정치권과 산업계가 20∼30대 1인가구를 주목하고 있다. 막 성인이 되어 독립을 시작한 20대와 경제력을 갖기 시작한 30대는 정치권엔 놓칠 수 없는 ‘부동층 표밭’이고 기업들엔 최근 들어 보편화한 1인가구 소비시장의 주력 고객들이다. 하지만 이러한 관심에 비해 청년 1인가구의 현실은 나아지지 않았다는 지적이 나온다. 특히 가파르게 올라가는 주거비용과 줄어드는 1인당 거주면적, 안전에 대한 위협 등은 청년들 삶의 질은 물론 생존권과 직결된 경우가 많다. ◆‘5평 원룸, 방 쪼개기’…열악한 주거환경 여전 1인가구는 최근 몇년 새 한국에서 가장 보편적인 주거형태가 됐다. 7일 행정안전부 주민등록 인구통계에 따르면 4월 기준 전국적으로 혼자 사는 인구는 913만9287명이다. 전체 가구의 39.5%인데 역대 최고치다. 이 중 20대와 30대 초반 1인가구의 증가세가 도드라진다. 지난해 20∼30대 가구의 1인가구 비중은 2005년에 비해 20%나 증가했다. 청년 1인가구의 주거비 부담도 크게 늘었다. 국토연구원에 따르면 청년 1인가구 10명 중 3명(31.4%)은 주거비로 월 소득 30% 이상 지출하는 ‘주거비 과부담’ 가구다. 일반가구(26.7%)는 물론 1인가구 전체 평균(30.8%)보다 높다. 지난 3월 기준 서울의 원룸 평균 월세는 51만원(‘다방’ 집계)이다. 주거 환경의 양극화는 갈수록 심해지고 있다. 최근 1인가구를 겨냥한 주거시설은 연소득 1억원이 넘는 고소득자를 위한 ‘맞춤형 소형 최고급’ 시설이나 연소득 3000만원 이하 저소득층을 위한 ‘보급형 원룸’으로 나뉜다. 소형 최고급 시설은 월 임대료가 100만원이 훌쩍 넘는 반면 전용면적 16.5㎡(5평) 안팎의 보급형 원룸은 ‘돈이 안 된다’는 이유로 공급조차 부족해지는 실정이다. 대학가에는 방을 쪼개 여러 명을 입주시키는 불법개조 건축물이 난무한다. 서울 영등포구에서 8년째 자취 중인 서모(36)씨는 “4.5평 원룸에 살고 있는데 잠만 잔다는 생각으로 거주한다”며 “가장 힘든 건 누구를 데려오지 못할 정도로 공간 활용에 답이 없다는 점”이라고 토로했다. 서씨는 비좁은 공간에서 생활하느라 짐을 최소화하려 노력하고, 그래도 안 되면 그냥 쌓아두고 있다고 했다. 여성 1인가구의 주거 현실은 더욱 열악하다. 김희진씨는 “좀 더 안전하려고 하숙을 시작했지만 다른 층에 사는 남성이 침입한 적이 있다”며 “경찰로부터 그가 상습범이라는 말을 듣고 철렁했다”고 말했다. 또 다른 대학생 조모씨는 “여학생들이 사는 집에 외부인이 들어와 속옷 등을 훔쳐가는 경우가 많은데, 한 번 이런 일을 겪으면 다른 하숙집을 찾아야 마음이 놓인다”고 말했다. 조씨가 현재 거주하는 곳은 방 하나를 문 2개로 쪼갠 일종의 ‘공유형 자취방’이다. 방음이 안 되는 등 불편한 게 한두 가지가 아니지만 부모는 오히려 “무슨 일이 생기면 서로 도와줄 수 있으니 더 안전하지 않으냐”고 반겼다고 조씨는 한숨을 내쉬었다. 취재진이 만난 청년들은 무엇보다 정부의 실질적인 주거비 지원 대책을 내놔야 한다고 입을 모았다. 