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김기환 기자의 최신기사

“트럼프 암살하려면 돈 필요해”…부모 살해한 美 17세 소년
도널드 트럼프 미국 대통령 암살과 정부 전복을 위한 자금 조달을 목적으로 부모를 살해한 17세 소년이 체포돼 미국 사회가 충격에 빠졌다. 13일(현지시간) AP통신 등 미국 주요 언론매체들은 니키타 카삽(17)이 신나치 사상에 빠져 트럼프 대통령을 암살하고 미국 정부를 전복하기 위해 대량살상 무기를 구입하는 등 연방법을 위반한 혐의로 체포됐다고 보도했다. 그는 나치 독일을 이끈 아돌프 히틀러를 칭송하는 3페이지 반유대주의 선언문을 쓴 뒤, 틱톡과 텔레그램 메신저 등으로 다른 사람들과 공유한 것으로 파악됐다. 카삽은 ‘9각의 교단’(Order of Nine Angles)이라고 불리는 신나치 사이비종교 단체에 심취해 이 단체의 추종자를 자처해온 것으로 조사됐다. FBI는 그가 계획을 실행하려면 금전적 수단을 확보하고 부모의 간섭에서 벗어나야 한다고 판단해 부모를 살해한 것으로 보인다고 설명했다. 수사당국에 따르면 2월 11일쯤 카삽은 모친 타티아나와 계부 도널드 메이어를 총기로 살해한 뒤 현금 1만4000달러(2000만 원)를 성경 속에 숨기고 귀금속, 권총, 여권, 신용카드 등을 챙겨 달아났다. 그가 2주 넘게 등교하지 않자 이상하게 여긴 고등학교에서 친척에 연락했고, 친척의 신고를 받은 경찰이 카삽의 집에 찾아갔다가 심하게 부패된 부모의 시신을 발견하면서 그의 범죄가 밝혀졌다. 카삽은 신고 당일 밤에 집에서 고속도로로 약 1400㎞ 거리에 있는 캔자스주 워키니에서 검거됐다.
2025.04.14 16:00:00
풀려난 명태균 “어떤 먹잇감 먼저 뜯어야 군중이 환호할까”
지난해 11월 정치자금법 위반 혐의로 구속됐다가 보석으로 풀려난 명태균씨가 정치권을 향한 폭로를 예고하며 날을 세웠다. 명씨는 13일 페이스북에 “콜로세움 경기장 철장에 145일 갇혀있던 굶주린 사자가 철창문이 열려 경기장 한복판에 뛰어나와 서 있다”로 시작하는 글을 올렸다. 자신을 정치권력에 의해 갇혀있던 사자에 비유한 것이다. 그는 “저 멀리 들리는 군중들의 함성소리, 나를 내려다보는 짜르의 모습…!!!”이라며 “내 앞에 놓인 어떤 먹잇감을 먼저 물고 뜯어야 그들이 열광하고 환호할까. 내가 처한 처지가 그런 게 아닐까”라고 더했다. 그러면서 “그 누구도 나에게 거짓을 강요하지 말라!!”고 경고했다. 명씨는 과거 경남 창원을 중심으로 여론조사 업체를 운영하며 보수진영 정치인들과 교류한 것으로 알려져 있다. 지난 대선에선 윤석열 전 대통령 부부와 가까운 관계를 유지한 것으로 전해진다. 홍준표 전 대구시장, 오세훈 서울시장을 위한 여론조사를 진행했다고 주장하기도 했다. 홍 전 시장과 오 시장은 부인했다. 명태균씨는 국회의원 공천을 대가로 서로 돈을 주고받은 혐의(정치자금법 위반) 등으로 지난해 11월 15일 구속됐다가 약 5개월 만인 지난 9일 보석으로 풀려났다. 정치권과 법조계에선 명 씨의 추가 폭로에 이목이 쏠리고 있다. 석방 다음 날부터 연이틀 검찰 조사를 받은 명 씨는 11일 기자들과 만나 “(윤 전 대통령 등에 대해) 어떤 이야기를 하는 건 도리가 아니다”라면서도 “한 일주일 정도 되면 윤석열 (전) 대통령이 이렇고, 김건희 여사가 이렇고, 오세훈 시장이 어떻고 뭘 얘기할 건데”라고 한 바 있다. 사실상 추가 폭로를 예고한 것이다. 한편 2021년 4·7 부산시장 보궐선거를 앞두고 명태균씨가 당시 국민의힘 부산시장에 출마한 박형준 후보를 여러 차례 만났다는 강혜경씨 주장에 대해 당사자인 명씨가 이를 부인했다. 명씨는 12일 자신의 SNS에 올린 글에서 “강혜경 '박형준, 명태균 찾아와 도움 요청???' 난 박형준 시장을 만난 적도 본 적도 없다”고 말했다. 명씨는 이어 “황금폰에 박형준 시장과 통화, 문자, 카톡, 입력된 휴대전화 번호도 없다. 어떻게 이런 일이? 도대체 몇번째냐? 검찰에 여러 번 말했다”고 박 시장을 전혀 알지 못한다고 부인했다.
