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모닝 커피의 효능 발견… 심혈관 질환 사망 위험 31%↓ [건강+]
아침에 모닝 커피를 마시는 사람들이 온종일 커피를 마시거나 아예 커피를 마시지 않는 사람들에 비해 심혈관 질환(CVD)으로 인한 사망 위험이 31% 낮아졌다는 연구 결과가 나왔다. 8일 미국 툴레인대의 루 치 교수팀은 유럽심장학회(ESC) 학술지인 유럽 심장 저널(European Heart Journal)에 관련 연구를 발표했다. 이 연구는 커피를 마시는 시간과 양이 심혈관 질환 및 모든 원인에 의한 사망 위험 간의 관계를 심층적으로 조사한 최초의 연구로, 커피를 마시는 시점이 건강에 미치는 영향이 얼마나 중요한지를 보여줬다. 치 교수는 “이 연구는 커피를 마시는지, 얼마나 마시는지보다 커피를 하루 중 언제 마시는지가 더 중요할 수 있음을 시사한다”고 설명했다. 연구팀은 1999년부터 2018년까지 진행된 미국 국민건강영양조사(NHANES)에 참여한 4만725명의 성인을 대상으로 데이터를 수집했다. 이들은 커피를 마시는지 여부와 그 시점, 양 등을 조사받았고, 9.8년에 걸친 사망 기록 및 사망 원인과의 관계를 분석했다. 조사 결과, 참여자 중 36%는 주로 오전에 커피를 마시는 ‘모닝커피 그룹’, 16%는 온종일 커피를 마시는 ‘온종일 커피 그룹’, 그리고 48%는 커피를 아예 마시지 않는 ‘비커피 그룹’으로 분류했다. 추적 관찰 기간 동안 총 4,295명이 사망했고, 이 중 1,268명이 심혈관 질환으로 사망했으며, 934명이 암으로 사망했다. 치 교수는 이 연구가 모닝커피가 심혈관 질환 사망 위험을 낮추는 이유에 대해서는 명확히 설명하지 않았으나, 오후나 저녁에 마시는 커피가 생체 리듬과 멜라토닌 같은 호르몬에 영향을 미쳐 염증, 혈압 등 심혈관 위험 요소의 변화를 초래할 수 있다고 언급했다. 이 연구의 결과는 모닝커피가 늦은 시간에 마시는 커피보다 심혈관 건강에 더욱 유익하고 사망 위험도 낮춰준다는 것을 보여준다. 다만 치 교수는 이러한 결과를 확증하기 위해서는 다양한 인구 집단에서 커피를 마시는 시간을 조정하는 것이 미치는 영향에 대한 추가적인 임상 시험이 필요하다고 강조했다.
2025.01.08 09:31:33
중국인은 부천·화성 샀고 미국인은 강남·용산 샀다
지난해 국내에서 부동산을 사들인 외국인이 전년보다 12% 늘어 1만7천명을 넘어선 것으로 나타났다. 외국인 매수인 중 중국인이 65%가량을 차지하는데, 매수 부동산은 경기 부천, 화성, 안산 등 중국인이 다수 거주하는 지역에 몰려 있었다. 8일 법원 등기정보광장의 ‘매매에 의한 소유권이전등기 신청 매수인 현황’에 따르면 지난해 국내에서 부동산(집합건물·토지·건물 포함)을 매수한 뒤 소유권이전등기를 신청한 외국인은 총 1만7천478명이다. 이는 2023년의 1만5천61명보다 11.9% 늘어난 수치다. 외국인 매수인은 부동산 시장 상승기였던 2020년 1만9천371명까지 늘었으나 2021년 1만8천798명, 2022년 1만4천95명으로 2년 연속 감소했다. 이후 2023년부터 다시 증가하는 모습이다. 전체 부동산 매수인에서 외국인이 차지하는 비중은 지난해 1.1%로 2019년(1.6%) 이후 5년 만에 가장 높았다. 작년에는 경기도에 부동산을 매수한 외국인이 7천842명으로 가장 많았으며 인천(2천273명), 서울(2천89명), 충남(1천480명)이 뒤를 이었다. 세종의 외국인 부동산 매수인은 2023년 40명에서 지난해 75명으로 87.5% 늘고, 부산(238명)은 30.1%, 서울은 25.2% 증가했다. 인천(-2.4%), 광주(-12.4%), 대전(-22.2%)에서는 전년과 비교해 외국인 부동산 매수인이 줄었다. 지난해 부동산을 매수한 외국인을 국적별로 보면, 중국인이 1만1천346명으로 64.9%를 차지한다. 중국인 비중은 2020년 69.3%에 달했으나 조금씩 줄어드는 추세다. 지난해 중국인이 부동산을 가장 많이 산 곳은 부천시 원미구(817명)였다. 화성시(745명), 안산시 단원구(649명), 시흥시(632명), 인천시 부평구(589명), 부천시 소사구(449명), 인천시 미추홀구(397명), 안산시 상록구(351명)가 뒤를 이었다. 서울에서는 구로구(190명)와 금천구(144명)에 부동산을 산 중국인이 많았다. 지난해 강남 3구 부동산을 산 중국인은 강남(22명), 서초(16명), 송파(12명) 등 50명이었다. 중국인 다음으로는 미국인의 부동산 매수가 많았다. 지난해 2천528명으로 전체 외국인 매수인의 14.5%를 차지한다. 미국인 매수 부동산은 강남·용산 등 서울 인기 지역에 집중됐다. 작년에는 미군 부대가 있는 경기 평택시에 부동산을 산 미국인이 206명으로 가장 많았고 충남 아산(118명), 서울 서초(96명), 강남(80명), 용산(70명), 경기 용인시 처인구(52명), 인천시 연수구(46명), 경기 성남시 분당구(45명) 순이었다.
