잠을 잘 자는 능력만으로 2000만원에 가까운 상금을 받을 수 있는 이색 대회가 일본에서 열려 화제를 모았다. 20일 일본 마이니치신문 등 현지 매체는 지난 5일 일본 침구 브랜드 코알라가 주최한 ‘매트 레이스 바이 코알라(Mat Race by Koala)’가 도쿄 미나미아오야마에서 개최됐다고 보도했다. 참가자들은 코알라 매트리스 위에서 90분간 잠을 자며 수면의 질을 겨뤘다. 우승 상금은 잠을 뜻하는 의성어 ‘Zzz’에서 착안한 222만 엔(약 1865만원)이었다. 경쟁은 단순히 누가 오래 잠을 자느냐로 결정되지 않았다. 참가자들의 머리 등에 수면 측정 장치를 부착하고 잠드는 데 걸리는 시간과 수면의 깊이, 안정성 등을 측정했다. 주최 측은 자체 기준에 따라 각 항목을 점수화하고 가장 높은 점수를 기록한 참가자를 우승자로 선정했다. 경기 도중에는 잠을 방해하는 돌발 장치도 준비됐다. 초인종 소리와 택배 기사의 목소리가 들리거나 미러볼 조명이 켜지는 식이다. 참가자들은 외부 자극에도 얼마나 안정적으로 잠을 유지하는지 시험받았다. 일부 참가자는 소리와 빛에 반응해 잠에서 깼지만, 별다른 반응을 보이지 않은 참가자들도 있었다. 대회에는 약 4만7000명이 지원했으며, 최종 참가자들은 세 차례의 경기를 통해 실력을 겨뤘다. 우승자는 도쿄도 무사시무라야마시에 거주하는 ‘스이미이(Suimii)’라는 별칭의 24세 여성으로 알려졌다. 그는 평소 시끄러운 라이브 공연장에서도 잠든 경험이 있다고 밝혔다. 우승 후에는 “잠자는 데 자신은 있었지만 실제로 우승할 줄은 몰랐다”는 소감을 전했다. 수면 자세와 깊이에 주목한 특별상도 마련됐다. 깊은 잠을 잔 참가자에게 주는 상과 독특한 수면 자세를 보인 참가자에게 주는 상 등이 포함됐다. 이번 대회는 수면 부족이 사회적 문제로 거론되는 일본에서 잠의 중요성을 알리기 위해 기획됐다. 경제협력개발기구(OECD)의 2021년 조사에서 일본인의 하루 평균 수면 시간은 7시간 24분으로 조사 대상국 가운데 가장 짧은 수준이었다. 장시간 노동과 출퇴근, 늦은 시간까지 이어지는 사회활동 등이 수면 부족의 배경으로 지목된다.

방송인 김구라가 가족과 일본 여행을 다녀오던 중 비행기에서 다른 승객에게 무례한 행동을 당했다고 밝혔다. 김구라는 지난 19일 유튜브 채널 ‘그리구라’에 공개된 영상에서 최근 일본 홋카이도 여행을 다녀온 일화를 소개했다. 당시 비행기가 연착되면서 예정된 일정보다 귀국이 늦어졌고, 김구라는 녹화장에도 약 10분 늦게 도착했다. 그는 지각한 이유를 설명하던 중 기내에서 겪은 일을 떠올렸다. 김구라는 “북해도 여행 갔다가 면세점에서 과자 몇 개를 샀다. 그런데 비행기 타면 위에 수하물 넣어놓는 곳이 있지 않냐. 인천공항 오자 (지각할까 봐) 급한 마음에 빨리 가려고 데크에 대자마자 일어났다”고 회상했다. 이 과정에서 김구라는 기내 선반에 넣어둔 과자를 꺼내다가 떨어뜨렸고, 이를 줍던 중 아내가 구매한 것과 비슷한 봉투를 발견했다. 그는 아내가 봉투를 확인하는 과정에서 그것이 다른 승객의 물건이라는 사실을 알게 됐다고 설명했다. 문제는 해당 승객의 반응이었다. 김구라는 “나보다 대여섯 살 많아 보인 분인데 내 배 쪽을 툭 치면서 무슨 꼬마 잡듯이 ‘어이’ 이러더라. 그냥 말로 하면 되지 않냐. 확 올라왔다”고 말했다. 함께 출연한 김인만 소장이 상대 승객이 김구라를 알아보지 못한 것인지 묻자, 김구라는 “나를 알아봤는지는 중요하지 않다. 누구인지가 중요한 게 아니다. 내 나이가 스무 살이라도 그러면 안 된다. 매너가 좋지 않다”고 강조했다. 한편 김구라는 2015년 이혼한 뒤 2020년 12세 연하의 비연예인 여성과 재혼했다. 2021년 딸을 얻었으며, 전처와의 사이에는 아들인 래퍼 그리(김동현)가 있다.

