젊음을 유지하기 위해 각종 기행을 벌이기로 유명한 미국의 억만장자 브라이언 존슨(48)이 수년간 진행해온 역노화 실험 끝에 얻은 장수 비결 41가지를 공개했다. 그가 내린 결론은 충분한 수면과 규칙적인 운동, 절제된 식습관 등 기본적인 생활 습관 관리에 가까워 눈길을 끈다. 미국 경제매체 비즈니스인사이더는 14일(현지시간) 존슨이 최근 엑스(X·옛 트위터)를 통해 “수백만 달러를 쓰며 장수 연구에서 배운 모든 것”이라며 건강 습관 목록을 공개했다고 보도했다. 존슨은 30대에 자신의 소프트웨어 회사인 ‘브레인트리’를 이베이에 8억달러(약 9850억)에 매각해 억만장자 반열에 올랐다. 그는 노화 방지를 위한 회춘 계획인 ‘프로젝트 블루프린트’에 해마다 200만달러(약 30억원)를 들이는 것으로 알려져 있다. 여기에는 첨단 의료 기술, 엄격한 식이요법, 스트레스 관리, 꾸준한 운동 등이 포함돼 있다. 존슨이 가장 강조한 요소는 수면이었다. 그는 “잠은 세계에서 가장 강력한 약”이라며 매일 8시간 수면, 자정 이전 취침, 취침 전 스마트폰 사용 제한 등을 권장했다. 또한 잠이 오지 않을 경우 스마트폰 대신 종이책을 읽고, 목욕이나 가벼운 산책 같은 수면 전 루틴을 만들라고 조언했다. 실내 온도를 낮춘 상태에서 잠드는 습관도 추천 목록에 포함됐다. 식단과 운동에 대해서는 절제와 규칙성을 강조했다. 설탕과 가공식품, 튀긴 음식, 술 섭취를 줄이고 채소·과일·견과류 중심의 식단을 유지하라고 설명했다. 식사 후 가볍게 걷거나 스쿼트를 하는 습관, 꾸준한 근력 운동과 스트레칭도 주요 항목으로 제시됐다. 이 밖에도 ▲사회관계망서비스(SNS) 사용 줄이기 ▲알림 끄기 ▲친구를 정기적으로 만나기 ▲스트레스를 받을 때 호흡으로 몸을 안정시키기 등도 포함됐다. 특히 이번 리스트에서는 존슨을 유명하게 만든 극단적 실험들이 대부분 제외돼 눈길을 끌었다. 그는 2023년 진행한 혈액 교환 실험에서 당시 17세였던 아들과 70세 아버지까지 참여해 각각 혈액 1ℓ를 채취한 뒤 혈장을 교환했지만, 별다른 효과를 보지 못해 중단했다고 전했다. 또한 SNS를 통해 “내 혈장은 액체 금 같다”고 표현하기도 했다. 존슨은 과거 한 언론과의 인터뷰에서 “브레인트리를 매각하기 이전에 심각한 수준의 정신적, 육체적 스트레스에 시달렸고, 자살 충동이 든 적도 있다”면서 젊음에 집착하게 된 이유를 밝힌 바 있다.