2025.01.08 07:20:10
[오늘날씨] 아침 최저 영하 12도 한파 강추위…전국 눈 소식
수요일인 8일 전국 곳곳에 눈이 내리겠고 아침 기온이 영하권으로 떨어져 강추위가 찾아올 것으로 예보됐다. 이날 기상청에 따르면 오늘부터 내일 사이 충남권과 전라권을 중심으로 강하고 매우 많은 눈이 내리겠고, 빙판길과 도로 살얼음이 나타나는 곳이 많겠다. 찬 공기가 남하하면서 기온이 큰 폭으로 떨어지겠고, 바람도 강하게 불어 체감온도는 더욱 낮아 매우 춥겠다. 전국 대부분 지역에서 바람이 강하게 불겠다. 충청권과 전라권, 경북권내륙, 경남내륙, 제주도에 비 또는 눈이 내리겠으나, 충북중.북부는 소강상태를 보이는 곳이 있겠다. 오늘 낮최고기온은 -3~9도가 되겠다. 주요 지역 아침 최저기온은 서울 -6도, 인천 -5도, 수원 -7도, 춘천 -12도, 강릉 -4도, 청주 -4도, 대전 -4도, 전주 -3도, 광주 -1도, 대구 -3도, 부산 0도, 제주 6도다. 낮 최고기온은 서울 -2도, 인천 -2도, 수원 -1도, 춘천 -2도, 강릉 3도, 청주 1도, 대전 2도, 전주 2도, 광주 5도, 대구 5도, 부산 8도, 제주 10도다. 미세먼지는 전 권역이 '좋음' 수준으로 예상된다.
2025.01.08 07:08:16
일산 킨텍스→ 서울역까지 21분… “GTX-A 타고 출퇴근합니다”
일산 킨텍스 근처서 거주하는 20대 직장인 김모씨는 최근 개통한 수도권광역급행철도(GTX)-A를 타고 서울역 근처로 출퇴근을 한다. 김씨는 “지하 8층 깊이라서 긴 에스컬레이터를 타는 점을 제외하면 불편한 점은 딱히 없었다”라며 “10분 배차간격 시간도 잘 맞았다”라고 말했다. 일산 킨텍스역-서울역 구간 편도 요금은 4200원으로 약 20분만에 직선거리 28㎞ 구간을 최고속도 180㎞h로 주파한다. 만약 GTX노선에 개통되기 이전에 서울역으로 대중교통을 이용해 이동해야했다면 3000원 요금인 광역버스를 1번 갈아타며 1시간이 넘게 이동해야했는데 최소 40분 넘게 시간이 절약된 것이다. 6일 국토교통부에 따르면 지난달 28일 GTX-A노선 ‘운정중앙~서울역’ 구간이 개통했다. 이번에 개통되는 구간은 운정중앙-킨텍스-대곡-연신내-서울역 5곳이다. 대곡과 연신내역 사이의 창릉역은 향후 고양시 창릉지구 조성에 맞춰 개통될 전망이다. 창릉지구는 빠르면 2027년쯤 조성될 전망이다. 정부는 GTX-A ‘운정중앙~서울역’ 구간이 개통하면 버스·지하철 등 대중교통 환승을 통해 최대 90분 가량이 소요되는 등 이동시간이 22분으로 대폭 단축되면서 수도권 서북부 지역의 교통편의가 획기적으로 개선됐다고 평가하고 있다. 이용자의 편의성 제고를 위해 출·퇴근 시간 때 열차를 집중 투입해 짧은 6분15초의 배차간격으로 열차를 운행하고 있다. 운행 시간은 오전 5시30분부터 다음 날 오전 1시까지이며, 운정중앙역과 서울역 모두 첫차는 오전 5시30분, 막차는 다음 날 오전 0시38분으로 동일하다. 기본요금은 3200원, 5㎞마다 거리요금 250원(10㎞ 초과시) 추가로 수서~동탄 구간과 같다. 이에 따라 운정중앙역에서 서울역까지 요금은 4450원, 대곡역에서 서울역은 3700원으로 이용할 수 있다. 수도권통합환승할인, K패스, 교통취약계층 및 주말 할인이 적용돼 대중교통 환승객과 정기이용자는 보다 저렴하게 GTX-A를 이용할 수 있다. 다만 기후동행카드는 사용할 수 없다. 박상우 국토교통부 장관은 “GTX-A노선 운정중앙~서울역 구간은 수도권 서북부 주민의 교통편의를 크게 개선할 뿐 아니라 지역 경제·문화 전반에 걸쳐 새로운 전환점이 될 것”이라며 “출퇴근 시간이 크게 단축될 수 있는 만큼 국민들도 많은 관심을 가지고 자주 이용해 달라”고 말했다.
