배우 손예진이 아들을 향한 단호한 훈육 철칙을 드러냈다. 손예진은 13일 방송된 JTBC 요리 예능물 '냉장고를 부탁해'에서 만 3세인 아들의 일상과 식성을 전하며 "아이를 굉장히 엄격하게 키우고 있다"고 밝혔다. 이날 손예진은 아들이 사탕을 달라고 떼쓰지 않느냐는 질문에 "달라고 해도 주지 않으면 그 상황을 그대로 받아들인다"고 했다. 안정환이 '떼를 쓰다 드러눕지 않느냐'고 묻자 "그러면 벌을 서야 한다"고 단호한 입장을 전했다. 아울러 남편 현빈을 닮아 담백한 음식을 즐기는 아들의 식습관과 함께 "일보다 육아가 더 힘들다"는 현실적인 고충을 덧붙였다.

배우 지예은이 댄서 바타와의 결혼을 앞두고 불거진 혼전임신설에 대해 직접 해명했다. 지예은은 지난 13일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘런닝맨’에서 오는 12월 결혼을 앞둔 소감과 함께 예비 남편 바타에 대한 이야기를 공개했다. 이날 멤버들은 지예은의 결혼 소식을 축하했다. 지예은은 지난 4월 바타와의 열애 사실을 공개한 뒤 약 5개월 만에 결혼을 발표하면서 주변에서 다양한 반응을 들었다고 밝혔다. 특히 비교적 빠른 결혼 발표를 두고 혼전임신설까지 불거졌다고. 지예은은 “주변에서 ‘이르다’, ‘혹시 혼전임신한 거 아니냐’라고 하더라”며 “제가 억울한 게 저는 애가 없다”고 단호하게 말했다. 이어 “혼전임신도 아니고 아직 2세 계획도 없다. 신혼을 좀 즐기고 싶다”며 당분간 두 사람만의 시간을 보내고 싶다는 뜻을 밝혔다. 지예은과 바타는 지난 4월 열애를 공식 인정했다. 지예은은 당시 이미 결혼을 염두에 두고 있었다는 사실도 털어놨다. 바타와 결혼을 결심하게 된 이유도 공개했다. 지예은은 예비 남편에 대해 “사람이 너무 따뜻하고, 싸울 때도 말을 예쁘게 한다”며 “제가 아팠을 때도 든든하게 엄청 힘이 돼줬다”고 말했다. 이어 “아플 때 옆에서 든든하게 있어주는 사람이 최고인 것 같다”며 바타에 대한 애정을 드러냈다. 바타의 남다른 학력도 언급했다. 지예은은 바타가 홍익대학교 공대 출신이라며 지적인 면모를 장점으로 꼽았다. 그러면서도 “저랑은 약간 지식적으로 안 맞는다”고 너스레를 떨어 웃음을 자아냈다. 예비 시부모와의 관계도 공개했다. 지예은은 “너무너무 좋아하신다. ‘런닝맨’도 맨날 챙겨 보신다”고 말했다. 충주에 있는 예비 시어머니를 만나러 가느라 김종국의 콘서트에 참석하지 못했던 일화도 전하며 이미 예비 시댁과 가까운 사이임을 알렸다. 또 지예은은 멤버들에게 “장유유서인데 먼저 가서 죄송하다”고 말해 웃음을 안기기도 했다. 결혼을 앞둔 후배가 된 것에 대한 귀여운 소감이었다. 한편 지예은과 바타는 1994년생 동갑내기다. 두 사람은 교회를 통해 인연을 맺은 뒤 가까운 사이로 발전했으며, 지난 4월 열애 사실을 공개했다. 오는 12월 12일 바타의 생일에 결혼식을 올릴 예정이다. 지예은은 2017년 웹드라마 ‘하우투’로 데뷔한 뒤 쿠팡플레이 ‘SNL 코리아’, SBS ‘런닝맨’ 등에 출연하며 이름을 알렸다. 바타는 댄스 크루 위댐보이즈의 리더로, 2022년 Mnet ‘스트릿 맨 파이터’에 출연해 준우승을 차지하며 대중에게 얼굴을 알렸다.