경기 여주시에서 4년째 자취생활을 하고 있는 박모(35)씨는 “가장 어려운 점은 전세 물량이 없다는 것과 감당할 수 없는 임대료”라며 “나온 게 다 월세여서 경제적 부담이 크지만 다른 선택지가 있는 것도 아니다”고 토로했다. 박씨는 “직장 동기들도 모두 월세살이를 하고 있다”며 “정부가 월세를 보태주거나 전셋집이 더 많아졌으면 좋겠다”고 말했다. 취업준비생 조모(26)씨는 “월세가 저렴한 자취방에 가면 안전이 우려스럽고, 보안이 잘 된 신축 오피스텔에 가려면 학생 신분으로 감당하기 힘든 비용이 든다”고 말했다. 대학생 김민정씨는 “보증금을 올리면 월세를 깎아주는 경우가 많다”며 “정부가 보증금 지원이나 무이자 대출 정책을 늘렸으면 좋겠다”고 말했다. ◆“다양하고 품질 높은 주거상품 대폭 공급돼야” 물론 당국이 청년 주거지원에 대해 손을 놓고 있는 것은 아니다. 서울시 ‘1인가구 특별대책 추진 태스크포스(TF)’는 기존 1인가구 지원사업을 원점에서 재검토하고 신규사업을 발굴해 1인가구가 원하는 지원대책을 내놓겠다는 방침이다. 강선섭 TF 단장은 “최근 관악구, 동작구 등 서울시내 원룸이 많은 곳부터 현장을 둘러보고 있는데 청년들 주거현실이 너무 비참하고 허탈했다”며 “1인가구들에게 실질적으로 와 닿는 정책을 마련하기 위해 고심하고 있다”고 말했다. 전문가들은 보다 나은 품질의 1인가구용 주택 공급을 늘리고, 청년층에 대한 사회보장체계를 강화할 필요가 있다고 조언했다. 유현준 홍익대 교수(건축학)는 “1인가구 주거 비율은 계속 늘어나는데 새로운 라이프 스타일에 맞는 모델은 별로 제공되지 않고 있다”고 진단했다. 유 교수는 “최근 지어지는 신축 원룸 현장 등을 가 보면 옷장 하나 넣기 힘들 정도로 말도 안 되는 집들이 많다”며 “원룸 수요는 급증하는데 공급이 부족하니 아무렇게나 지어도 다 임대가 나가는 분위기”라고 설명했다. 대형 건설사들이 1인가구용 주택 건립을 꺼리는 것도 거주환경이 열악한 원룸의 난립을 초래했다. 한국의 건설업계는 1970∼80년대 4인가구용 85㎡ 아파트를 대거 공급하며 성장했다. 이들 건설사는 여전히 방 3칸짜리 아파트를 주력으로 짓는다. 그러다 보니 중소형 건설사들이 틈새시장 격으로 자격 미달의 원룸을 우후죽순 세우는 행태가 반복되고 있다는 게 유 교수 설명이다. 유 교수는 정부나 지방자치단체가 1인가구용 주택 공급을 꾸준히 늘리되 일정 수준의 품질이 보장되는 최소한의 규제를 해야 한다고 조언했다. 유 교수는 “당국이 단순히 공급을 늘리려고 규제만 풀어주면 지금처럼 질이 떨어지는 건물만 짓게 된다”며 “품질이 낮은 원룸이 자연스럽게 시장에서 외면받게 하려면 최소 10년 정도는 꾸준히 괜찮은 시설을 공급해야 한다”고 말했다. 이어 “시장에만 맡겨놓아선 변화를 기대하기 힘들다”며 “정부가 시장의 변화를 이끌도록 청년들이 주거시설 개선을 강력히 요구해야 한다”고 조언했다. 석재은 한림대 교수(사회복지학)는 사회보장의 패러다임 전환과 수혜 체계 개편 등을 제안했다. 석 교수는 “1인가구라고 했을 때 예전에는 노인가구에 주목했지만 이제는 청년 중심이 되고 있다”며 “사회 전체적으로 가족이라는 완충장치가 옅어지고 청년층의 개인화가 진행됨에 따라 사회적 보호 장치를 청년 1인가구 중심으로 강화해야 한다”고 말했다. 정지혜·안승진 기자 wisdom@segye.com

