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딸바보 된 이승기…무릎에 딸 앉히고 책 읽어줘
딸바보 된 이승기…무릎에 딸 앉히고 책 읽어줘
가수 겸 배우 이승기가 두 딸을 돌보는 다정한 아빠의 일상을 보여줬다. 이승기 아내 이다인은 5일 소셜미디어에 "가장 기쁜 생일날"(Happiest Birthday ever)이라는 글과 함께 사진 여러 장을 올렸다. 공개된 사진에는 이승기가 딸을 무릎에 앉혀둔 뒤 책을 읽어주는 모습이 담겼다. 다른 사진에서 이다인은 두 딸과 함께 나란히 앉아 밝은 미소를 지었다. 특히 이날 공개된 사진에서 첫째 딸의 얼굴 일부가 담겨 눈길을 끌었다. 첫째 딸은 통통한 볼과 볼록한 배로 귀여운 매력을 드러냈다. 이다인은 "그녀의 뽈록배"라고 덧붙이며 애정을 표현했다. 한편 이승기와 이다인은 2년간의 연애 끝에 2023년 4월 결혼했다. 2024년 2월엔 첫째 딸을 품에 안았고 지난 7월엔 둘째 딸이 태어났다.
2026.11.06 09:17:58
이혜정, 2년 전 절연한 아들 생각에 눈물…“언젠가는 화해하겠지”
이혜정, 2년 전 절연한 아들 생각에 눈물…“언젠가는 화해하겠지”
요리연구가 이혜정이 아들과의 갈등을 떠올리며 눈물을 흘렸다. 지난 4일 유튜브 채널 ‘빅마마 이혜정’에는 ‘유희관X장효윤 조합에 눈물바다 된 술자리! 빅마마에게 대체 무슨 일이…?’라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 이혜정은 나이가 들면서 과거를 돌아보게 된다며 솔직한 마음을 전했다. 그는 “나이가 들어서 삶에 지혜가 생긴다. 지금 생각하면 그때 내가 이렇게 했으면 남편과도 자식과도 갈등이 없었을 텐데 그런 생각을 하게 된다”고 말했다. 이에 이혜정을 친어머니처럼 따르는 장효윤이 “엄마가 나중에 가장 후회할 것 같은 순간이 있을 것 같냐”고 물었다. 잠시 생각에 잠긴 이혜정은 “나는 아들하고의 일이 너무 큰 갈등”이라고 답하며 눈시울을 붉혔다. 이어 “아들이 희관 씨처럼 명랑하다. 그런데 장가를 가고 나서는 변했지”라고 털어놓으며 아들을 향한 섭섭한 마음을 드러냈다. 그러면서도 이혜정은 “언젠가는 화해할 날이 있겠지”라고 말해 여전히 아들과의 관계 회복을 바라는 마음을 내비쳤다. 앞서 이혜정은 지난해 MBN 예능프로그램 ‘속풀이쇼 동치미’에 출연해 아들과 절연하게 된 사연을 공개한 바 있다. 당시 이혜정은 아들과 함께 K푸드 수출 사업을 진행하던 중 일본 바이어 접대 문제를 두고 갈등을 빚었다고 밝혔다. 이혜정은 바이어에게 식사와 술을 대접하려 했지만, 아들은 과도한 접대라며 반대했고 두 사람의 의견 차이는 결국 감정싸움으로 번졌다. 말다툼이 격해지는 과정에서 이혜정은 아들의 멱살을 잡았으며, 감정을 참지 못하고 “죽을 때까지 먼지로라도 나타나지 마”라는 말까지 했다고 털어놨다. 이후 아들이 찾아올까 봐 집에 CCTV를 설치하고 잠금장치까지 바꿨다는 이야기를 전해 안타까움을 안겼다. 이후 이혜정은 2026년 3월 유튜브 영상을 통해 아들과 화해했다는 소식을 전하기도 했다. 그러나 이번 방송에서는 아들과의 갈등이 자신에게 여전히 큰 마음의 짐으로 남아 있음을 드러냈다.
