, 이 점이 특히 큰 관심을 끌었다. AP통신은 “한국 국경 전망대에 자리한 스타벅스에서 고객들은 음료와 함께 북한의 고요한 산간 마을 풍경을 감상할 수 있다”며, 매장이 북한과 불과 1.4㎞ 떨어진 지점에 위치해 있음을 강조했다. 이곳을 방문하기 위해서는 군사 검문소를 통과해야 한다는 점도 언급했다. CNN은 “맑은 날에는 북한의 낮은 건물과 농장을 관찰할 수 있으며, 고성능 망원경이나 카메라를 사용하면 북한 주민들도 볼 수 있다”고 전했다. 전망대에는 북한을 바라보기 위해 많은 손님들이 몰렸다고 설명하며, 남북 간 긴장이 고조되는 상황 속에서 이 매장이 문을 연 시점의 상징성을 짚었다. 이날 개점 첫날, 외국인 포함 약 40여 명의 손님들이 매장을 찾았다. 로이터는 한 지역 주민의 발언을 인용해 “이 맛있는 커피를 바로 앞에 있는 북한 주민들과 나눌 수 있으면 좋겠다”는 소망을 전하기도 했다. 김포시는 애기봉을 글로벌 관광지로 육성하기 위한 노력의 일환으로 스타벅스와 협력해 이번 입점을 추진했다고 밝혔다. 이는 김포, 파주 등 접경 지역 관광 활성화를 목표로 한 전략의 일부다. 애기봉은 6·25 전쟁 당시 남북 간 치열한 전투가 벌어졌던 격전지 중 하나로, 평화와 갈등의 역사를 간직한 상징적인 장소다. 스타벅스의 이번 입점은 단순히 커피를 즐길 수 있는 공간을 넘어, 접경지의 역사적 의미를 되새기며 평화를 염원하는 새로운 명소로 자리 잡을 전망이다.
2024.11.30 13:59:07
“금리 3%대까지 내렸으니 집사자?”…대출 규제 발목잡힌 수요자들
#1. 결혼 2년 차인 김모(32) 씨와 배우자 박모(30) 씨는 최근 기준금리 인하 소식을 듣고 희망을 품었다. 두 사람은 그간 전세를 살며 경기도에 중소형 아파트를 구입하려고 준비해 왔다. 금리 인하로 대출 이자가 줄어들 가능성을 기대하며 아파트 매입을 본격적으로 알아보기 시작했다. 김 씨 부부는 5대 시중은행 중 한 곳에 대출 상담을 요청했지만, 결과는 실망스러웠다. 정부의 대출 총량 규제 강화로 인해 원하는 대출 한도를 받을 수 없었기 때문. 김 씨는 "기준금리가 내렸다는 소식을 듣고 이자 부담이 줄어들까 기대했지만, 막상 은행에서는 대출이 어려워 실질적인 혜택을 느낄 수 없었다"고 전했다. #2. 서울에 아파트 한 채를 보유한 최모(45) 씨는 최근 가족과 함께 더 넓은 집으로 이사하려는 계획을 세웠다. 하지만 기존 주택을 담보로 추가 대출을 받으려던 계획이 무산됐다. 최 씨는 "기준금리가 내려갔다고 해도 대출 규제가 워낙 강해 기존 대출을 갚기 전에는 추가 대출을 받을 수 없다고 하더라"며 "결국 계획했던 이사는 포기하고 기존 집에서 그냥 살아야 할 것 같다"고 말했다. 한국은행 금융통화위원회(금통위)가 기준금리를 연 3%로 전격 인하하면서, 이에 따른 은행권 대출 금리 변화에 대한 관심이 쏠리고 있다. 