민희진 전 어도어 대표와 빌리프랩 간 손해배상 소송이 다시 열린다. 서울서부지방법원 제12민사부는 15일 빌리프랩이 민 전 대표를 상대로 제기한 20억원 규모 손해배상 청구 소송 변론기일을 진행한다. 재판부가 지난 3월 변론기일을 추정기일로 변경하며 절차를 잠정 중단한 이후 약 두 달 만이다. 이번 소송은 민 전 대표가 지난해 4월 긴급 기자회견에서 하이브와의 갈등을 설명하는 과정에서 빌리프랩 소속 그룹 아일릿을 언급하며 시작됐다. 당시 민 전 대표는 아일릿에 대해 “‘민희진 풍’, ‘민희진 류’, ‘뉴진스의 아류’라는 평가를 받고 있다”고 주장했다. 이에 빌리프랩은 “민 전 대표가 자신의 사익을 위해 무고한 신인 그룹을 희생양 삼았다”며 손해배상 소송을 제기했다. 앞선 재판 과정에서 빌리프랩 측은 민 전 대표가 계획적으로 표절 논란을 확산하며 여론전을 펼쳤다고 주장한 반면, 민 전 대표 측은 아티스트 정체성 보호 차원의 의견 표명이었다고 맞섰다. 양측은 카카오톡 대화 내용의 증거 능력을 두고도 공방을 벌였다. 민 전 대표 측은 해당 자료가 불법적으로 취득된 만큼 증거로 사용할 수 없다고 주장했고, 반대로 빌리프랩과 쏘스뮤직 측은 사전 동의를 거쳐 확보한 자료라고 반박했다. 같은 기자회견과 관련해 쏘스뮤직 역시 별도 소송을 진행 중이다. 쏘스뮤직은 민 전 대표가 “뉴진스 멤버들을 직접 캐스팅했다”, “쏘스뮤직이 멤버들을 방치했다”는 취지로 발언해 피해를 입었다며 5억 원 규모 손해배상 청구 소송을 제기했다. 해당 변론기일은 오는 29일로 변경됐다. 한편 민 전 대표는 하이브와 256억원 규모 풋옵션 대금 지급 소송도 진행 중이다. 1심 재판부는 민 전 대표 측 손을 들어주며 하이브에 256억원 배상 판결을 내렸고, 하이브는 이에 불복해 항소한 상태다. 이와 별도로 민 전 대표는 뉴진스 전속계약 분쟁과 관련한 430억원대 손해배상 소송에도 연루돼 있다.

배우 한예리가 제62회 백상예술대상 레드카펫에서 착용한 드레스를 둘러싼 일부 혹평에 대해 자신의 생각을 직접 밝혔다. 한예리는 지난 14일 자신의 사화관계망서비스(SNS)를 통해 “검색을 잘 안 해서 이제 봤다”고 글을 올리며 ‘백상예술대상’, ‘한예리’, ‘워스트’ 등의 해시태그를 달았다. 그는 “난 누가 뭐라 해도 내 드레스가 가장 예뻤다”며 “내가 입고 싶은 드레스를 입었을 뿐”이라고 말했다. 이어 “지금의 내 상태는 짧은 머리이고, 내 스태프분들은 최선을 다해주셨다”며 “시상식이라고 해서 매번 무난할 필요는 없다. 이날 난 충분히 아름다웠다”고 덧붙였다. 앞서 한예리는 지난 8일 서울 강남구 감성동 코엑스에서 열린 백상예술대상 레드카펫 행사에 참석했다. 당시 그는 가슴 부분의 대형 플라워 장식이 돋보이는 화이트 홀터넥 드레스와 숏컷 스타일로 등장해 눈길을 끌었다. 다만 독특한 드레스 디자인과 헤어스타일을 두고 온라인에서 부정적인 평가가 나오기도 했다. 일부 누리꾼들은 꽃 장식을 두고 “달걀프라이 같다”는 반응을 보이며 한예리를 ‘워스트 드레서’로 언급했다. 반면 팬들은 “한예리다운 스타일”, “충분히 아름답다”, “개성이 살아 있다” 등의 반응으로 응원을 보냈다. 일각에서는 시상식 패션 역시 획일적인 스타일보다 배우 개인의 취향과 개성을 드러내는 방향으로 변화하고 있다는 의견도 나오고 있다. 한편 한예리는 영화 ‘봄밤’으로 이번 백상예술대상 여자 최우수연기상 후보에 올랐다. ‘봄밤’은 그의 장편 데뷔작인 2009년 ‘푸른 강은 흘러라’를 연출한 강미자 감독과 16년 만에 재회해 호흡을 맞춘 작품이다.