브라질에서 한 40대 남성이 온라인에서 만난 여성과 결혼하기 위해 재산을 처분하고 1900㎞ 넘게 이동했지만, 상대가 인공지능(AI)으로 만들어진 가상 인물이라는 사실을 뒤늦게 알게 된 사연이 전해졌다. 브라질 매체 UOL과 CNN 브라질 등에 따르면 건설 노동자 에디마르 호샤 마르칭스(49)는 한 여성을 만나기 위해지난 9일 북동부 마라냥주 임페라트리스에서 남동부 미나스제라이스주 벨루오리존치로 향했다. 두 도시 사이 거리는 약 2100㎞로 버스로 36시간 넘게 이동해야 하는 거리다. 마르칭스가 만나려 한 여성은 ‘제시카 올리베이라’ 또는 ‘제시카 파젠데이라’라는 이름으로 사회관계망서비스(SNS)에서 활동했다. 해당 계정에는 농장에서 생활하는 금발 여성의 영상이 게시됐으며, 여성은 자신이 농장 주인이며 함께 살 연인을 찾고 있다는 내용으로 자신을 소개했다. 계정의 팔로워는 30만명 이상으로 전해졌다. 영상 속 여성은 남성에게 “내 농장으로 와서 같이 살면 평생 다시는 일하지 않아도 다”는 내용으로 동거를 제안했다. 마르칭스는 2020년 해당 계정을 처음 접한 뒤, 여성이 실제 인물이라고 믿고 여행 비용을 마련하기 위해 자신의 소지품을 모두 처분했다. 그러나 지난 11일 벨루오리존치에 도착한 뒤에도 여성은 나타나지 않았다. 마르칭스는 여성의 사진을 들고 주변 사람들에게 행방을 물었고, 결국 현지 라디오 방송국에 도움을 요청했다. 그는 그곳에서 자신이 찾던 여성이 실존 인물이 아니라 AI로 생성된 캐릭터라는 사실을 알게 됐다. 마르칭스는 어머니가 세상을 떠난 뒤 외로움을 크게 느꼈고, 새로운 삶을 시작하고 싶은 마음에 여행을 결심했다고 밝혔다. 그는 현지 언론 인터뷰에서 “집 안에서 느끼는 외로움이 때로는 삶에 큰 문제를 일으킬 수 있다”는 취지로 심경을 전했다. 계정 운영자는 이후 해당 여성이 AI로 만든 캐릭터라고 인정하면서도 마르칭스와 개인적으로 대화한 적이 없고, 벨루오리존치로 오라고 직접 요청하지도 않았다고 주장했다. 계정은 팔로워와 관심을 모아 상업적으로 활용하기 위해 운영됐다는 설명도 나왔다. 여행에 돈을 모두 쓴 마르칭스는 귀환 비용을 마련하지 못해 벨루오리존치 시 당국에 도움을 요청했다. 시의 이주민 지원 기관은 식사 등 기본적인 지원과 버스표를 제공했다. 현지 언론은 그가 고향인 토칸칭스주 아라구아칭스로 향했다고 보도했다.

