고양시 향동의 한 신축아파트에 거주하는 50대 직장인 김모씨는 최근 오르는 서울 아파트값이 속이 쓰리다. 그는 작년 상반기 서울로 갈아타기를 고민했지만 집이 팔리지 않고 가족의 반대도 있어 기회를 놓쳤다. 김씨는 “사려고 했던 서울 아파트가 최소 3억 원이나 올랐다”며 “작년에 과감히 매수한 분들이 부럽다”고 말했다. 1일 KB국민은행 부동산에 따르면 2025년 9월 전국 주택 매매가격은 전월 대비 0.08% 상승했다. 아파트 매매가격은 0.10% 올라 지난달(0.03%)보다 오름폭이 커졌다. 서울 아파트는 0.82% 뛰며 16개월 연속 상승세를 이어갔다. 서울 아파트 평균 매매가는 14억3621만 원으로 18개월째 오름세를 이어갔으며, 강남 11개구 평균은 처음으로 18억 원을 돌파했다. 구별로는 송파구(1.60%), 중구(1.54%), 강동구(1.53%), 성동구(1.47%), 용산구(1.29%), 강남구(1.16%), 마포구(1.03%) 등이 1% 안팎의 높은 상승률을 기록했다. 수도권도 분당(1.63%), 광명(1.10%), 수원 장안구(1.03%) 등에서 강세를 보였다. 인천은 9개월 연속 하락세에서 벗어나 보합을 기록했다. 반면 대구(-0.27%), 부산(-0.27%), 광주(-0.25%), 대전(-0.21%) 등 5대 광역시는 일제히 하락세를 보였다. 서울의 매매가격 전망지수는 116.4로 전월 대비 13.8포인트 상승했다. 기준선(100)을 크게 웃돌면서 ‘상승 전망’이 우세한 상황이다. 전세시장도 불안정하다. 서울 아파트 전세가격은 0.40% 상승하며 26개월 연속 오름세를 이어갔다. 강동구(1.43%), 송파구(1.05%) 등 주요 지역이 전세 강세를 보였고, 전세 매물은 “가뭄에 콩 나듯” 시장에 나오고 있다는 게 현장의 공통된 평가다. 전문가들은 추석 이후 본격적인 상승장이 열릴 수 있다고 진단했다. 박지민 월용청약연구소 소장은 “규제를 누르면 옆으로 퍼지는 풍선효과가 나타나고 있다”며 “추석 연휴가 끝나고 수도권 외곽·지방으로 열기가 번지는 무서운 장이 될 수도 있다”고 말했다. 김은진 레이비전 대표는 “6·27 대책 이후 시장이 꺾이지 않고 오히려 커졌다”며 “전세 매물이 씨가 말라 무주택자들의 불안이 커지고 있다. 추석을 지나면 더 큰 상승장이 펼쳐질 수 있다”고 내다봤다.

추석 상차림에 빠지지 않는 송편. 하지만 무심코 집어 먹는 송편 한 접시가 밥 두 공기와 맞먹는 칼로리를 지니고 있다는 사실을 아는 이는 많지 않다. 보건의료 전문가들에 따르면, 송편 한 개(30g)에는 평균 70~80㎉의 열량이 들어 있다. 10개를 먹으면 700㎉ 이상으로, 이는 성인 기준 하루 권장 섭취량의 3분의 1에 달한다. 송편뿐 아니라 잡채, 전, 갈비찜 등 고열량 음식이 한꺼번에 올라오는 명절 밥상은 자칫 ‘칼로리 폭탄’이 될 수 있다. 특히 기름에 지지는 전류와 고기 요리는 포화지방과 나트륨이 많아 소화 부담을 높인다. 여기에 음주까지 곁들여지면 위장 장애, 혈압 상승, 체중 증가로 이어질 위험이 커진다. 아침에 공복 상태로 송편을 먼저 먹으면 혈당이 급격히 치솟을 수 있다. 전문가들은 이를 줄이기 위해 △식사 전 채소나 단백질 음식을 먼저 섭취해 소화 속도를 늦추고, △송편은 식사의 중간이나 끝에 소량 곁들이는 것이 좋다고 조언한다. 물을 충분히 마시는 것도 혈당 상승을 완화하는 데 도움이 된다. 전문가들은 △한 번에 많은 양을 먹기보다 음식을 천천히 나눠 먹기 △튀김·전류 섭취를 줄이고 채소 반찬 비율을 늘리기 △식사 후 가벼운 산책으로 혈당을 조절하는 것이 효과적이라고 강조한다. 명절은 가족과 함께하는 즐거운 시간인 동시에, 건강 관리에는 적신호가 켜지는 시기다. 맛있게 먹되 조절하고, 움직임을 늘리는 것이 ‘명절 건강법’의 핵심이다.