배우 유혜리가 영화 ‘파리 애마’에 대한 자부심과 함께 전성기 시절 인기를 회상했다. 유혜리는 지난 14일 방송된 MBN ‘특종세상’에서 근황과 가족 이야기를 공개됐다. 이날 유혜리는 대학생 시절 우연히 연예계에 입문하게 된 과정을 밝혔다. 그는 “1984년 친구들과 모델이 많은 회사에 놀러 갔다가 제안을 받았다”며 “CF를 찍을 마음이 있으면 서초동 세트장으로 오라’고 하더라”고 말했다. 이어 “설마하는 마음으로 갔는데 실제로 촬영 준비가 다 돼 있었다. 얼떨결에 청바지 광고를 찍게 됐다”고 밝혔다. 당시 엄격했던 아버지의 반대도 있었다고 고백했다. 그는 “아버지가 아실까봐 성부터 이름까지 다 바꾸고 활동했다”며 “나중에는 방송에 계속 나오니까 들키게 됐고, 아버지가 ‘누구 허락을 받고 이렇게 하냐’며 크게 화를 내셨다”고 떠올렸다. 유혜리는 1988년 ‘애마부인’ 시리즈의 스핀오프 격인 ‘파리 애마’로 스크린 데뷔 후 큰 주목을 받았다. 그는 “반응이 센세이셔널했다. 당시에는 해외 로케이션 자체가 획기적이었다”며 “스포트라이트를 엄청 많이 받았다”고 말했다. 이어 “‘파리 애마’를 수치스럽게 생각하지 않는다. 배우로서 한 작품이고, 그 영화를 계기로 연극을 시작하면서 본격적으로 연기자의 길로 방향을 틀게 됐다”며 작품에 대한 자부심을 드러냈다. 또한 전성기 시절 출연료에 대해 “영화 한 편당 1000만원 이상 받았다”며 “1980년대 강남 아파트 값이 1200만~1700만원 정도 했던 시절”이라고 설명했다. 이어 “그 덕분에 TV 미니시리즈 주인공으로 발탁됐고, 그 작품이 인생의 터닝포인트가 됐다”고 덧붙였다. 이후 유혜리는 영화 ‘우묵배미의 사랑’에 출연해 존재감을 알렸고, 이를 통해 대종상 여우조연상을 수상했다.

세계적인 사회학자 샘 리처드 펜실베이니아주립대 교수가 코미디언 이수지의 ‘유치원 교사 풍자’ 영상을 분석하며 “웃기지만 동시에 마음이 불편하다”고 평가했다. 리처드 교수는 최근 자신의 유튜브 채널에 ‘최근 한국 영상 중 가장 충격적’이라는 제목의 영상을 올리고, 이수지가 공개한 유치원 교사 패러디 콘텐츠에 대한 감상을 전했다. 해당 영상은 유치원 교사가 학부모들의 과도한 요구와 민원에 시달리는 현실을 풍자한 내용이다. 영상 속 학부모들은 “대변 처리할 때 유칼립투스 성분 물티슈를 써달라”, “아이가 내향형이라 기가 빨린다. 내향형 친구들끼리 반을 묶어달라” 등 무리한 요구를 쏟아낸다. 이수지가 지난달 공개한 원본 영상은 각각 수백만회의 조회 수를 기록하며 큰 화제를 모은 바 있다. 리처드 교수는 “번역본까지 모두 봤다”며 “정말 웃겼지만 한편으로는 마음이 불편했다. 많은 사람들이 웃으면서도 묘한 양가감정을 느꼈을 것”이라고 말했다. 그는 특히 한국 사회의 ‘눈치 문화’를 언급하며 영상의 사회적 의미를 짚었다. 리처드 교수는 “한국어에 ‘눈치’라는 단어가 따로 있다는 건 그만큼 중요한 문화라는 뜻”이라며 “교사는 학부모와 학생들이 원하는 모습에 계속 맞춰야 하고, 그러다 보면 자기 자신과 멀어질 수 있다”고 분석했다. 이어 “대부분의 학부모는 자기 아이가 특별하다고 생각하기 때문에 교사에게 특별한 요구를 한다”며 “이 영상이 화제가 된 이유는 사람들이 그 안에서 불편한 진실을 봤기 때문”이라고 말했다. 또한 그는 교사의 외로움과 우울감 문제도 언급했다. 리처드 교수는 “교사는 많은 사람을 상대하면서 끊임없이 분위기를 읽고 타인에게 맞춰야 하는 직업”이라며 “사회적 상황 속에서 진짜 자신을 드러내기 어려워 외로움을 느끼기 쉽다”고 설명했다.