2026.11.06 08:59:15
기안84, 팬티 안 갈아입는다는 지적에 직접 해명…“그렇게 안 더럽다”
기안84, 팬티 안 갈아입는다는 지적에 직접 해명…“그렇게 안 더럽다”
웹툰 작가 출신 방송인 기안84가 최근 불거진 위생 논란에 대해 직접 입을 열었다. 기안84는 지난 5일 자신의 유튜브 채널 ‘인생84’에 공개한 영상에서 일상을 공개했다. 이날 영상에서 기안84는 촬영장에서 남은 도시락을 활용해 볶음밥을 만들어 먹은 뒤 샤워를 준비했다. 화장실에서 옷을 벗던 그는 최근 자신을 둘러싼 위생 논란을 언급했다. 기안84는 “요즘 제가 팬티 안 갈아입는다고 좀 많이 혼났다”며 “사실 제가 그렇게 안 더럽다”고 말했다. 이후 양치와 샤워를 이어간 그는 세안과 샤워를 할 때 필터 수전을 사용한다고 밝히기도 했다. 머리를 꼼꼼하게 감고 몸을 씻는 모습도 공개하며 평소 위생 관리에 대한 자신의 모습을 보여줬다. 앞서 기안84는 지난달 22일 공개된 넷플릭스 예능프로그램 ‘대환장 기안장’ 시즌2에서 위생 습관으로 화제를 모았다. 당시 기안84는 사흘 이상 같은 속옷을 착용한 것으로 언급돼 함께 출연한 전 배구선수 김연경을 놀라게 했다. 김연경은 덱스에게 군대에서 위생 관리를 어떻게 하는지 물었고, 덱스가 “안 씻으면 군법에 걸린다”고 답하자 기안84를 향해 “그럼 군대에서 잘못 배운 거냐”고 물었다. 이에 기안84는 “군대에서 자꾸 씻으라고 지적을 받아서 사회에 나와서는 씻기 싫어진 부분이 있다”며 특유의 엉뚱한 답변을 내놨다. 방송 이후 시청자들 사이에서는 숙박객을 맞이하는 프로그램인 만큼 위생 관리에 더욱 신경 써야 하는 것 아니냐는 지적이 나왔다. 특히 여러 사람이 함께 생활하는 숙박 공간에서의 개인위생 문제를 두고 다양한 반응이 이어졌다. 기안84의 위생 습관은 다른 방송에서도 화제가 된 바 있다. 최근 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에서는 콧물이 묻은 수건으로 입가까지 닦는 모습이 공개돼 출연진을 놀라게 했다. 함께 출연한 소녀시대 유리 역시 이를 보고 당황한 반응을 보였다. 방송마다 독특한 생활 습관으로 화제를 모으고 있는 기안84가 이번에는 자신의 유튜브 채널을 통해 직접 해명에 나선 가운데, 그의 위생 논란을 둘러싼 관심도 이어지고 있다.
