방송인 사유리가 건강한 몸매를 유지하는 자신만의 생활 습관을 공개했다. 특히 그는 50대를 앞둔 나이라는 점에서 누리꾼들의 주목을 받고 있다. 최근 사유리의 개인 유튜브 채널 ‘사유리 임미다’에는 ‘사유리 무보정 맨얼굴+방부제 피부 아침 루틴 최초 공개’라는 제목으로 자신의 아침 일상을 소개하는 영상이 게재됐다. 영상에서 그는 평소 식습관과 운동 등에 대한 이야기를 솔직하게 털어놨다. 제작진은 사유리의 몸매 관리법에 대해 어떻게 열심히 하는지 댓글이 많았다고 언급했다. 이에 사유리는 다른 연예인들과 비교해 피부과 시술 등을 자주 받는 스타일은 아니라며, 오히려 생활 습관이 더 중요하다고 강조했다. 사유리가 꼽은 관리 비법은 “운동과 식습관, 자는 것은 난 열심히 하는 편이다”라고 말하면서 기본적인 생활 원칙의 중요성을 강조했다. 그는 평소 건강을 위해 꾸준히 운동하고 먹는 것과 잠자는 것에 신경을 쓰고 있다는 것이다. 특히 이동할 때 자동차 이용을 줄이는 것이 체중 관리에 도움이 된다고 언급했다. 사유리는 “차에 타면 안 돼”라고 단호하게 말했다. 이어 버스나 지하철을 이용하기를 추천했다. 그의 발언은 대중교통 이용 시 자연스럽게 걷는 시간이 늘어나는데, 이러한 습관이 몸매 유지에 긍정적인 영향을 주는 것 같다는 의견으로 해석된다. 매체에 따르면 ‘헬스라인’은 걷기 습관을 전문가들도 건강 관리 측면에서 중요하게 평가하는 요소로 전해진다. 출퇴근이나 이동 과정에서 꾸준히 걷는 습관을 들이면 식후 혈당 관리에 긍정적인 영향을 줄 수 있으며, 체중 유지에도 도움받을 수 있다. 별도의 운동 시간을 확보하기 어려운 사람들에게도 실천하기 쉬운 건강 관리 방법으로 꼽힌다.

‘런린이’ 박서진이 11kg 증량에 쇄도하는 악플과 마주하며, ‘마라톤의 전설’로 불리는 황영조를 만나 본격적인 다이어트를 시작했다. 지난 6일 방송된 KBS 2TV ‘살림하는 남자들 시즌2’에서는 박서진의 다이어트 프로젝트가 공개됐다. ‘살림남’ 첫 출연 당시보다 무려 11kg이 증가한 박서진이 마라톤 국가대표 출신 황영조와 함께 러닝에 도전하며 변화의 첫걸음을 내디딘 것이다. 이날 박서진은 현재 몸무게가 73kg이라고 밝히며 고민에 빠졌다. 특히 동생 효정과의 몸무게 차이마저 크게 줄어든 상황에 적잖은 충격을 받았고, 여기에 살과 관련된 악성 댓글까지 접한 그는 씁쓸한 표정을 감추지 못했다. 하지만 충격도 잠시, 스트레스를 이유로 탕후루 먹방에 나서며 웃음을 안겼고, 먹으면서도 다이어트 의지를 다지는 모습으로 현실 공감을 자아냈다. 이후 안무 연습실을 찾은 박서진은 홍경희 단장에게 냉정한 평가를 받았다. 콘서트를 앞두고 점검에 나선 그는 “예전보다 몸이 무거워졌다”, “자기 관리가 안 돼 실망했다”는 직언과 마주했고, 결국 본격적인 변화를 결심하게 됐다. 도움을 요청하기 위해 제작진을 찾은 박서진에게 추천된 인물은 다름 아닌 대한민국 ‘마라톤의 살아있는 전설’ 황영조였다. 남다른 의욕으로 러닝 장비부터 갖춰 입고 등장한 박서진은 시작부터 황영조의 냉철한 평가를 받았고, 장구를 치는 듯한 요란한 러닝 자세로 그를 당황하게 만들었다. 이에 황영조는 “답이 없다”며 포기 선언을 하기도 했지만, 진심 어린 부탁으로 다시 기회를 얻은 박서진은 기초부터 차근차근 러닝을 배우기 시작했다. 이 과정에서 박서진의 끈기가 빛났다. 처음에는 서툴고 어색했지만 포기하지 않고 3km 달리기에 도전했고, 자신과의 싸움을 견뎌내며 한 걸음씩 앞으로 나아갔다. 덕분에 시청자들 역시 황영조가 전하는 올바른 러닝 자세와 훈련법을 자연스럽게 접할 수 있었다. 무엇보다 박서진은 특유의 친화력으로 황영조와의 놀라운 조화를 완성했다. 러닝이 끝난 뒤에도 자연스러운 대화를 이끌어내며 황영조의 선수 시절 이야기와 손기정 선수와의 뭉클한 일화까지 끌어냈고, 박서진은 이를 진지하게 경청하며 깊은 공감을 나눴다. 이처럼 박서진은 자신을 스스로 돌아보고 새로운 도전에 나서는 진솔한 면모를 가감 없이 보여주었다. 위기를 외면하지 않고 기회로 삼으며, 변화에 도전한 박서진의 성장기가 시청자들의 응원을 이끌어내고 있다. 이에 황영조의 가르침을 바탕으로 이어질 그의 러닝 도전에도 관심이 쏠리고 있다.