2025.04.14 05:16:34
“서울→부산 20분 안에”… 비행기 보다 빠른 이 열차는? [수민이가 궁금해요]
서울에서 부산까지 20분 내에 주파할 수 있는 ‘꿈의 열차’ 하이퍼튜브(HTX)가 본격 추진된다. 시속 1200km로 달리는 하이퍼튜브는 비행기보다 빠른 차세대 초고속 육상교통수단이다. 13일 국토교통부에 따르면 정부는 차세대 육상 교통 혁신을 목표로 자기부상 추진 기술을 포함한 핵심 기술 연구를 시작한다. 하이퍼튜브는 진공에 가까운 아진공(0.001~0.01 기압) 상태의 튜브 속에서 자기 부상 기술을 이용해 열차를 띄우고 전자기력을 통해 초고속으로 이동시키는 시스템이다. 비행기보다 빠르고 친환경적이며 기상 영향을 적게 받는 것이 특징이다. K-하이퍼튜브는 단순히 교통수단을 넘어 지역 간 이동 시간을 획기적으로 단축하고 환경 문제를 해결할 미래 교통의 혁신 모델로 자리 잡을 전망이다. 총사업비 127억 원(2025년 36억 8000만 원)이 투입되는 이번 프로젝트는 2027년까지 진행된다. 하이퍼튜브 전용 선로, 초전도 전자석 시스템, 주행 제어 기술, 차체 설계·제작 등 4가지 세부 기술을 개발할 계획이다. 주관연구기관인 한국철도기술연구원이 중심 역할을 맡아 초고속 교통 시스템의 실현 가능성을 검증할 예정이다. 윤진환 국토부 철도국장은 “이번 연구개발은 철로 위 비행기라 불리는 하이퍼튜브 기술의 첫 발걸음으로 큰 의미가 있다”며 “지역 균형발전과 지방 소멸 위기를 해소하는 데 기여할 것”이라고 밝혔다. 정부가 총알에 버금가는 속도로 달리는 ‘하이퍼튜브 열차’ 핵심 기술 연구 개발에 나선 가운데 이를 통해 전국이 ‘한나절(6시간) 생활권’으로 재편될 것이란 전망이 나왔다. 국토교통부는 11일 국회 의원회관에서 ‘미래 혁신 모빌리티 하이퍼튜브 정책 토론회’를 열었다. 이날 토론회는 국회 미래국토인프라혁신포럼이 공동 주최하고 대한토목학회, 한국철도기술연구원, 현대로템이 후원했다. 전문가들은 하이퍼튜브가 기존 광역고속철도인 KTX와 각각 간선과 지선 역할을 분담해 전국 어디든 한나절이면 닿을 수 있는 생활권으로 재편될 수 있다고 내다봤다. 강태석 스튜디오갈릴레이 박사는 ‘하이퍼튜브 인프라 구축 전략’을 주제로 한 발제에서 “기존 고속철도망을 통한 일일 생활권에서 하이퍼튜브를 이용한 초고속 간선 수송과 KTX를 통한 고속 접근망으로 반일생활권으로의 목표를 수립할 수 있다”고 설명했다. 그러면서 “하이퍼튜브 도입에 따라 대중교통을 이용할 때 서울을 기점으로 한 전국권 통행 시간은 2시간 미만으로 감소할 것으로 기대된다”고 설명했다. 한편 미국은 네바다에서 세계 최초로 시험선을 개발하고 기술을 시연한 ‘하이퍼루프원’(Hyperloop One)을 통해 지난 2017년 무인으로 시속 384㎞, 2020년 유인 시속 172㎞로 각각 주행시험을 했지만 후속 펀딩 실패로 사업이 중단됐다. 유럽은 네덜란드 빈담시에 지난해 하이퍼루프 시험센터로 420m 길이의 시험선을 구축했고, 독일 뮌헨공대(TUV)는 하이퍼튜브 시작품을 개발했다. 일본은 도쿄에서 나고야까지 1단계 영업노선을 건설하고 있다.