추석 연휴를 앞두고 서울과 수도권 아파트값이 뚜렷한 상승세를 이어가고 있다. 한국부동산원이 2일 발표한 ‘2025년 9월 5주(9월 29일 기준) 주간 아파트가격 동향’에 따르면 전국 아파트 매매가격은 0.06% 올라 전주(0.03%) 대비 상승폭이 커졌다. 전세가격도 같은 기간 0.06% 올랐다. 수도권 아파트값은 0.12% 오르며 지난주(0.07%)보다 오름폭을 키웠다. 특히 서울은 0.27% 상승해 전주(0.19%) 대비 상승세가 가팔라졌다. 강북 14개 구에서는 성동구(0.78%), 마포구(0.69%), 광진구(0.65%), 용산구(0.47%) 등에서 오름폭이 두드러졌다. 강남권도 송파구(0.49%), 강동구(0.49%), 양천구(0.39%) 등이 견인했다. 경기도는 0.07% 상승했다. 성남 분당구가 0.97% 뛰며 1%에 근접했고, 과천시(0.54%), 성남 수정구(0.40%)도 강세를 보였다. 반면 평택(-0.12%), 부천 오정구(-0.12%)는 하락했다. 인천은 보합(0.00%)에 머물렀다. 지방 아파트값은 보합 전환(0.00%)했다. 대구(-0.04%), 대전(-0.04%), 전남(-0.05%), 제주(-0.05%) 등은 하락했으나, 울산(0.06%), 전북(0.05%), 충북(0.03%) 등은 상승세를 보였다. 세종은 0.02% 올랐다. 전국 전세가격은 0.06% 올라 전주(0.04%)보다 상승폭이 확대됐다. 수도권은 0.08%, 서울은 0.12% 올랐다. 서울에서는 서초구(0.34%), 송파구(0.32%), 강동구(0.27%) 등 강남권이 뚜렷한 상승세를 보였고, 광진구(0.24%), 용산구(0.14%), 성동구(0.13%) 등도 올랐다. 경기는 과천시(0.27%), 하남시(0.24%), 광주시(0.24%) 등이 상승을 주도했으며, 인천은 0.04% 올랐다. 지방은 세종(0.39%)이 크게 뛰었고, 부산(0.07%), 광주(0.04%)도 상승했다. 반면 제주(-0.05%)는 하락세가 이어졌다. 부동산원 관계자는 “서울과 수도권을 중심으로 정주여건이 양호한 대단지, 학군지, 재건축 추진 단지 위주로 매수·임차 수요가 이어지며 상승세가 확산되고 있다”며 “추석 연휴 이후에도 수요 회복세와 맞물려 변동성이 확대될 가능성이 있다”고 말했다.

서울 직장인의 월급이 전국에서 가장 높은 수준인 것으로 나타났다. 고용노동부가 30일 발표한 ‘4월 시도별 임금·근로시간 조사 결과’에 따르면 상용근로자 1인 이상 사업체 종사자의 1인당 임금 총액은 전국 평균 421만5000 원으로 집계됐다. 이 가운데 서울은 476만5000 원으로 가장 많았다. 정보통신(IT)·금융·전문과학기술업 등 고임금 업종이 몰려 있는 영향으로 풀이된다. 울산이 475만 원으로 뒤를 이었다. 울산은 자동차·조선·화학 등 대규모 제조업 기반이 탄탄하다. 반면 숙박·음식점업 등 저임금 서비스업 비중이 큰 제주는 327만9000 원으로 가장 낮았다. 임금 상승률은 인천(5.8%), 전남(5.7%)이 두드러졌다. 반면 광주(1.5%), 제주(1.6%)는 상대적으로 낮았다. 소비자물가를 반영한 실질임금 역시 서울·울산 등이 전국 평균을 웃돌았다. 실질임금 상승률은 인천(3.6%), 전남(3.4%)이 높았으나 광주(-0.4%), 전북(0.0%)은 정체하거나 감소했다. 근로시간 조사에서는 전국 평균이 174.2시간으로 나타났다. 제조업 비중이 큰 충남(178.8시간)과 경남(178.6시간)은 상대적으로 근로시간이 길었고, 서비스업 중심의 제주(168.7시간)와 대전(169.3시간)은 짧은 편으로 집계됐다.

