신체적으로 힘든 상황에서 욕설을 내뱉는 행동이 실제로 근력과 지구력 같은 신체 수행 능력을 높일 수 있다는 연구 결과가 나와 주목된다. 영국 킬대학교(Keele University) 리처드 스티븐스 박사 연구팀은 19일(한국시간) 미국심리학회(APA) 학술지 ‘아메리칸 사이콜로지스트(American Psychologist’를 통해 건강한 성인 약 300명을 대상으로 한 실험 결과를 공개했다. 연구팀은 참가자 192명을 대상으로 욕설과 중립적 단어가 신체 수행 능력에 미치는 영향을 비교 분석하는 실험을 두 차례 진행했다. 참가자들은 의자에 손을 대고 팔 힘만으로 몸을 지탱하는 ‘의자 팔굽혀펴기(Chair Push-Up)’를 수행하면서, 2초마다 자신이 선택한 욕설 또는 중립적인 단어를 반복하도록 했다. 실험 후에는 과제 수행 중 느낀 몰입도, 산만함, 자신감 등 ‘상태적 탈억제’ 수준에 대한 설문도 실시했다. 상태적 탈억제는 자기 검열이나 사회적 억제가 일시적으로 약해진 상태를 뜻한다. 실험 결과 욕설을 사용할 때 참가자들은 중립적 단어를 말할 때보다 의자 팔굽혀펴기를 더 오래 버텼다. 첫 번째 실험(88명)에서 욕설 조건의 평균 수행 시간은 26.92초로 중립적 단어 조건(24.19초)보다 2.73초 길었다. 두 번째 실험(94명)에서도 욕설 조건은 평균 26.97초로 중립적 단어 조건(24.55초)보다 2.42초 더 길었다. 2022년 진행된 유사 실험 결과까지 통합 분석하면 욕설 조건이 평균 2.61초 더 오래 버티는 것으로 나타났다. 심리 상태 분석에서도 차이가 드러났다. 참가자들은 욕설을 할 때 몰입감이 높아지고 산만함이 줄어들었으며, 자신감은 증가했다고 응답했다. 연구팀은 이같은 변화가 욕설이 사회적 제약과 자기 억제를 일시적으로 풀어주는 ‘탈억제 효과’에서 비롯된 것으로 해석했다. 스티븐스 박사는 “사람들은 의식적이든 무의식적이든 자신의 힘을 끝까지 쓰는 것을 스스로 제한하는 경향이 있다”며 “욕설은 집중력을 높이고 망설임을 줄여 더 과감하게 시도하도록 돕는 간단한 방법”이라고 설명했다. 그는 또한 “욕설이 금기어라는 점 자체가 억제 해제 효과를 만들어낸다”며 “그 결과 수행 능력이 향상될 수 있다”고 덧붙였다.

방송인 박명수가 자신이 진행하는 방송에 배드민턴 선수 안세영을 꼭 초대하고 싶다는 마음을 드러냈다. 박명수는 19일 오전 방송된 KBS 쿨FM ‘박명수의 라디오쇼’을 통해 안세영에게 다시 한 번 러브콜을 보냈다. 박명수는 “ 내가 인스타그램을 통해서 안 나오면 가만히 있지 않겠다고 (안세영에게) 협박 메시지를 보내겠다”고 너스레를 떨어 웃음을 자아냈다. 이어 “두드리면 연락은 올 것”이라고 말했다. 아울러 박명수는 프로게이머 ‘페이커’ 이상혁에게도 연락했다고 덧붙였다. 그는“(페이커가) 출연을 고사했지만, 긍정적인 시그널은 줬다. 지금은 바쁘기 때문에 못 나오지만 박명수씨가 좋은 이야기를 많이 해주고 있다는 것을 다들 알고 있어 긍정적으로 생각하고 있다고 전했다”고 밝혔다. 그러면서 “안세영은 경기 중 포효할 때의 기운이 너무 좋다. 그를 보면 조기 교육이 얼마나 중요한지 알 수 있다. 대한민국의 자랑이다. 이상혁과 안세영을 사회관계망서비스(SNS)로 개인적으로 초대해보겠다”고 강조했다. 박명수가 안세영을 향해 ‘팬심’을 표현한 것은 이번이 처음이 아니다. 그는 2024년 파리올림픽 당시에도 배드민턴 여자 단식 금메달을 따낸 안세영을 방송에서 언급하며 공개적으로 축하를 보낸 바 있다. 당시 박명수는 “28년 만의 금메달이라 에어컨 10대 틀어놓은 것보다 더 시원했다”며 기쁨을 표현했고, “몸이 안 좋은 상황에서도 최선을 다하는 모습은 나이 먹은 나로서도 배워야 할 점”이라며 극찬했다. 이어 “세계 1등인 당신이 최고다. 귀국하면 꼭 한번 모시고 싶다”고 말해 화제를 모았다.

