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한윤종 기자의 최신기사

'16kg 감량' 한혜연, 44kg 유지 비결 공개 "혈당 관리"
스타일리스트 겸 방송인 한혜연이 다이어트 유지 비결을 공개했다. 4일 유튜브 '슈스스TV'에는 '슈스스의 봄옷 태 살려주는 급찐급빠 관리 노하우, 살 빠지는 체질 만들기'라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 이날 영상에서 한혜연은 "갑자기 먹어서 쪘다가 (촬영 때문에) 급하게 빼야 하는 순간들이 꽤 있다"며 "건강하게, 오래 지속되는 다이어트를 꾸준하게 하는 것이 중요하다"고 운을 뗐다. 특히 한혜연은 체중 관리의 시작은 '혈당 관리'라며 "우리가 생각하는 당은 사탕이랑 초콜릿 같은 건데, 알고 보면 과일도 당이고 쌀밥 등의 탄수화물도 다 당"이라며 "이걸 평생 안 먹을 수 없으니 잘 관리를 해야 한다"고 조언했다. 그러면서 "과일을 아예 안 먹는 게 아니라 밥 먹기 전에 과일을 먹어야 한다"며 습관의 중요성을 강조했다. 반찬 역시 채소를 꼭 곁들이고 단백질을 챙겨 먹어야 한다고 전했다. 한혜연은 "고기 먹을 때 절인 아스파라거스를 같이 구워서 잘라 먹는 것처럼 건강한 습관을 들이는 게 중요하다"고 설명했다. 이어 혈당 관리에 도움을 주는 보조제와 혈액 순환을 촉진하는 미용기기인 '심부발열기'도 추천했다. 또 "수면이 부족하면 렙틴이 줄어서 배고픔 호르몬이 증가한다"며 "충분한 수면을 위해 오후 3시 이후에는 카페인 섭취를 하지 않는 게 좋다"고도 덧붙였다. 한편 한혜연은 올해 초 14㎏ 감량하면서 40㎏ 대의 몸무게를 유지 중인 것으로 알려졌다.
2026.03.11 07:00:00
'음주운전' 이재룡 "잘못된 행동 죄송…사고 인지 못했다"
서울 도심에서 음주운전 사고를 내고 달아난 혐의를 받는 배우 이재룡(62)씨가 약 4시간10분 가량 경찰 조사를 받고 귀가했다. 서울 강남경찰서는 오후 2시쯤 이씨를 도로교통법상 음주운전과 사고 후 미조치 혐의를 받는 피의자 신분으로 불러 음주 사고를 내고 도주한 경위 등을 추궁했다. 이날 오후 6시16분쯤 검은 정장 차림으로 조사를 받고 나온 이씨는 "저의 잘못된 행동으로 많은 분께 심려를 끼쳐 정말 죄송하다"며 "경찰에 사실대로 다 말했고 앞으로 있을 법적절차에도 성실히 잘 따르겠다"고 말했다. 그러면서 "다시 한번 저의 잘못에 대해 사과드린다"며 고개를 숙였다. 음주운전 혐의를 시인했느냐는 질문에는 "그날 바로 인정했다"고 답했다. 다만 가드레일을 들이받은 건 인지를 못했다고 말했다. 그러면서 "누구랑 어디서 술을 마시고 운전했는지' '사고 후 지인 집으로 간 이유가 무엇인지' 등에 대해선 "죄송하다"고 말한 뒤 자리를 떠났다. 앞서 이씨는 지난 6일 오후 11시5분쯤 서울 지하철 7호선 청담역 인근에서 차량을 운전하다 중앙분리대를 들이받고 달아난 혐의를 받는다. 이씨는 사고 후 자신의 집에 차량을 주차한 뒤 지인의 집에서 경찰에 검거됐다. 이씨는 당시 음주 측정에서 혈중알코올농도가 면허정지 수준(0.03% 이상)이었던 것으로 전해졌다. 이씨는 당초 '지인의 집에서 술을 마신 것'이라고 주장했다가, 이내 '소주 4잔을 마시고 차를 몰았다'고 혐의를 시인한 것으로 알려졌다. 술을 추가로 마셔 사고 당시 음주 수치를 알 수 없게 만드는 이른바 '술타기' 의혹도 받고 있다. 한편 이씨는 지난 2003년 강남구에서 음주운전 사고를 내 면허가 취소된 바 있다. 2019년에는 술에 취한 상태로 강남의 한 볼링장 입간판을 파손해 재물손괴 혐의 기소유예 처분을 받았다.