직장인 대상 재테크 플랫폼 월급쟁이부자들(대표 이정환)이 시그니처 브랜드 프로모션 ‘월부위크’를 추석을 계기로 확대 운영한다고 30일 밝혔다. 월부위크는 일주일간 진행되는 대규모 기획전으로, 매일 달라지는 할인 구성과 다양한 특전을 제공한다. 지난 1월 새해 맞이 행사 당시 월부닷컴 주간활성사용자수(WAU)는 직전 주 대비 1.4배 증가하는 등 수강생들의 높은 호응을 얻었다. 이번 2025 추석 월부위크는 이날부터 10월 7일까지 열린다. 내 집 마련 기초, 저평가 아파트 찾기, 미국 주식 기초 등 인기 강좌가 대거 포함됐으며, 올해를 100일 남짓 앞둔 시점에서 실전 재테크 학습 기회를 확대한다는 취지다. 할인 혜택도 풍성하다. 오전 10시마다 오픈되는 ‘오늘의 특가’에서는 매일 다른 강좌가 최대 71% 할인되며, 행사 마지막 날에는 베스트 강의를 대상으로 한 특가 이벤트가 예정돼 있다. 또 프로모션 기간 내 내집마련·부동산 투자·온라인 부업·주식 등 주요 강좌에 최대 60% 할인이 적용된다. 신규 가입 고객은 10%, 복귀 고객은 5% 추가 할인을 받을 수 있는 전용 쿠폰도 지급된다. 고객 참여형 이벤트도 이어진다. 추석 전 사전 행사였던 ‘소원 말하기’ 이벤트는 월부위크 기간에도 계속 진행돼, 참여자에게 랜덤 응원포인트가 제공된다. 또한 친구 초대 및 친구 구매 시 건당 1만 포인트가 적립되는 무제한 혜택도 마련됐다. 이정환 월급쟁이부자들 대표는 “기존 수강생과 신규 고객 모두가 실질적인 혜택을 누릴 수 있도록 월부위크를 시그니처 프로모션으로 발전시킬 계획”이라며 “앞으로도 재테크 교육의 진입장벽을 낮추고, 고객 환원과 사각지대 해소에 기여하겠다”고 말했다.

글로벌 의료기업 올림푸스한국(대표 타마이 타케시)이 암 경험자의 정서적 회복과 사회적 지지를 위해 인천문화재단과 함께 ‘2025 고잉 온 캠페인 희망여행’을 진행했다. 이번 행사는 지난 9월 25~26일 인천 네스트호텔과 마시안 해변 일대에서 열렸다. 희망여행은 암을 경험한 이들이 예술가와 함께하는 1박 2일 예술 워크숍과 플로깅 활동을 통해 삶의 활력을 되찾도록 돕는 자리다. 참가자는 올림푸스한국 사회공헌 프로그램 ‘고잉 온 다이어리’ 참여자 30여 명으로, 글쓰기·책 제작·안무 등 다섯 가지 예술 프로그램에 참여하며 내면을 표현하고 경험을 공유했다. 이들이 만든 작품은 오는 12월 2일부터 13일까지 인천 차스튜디오에서 전시된다. 이번 희망여행은 코로나19로 중단됐던 올림푸스한국과 인천문화재단의 문화예술 협력이 6년 만에 재개됐다는 점에서 의미가 크다. 양 기관은 2018년과 2019년에도 암 경험자를 위한 예술 프로그램을 함께 운영한 바 있으며, 올해는 한국문화예술위원회의 ‘2025 지역 중심 예술과 기업 동반성장 지원사업’에도 선정됐다. 참가자들은 인천 마시안 해변에서 쓰레기를 수거하는 플로깅 프로그램 ‘고잉 온 워크’에도 참여했다. 이는 환경 인식 제고와 함께 암 경험자에 대한 사회적 공감대를 넓히기 위한 활동이다. 타마이 타케시 올림푸스한국 대표는 “희망여행은 암 경험자들이 예술을 통해 서로의 이야기를 나누고 치유와 회복을 경험하는 뜻깊은 자리였다”며 “앞으로도 삶의 질 향상과 사회적 연대를 위한 다양한 사회공헌 활동을 이어가겠다”고 말했다. 공규현 인천문화재단 경영본부장은 “예술 워크숍은 문화예술이 암 경험자에게 희망과 치유를 전할 수 있음을 보여줬다”며 “앞으로도 문화예술을 통해 정서적 지지 기반을 넓혀 나가겠다”고 전했다. 한편 올림푸스한국은 2020년부터 ‘고잉 온 캠페인’을 통해 암 경험자 대상 사회공헌 활동을 이어오고 있다. ‘고잉 온 다이어리’를 비롯해 음악회, 1인 크리에이터 지원, 웹툰 제작 등 다양한 프로그램을 운영하며 암 경험자의 목소리를 사회와 연결하고 있다.