버락 오바마 전 미국 대통령의 2025년 ‘올해의 음악(favorite songs of 2025)’ 리스트가 공개됐다. 여기에는 걸그룹 블랙핑크의 ‘Jump’도 이름을 올려 눈길을 끌었다. 오바마 전 대통령은 18일(현지시간) 자신의 공식 사회관계망서비스(SNS)에 2025년 음악 리스트를 올리며 “한 해를 마무리하며 좋아했던 곡들을 공유한다”고 밝혔다. 이 리스트에는 메인스트림 팝부터 힙합·월드 뮤직까지 그의 폭넓은 음악적 취향을 반영하는 다양한 장르의 곡들이 포함됐다. 블랙핑크 외에도 ▲드레이크의 ‘Nokia’ ▲켄드릭 라마와 SZA의 협업곡 ‘Luther’ ▲올리비아 딘의 ‘Nice to Each Other’ ▲레이디 가가의 ‘Abracadabra’ 등이 선정됐다. 오바마 전 대통령은 매년 연말이 되면 자신이 한 해 동안 즐겨 들은 음악‧영화‧책 등을 선정해 발표하고 있다. 이같은 전통은 재임 시절부터 시작돼 사임 이후에도 이어지는 중이다. 특히 오바마가 발표하는 ‘올해의 책’ 리스트는 사회 문제, 인권, 역사, 인간의 내면을 다룬 작품들이 자주 포함돼 독서계에서 하나의 추천 지표로 받아들여진다. 영화 리스트 역시 상업성과 예술성을 모두 고려한 작품들이 고루 선정된다. 이 때문에 팬들과 문화계는 이른바 ‘오바마 리스트’를 한 해의 문화 트렌드를 되짚어보는 지표로 받아들이기도 한다. 실제로 오바마가 언급한 책이나 영화, 음악은 이후 판매량이나 스트리밍 수치가 상승하는 경우가 적지 않다. 이번에 블랙핑크의 곡이 포함된 것은 K팝의 국제적인 영향력을 다시 한 번 보여준 사례라는 평가가 나온다. 오바마는 리스트 발표와 함께 “여기서 소개한 곡들 외에도 추천할 음악이 있다면 알려달라”고 덧붙였다.

