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남정탁 기자의 최신기사

‘한가위 확·찐·살· 확빼기’ 체력 회복 챌린지 [한강로 사진관]
. 10일 서울 동대문디자인플라자(DDP) 어울림광장에서 더 건강한 서울 9988 체력 회복 챌린지 '한가위 확·찐·살· 확빼기'가 열렸다. 한가위 확·찐·살· 확빼기는 서울시가 지난달 발표한 '99세까지 팔팔하게' 잘 살기 위한 종합대책 '더 건강한 서울 9988'와 연계한 첫 시민참여 행사다. 연휴 직후 개인별 체력을 측정하고 전문가의 운동 코칭을 통해 정해진 목표를 스스로 달성해, 보름 후인 오는 25일 여의도한강공원 이벤트광장에서 열리는 '건강가득 대축제'에서 중간 점검을 하고, 한 달 후부터 서울시 체력인증센터에서 생활습관 개선 성과를 직접 확인하는 방식이다. 이날 행사에는 오세훈 서울시장과 황규석 서울시의사회 회장, 김재섭 국민의힘 국회의원, 방송인 조나단·파트리샤 남매, 시민대표 등도 체력측정에 참여했다. 오 시장은 "오늘 챌린지는 단순히 살만 빼자는 게 아닌 잃어버린 건강을 되찾고, 체력도 기르는 출발점"이라며 "앞으로 전 자치구에 체력인증센터가 생겨 시민들이 언제든 쉽게 체력을 측정하고 운동처방을 받을 수 있게 된다"고 말했다.
2025.10.10 15:56:19
화려한 수조 뒤에 가려진 땀과 노력… 도심 한복판서 ‘바다 축소판’ 경험하다 [밀착취재]
수도권 최대 규모를 자랑하는 롯데월드 아쿠아리움(약 1만1200㎡, 5200t 수조)이 도심 속 나들이 명소로 주목받고 있다. 올해 7~8월 입장객은 지난해 같은 기간보다 약 12% 늘어났다. 화려한 수조 뒤에는 ‘아쿠아리스트’라 불리는 전문가들의 땀과 노력이 숨어 있다. 아쿠아리스트는 수족관에서 물고기와 해양포유류 등 수중생물을 사육·관리·연구하는 전문가다. 현재 롯데월드 아쿠아리움에는 30명의 아쿠아리스트가 근무하며, 매일 아침 개장 전 시설을 돌며 밤사이 이상 여부를 점검한다. 이어서 오전에는 먹이를 손질한다. 오후가 되면 먹이 급여와 수조 청소를 하고 때로는 다이빙을 통한 직접 관리에 나선다. 바다사자 수조에서는 8년 차 해양포유류 담당 박지원(29) 아쿠아리스트가 수컷 캘리포니아 바다사자 ‘데니스’(13)의 건강검진을 진행하고 있었다. 박씨가 이름을 부르며 손짓하자 데니스는 곧장 체중계 위로 올라갔고, 체중 측정에 이어 안구·구강 검진, 초음파, 채혈 훈련이 이어졌다. 박씨는 “아기들도 주사를 맞으면 아프듯 바다사자도 마찬가지”라며 “아쿠아리스트와의 신뢰와 교감을 바탕으로, 놀이와 보상을 활용한 메디컬 트레이닝을 통해 건강검진 과정을 동물들에게 재미있고 긍정적인 경험으로 만들어주고 있다”고 설명했다. 야생에서 15~20년을 사는 캘리포니아 바다사자는 수족관에서는 천적과 먹이 부족이 없어 25~30년 이상 살기도 한다. 사회성과 지능이 뛰어난 만큼, 세심한 관리와 보전이 필요하다. 열대우림터널에서는 세계 최대 담수어 피라루크가 관람객의 시선을 사로잡는다. 총 4마리의 피라루크가 있다. 처음에는 30㎝ 크기로 아쿠아리움에 들어왔지만, 어느새 150㎝까지 자랐다. 어류 생태 담당 허범석(34) 아쿠아리스트는 이날도 팡가시우스(메기)와 냉동 미꾸라지를 손질하느라 바쁘다. “먹이를 통째로 던져줘도 먹긴 하지만, 얼마나 먹었는지 직접 확인해야 해요. 