2026.11.06 08:59:09
오윤아, 아들 민이 안아준 시아버지에 재혼 결심…“이런 분 또 만날까”
오윤아, 아들 민이 안아준 시아버지에 재혼 결심…“이런 분 또 만날까”
배우 오윤아가 아들 민이까지 따뜻하게 품어준 시부모와의 첫 만남을 떠올리며 재혼을 결심하게 된 이유를 밝혔다. 지난 5일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 ‘신상출시 편스토랑’은 7주년 특집 ‘집으로’ 2편으로 꾸며졌다. 이날 방송에서는 오윤아가 아들 민이와 함께 시부모의 집을 방문해 화목한 가족의 일상을 공개했다. 오윤아는 시부모와 처음 만났던 당시를 회상하며 특별한 사연을 전했다. 그는 아들 민이를 데리고 처음 인사를 드리러 갔을 때를 떠올리며 “민이를 데려갔더니 아버님이 따뜻하게 안아주시는 거다”고 말했다. 특히 시아버지는 오윤아가 지나가듯 이야기했던 민이의 간식 취향까지 기억해 미리 준비해 두는 세심함을 보였다고. 민이의 상태를 걱정하던 오윤아에게는 격려의 말도 건넸다. 오윤아는 당시를 떠올리며 “이런 분들을 내가 어떻게 또 만날 수 있을까 생각했다. 아버님을 뵙고 나서 결혼을 해야겠다는 생각이 들었다”고 털어놨다. 이어 “예전에 나쁜 꿈도 꿨다. 시부모님이 우리 민이를 힘들게 하는 꿈을 꿀 정도로 공포가 있었다”며 “그런데 그런 좋은 분들이 계시는구나 싶었다. 인연이라는 게 확실히 있는 것 같다”고 덧붙였다. 이날 방송에서는 민이를 향한 시부모의 남다른 애정도 공개됐다. 시부모는 집에 도착한 민이를 보자마자 “우리 애기”라고 부르며 반갑게 끌어안았다. 시어머니는 오윤아와 함께 음식을 만들며 다정한 시간을 보냈고, 시아버지는 민이의 손을 잡고 천천히 채소 따는 법을 알려주는 등 손자와 시간을 보냈다. 시어머니는 며느리 오윤아에 대한 애정도 숨기지 않았다. 첫인상에 대해 “도도할 것 같았는데 정감 있고 배려심도 많다”고 칭찬한 그는 “민이 덕분에 행복을 느낀다”며 손자를 향한 깊은 사랑을 드러냈다. 평소에도 오윤아와 시어머니는 함께 외출할 정도로 각별한 사이인 것으로 전해졌다. 이에 오윤아는 시부모를 향해 “사랑으로 저와 민이를 받아 주셔서 감사합니다. 앞으로 열심히 효도하면서 보답하면서 살겠습니다”라고 진심 어린 감사 인사를 전해 훈훈함을 안겼다. 한편 이날 방송에서는 3년 만에 ‘편스토랑’에 돌아온 배우 이유리의 일상도 공개됐다. 새롭게 이사한 집을 소개한 이유리는 여전한 대용량 요리 실력으로 눈길을 끌었다. 특히 이유리는 이날 혼자서 80인분의 잡채를 만드는 데 도전했다. 별다른 계량 없이 능숙하게 재료와 양념을 준비한 그는 화려한 불쇼와 수준급 요리 실력을 선보이며 대용량 요리의 진수를 보여줬다. 완성된 잡채는 제작진을 위한 도시락으로 포장해 전달해 훈훈함을 더했다. 한편 오윤아는 2007년 비연예인 남성과 결혼해 아들 민이를 얻었으나 2015년 이혼했다. 이후 홀로 아들을 양육해 온 그는 지난 7월 비연예인 남성과 재혼 소식을 알렸다.
2026.11.06 08:59:04
나나, 탑과 열애 인정 후 악플 쏟아지자…“사생활, 미안할 일 아냐”
