감정 조절이 어려운 사람들이 음란물 중독에 특히 취약하다는 연구 결과가 나왔다. 슬픔·분노·수치심 등 부정적 감정에 쉽게 휩싸이는 이들이 음란물을 일종의 ‘감정 회피 도구’로 사용하는 경향이 있다는 것이다. 최근 이란 마슈하드 페르도시대 심리학부 연구팀은 감정 조절 능력과 음란물 중독의 연관성을 확인하기 위한 조사를 진행했다. 해당 결과는 국제학술지 ‘심리학과 성(Psychology & Sexuality)’을 통해 공개됐다. 연구팀은 15~25세 남녀 392명을 대상으로 조사를 실시했다. 참여자의 78%는 남성이었고, 모두 최근 6개월 내 음란물 이용 경험이 있었다. 연구팀은 온라인 설문을 통해 음란물이 일상에 미치는 방해 정도, 시청 이후 느끼는 스트레스, 충동 조절 능력 등을 평가했다. 조사 결과 부정적 감정을 자주 느끼고 이를 제어하지 못하는 사람일수록 음란물 중독 경향이 뚜렷하게 나타났다. 연구팀은 일부 참가자들이 “나쁜 사람이라 벌을 받아야 한다”는 식의 자기비난 심리를 음란물을 통해 강화하려는 경우도 있다고 설명했다. 감정 조절 실패가 음란물 소비로 이어지고, 다시 그 소비가 자기혐오나 수치심을 키우는 악순환이 형성된다는 것이다. 이는 다른 국가의 대규모 연구에서도 확인됐다. 국제학술지 ‘중독 행위(Addictive Behaviors)’에 게재된 독일·미국 공동 연구팀의 연구에 따르면, 18세에서 96세 사이 미국 성인 4363명을 대상으로 ‘음란물 이용 조절의 어려움’과 ‘시청 과정에서 느끼는 스트레스’를 평가한 결과 약 14%가 일상 기능을 해칠 정도의 ‘문제적 이용’ 상태인 것으로 드러났다. 문제적 이용군은 시간이 지나도 음란물 사용을 스스로 통제하지 못했고, 우울·불안 수치 역시 높게 나타났다. 연구팀은 “음란물은 순간적으로 스트레스를 낮출 수 있지만 효과는 매우 짧다”며 “기저의 우울·불안은 해결되지 않은 채, 반복 이용으로 중독성이 강화돼 결국 더 큰 심리적 부담으로 돌아온다”고 지적했다. 특히 음란물 의존과 스트레스가 서로를 지속적으로 자극하는 ‘상호 강화 관계’를 이룬다는 점을 강조했다.

전 야구선수 추신수의 아내 하원미가 연애 시절 아르바이트로 데이트 비용을 모았던 경험을 밝혔다. 하원미는 10일 유튜브 채널 ‘하원미’에 공개된 ‘결국 그렇게 됐습니다’라는 제목의 영상에서 자신의 과거 이야기를 꺼냈다. 영상에서 하원미는 “아르바이트를 단 한 번도 안 해봤다. 아빠가 못하게 하셨다. 그래서 어렸을 때 용돈벌이로 자판기 관리를 했다. 그것도 어떻게 보면 사업이니, 지금 돌아보면 그 시절이 꽤 도움이 됐다”고 회상했다. 이어“자판기가 10원짜리 장사이지 않나. 당시 일반 커피가 150원, 고급 커피가 200원이었다. 티끌 모아 태산이라는 걸 어릴 때 알았다”며 “자신의 자판기 위치가 버스정류장 앞 명당이라 꽤 짭짤했다. 겨울에는 한 달 순수익이 200만원일 때도 있었다. 그 돈 모아서 미국에 있는 남편(추신수)을 만나러 갔다”고 덧붙였다. 하원미는 추신수가 신인 시절에는 경제적으로 넉너하지 않았다며 “처음 만났을 때는 그렇게 돈이 없는 줄 몰랐다. 처음에는 남편이 맛있는 것도 사주고 데이트도 열심히 하더라. 그런데 어느 순간 만나자고 하면 PC방이나 만화방에서 보자고 했다”며 “그 돈도 떨어지니까 자꾸 집으로 불러서, 마음이 식은 줄 알았다”고 털어놔 웃음을 자아냈다. 결국 그는 데이트 비용이 부족했던 사실을 눈치챘다며 “그때부터 내가 시원하게 냈다”고 말했다. 제작진이 “추신수씨가 자존심 상하지는 않았냐”고 묻자 하원미는 “일부러 일을 시켰다. 남편 데리고 와서 자판기 청소하고, 돈 회수하고, 물 채우는 것도 같이 했다”고 말했다. 하원미와 추신수 부부는 2004년 결혼해 슬하에 2남 1녀를 두고 있다.