2026.03.10 20:10:44
태진아 ‘가시여인아’ 스카프 소품, 패션업계까지 관심
‘가시여인아’로 활동중인 가수 태진아의 스카프 패션이 화제를 넘어 패션 업계의 관심으로 이어지고 있다. 태진아가 ‘가시여인아’ 음악방송 무대에서 선보인 스카프 패션에 대한 대중의 호평이 이어지는 가운데 복수의 패션 업체로부터 스카프 협찬 제안을 연이어 받고 있다. 패션업계에서도 태진아의 스카프 패션에 주목하고 홍보 효과를 위해 협찬 제안을 하고 있는 것이다. 화제의 스카프 패션은 태진아가 직접 아이디어를 떠올렸다. 오랜만에 정통 트로트로 활동에 나서게 된 태진아는 트레이드 마크로 꼽히는 원색의 깔끔한 수트 패션에 스카프로 포인트를 주면 단정하면서도 화려한 무대 의상이 될 것이라고 판단했다. 방송마다 다르게 연출한 스카프 패션으로 활동에 나선 태진아는 ‘가시여인아’의 애절한 곡 분위기에 잘 어울린다는 평가를 받으면서 화제의 스타일링이 됐다. 화려하면서도 깔끔한 스카프 패션이 슬픈 곡조의 ‘가시여인아’와 묘하게 잘 어울리면서 화제를 불러일으킨 것이다. 정통 트로트곡 ‘가시여인아’는 현재 전국의 노래교실에서도 큰 인기를 누리고 있는데, 이런 인기에 태진아의 스카프도 한몫하고 있다는 평가가 나온다. 태진아 소속사 진아엔터테인먼트 관계자는 “복수의 패션 업체로부터 스카프를 제공하겠다는 연락이 왔다. 너무 고마운 제안들이다”면서 “’가시여인아’ 무대에 잘 어울리는 디자인으로 잘 선별하도록 하겠다”고 말했다. 지난해 12월 발표된 ‘가시여인아’는 서정적인 가사에 슬픈 멜로디, 태진아 특유의 허스키 창법이 완벽하게 어우러져 듣는 사람들의 코끝을 찡하게 만들면서 중장년층을 중심으로 큰 인기를 얻고 있다. ‘가시여인아’는 잠시 스쳐간 사랑이 가슴 속에 가시처럼 남아 있다는 슬픈 정서를 태진아가 특유의 창법으로 쏟아내 노래를 듣는 사람들의 마음을 울컥하게 만드는 곡이다. 오랜만에 정통 트로트로 활동에 나선 태진아는 ‘가시여인아’로 그 어느때보다 왕성한 활동을 벌여 나가고 있다.
2026.03.10 16:46:39
[포토] 주지훈 '하지원 누나, 거칠고 예민한 상황도 베테랑처럼 받아줘!'
배우 주지훈(사진 왼쪽)과 하지원이 10일 서울 신도림 더 세인트 웨딩에서 열린 ENA 월화 드라마 ‘클라이맥스’의 제작발표회에 참석해 대화를 나누고 있다. ‘클라이맥스’는 정치와 재계, 연예계가 교차하는 거대한 권력의 판 위에서 각자의 욕망과 이해관계가 얽히며 만들어지는 긴장감 넘치는 이야기를 그린다. 서로 다른 목표를 향해 움직이는 인물들이 관계와 선택을 통해 판의 균형을 흔들며 예측할 수 없는 전개를 만들어낼 예정이다.