나나, 탑과 열애 인정 후 악플 쏟아지자…“사생활, 미안할 일 아냐”
그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나가 빅뱅 출신 가수 겸 배우 탑(최승현)과의 공개 열애 이후 쏟아진 악성 댓글과 일부 팬들의 비난에 직접 입을 열었다. 나나는 지난 5일 자신의 SNS를 통해 장문의 심경 글을 게재했다. 나나는 공개 열애를 인정한 이후 자신을 향해 악의적인 글을 작성하는 일부 누리꾼들을 언급하며 "열애 인정으로 제 선택과 자유는 무시한 채 의도적으로 악의적인 글을 쓰는, 자칭 팬이라는 분들에게 묻고 싶다"고 운을 뗐다. 이어 "제가 무슨 잘못을 했고, 어떤 피해를 입혔으며, 도덕적으로 물의를 일으켰느냐"고 반문했다. 특히 나나는 열애와 이를 인정하기까지의 과정은 개인의 사생활이라는 점을 분명히 했다. 그는 "열애와 이를 인정하기까지의 과정은 개인적인 사생활이자 삶"이라며 "미안해할 부분은 아니라고 생각한다"고 강조했다. 그동안의 연예계 활동과 팬들을 향한 고마움도 전했다. 나나는 "17년 동안 어떤 순간에도 매 순간 진심으로 일을 해왔고 최선을 다해왔다"며 "저 또한 사람인지라 감정적으로 흔들리고 불안정할 때도 있었지만, 주어진 일들에 허투루 임하거나 책임을 다하지 못한 적은 없었다"고 밝혔다. 이어 오랜 시간 곁을 지켜준 팬들을 향해 애틋한 마음을 드러냈다. 그는 "17년이라는 시간 동안 제 곁에는 오직 저만의 행복을 바라며 응원해 주는 팬분들이 생겼다"며 "묵묵히 한결같은 마음으로 기다려주신 소중한 마음들을 지키고 싶었고, 저로 인해 더 행복하길 바랐다"고 전했다. 다만 자신을 향한 비난이 진정으로 자신을 아끼는 팬들에게까지 상처로 이어지는 상황에 대해서는 안타까움을 표했다. 나나는 "나나라는 사람을 연예인이라는 틀을 떠나 한 인간으로서 사랑하고 존중해 주는 팬분들에게까지 상처 주지 말아 달라. 더 이상 피해 주지 말아 달라"고 당부했다. 그러면서 "묵묵히 참고 견디고 계신 팬분들께 진심으로 죄송하다"며 "전하는 응원의 말 한마디 한마디의 소중함과 감사함을 기억하며 꼭 좋은 모습으로 보답하겠다"고 덧붙였다. 앞서 나나는 빅뱅 출신 탑과의 열애 사실을 공개적으로 인정해 화제를 모았다. 두 사람은 탑의 신곡 뮤직비디오 출연을 계기로 인연을 맺었으며, 이후 연인으로 발전한 것으로 알려졌다. 나나는 2009년 애프터스쿨 멤버로 데뷔한 뒤 가수와 배우 활동을 병행해왔다. 이후 ‘굿 와이프’, ‘킬잇’, ‘마스크걸’, ‘클라이맥스’ 등 다양한 작품에 출연하며 배우로 활동 영역을 넓혔다. 최근에는 넷플릭스 시리즈 ‘스캔들’에서 희연 역을 맡아 시청자들과 만났다. 탑은 2006년 빅뱅 멤버로 데뷔해 그룹 활동과 솔로 활동을 이어왔다. 이후 팀을 떠나 배우로도 활동했으며, 2024년 넷플릭스 시리즈 ‘오징어 게임2’에 출연해 타노스 역을 맡았다.
2026.11.06 07:59:29
차예련, 학폭·골프장 갑질 의혹 이어…“드라이기 뺏고 짜증” 미용실 목격담 등장
차예련, 학폭·골프장 갑질 의혹 이어…“드라이기 뺏고 짜증” 미용실 목격담 등장