“하체는 꿀벅지에 애플힙인데, 허리와 팔은 얇고, 가슴은 커야 한다고요?! 모두 신체 건강을 악화하는 것들입니다.” 운동을 하면 강해져야 하는데, 역설적으로 건강이 나빠진다면 문제가 아닐까. 여성 전용 헬스장에서 일하는 트레이너 A씨는 26일 여성들에게 요구됐던 기존의 운동 목표가 얼마나 모순적인지 지적했다. 운동의 다양한 목적 가운데 유독 ‘여성적인 몸’을 만드는 데 초점이 맞춰지다 보니 나타난 부작용이다. 이러한 문제의식에 공감대가 확산하면서 최근 여성들의 운동에 변화의 바람이 불고 있다. 날씬한 몸이 아닌 근육질 몸매, 다이어트보다 강한 체력을 만드는 운동들이 인기를 끌면서 운동 방식도 다양하게 진화하고 있다. 아이돌 가수의 가느다란 몸매를 선망하며 다이어트 강박으로 자신을 괴롭히는 운동을 더는 하지 않겠다고 결심하는 여성들은 열심히 운동해서 붙는 근육이 매끈한 몸 선을 방해하지 않도록 으레 강도를 조절해 왔던 기존의 운동 방식을 거부한다. 신체의 아름다움이 아니라 정신 건강에 긍정적인 영향을 주는 ‘편안하고 즐거운 운동’에 초점을 맞추는 경향도 나타나고 있다. 다이어트 강박에서 벗어나 운동 본연의 목적과 다양한 기능에 주목하기 시작한 것이다. “맛있는 음식을 더 오래 먹기 위해 운동한다”고 당당히 선언한 개그우먼 김민경은 이런 흐름에 불을 지폈다. 그의 발언이 개그 소재가 되기보다 응원과 지지를 받은 것은 ‘살을 빼기 위해 운동한다’는 강박으로부터 해방감을 줬기 때문이라는 분석이다. 필라테스 스튜디오에 간 그는 “날씬하지 않아도 필라테스할 수 있다는 걸 보여주고 싶었다”고 말했다. 그리고 예상 밖의 유연성과 뛰어난 운동감각을 보여주며 편견을 또 한 번 깨부쉈다. 운동이 끝난 다음엔 자신의 선언대로 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹는다. 김민경이 헬스, 종합격투기, 필라테스 등 운동을 배우는 과정을 보여준 웹예능 ‘오늘부터 운동뚱’은 6개월가량의 방송기간 동안 평균 조회 수 약 200만회를 기록하는 대성공을 거뒀다. 금수저 아닌 ‘근수저’로 불릴 만큼 뛰어난 힘과 운동 이해력을 갖춘 김씨의 반전 서사가 재미 요소를 담당한 한편 여성의 운동에 대한 새로운 관점을 제시했다는 평가가 나왔다. 정지혜 기자 wisdom@segye.com

‘흡!’ 순식간에 벽에 몰아 세워져서 목이 졸렸다. 생각보다 강한 압박감에 숨이 턱 막힌다. 앞에는 내 목을 조르는 가해자가 있고, 뒤로는 벽이 막힌 상황. 빠져나갈 공간은 양 옆뿐. 범인이 내 목을 향해 뻗은 왼쪽 팔 쪽으로 몸을 틀면서 발을 옆으로 빼고 비켜 돌기를 한다. 손은 몸이 회전하는 방향으로 크게 휘두른다. 그리고 몸을 살짝 낮춰 돌면서 빠져나온다. 자기방어 훈련 중 비켜 돌기로 목 졸림 공격으로부터 벗어나는 연습이다. 