“사진은 찍지 마세요, 초상권이 있거든요~” 한때 공중파 TV를 뜨겁게 달구며 온 국민의 귀에 박혔던 이 유행어의 주인공, 덩치 큰 개그맨 미키광수(본명 박광수). 그의 이름은 생소할지 몰라도 그가 툭 던지는 이 투박한 대사만큼은 한 번쯤 들어봤을 것이다. 웃찾사와 코미디빅리그의 거친 바닥을 구르며 샌드백처럼 온갖 구박을 온몸으로 받아내던 그가 최근 대중의 뒤통수를 얼얼하게 만드는 소식을 전해왔다. 카메라 불이 꺼진 무대 뒤에서 오랫동안 갖고 있던 낡은 빌라 한 채가 서울 원도심 재개발 광풍의 중심에 서며 20억원대 가치가 예상되는 서울 마포구 아파트 입주권을 거머쥘 ‘잭팟’의 주인공으로 떠오른 것이다. 단지 양현석을 따라했을 뿐이라는 그. 대체 뭘 어떻게 따라했길래 9년 전 벼랑 끝에서 2억5500만원짜리 빌라로 이런 대박을 터뜨릴 수 있었을까. 대중이 진짜로 궁금해하는 것은 연예인의 뜬구름 잡는 수입이 아니다. 방송인 미키광수가 어떻게 발로 뛰며 공인중개사의 1순위 연락처가 되었고 정보의 최전선에서 어떤 식으로 판을 읽어냈는지, 그 구체적인 발품의 과정이다. 2017년 당시 서울 연남동의 1억8000만원짜리 전셋집에 둥지를 틀고 있던 미키광수의 삶은 늘 불안의 연속이었다. 공개 코미디 무대의 흥망성쇠 속에서 언제 흔들릴지 모르는 예능인의 숙명을 안고 살아가던 그에게는 어떻게든 든든한 경제적 발판을 마련해야 한다는 절박함이 싹트고 있었다. 그러던 중 예능 프로그램에서 스쳐 지나듯 들었던 YG엔터테인먼트 양현석 대표의 에피소드가 그의 뇌리를 강하게 때렸다. 양현석이 부동산 중개업자들과 끈질긴 인연을 쌓으며 남들이 모르는 고급 정보를 직접 발로 뛰어 캐내듯, 미키광수 역시 방송에만 안주해서는 살아남을 수 없다는 것을 직감하며 부동산의 세계에 뛰어들었다. 그날부로 미키광수는 행동에 돌입했다. 동네 부동산 중개업소를 제 집처럼 드나들며 ‘코미디빅리그’ 방청권을 아낌없이 쥐어주고, 찾아오는 손님들과 기꺼이 기념사진을 찍어주며 공인중개사의 든든한 아군이 되었다. 단순한 팬 서비스 차원이 아니었다. 정보가 돈이 되는 부동산 시장에서 중개업자의 1순위 연락처가 되기 위한 치밀하고도 저돌적인 밀착 전략이었다. 사교성 좋은 연예인의 특기를 살린 것이 아니라, 철저하게 현장을 누비며 인간관계를 자산으로 치환한 셈이다. 기회는 준비된 자의 촉이 가장 예민할 때 찾아왔다. 연남동 전셋집을 비워줘야 할 시점이 다가올 무렵, 그와 각별해진 부동산 중개업소 대표가 조용히 귀띔했다. 성산동 일대에 성산역 개통 가능성이 은밀하게 돌던 그 시절, 같은 빌라 시세보다 무려 2000만원이나 낮게 나온 급매물이 시장에 풀렸다. 매도인이 주변 시세를 정확히 파악하지 못해 급하게 내놓은 물건이었다. 미키광수는 곧바로 현장으로 달려가 매물의 가치를 직접 확인했고, 그 자리에서 매수를 결심했다. 여기서 끝이 아니었다. 끈끈한 신뢰를 쌓아온 중개업소 대표는 매도인과의 막판 협상 테이블에서 500만원을 추가로 깎아내는 데 결정적인 역할을 했다. 그렇게 해서 최종적으로 매수한 금액이 바로 2억5500만원이었다. 전용면적 15.6평, 대지 지분 8.57평 규모의 방 3개짜리 다세대주택은 그렇게 그의 손에 들어왔다. 화려한 투자 기법이나 수십억의 대출 레버리지가 아니라, 사람의 신뢰를 얻고 급매물의 진가를 알아보는 날카로운 눈썰미가 만들어낸 합작품이었다. 시간이 흘러 2026년 현재, 미키광수가 묻어둔 그 빌라가 위치한 성산동 일대는 재개발 추진 구역으로 지정되며 분위기가 완전히 달라졌다. 인근 시세만 해도 6억원에서 7억원 선을 가볍게 웃돌고 있다. 하지만 시장과 전문가들이 진짜 주목하는 대목은 따로 있다. 바로 서울 원도심 정비사업의 핵심 승부처인 대지 지분이다. 부동산 전문가인 김인만 소장의 분석에 따르면, 서울의 빌라 시장에서 대지 지분이 8.5평을 넘어간다는 것은 감정평가에서 엄청난 프리미엄을 확보한다는 뜻이다. 