2025.01.06 13:32:15
서울 영등포구 같은 고시원 거주 여성 살해한 40대 긴급체포
같은 고시원에 거주하던 여성을 자신의 방으로 데려가 살해한 40대 남성이 긴급 체포됐다. 6일 서울 영등포경찰서는 지난 5일 40대 남성 A 씨를 살인 혐의로 긴급 체포했다고 밝혔다. 경찰에 따르면 A 씨는 지난 4일 오후 10시쯤 영등포구 도림동 소재 고시원에서 여성 B 씨를 자신의 방으로 데려가 살해한 혐의를 받는다. 조사 결과 A 씨는 범행 당시 음주 상태가 아닌 것으로 파악됐다. B 씨와 평소 친분도 없는 것으로 알려졌다. A 씨는 범행 다음날(5일) 오후 4시 30분쯤 인근 경찰서를 직접 찾아가 자수한 것으로 확인됐다. 경찰 관계자는 “부검 등을 통해 자세한 사건 경위를 조사 중”이라며 “조만간 구속영장을 신청할 계획”이라고 밝혔다.
2025.01.06 11:12:34
마포구 ‘구청장과 함께하는 소통데이’… 주민 목소리 현장에서
서울특별시 마포구(구청장 박강수)는 을사년(乙巳年) 청사(靑蛇)의 해를 맞아 주민과 소통을 강화하기 위해 본격적인 행보에 나선다. 7일 망원 1동을 시작으로 23일까지 16개 전(全)동에서 ‘구청장과 함께하는 2025년 동 행복‧소통데이’(이하, ‘동 소통데이’)를 개최한다. 이번 동 소통데이는 신년 인사와 함께 박강수 구청장이 2025년 마포구 구정 목표와 주요 사업을 주민과 공유하고 지역 현안을 직접 청취한다. 본격적인 행사 시작 전에 각 동별로 지역사회를 빛낸 모범 구민을 시상해 자긍심과 감동을 전한다. 올해 ‘동 소통데이’에는 주민들이 지역의 달라진 모습을 직접 소개하는 ‘우리 동이 달라졌어요’ 와 ‘동 특화사업 보고’ 시간을 추가해 주민 자치의 의미를 살리고 소통의 폭을 넓힐 계획이다. 동 특화사업은 실질적인 주민 자치 실현을 위해 16개 동주민센터의 의견을 수렴하고 심의를 거쳐 선정된 것으로, 긴급재난안전자금, 아주 작은 음악회, 플리마켓 운영, 꽃길 조성사업 등이 대표적이다. ‘동 소통데이’는 망원1동(1월 7일)을 시작으로 ▴공덕동(1월 9일) ▴성산2동(1월 10일) ▴용강동‧서교동(1월 14일) ▴합정동‧대흥동(1월 15일) ▴염리동‧망원2동(1월 16일) ▴아현동‧연남동(1월 17일) ▴성산1동(1월 20일) ▴서강동(1월 21일) ▴신수동‧상암동(1월 22일) ▴도화동(1월 23일) 순으로 진행한다. 구는 ‘동 소통데이’ 개최로 주민들의 의견을 구정에 적극 반영하고 지역 현안 해결을 위한 중요한 논의의 장으로 삼겠다는 구상이다. 박강수 마포구청장은 “주민들의 소중한 의견을 구정에 적극 반영하고 지역 현안 해결을 위한 구심점으로 삼겠다”라며, “소통을 통해 마포구가 더욱 발전하고 주민들의 삶의 질이 향상될 수 있도록 주민 불편과 갈등 해결을 위해 적극적으로 나서겠다”라고 말했다. 한편, 지난해 ‘동 소통데이’에서는 교통·건설, 도시환경, 복지, 문화·관광 등 다양한 분야에서 총 89건의 주민 건의가 접수되어 신속한 현장 확인과 법적 검토를 거쳐 민원 해결에 나선 바 있다.