2026.03.10 15:02:24
[포토] 하지원 '청순&섹시'
배우 하지원이 10일 서울 신도림 더 세인트 웨딩에서 열린 ENA 월화 드라마 ‘클라이맥스’의 제작발표회에 참석해 취재진의 질문을 경청하고 있다. ‘클라이맥스’는 정치와 재계, 연예계가 교차하는 거대한 권력의 판 위에서 각자의 욕망과 이해관계가 얽히며 만들어지는 긴장감 넘치는 이야기를 그린다. 서로 다른 목표를 향해 움직이는 인물들이 관계와 선택을 통해 판의 균형을 흔들며 예측할 수 없는 전개를 만들어낼 예정이다.
2026.03.10 15:00:21
[포토] 나나 '매력적인 입술'
배우 나나가 10일 서울 신도림 더 세인트 웨딩에서 열린 ENA 월화 드라마 ‘클라이맥스’의 제작발표회에 참석해 미소를 짓고 있다. ‘클라이맥스’는 정치와 재계, 연예계가 교차하는 거대한 권력의 판 위에서 각자의 욕망과 이해관계가 얽히며 만들어지는 긴장감 넘치는 이야기를 그린다. 서로 다른 목표를 향해 움직이는 인물들이 관계와 선택을 통해 판의 균형을 흔들며 예측할 수 없는 전개를 만들어낼 예정이다.
2026.03.10 14:59:23
[포토] '강도 제압' 나나, 건강하게 돌아왔어요!
배우 나나가 10일 서울 신도림 더 세인트 웨딩에서 열린 ENA 월화 드라마 ‘클라이맥스’의 제작발표회에 참석해 취재진의 질문에 답하고 있다. ‘클라이맥스’는 정치와 재계, 연예계가 교차하는 거대한 권력의 판 위에서 각자의 욕망과 이해관계가 얽히며 만들어지는 긴장감 넘치는 이야기를 그린다. 서로 다른 목표를 향해 움직이는 인물들이 관계와 선택을 통해 판의 균형을 흔들며 예측할 수 없는 전개를 만들어낼 예정이다.
2026.03.10 14:54:01
[포토] 하지원 '아찔 초미니'
배우 하지원이 10일 서울 신도림 더 세인트 웨딩에서 열린 ENA 월화 드라마 ‘클라이맥스’의 제작발표회에 참석하고 있다. ‘클라이맥스’는 정치와 재계, 연예계가 교차하는 거대한 권력의 판 위에서 각자의 욕망과 이해관계가 얽히며 만들어지는 긴장감 넘치는 이야기를 그린다. 서로 다른 목표를 향해 움직이는 인물들이 관계와 선택을 통해 판의 균형을 흔들며 예측할 수 없는 전개를 만들어낼 예정이다.
2026.03.10 14:48:28
[포토] 주지훈 '멋진 연기 기대하세요!'
배우 주지훈이 10일 서울 신도림 더 세인트 웨딩에서 열린 ENA 월화 드라마 ‘클라이맥스’의 제작발표회에 참석해 포즈를 취하고 있다. ‘클라이맥스’는 정치와 재계, 연예계가 교차하는 거대한 권력의 판 위에서 각자의 욕망과 이해관계가 얽히며 만들어지는 긴장감 넘치는 이야기를 그린다. 서로 다른 목표를 향해 움직이는 인물들이 관계와 선택을 통해 판의 균형을 흔들며 예측할 수 없는 전개를 만들어낼 예정이다.
2026.03.10 14:38:45
[포토] 주지훈 '반가운 손인사'
배우 주지훈이 10일 서울 신도림 더 세인트 웨딩에서 열린 ENA 월화 드라마 ‘클라이맥스’의 제작발표회에 참석해 포즈를 취하고 있다. ‘클라이맥스’는 정치와 재계, 연예계가 교차하는 거대한 권력의 판 위에서 각자의 욕망과 이해관계가 얽히며 만들어지는 긴장감 넘치는 이야기를 그린다. 서로 다른 목표를 향해 움직이는 인물들이 관계와 선택을 통해 판의 균형을 흔들며 예측할 수 없는 전개를 만들어낼 예정이다.
2026.03.10 14:36:56