재개발 사업에서 기존 주택의 가치를 매기는 감정평가액, 즉 권리가액이 높을수록 향후 조합원이 새 아파트를 분양받을 때 내야 하는 수억원의 추가 분담금을 극적으로 줄일 수 있다. 성산동 재개발 구역이 정비사업의 최종 능선을 넘어 신축 전용면적 84㎡, 즉 국민평형 아파트로 완공될 경우 그 가치는 단순히 7억원에 머무는 것이 아니라 20억원대 고지에 안착할 것이라는 전망이 나오는 이유다. 물론 장밋빛 환상에만 도취될 수는 없다. 재개발이라는 거대한 정비사업은 구역 지정부터 조합설립인가, 사업시행인가, 관리처분계획이라는 수많은 관문을 통과해야 하는 장기 레이스다. 최근 급등한 공사비 여파로 전국 곳곳의 조합들이 시공사와 마찰을 빚고, 내부 갈등으로 사업이 수년씩 지연되는 일이 부지기수다. 미키광수 역시 추진위원회 내부의 복잡한 이해관계와 갈등 속에서 일부러 관련 커뮤니티나 뉴스의 관심을 끊고 지낼 정도로 마음고생을 겪고 있다고 털어놓았다. 20억원대라는 최종 가치가 당장 통장 잔고에 찍히는 현금이 되는 것은 아니라는 뜻이다. 그럼에도 불구하고 미키광수의 이번 성과는 강렬한 메시지를 던진다. 2005년 SBS 8기 특채 개그맨으로 데뷔해 웃찾사의 무대와 코미디빅리그의 거친 현장을 거쳐 이제는 유튜브와 전국 방방곡곡의 행사장을 누비고 있다. 거구의 몸으로 사람들을 웃기던 그가 묵묵히 쌓아 올린 현장의 감각과 발품의 루틴은, 투자가 무엇인지 길을 잃은 현대인들에게 또 하나의 해답이 된다. 요행을 바라며 요란하게 움직이는 자는 시장에서 도태되지만, 일상 속에서 성실하게 정보의 씨앗을 뿌리고 기다린 자는 결국 성취를 마주한다는 사실을 그는 몸소 증명해 보였다.

마트나 편의점에서 계산을 마친 뒤 종이 영수증을 손으로 꾹꾹 접어 주머니에 찔러 넣는 행위는 많은 이들에게 당연한 습관이다. 배달 음식을 먹고 난 뒤 용기를 감싸던 비닐을 손가락으로 눌러가며 작게 접거나 찢어서 쓰레기통에 넣는 모습 역시 마찬가지다. 무심결에 반복하는 이 짧은 손짓에 유해 화학물질이 손끝 피부를 타고 체내로 흡수될 수 있다는 연구 결과가 잇따르고 있다. 우리가 일상에서 접하는 종이 영수증은 대부분 열을 가해 글씨를 나타내는 감열지다. 이 감열지 표면에는 글씨를 선명하게 출력하기 위한 현색제로 비스페놀A(BPA)나 비스페놀S(BPS) 같은 내분비계 장애 물질이 코팅되어 있다. 문제의 핵심은 이 화학물질이 종이에 강력히 결합되어 있는 형태가 아니라 단순 인쇄용으로 표면에 얹어져 있는 구조라는 점이다. 손가락으로 마찰을 가하거나 지면을 강하게 누르는 동작만으로도 표면의 화학물질이 손끝 피부로 쉽게 이염되는 이유다. 특히 손에 핸드크림이나 로션을 바른 직후라면 상황은 한층 더 위험해진다. 미국 미주리대학교 연구팀이 실시한 임상 실험에 따르면, 보습제를 바른 손으로 감열지 영수증을 2초 동안 쥐고 있었을 때 피부를 통해 체내로 흡수된 비스페놀A의 양이 맨손일 때보다 최대 100배 이상 급증한 것으로 나타났다. 연구진은 보습제에 흔히 들어 있는 유분과 피부 침투 촉진제 성분이 피부 표면의 보호막인 각질층을 유연하게 만들면서 감열지 속 비스페놀A가 혈관까지 도달하는 통로 역할을 한 것으로 분석했다. 손가락에 남아 있는 미세한 유분과 화학물질이 만나 용해되면서 흡수율을 극대화하는 구조다. 배달 용기를 감싼 비닐이나 플라스틱 포장재 역시 결코 간과할 수 없다. 비닐의 유연성을 높이기 위해 첨가되는 가소제 성분과 비스페놀계 물질은 열과 유분에 취약하다. 따뜻한 열기가 남아 있는 배달 용기의 비닐을 손으로 강하게 쥐고 접는 과정에서 이들 유해 물질이 손에 묻어나올 가능성이 커진다. 묻어난 유해 물질을 씻어내지 않은 채 음식을 집어 먹거나 눈과 입 주변을 만질 경우, 피부 흡수를 넘어 2차적인 체내 유입으로 이어지기도 한다. 