가수 겸 배우 아이유가 드라마 촬영 비하인드를 공개하며 자신의 사랑관을 밝혔다. 12일 유튜브 채널 ‘이지금’에는 ‘이번 주 막방 소식에 눈물. 21세기 대군부인 비하인드’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에는 MBC 드라마 ‘21세기 대군부인’ 촬영 현장이 담겼다. 변우석, 아이유가 주연을 맡은 ‘21세기 대군부인’은 대한민국이 입헌군주국 신분제 사회라는 가상의 설정을 배경으로 한 대체역사 드라마다. 극 중 성희주 역을 맡은 아이유는 계약 결혼 사실이 드러난 뒤 아버지 앞에 무릎을 꿇고 도움을 청하는 장면을 촬영했다. 촬영 후 그는 “희주가 사랑 앞에서 자존심을 다 버렸다”며 “완이(변우석)가 이런 사랑을 알아줘야 할 텐데 싶다가도, 알아주길 바라는 걸 보니 아직 덜 사랑한 건가 싶다”고 말했다. 이어 “사랑은 알아주길 바라는 것이 아닌 것 같다”며 자신의 생각을 덧붙였다. 제작진이 “그건 아이유의 철학이냐, 희주의 철학이냐”고 묻자 그는 “아이유의 철학이다. 희주는 아직 사랑을 깊게 해본 적이 없어서 그런 철학까지는 없을 것 같다”고 설명했다. 또한 아이유는 극 중 희주의 감정에 대해 “희주는 아버지와 관계가 복잡하기 때문에 아빠 앞에서 무릎을 꿇는 게 더 어렵고 굴욕적이었을 것”이라며 “지푸라기라도 잡는 심정으로 부탁한 장면”이라고 해석했다. 향후 전개에 대해서는 “나도 10회 대본을 본 상태라 어떻게 될지 모른다”며 “흘러가는 대로 연기하려고 한다. 응원해달라”고 전했다. ‘21세기 대군부인’은 매주 금요일 오후 9시 50분, 토요일 오후 9시 40분 방송된다. 한편 아이유는 배우 이종석과 2022년부터 공개 열애 중이다.

SBS 교양 프로그램 ‘생활의 달인’ 제작진이 한 베이커리 업장을 사전 동의 없이 촬영해 방송한 사실이 알려지면서 논란이 일고 있다. 제작진은 “과욕으로 인해 발생한 과오”라며 공식 사과했다. ‘생활의 달인’ 측은 12일 입장문을 내고 “방송 제작 과정에서 제작진의 과욕으로 인해 발생한 과오를 인정하며 깊이 사과드린다”며 “제작진은 관계자분들을 직접 찾아뵙고 진심 어린 사죄의 뜻을 전하려고 한다”고 밝혔다. 이어 “현재 해당 영상은 삭제 조치했으며, 면밀한 검토를 거쳐 재편집 후 다시 게시할 예정”이라며 “이번 일을 계기로 내부 시스템을 철저히 점검해 향후 재발 방지에 최선을 다하겠다”고 덧붙였다. 논란은 지난 11일 방송된 ‘빵의 전쟁-대한민국 최고의 크루아상’ 편 이후 불거졌다. 방송에서는 전국 유명 베이커리의 크루아상을 비교·소개하는 내용이 다뤄졌는데, 이 과정에서 촬영 허가를 받지 않은 한 크루아상 전문점이 등장했다는 주장이 제기됐다. 해당 베이커리 점주 A씨는 사회관계망서비스(SNS)를 통해 제작진의 촬영 방식을 공개적으로 비판했다. A씨는 “사전 허락이나 동의를 구하지 않았고, 거절 의사를 밝혔음에도 무단으로 촬영해 방송에 내보냈다”며 “공중파가 이렇게까지 고지 없이 방송을 할 수 있느냐”고 황당함을 드러냈다. 이어 “얼마 전 이른 아침에 바쁘게 일하는 중 매너 없이 문을 두드리고 몰래 휴대전화로 촬영했다”며 “찍지 말라고 했고 경찰까지 부르겠다고 했는데도 촬영을 이어갔다. 