Z세대 직장인이 다른 세대보다 더 강도 높은 번아웃과 스트레스를 겪고 있다는 조사 결과가 국내외에서 잇따라 나오고 있다. 팬데믹 이후 노동시장에 진입한 세대적 특성과 경제·업무 환경 변화가 복합적으로 작용한 결과라는 분석이 나온다. 영국 컨설팅기업 비지어가 팬데믹 이후 18개월간 진행한 연구에 따르면 Z세대 근로자의 80%가 심각한 수준의 번아웃을 경험한 것으로 나타났다. 앞서 BBC 역시 Z세대의 스트레스 지수가 다른 세대보다 높다고 분석한 바 있다. 이같은 현상은 특정 국가에 국한되지 않는다. 캐나다 경제지 캐네디언비즈니스의 설문조사에서도 Z세대 근로자의 51%가 번아웃을 겪었다고 답해 X세대(32%)와 베이비붐 세대(29%)를 크게 웃돌았다. 미국 매체 비즈니스와이어가 11개국 1만3000명 이상의 직장인을 대상으로 실시한 글로벌 조사에서는 Z세대 응답자의 83%가 번아웃을 경험했다고 답했다. 이는 전체 평균(75%)보다 높은 수치다. 또한 호주 맥쿼리대학교가 근로자 5515명을 분석한 보고서에 따르면, 18~29세는 전체 노동 인구에서 차지하는 비중은 가장 낮지만 스트레스 비율은 가장 높은 세대로 확인됐다. 이들의 스트레스 위험이 50~64세보다 1.5배 높은 것으로 조사됐다. 국내에서도 비슷한 흐름이 나타난다. AI 채용 플랫폼 캐치가 Z세대 취업준비생 1770명을 대상으로 조사한 결과 62%가 ‘높은 초봉보다 야근과 스트레스가 적은 직장을 선호한다’고 답했다. 응답자의 40%는 이미 번아웃을 경험했으며, 90%는 직장이 신체적·정신적 건강을 지원해야 한다고 인식했다. 전문가들은 Z세대가 번아웃에 특히 취약한 이유로 ‘사회 진입 시점’을 지목한다. 호주 학술 매체 더 컨버세이션은 “모든 연령대가 번아웃을 겪을 수 있지만 Z세대는 더 이른 나이에 정점에 도달한다”며 “업무에 대한 기대와 현실 사이의 괴리가 클수록 번아웃 가능성이 높아진다”고 분석했다. 실제로 많은 Z세대는 코로나19 팬데믹 기간 또는 직후 노동시장에 진입했다. 비대면 근무 확산으로 동료 간 상호작용을 통한 학습과 적응 기회가 제한됐고, 사회적 고립과 불확실성 속에서 직장 생활을 시작했다는 점이 영향을 미쳤다는 평가다. 인공지능(AI) 확산 역시 한 요인으로 꼽힌다. 여기에 경제적인 압박도 더해지고 있다. 고물가와 주거비 상승, 불안정한 고용 구조까지 겹치는 와중에 노동자는 생존을 위해 일자리에 의존할 수밖에 없으며, 이런 환경이 젊은 근로자들의 피로를 더한다는 지적이다.

미국의 세계적인 래퍼이자 사업가 칸예 웨스트의 아내 비앙카 센소리가 그동안 논란을 불러온 파격적인 노출 패션에 대해 처음으로 입을 열었다. 17일(현지시간) 영국 데일리메일 등에 따르면 센소리는 최근 한 매거진과의 인터뷰를 통해 공공장소에서 과감한 노출 의상을 고수해온 이유를 밝혔다. 이번 인터뷰는 센소리가 직접 발언하는 대신, 다른 여성이 그의 입장을 대변하는 독특한 방식으로 진행돼 눈길을 끌었다. 센소리는 시상식과 거리 등에서 시스루 드레스나 신체 주요 부위를 최소한으로 가린 의상으로 등장하며 각종 비판과 논란의 중심에 선 바 있다. 그의 대변인은 센소리의 노출 패션이 단순한 관심 유도나 화제성이 아닌 “예술가로서의 자기 표현”이라고 설명했다. 대변인은 “대중의 시선 속에 놓인 여성은 동의 없이 ‘수많은 버전의 자신’이 복제되는 상황을 겪는다”며 “사람들은 투영하고, 만들어내고, 지운다. 그래서 그는 그들이 만들어낸 환영의 자아를 조각하듯 다듬는다”고 말했다. 이는 외부의 시선에 의해 형성된 이미지를 스스로 통제하고 재구성하려는 시도라는 설명이다. 노출 패션을 둘러싼 비판과 악성 댓글에 대해서도 센소리는 비교적 담담한 태도를 유지하고 있는 것으로 전해졌다. 대변인은 “그녀의 목표는 주목이나 반발이 아니다. 반발은 결과일 뿐”이라며 “센소리는 사회관계망서비스(SNS)를 감정적으로 소비하기보다는, 사회적 인식이 어떻게 생성되고 확산되는지를 관찰하는 공간으로 본다”고 밝혔다. 센소리는 2023년 여름에는 이탈리아에서 선보인 노출 패션으로 법적 문제 가능성까지 거론되며 논란이 확산된 바 있다. 대변인은 이같은 과정 역시 센소리의 ‘자기 회수(repossession)’의 일부로 설명했다. “이것은 억압이나 조종의 고백이 아니라, 스스로의 이미지를 되찾는 행위”라는 표현도 덧붙였다. 호주 출신의 비앙카 센소리는 건축가 출신으로, 2022년 칸예 웨스트와 교제를 시작했으며 같은 해 12월 비밀리에 결혼한 것으로 알려졌다.