이렇게 체내에 들어간 비스페놀A는 우리 몸속에서 정상적인 호르몬 분비 체계를 교란할 수 있다. 분자 구조가 여성호르몬인 에스트로겐과 유사해 수용체와 결합하면서 수용체의 정상적인 대사 작용을 방해하는 탓이다. 국립환경과학원과 질병관리청 등 국내외 보건 당국 및 연구 기관에 따르면, 비스페놀A에 지속적으로 노출될 경우 호르몬 불균형을 유발할 수 있다. 소아청소년의 경우 성조숙증 발생 위험을 높일 수 있으며, 성인에게는 갑상선 호르몬 이상이나 생식기계 기능 저하를 유발할 가능성이 존재한다. 아울러 체내 인슐린 저항성을 높여 대사 증후군이나 심혈관계 이상을 일으킬 수 있는 요인으로도 지목받는다. 눈에 보이는 즉각적인 통증이 나타나지 않는 탓에 그냥 지나치기 쉽지만, 매일 미량으로 누적되는 노출이 내분비계를 자극할 수 있는 셈이다. 전문가들은 일상 속 비스페놀A 노출을 줄이기 위해 사소한 습관의 전환이 시급하다고 강조한다. 가장 기본적인 방안은 종이 영수증 발행을 거부하고 전자 영수증을 활성화하는 것이다. 불가피하게 종이 영수증을 받아야 하는 상황이라면 표면을 세게 눌러 접거나 주머니에 구겨 넣는 행위를 삼가고, 끝부분만 살짝 잡아 바로 버리는 것이 안전하다. 손 건강을 위해 로션이나 핸드크림을 바른 직후에는 감열지 영수증이나 배달 비닐을 가급적 만지지 않는 습관을 들여야 한다. 또한 영수증이나 배달 포장재를 정리한 후에는 알코올 소독제보다는 흐르는 물에 비누를 사용해 손을 깨끗이 씻는 것이 바람직하다. 알코올 성분 역시 피부 장벽을 순간적으로 약화해 화학물질 흡수를 도울 수 있기 때문이다. 무심코 지문으로 눌러 접던 영수증 한 장을 멀리하는 작은 결단이 내 몸의 호르몬 균형을 지키는 실천이다.

[속보] 국힘 법사위원 “예산소위 등 향후 법사위 일정 불참”

그룹 2PM 멤버이자 배우로 대중의 스포트라이트를 받아온 이준호가 서울 강남 핵심 상권의 대형 건물을 거머쥐었다. 무대 위에서 안무와 보컬로 시선을 사로잡던 그는, 이제 법인을 앞세워 자본 시장에서 확실한 거점을 마련했다. 그가 선택한 영토는 압구정 로데오 거리의 중심가다. 한류 스타의 타이틀 뒤에 숨겨진 자본의 흐름과, 그가 자산을 지키기 위해 구축한 투자 루틴의 실체가 수면 위로 떠오르고 있다. 부동산 업계와 등기부등본에 따르면 이준호는 자신이 대표로 있는 가족법인 제이에프컴퍼니 명의로 강남구 신사동 소재의 상가건물을 175억원에 매입했다. 해당 거래는 개인이 아닌 법인 명의를 활용했다는 점에서 세무적 판단과 자산 방어 기제가 복합적으로 얽힌 투자 행위로 분석된다. 대중은 연예인의 수백억원대 부동산 소식에 다양한 반응을 보이지만, 그 선택을 지탱하는 본질은 이미 감정의 영역을 떠난 자본의 논리 그 자체다. 이준호의 손에 들어간 해당 자산은 단순한 상가 건물이 아니다. 2022년 5월 세상을 떠난 배우 故 강수연이 생전에 소유했던 바로 그 건물이다. 고인은 2017년 해당 건물을 80억원에 매입했고, 이후 유족들에게 상속되었다. 시장의 시선이 집중된 것은 매입가와 현재 가치의 격차다. 80억원에 거래되던 자산은 상권의 부활 속에서 175억원이라는 몸값으로 불어났다. 고인이 남긴 유산이자 강남 상권의 상징 같은 공간이, 새로운 아티스트의 자산 생태계 속으로 편입된 셈이다. 해당 건물의 물리적 스펙과 입지 조건은 자본가들이 이 지역을 주목하는 이유를 증명한다. 지하 1층에서 지상 4층 규모로 이뤄진 이 상가건물은 대지면적 323.70㎡에 연면적 830.8㎡의 면적을 자랑한다. 압구정로데오역에서 도보로 5분 거리에 위치한 초역세권이며, 평일과 주말을 가리지 않고 수많은 인파가 몰려드는 핵심 상권의 중심에 자리 잡고 있다. 건물 내부에는 사무실을 비롯해 브런치 카페와 네일숍, 발레학원 등 트렌드에 민감한 업종들이 입점해 임대 수익을 창출하고 있다. 