배우 차예련을 둘러싼 각종 의혹이 잇따라 제기되면서 논란이 확산하고 있다. 5일 온라인 커뮤니티와 소셜미디어에는 약 17년 전 차예련과 같은 서울 청담동 미용실을 이용했다는 누리꾼 A씨의 목격담이 확산했다. A씨는 당시 머리를 감고 나온 뒤 스태프들이 머리를 말려주던 상황에서 차예련이 갑자기 짜증을 내며 드라이기를 빼앗아 직접 머리를 말렸다고 주장했다. 그는 당시 모습을 두고 "스태프들을 무시하거나 감정 쓰레기통처럼 대하는 것으로 보였다"며 "누군가는 제보할 줄 알았는데 이제야 불거지는 것 같다"고 적었다. 해당 미용실에서 실제 근무했다고 밝힌 또 다른 누리꾼 B씨도 비슷한 경험을 전했다. B씨는 드라이기를 빼앗는 등 짜증을 내는 행동이 반복됐다고 주장하며 "어린 나이에 마음의 상처를 받았다"고 밝혔다. 이어 결혼 이후에는 사람이 달라졌다고 생각했다고 덧붙였다. 같은 시기 해당 미용실에서 차예련을 봤다는 또 다른 누리꾼 역시 "직접 머리를 할 거면 미용실에는 왜 오는지 생각했던 기억이 난다"며 당시를 떠올렸다. 다만 이들의 주장과 목격담이 실제 있었던 일인지, 구체적인 사실관계는 확인되지 않았다. 이번 폭로는 최근 차예련을 둘러싸고 학교폭력 및 골프장 갑질 의혹이 제기된 가운데 나왔다는 점에서 관심을 모으고 있다. 앞서 지난달 29일 한 온라인 커뮤니티에는 '85년생 여배우 학폭 가해자 제발 활동 좀 그만해주길'이라는 제목의 글이 올라왔다. 작성자는 중학교 시절 특정 여배우에게 지속적인 괴롭힘과 폭행을 당했다고 주장했다. 뺨을 맞아 고막이 찢어지는 등 신체적 피해를 입었으며, 정신적으로도 큰 상처를 받았다는 내용이 담겼다. 이후 해당 글에서 언급된 인물이 차예련이라는 추측이 온라인상에서 확산했다. 이에 차예련의 소속사 HB엔터테인먼트는 관련 의혹에 대해 "사실무근"이라며 부인했다. 지난달 30일에는 자신을 전직 골프장 캐디라고 밝힌 누리꾼의 폭로도 나왔다. 제보자는 2012~2013년경 차예련이 속한 팀의 라운드에 캐디로 참여했다고 주장하며, 당시 차예련으로부터 짜증 섞인 말투와 무시하는 듯한 태도를 경험했다고 밝혔다. 이에 차예련 측은 학교폭력 의혹을 비롯해 온라인상에서 확산하는 주장에 대해 사실이 아니라는 입장을 유지해 왔다. 소속사 HB엔터테인먼트는 지난 4일 공식입장을 내고 "최근 온라인상에서 이어지고 있는 차예련 관련 논란으로 팬 여러분과 대중께 심려를 끼쳐드린 점에 대해 깊은 유감을 표한다"고 밝혔다. 이어 "온라인상에서 제기된 차예련의 과거와 관련한 주장에 대해 사실무근이라는 입장을 전달드린 바 있다"며 기존 입장을 재확인했다. 또한 "익명으로 제기된 확인되지 않은 주장과 추측이 반복적으로 확산되고, 배우의 가족들에게까지 비난이 향하는 현 상황을 매우 무겁게 받아들이고 있다"며 "악의적인 허위사실 유포 및 인신공격에 대해서는 강력한 조치를 취하겠다"고 강조했다. 한편 차예련은 배우 주상욱과 2017년 결혼했으며, 이듬해 딸을 얻었다. 현재 학교폭력 및 각종 인성 논란과 관련해 양측의 주장이 엇갈리고 있는 가운데, 추가로 제기된 목격담의 사실관계에도 관심이 쏠리고 있다.