가수 김동률이 전람회 멤버였던 고(故) 서동욱의 1주기를 맞아 깊은 그리움을 전했다. 김동률은 18일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 서동욱과 함께했던 음악의 시작과 이별의 시간을 돌아보는 장문의 글을 올렸다. 그는 전람회 탄생의 결정적 계기로 꼽히는 곡 ‘첫사랑’을 언급하며 “고등학교 때 만들었던 데모 테이프에 수록된 ‘첫사랑’을 동욱이가 친구의 친구를 통해 듣고 장문의 감상문을 보내준 것이 인연의 시작이었다”고 회상했다. 이 일을 계기로 두 사람은 친구가 됐고, 자연스럽게 팀을 이뤄 음악을 시작하게 됐다는 설명이다. 김동률은 최근 마무리한 ‘산책’ 콘서트에 대해서도 심정을 전했다. 그는 공연 당시 가장 힘들었던 곡으로 ‘첫사랑’을 꼽으며 “어떻게든 7회차 공연이 끝날 때까지 최선을 다해 노래를 마무리하고 싶었다. ‘기억의 습작’ 단 한 곡을 듣기 위해 오신 관객도 있을 수 있다고 생각했기 때문”이라고 밝혔다. 그러나 마지막 공연에서 끝내 곡을 완창하지 못했던 순간을 떠올리며 그는 “내가 못다 한 파트를 관객 여러분이 조용히 채워주셨다. 정말 감사했다”고 전했다. 이어 “비록 백 퍼센트 프로답진 못했지만, 그로 인해 비로소 동욱이를 떠나보낼 수 있었던 것 같다”며 “어쩌면 나에게 꼭 필요했던 과정이었을지도 모른다”고 털어놨다. 김동률은 “동욱이를 사랑했고 전람회를 사랑했던, 그 자리에 함께했던 모든 분들이 비슷하게 느꼈을 것”이라고 덧붙였다, 김동률은 “오늘은 동욱이가 떠난 지 1년이 되는 날이다. 그를 사랑했던 사람들과 함께 미사를 드리고 식사도 할 예정”이라고 밝혔다. 이어 “아직도 많이 보고 싶고 많이 힘들지만, 그래도 때로는 웃으며, 어쩔 수 없을 땐 울기도 하면서 오랫동안 전람회 노래를 부르고 싶다”고 담담하게 심경을 전했다. 고 서동욱은 김동률과 함께 듀오 전람회를 결성해 1993년 MBC ‘대학가요제’에서 ‘꿈속에서’로 대상을 받으며 데뷔했다. 전람회는 ‘기억의 습작’, ‘여행’, ‘이방인’, ‘졸업’ 등의 히트곡을 남겼다. 팀 해체 후에는 서동욱은 금융인으로 활동하다가 지병으로 투병 끝에 지난해 12월 향년 50세로 세상을 떠났다.