보증금 2억원에 월 임대료 2000만원 수준이라는 지표는, 이 건물이 매달 현금을 창출하는 자산 기지임을 보여준다. 이준호의 이러한 자산 운용 방식은 이번이 처음이 아니다. 그는 과거부터 연예계 동료들 사이에서 뛰어난 투자 수완으로 명성이 높았다. 2019년 2월에는 서울 강남구 청담동에 위치한 고급 오피스텔 더 리버스 청담 2개 호실의 소유권을 신탁사로부터 이전받으며 부동산 감각을 증명한 바 있다. 주거용 부동산에서 출발해 강남 핵심 상권의 175억원짜리 상가건물로 영토를 확장하기까지 그의 행보는 감정적인 소비와 거리가 멀다. 계산된 타이밍과 법인을 통한 자산 방어 루틴만이 존재할 뿐이다. 2008년 그룹 2PM의 멤버로 데뷔한 이후, 이준호의 연예계 생존기는 성실함의 기록이었다. 보이지 않는 곳에서의 반복된 스케줄과 자기 관리가 축적되어 있었고, 이는 2016년 드라마 ‘기억’을 기점으로 배우라는 정체성을 완성하는 원동력이 되었다. ‘김과장’부터 ‘그냥 사랑하는 사이’, ‘기름진 멜로’, ‘옷소매 붉은 끝동’, ‘킹더랜드’에 이르기까지 그는 출연하는 작품마다 신뢰를 쌓아올렸다. 최근작인 넷플릭스 시리즈 ‘캐셔로’에 출연하며 글로벌 플랫폼으로 무대를 넓혀온 그의 이력은, 연기자로서의 확장성을 증명하는 동시에 연예 활동으로 축적된 자본이 향하는 명확한 방향성을 보여준다. 결국 175억원의 압구정 로데오 건물은 이준호가 운이 좋은 대중스타에 머물지 않음을 증명하는 결과물이다. 무대의 조명이 꺼지고 환호성이 잦아들었을 때, 그는 법인을 통한 체계적인 자산 관리로 영토를 넓히는 길을 택했다. 80억원짜리 건물이 175억원으로 성장하는 동안 그 속에서 작동한 자본의 흐름은 철저하고도 명확했다. 찬란한 무대 뒤편에서 펼쳐지는 치밀한 자본 생태계의 법칙은, 오늘도 성실하게 자신의 영토를 다져가는 이들이 어떻게 삶의 기반을 지켜내는지 입증한다.

임광현 “긴급 소방 재원 확보 위한 미래기금 활용, 국회와 협의”

매달 바쁘게 일상을 살아가다 보면 자신도 모르게 놓치는 돈들이 생긴다. 이사나 통신사 변경 과정에서 발생한 미환급금부터 존재조차 잊고 있던 옛날 은행 계좌의 잔액, 소멸을 앞둔 신용카드 포인트까지 종류도 다양하다. 많은 이들이 이러한 소식을 접할 때 사설 플랫폼이나 대출 광고로 오인해 지나치곤 한다. 하지만 금융당국과 행정안전부에서는 국민들이 찾아가지 않은 돈을 직접 확인할 수 있는 공식 통합 조회 시스템을 무료로 제공하고 있다. 절차가 복잡할 것이라는 지레짐작과 달리, 공동인증서나 간편인증만 있으면 몇 분 만에 숨은 돈을 확인하고 본인 계좌로 환급 신청까지 마칠 수 있다. 놓치기 쉬운 대표적인 국가 공식 환급·조회 시스템 3가지와 실전 활용법을 정리했다. ■ 금융결제원 ‘어카운트인포’…잠자는 휴면계좌와 카드 포인트 현금화 가장 먼저 확인해봐야 할 곳은 금융결제원과 금융감독원이 함께 운영하는 ‘계좌정보통합관리서비스(어카운트인포)’다. 과거에 개설해두고 까맣게 잊고 있던 주택청약 통장이나 이직 전 급여 통장, 군 복무 시절 사용했던 계좌 등에 소액의 잔액이 남아있는 경우가 비일비재하다. 어카운트인포에서는 제1금융권 은행은 물론 저축은행, 증권사, 상호금융(농협·수협·신협 등)에 개설된 본인 명의의 모든 계좌를 한눈에 조회할 수 있다. 1년 이상 거래가 없고 잔액이 100만원 이하인 비활동성 계좌는 클릭 몇 번으로 즉시 해지하여 현재 주로 사용하는 계좌로 잔액을 이전할 수 있다. 잔액 이전 후 계좌 해지까지 한 번에 처리되므로 관리되지 않는 계좌를 정리하는 효과도 얻을 수 있다. 더불어 신용카드나 체크카드를 사용하며 쌓인 포인트 역시 한곳에서 조회하고 현금으로 바로 입금받을 수 있다. 카드사별로 흩어져 있는 포인트를 1포인트당 1원으로 환산해 지정한 본인 계좌로 실시간 송금해주는 방식이다. 