웹툰 작가 겸 방송인 기안84가 서울 도심에서 잇따라 열리는 마라톤 대회로 시민들의 교통 불편이 커지고 있다고 지적했다. 기안84는 지난 19일 자신의 유튜브 채널 ‘인생84’에 공개한 영상에서 배우 권화운과 마라톤 대회에 관한 이야기를 나눴다. 두 사람은 평소 달리기를 즐기는 사이로, 영상에서 최근 서울에서 잇따라 열리는 러닝 대회와 그에 따른 교통 상황을 언급했다. 기안84는 “서울에서 (마라톤 대회를) 너무 많이 하니까 주말에 길이 엄청 막히더라”며 “오히려 일반 사람들이 그런 것 때문에 러닝을 안 좋게 생각할 수도 있겠더라”고 걱정했다. 마라톤 대회가 늘어나는 상황에서 도로 통제가 반복되면 달리기를 즐기지 않는 시민들이 러닝 문화 자체에 부정적인 인식을 가질 수 있다는 이야기다. 권화운도 대회가 한꺼번에 열리는 상황을 지적했다. 그는 “지금 동시에 세 군데에서 (마라톤 대회가) 열리고 있다”고 말했다. 그는 “축구의 월드컵도 매주 하지는 않지 않냐. 마라톤도 진짜 메이저 대회 하나에 집중하면 어떨까”라는 의견을 덧붙였다. 기안84 역시 “선택과 집중을 하는 것”이라고 공감했다. 실제로 서울에서 열리는 마라톤 대회와 도로 통제는 최근 몇 년 사이에 증가했다. 서울시가 출발·도착 장소 사용을 승인한 마라톤 대회는 2024년 53건에서 2025년 94건, 2026년 117건으로 늘었다. 대규모 도로 통제를 동반한 대회도 2024년 16건에서 2025년 31건으로 증가했으며, 올해는 37건으로 집계됐다. 대회 증가에 따른 시내버스 우회 운행도 늘었다. 서울시 자료에 따르면 마라톤 대회로 버스 노선을 우회한 사례는 2024년 666건에서 2025년 1446건으로 두 배 이상 증가했다. 올해도 6월까지 801건을 기록했다. 이 때문에 대회 참가자뿐 아니라 주말 출근자와 약속 장소로 이동하는 시민, 대중교통 이용자까지 영향을 받으면서 도로 통제에 대한 불만이도 이어지고 있다. 서울시는 시민 불편을 줄이기 위해 올해 1월부터 마라톤 대회 운영 가이드라인을 시행하고 있다. 대회 출발 시간을 오전 7시 30분 이전으로 앞당기고 오전 10시 전후에 마무리하도록 유도하는 한편, 광화문광장과 여의도공원, 월드컵공원 등 주요 장소의 대회 인원도 제한한다는 방침이다. 한편 기안84는 방송과 유튜브를 통해 꾸준히 달리기에 도전해 왔다. 2023년 청주 마라톤에서 생애 첫 풀코스를 완주했고, 2024년에는 뉴욕 마라톤에도 참가해 완주했다.

할리우드 배우 힐러리 스웽크가 52세에 셋째 아이를 임신했다는 이유로 비난받은 데 대해 소신을 밝혔다. 그는 남성은 고령에 자녀를 얻어도 상대적으로 비판받지 않는다며 여성에게만 엄격한 잣대를 적용하는 현실을 지적했다. 스웽크는 지난 15일(현지시간) 미국 뉴욕에서 진행된 토크쇼 ‘드루 배리모어 쇼’ 녹화에서 늦은 나이에 출산하는 여성을 향한 부정적인 반응에 관해 이야기했다. 그는 “여성은 나이가 들어 아이를 낳으면 많은 비난을 받지만, 남성은 그렇지 않다. 흥미로운 일”이라고 말했다. 진행자 드루 배리모어도 이에 동의하며 “남성들은 80대에도 아이를 낳는다”고 지적했다. 스웽크는 자신에게 직접 비판의 말을 한 여성의 사례도 소개했다. 해당 여성은 스웽크에게 “당신은 너무 나이가 많다. 아이들이 자랐을 때 당신은 곁에 없을 것”이라는 취지로 말했다. 자신이 20대 초반에 아버지를 잃었다는 경험도 털어놨다. 스웽크 역시 2021년 아버지 스티븐 스웽크를 먼저 떠나보냈다. 그는 상대방의 상실감에 공감하면서도 부모의 나이만으로 아이가 경험할 사랑의 가치를 판단할 수는 없다는 생각을 밝혔다. 스웽크는 “차라리 내가 태어나서 가장 좋아하는 사람이 함께 시간을 경험하는 편이 낫다. 그게 그 사람을 아예 만나지 못하는 것보다 좋다고 생각했다”고 말했다. 부모와 함께할 시간이 짧다는 이유로 태어날 기회 자체를 부정하기보다, 사랑하는 사람과 관계를 맺고 살아가는 경험이 중요하다는 의미다. 스웽크는 지난 14일 자신의 인스타그램을 통해 셋째 임신 소식을 알린 바 있다. 그는 2018년 사업가 필립 슈나이더와 결혼했으며, 2023년 4월 48세에 쌍둥이 아야와 옴을 출산했다. 셋째의 출산 예정 시기는 2026년 12월로 알려졌다. 1992년 영화 ‘뱀파이어 해결사’로 데뷔한 스웽크는 1999년 ‘소년은 울지 않는다’로 아카데미 시상식에서 여우주연상을 받았다. 이후 2004년 ‘밀리언 달러 베이비’로 두 번째 아카데미상을 수상하며 연기파 배우로 자리매김했다.

