배우 이민영이 24일 서울 구로구 더링크 서울 호텔에서 열린 MBN 새 수목미니시리즈 ’퍼스트레이디’의 제작발표회에 참석해 포즈를 취하고 있다. MBN 새 수목미니시리즈 ‘퍼스트레이디’(극본 김형완, 연출 이호현)는 대통령에 당선된 남편이 장차 퍼스트레이디가 될 아내에게 이혼을 요구하는 초유의 사건이 벌어지면서 펼쳐지는 이야기를 담는다.

농협(회장 강호동) 경제지주(농업경제대표이사 박서홍)가 오는 26일까지 독일 뒤셀도르프 소재 킴스아시아* 하나로마켓에서‘농협 가공식품 프로모션’을 진행한다. * 킴스아시아 : 1990년 설립된 독일 현지 아시안식품 전문 도·소매 유통기업 독일 내 한국 농식품 소비 확대를 위해 마련된 이번 행사에서는 고품질 쌀(영호진미) 이외에도 ▲떡류(정남농협) ▲두부(안동농협) ▲김치(화원농협) 등 주요 품목을 최대 20% 할인 판매한다. 농협경제지주는 한국 농식품 판로 확보와 신시장 개척을 위해 독일뿐만 아니라 유럽 전역으로 ▲쌀 부침가루 ▲튀김가루 ▲인절미스낵 등 농협 쌀 가공식품 수출을 확대할 예정이다. 박서홍 농업경제대표이사는 “이번 행사는 농협 쌀의 우수성을 소비자에게 알릴 수 있는 독일에서의 첫 프로모션”이라며 “앞으로도 해외 시장에서 K-FOOD의 우수성을 알리고 안정적인 수출 기반을 마련하기 위해 최선을 다할 것”이라고 밝혔다.

듀오 플라이투더스카이 멤버 겸 가수 브라이언이 300평대 평택집을 버리고 귀농을 선택했다. 지난 23일 브라이언의 유튜브 채널 '더브라이언'엔 '300평 평택집 두고 귀농합니다'란 제목의 영상이 업로드된다. 이날 브라이언은 해당 영상에서 "뭔가 멍 때릴 때가 있다. 머릿속이 하얘지면서 나만 느끼는 게 있다"고 털어놨다. 그러면서 "일하다가 이대로 죽으면 '어떡하지'란 생각이 드니 휴식이 필요하다는 생각이 들었다"라고 부연했다. 그러면서 과거 영국 소도시에서 혼자 밥 먹고, 혼자 바(bar)에 갔을 때 느꼈던 소소한 행복을 그리워했다. 브라이언은 해당 영상에서 전북 임실군으로 떠났다. 웹 콘텐츠 제작진이 브라이언의 휴식을 위해 그에게 귀농 체험을 선물한 것이다. 브라이언은 "난 아무리 검색해도 이곳을 못 찾는다. 처음 들어본 동네였다. 알다시피 난 교포다. 교포 친구들에게도 물어봐도 모르더라. '임신'했냐고 묻더라. 그래서 가봐야 겠다고 생각했다"라고 전했다. 그는 "한국에 처음 왔을 땐 시골이 불편하다고 생각했다. 하지만 시골이 다 그렇지 않다는 걸 알아야 할 것 같다. 이런 동네를 찾아준 제작진에게 고맙다"고 덧붙였다.