이번 금리 인하는 시장 예상을 뒤엎은 깜짝 조치로, 대출 금리 하락 효과에 대한 기대와 현실 간의 괴리가 적지않다는 지적이다. 28일 한은 금통위는 통화정책방향 결정 회의를 통해 기준금리를 0.25%포인트(p) 낮췄다. 이는 지난달 금리 인하에 이은 연속 인하로, 15년 만에 처음 있는 사례다. 연속 금리 인하 결정은 시장의 예상을 빗나갔다. 당초 가계부채 급증과 금융시장 불안을 이유로 추가 인하가 어려울 것이라는 전망이 우세했기 때문이다. 이 같은 결단에는 경기 둔화에 대한 우려가 크게 작용한 것으로 보인다. 최근 수출 증가율 둔화와 내수 부진 심화가 이어지자, 시중 유동성을 확대해 소비와 투자를 활성화하려는 의도로 풀이된다. 기준금리 인하 기대감은 이미 시장금리에 선반영되며 은행채 금리가 올해 최저 수준으로 떨어졌다. 은행권 주택담보대출(주담대) 고정형 금리 산정 기준인 은행채 5년물(무보증·AAA)은 27일 3.092%로 연 최저치를 기록했다. 이는 이달 초 3.3%대에서 빠르게 하락한 수치로, 은행권의 주담대 고정형 금리 하단도 3.5%대로 낮아졌다. 이날 기준 5대 은행의 고정형 주담대 금리는 3.57~5.59%로, 한 달 전 하단이 4%를 웃돌던 상황과 비교해 큰 폭의 하락을 보였다. 대출 금리 하락에도 불구하고 소비자들의 체감 효과는 크지 않을 전망이다. 이는 정부의 대출 총량 규제 강화로 인한 ‘대출 절벽’ 현상 때문이다. 한 시중은행 관계자는 “현재 대부분 은행이 가계대출 목표치를 초과한 상태라, 금리 인하 효과가 대출로 이어지기 어려운 상황”이라며 “은행들이 대출 영업을 적극적으로 하기 힘든 시점”이라고 밝혔다. 또 다른 은행 관계자 역시 “금리 하단이 3.5%대까지 내려갔지만, 실제로 이런 금리로 대출을 받는 소비자는 극소수에 불과하다”고 말했다. 기준금리 인하는 일반적으로 부동산 수요를 자극할 요인으로 작용하지만, 이번에는 대출 규제 강화로 인해 그 효과가 제한적일 가능성이 크다. 전문가들은 강화된 대출 규제와 연말 관망세가 맞물려, 단기적으로는 시장 반응이 크지 않을 것이라고 분석했다. 다만, 신혼부부와 같은 주택 실수요자의 경우 중소형 아파트를 중심으로 매수 심리가 일부 살아날 가능성이 있다는 전망도 나왔다. 정부는 실수요자 정책대출은 유지하겠다는 입장을 지속적으로 강조하고 있다. 한편, 트럼프 미국 대통령 당선인의 내년 1월 취임 이후 관세 강화와 물가 상승 등으로 해외 경제 변동성이 확대될 가능성도 제기된다. 이에 따라 내년 상반기까지는 국내 금융시장에서 관망세가 지속될 것이라는 분석이 우세하다. 전문가들은 "기준금리 인하가 소비 진작과 기업 대출 금리 하락에 일부 기여할 수 있으나, 정부 정책과 금융시장 안정성이 중요한 변수로 작용할 것"이라고 강조했다.