전 프로바둑기사 이세돌이 결혼 21년 차에도 아내의 생각만큼은 예측하기 어렵다고 털어놔 웃음을 안겼다. 이세돌은 20일 방송되는 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘옥탑방의 문제아들’에 배우 허성태와 함께 출연했다. 이날 방송에서 진행자 김숙이 “바둑에서 수읽기를 하는 것처럼 아내의 생각도 미리 읽을 수 있느냐”고 묻자, 이세돌은 “아내의 수는 영원히 알 수 없다”고 답했다. 이세돌의 답변에 김종국은 “수읽기는 안 되지만 정답은 몇 개가 있다”면서, 아내의 마음을 모두 알 수는 없지만 상황에 따른 대처법이 있다며 자신감을 보였다. 그러나 양세찬이 구체적인 상황을 들어 질문하자 김종국은 제대로 대답하지 못했고, “생각만 해도 땀이 쭉쭉 난다”며 당황해 웃음을 자아냈다. 또한 이세돌은 평소 주변 사람들이 자신을 어려워하지 않고 편하게 대해 주는 것을 좋아한다고도 밝혔다. 그는 “나를 막 대해주는 게 좋다”고 말해 바둑판 위에서 보여준 강렬한 승부사 이미지와는 다른 면모를 드러냈다. 이를 들은 김숙은 곧바로 이세돌에게 장난을 치며 몸무게를 물었다. 그가 자신의 몸무게가 60㎏이라고 밝히자 이세돌은 “나와 동갑이다”고 답해 웃음을 더했다. 이세돌은 1995년 프로기사로 입단해 세계 정상급 기사로 성장했다. 2003년 9단에 올랐으며, 국내외 주요 대회에서 우승을 거듭했다. 특히 2016년 구글 딥마인드의 인공지능 알파고와 벌인 대국에서 4국 승리를 거두며 인간이 인공지능을 상대로 기록한 역사적인 1승의 주인공이 됐다. 2019년 프로기사 생활을 마무리한 뒤에는 방송 출연과 강연 등의 활동을 이어가고 있다. 이세돌과 허성태가 출연한 ‘옥탑방의 문제아들’은 20일 오후 8시 30분에 방송된다.

코미디언 배영만이 군 복무 시절 몸무게가 47㎏에 불과해 북한군의 대남 선전에 이용된 사연을 공개했다. 배영만은 20일 방송된 KBS 1TV 예능 프로그램 ‘아침마당’에 출연해 군 복무 시절 겪은 일을 전했다. 이날 방송에는 심형래, 김학래, 이경래, 이경애 등 원로 코미디언들이 함께 출연해 과거 활동과 일화를 나눴다. 방송에서 심형래는 배영만의 마른 체형을 언급하며 “MBC를 가려고 했는데 배영만씨 때문에 안 갔다”면서 “MBC 가면 돈을 안 주는 것 같았다. 너무 못 먹는 것 같더라”고 말해 웃음을 자아냈다. 배영만은 자신이 많이 먹어도 살이 찌지 않는 체질이라고 설명했다. 그는 “내가 아버지와 똑같이 생겼다. 정말 살이 안 찐다. 아무리 먹어도 안 된다”고 말했다. 그의 마른 체형은 군 복무 당시에도 두드러졌다. 배영만은 최전방 부대에서 근무할 때 몸에 맞는 군복을 구하기 어려웠고, 철모와 군화도 제대로 맞지 않았다고 밝혔다. 그는 “최전방은 낮에 보초를 선다. 그런데 북쪽에서 우리를 비방할 거리를 찾다가 내 얼굴이 가장 비참해보일 때 사진을 찍었고, 그걸로 삐라(전단지)를 만들었다”고 당시 상황을 설명했다. 배영만은 나중에 자신이 그 전단을 직접 발견했다면서 ‘못 먹고 굶주린 병사여, 자유의 품 북녘으로 넘어오라’는 문구가 적혀 있었다고 말했다. 그는 이 일로 후방으로 전출됐다면서 “후방에서 에어로빅 조교 하다 전역했다”고 덧붙였다. 배영만은 1983년 MBC 개그콘테스트를 통해 데뷔했다. 특유의 마른 체형과 표정 연기, 개성 있는 말투로 1980~1990년대 방송가에서 인기를 얻었다. 특히 “맞다고요”, “알았다고요” 등의 유행어로 이름을 알렸으며, 1989년 MBC 연기대상에서 코미디 부문 신인상을 받았다. 이후 신학을 공부하고 2023년부터 목사로 활동 중이다.