우리나라 성인들의 주요 만성질환 유병률이 지난해보다 전반적으로 증가한 가운데, 특히 40대 남성의 비만율이 60%를 넘어선 것으로 조사됐다. 질병관리청이 30일 발표한 ‘2024년 국민건강영양조사’ 결과에 따르면 19세 이상 성인 중 고혈압 환자 비율은 남성 26.3%, 여성 17.7%로 전년 대비 각각 2.9%포인트, 1.2%포인트 높아졌다. 당뇨병 유병률은 남성 13.3%, 여성 7.8%로, 고지혈증은 남녀 모두 23.4%로 집계돼 일제히 증가세를 보였다. 남성 비만율(체질량지수 25 이상)은 48.8%로 3.2%포인트 늘어난 반면, 여성은 26.2%로 1.6%포인트 낮아졌다. 특히 40대 남성은 61.7%가 비만으로 집계돼 전년보다 11.5%포인트 급증했다. 같은 연령대에서 고혈압(27.8%), 당뇨병(13.7%), 고지혈증(27.5%) 유병률도 모두 올랐다. 질병청 관계자는 “만성질환 유병률이 높아진 것은 우려스러운 현상이지만, 관리 지표는 개선됐다”며 “30~40대에서 고혈압·당뇨병의 인지율·치료율·조절률이 큰 폭으로 좋아졌다”고 설명했다. 흡연율은 감소 추세를 보였다. 성인 흡연율은 남성 36.0%, 여성 6.9%로 전년보다 각각 2.9%포인트, 1.4%포인트 줄었다. 다만 일반 담배 흡연율은 줄었지만 궐련형·액상형 전자담배 사용률은 늘어난 것으로 나타났다. 음주 행태는 큰 변화가 없었다. 성인의 고위험 음주율은 13.6%로 전년(13.8%)과 비슷했고, 월간 폭음률도 37.8%로 지난해(37.2%)와 큰 차이를 보이지 않았다. 다만 30대 여성의 고위험 음주율(12.6%)과 폭음률(35.9%)은 각각 3.1%포인트, 3.8%포인트 상승했다. 신체활동 실천율은 유산소 운동 52.1%, 근력운동 28.4%, 걷기 44.2%로 조사됐다. 영양 섭취에서는 과일류 섭취가 줄고 육류 섭취가 늘었으며, 특히 30~50대 남성의 육류 섭취량은 20g 이상 증가했다. 에너지 섭취량은 하루 평균 1865㎉로 전년과 유사했지만, 지방 섭취 비율은 꾸준히 늘어나 30대 남성은 총 에너지 섭취량의 30.2%를 지방에서 얻고 있어 권장 상한선(30%)을 넘어섰다.