2025.01.06 09:47:12
새벽시간 금은방 턴 60대 검거… “여행 왔다 돈 없어서”
새벽 시간대 금은방에 침입해 귀금속 등을 훔쳐 달아난 60대가 경찰에 붙잡혔다. 3일 강원 강릉경찰서는 특수절도 혐의로 60대 A씨를 입건해 조사 중이라고 밝혔다. 앞서 A씨는 이날 오전 2시 8분쯤 강릉 금학동에 있는 한 금은방 강화유리를 미리 준비한 둔기 등으로 깨고 침입, 금팔찌 등 귀금속 3322만원 상당을 훔쳐 달아난 혐의를 받는다. 경찰은 사건 발생 직후 동선 분석 등을 통해 오전 2시 30분쯤 홍제동 신 터미널 오거리 인근 건널목 앞에서 A씨를 검거한 뒤 훔친 귀금속을 전량 회수했다. A씨는 “여행 왔다가 돈이 없어서 범행을 저질렀다”고 진술한 것으로 알려졌다. 경찰은 A씨를 상대로 사고 경위 등을 조사하고 있다. 이길우 서장은 “앞으로도 빈틈없는 예방 활동과 현장 대응으로 시민의 평온한 일상을 지키겠다”고 말했다.
2025.01.03 14:56:04
마포구 12만 인파에도 사고 無… 안전관리에 첨단 기술 활용
서울특별시 마포구(구청장 박강수)는 8일간의 ‘연말연시 레드로드 다중운집행사 안전관리’를 단 한 건의 사고 없이 성공적으로 마무리했다고 3일 밝혔다. 구는 연말연시 동안 9만 명 이상의 인파가 몰릴 것으로 예상하고 마포경찰서, 마포소방서, 서울교통공사 등 관계 기관과 협력해 레드로드 R5에 현장상황실과 응급진료실을 설치하며 안전관리에 총력을 기울였다. 특히 12월 24일부터 31일까지 매일 저녁 9시부터 다음 날 새벽 1시까지 공무원, 전문 안전관리 인력, 자율방재단, 지역 주민 등 500여 명을 투입해 단계별 인파 관리와 교통 통제 등을 실시했다. 구는 홍대입구역 출구와 레드로드 R2~R5 구간, 클럽 거리 등 주요 혼잡 지역에 안전 인력을 집중 배치하고 보행자 안전을 위해 불법 주정차 92건, 개인형 이동장치 29건, 인도에 방치된 불법 적치물 28건을 정비하는 등 위험 요소를 사전에 제거했다. 또한 포트홀 등 긴급 보수가 필요한 도로 시설물 15건을 정비해 넘어짐 사고를 방지했으며 레드로드 일대 생활폐기물 특별 수거반을 운영해 보행에 방해가 되는 쓰레기를 즉시 수거하고 거리의 청결을 유지했다. 이번 안전관리에는 첨단 기술도 적극 활용했다. 레드로드 인파 밀집 지역 9곳에 설치한 ‘AI인파밀집분석시스템’으로 상황을 실시간으로 분석하고 위험한 상황이 발생할 때는 경고 문구와 음성 안내로 보행자들이 상황을 쉽게 알 수 있도록 했다. 이와 함께 양면형 ‘재난문자전광판’ 5개를 새롭게 설치해 인구 밀집 정보를 상시 제공하고 긴급 상황 발생 시 안전 문자와 대응 요령을 즉시 표출하도록 했다. 혼잡도가 높은 홍대입구역 9번 출구와 레드로드 R3(홍통거리), R5(클럽거리) 일대에는 안전 펜스를 설치해 우측 통행을 유도하고 보행로 혼잡을 줄여 질서를 유지할 수 있도록 동선을 정리했다. 구는 수많은 인파가 연말연시를 맞아 레드로드 일대를 찾았음에도 단 한 건의 사고 없이 마무리할 수 있었던 것은 구의 노력에 공감하고 협조한 지역 주민, 마포클럽연합회, 지역 상인 그리고 질서 유지를 위해 적극 협조한 시민들의 참여 덕분이라고 밝혔다. 박강수 마포구청장은 “안전에는 과잉이 없다는 신념을 갖고 인파 관리에 최선을 다했다”라며, “앞으로도 안전한 환경 속에서 평온한 일상을 누릴 수 있도록 최선을 다하겠다”라고 말했다. 한편, 마포구는 ‘안전마포 핫라인 구축’, ‘레드로드 안전관리’, ‘AI인파밀집관리시스템 도입’ 등 안전문화 형성에 기여한 공로를 인정받아 행정안전부가 주최한 ‘2024 안전문화대상’에서 전국 지방자치단체 부문 1위에 해당하는 대통령 표창을 수상했다.