배우 이유영(36)이 출산 1년 만에 결혼식을 올렸다. 이유영은 지난 23일 자신의 인스타그램을 통해 "그저께 드디어 결혼식을 올렸다"며 "대표님께서 깔끔하고 빠르게 모든걸 정리해 주셔서 우린 수월하게 선택만 하면 되었고, 웨딩촬영부터 본식까지 모든 게 두 달 만에, 그것도 너무 만족스럽게 진행되었다"며 감격의 소감을 밝혔다. 그는 "환상적인 날씨와 사랑하는 친구들의 사랑스러운 축가와 소중한 가족 친척 친구 지인 동료들 모두가 와주어 도파민이 마구마구 터지는 즐겁고 행복한 인생 한번뿐인, 그야말로 완벽한 결혼식이었다"며 "그 무엇보다 남편과 아기와의 소중한 추억… 이 여운이 오래 갈 것 같고 영원히 잊지 못할 것 같다"며 결혼식을 도와준 지인들과 하객들 모두에게 감사 인사를 전했다. 함께 공개된 사진 속에는 이유영의 결혼식 현장이 담겼다. 화려한 꽃이 가득한 야외 결혼식을 펼친 이유영은 듬직한 남편과 붕어빵 딸과 함께 결혼식을 즐겼다. 무릎을 꿇은 남편에 결혼 반지를 건네 받은 이유영은 우아한 미모로 시선을 사로잡았다. 딸 출산 1년 만에 뒤늦은 결혼식을 올린 이유영에 팬들의 축하가 쏟아졌다. 이유영은 지난해 5월 비연예인과 혼인신고를 마쳤다며 임신 소식도 함께 알렸다. 당시 소속사 측은 "출산일이 다가옴에 따라 결혼식은 아직 예정하고 있지 않다"며 "부부로서 또 부모로서 새로운 인생의 막을 올린다. 관심과 축하를 보내달라"고 밝혔다. 이유영은 혼인신고 3개월 만인 8월 딸을 출산했다. 딸 출산 후 약 1년 만인 지난 21일 이유영은 쏟아지는 축하와 함께 뒤늦은 결혼식을 올렸다. 한편 이유영은 2014년 영화 '봄'(감독 조근현)으로 데뷔했다. 영화 '간신'(2014) '그놈이다'(2015) '당신자신과 당신의 것'(2016) '나를 기억해'(2018), 드라마 '모두의 거짓말'(2019) '함부로 대해줘'(2024) 등에 출연했다.

최근 19㎏을 감량한 뒤 체중을 유지하고 있는 개그맨 이용식(73)의 근황이 화제다. 지난 22일 이용식의 딸 이수민은 자신의 인스타그램을 통해 "99% F 성향 아빠에게 '우울해서 빵 샀다'고 했을 때 반응"이라는 글과 함께 영상을 게재했다. 영상에는 이수민이 부엌에 있는 이용식에게 다가가 "나 우울해서 빵 샀어"라고 말하는 장면이 담겼다. 이에 이용식은 딸이 왜 우울한지는 묻지 않고, "같이 먹자. 엄마한테는 말하지 마"라고 답해 웃음을 자아냈다. 영상 속에서 이용식은 이전보다 훨씬 훌쭉해진 얼굴과 체형으로 눈길을 끌었다. 이용식은 이달 초 이수민과 그의 남편 원혁이 운영하는 유튜브 채널 '아뽀TV'라이브 방송에서 19㎏ 감량 소식을 전했다. 이용식은 늦은 나이에 손녀를 본 만큼 손녀를 오래보기 위해 다이어트를 결심했다고 밝힌 바 있다. 이수민은 지난해 4월 트로트 가수 원혁과 결혼해 올해 5월 딸 이엘 양을 낳았다. 그는 방송에서 다이어트 성공 비결로 ‘까치발 자세’와 ‘스트레칭’을 꼽았다. 까치발 자세는 발뒤꿈치를 천천히 들어 올렸다가 내리는 동작을 반복하는 운동이다. 별다른 운동기구 없이도 일상에서 쉽게 따라할 수 있으면서도 다이어트에 효과적인 운동으로 주목받고 있다. 단순한 동작처럼 보이지만 하체 중심의 큰 근육을 자극해 열량 소비를 늘리고, 기초대사량을 높이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 까치발 운동을 하면 주로 종아리 근육이 단련되며, 동시에 허벅지와 엉덩이 근육까지 함께 사용된다. 하체는 신체 전체 근육의 약 70%를 차지하고 있어, 자극할수록 전신 대사량 증가와 지방 연소에 유리하다. 까치발은 특별한 장소나 장비 없이도 쉽게 실천할 수 있다는 게 장점이다. 설거지를 하거나 엘리베이터를 기다리는 동안, 혹은 사무실 책상 앞에서도 간단히 실천할 수 있다. 다만 전문가들은 무리한 반복은 피하라고 조언한다. 종아리에 갑작스러운 부하가 갈 수 있기 때문에, 처음에는 10~15회씩 하루 2~3세트 정도로 시작해 점차 횟수를 늘리는 것이 바람직하다. 스트레칭도 다이어트에 중요하다. 스트레칭은 단순히 몸을 풀어주는 역할을 넘어, 지방 연소와 체중 감량에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 특히 운동을 병행하는 경우, 스트레칭은 몸의 유연성과 혈류량을 늘려 운동 효과를 극대화한다. 또 부상 위험을 낮춰 운동 지속률을 높이는 데 큰 도움이 된다. 단독으로 스트레칭만 할 경우 유산소 운동이나 근력 운동처럼 높은 칼로리 소모를 기대하긴 어렵다. 하지만 스트레칭은 근육을 길게 늘리고 이완시키며, 대근육을 자극해 기초 대사량을 높이는 데 간접적인 역할을 한다. 스트레칭이 활성화시키는 근육은 대체로 에너지 소비가 많은 부위다. 예를 들어 하체나 등, 둔부 등은 비교적 큰 근육들로, 이 부위에 자극을 주면 운동 후에도 지방 연소가 지속되는 '애프터번 효과'도 유도할 수 있다.