뻔뻔하고 미안한 기색도 없더니 허락 없이 방송을 내보냈다”고 주장했다. 또한 “지금도 버겁게 운영 중이며 조용하게 한 분 한 분 응대하고 싶은 자영업자에게는 방송의 기만이고 횡포로밖에 느껴지 않는다”며 “후폭풍은 남의 일이고, 이런 일이 생겨도 바빠서 대응조차 쉽지 않은 현실이 화가 난다”고 토로했다. 이에 온라인에서는 “방송 앵글이 어색했던 이유가 있었다”, “촬영 동의도 없이 방송에 내보낸 건 문제”라는 비판이 이어졌다. 특히 방송에 매장 내부를 몰래 촬영한 듯한 장면이 포함되면서 논란이 더 커졌다. 해당 매장은 인스타그램 예약제로 운영되는 유명 베이커리로 알려졌다. 방송에서도 제작진이 예약을 시도했지만 실패하는 장면이 전파를 탔다. 한편 ‘생활의 달인’은 2005년 첫 방송을 시작한 SBS 장수 교양 프로그램으로, 다양한 분야의 전문가와 장인을 소개해왔다.

그룹 씨야의 멤버 남규리가 직접 회사를 설립해 운영 중인 근황을 공개했다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘동해물과 백두은혁’에는 ‘씨야 남규리까지 의심했던 은혁&보람 열애설 전격 해명, 눈물의 추억여행은 덤’이라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 영상에는 씨야 멤버 남규리와 김연지, 이보람이 출연해 완전체 활동에 대한 뒷이야기를 전했다. 세 사람은 최근 ‘씨야 주식회사’를 설립해 직접 활동을 이어가고 있다. 남규리는 “여러 번 다시 모이려고 했는데 계속 무산됐다”며 “그래서 우리가 직접 회사를 만들자고 해서 차리게 됐다”고 말했다. 이들은 현재 남규리가 대표를 맡고 있으며, 김연지는 상무, 이보람은 전무를 담당 중이라고 설명했다. 남규리는 “처음에는 홍보 영상을 찍으면서 재미로 직책을 정했는데, 팬분들이 그 세계관에 푹 빠지셨다. 그러다 보니 진짜 직책이 됐다”고 말했다. 이보람은 "사실 아직도 전무와 상무가 정확히 뭘 하는지 잘 모른다"고 털어놔 웃음을 자아냈다. 회사 운영 현실도 솔직하게 털어놨다. 남규리는 “지금은 거의 가내수공업 수준”이라며 “아직 법인카드도 없어서 개인 카드로 결제하고 영수증 받아 회계 처리하고 있다”고 밝혔다. 이에 김연지와 이보람도 “보통 일이 아니다”라며 운영의 어려움에 공감을 표했다. 동해 역시 “우리도 회사가 없을 때는 커뮤니티 공간을 빌려 회의하고, 작은 사무실에서 2년 정도 운영했다”고 공감했다. 또한 남규리가 사옥 이야기에 관심을 보이며 “이 건물은 얼마냐”고 묻자, 은혁은 “그 부분은 따로 미팅을 가져보자”고 농담해 웃음을 자아냈다. 2006년 3인조 여성 보컬그룹으로 데뷔한 씨야는 ‘여인의 향기’, ‘사랑의 인사’, ‘구두’ 등의 히트곡으로 사랑받았지만 2011년 해체했다. 이들은 2020년 JTBC ‘슈가맨3’에 완전체로 출연하며 재결합에 대한 기대감을 높였지만 불발돼 아쉬움을 남기기도 했다. 이후 최근 데뷔 20주년을 맞아 15년 만에 재결합을 확정, 14일 정규 4집 발매를 앞두고 있다