배우 안은진이 얼굴 붓기를 관리하기 위한 자신만의 뷰티 아이템으로 '괄사 마사지기'를 꼽아 눈길을 끌었다. 특히 이 괄사 마사지기는 동료 배우 서강준에게 직접 선물 받은 것으로 알려져 더욱 화제를 모으고 있다. 8일 '하퍼스 바자 코리아' 공식 유튜브 채널에는 안은진과 서강준이 출연해 자신의 애장품을 소개했다. 안은진은 평소 갖고 다니는 괄사 마사지기를 꺼내 보이며 "얼굴이 너무 부어있을 때 (서강준이) '누나, 이걸로 해야 해'라며 본인이 갖고 있던 걸 건네줬다"고 전했다. 이어 "어느 부위를 집중적으로 공략해서 마사지해야 하는지 세세한 방법까지 알려줬다"고 덧붙였다. 이에 서강준 역시 "아침마다 매일 한다"며 괄사에 대한 애정을 드러냈고, 안은진 또한 "아침에 부었다 싶으면 망설임 없이 바로 괄사 마사지를 한다"고 말했다. 괄사 마사지는 도자기나 금속 등의 괄사 도구로 피부를 부드럽게 문질러 혈액순환과 노폐물 배출을 돕는 건강 요법이다. 괄사 마사지는 붓기를 줄이는 데 유의미한 효능이 있다. 자는 동안 정체되어 있던 정맥혈과 림프액이 괄사 도구의 자극을 통해 부드럽게 순환하면서, 세포 사이에 쌓여있던 노폐물과 수분이 빠르게 배출되기 때문이다. 또한 얼굴 주변의 턱관절 근육이나 목, 쇄골 라인의 경직된 근육을 풀어주어 혈류량을 늘리고 얼굴 라인을 정돈하는 효과도 기대할 수 있다. 하지만 괄사 마사지가 만병통치약은 아니다. 붓기를 빠르게 빼겠다는 욕심에 과도한 힘을 주면 오히려 피부 보호막이 손상되거나 미세혈관이 터질 수 있어 주의가 요구된다. 전문가들은 괄사 도구를 안전하게 사용하기 위해 몇 가지 수칙을 지킬 것을 당부한다. 우선 맨살에 괄사 도구를 문지르면 강한 마찰력으로 인해 피부 트러블이나 상처가 생길 수 있으므로, 반드시 오일이나 크림을 충분히 바른 상태에서 부드럽게 문질러야 한다. 마사지 방향 또한 피부가 처지지 않도록 아래에서 위쪽으로, 얼굴 중심에서 귀 뒤나 쇄골 쪽 림프절을 향해 밀어내듯 진행하는 것이 좋다. 또한 피부 질환이 있거나 홍조가 심한 상태라면 괄사 마사지가 증상을 악화시킬 수 있으므로 사용을 자제해야 한다. 도구 자체에 세균이 번식하기 쉬운 만큼 사용 전후로 청결하게 소독해 보관하는 것 역시 중요하다.