배우 기은세가 전남편과 관련한 오해를 해명했다. 지난 22일 방송된 채널A 예능 프로그램 '절친 토큐멘터리 4인용식탁'에서는 기은세가 배우 김윤지, 신다은을 초대해 MC 박경림과 이야기를 나누는 모습이 그려졌다. 이날 기은세는 화려한 집을 공개해 눈길을 끌었다. 박경림은 "어려움이 많았을 거 같지 않고, 예쁜 것만 보고 자랐을 거 같은 느낌이 있다"며 "부잣집 막내딸 같은 느낌이었다"고 말했다. 기은세는 "대중이 보는 나와 내가 보는 나는 너무 다르다"며 "돈 많은 사람 만나서 결혼하는 식으로 가는 인생, 이제 혼자 잘 사는 모습을 보고도 그분의 재력 덕분이라 생각하더라"고 말했다. 그러면서 "저는 남의 것을 가진 적이 없다 공짜로 다 줘서 살아본 적은 없다. 그건 부모님도 마찬가지"라고 털어놨다. 이에 신다은은 "기은세는 국내 인플루언서 1세대다. 그런데 그게 쉬워 보이나 보다. '나도 저 정도는 한다'고 하더라. 진짜 해봐야 한다. 하루 종일 해야 한다"고 밝혔다. 김윤지 역시 "내가 아는 사람 중 제일 열심히 사는 사람"이라고 거들었다. 기은세는 "어릴 때 고생해 봐야 한다고 하지 않나. 살아보니까 알겠더라. 지금 내가 가진 거, 할 수 있는 거에 온전히 집중할 수 있고 감사할 수 있는 건 예전의 나 덕분이다. 예전의 내가 없었으면 못 했을 것 같다"고 말했다. 그는 "이전에는 독립적인 주체로서 준비가 되어 있지 않았다면 지금은 내 삶을 주체적으로, 알아서 꾸려나가는 존재가 된 게 제일 큰 차이점"이라며 "저는 20대 때 한 번도 혼자 있던 적이 없다. 외로워서 같이 살거나 항상 누가 있었다"고 했다. 이어 "지금은 혼자인 시간을 즐길 수 있게 됐다. 여전히 사랑을 좋아하지만 혼자 있는 시간도 즐거울 수 있다는 걸 알게 됐다"고 덧붙였다. 이에 박경림이 연애 이야기를 꺼내자 기은세는 "연애해야 하는데 시간이 없다"고 밝혀 웃음을 자아냈다. 한편 기은세는 2012년 12살 연상의 재미교포 사업가와 결혼했으나 2023년 이혼했다.