지난 20일 서울 성북구의 한 연습실에서 열린 ‘여성 자기방어 클래스’에 직접 참여해봤다. 스스로를 지킬 힘을 기르고 싶은 젊은 여성들이 이 같은 호신술 수업을 찾는 사례가 최근 늘고 있다. 이날은 여성 무술인 강사 A씨와 10여명의 수강생이 약 두 시간 동안 5∼6가지의 방어 기술을 연습했다. 무술이라는 말에 ‘너무 과격하거나 어려우면 어쩌나’ 했는데 기우였다. 최소한의 근력과 간단한 기술로도 위험 상황을 대처하는 법을 배울 수 있다. 목소리를 무기로 쓰는 법부터 밀기, 당기기, 주저앉기 같은 기본자세로 상대를 당황시켜 탈출 시간을 버는 방법까지 다양했다. 예를 들어 힘이 팽팽한 줄다리기 상황에서 예상치 못한 순간 힘을 빼버리면 상대가 무게중심을 잃고 쓰러진다. 상대가 뒤에서 안았을 때는 호흡을 모아 순식간에 뱉으면서 주저앉으면 의외로 쉽게 빈틈을 확보해 빠져나올 수 있다. 체중을 싣는 법, 힘이 이동하는 원리 등을 학습하면 나를 공격하는 사람보다 약해도 효과적인 반격을 할 수 있다. 이날 만난 20대 여성 노세영씨는 “내가 대응할 힘이 있지만 안 하는 것과 힘이 없어서 못하는 것은 큰 차이가 있고, 나를 공격하려는 상대도 이를 느낀다는 강사님 얘기에 크게 공감했다”며 “살면서 누굴 때려본 적도 없고 그래선 안 된다고만 생각하다가 복싱과 무술을 배워본 것은 흥미로운 경험이었다”고 말했다. 이 수업을 기획한 신체심리학자 한지영씨는 대학 시절인 1999년 첫 호신술 수업을 주최한 이후 지금까지 여성 신체 주권 교육을 해 오고 있다. 주변에 자기방어 훈련을 경험하지 못한 여성이 한 명도 없는 날까지 수업을 계속한다는 목표다. 최근엔 충북여성재단 ‘여성자기방어’ 담당 연구원 자격으로 관련 수업 기획과 강사 발굴 사업을 하고 있다. 한씨는 “참가자들이 한목소리로 이걸 학교에서 가르쳐줬으면 좋겠다고 한다”며 “위험한 순간에 ‘도와달라’는 외침조차 쉽게 나오지 않는 여성들은 심리적 압박을 깨는 연습을 더 많이 해야 한다”고 말했다. 정지혜 기자

다이어트나 미용 목적을 넘어 더 강한 신체능력을 갖기 위해 운동을 시작한 여성들이 늘어났지만, 기존의 운동 공간은 아쉬운 점들이 많았다. 크고 작은 불쾌한 시선을 의식하는 일부터 여성의 신체 특성을 이해하고 반영한 트레이닝의 부족, 대부분 남성들이 이용하는 중량 기구에 접근하기 힘든 점 등 불편함이 한두 가지가 아니라고 여성들은 입을 모은다. 이들이 최근 스스로 새로운 운동 문화를 만들기 시작한 이유다. 같은 여성 입장에서 고객의 니즈를 파악하기 때문에 맞춤형 공략이 가능하고, 만족도도 높다. ◆없으면 만든다… ‘여성 전용 헬스장’의 진화 ‘근력학교 주식회사’는 남성에 비해 약하거나 망가져 있는 여성의 몸을 기존의 전문가들이 해결하지 않았다는 문제의식을 갖고 여성 전용 지점인 근력학교 이화점을 기획했다. 박윤하 대표의 구상 아래 가온체, 요나, 윤교 등 세 명의 여성 트레이너가 의기투합해 ‘여성신체클래스’와 ‘근력 투유’ 등 여성의 몸에 맞춘 수업을 진행하고 있다. 