배우 박소담이 고난도 요가 동작을 선보이며 근황을 전했다. 박소담은 지난 12일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 요가를 하는 모습이 담긴 사진을 공개했다. 사진 속 박소담은 요가 매트 위에 앉아 두 다리를 들어 올린 채 발을 손으로 잡는 동작을 하고 있다. 상체를 세운 상태에서 다리를 높게 들어 올리는 고난도 자세를 안정적으로 소화하는 모습이다. 박소담은 사진과 함께 "시원", "생각을 비워야 한다", "다음주에 또 오겠다" 등의 문구를 남겼다. 사진을 접한 네티즌들은 "유연성이 대단하다", "자세가 정말 멋지다", "꾸준히 운동하는 모습이 보기 좋다" 등의 반응을 보였다. 요가는 신체의 훈련을 통해 마음을 쉬게 하고, 몸이 본래 가지고 있는 균형 유지력과 적응력을 강화한다. 잘못된 자세를 스스로 바로잡고 일상에서 한쪽으로 치우친 생활을 개선하는 것도 요가 수련의 목적 중 하나다. 한국요가협회에 따르면, 요가 자세는 신체 여러 부위에 적절한 자극을 주고 긴장과 이완을 반복하며 몸의 균형을 찾도록 돕는다. 호흡과 명상을 함께하는 것도 요가의 특징이다. 요가 수련을 통해 호흡을 개선하고 혼란스러워진 마음을 안정시킬 수 있다. 동작과 호흡, 마음을 함께 조절하면서 몸과 마음의 조화를 이루는 것이 요가의 중요한 과정이다.

걸그룹 에스파 카리나가 등산을 즐기는 일상을 공개하며 꾸준한 운동 습관을 보여줬다. 10일 에스파 공식 인스타그램에는 카리나가 등산을 하는 모습이 담긴 게시글이 올라왔다. 카리나는 하얀색 바람막이에 회색 트레이닝 바지를 입고 편안한 차림으로 산 중턱에서 포즈를 취했다. 옅은 화장에 검은색 선글라스를 착용해 자연스러운 분위기를 연출했으며, 야외 활동 중 자외선 차단에도 신경 쓰는 모습이었다. 특히 등산복 차림에서도 숨겨지지 않는 가녀린 체형이 눈길을 끌었다. 카리나는 평소에도 다양한 운동을 즐기는 모습을 공개해왔으며, 이번 등산 역시 꾸준한 운동 습관을 엿볼 수 있는 일상으로 관심을 모았다. 카리나가 즐긴 등산은 특별한 장비 없이도 할 수 있는 대표적인 유산소 운동이다. 평지를 걷는 것보다 경사면을 오르내리는 과정에서 하체 근육을 비롯한 여러 근육을 사용하기 때문에 체력 향상과 근력 강화에 도움이 될 수 있다. 또 일정 시간 동안 지속해서 걸으면 심폐지구력을 기르는 데 도움이 되며, 신체 활동량을 늘려 체중 관리에도 활용할 수 있다. 특히 오르막길에서는 평지보다 운동 강도가 높아 같은 시간 동안 더 많은 에너지를 소비할 수 있다. 다만 등산은 평지 걷기보다 무릎과 발목에 부담이 커질 수 있어 자신의 체력에 맞는 코스를 선택하는 것이 중요하다. 충분한 준비운동을 하고 무리한 속도로 산을 오르기보다 자신의 페이스를 유지하는 것이 좋다.