윤남노 셰프가 사장이 되고 난 후 접시에만 3000만원을 투자한 이유를 밝혔다. 지난 6일 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에서는 최근 압구정에 자신의 레스토랑을 오픈해 사장이 된 윤남노 셰프의 일상이 공개됐다. 이날 방송에서 윤남노 셰프는 6억원의 빚을 지고 오픈한 새 매장을 처음으로 공개했다. 오픈 준비로 분주한 가운데 가장 눈길을 끈 것은 고가의 식기였다. 개업 준비에 윤남노 셰프는 라면으로 식사를 해결하는 등 빠듯한 하루를 이어가고 있지만 주방만큼은 최고급으로 단장했다. 이를 본 MC들이 “비싼 그릇 아니냐”, “하나에 수십만원 할 것 같다”고 감탄했는데, 실제로 윤남노 셰프가 준비한 접시 가격은 총 3000만원에 달했다. 윤남노 셰프는 혹여 접시가 깨질까 봐 본인이 직접 설거지를 하고 양손으로 모시는 등 접시 관리에 정성을 다했다. 하지만 윤남노 셰프는 “이미 하나 깨졌다”며 “제가 깬 게 34만 원짜리”라고 고백했다. 예상치 못한 실수에 스튜디오는 놀라움과 안타까움이 뒤섞인 반응을 보였다. 그런데도 그는 후회하지 않는 모습을 보였다. 윤남노 셰프는 “셰프가 억울하고 힘들고 서럽고 불행해야 손님이 행복하다”며 요리를 대하는 자세를 보여줬다. 이어 “프렌치 요리를 하다 보니 그 감성을 손님들에게 그대로 전달하고 싶었다”고 말했다. 개업 첫날에는 박은영, 조서형, 이경진 셰프가 손님으로 방문했다. 세 사람은 윤남노가 준비한 음식을 맛본 뒤 “재료 하나하나에 고민한 흔적이 보인다”며 호평을 쏟아냈다. 하지만 윤남노를 향한 걱정 어린 시선도 보냈다. 셰프들은 “오픈 초반에는 매출이 전부 내 돈처럼 보여 재료를 아낌없이 쓰게 된다”며 “그러다 빚에 허덕일 수 있다”고 현실적인 조언을 건넸다. 그러면서도 “인생은 원래 빚이다. 쫄지 마라”고 응원을 보내기도 했다.