2026.11.06 07:59:41
조세호, 새 유튜브 채널 열고 ‘조폭 친분설’ 재차 사과…“더 신중하게 행동할 것”
조세호, 새 유튜브 채널 열고 ‘조폭 친분설’ 재차 사과…“더 신중하게 행동할 것”
방송인 조세호가 개인 유튜브 채널을 새롭게 개설하고 과거 조직폭력배 연루 의혹과 관련해 다시 한번 사과의 뜻을 전했다. 5일 유튜브 채널 ‘모르는데 어떻게 가요’에는 ‘마흔다섯 조세호의 고백’이라는 제목의 첫 영상이 공개됐다. 영상에서 조세호는 지난 시간을 돌아보며 그동안의 심경을 털어놨다. 그는 “개인적으로 매우 의미 있는 해였다. 지금까지 걸어온 길을 그 어느 때보다도 되돌아보게 됐다”며 “반성하고 결심을 새롭게 할 수 있는 시간이었고, 무엇보다 가족과 많은 시간을 보냈다”고 밝혔다. 이어 과거 논란을 직접 언급하며 고개를 숙였다. 조세호는 “실망하거나 불편함을 느끼신 분들에게 이전에 있었던 일에 대해 진심으로 다시 한번 사과드리고 싶다”고 말했다. 앞으로의 활동에 대한 각오도 전했다. 그는 “특히 인간관계에서 더 책임감 있고 다른 사람을 배려하며, 조세호로서 훨씬 더 신중하게 행동하겠다”고 다짐했다. 내년이면 46세가 된다는 조세호는 “아직 여러 면에서 부족하다”며 “이번 경험을 통해 여러분 얼굴에 미소를 짓게 하고 삶에 기쁨을 가져다줄 책임을 더 크게 지겠다. 그런 조세호가 되도록 최선을 다하겠다”고 덧붙였다. 마지막으로 “앞으로도 계속 응원해 주시면 정말 감사하겠다”고 전했다. 앞서 조세호는 지난해 12월 조직폭력배로 지목된 인물과 친분이 있다는 의혹에 휩싸였다. 해당 인물로부터 금품을 받고 그가 운영하는 사업체를 홍보해 줬다는 의혹까지 제기되면서 논란이 확산됐다. 당시 소속사 측은 해당 인물과의 친분은 인정하면서도 금품 수수 및 사업 연루 의혹에 대해서는 사실이 아니라는 입장을 밝혔다. 이후 조세호는 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’과 KBS2 ‘1박 2일’ 등 출연 중이던 주요 프로그램에서 하차하며 방송 활동을 중단했다. 현재는 넷플릭스 예능 ‘도라이버’에 출연하고 있으며, 해당 프로그램은 시즌6을 끝으로 종영을 앞두고 있는 것으로 알려졌다.
2026.11.06 07:59:50
김민하, 청순미모
김민하, 청순미모
약 2년에 걸쳐 17kg가량 감량한 배우 김민하가 과일 찹쌀떡과 케이크 등 다양한 디저트를 즐기는 일상을 공개했다. 김민하는 지난 3일 자신의 인스타그램에 체리 모양 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 게시했다. 공개된 사진에는 김민하의 자연스러운 일상과 다양한 먹거리가 담겼다. 김민하는 과일 찹쌀떡을 들고 셀카를 찍는가 하면 케이크를 바라보는 모습도 공개했다. 밤만주 등 먹음직스러운 디저트 사진도 눈길을 끌었다. 지난 7월 김민하는 작품 속 배역을 위해 약 2년 동안 16~17kg가량 감량했다고 밝혀 화제를 모은 바 있다. 당시 김민하는 영화 '우리 태양을 흔들자'에서 시한부 환자를 연기하기 위해 체중 감량을 결심했다고 밝혔다. 감량 방법으로는 하루 한 끼 소식과 꾸준한 운동을 꼽았다. 식사량을 줄이고 운동을 병행하면서 스트레스를 지나치게 받지 않는 선에서 약 2년에 걸쳐 체중을 감량했다고 전했다. 비만치료제의 도움을 받지 않았다는 사실도 밝혔다. 김민하는 당시 필라테스와 개인 운동 지도를 받았으며 평소 걷기를 즐긴다고 전했다. 자신의 SNS에 헬스장에서 촬영한 사진을 공개하며 운동하는 일상을 보여주기도 했다. 다만 건강한 체중 관리를 위해서는 무조건 식사 횟수를 줄이기보다 충분한 영양소를 섭취하면서 규칙적인 운동을 병행하는 것이 중요하다.