가수 김범룡이 과거 자신도 모르는 사이에 유부남이 됐던 사연을 밝혔다. 김범룡은 지난 12일 방송된 MBN 예능 프로그램 ‘속풀이쇼 동치미’에 출연해 과거 겪었던 극성팬 관련 일화를 털어놨다. 이날 김범룡은 “호적을 떼러 갔는데 내가 유부남이 돼 있었다. 몰랐다. 호적을 떼다 알았다”고 말해 출연진을 놀라게 했다. 그는 이후 경위를 확인해 보니 “자주 오던 팬 중 한 명이 너무 좋아한 나머지 혼자 혼인신고를 했나 보더라”고 설명했다. 당시에는 혼인신고 절차상 한쪽 당사자만 방문해 신고가 가능했던 시절이었다. 함께 출연한 이홍렬은 “그때는 혼자 가서 혼인신고를 할 수 있었다”며 이후 제도가 바뀌었다고 설명했다. 임예진 역시 “그걸 여자 연예인들이 많이 당했다”고 전했다. 김범룡은 자신뿐만 아니라 다른 연예인도 같은 팬으로 인해 곤혹을 치렀다고 밝혔다. 그는 “전영록 형이 그 사람을 잘 알더라. ‘걔가 걔지?’라고 하더라”며 “영록이 형한테는 무대에 있을 때 물감을 뿌리고 그랬다더라”고 말했다. 이어 “그 사람과 나와 혼인신고 한 사람이 같은 사람이었다. 영록이 형도 나도 골치 아픈 상황이었는데 내가 결혼하고 나서야 끝났다”고 덧붙였다. 더욱 난감했던 것은 실제 결혼 과정에서 발생했다. 김범룡은 “결혼했을 때 아내가 둘째 부인으로 들어갔다”고 털어놨다. 자신도 모르는 사이 이미 다른 사람과 혼인 관계가 등록돼 있었기 때문이다. 결국 김범룡은 법적 절차를 밟아 문제를 해결했다. 그는 “혼인신고 기록은 지웠다”며 이후 혼인무효 소송을 통해 해당 기록을 정정했다고 밝혔다. 한편 김범룡은 1985년 ‘바람 바람 바람’으로 데뷔했다. 이후 ‘그대는 미운 사람’, ‘카페와 여인’, ‘겨울비는 내리고’, ‘현아’ 등 다수의 히트곡을 발표하며 큰 사랑을 받았다.

배우 손예진이 아들의 남다른 외모를 언급하며 애정을 드러냈다. 손예진은 지난 13일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘냉장고를 부탁해’에 출연했다. 이날 손예진은 자신의 냉장고를 공개하는 것은 물론, 결혼 생활과 육아에 대한 이야기도 가감 없이 공개했다. 특히 눈길을 끈 것은 아들에 대한 이야기였다. MC 김성주가 “아들이 나중에 배우를 하겠다고 하면 어떻게 할 것 같냐”고 묻자 손예진은 “약간 팔불출이긴 하지만 이렇게 생기면 배우 안 하기도 힘들 것 같다”고 답해 웃음을 자아냈다. 이어 손예진은 “아들 자랑은 돈을 내고 해야 하는데 죄송하다”고 너스레를 떨면서도 아들에 대한 자랑을 멈추지 않았다. 아들이 엄마와 아빠 중 누구를 더 닮았느냐는 질문에는 “저를 닮은 것 같다”고 자신 있게 답했다. 그러면서 “서로 다 자기 닮기를 원한다”고 말해 남편 현빈과 아들의 외모를 두고 벌이는 귀여운 ‘닮은꼴 지분 경쟁’도 공개했다. 방송에서는 손예진의 휴대전화 사진첩을 통해 아들의 모습이 담긴 사진도 공개됐다. 사진에는 유아용 식단 앞에서 식사 중인 아들의 모습이 담겼으며, 아들의 손을 본 최현석 셰프는 “아기 손이 너무 예쁘다”고 감탄했다. 아들의 입맛에 대해서는 “전과 떡을 좋아한다. 아빠 쪽 입맛을 닮았다”고 설명했다. 외모는 엄마를 닮았다고 생각하면서도 입맛은 아빠 현빈을 닮았다는 설명이 웃음을 더했다. 손예진은 육아의 현실적인 어려움도 털어놨다. 그는 일과 육아를 병행하는 것에 대해 “정말 보통 일이 아니다”라며 “솔직히 일보다 육아가 더 힘들어서 현장 가는 게 더 좋다”고 고백했다. 이어 집에서는 아들과 소방차 놀이를 하며 하루 종일 불을 끄고 구조 요청을 받아야 한다고 전했다. 떼를 쓰는 아이를 훈육하는 방법에 대해서는 “우리는 굉장히 엄격하게 키우고 있다. 드러누우면 벌을 서야 한다”고 말해 ‘단호한 엄마’의 면모를 드러냈다. 살림과 관련한 에피소드도 공개됐다. 손예진은 프로그램 출연을 앞두고 자신의 냉장고가 공개된다는 사실에 부담을 느꼈다며 “주부다 보니까 어설프면 어떡하지 걱정돼 안 하던 반찬도 하고 청소에 돌입했다”고 말했다. 이후 평소와 달라진 냉장고를 본 현빈이 “내가 보던 냉장고가 아닌데?”라고 반응했다는 일화를 전해 웃음을 안겼다. 한편 손예진은 2022년 3월 배우 현빈과 결혼했으며, 같은 해 11월 아들을 출산했다. 현재 작품 활동과 육아를 병행하며 대중과 만나고 있다.