이민우가 아내와 함께 떠난 신혼여행에서 셋째 자녀에 대한 바람을 드러냈다. 지난 6일 방송된 KBS 2TV 프로그램 ‘살림하는 남자들 시즌2’에서는 이민우 부부가 결혼 후 처음으로 둘만의 여행을 즐기는 모습이 그려졌다. 두 사람은 부모님에게 아이들을 맡긴 뒤 대만의 서쪽 섬으로 알려진 펑후 섬으로 향하며 오랜만의 부부만의 시간을 가졌다. 두 사람은 굴을 먹으며 시간을 보냈다. 굴은 이민우의 아내가 임신 당시 가장 즐겨 먹었던 음식으로 소개됐다. 이민우는 식당에서 굴이 남자 스태미나에 좋냐고 직원에게 물어봤다. 두 사람의 여행을 스튜디오에서 지켜보던 출연자 지상렬은 “카사노바가 굴을 즐겨 먹었다더라”는 취지의 설명을 덧붙였다. 이후 방문한 야시장에서도 이민우는 음식을 앞에 두고 스태미나에 좋은지 질문하는 모습을 보였다. 이날 스튜디오에 두 사람은 셋째 아이를 원한다는 소식이 전해졌다. 여행에 앞서 부부의 자녀가 여행을 따라가고 싶어 하자, 어머니는 “신혼여행은 따라가는 거 아니다”라며 “이번에는 남자아이 만들어 올지도 모른다”고 말했다. 또 이민우는 샤워를 마치고 나온 아내를 향해 눈빛을 보냈고, 이를 지켜보던 진행자 이요원은 그의 느끼한 모습은 처음 본다고 언급한 내용도 전해진다. 한편 이민우는 앞서 재일교포 3세 여성과의 교제 사실을 공개한 바 있다. 두 사람은 결혼에 앞서 임신 소식을 전했고, 2025년 12월 딸을 품에 안았다. 이후 2026년 3월 정식으로 결혼식을 올리며 부부의 연을 맺었다.

'놀면 뭐하니?' 홍어애 시식 릴레이에서 허경환이 급기야 결제를 자처했다. 지난 6일 오후 방송된 MBC 예능 프로그램 '놀면 뭐하니?'는 '촌놈들의 전성시대2' 특집으로 꾸며졌다. 게스트로 가수 유노윤호와 코미디언 곽범이 출연했다. 이날 멤버들은 함께 남도 음식점을 찾아 홍어를 맛봤다. 그러나 홍어를 먹지 못하는 허경환과 주우재는 불안한 기색을 감추지 못했다. 이후 사장님이 서비스로 홍어애와 홍어코를 내놓았고, 대부분의 멤버들은 홍어애를 처음 접해 선뜻 도전하지 못했다. 곽범은 "서비스로 주신 건데 한 명은 먹어야 하지 않겠냐"고 말했다. 이에 하하가 가위바위보를 제안했고, 패배한 곽범이 첫 번째 시식자로 나섰다. 곽범을 시작으로 멤버들은 서로를 지목하며 홍어애 먹기에 도전했고, 급기야 먹지 못하는 사람이 식사비를 계산하는 규칙이 생겼다. 유재석은 홍어를 어려워하는 주우재와 허경환을 열외시키려 했지만, 주우재는 "나는 먹을 거다"라며 도전을 선언했다. 이를 지켜보던 유재석은 "오늘 애의 전쟁이냐"며 웃음을 터뜨렸다. 결국 주우재는 홍어애 먹기에 성공했다. 그러나 허경환은 홍어애 냄새를 맡자마자 "이거 얼마예요?"라며 "나 진짜 못 하겠다"며 결국 계산을 택하려는 모습을 보여 현장을 웃음바다로 만들었다.

임용한 한국역사고전연구소 소장이 참전용사들의 희생을 언급하며 감동을 안겼다. 지난 6일 방송된 JTBC '아는 형님' 현충일 특집에는 임용한 한국역사고전연구소 소장, 채승병 교수, MC 허준이 출연했다. 이날 임용한 소장은 6·25전쟁에 대해 이야기하며 전쟁이 남긴 상처와 교훈을 전했다. 그는 "고지전 과정에서 너무 많은 인력이 소모됐다"며 "전쟁에서 살아 돌아와도 트라우마 때문에 2년 정도는 아무것도 하지 못하고, 마음을 다잡는 데만 5년 정도가 걸린다"고 설명했다. 이어 한국전쟁 당시 한국을 돕기 위해 참전했던 연합군 용사들을 언급하며 "그분들에게 가장 큰 치유는 발전한 한국의 모습을 보는 것"이라며 "한국이 성장한 모습을 보며 '내 동료의 죽음이 헛되지 않았구나'라고 생각하게 된다"며 참전용사들의 희생에 감사의 마음을 전했다. 또한 "관념적인 정의로만 세상을 보지 말아야 한다"며 "국군에게도, 연합군에게도 아픈 역사인 만큼 우리의 삶을 더 현명하게 돌아보는 계기가 됐으면 좋겠다, 그것이 한국전쟁이 우리에게 주는 가장 큰 교훈"이라고 강조했다. 임용한 소장의 진심 어린 메시지에 멤버들은 숙연한 분위기에 빠지며 깊은 감동을 표했다.