그래서 입 크기에 맞게 잘라주고 영양제도 넣습니다. 냉동 미꾸라지를 줄 때는 해동 후 점액질을 완전히 제거해야 소화 장애를 예방할 수 있습니다”라고 말했다. 아쿠아리스트는 계단을 통해 수조 위로 올라가 먹이를 던져줬다. “과식하면 물고기도 지방간 같은 성인병에 걸릴 수 있다. 야생에서처럼 항상 사냥에 성공하지 못하는 상황을 고려해, 포만감은 주되 부족한 듯 관리하는 게 건강에 좋아요”라고 말했다. 개체별 섭취량을 눈으로 확인하는 것도 아쿠아리스트의 중요한 역할이다. 아쿠아리움에서 돌보는 수중생물들은 외견상 비슷해 보이지만, 사실은 생김새, 색깔, 크기, 먹는 방식까지 모두 다르다. 어떤 개체는 쪼아먹고, 어떤 개체는 씹어 먹으며, 또 다른 개체는 한입에 삼킨다. 생물마다 다른 습성을 관찰하고, 필요할 때는 직접 수조안에 들어가 건강 상태를 확인해야 한다. 다이빙을 하며 무거운 장비를 메고, 때로는 수십 ㎏에 달하는 생물을 직접 옮겨야 한다. 체력적으로 쉽지 않은 일이지만, 수중생물에 대한 애정으로 버틴다. “물속에서 움직이는 일은 무겁고 힘들지만, 생물을 지킨다는 사명감이 크다”고 아쿠아리스트들은 입을 모아 이야기한다. 롯데월드 아쿠아리움은 2016년 해양수산부로부터 ‘서식지 외 보전기관’과 ‘해양동물 전문 구조·치료 기관’으로 인증받았다. 점박이물범, 상괭이 등 조난·부상한 해양동물을 구조해 치료 후 자연으로 돌려보내는 역할도 담당한다. 아쿠아리스트는 단순히 물고기를 기르는 관리인이 아니다. 수족관이라는 환경 속에서 생태 습성을 고려한 환경을 조성하고, 건강을 돌보며, 연구와 교육까지 책임진다. 우리가 도심 한복판에서 바다와 아마존을 만나는 특별한 경험을 할 수 있는 건, 보이지 않는 자리에서 묵묵히 생명을 돌보는 아쿠아리스트의 헌신 덕분이다.
2025.10.04 19:40:31
추석 앞두고 송편 만들기 분주
추석을 나흘 앞둔 2일 서울 노원구 팔복 떡집에서 직원들이 갓 만든 다양한 색깔의 송편을 떡판에 옮겨 담고 있다.
2025.10.02 23:14:00
알록달록 모란시장… 한가위 앞두고 북적
29일 경기 성남시 중원구 모란민속5일장에 상인들의 파라솔이 빼곡하게 들어차 있다.
2025.09.30 01:54:33
[포토] 옵티마 웰니스 뮤지엄 약국 강남점 오픈
도심형 큐레이션 대형 약국 모델인 옵티마 웰니스 뮤지엄(OWM) 약국 강남점이 25일 오픈했다. 서울 강남역과 신논현역에서 도보 5~8분 거리에 위치한 OWM약국 강남점은 웰니스 소비 트렌드가 가장 활발한 지역에서 새로운 약국 모델을 제시한다는 점에서 큰 의미가 있다. 약사의 전문성을 강화한 상담형 큐레이션 약국인 옵티마 웰니스 뮤지엄(OWM) 약국 강남점은 단순한 의약품 구매 공간에서 건강 브랜드 경험의 장으로 확장하며 한국 약국 문화에 새로운 패러다임을 제시할 예정이다. OWM 약국은 소비자들에게 일상 속에서 체감할 수 있는 건강과 라이프스타일의 새로운 공간으로 자리매김할 예정이다. 약국 지하 1층 체험, 측정, 맞춤형 상담 존으로 구분된 공간이 마련되어 있다. 공간 디자인은 산업디자인 전문회사 조스리 스튜디오가 참여해 ‘양생(養生)’ 철학, 즉 몸과 마음을 조화롭게 돌보며 건강한 삶을 설계한다는 개념을 현대적으로 재해석했다.