소멸 임계점에 도달한 포인트를 버리지 않고 알뜰하게 챙길 수 있는 대표적인 방법이다. ■ 행정안전부 ‘정부24’…국세·지방세 미환급금 한 번에 조회 세금이나 공과금을 납부하는 과정에서도 과오납으로 인한 환급금이 빈번하게 발생한다. 자동차세를 연납한 후 차를 매각했거나, 건강보험료나 국민연금공단 정산 과정에서 더 낸 돈이 대표적이다. 행정안전부에서 운영하는 ‘정부24’ 서비스를 활용하면 중앙부처와 지자체, 국민건강보험공단 등 여러 기관에 흩어져 있는 미환급금을 한 번에 조회할 수 있다. 주요 조회 항목으로는 △국세 미환급금 △지방세 환급금 △건강보험 과오납 환급금 △국민연금보험료 과오납금 △고용·산재보험료 과오납금 △법원보관금 및 송달료 등이 포함된다. 특히 국세 미환급금의 경우 홈택스뿐만 아니라 정부24를 통해서도 연계 조회가 가능해 더욱 편리하다. 정부24 웹사이트나 모바일 앱에 접속해 ‘미환급금 찾기’ 메뉴를 이용하면 별도의 수수료 없이 신청 절차를 진행할 수 있다. 환급금 발생 사실을 인지하지 못해 수년 동안 방치되는 경우가 많은 만큼, 정기적으로 조회해볼 필요가 있다. ■ 생명·손해보험협회 ‘내보험찾아줌’…주인 찾아가는 숨은 보험금 보험 분야 역시 놓치기 쉬운 자금이 상당수 존재한다. 생명보험협회와 손해보험협회가 공동으로 운영하는 공식 통합 조회 시스템인 ‘내보험찾아줌’을 이용하면 본인이 가입한 보험 내역과 함께 아직 찾아가지 않은 보험금을 한꺼번에 확인할 수 있다. 숨은 보험금은 크게 세 가지로 나뉜다. 첫째, 중도보험금이다. 축하금이나 자녀 교육비, 건강검진비 등 계약 기간 중 특정 조건이 충족되었으나 청구하지 않고 지나친 금액이다. 둘째, 만기보험금이다. 보험 계약의 만기가 지났지만 만기 수령을 신청하지 않아 남아있는 돈이다. 셋째, 휴면보험금이다. 만기 또는 해지 후 3년이 지나 소멸시효가 완성되었으나, 관련 법령에 따라 서민금융진흥원 등으로 이관되어 여전히 찾아갈 수 있는 미수령 금액이다. 보험금은 시간이 지나면 약정 이율이 낮아지거나 지급되지 않을 수 있으므로, 조속히 확인해 수령하는 것이 유리하다. 해당 시스템을 통해 본인 인증을 거치면 가입된 보험사별 미지급 금액을 즉시 확인하고 온라인으로 지급 청구를 완료할 수 있다. ■ 스마트한 환급금 조회를 위한 실전 가이드 이러한 공공 시스템을 안전하고 효율적으로 활용하기 위해 몇 가지 기억해야 할 사항이 있다. 1. 공식 URL 및 앱 확인 필수 검색 포털이나 문자 메시지 링크를 통해 접속할 때는 유사 사설 사이트나 피싱 피해를 예방하기 위해 반드시 정부 기관 도메인(go.kr)이나 공식 금융기관 도메인인지 확인해야 한다. 2. 간편인증 수단 준비 네이버, 카카오, 패스(PASS), 토스 등을 통한 간편인증이나 공동인증서가 마련되어 있으면 별도의 회원가입 없이 빠르게 모든 조회를 마칠 수 있다. 3. 주기적인 점검 습관 미환급금이나 소멸 예정 포인트는 발생 시점이 제각각이다. 상반기와 하반기 등 연 2회 정도 정기적으로 접속해 확인하는 습관을 들이면 억울하게 소멸되는 자산을 막을 수 있다. 정부와 금융당국이 마련한 공식 시스템은 개인정보 유출이나 추가 비용 발생 우려 없이 안전하게 이용할 수 있는 유용한 도구다. 잠시 시간을 내어 잊고 있던 본인의 권리와 소중한 자산을 직접 확인해보길 권한다.

책상 위 수분 보충용 물병은 현대인의 성실함을 증명하는 지표가 됐다. 하루 2리터 이상의 수분을 채워야 노폐물이 배출되고 피부가 맑아진다는 믿음은 오래된 공식과 같다. 아침 공복에 한 잔, 운동 전후에 한 잔, 의무감처럼 들이켜는 물은 가장 손쉬운 건강 관리법으로 통한다. 하지만 맹목적으로 밀어 넣는 투명한 액체가 위장 내부의 소화 시스템을 무너뜨리고 있다는 사실을 인지하는 이는 많지 않다. 몸에 좋겠거니 하고 행해온 사소한 음수 습관이 위산 기능을 저하시키고 생체 밸런스를 흔드는 과정을 추적해 볼 필요가 있다. ■ 식사 직후 밀려드는 갈증, 위산과 효소를 희석하다 문제는 타이밍이다. 