가수 이지혜가 인중축소술로 겪어온 마음고생을 끝냈다고 직접 소식을 전했다. 이지혜는 11일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 지인과의 만남 사진을 공개하며 “그러고 보니 이제 입이 닫아진다. 축하해달라”고 근황을 밝혔다. 그는 최근까지 방송과 SNS에서 입이 자연스럽게 다물어지지 않는 모습이 포착되며 논란에 휘말렸다. 당시 SNS 댓글에는 “입이 왜 그러냐”, “윗니만 보여서 어색하다”, “다른 사람 같다”는 등의 우려가 이어졌다. 이에 이지혜는 자신의 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’를 통해 인중축소술을 받은 사실을 고백한 바 있다. 그는 “인중 길이가 4㎝였는데 콤플렉스였다. 나이가 들수록 더 길어졌다”며 “실리프팅 영상 댓글에서 인중 축소술을 받으라는 이야기를 많이 봤다. 하고 싶었는데 용기를 못 내다가, 다들 추천해서 흔들렸다. 지금은 만족한다”고 수술 배경을 털어놨다. 이어 “녹화를 하는데 발음이 새더라”며 “내가 진행자인데 이건 아니다 싶어서 작가님께 죄송하다고 했다”고도 말했다. 그러면서 “당분간 방송하면서 약간 발음이 샐 수 있고 얼굴 이미지가 달라져서 불편함을 느낄 수 있으니 사전에 죄송하다고 말씀드리고 싶다”고 시청자들에게 양해를 구했다. 한편 전문가들에 따르면 국내 여성의 평균 인중 길이는 약 15~18㎜ 수준으로 알려졌다. 그러나 이는 단순 평균치일 뿐 ‘이상적인 길이’와는 다른 의미다. 인중은 나이가 들며 자연스럽게 길어지고, 입술 테두리는 얇아지며 평평해진다. 이로 인해 얼굴 비율이 흐트러져 수술적 방법으로 인중을 줄이려는 이들이 있다. 다만 인중을 급격히 축소하면 이지혜처럼 윗입술이 들려 입이 벌어지는 현상이 나타날 수 있어, 턱 길이가 짧거나 돌출이 있는 경우 보형물이나 필러를 통해 먼저 교정하기도 한다.

잠을 충분히 자지 못하는 생활이 실제 수명과 밀접하게 연결돼 있다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 최근 미국 오리건 보건과학대학교(OHSU) 연구진은 미국 전역 3141개 카운티의 하루 평균 수면 시간과 기대수명을 비교 분석한 결과를 국제 학술지 ‘SLEEP Advances’에 실린 논문을 통해 공개했다. 연구 결과 하루 7시간 미만으로 자는 인구 비율이 높을수록 해당 지역의 기대수명이 일관되게 낮게 나타났다고 밝혔다. 이 패턴은 최고 수준의 의료 서비스를 제공하는 도시 지역부터 의료 접근성이 떨어지는 농촌 지역까지 거의 모든 곳에서 동일하게 관찰됐다. 연구진은 질병통제예방센터(CDC)가 2019년부터 2025년까지 매년 수집한 수면·건강 설문 자료와 각 지역 평균 수명 데이터를 함께 분석했다. 그 결과 수면 부족은 흡연을 제외한 어떤 생활 요인보다도 강하게 수명과 연관된 것으로 나타났다. 식습관, 운동, 비만, 외로움 등 여러 위험 요인을 통제한 후에도 수면의 영향력은 줄어들지 않았다. 비만과 당뇨병을 추가해 다시 분석한 결과, 흡연·비만보다는 낮았지만 여전히 중요한 사망 위험 요인으로 분류됐다. 논문의 책임저자 앤드류 맥힐 OHSU 교수는 “수면이 건강에 중요하다는 사실은 알고 있었지만, 기대수명과 이 정도로 연관성이 높을 줄은 몰랐다”며 “가능하면 매일 7~9시간의 수면을 확보하는 게 장수와 건강 유지에 매우 중요하다”고 강조했다. 한편 우리나라는 OECD 국가 중에서도 대표적인 ‘잠 부족 국가’로 꼽힌다. 대한수면연구학회 조사에 따르면 2024년 한국인의 하루 평균 수면 시간은 6시간 58분으로 OECD 평균보다 약 18% 짧다.