2025.09.25 23:00:00
성균관 가을 석전대제
25일 서울 종로구 성균관 비천당에서 열린 가을 석전(釋奠)대제에서 학생들이 팔일무를 추고 있다. 중요무형문화재 제85호로 지정된 석전의례는 공자와 맹자 등 유교 성현들에게 예를 올리는 전통제례 의식이다.
2025.09.25 18:58:15
[포토] 커세어, '세이버 v2 프로 울트라 라이트', '뱅가드 96' 출시
25일 서울 서초구 한강 리버서울에서 고성능 PC부품 기업 커세어가 출시한 ‘세이버 v2 프로 울트라 라이트 무선 게이밍 마우스’와 '뱅가드 96' 게이밍 키보드를 프로게이머이자 인플루언서인 류제홍과 버니버니, 모델들이 선보이고 있다. 커세어는 게이머, 크리에이터, PC 빌더를 위한 고성능 PC 부품의 글로벌 선도 기업이다. 이번에 출시한 ‘세이버 v2 프로 울트라 라이트 무선 게이밍 마우스’는 프로게이머들이 설계해 36g의 가벼운 무게와 빠른 속도를 자랑한다. 사진=커세어 제공
2025.09.25 16:37:29
성균관, '2025년 추기 석전 봉행' [한강로 사진관]
25일 서울 종로구 성균관 비천당(丕闡堂)에서 열린 성균관 가을 석전(釋奠)대제에서 학생들이 팔일무를 추고 있다. 성균관에서 공자(孔子)를 비롯한 유교 성현들을 추모하고 그분들의 위대한 공덕을 기리는 석전은 향(香)을 사르고 폐백(幣帛)과 술을 올리고 축문(祝文)을 읽는 대표적인 유교 의례로 해마다 성균관과 향교에서 봄과 가을에 봉행하고 있다. 이 의례는 문묘제례악(文廟祭禮樂)과 일무(佾舞)가 조화를 이루는 것으로, 우리나라가 세계에서 유일하게 그 원형을 보존하고 있어 국가유산 제85호로 지정돼 있다. 팔일무(八佾舞)는 천자(天子)의 제향 때 여덟 줄로 64명이 줄지어 서서 추는 대규모 의식무용으로 유교 제사의 격식을 상징하는 춤이다.
2025.09.25 16:10:40
환절기 영유아 감기 주의보
낮과 밤 길이가 같아지는 추분(秋分)을 하루 앞둔 22일 일교차가 10도 안팎으로 벌어진 가운데 서울 시내 한 어린이 병원이 환절기 환자들로 북적이고 있다.
2025.09.22 19:53:50
2025 노원거리페스티벌 '댄싱노원' [한강로 사진관]
21일 서울 노원구 노원역 일대에서 노원구 대표 거리 퍼레이드형 축제 2025 노원거리페스티벌 '댄싱노원'에서 참가자들이 댄싱퍼레이드 경연을 펼쳤다. 이번 축제는 9월 20일∼21일 2일간 열렸다. 퍼레이드존에서는 국내 73개팀, 해외 3개팀 총 76팀이 참여한 댄싱퍼레이드 경연이 열렸다. 20일에는 팝핀현준과 함께하는 대규모 플래시몹이 진행됐다. 댄싱테미존에서는 올스타일 3ON3배틀, 청년댄스팀 배틀이 치뤄졌다. 가족테마존에서는 마임, 인형극, 서커스 등 가족이 함께 즐길 수 있는 공연이 열렸다.
2025.09.21 15:53:21