2025.04.13 21:11:34
“고사리 따러 산 속 들어가지 마세요”… 길 잃고 뱀에 물리는 사고 잇따라
제주 고사리 철이 시작된 가운데 고사리 채취객이 산 속에서 길을 잃거나 뱀에 물리는 사고가 잇따르고 있다. 13일 제주도소방안전본부에 따르면 전날 오전 10시 26분쯤 서귀포시 표선면 가시리에 있는 따개비오름 인근에서 천식 환자인 66세 여성이 함께 고사리를 채취하러온 일행이 안 보인다며 신고했다. 소방안전본부는 이에 구조견과 대원 14명을 보내 20여분 만에 신고자를 찾아 집으로 돌려보냈다. 이어 낮 12시 26분쯤 제주시 구좌읍 김녕리 만장굴 주변에서 65세 여성이 고리를 채취하던 중 길을 잃었다고 신고했다. 현장에 도착한 소방대원들은 휴대전화 위치정보시스템(GPS) 신호를 수신할 수 없어 위치를 확인할 수 없자 사이렌을 울리며 접근을 유도하는 방식으로 신고자를 찾아 집까지 태워다 줬다. 이처럼 지난 12일 하루 동안 소방안전본부에 모두 12건의 고사리 채취객 길 잃음 신고가 접수됐다. 신고자들은 모두 건강이 양호한 상태로 발견돼 안전하게 귀가했다. 소방안전본부는 고사리를 채취하러 갈 때 반드시 일행과 함께 다니고 휴대전화의 GPS 신호를 확인할 수 있게 설정해 두라고 당부했다. 고사리를 캐던 채취객이 뱀에 물리는 사고도 발생했다. 제주도 소방안전본부에 따르면 전날 오후 2시 30분쯤 제주시 노형동 월산정수장 입구 교차로 인근 풀숲에서 고사리를 캐던 50대 남성 A씨가 뱀에게 물렸다는 신고가 접수됐다. 신고받고 출동한 119는 A씨에 대해 응급처치를 실시하고 인근 병원으로 이송했다. 다행히 A씨는 생명에는 이상이 없는 것으로 파악됐다.
2025.04.13 10:49:35
“꼭 비싼 빌딩에 있을 이유 없잖아요”… 사무실 도심 탈출 러시, 왜? [수민이가 궁금해요]
서울 오피스빌딩 공실률이 2년 10개월 만에 최고치를 기록했다. 경기 불황 속 임대료 감당이 어려워진 임차 기업들이 사무실을 이전하거나 사용 면적을 줄이고 있는 것이란 분석이 나온다. 10일 부동산플래닛에 따르면 지난 2월 서울 오피스 빌딩 평균 공실률은 3.06%로 전월(2.83%)보다 0.23%포인트 올랐다. 전년 동기(2.27%)와 비교하면 0.79%포인트 상승했다. 서울 오피스 공실률은 2022년 4월(3.06%) 이후 처음 3%를 넘었다. 주요 권역별로 보면 강남권역(GBD) 공실률이 3.4%로 가장 높았고, 종로와 광화문을 포함하는 도심권역(CBD)은 3.04%, 여의도권역(YBD)은 2.41%였다. GBD 공실률은 작년 2월 1.72%였으나 1년 새 2배 가까이로 올랐다. 상업용 부동산 전문가들은 “GBD엔 상대적으로 스타트업이 많은데, IT 업계 침체로 이들이 폐업하거나 임대료가 싼 지역으로 사무실을 옮기는 사례가 많은 것으로 보인다”고 분석했다. GBD 내에서 중형 빌딩(2000평 이상~5000평 미만) 공실률이 4.44%로 가장 높았다. 이어 중대형 빌딩(5000평 이상~1만평 미만)이 4.19%, 소형 빌딩(2000평 미만)이 3.49%로 뒤를 이었다. 