기름진 음식을 먹거나 맵고 짠 식사를 마친 직후, 입안의 매운기를 가시게 하거나 텁텁함을 씻어내기 위해 차가운 물 한 컵을 벌컥벌컥 마시는 이들이 적지 않다. 갈증은 해소되는 듯하지만 위장의 입장은 전혀 다르다. 음식이 식도를 타고 위로 내려오는 순간, 위장은 분주하게 위산과 펩신 같은 소화 효소를 뿜어내며 단백질을 분해하고 영양분을 녹일 준비를 시작한다. 바로 이 타이밍에 대량의 물이 유입되면 위산과 소화 효소의 농도가 묽어진다. 미국 소화기학회(AGA)와 임상 영양 연구에 따르면, 식사 전후로 과도한 수분이 들어올 경우 소화액의 물리적 희석 현상이 발생해 음식물 분해 속도가 떨어진다. 소화되지 못한 음식 찌꺼기가 위장에 머무는 시간이 길어질수록 속이 꽉 찬 듯 답답하고 묵직한 소화불량 증세가 찾아오게 된다. 건강을 위해 마신 물이 거꾸로 소화 기관의 발목을 잡는 셈이다. ■ 위장 혈관을 얼려버리는 차가운 온도의 역습 온도 역시 그냥 지나칠 수 없는 변수다. 김이 모락모락 피어오르는 따뜻한 국물이나 밥을 먹은 뒤, 시원함을 넘어서 얼음장처럼 차가운 물을 들이켜면 위장 내부의 온도가 급격히 떨어진다. 인체는 항상성을 지키기 위해 내부 장기의 온도를 일정한 수준으로 방어하려 움직인다. 갑자기 차가운 액체가 쏟아지면 위장 벽의 온도가 급감하고, 이 충격에 반응해 위장 주변의 미세 혈관들이 급격하게 수축하기 시작한다. 혈류량이 줄어들면 위장이 꿈틀거리며 음식을 섞는 연동 운동 기능이 둔화되고 소화액 분비 라인도 일시적으로 정지 상태에 빠진다. 차가운 물을 마실 때마다 속이 싸해지며 묵직한 통증이나 팽만감이 느껴지는 이유는 바로 이 혈관 수축 반응에서 기인한다. 이 습관이 만성화되면 위장 기능 자체가 무기력해질 수 있다. ■ 단시간 무리한 음수가 부르는 또 다른 경고, 물 중독 수분 섭취에 집착하는 이들 중에는 짧은 시간 동안 한계치를 넘는 양을 억지로 들이키는 경우가 많다. 하루 목표량을 채워야 한다는 강박 때문이다. 세계보건기구(WHO)와 미국 국립보건원(NIH) 등의 보건 가이드라인에 따르면, 신장이 한 시간에 처리할 수 있는 수분의 용량에는 명확한 물리적 한계가 존재한다. 신장이 감당하기 버거울 정도로 막대한 양의 물이 단시간에 유입되면 혈액 속 나트륨 농도가 비정상적으로 급감하는 저나트륨혈증, 이른바 물 중독 상태가 초래될 수 있다. 체내 세포로 수분이 과도하게 쏠리면서 심한 두통과 어지러움, 구토감을 유발할 수 있으며 심각한 경우 신경계 이상으로 이어질 위험도 배제할 수 없다. 물 역시 과유불급의 법칙이 철저히 적용되는 이유다. ■ 일상에서 바로잡아야 할 올바른 음수 원칙 목마름을 참지 않으면서도 신체에 부담을 주지 않는 현명한 수분 섭취법은 무엇일까. 몇 가지 실질적인 기준을 세워둘 필요가 있다. 첫째, 식사를 전후한 30분 동안은 물잔을 멀리하는 것이 좋다. 식사 직전이나 직후에 수분이 다량 들어오면 소화액이 제 역할을 하지 못하므로, 갈증이 난다면 식사 30분 전에 미리 마시거나 식후 1시간 정도가 지난 뒤에 마시는 편이 소화 효율을 지키는 길이다. 둘째, 얼음물 대신 미지근하거나 상온에 둔 물을 선택해야 한다. 체온과 비슷한 온도의 액체가 들어가야 위장 혈관이 놀라지 않고 수축 없이 원활한 연동 운동을 이어갈 수 있다. 셋째, 한 번에 몰아 마시는 버릇을 버려야 한다. 하루 권장량을 두세 번에 나눠 털어 넣기보다는, 텀블러나 컵을 두고 적은 양을 자주 나누어 마셔야 신장이 무리 없이 전해질 균형을 유지할 수 있다. 무조건 많이 마시면 무조건 몸에 이로울 것이라는 맹신. 내 몸이 보내는 소화의 신호를 무시한 채 들이키던 잘못된 음수 습관을 끊어내고 마시는 타이밍과 온도를 다듬는 것, 그 당연한 원칙을 지키는 일이야말로 무너진 위장 생태계를 되살리는 해법이다.