2026.11.06 07:01:40
'46세' 한채영, 변함없는 바비인형…
'46세' 한채영, 변함없는 바비인형…"출산 후 일주일 만에 운동" 고백
배우 한채영(46)이 40대 중반에도 변함없는 ‘바비인형’ 외모를 뽐내며 근황을 공개한 가운데, 과거 출산 후 체중 감량에 어려움을 겪었다고 고백한 발언이 다시 화제를 모으고 있다. 한채영은 지난 3일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 하트 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 게시했다. 공개된 사진 속 한채영은 검은색 브이넥 니트 카디건을 입고 환하게 웃고 있다. 또렷한 이목구비와 갸름한 얼굴선은 '원조 바비인형'이라는 별명을 떠올리게 한다. 필요할 때만 다이어트를 한다고 밝혔던 한채영은 현대무용과 발레, 필라테스 등을 접목한 전신 운동인 '탄츠플레이'로 몸매를 관리하는 것으로 알려져 있다. 하지만 '바비인형' 몸매를 자랑하는 한채영도 과거 출산 후 체중 감량에는 어려움을 겪었다고 털어놓은 바 있다. 그는 과거 한 예능 프로그램에서 출산 직후 드라마 '예쁜 남자' 촬영을 준비했던 경험을 공개했다. 당시 한채영은 "출산 후 일주일 만에 병원에서 나오자마자 운동하러 갔다"며 "무리하게 한 건 아니고 산모의 몸 상태에 맞춰서 운동을 했다"고 말했다. 이어 "원래 몸 만들 때 굉장히 빠르게 만드는 스타일인데 생각보다 살이 안 빠져 당황했다"며 "아기를 낳았을 때와 일반적으로 살이 찐 것은 다르더라"고 털어놨다. 특히 출산 후 약 두 달 만에 드라마 촬영을 시작해야 하는 상황이 큰 부담이었다고 밝혔다. 그는 "드라마를 한다고 이미 얘기한 상황에서 60일 만에 촬영에 들어가야 했는데 살이 너무 안 빠졌다"며 "약속은 해놓은 상태라 처음으로 정말 부담스러웠다"고 회상했다. 출산 후에는 빠른 체중 감량보다 신체 회복을 우선해야 한다. 산모의 건강 상태에 따라 운동을 다시 시작할 수 있는 시기와 강도가 달라지기 때문이다. 세계보건기구(WHO)는 건강에 문제가 없는 산후 여성에게 일주일에 150분 이상의 중강도 신체활동을 권장한다. 걷기같은 가벼운 활동부터 시작해 몸 상태에 따라 운동 시간과 강도를 점차 늘려 가는 것이 좋다.
2026.11.06 06:59:22
‘기부천사’ 김장훈, 위문열차 후 삼겹살 골든벨…“700명 다 못 사준 게 한”
‘기부천사’ 김장훈, 위문열차 후 삼겹살 골든벨…“700명 다 못 사준 게 한”
가수 김장훈이 인천 연평도 위문열차 공연을 마친 뒤 해병대 장병들에게 삼겹살을 대접했다. 김장훈은 5일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 “어제 공연 끝나고 삼겹살 먹으러 갔다가 오랜만에 골든벨 한 번 울렸다”며 일화를 공개했다. 그는 “고생하는 해병 동생들(저는 60살 차이까지는 형 동생ㅎ)에게 저녁 한 끼 대접하니 너무 기분이 좋았다”며 “700명 다 못 사준 게 한”이라고 밝혔다. 함께 공개된 사진에는 김장훈이 이들의 옷에 직접 사인을 해주고 기념사진을 찍는 모습이 담겼다. 김장훈은 해병대 장병들의 노고도 위로했다. 그는 “해병대는 해군특전사+육군특전사라고 할 수 있다. 임무가 어려운 만큼 훈련이 힘들고 그렇기에 자부심도 강한 것”이라며 “그런 부대를 자원해서 온 청년들인 만큼 전역할 때는 멋진 사나이로 변해서 사회로 복귀하는 것”이라고 적었다. 이어 “모쪼록 모두들 건강하고 안전하게 병영생활 마치기를 소망한다”며 “자랑스럽고 든든하다. 최강해병!! 연평부대!! 화이팅”이라고 응원을 보냈다. 김장훈은 전날 연평도에서 열린 국방홍보원 ‘KFN TV 위문열차’ 공연 무대에 올랐다. 연평도 위문열차 공연은 지난 6월 이재명 대통령의 연평부대 방문을 계기로 15년 만에 개최됐다.
2026.11.05 17:51:46
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