프리미엄 빌딩(2만평 이상)과 대형 빌딩(1만평~2만평) 공실률은 각각 2% 미만으로 상대적으로 낮았다. YBD도 전년 동월(1.4%) 대비 1%포인트 이상 올랐다. YBD에선 소형 빌딩 공실률이 3.85%로 가장 높았고, 중대형 빌딩(3.15%), 중형 빌딩(3.15%) 순이었다. CBD에선 중형 빌딩 공실률이 5.32%로 가장 높았고, 소형 빌딩이 5.19%로 다음이었다. 임대료와 관리비 등 전용면적당 비용(NOC)은 1년간 소폭 증가했다. 서울 3.3㎡(1평)당 NOC는 올해 19만9628원으로 작년 2월 19만7777원에서 0.93% 올랐다. 올해 2월 서울 오피스 시장에서는 총 4건의 매매 거래가 이뤄졌다. 거래액은 7781억 원이다. 이는 전월 대비 각각 100%, 755% 많아진 규모다. 중구 대신파이낸스센터 빌딩 매각이 6620억 원에 이뤄지며 전체 거래금액 상승을 견인한 것으로 보인다. 정수민 부동산플래닛 대표는 “2월 서울 오피스빌딩 매매 시장은 거래금액이 급증했지만, 거래 건수는 여전히 평년 수준을 밑돌아 투자 수요가 회복됐다고 보긴 어렵다”며 “임대 시장에서도 마곡 등 일부 지역의 신규 공급 영향으로 공실률이 상승하는 추세”라고 말했다.
2025.04.11 15:14:35
뉴욕증시 하루 만에 급락세...장중 다우 5%, S&P 6%, 나스닥 7% 폭락
아이폰 제조업체 애플 주가가 27년 만의 폭등 다음 날 미·중 간 관세전쟁 격화로 큰 폭의 하락세를 보이고 있다. 미 동부 시간 이날 오전 11시 58분(서부 8시 58분) 애플 주가는 전날보다 5.28% 하락한 188.36달러에 거래되며 전날 상승분을 일부 반납했다. 전날 200달러선 탈환을 눈앞에 뒀던 주가는 이날 190달러선 아래(189.16달러)에서 거래를 시작해 약세를 이어가고 있다. 지난 4일부터 4거래일간 23% 폭락했던 애플 주가는 전날 도널드 트럼프 미국 대통령이 중국을 제외한 주요 교역국에 90일 상호관세 부과 유예를 발표하면서 15.33%치솟았다. 이는 1998년 이후 27년 만에 최대 상승 폭이었다. 그러나 미국과 중국 간 관세전쟁이 한 치 양보 없는 '치킨 게임'으로 치달으면서 이날에는 매수세가 한풀 꺾인 모습이다. 미국의 상호 관세에 중국이 보복하고, 이에 다시 미국이 고율의 관세를 부과하면서 중국산 수입품에 대한 미국의 관세는 125%로 급증했다. 여기에 지난 2월 미국으로 유입되는 중국산 펜타닐(좀비마약) 원료를 문제 삼아 부과했던 20%까지 더하면 도널드 트럼프 미 대통령 취임 이후 중국에 부과된 관세는145%에 달한다. 로이터 통신은 미·중 간 관세전쟁이 격화하면서 전반적인 경제 활동이 둔화할 것이라고 시장은 우려하고 있다고 전했다. 애플을 포함해 전날 폭등했던 주요 대형 기술주도 일제히 큰 폭으로 하락 중이다. 전날 22% 치솟았던 테슬라 주가는 같은 시간 8.31% 하락했고 인공지능(AI) 대장주 엔비디아와 페이스북 모회사 메타는 각각 5.73%와 6.14% 떨어졌다. 마이크로소프트(MS)와 아마존, 구글 주가도 각각 3.48%, 5.27%, 3.35% 내렸다.