2026년 경찰 ‘몸짱달력’이 제작돼 판매가 시작됐다. 이는 매년 학대 피해 아동을 위해 판매 수익금 전액을 기부하는 프로젝트다. 2018년 경기남부경찰청 박성용(46) 경위가 기획한 이후 지금까지 누적 기부액은 1억2000만원에 달한다. 이번에 모델로 참여한 서울 12기동대 소속 최하용(30) 순경은 지난 9일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 달력에 실리는 사진 한 장을 공개했다. 그는 “경찰관이 된 후 나의 첫 목표는 경찰 달력 멤버가 되는 것이었다”면서 “수험생 시절 기사와 SNS로 보던 경찰 달력이 내게 큰 동기부여가 됐다”고 말했다. 최 순경은 지난 7월 열린 ‘제3회 미스터 폴리스 코리아 페스티벌’에서 수상하며 48명의 2026년 달력 모델 중 한 명으로 선정됐다. 그는 “10년 동안 혼자 운동해왔지만, 누군가를 위해 한 적은 없었다”며 “이번에는 피해 아동을 위한 운동이라고 생각하니 마음이 더 뜨겁게 불타올랐다”고 말했다. 최 순경은 기동대의 업무 특성상 예측하기 어려운 일정과 교대근무, 새벽 출동 등으로 꾸준한 운동이 쉽지는 않았다고 털어놓았다. 그는 “새벽 4시에 일어나 공복 유산소를 하고, 퇴근 후에는 웨이트와 유산소를 함께 병행했다”며 “목표 하나만 보고 달렸다”고 덧붙였다. 이어 달력 참여가 개인의 성취에 그치지 않기를 바라는 마음도 전했다. 최 순경은 “내가 좋아하는 운동을 통해 누군가의 삶에 용기와 기쁨을 줄 수 있다면 더할 나위 없다”며 “달력 판매 수익금이 학대 피해 아동들에게 작은 빛이 되길 바란다”고 말했다. 마지막으로 그는 “한 권의 구매가 지금 어려움 속에 있는 아이들에게 직접적인 도움이 된다”며 많은 관심을 당부했다.

고물가 속에서 점심 한 끼 비용이 평균 9000~1만원 수준으로 상승한 가운데, 직장인들은 구내식당이 직장 복지의 핵심 요소로 여기는 것으로 나타났다. 시장조사기관 엠브레인 트렌드모니터가 최근 발표한 ‘2025 직장인 점심·구내식당 인식 조사’(전국 만 19~59세 직장인 1000명 대상)에 따르면, 직장인 90.1%가 “직장 내 구내식당이 필요하다”고 답했다. 점심시간을 ‘업무 효율을 위한 중요한 휴식’으로 평가하는 응답도 59.1%에 달했다. 그러나 73.9%는 “시간·비용 부담으로 여유로운 점심이 어려워졌다”고 밝혀 점심값 상승이 생활 전반에 영향을 미치고 있음이 확인됐다. 특히 구내식당이 없는 중소기업 직장인의 가격 민감도가 높은 것으로 조사됐다. 고물가 상황에서 식비 지원은 직장 만족도를 좌우하는 주요 기준으로 떠올랐다. ‘삼시 세끼 무료 제공 회사라면 좋겠다’는 응답은 72.3%, ‘식비 걱정 없는 회사에서 일하고 싶다’는 응답은 79.9%로 나타났다. 다른 복지가 부족하더라도 식사를 지원하는 회사에 호감을 느낀다는 응답 역시 62.6%였다. 구내식당의 존재는 실제 직장 선택 기준으로도 작용하고 있다. 향후 이직·취업 시 구내식당 유무를 고려하겠다는 응답이 증가했으며, 특히 소득 수준이 낮은 20대 직장인과 주니어 직급에서 선호도가 두드러졌다. 다만 75.1%는 “구내식당은 일정 규모 이상의 기업에서만 가능한 복지”라고 답해 기업 규모별 격차가 여전히 큰 것으로 나타났다. 구내식당을 이용할 수 있는 직장인의 경우 ‘거의 매일 이용’ 34.8%, ‘주 3~4회 이용’ 34.2% 등 이용률이 높았다. 이용 이유로는 식비 절감(50.0%), 이동 시간 단축(46.6%), 빠른 식사 가능(43.6%)이 꼽혔다. 구내식당 평균 가격은 5000~6000원대로 외부 식당 대비 부담이 적었다. 직장인 80.3%는 “고물가로 인해 구내식당 필요성이 더 커질 것”이라고 전망했으며, 78.9%는 “구내식당 인기가 높아질 것”이라고 응답했다. 구내식당 품질에 대한 기대도 컸다. 응답자의 66.3%는 “맛과 품질이 보장되지 않는 구내식당은 있으나 마나”라고 답했으며, 72.2%는 “구내식당의 음식 품질이 직원 행복에 직접 영향을 준다”고 평가했다.