미국 조지아주에서 사형 집행을 앞둔 사형수가 마지막 식사로 수천칼로리에 달하는 호화 뷔페 메뉴를 요청해 현지에서 화제가 되고 있다. 11일(현지시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 조지아주 교정 당국은 사형수 스테이시 험프리스(52)가 사형 집행 전 마지막 식사로 요구한 음식 목록을 공개했다. 험프리스는 소고기 바비큐와 돼지갈비를 비롯해 베이컨 더블 치즈버거, 감자튀김, 코울슬로, 콘브레드, 버팔로 치킨윙, 팬 피자, 바닐라 아이스크림 등을 주문했다. 레몬·라임 탄산음료 두 잔도 함께 요청한 것으로 전해졌다. 교정 당국에 따르면 험프리스는 키 약 190㎝, 체중 138㎏으로 미국 질병통제예방센터(CDC)의 체질량지수(BMI) 기준상 임상비만 상태다. 험프리스는 2003년 조지아주의 한 부동산 사무실에서 근무하던 여성 두 명을 위협, 은행 계좌 비밀번호를 알아낸 뒤 총기로 살해하고 수천달러를 빼앗아 달아난 혐의로 체포됐다. 그는 수사 초기에는 범행에 대한 기억이 없다고 주장했다. 그러나 도주 경로를 추궁받는 과정에서 범죄 사실을 시인했다. 조지아주 대법원은 2010년 험프리스 측의 항소를 기각하며 사형 판결을 확정했다. 이후 변호인단은 최근까지도 사형 집행 연기를 요청했지만, 연방 판사는 이를 받아들이지 않았다. 험프리스의 사형은 오는 17일 저녁 독극물 주입 방식으로 집행될 예정이다. 조지아주는 2000년 이후 모든 사형을 독살형으로 집행하고 있으며, 이번 집행이 이뤄질 경우 주 역사상 78번째 사형 사례로 기록된다. 현재 조지아주 사형수 명단에는 남성 32명과 여성 1명이 남아 있는 것으로 알려졌다.

개그우먼 조혜련이 후배 송하빈에게 “결혼은 해보는 게 좋다”고 조언했다. 송하빈은 지난 16일 공개된 유튜브 채널 ‘신여성’ 영상에 출연, 자신의 유튜브 채널 ‘언더월드’에 대해 소개했다. 그는 “현재 아내가 된 여자친구가 뭐라도 해보자고 해서 시작했다. 영상 3개 만에 100만 조회수가 터졌다”고 말했다. 이어 “나는 더 이상 할 게 없을 것 같다고 했는데도 여자친구가 자길 믿어달라고 했다. 그러더니 10개월 만에 100만 구독자를 만들었다. 여자친구가 감이 좋”며 “남자는 여자 말을 잘 들어야 한다”고 덧붙여 웃음을 자아냈다. 이날 방송은 ‘결혼 잘한 남자’를 주제로 진행됐다. 송하빈은 “아무리 힘들어도 와이프랑 있으면 너무 즐겁더라. ‘우리 그냥 둘이 이렇게 재미있게 살자’라고 청혼을 했다”고 회상했다. 이어 “공연이 잘 안되거나 힘든 일이 있어도 아내가 안아주면서 뽀뽀를 한번 해주면 눈 녹듯 사라진다”고 애정을 드러냈다. 결혼 이야기를 들은 이경실은 “결혼에 경제적 준비 같은 건 필요없다는 말이 맞다. 그건 본인이 잘 알 거다. 정말로 사랑하면 결혼해라”고 조언했다. 조혜련 역시 “결혼 두 번 해 본 입장에서 아니다 싶을 때도 있겠지만, 그러더라도 결혼을 하는 게 낫다. 인생은 마음대로 안 되니까 두려워하지 마라”고 말했다. 이경실은 1992년 비연예인과 결혼해 1남 1녀를 뒀으나 가정폭력으로 2003년 이혼했다. 이후 2007년 9세 연상의 사업가와 재혼했다. 조혜련은 1990년 결혼해 슬하에 1남 1녀를 뒀으나 13년 만인 2012년 이혼했고, 2014년 재혼했다.