방송인 김동현이 고위험 산모인 아내의 넷째 출산을 앞두고 걱정했다. 6일 유튜브 채널 '동현이넷'에는 '넷째 출산이 걱정되는 이유(고위험 산모)'라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 김동현은 넷째를 임신 중인 아내와 함께 산부인과 검진을 받으러 갔다. 산모와 아이에게는 큰 이상이 없다는 소견이 나왔지만 넷째 출산인 만큼 일반적인 임신보다 위험 부담이 큰 상황이라는 설명을 들었다. 의사는 "배가 아픈 게 중요하다. 사실은 넷째여서 아기를 낳을수록 위험도가 증가한다"며 "셋째 때 자궁벽이 많이 얇아졌다고 하지 않았나. 자궁 파열 위험도가 증가한다"고 설명했다 그러면서 "주수가 가면 진통이 생길 확률이 높고, 진통이 생기면 응급 수술을 해야 한다. 만삭이 되자마자 수술하는 게 가장 좋긴 하다"라고 조언했다. 또한 "우리가 또 걱정하는 게 산후출혈이다. 자꾸 배를 열면 유착이 생긴다. 네 번째 수술이니까 위험이 있어서 만반의 준비를 해야 한다. 최악의 경우에는 자궁을 뗄 수도 있다"고 말했다. 김동현은 "출산 날짜가 지났으면 좋겠다. 무사히 출산하고 시간이 빨리 지나갔으면 좋겠다. 무서운 이야기를 너무 많이 들었다"며 "아기 세 명이랑 와이프, 저랑 지금도 행복한데, 우리가 한 명 더 낳으면 더 행복하겠다는 욕심에 아이나 와이프에게 너무 위험한 상황이 생기는 거 아닌가 불안해진다"고 걱정했다.

그룹 동방신기의 유노윤호가 음악 방송에서 최강창민의 생일을 축하한 이유를 밝혔다. 6일 방송된 MBC 예능 프로그램 '놀면 뭐하니?'는 '촌놈들의 전성시대2' 특집으로 꾸며졌다. 게스트로는 동방신기 유노윤호와 코미디언 곽범이 출연했다. 이날 하하는 "기아 타이거즈가 몇 위냐"고 물었고, 유재석은 "지금 잘 한다. 오늘까지 5연승인가 했다"고 말했다. 하하가 "축하해브러"라고 하자 유노윤호는 "기아 타이거즈 축하한다"고 받아쳐 웃음을 자아냈다. 유노윤호는 15년 한 음악방송에서 "창민아 생일 축하한다"라고 외친 이유도 밝혔다. 하하가 "그때 왜 그런거냐"고 묻자 유노윤호는 "그날 창민이 생일이었다. 아무래도 둘이서 활동하다 보니까 가끔 냉랭할 때가 있다"고 설명했다. 그러면서 "살짝 의견이 충돌이 있었는데 말 걸기가 어색했다"며 "'특별한 이벤트가 없을까' 고민하다 방송에서 축하 멘트를 하게 됐다"고 밝혔다. 이를 들은 하하는 "오늘은 (소녀시대) 윤아 생일인데"라고 말했고, 유노윤호는 "같은 소속사 식구니까 축하해줘야지. 윤아야 축하한다"고 외쳤다. 이어 곧 생일을 앞둔 가수 비(정지훈)의 이야기가 나오자 "지훈이 형 생일 축하한다"라고 말해 웃음을 더했다.