방송인 김숙이 신인 시절 한 동기가 돈을 빌려가서 명품을 샀다고 폭로했다. 10일 김숙과 송은이가 진행하는 유튜브 채널 ‘비보티비’에는 ‘사기꾼 잡도리 전문가 권일용, 보이스피싱 대처법과 최신 사기 수법 공개’라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 한 사연자는 “20년지기 친구가 현금 30만원씩 빌려가는데, 그 돈을 피부과에 쓰는 것 같다”며 고민을 털어놓았다. 그러자 김숙은 “그런 친구는 정리하는 게 맞다”면서 자신의 경험담을 이야기했다. 김숙은 “신인 때 일이 없으면 원래 가난하다. 당시 한 친구가 생활비가 없어서 돈을 빌려달라고 해서 50만원을 빌려줬다. 다 같은 신인이고 힘든 상황이라 빌려준 것”이라고 돌아봤다. 그러나 돈을 빌려간 친구는 곧바로 당시 유행하던 명품인 이른바 ‘3분백’을 샀다. 김숙은 “길에서 3분마다 보인다고 해서 3분백이라고 불렸다. 생활비 없어서 너무 힘들다던 사람이 그걸 사들고 왔다. 50만원으로 못 사니까 중고시장에서 사온 거다. 나는 그 가방이 있지도 않았다”고 말했다. 김숙은 “더는 안 되겠다 싶었다. 거짓말을 하고 중고 명품을 사는 걸 보고 관계를 끊어야겠다고 생각했다”며 “아직도 돈을 못 받았다”고 덧붙였다.

서울에 갑작스러운 폭설이 쏟아졌던 지난 4일 피자 가게 앞의 눈을 쓸어준 한 배달 기사의 미담이 뒤늦게 알려져 화제다. 서울 강남에 있는 해당 피자 가게 측은 7일 공식 사회관계망서비스(SNS)에 “좋은 소식은 널리 알려졌으면 한다”는 글과 함께 4일 오후 8시쯤의 폐쇄회로(CC)TV 영상을 공개했다. 점주는 “갑작스러운 대설로 매장 운영이 마비되다시피 했던 날, 포장을 기다리던 배달 기사님이 눈을 치워주셨다”며 당시 상황을 전했다. 점주에 따르면 당시 폭설로 인해 주문이 밀리고 항의 전화까지 잇따르면서 매장이 혼란스러운 상황이었다. 그는 “배달 기사님들은 사고 때문에 조기 퇴근하거나 배차가 지연된 상황이라 내가 직접 배달까지 다녀왔다”며 이미 7차례나 눈을 치웠지만, 밀려드는 주문과 항의를 처리하느라 순식간에 눈이 쌓이는 것을 보지 못했다”고 설명했다. 점주에 따르면 배달 기사는 “운동 좀 해야겠다”면서 매장에서 빗자루를 빌린 뒤 10분 넘게 자발적으로 눈을 치웠다. 공개된 영상에는 헬멧을 쓴 배달 기사가 매장에 들렀다가 다시 문밖으로 나와 빗자루를 들고 계단과 출입구 앞에 쌓인 눈을 쓰는 모습이 담겼다. 그는 이어 얼어붙은 얼음덩어리를 옆으로 치우고 미끄럼 방지용 박스를 걷어낸 뒤, 발판을 깨끗하게 털어놓는 등 주변을 정돈했다. 점주는 배달 기사에게 감사의 뜻으로 무료 음식이나 다른 서비스를 제공하려 했지만, 그는 모두 거절하고 포장 음식을 받아 떠났다. 점주는 “보답을 끝까지 거절하셨지만 꼭 다시 만나 감사의 인사를 전하고 싶다”며 “늘 건강하시고 안전운전하시길 바란다”고 전했다. 해당 영상은 공개 하루 만에 조회 수가 100만회에 육박하며 온라인에서 빠르게 확산했다. 누리꾼들은 “마음이 정말 따뜻하다”, “이런 인정 많은 분들 덕분에 세상이 살 만하다”는 등의 반응을 보였다.