할리우드 스타 레오나르도 디카프리오의 최근 체형이 온라인에서 화제다. 탄탄한 근육질 몸매 대신 복부에 지방이 붙은 중년 남성의 체형이 포착되면서, 일각에서는 건강에 대한 우려도 나오고 있다. 미국 뉴욕포스트 등은 지난 17일(현지시간) 디카프리오가 최근 하와이 라나이섬에서 연인인 이탈리아 출신 모델 비토리아 세레티와 해변을 방문한 사진을 공개했다. 디카프리오는 당시 상의를 벗고 물놀이를 즐겼는데, 탄탄한 몸매를 지닌 세레티와 대조적으로 복부에 살이 붙은 모습이었다. 해당 사진이 공개된 후 디카프리오의 체형을 둘러싼 다양한 반응이 니왔다. 폭스 뉴스는 디카프리오의 모습을 두고 ‘대디 보드(dad bod)’와 관련한 건강 문제를 소개했다. 대디 보드는 사진 속의 디카프리오처럼 배가 나오고 체격이 둥글둥글해진 중년 남성의 체형을 뜻한다. 폭스 뉴스는 “외모만으로 건강 상태를 판단할 수는 없다”면서도 “복부의 장기 주변에 내장지방이 축적되면 심장병과 당뇨병을 비롯한 여러 질환의 발병 위험이 높아진다”고 분석했다. 복부 지방이 늘어나는 데는 여러 요인이 작용한다. 나이가 들면서 신체 활동량이 줄거나 근육량이 감소하고, 섭취 열량이 소비 열량보다 많아지면 체지방이 축적될 수 있다. 따라서 단순히 체중을 줄이는 것보다 식습관과 운동 습관을 함께 관리하는 것이 중요하다. 미국 클리블랜드 클리닉은 내장지방이 과도할 경우 고혈압과 고콜레스테롤혈증, 고혈당을 비롯해 심장마비와 뇌졸중, 제2형 당뇨병 등의 위험이 커질 수 있다고 설명한다. 미국 국립당뇨병·소화기·신장질환연구소(NIDDK)도 남성의 허리둘레가 40인치(약 101.6㎝)를 넘으면 비만 관련 질환의 위험이 높아질 수 있다고 안내하고 있다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 성인에게 일주일에 최소 150분의 중강도 유산소 운동과 주 2일 이상의 근력 운동을 권고한다. 걷기와 자전거 타기 등 유산소 운동에 스쿼트와 푸시업 같은 근력 운동을 병행하면 체지방 관리와 근육량 유지에 도움이 된다.