연예인들이 자산을 불릴 때 선택하는 정석은 명확하다. 서울 한남동이나 청담동의 더 넓은 평수, 더 비싼 하이엔드 아파트로 몸집을 키우며 성공의 크기를 과시하는 것이다. 하지만 다비치의 멤버이자 패션 브랜드 대표인 강민경의 행보는 그 공식을 정면으로 비껴간다. 8년 동안 머물며 유튜브 채널을 키우고 브랜드의 뼈대를 다졌던 한남동 집을 정리하고, 오히려 지금보다 평수가 더 좁고 구조가 독특한 용산구의 새 거처로 이사를 확정했다. 화려한 확장 대신 실속을 택한 이 파격적인 이동은 단순한 거주지 변경을 넘어, 그가 수년간 피땀 흘려 쌓아 올린 자산 운용 방식과 정확히 맞닿아 있다. 대중은 종종 강민경을 화려한 스포트라이트 속 연예인으로만 소비하지만, 지난 몇 년간 그가 보여준 실물 경제에서의 행보는 웬만한 전문 사업가 못지않게 매섭다. 대표적인 사례가 지난 2022년 매입한 서울 마포구 합정동 빌딩이다. 지하 1층부터 지상 5층에 달하는 이 근린생활시설의 매매가는 무려 65억원. 당시 전체 매매가의 80%에 달하는 55억원을 대출로 조달하는 거친 베팅이었다. 채권최고액이 설정되면서 매달 고정적으로 빠져나가는 이자만 약 1600만원 안팎으로 추정됐다. 부동산 시장 일각에서는 ‘고점 매수’라거나 ‘시세 차익을 기대하기 어렵다’는 쓴소리가 터져 나왔고, 월 1600만원이라는 거액의 이자는 30대 여성 뮤지션이자 초보 최고경영자(CEO)에게 매달 어깨를 짓누르는 현실의 무게였다. 그러나 강민경의 계산법은 투기성 시세 차익에 머물지 않았다. 그는 건물을 사들인 뒤 어두운 외관을 깔끔한 흰색으로 전면 개조하고, 건물의 전 층을 자신이 론칭한 패션 브랜드 아비에무아의 플래그십 스토어와 본사 사옥으로 곧바로 활용했다. 외부 임차인에게 월세를 받는 대신, 매달 나가는 대출 이자를 사실상 브랜드의 고정 사업비 개념으로 흡수한 것이다. 남들이 보기에는 수십억대 대출을 짊어진 위태로운 건물주처럼 보였지만, 실상은 임차 불안에 떨지 않고 자사 브랜드의 뿌리를 단단하게 박아 넣은 영리한 수직 계열화였다. 눈앞의 화려한 이익보다 탄탄한 실물 자산을 바탕으로 회사를 굴리는 진짜 사업가의 경영 방식이었다. 이 같은 실리주의는 8년 전 그가 처음 둥지를 틀었던 한남동 집에서부터 다져진 내공이다. 시작부터 탄탄대로는 아니었다. 대중에게 그는 오랫동안 다비치의 보컬로 기억되어 왔지만, 그 집에 입주한 무렵부터 그의 삶은 완전히 다른 트랙으로 진입했다. 방송국 스튜디오의 편집된 화면에만 머물지 않고 직접 카메라를 켜고 유튜브 채널 ‘걍밍경’을 시작했다. 편집을 배우고 소소한 자취 일상을 공유하며 자신만의 강력한 팬덤과 콘텐츠 지형도를 구축했다. 100만 구독자를 넘긴 대형 채널로 성장하며 그는 방송국 외주 시스템에 기대지 않는 독자적인 미디어 파워를 거머쥐었다. 그 도약의 발판 위에서 세상에 내놓은 결정체가 바로 패션 브랜드 아비에무아였다. 20평 남짓한 작은 사무실에서 출발해 원단 선정부터 브랜딩, 디자인 전 공정에 직접 뛰어들었다. 연예인 이름만 빌려주는 허울뿐인 장사가 아니었다. 브랜드가 본궤도에 오르자마자 65억원짜리 사옥 매입이라는 과감한 결단으로 이어졌고, 그 모든 과정의 격동기를 가장 가까운 거리에서 묵묵히 지켜본 목격자가 바로 한남동의 옛 보금자리였다. 그렇기 때문에 그가 최근 “용산의 모든 매물을 다 훑었다”며 1년 넘게 발품을 판 끝에 새로운 이사를 단행한 행보는 단순한 집 넓히기가 아니다. 몸집을 불리는 대신 택한 이 아담한 공간은, 화려한 외형을 좇기보다 자신의 현재 동선과 실속에 맞게 공간을 재단한 결과다. 실제로 그는 좁아진 공간에 맞춰 그동안 수집해 온 고가의 디자이너 조명과 가구, 식기류를 다 들여놓을 수 없게 되자, 대규모 기부 플리마켓을 열어 수익금 전액을 사회에 환원하겠다는 계획을 밝혔다. 과거 연말 유튜브 수익금에 사비를 더해 소아병동에 1억5000만원을 쾌척했던 전례처럼, 삶의 공간을 재단하고 비우는 과정마저 철저하게 사회적 가치와 연결하는 방식이다. 18세의 나이에 가요계에 데뷔해 18년의 세월을 통과한 강민경은 이제 단순한 스타를 넘어선다. 65억원 규모의 사옥 대출 이자를 매달 정면으로 감당해 내고, 남의 시선에 갇히지 않은 채 자기가 딛고 설 주거 공간과 사업의 크기를 냉철하게 조율한다. 한남동을 떠나 용산의 좁은 보금자리로 향하는 그의 발걸음은, 허울 좋은 타이틀 대신 주체적인 자신만의 기준으로 삶의 크기를 다져가는 성숙한 행보를 보여준다.