방송인 겸 미국 변호사 서동주가 여성의 목소리를 흉내 낸 남성이 거주지 접근을 시도하는 등 스토킹 피해를 겪었다고 털어놨다. 지난 8일 서동주가 운영하는 유튜브 채널 ‘서동주의 또.도.동’에는 그가 지역 주민들과 함께 60㎏ 분량의 김장을 담그는 영상이 공개됐다. 김장을 하던 중 한 주민이 “며칠 전에 어떤 여자가 서동주씨 보러 왔다고 연락했다”며 지난 10월 발생한 스토킹 의심 상황을 언급했다. 영상에는 당시 통화 녹취도 함께 공개됐다. 해당 통화에서는 누군가가 여성처럼 들리는 목소리로 “서세원씨 따님 서동주씨가 거기 산다고 들었다”며 정확한 주소를 물었다. 그러자 서동주는 “그분 여자 아니고 남자다. 여자인 척 목소리를 변조한 것”이라고 설명해 주민들을 충격에 빠트렸다. 서동주는 “왜 그러는지는 모르겠다. 진짜 무섭다”고 말하면서도 “그래도 이 동네 분들이 다 나를 알고 지켜봐주니까 든든하다. 모르는 사람이 오면 바로 알려주신다”며 주변의 도움에 감사를 전했다. 그는 앞서 사회관계망서비스(SNS)를 통해 해당 녹취 일부를 공개하며 강경 대응 의사를 밝히기도 했다. 영상 말미에서 서동주는 “부디 프라이버시는 지켜 달라”고 당부했다. 서동주는 고(故) 서세원·서정희 부부의 딸로 미국 변호사 자격을 취득해 활동하고 있다. 지난 6월에는 4세 연하 비연예인과 결혼했다.

시각장애인 유튜버 김한솔이 세계 최초로 점자 실버 버튼을 받은 크리에이터라고 밝혀 눈길을 끌었다. 김한솔은 9일 오전 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에 출연, “구독자들이 점자로 된 버전으로 받아야 한다고 건의한 끝에 실제 점자 실버 버튼이 제작돼 전달됐다”고 전했다. 1993년생인 김한솔은 2022년 유튜브 채널 ‘원샷한솔’을 개설해 시각장애인의 일상을 보여주는 콘텐츠로 인기를 모았다. 그는 시각장애인이 실버 버튼을 받은 것은 당시 세계 최초였다며 “오류가 많았지만 세 번만에 받았다. 그 이후 점자 골드 버튼은 한 번에 잘 도착했다”고 덧붙였다. 그는 방송에서 어린 시절과 가족사도 공개했다. 김한솔은 “8세 때 친어머니가 집을 나가 아버지와 단둘이 살았다”고 회상했다. 이후 11세 때 새 어머니가 생겨서 기뻐했지만, 자신을 다른 곳으로 보내자는 이야기를 우연히 듣고 큰 충격을 받았다고 털어놓았다. 또한 “아버지는 1년 뒤 이혼했고 얼마 지나지 않아 세 번째 어머니와 두 동생이 생겼지만 차별을 겪으며 자존감이 떨어졌다”고 밝혔다. 김한솔이 시력을 잃은 것은 18세 때다. 학교에서 돌아오는 버스 안에서 잠에서 깼을 때 갑자기 보이지 않았는데, 처음에는 일시적 현상이라는 진단에 안도했다. 그러나 결국 모계 유전 희귀병인 레버시신경증이라는 판정을 받았다. 아울러 그는 자신의 유튜브 채널명 ‘원샷한솔’에 대해 “사람들이 장애를 어려워하는데, 편하게 다가오고 알려드리고 싶었다”며 “장애는 무겁기만 한 게 아니라 내 특성 중 하나더라. 살아보니 나름 재미있기도 하고, 무기이자 장점이기도 하다”고 말했다. 이어 김한솔은 “장애인을 지나치게 안타깝거나 영웅적으로만 묘사하는 방식에 지쳤다”며 “꾸밈없는 일상을 보여주는 것이 목표”라고 강조했다.