미국 Z세대 사이에서 음식 배달 앱으로 식사를 주문한 뒤 소비를 후회하거나 스스로를 탓하는 ‘배달 죄책감(delivery guilt)’ 현상이 확산하고 있다. 간편하게 식사를 해결할 수 있다는 장점에도 음식값에 배달비와 각종 수수료가 더해지면서 지출 부담과 심리적 압박이 커지고 있다는 분석이다. 지난 15일(현지시간) 영국 일간 가디언은 미국 노스캐롤라이나주 롤리에 거주하는 24세 캐럴라인 볼드리의 사연을 소개했다. 볼드리는 대학 시절부터 도어대시를 통해 거의 매일 음식을 주문해왔으며, 일주일에 약 75달러(약 10만원)를 배달 음식에 쓰고 있다. 그는 원하는 음식을 집 앞까지 받을 수 있다는 편리함을 누리면서도 주문 후에는 자책한다고 털어놨다. 볼드리는 “주문하고 나면 내가 정말 게으른 사람이라는 생각이 든다”며 “열 번 중 아홉 번은 스스로에게 실망한다”고 말했다. 실제로 마케팅 업체 파이낸스버즈가 뱅크오브아메리카와 함께 실시한 설문조사에 따르면 Z세대 응답자의 45%는 배달 음식에 쓴 돈을 부끄럽게 느낀 적이 있다고 답했다. 27%는 연인이나 룸메이트, 가족에게 주문 사실을 숨기거나 실제 지출액을 축소해 말한 경험이 있다고 밝혔다. 배달 음식 소비가 늘어난 배경에는 편의성과 비용 사이의 갈등이 있다. 카네기멜런대의 조이 루 마케팅학과 조교수는 음식 배달을 큰돈을 들이지 않고 만족감을 얻을 수 있는 ‘합리적인 사치’로 설명했다. 그러나 주문할 때마다 붙는 수수료가 누적되면 최종 결제 금액이 예상보다 커지고, 소비자는 자신이 얼마나 지출했는지 뒤늦게 깨닫게 된다는 것이다. 미국의 생활비 상승도 부담을 키우는 요인이다. 식료품 가격과 임대료 등 고정 지출이 늘어나는 상황에서 배달 음식에 쓰는 돈까지 증가하면 소비자는 편리함을 누린 뒤에도 경제적 불안과 죄책감을 느낄 수 있다. 일부 소비자는 지출을 줄이기 위해 배달 앱 이용을 자제하거나 앱을 휴대전화에서 삭제하기도 한다. 다만 젊은 세대의 경제적 어려움을 배달 소비 탓으로만 돌리는 것은 무리라는 지적도 나온다. 가디언은 “밀레니얼 세대가 과거 아보카도 토스트와 커피 소비 때문에 주택을 구입하지 못한다는 비판을 받았던 것처럼, 최근에는 Z세대의 배달 지출이 경제적 어려움의 원인으로 지목되는 양상이 나타난다”고 짚었다.

안무가 겸 댄서 제이블랙이 걸그룹 A2O LITE(에이투오 라이트)의 데뷔곡 ‘니온(NEON)’ 안무 제작 뒷이야기를 공개했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘스튜디오와글와글’에는 제이블랙과 아내이자 안무가인 마리가 출연해 A2O LITE의 ‘니온’ 무대를 감상하고 안무를 분석하는 영상이 공개됐다. A2O LITE는 이수만이 주요 프로듀서로 참여한 A2O엔터테인먼트 소속 신인 다국적 걸그룹이다. 이들은 지난 12일 경기 고양시 킨텍스에서 열린 글로벌 데뷔 쇼케이스에서 무대를 선보였으며, 13일 데뷔곡 ‘니온’을 발표했다. ‘니온’은 독특한 도입부와 고난도 퍼포먼스로 주목받고 있다. 이날 제이블랙은 멤버 아이찡과 시리가 함께 선보이는 도입부 안무를 제작했다고 설명했다. 빠른 스텝과 회전 동작이 특징인 이 안무는 특히 아이찡의 한 발 턴 동작으로 눈길을 끌었다. 제이블랙은 “보통 아이돌 안무 의뢰를 받으면 시안을 보여준 뒤 조금 더 쉽게 해달라거나 난도를 낮춰 달라는 피드백을 받는다”며 “그런데 이번에는 더 어렵게 해달라고 하더라”고 말했다. 이어 “이게 괜찮은 건가 싶었지만 신이 나서 난도를 상당히 높였다”며 당시의 고민을 전했다. 제이블랙은 자신의 춤 스타일을 살려달라는 요청에도 처음에는 당황했다고 밝혔다. 그는 “걸그룹인데 제이블랙 스타일로 해달라고 해서 당황했다”며 “내가 춤추는 걸 보기는 한 건가, 내가 어떤 사람인지 알고 요청한 건가 싶었다”고 털어놨다. 그러나 자신의 색깔을 반영해 안무를 완성한 뒤에는 긍정적인 반응을 얻었다고 설명했다. 멤버들의 연습 과정도 공개됐다. 제이블랙은 아이찡과 시리가 고난도 안무를 익힐 수 있도록 트레이너 3명을 투입해 집중적으로 연습했다고 밝혔다. 그는 안무를 만드는 것뿐 아니라 이를 무대에서 구현하는 퍼포머의 역량도 중요하다며 두 멤버의 노력을 높이 평가했다.