근육이 경직되는 희소병을 딛고 일어선 팝 가수 셀린 디옹(사진)이 6년 만에 단독 콘서트 무대로 돌아와 뜨거운 눈물을 흘렸다. AFP통신 등에 따르면 디옹은 12일(현지시간) 프랑스 파리 플레니튜드 아레나에서 공연 ‘셀린 디옹 파리 2026’의 첫 막을 올렸다. 디옹의 단독 콘서트는 2020년 3월 이후 6년여 만이다. 그는 2022년 근육 강직과 통증을 동반한 경련을 일으키는 자가면역 질환인 ‘전신 강직 인간 증후군(SPS)’ 진단을 받았다고 밝히며 활동을 전면 중단했다. 2024 파리 올림픽 개막식 무대에 섰으나, 이후에도 치료에 집중해 왔다. 이날 디옹은 2시간20분 동안 히트곡을 쏟아내며 녹슬지 않은 가창력을 과시했다. 그는 “다시 돌아와 무대에 서겠다고 약속했다. 지금 저는 여러분을 위해, 그리고 저 자신을 위해 노래하고 있다”며 “여러분의 응원과 인내심에 진심으로 감사드린다”고 벅찬 소회를 밝히며 눈물을 훔쳤다. 디옹은 내년 5월까지 26회 공연을 진행할 예정이다. 티켓 총 117만장은 예매 시작 후 수시간 만에 매진됐다고 외신은 전했다.

배우 손태영이 BTS의 미국 공연을 찾았다. 13일 손태영은 유튜브 채널에 '미국에서 조개구이를? 손태영♥권상우 찐친 부부동반 데이트 브이로그'라는 제목의 영상을 올렸다. 이날 손태영은 지인과 "BTS 뉴저지 공연을 보러 간다"고 했다. 이어 "공연장에서 떨어진 외곽에 주차를 예약하고 가는데 다 거기로 가는 것 같다. 앞뒤가 다, 지금 차들이 굉장히 많다"고 했다. 그러면서 "'아리랑' 티셔츠를 사려고 했는데, 아예 없더라. 그래서 제이홉의 솔로 콘서트 2~3년 전 꺼를 입고 간다"고 했다. 손태영은 공연을 즐긴 뒤 앵콜이 이어질 때 공연장을 빠져나왔다. 그는 "성격상 빨리 셔틀을 타고 집으로 돌아가려 한다"며 "BTS 최고"라고 했다.

아나운서 출신 방송인 김소영이 1권의 책을 1시간 안에 읽는 경우가 있다고 밝혔다. 12일 방송된 JTBC '아는 형님'에는 개그맨 출신 작가 고명환, 아나운서 출신 방송인 오상진, 김소영, 가수 권은비가 출연했다. 오상진은 자신의 독서량에 대해 "정말 많이 읽을 땐 일주일에 2~3권은 읽었다"고 했다. 이어 "요즘은 아이를 키우고 이러며 조금 줄었다. 그래도 진짜 못 해도 한 달에 2~3권은 읽는다"고 했다. 김소영은 "나는 서점을 하니 책을 빨리 검토해야 할 일이 많다. 필요하면 1~2시간에 1권 정도는 읽을 수 있다"고 했다. 이어 "속독을 하는 편이라, 빨리 읽고자 하면 그렇게 읽을 수 있다"고 했다.