한국에서 여성의 운동이란 오랫동안 다이어트와 외모 관리가 주된 흐름이었고, ‘여자친구’로서가 아닌 ‘삶을 영위하는 주체’로서의 신체를 갖는 것에는 관심이 부족했다고 이들은 지적한다. 사회적으로 통용되는 미의 기준이 여성의 몸을 쉽게 재단하고, 이에 대한 압박이 여성의 신체 건강을 악화시켰다는 설명이다. 그래도 점점 더 많은 이들이 이러한 취지의 수업들을 먼저 찾는 분위기로 바뀌어가는 점이 고무적이라고 근력학교 측은 밝혔다. 매주 토요일 여성의 무릎, 발, 상체, 코어를 주제로 열리는 원데이클래스는 사회관계망서비스(SNS) 등에서 입소문을 타며 꾸준히 좋은 반응을 얻고 있다. 클래스 수익금 3분의 1은 매달 한 곳의 여성 단체를 선정해 기부하고 있다. 서울 용산구 이태원에서 여성 피트니스 부티크 ‘팀버(timber)’를 운영하는 구현경(28)씨는 10여년간 운동을 즐겨온 소비자로서 아쉬웠던 부분을 보완한 공간을 직접 만들었다. 구씨는 “기존 헬스장의 경우 여성이 아무리 열심히 운동해도 남성들과 출발선이 다르다는 데서 오는 박탈감 등이 있다”며 “스스로 여성임을 전혀 인지하지 않아도 되는 편한 공간을 만들고 싶었다”고 말했다. 이곳에서는 1대 1 또는 1대 2 수업으로 개인 맞춤형 운동 프로그램이 진행된다. 초기에는 여성들의 마른 몸을 크게 만들고 상체를 발달시키는 쪽에 집중했지만 이제는 각자 몸 상태와 생활양식에 맞는 섬세한 운동 디자인에 초점을 맞추고 있다. 구씨는 “남녀의 신체는 분명히 다르다는 것을 인지하고 운동해야 한다”며 “이런 점에서 여성 신체와 호르몬 특성을 잘 이해하는 여성 트레이너의 필요성이 대두된다”고 밝혔다. 온라인에서는 여성성을 부각하지 않으면서도 다양한 운동 팁을 공유하는 운동 유튜버들이 존재감을 키워가고 있다. 최근 떠오르는 채널로는 운동친구, 샤크코치, 이용연, 핏미연TV, 단지앙, 에바요가, 돕요가 등이 있다. ◆“기다려 온 공간”… ‘틈새 수요’ 파고든다 건강하고 강해지는 운동 본연의 목적에만 충실할 수 있는 공간을 기다려 온 여성들은 이 같은 변화가 반갑다. 피트니스 업계에서는 하나의 블루오션(틈새시장)이 될 조짐이다. 대학원생 노세영씨는 얼마 전까지만 해도 몸무게가 50㎏이 넘으면 큰 일 나는 줄 아는 한국의 많은 여성들 중 한 명이었다. 어릴 때부터 꾸준히 운동을 즐겨 왔지만 투자한 시간과 노력에 비해 근육은 생기지 않았다. 다이어트 강박 탓에 먹는 것이 부실했기 때문이다. 노씨는 여성들에게 “잘 먹으면서 운동하라”는 조언에 인색한 사회라고 지적했다. 이러한 문제를 인식한 후엔 살을 빼려고 애쓰지 않았고, 편하게 먹으며 10㎏ 가까이 체중이 불면서 근육도 빠르게 붙었다. 이즈음 시작한 클라이밍으로 등 근육이 처음으로 생겼고, 근력이 강해지는 진짜 운동의 맛을 느끼기 시작했다고 한다. 직장인 김모(32)씨는 과거 헬스장에서 남자 트레이너에게 수업을 받을 때 “살 빼면 남자친구 생기겠네요?”