2025.04.11 01:57:51
마은혁, ‘韓대행 헌법재판관 지명 헌법소원’ 주심 맡는다
한덕수 대통령 권한대행 국무총리가 헌법재판관 후보자 지명권을 행사한 것이 타당한지를 따지는 헌법소원과 가처분 사건의 주심을 마은혁 재판관이 맡은 것으로 알려졌다. 10일 법조계에 따르면 헌재는 이날 무작위 전자 추첨 방식으로 마 재판관에게 관련 헌법소원 사건을 배당한 것으로 전해졌다. 마 재판관은 전날 취임했다. 헌법재판소에 제기된 헌법소송은 우선 주심 재판관이 지정된 뒤, 주심 포함 재판관 3인으로 구성된 지정재판부에서 우선 소송의 요건 등을 살펴보게 된다. 적법요건을 갖췄다고 판단하면 전원재판부로 회부해 본격적인 심리를 하게 된다. 적법요건에 맞지 않는 사건은 지정재판부 단계에서 각하하는 경우도 많다. 앞서 한 대행은 18일 퇴임하는 문형배·이미선 재판관의 후임 후보자로 이완규 법제처장과 함상훈 서울고법 부장판사를 지난 8일 지명했다. 민주사회를 위한 변호사모임(민변)과 법무법인 덕수, 김정환 변호사(법무법인 도담) 등은 대통령 고유 권한인 헌법재판관 후보자 지명권을 권한대행이 행사하는 것은 위헌이라며 헌법소원과 가처분을 제기했다. 마 재판관도 같은 날 한 대행에 의해 임명됐지만, 현재 계류 중인 사건들은 이완규·함상훈 후보자 지명에 대해서만 다투고 있어 마 재판관의 임명 여부와는 무관한 것으로 알려졌다. 헌재가 심리에 속도를 낸다면 문형배·이미선 재판관 퇴임 전에 가처분 결정이 나올 가능성이 있다. 실제로 헌재는 이진숙 방송통신위원장이 헌법재판소법 23조 1항에 대해 낸 가처분을 지난해 10월 10일 접수하고 나흘 뒤인 14일 인용 결정을 했다. 가처분 사건의 정족수는 재판관 9인 중 과반인 5인이다.
2025.04.10 16:52:13
경찰 "박나래 자택 도난 사건, 외부 침입 없어"…범인은 누구?
방송인 박나래가 서울 용산구 자택에서 금품을 도난당한 사건과 관련 내부 소행 가능성이 제기되고 있다. 10일 경찰 등에 따르면 전날 박나래 측이 자택에서 수천만 원 상당의 금품을 도난당했다고 신고해 경찰이 수사에 나섰다. 이 사건을 조사 중인 경찰은 자택에 외부 침입 흔적이 없다고 보고 내부 소행으로 판단하고 있다. 이와 관련해 박나래 측은 경찰 수사가 진행 중이라 자세한 입장을 밝히지 않았다. 다만 박나래 측이 오래전 발생한 도난 사실을 인지하지 못하고 시간이 흘러 외부 침입 흔적이 발견되지 않았을 가능성도 있다. 박나래 측은 금품이 분실된 사실을 지난 7일 인지해 하루 뒤인 8일 경찰에 신고했다. 박나래 측 관계자는 조선닷컴과의 통화에서 “도난 사건과 관련해 저희가 현재까지 추가로 파악한 사실은 없다”며 “내부 소행이라는 의혹은 저희가 확인할 수 없는 상황이다. 박나래씨가 이 사건과 관련해 따로 입장을 밝히신 것은 없다”고 했다. 앞서 박나래는 MBC 라디오 표준FM ‘손태진의 트로트 라디오’에도 개인 사정으로 불참했다. 손태진은 오프닝에서 “오늘 박나래씨가 출연하기로 했는데, 개인 사정으로 아쉽게 못 나오게 됐다”며 “머지않은 시기에 다시 나와주시기로 했다”고 말했다. 박나래는 2021년 서울 용산구에 위치한 단독주택을 약 55억원에 매입했다. 그는 MBC ‘나 혼자 산다’를 통해 집 내부를 공개해 화제가 됐다.