농협중앙회(회장 강호동)는 지난달 22일 경기도 안성시 농협창업농지원센터에서 ’농협청년농부사관학교’ 제13기 엽채류반 졸업식을 개최했다고 밝혔다. 이번 졸업식에는 24명의 엽채류반 교육생이 수료했으며, 지난 7월 졸업한 딸기반(26명), 8월 초 졸업한 토마토반(25명)에 이어 올해 교육과정이 모두 마무리됐다. 이로써 2025년에는 총 75명의 청년농업인이‘농업 혁신 인재’로 배출됐다. 농협중앙회 농업농촌지원본부 이광수 상무는 축사에서 “여러분은 대한민국 농업의 미래를 책임질 주역으로, 농업 혁신의 중심에서 당당히 역할을 수행하길 바란다”고 격려했다. 청년농부사관학교 엽채류반은 4개월간 총 404시간의 실습 중심 교육과정을 통해 ▲ 작물별 재배기술 ▲ 병해충·토양·양분 관리 ▲ 스마트팜 환경제어 및 시설 설치 ▲ 현장 인턴십 및 도제식 교육 ▲ 사업계획서 작성 및 농기계 자격증 취득 등 창농에 필요한 이론과 실습을 체계적으로 이수했다. 이날 졸업식에서는 NH투자증권(대표 윤병운)의 후원으로 졸업생 전원에게 전동드릴 세트가 지급됐으며, NH농협은행(은행장 강태영)은 우수교육생에게 장학금을 전달해 청년농업인의 첫걸음을 지원했다. 졸업생 대표 이태건 자치회장은 선서문을 통해 “배움에서 실전으로 나아가 대한민국 농업의 미래를 개척하겠다”고 다짐을 밝혔다. 농협은 청년농부사관학교 졸업생들이 안정적으로 영농에 정착하고 성장할 수 있도록 ▲ 지자체와 연계한 영농정착 지원 ▲ 농산물 브랜드 마케팅 컨설팅 ▲ 온라인 유통채널(농협몰, 네이버 크라우드펀딩 등) 판로 개척 ▲ 졸업생 네트워크 활성화 등 사후 지원을 지속적으로 추진할 계획이다. 서종경 농협창업농지원센터장은 “2025년 교육과정을 통해 배출된 75명의 청년농업인이 현장에서 농업 혁신을 이끌어갈 것으로 기대한다”며 “앞으로도 청년농업인 육성에 적극 앞장서겠다”고 말했다.

배우 장용(사진 왼쪽)과 박근형이 23일 오후 용산 CGV에서 열린 영화 ’사람과 고기’의 언론시사회에 참석해 포즈를 취하고 있다. ’사람과 고기’는 우연히 뭉친 노인 3인방이 공짜로 고기를 먹으러 다니며 살맛 나는 모험을 펼치는 유쾌 발칙 뭉클한 인생 이야기를 담은 작품.

양종현 감독, 배우 예수정, 장용, 박근형(사진 왼쪽부터)이 23일 오후 용산 CGV에서 열린 영화 ’사람과 고기’의 언론시사회에 참석해 포즈를 취하고 있다. ’사람과 고기’는 우연히 뭉친 노인 3인방이 공짜로 고기를 먹으러 다니며 살맛 나는 모험을 펼치는 유쾌 발칙 뭉클한 인생 이야기를 담은 작품.

배우 장용, 예수정, 박근형(사진 왼쪽부터)이 23일 오후 용산 CGV에서 열린 영화 ’사람과 고기’의 언론시사회에 참석해 대화를 나누고 있다. ’사람과 고기’는 우연히 뭉친 노인 3인방이 공짜로 고기를 먹으러 다니며 살맛 나는 모험을 펼치는 유쾌 발칙 뭉클한 인생 이야기를 담은 작품.