2024.11.30 04:00:00
“나이보다 늙어 보이네?”…‘치매 위험’ 61% 더 높았다
#. 직장인 김모(55) 씨는 주변 사람들에게 자주 "나이에 비해 얼굴이 많이 늙어 보인다"는 말을 들었다. 김 씨는 늘 피곤해 보이는 얼굴과 깊은 주름 때문에 스트레스를 받아왔지만, 이를 단순히 유전적 특징이나 스트레스 때문이라고 생각했다. 그는 최근 들어 기억력이 눈에 띄게 나빠지기 시작했다. 예전에는 한번 본 이름이나 장소를 쉽게 기억했지만, 이제는 자주 가던 길을 헷갈리거나 일상적인 약속을 잊는 일이 잦아졌다. 가족들은 이를 단순한 건망증으로 넘기려 했지만 그의 증상은 점점 심각해졌다. 걱정이 된 아내의 권유로 병원을 찾은 김 씨는 뇌 영상 검사와 인지기능 검사를 받았다. 검사 결과 그는 초기 알츠하이머 치매 진단을 받았다. 의사는 그의 외모가 실제 나이보다 늙어 보이는 현상이 단순히 겉모습의 문제가 아니라 체내 노화 과정이 더 빠르게 진행되고 있다는 신호일 수 있다고 설명했다. 이는 염증, 혈관 건강, 생활습관 등 다양한 요인이 복합적으로 작용한 결과일 가능성이 있다고 말했다. 그는 “겉모습은 단순히 외모의 문제가 아니라 내 몸 상태를 알려주는 신호라는 걸 알게 되었다”며 “자신이 느꼈던 외모 변화에 대해 더 진지하게 받아들였다”고 전했다. 눈가 주름이 많거나 자신이 실제 나이보다 늙어 보인다고 생각하는 사람들이 치매에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 이 같은 얼굴 노화가 치매와 인지 기능 저하의 지표로 활용될 수 있다는 점이 학계에서 주목받고 있다. 영국 데일리메일과 학술지 알츠하이머 연구와 치료(Alzheimer's Research & Therapy)는 얼굴 노화와 치매 위험 사이의 상관관계를 다룬 논문을 전했다. 이 논문에 따르면 얼굴의 노화 정도는 주관적 판단뿐만 아니라 객관적 지표로도 치매와 인지 저하의 가능성을 예측할 수 있는 중요한 단서가 될 수 있다. 중국 푸단대 연구팀은 2가지 대규모 데이터를 분석했다. 우선 영국 바이오뱅크 연구는 60세 이상 19만 5329명을 대상으로 했다. 참가자들이 자신의 얼굴 나이를 평가했다. 그 결과 실제 나이보다 늙어 보인다고 느끼는 사람은 치매 발생 위험이 61% 더 높았다. 알츠하이머병 위험은 23% 증가, 불특정 치매 위험은 74% 더 높은 것으로 나타났다. 이는 12.3년 동안 5659건의 치매 사례 기록한 것이었다. 중국 고령 인구 연구는 평균 나이 63세 612명을 대상으로 했다. 얼굴 사진을 촬영해 컴퓨터로 나이와 관련된 지표 분석했는데, 눈가 주름이 많은 사람은 인지 장애 발생 위험이 2.5배 더 높았다. 연구진은 얼굴 노화, 특히 눈가 주름과 인지 장애의 상관관계를 자외선의 영향을 주요 원인으로 꼽았다. 과도한 햇빛 노출은 피부 노화뿐 아니라 뇌 기능에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것이다. 기존 동물 연구에서도 자외선으로 인한 피부 노화가 뇌세포를 보호하는 신경 면역 체계를 약화할 수 있음이 밝혀졌다. 연구진은 자외선 차단제 사용 등 피부 보호와 관련한 생활습관 개선이 인지 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 가능성을 제시했다. 연구의 주요 초점 중 하나는 자외선 노출과 신경 퇴행 간의 상관관계를 규명하는 것이다. 자외선은 피부 노화를 가속화시키는 주요 요인으로 알려져 있지만, 이번 연구는 자외선이 피부를 넘어 신경계 퇴행과 어떻게 연결될 수 있는지에 대한 새로운 가능성을 제기한다. 이를 통해 피부와 신경계 사이의 상호작용을 이해하고, 예방 및 관리 전략을 발전시키는 데 기여할 수 있을 것으로 기대된다. 연구진은 “얼굴 노화는 외부적으로 드러나는 건강 지표 중 하나일 뿐만 아니라, 내부 장기와 신경계 상태를 반영할 수 있다”며 “자외선 노출의 영향을 포함한 노화 메커니즘에 대한 추가적인 연구가 필요하다”고 강조했다. 이번 연구는 치매 조기 진단 기술의 새로운 방향을 제시함과 동시에, 노화 관리와 예방의 중요성을 재조명하며 다양한 학문적·실용적 응용 가능성을 보여준다. 전문가들은 “실제 나이보다 늙어 보이는 것은 단순히 외적인 문제만이 아니라, 건강 상태와 관련된 중요한 신호일 수 있다”며 “이는 치매뿐만 아니라 심혈관 질환이나 기타 만성 질환과의 연관성을 시사할 수 있다”고 조언했다. 만약 이런 변화가 관찰된다면, 전문가의 도움을 받아 건강 상태를 점검해야 한다.
2024.11.30 04:00:00