가수 홍경민이 딸의 도시락을 직접 준비하다 어머니의 사랑을 떠올렸다고 밝혀 눈길을 끌었다. 홍경민은 지난 16일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 “도시락 싸줬다고 딸이 좋아했고, 고맙다고 했다”는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 김치와 장조림, 계란말이, 햄 등이 들어 있는 도시락과 이를 들고 있는 홍경민의 딸 모습이 담겼다. 홍경민은 도시락을 준비하던 순간을 떠올리며 어머니에 대한 고마움을 털어놨다. 그는 “생각해보니 엄마는 십수년을 매일 같이 도시락을 싸줬는데, 내가 좋아하거나 고마워했는지 기억이 안 난다”고 돌아봤다. 이어 “반찬을 담으면서 ‘이걸 매일 아침에 해야 한다면 내가 할 수 있을까’라고 생각했다. 엄마는 힘든 것이구나. 테이의 말처럼 가수 생활은 정말 개꿀이다”라고 덧붙였다. 앞서 가수 테이는 한 예능 프로그램에서 자영업자의 고충을 언급하며 “연예인이 개꿀이다. TV 보시는 분들 다 공감하실 텐데, 다른 일 한 달만 해보면 안다. 연예인이 꿀”이라고 말해 화제를 모은 바 있다. 홍경민은 “얼마 되지도 않는 용돈으로 아들 노릇을 하고 있다고 생각했는데, 매일 아침 들고 가던 도시락에 비하면 그 값어치를 차마 비교하기도 창피하다”고 고백했다. 그는 “내가 매일 먹던 도시락에 밥만 담겨 있던 게 아니라는 걸 나이 오십이 되어서야 깨닫다니 멍청하다”라고 반성했다. 1997년 ‘흔들린 우정’으로 데뷔한 홍경민은 2014년 10세 연하의 해금 연주자 김유나씨와 결혼해 슬하에 두 딸을 두고 있다.

납치·폭행 피해를 입었던 유튜버 수탉(31·본명 고진호)이 방송 복귀 의지를 공식적으로 밝혔다. 수탉은 15일 자신의 유튜브 채널을 통해 “재판 끝날 때까지 피해자다움을 보여주며 우울하고 무기력하게만 있기에는 1분 1초조차 아깝다. 하나뿐인 인생이다”라며 “내일 중으로 다시 방송부터 복귀할까 한다”고 전했다. 그는 “청춘을 바치며 해온 일이기에 다시 잘할 수 있을 테니 너무 걱정 말라”고 덧붙였다. 수탉은 지난 10월 인천 송도국제도시의 한 아파트 지하주차장에서 20~30대 남성 2명에게 둔기로 폭행당한 뒤 차량에 감금돼 충남 금산으로 납치됐다. 중고차 거래 과정에서 갈등을 빚은 가해자들은 그의 금품을 빼앗고 살해할 계획까지 세웠던 것으로 조사됐다. 이 사건으로 수탉은 안와 골절과 손가락 골절, 얼굴 봉합 등 중상을 입은 것으로 전해졌다. 이날 오전에는 수탉을 납치·폭행한 일당의 첫 재판이 인천지법에서 열렸다. 강도살인미수와 공동감금, 강도상해 방조 등의 혐의로 구속 기소된 가해자 측은 공소 사실을 대체로 인정한 것으로 알려졌다. 수탉은 “기다리던 첫 재판이 오늘 오전에 열렸다”며 “내 모든 것을 빼앗으려 한 악마 같은 가해자들의 얼굴을 두 번 다시 보고 싶지 않기에 재판장에는 담당 변호사님만 출석했다”고 설명했다. 그는 재판 결과에 대해서도 “아무래도 결과가 나올 때까지는 시간이 좀 더 걸릴 것 같다”면서 “하루빨리 가해자들에게 합당한 처벌이 내려지는 것이 내게 가장 큰 위로이자 보상이기에 반드시 좋은 결과가 나오면 좋겠다”고 밝혔다. 수탉은 복귀를 결심하기까지의 고민도 털어놨다. 수탉은 “그간 심리 상담과 통원 치료를 받으며 이 순간을 극복하려 노력했다”면서도 “복귀했을 때 겉으로 보이는 밝은 모습들이 조금이라도 가해자 측에 유리하게 적용되지 않을까 하는 생각으로 복귀를 망설이기도 했다”고 밝혔다. 그러면서도 “많은 분이 이 사건에 관심 가져주시고 같이 분노해주시고 응원과 위로를 주셔서 감사하다”며 시청자들에게 고마움을 전했다.