2025.01.03 09:42:41
삼성물산, 한남4구역에 한남 일대 최대 규모 1만2000평 커뮤니티 조성 제안
삼성물산 건설부문(이하 삼성물산)이 한남4 재개발에 서울시청 잔디광장 6배 규모로 111가지 종류, 175개의 프로그램을 갖춘 역대급 커뮤니티를 조성할 계획이라고 3일 밝혔다. 삼성물산이 한남4 재개발에 제안한 커뮤니티는 총 면적 약 1만2000평(세대당 5.03평 수준)으로 한남 뉴타운 일대 최대 규모이다. 이는 강남권 신축 아파트 단지 세대당 커뮤니티 면적의 2배 이상으로 국내 최대 수준이며, 지하 개별 세대 창고 공간까지 포함하면 세대당 7.7 평의 면적이다. 먼저, 단지 중심인 32블록에 약 4000평 규모의 센트럴 커뮤니티를 조성함. 커뮤니티 층고가 기존 단지보다 수미터 높은 11.6m(아파트 3개층 해당)에 달해 개방감을 극대화하면서도 자연채광이 가능한 쾌적한 공간으로 만든 것이 특징이다. 센트럴 커뮤니티에는 ▲아쿠아 스포츠 파크 ▲힐링 사우나 ▲스마트 AI 피트니스 ▲레슨룸과 어프로치 웨이를 갖춘 골프클럽 ▲라이브러리 라운지 등 다양한 스포츠∙문화 시설을 집중 배치해 사계절 내내 쾌적한 여가 생활을 누릴 수 있는 명품 공간으로 조성할 계획이다. 또한 삼성물산은 한남 뉴타운에서 가장 높은 위치에 266m 길이의 스카이 커뮤니티를 조성할 계획인데, 한강과 더불어 남산과 용산공원을 360도 서라운드 조망으로 동시에 감상할 수 있다. 여기에 스카이 리더스 카페와 스카이 데크 라운지 등도 배치해 멋진 야경과 함께 여유롭게 쉴 수 있는 공간을 마련할 예정이다. 삼성물산은 단지 입주 이후에도 입주민에게 최상의 서비스를 아낌없이 지원할 예정임. 먼저 단지 건물 구조체의 안전과 품질 유지관리를 10년 동안 보장한다. 아울러 식재 조경 관리 등 가든 케어 서비스와 단지 전담 하자보수 A/S 센터도 10년간 운영할 계획이다. 실제 삼성물산은 이러한 파격적인 제안과 더불어, 업계 하자건수 최저 1위로서 한남4구역의 품격과 가치를 더욱 높여 나갈 방침이다.
2025.01.03 09:22:20
뺑소니 사고낸 뒤 경찰차 4대 들이받고 도주한 40대 체포
서울 노원경찰서는 뺑소니 사고를 낸 뒤 경찰차 4대를 들이받은 혐의 등으로 40대 남성 A씨를 현행범 체포해 조사 중이라고 2일 밝혔다. 경찰에 따르면 A씨는 이날 오전 5시 10분쯤 서울 노원구 상계동에서 다른 차를 들이받는 사고를 낸 뒤 도주하고, 이 과정에서 출동한 경찰차 4대를 들이받아 차에 탄 경찰관 4명이 타박상 등 경상을 당하게 한 혐의(특수공무집행방해 치상 등)를 받는다. 달아나던 A씨는 40분쯤 지난 5시 50분쯤 경기 남양주시 별내동에서 경찰에 붙잡혔다. 그는 음주나 마약을 하지는 않은 것으로 파악됐다. 경찰은 A씨의 정신질환 병력을 확인하는 등 구체적인 사고 경위를 조사할 방침이다.
2025.01.02 20:26:14