2025.04.10 05:31:18
강릉 산불 범인은? ‘6·25 때 불발탄 자연발화’…“매우 이례적”
강원도 강릉서 6·25 전쟁 당시 사용한 것으로 추정되는 불발탄이 자연발화 하면서 산불이 발생했다. 9일 강원도에 따르면 지난 7일 오후 1시 28분쯤 강릉시 성산면 어흘리 한 야산에 불이 나 20여분 만에 진화됐다. 이 불로 인한 인명 피해는 없었으나 임야 10㎡가 소실됐다. 당국은 산불 현장에서 6·25 전쟁 당시 사용했을 것으로 추정되는 불발탄을 발견했다. 해당 불발탄은 과거 공군과 육군에서 사용했으나 현재 사용하지 않는 백린탄으로 알려졌다. 특히 백린탄은 공기 접촉 시 자연발화 가능성이 있어 이번 산불의 원인으로 추정된다. 산불감시원의 조기 발견과 강원도, 산림청, 소방, 군부대 등 관계기관 간 유기적인 협조를 통해 산불에 신속 대응했다. 군부대와 긴밀한 협조를 통해 잠재적 폭발 위험 요소까지 안전하게 제거함으로써 2차 피해까지 예방했다. 산불 피해는 크지 않았으나 6.25 당시 사용된 불발탄에 의한 자연발화는 이례적인 것으로 알려졌다. 도 관계자는 “야외 활동 중 폭발물로 추정되는 물체를 발견할 경우 절대 손대지 말고 즉시 112 또는 119로 신고해달라”고 말했다. 한편 현재 한반도 전체 지뢰 매설 지역은 약 6억6118만㎡로 추정된다. 2016년 합동참모본부가 제공한 자료에 따르면 DMZ 전역에만 52만 발, 민통선 북쪽은 74만 발, 남쪽은 1만 발로 남한 측에만 약 127만 발, 북한 측은 약 80만 발로 총 200만 발 정도가 매설된 것으로 추정되고 있다. 최근 10년간 우리 군은 국방부 추산 총 56억2200만원을 투입해 약 6만 2000발의 지뢰를 제거한 것으로 집계됐다.
2025.04.10 05:17:12
“엄마, 돼지비계 버리지 마요…건강식이래요” [수민이가 궁금해요]
돼지고기 기름이 세계에서 가장 건강한 음식 8위에 올랐다. 지난 6일(현지시간) 영국 매체 서레이라이브, 더 미러 등 외신에 따르면 돼지고기 기름이 세계에서 가장 건강한 음식 8위에 선정됐다. 음식, 건강 등에 대한 심층 보도를 전문으로 하는 BBC Future는 국외 저널에 실린 식품 영양 연구를 바탕으로 100개를 선정한 후 영양 성분에 따라 순위를 매겼다. 그 결과, 돼지고기 기름은 100점 만점에 73점을 받아 8위를 기록했다. 완두콩, 적양배추, 토마토, 고등어, 상추, 오렌지, 고구마 등 다른 92가지 식품보다 높은 순위를 차지했다. 돼지고기 기름은 건강에 나쁘다는 인식이 강하다. 비계가 기름 덩어리라서 해롭다고 생각하기 때문이다. 하지만 돼지고기 지방은 몸에 이로운 불포화지방산이 풍부하고, 그중 절반은 지중해 식단의 핵심인 올리브유와 동일한 올레산(Oleic Acid)이다. 돼지고기 기름에는 비타민D도 많이 들어 있다. 비타민D는 뼈와 치아 형성에 기여하고 면역 체계를 강화하는 중요한 영양 성분인데 돼지기름 100g에는 비타민D가 약 200~300IU 함유돼 있다. 특히 야외에서 돼지가 사육된 경우 더욱 많은 양이 들어 있는 것으로 전해졌다. 돼지고기 비계가 중금속 해독에 효과적이라는 연구 결과도 있다. 한국식품연구원이 6주간 공장 근로자들을 대상으로 돼지고기 섭취 전후 혈중 중금속 농도를 조사했다. 그 결과, 납과 카드뮴이 각각 약 2%와 8% 감소한 것으로 나타났다. 연구팀은 돼지고기 속 불포화지방산이 장기나 인체에 쌓인 유해 물질을 결합해 배출시켰다고 분석했다. 다만, 과한 섭취는 문제가 될 수 있다. 돼지기름의 약 57%는 불포화지방산이지만, 약 38%는 포화지방산이기 때문이다. 많이 먹으면 자칫 혈중 콜레스테롤 수치가 높아져 고혈압 등의 혈관 질환에 노출될 수 있다. 한편 세계에서 가장 건강한 음식 1위를 차지한 음식은 아몬드였다. 아몬드는 단백질과 건강한 지방, 비타민E, 미네랄, 섬유질이 풍부하며 아몬드의 갈색 껍질에는 염증과 산화 스트레스를 조절하는 데 도움을 주는 폴리페놀이 들어 있는 것으로 알려져 있다. 2위는 세계 3대 아름다운 과일로 불리는 체리모야가 차지했다. 체리모야에는 과육과 껍질에 항산화 성분이 함유돼 있어 노화 방지와 피부 미용에 도움을 준다. 이어 바다 농어, 넙치, 치아 시드 순이었다.
2025.04.10 05:12:06