“줄을 몇백 미터씩 서고 난리가 났는데도, 정작 많이 벌지 못했다.” 가수 이효리가 남편 이상순의 제주 카페 폐업을 언급하며 던진 이 한마디는 압도적인 인지도와 실속 없는 자영업의 현실 사이를 가르는 서늘한 메스였다. 최근 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘연애전쟁’에서는 카페 개업을 꿈꾸는 출연자의 사연을 두고 자영업의 민낯이 가감 없이 도마 위에 올랐다. 막연한 동경으로 뛰어들었다가 쓴맛을 봤다는 연예인들의 뼈아픈 고백은 포화 상태에 다다른 대한민국 골목상권의 구조적 모순을 그대로 드러냈다. 2022년 7월 제주 구좌읍 동복리에 문을 연 이상순의 카페는 곧바로 선풍적인 화제를 모았다. 개업 첫날부터 수백 미터에 달하는 대기 줄이 늘어섰고, 일대 교통이 마비되거나 주민 불편 민원이 이어지면서 급기야 전면 예약제로 운영 방식을 바꾸는 해프닝까지 빚어졌다. 세간의 폭발적인 관심과 오픈런 행렬만 보면 남부럽지 않은 대박을 터뜨렸을 것처럼 보였다. 하지만 2년 만인 2024년 5월 해당 카페는 조용히 문을 닫았다. 겉보기엔 성업 중인 듯했으나, 실제 남는 이익은 대중의 상상을 완전히 비켜갔다. 이효리는 방송을 통해 “줄을 몇백 미터씩 서고 난리가 났는데도 그렇게 많이 벌지 못했다”며 “카페는 진짜 위험한 것 같다”고 잘라 말했다. 화제성으로 끌어모은 일시적인 집객이 안정적인 영업이익으로 이어지지 않는 자영업계의 고질적인 약점을 정확히 짚어낸 것이다. 이러한 현실은 비단 이상순 부부만의 이야기가 아니다. 이날 함께 출연한 래퍼 한해 역시 서울 상암동에서 카페를 운영했던 경험을 털어놓으며 창업을 극구 만류했다. 한해는 “카페가 참 낭만적이지 않냐”며 “향긋한 커피 향을 맡으며 책도 읽는 상상을 하지만, 본인 일이 되고 월세가 나가기 시작하면 그야말로 지옥”이라고 토로했다. 이어 “2년 동안 운영했는데, 6개월만 장사였고 나머지 1년 반은 겨우 버틴 것”이라며 “가게가 조그마했음에도 손실액만 1억5000만원에서 2억원에 달했다”고 밝혔다. 그가 꼽은 실패의 주원인은 대형 프랜차이즈와의 출혈 경쟁과 치솟는 고정비였다. 한해는 “내가 커피 한 잔에 2000원을 받아도 바로 옆 대형 프랜차이즈 매장은 900원에 파는 구조를 당해낼 수 없다”며 “다른 건 몰라도 카페 도전만큼은 절대 말리고 싶다”고 목소리를 높였다. 실제로 통계와 시장 전문가들의 분석도 이들이 털어놓은 현실과 정확히 일치한다. 서울시 상권분석서비스 등 관련 업계 데이터에 따르면 국내 커피 및 음료 점포 수는 이미 포화 상태를 넘어 극한의 생존 경쟁에 돌입했다. 매 분기 수백 곳의 점포가 새로 문을 열고 또 비슷한 숫자가 폐업하는 치킨게임이 무한 반복되는 중이다. 진입 장벽이 낮다는 이유로 은퇴자나 청년 창업자들이 끊임없이 몰려들고 있지만, 원두와 우유 등 원자재 가격 급등과 꺾이지 않는 임대료, 최저임금 인상에 따른 인건비 압박까지 겹치면서 영업이익률은 해마다 곤두박질치고 있다. 손님이 미어터지게 줄을 서도 마진율이 낮으면 결국 임대료와 인건비를 지불하고 나서는 수중에 남는 돈이 마이너스가 되는 셈이다. 한 창업 컨설팅 전문가는 “스타 마케팅이나 SNS 화제성으로 반짝 손님이 몰려도 매장 회전율의 한계와 무지막지한 고정비 굴레를 극복하지 못하면 적자의 늪을 빠져나오기 어렵다”며 “어설픈 환상이나 유행을 좇아 카페 창업에 뛰어드는 것은 엄청난 재정적 타격으로 직결되는 만큼 철저한 손익분기점 분석이 필수적”이라고 지적했다. 눈에 보이는 대기 행렬과 화려한 명성에 가려진 자영업의 차가운 이면. 유명 연예인들의 입을 통해 재확인된 카페 창업의 쓴맛은, 준비 없는 낭만이 얼마나 무서운 대가를 치르게 되는지 보여주는 현실적인 경고판이다.

서울 서대문구 신촌 세브란스병원에서 50대로 추정되는 남성이 의료진에게 흉기를 휘둘러 경찰에 붙잡혔다. 이 사건으로 정신건강의학과 교수가 다쳐 응급실에서 치료받고 있다. 4일 경찰 등에 따르면 서울 서대문경찰서는 이날 특수상해 혐의로 A씨를 현행범 체포했다. A씨는 오후 4시30분쯤 신촌 세브란스병원에서 정신건강의학과 교수에게 흉기를 휘둘러 상해를 입힌 혐의를 받는다. 경찰은 사건 발생 직후 신고를 받고 현장에 출동해 A씨를 검거했다.