와 같은 불필요한 질문을 받고, 으레 다이어트를 원할 것이란 편견 등을 마주하는 게 싫었다고 고백했다. ‘운동하는 여자’라는 키워드에서도 “운동의 문제가 아니라 사회가 여자를 보는 시각에 여전히 한계가 있으니 문제”라고 꼬집었다. 6살 때 수영을 시작으로 다양한 운동을 취미로 해 온 이해림(44)씨는 최근 여자 철인3종 경기에 참가한 뒤 큰 충격을 받았다. 이씨는 “그동안 내가 해 온 운동은 SNS 등에서 예쁜 몸매를 보여주는 데 초점을 맞춘 ‘가짜 운동’이 아니었나 생각하게 됐다”며 “여자들의 운동은 (대체로) 작은 중량을 들며 라인 위주로 훈련하고 식단 조절을 강요받는 현실이기 때문”이라고 밝혔다. 이후에 그는 크로스핏과 역도를 하며 근력을 키우고, 체력이 강해지는 운동에 매진했다. ‘근육을 키우더라도 매끈한 라인을 유지해야 한다’는 식의 상충된 목표로부터 자유로워진 지금 훨씬 더 행복하다고 한다. 이씨는 이런 여자들이 솔직히 ‘예뻐보이지’는 않는다고 말한다. 하지만 운동하는 여자에게 암묵적으로 요구돼 온 ‘적당한 강함’ 같은 모순적 기준에 더 이상 맞추지 않으려는 여자들이 늘고 있다고 강조했다. 정지혜 기자 wisdom@segye.com

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 치료제 후보로 주목받는 ‘하이드록시클로로퀸’의 효과와 부작용에 대한 부정적 연구 결과가 해외에서는 잇따르고 있다. 실질적 치료 효과가 없는 것은 물론 오히려 사망 확률만 높였다는 것이다. 21일(현지시간) CNN 등에 따르면 미국 재향군인 메디컬센터가 수백명의 환자를 대상으로 실시한 연구 결과 클로로퀸을 복용한 이들의 인공호흡기 사용 빈도는 낮아지지 않았다. 뿐만 아니라 이들의 사망률이 더 높게 나타났다. 조지프 마가그놀리 미국 사우스캐롤라이나대 약대 임상조교수 등이 이끈 연구팀은 이날 의학 논문 사전공개 사이트 메드아카이브(MedRxiv)에 게재한 논문을 통해 이 같이 주장했다. 연구팀은 코로나19로 미국 보훈병원에 입원했다가 지난 11일까지 퇴원했거나 숨진 환자 368명의 의학 기록을 분석했다. 그 결과 전체 환자 중 통상적인 치료와 함께 하이드록시클로로퀸을 투여한 97명의 사망률은 27.8%로 나타났다. 반면 하이드록시클로로퀸을 투여하지 않은 환자 158명의 사망률은 11.4%에 그쳤다. 연구팀은 환자들의 개별 특성을 고려해 분석한 결과 이 약물을 투여한 환자의 사망 위험이 그렇지 않은 환자에 비해 2배나 높다고 결론지었다. 또 이 약물을 투여한 환자의 인공호흡기 이용률은 13%로, 투여 없이 보조적 치료만 받은 환자의 사용률인 14%와 큰 차이가 없다. 말라리아 예방·치료제 클로로퀸의 유사 약물인 하이드록시클로로퀸은 도널드 트럼프 미국 대통령이 ‘신의 선물’이자 ‘게임 체인저’로 부르는 등 코로나19 치료제로 가능성을 주목받아왔다. 현재까지 하이드록시클로로퀸이 코로나19 치료에 효과적이라는 과학적 증거는 충분히 나오지 않았지만, 의사들은 대체로 처방에 큰 부담을 느끼진 않는 입장이라고 주요 외신은 전했다. 하지만 주요 의료 시설 의료진들 사이에서는 이 약물 투여가 심장과 시력에 악영향을 줄 수 있다는 지적도 나오고 있다. 정지혜 기자 wisdom@segye.com