‘국민 MC’ 유재석의 미담이 또 하나 추가됐다. 그와 함께 일했던 방송작가가 막내 스태프 이름까지 기억하는 세심한 배려에 대해 전했다. 최근 유튜브 채널 ‘방송국놈들_PD2작가2’에는 ‘연예인 미담썰인데 악담을 곁들인’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 방송 관계자들이 현장에서 겪은 연예인들의 다양한 에피소드가 소개했다. 이 가운데 과거 JTBC 예능 프로그램 ‘투유 프로젝트: 슈가맨’ 작가로 일했다고 밝힌 한 관계자는 유재석과 관련된 일화를 전했다. 그는 “일반인 방청객으로 내 친구가 온 적이 있었는데, 그 친구 인생 버킷리스트가 유재석을 보는 것이었다”고 말했다. 이어 “당시 유재석 오빠는 스태프 이름을 다 외웠다”며 “처음 회식할 때 이름을 듣고 막내까지 기억했다. 특이한 이름이면 ‘너 왜 이름이 이거야?’라고 장난도 친다”고 설명했다. 또한 “친구가 사진을 찍어줄 수 있냐고 부탁했더니 흔쾌히 응해줬다”며 “내 친구인 걸 알자마자 내 이름을 바로 불러줬다. 일부러 더 친근하게 대해준 것”이라고 회상했다. 특히 그는 “평소에는 반말로 이름을 부르지 않는다”며 “지인이 함께 있을 때는 일부러 그렇게 해주면서 위신을 세워주는 스타일”이라고 덧붙였다. 이 이야기를 들은 다른 방송 관계자들은 “역시 유느님”, “유재석은 진짜 다르다”, “감동이다” 등의 반응을 보였다. 해당 작가는 “내 이름을 외워준 MC는 유재석이 처음이었다”며 “보통은 메인 스태프 정도만 기억하지 않나. 프로그램도 여러 개 하는데, 스태프 수가 수백명일 텐데 정말 대단했다”고 말했다.

가수 겸 배우 비가 두 딸에 대한 애정을 드러냈다. 또한 “중·고등학생 때 연애는 안 된다”는 확고한 교육관도 밝혔다. 비는 지난 11일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘아니 근데 진짜!’에 게스트로 출연했다. 그는 “난 매사에 가족이 우선이다. 아이 운동회에도 당연히 참석한다”며 가정적인 면모를 보였다. 이어 “첫째 딸 학교에 백지영·정석원 부부의 딸도 있었는데 나나 정석원이나 몸이 거의 특수부대 요원 수준 아닌가”라며 “운동회 줄다리기에서 정석원과 ‘오늘 우리 애들이 무조건 우승하게 해주자’며 각오를 다졌다”고 말했다. 이어 “상대편 아버님들의 몸이 그렇게 커 보이지 않았는데 막상 시작하니 호흡이 ‘피지컬 100’ 수준으로 잘 맞았다”면서 “우리는 호흡이 너무 안 맞았다. 그래도 이기고 싶어서 줄을 손에 감고 온몸으로 당겼다. 승리 후 멋있게 세리모니까지 했는데 딸들은 우리를 안 보고 과자를 먹고 있더라”고 덧붙여 웃음을 자아냈다. 비는 “아빠가 가수인 걸 아느냐”는 질문에 “아이들을 공연장에도 데리고 다닌다. 내 몸이 성할 때, 두 발로 걸을 수 있을 때 무대에 서 있는 모습을 보여주고 싶다”고 답했다. 그는 “딸이 열 살인데 공연을 보면 굉장히 좋아한다”고도 전했다. 이후 이상민이 “나중에 딸이 남자친구를 데려오면 어떻게 할 건가”라고 묻자, 비는 “그 부분에 대해서는 확고하다”며 “중고등학교 때는 안 된다. 성인이 됐을 때 데리고 와야 할 것”이라고 말했다. 비는 “나는 중고등학생 때 여자친구 있었다”고 했다가 “아니, 없었다”고 정정해 출연진의 폭소를 자아내기도 했다.