7개월 만에 방한한 젠슨 황 엔비디아 최고경영자(CEO)의 '유 퀴즈 온 더 블럭' 녹화 현장이 공개됐다. 6일 tvN 예능 프로그램 '유 퀴즈 온 더 블럭' 공식 소셜미디어(SNS)에는 "어제 못 간 3차 노래방 '유퀴즈'로 왔다"라는 글과 함께 젠슨 황의 모습이 담긴 영상이 게재됐다. 영상에서 황 CEO가 넷플릭스 인기 애니메이션 '케이팝 데몬 헌터스'의 주제곡 '골든'(Golden)에 맞춰 춤을 추는 모습으로 눈길을 끌었다. 해당 게시물 댓글창에는 "AI가 아니라니 너무 신기하다", "젠슨 황도 이렇게 열심히 한다"라는 반응이 이어졌다. 앞서 CJ ENM은 황 CEO가 방한 기간 '유퀴즈' 녹화에 참여한다고 밝혔다. 황 CEO가 국내외 예능 프로그램에 출연하는 것은 이번이 처음이다. 황 CEO는 녹화에서 엔디비아 창업과 성장 과정, AI 시대에 대한 통찰 등에 관한 자신의 의견을 들려줄 전망이다. 황 CEO가 출연하는 '유퀴즈'는 오는 10일 오후 8시45분 방송된다.

연애 리얼리티 프로그램 ‘환승연애2’를 통해 얼굴을 알린 박원빈이 임용 합격 후 선생님이 된 근황과 함께 결혼에 대한 계획을 전했다. 최근 정규민의 유튜브 채널에는 ‘방송 이후, 선생님이 된 원빈 (feat.인플루언서의 현실)’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상은 박원빈과의 만남을 담았다. 두 사람은 과거 연애 리얼리티 예능 ‘환승연애2’에 함께 출연하며 인연을 맺은 바 있다. 영상에서 규민은 오랜만에 만난 박원빈의 근황을 소개하며 반가움을 드러냈다. 박원빈은 최근 체육교사로 새로운 출발을 하게 된 소식을 전하며 만족감을 감추지 않았다. 그는 방송 출연 당시에도 교원 임용시험을 준비하고 있었으며, 프로그램 이후에도 꾸준히 공부를 이어갔다고 설명했다. 이어 첫 도전에서는 아쉬운 결과를 받아들여야 했지만 포기하지 않고 재도전에 나선 끝에 최종 합격의 기쁨을 맛봤다고 밝혔다. 그는 현재 학교 현장에서 학생들과 함께하는 시간이 매우 즐겁다며 교직 생활에 대한 애정을 드러냈다. 그는 “인플루언서는 자신을 어필하기 위해 노력해야하는데 저는 그게 너무 힘들었다”고 고충을 털어놨다. 앞서 박원빈은 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 2026학년도 경기도 공·사립 중등학교 교사 임용시험 체육 과목 최종 합격 사실을 공개해 많은 축하를 받은 바 있다. 이날 영상에서는 연애와 결혼에 대한 이야기 역시 자연스럽게 이어졌다. 박원빈은 안정적으로 직장 생활에 적응해 가면서 미래에 대한 구체적인 계획도 세우고 있다고 설명했다. 정규민이 “여자친구를 공개한 이유가 무엇이냐”고 물었고, 그는 인플루언서에 대한 마음을 접은 것과 함께 “결혼도 생각하고 있다”고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 한편 박원빈은 지난 2022년 연애 프로그램 ‘환승연애2’ 출연을 계기로 대중에게 이름을 알렸다. 이후 지난해 공개된 스핀오프 프로그램 ‘환승연애, 또 다른 시작’에서는 현재 연애 중인 사실을 공개해 화제를 모으기도 했다. 방송 이후 자신의 목표였던 교사라는 꿈을 이룬 데 이어 결혼까지 준비하고 있다는 그의 소식을 접한 누리꾼들은 “자기 길을 개척해 나가는 사람은 이렇게나 빛난다”, “역시 바른청년이다”, “규민도 결혼 빨리하는 게 좋다고 생각한다”는 등의 댓글을 남겼다.