대한암협회(회장 이민혁)가 암 환자와 가족이 치료 과정에서 필요한 정보와 지원을 한 곳에서 확인할 수 있는 ‘원스톱 플랫폼’을 마련했다. 협회는 최근 공식 홈페이지를 전면 개편하고, 유한재단과 함께하는 대표 사회공헌 사업 ‘암(癌)중모색 캠페인 시즌2’를 통해 환자와 가족을 위한 맞춤형 지원을 확대한다고 30일 밝혔다. 이번 개편으로 홈페이지 첫 화면에는 “암이 끝이 아닌 새로운 시작이 될 수 있도록”이라는 메시지와 함께 협회 활동 이미지를 배치해 긍정적 메시지를 강조했다. 또 캠페인·지원·교육·연구 메뉴를 단순화해 환자들이 필요한 정보를 더 빠르고 쉽게 찾을 수 있도록 했다. ‘암중모색 캠페인’은 2000년대부터 이어진 대한암협회의 대표 대국민 암 퇴치 운동으로, 심리적·경제적 어려움을 겪는 환자와 가족을 지원하는 프로그램이다. 올해 시즌2에서는 환자뿐 아니라 가족까지 포괄하는 통합 지원 체계로 확대됐다. 대표 사업으로는 암 치료 과정에서 가임력 보존이 필요한 환자에게 최대 300만 원의 의료비를 지원하는 프로그램이 있다. 지난 6월 시작된 이 사업을 통해 지금까지 총 33명에게 약 9천만 원이 지원됐으며, 환자들로부터 “아이를 가질 수 있다는 희망이 가장 큰 위로였다”는 반응이 이어지고 있다. 협회는 정부의 불임·난임 예방 지원 정책과 연계한 후속 사업도 준비 중이다. 10월부터는 20~40대 젊은 폐암 환자를 위한 의료비 지원 사업이 새롭게 시작된다. 수술 및 항암치료 관련 비용을 최대 300만 원까지 지원하며, 신청은 오는 12월 31일까지 협회 홈페이지에서 가능하다. 이와 함께 소방청·보훈부와의 협약을 통해 소방공무원 암 환자와 독립유공자 유가족 암 환자에게도 맞춤형 지원을 제공할 예정이다. 생활 지원 서비스도 강화된다. 항암치료나 수술로 일상 관리가 어려운 환자에게는 가사·청소·소독 서비스를 지원해 가족의 돌봄 부담을 덜어준다. 이를 위해 협회는 지난 8월 홈클리닝 플랫폼 ‘청소연구소’와 업무협약을 체결했으며, 신청은 홈페이지 회원가입 후 사유서를 제출하면 심사를 거쳐 진행된다. 이민혁 대한암협회 회장은 “협회는 환자와 가족이 겪는 고통을 누구보다 잘 알고 있다”며 “이번 개편을 통해 필요한 지원을 더 빨리, 더 편리하게 만날 수 있을 것”이라고 말했다. 한편, ‘암중모색 캠페인 시즌2’와 개편된 홈페이지의 자세한 내용은 대한암협회 공식 홈페이지(www.kcscancer.org)에서 확인할 수 있다.

이재명 대통령의 부인 김혜경 여사가 이석증을 진단받아 30일 부산에서 열리는 한·일 정상회담 외교 일정에 동행하지 못하게 됐다. 박상민 대통령 주치의는 이날 오전 서울 용산 대통령실 브리핑에서 “어제 저녁 김혜경 여사가 갑작스러운 어지럼증을 호소해 관저를 방문해 진료를 시행했고, 신경학적 검진을 실시한 결과 오른쪽 귓속 돌의 이석 영향으로 이상이 생기는 이석증을 확인했다”고 밝혔다. 박 주치의는 “이에 따라 돌을 제자리 돌려놓는 치료를 시행했고 호전을 보여 회복했지만 약간 증상이 남아 약물을 치료하고 안정을 취하기로 했다”며 “이에 오늘 김혜경 여사의 일정은 불가피하게 시행할 수 없게 됐다”고 말했다. 이 대통령은 이날 퇴임을 앞둔 이시바 시게루 일본 총리와 부산에서 정상회담을 한다. 김 여사는 회담 이후 열리는 만찬, 친교 일정을 함께 소화할 예정이었으나 이석증 진단으로 관저에서 휴식을 취하게 됐다.

추석 귀성길을 앞두고 고속도로 휴게소 인기 메뉴 가격이 4년 사이 크게 오른 것으로 나타났다. 밥 한 끼에 간식까지 더하면 지갑 부담이 만만치 않다는 지적이 나온다. 30일 국회 국토교통위원회 소속 민홍철 더불어민주당 의원이 한국도로공사로부터 제출받은 자료에 따르면, 지난 6월 기준 휴게소 매출 상위 10개 식음료 평균 판매가는 6342원으로 2021년 같은 달보다 12.5% 뛰었다. 같은 기간 소비자물가지수(CPI) 상승률(8.3%)을 웃도는 수준이다. 품목별로는 돈가스가 8916원에서 1만1218원으로 25.1% 올라 가장 높은 인상률을 기록했다. 돈가스는 지난해 6월 1만원대를 돌파한 뒤 줄곧 휴게소 인기 메뉴 가운데 ‘만원대’ 가격을 유지하고 있다. 이밖에 ▲우동 18.1%(5890원→6539원) ▲아메리카노 17.6%(4041원→4754원) ▲비빔밥 16.5%(8390원→9778원) ▲국밥 15.4%(8142원→9659원) ▲호두과자 14.6%(4445원→5096원) ▲라면 11.7%(4463원→4719원) ▲떡꼬치 11.3%(3548원→3957원) 등으로 대부분 두 자릿수 상승률을 보였다. 민 의원은 “휴게소에서 밥 한 그릇에 간식 하나만 해도 만원을 훌쩍 넘는다”며 “추석 귀성길에 국민 부담을 덜 수 있도록 가격 인상 요인을 점검하고 합리적 가격 유도 방안을 마련해야 한다”고 말했다.