국내에서 기대수명까지 살면 남성은 44.6%, 여성은 38.2%가 암에 걸릴 것으로 추정된다. 국립암센터가 지난 1월 발표한 2023년 국가암등록통계에 따르면 현재의 암 발생률이 유지될 경우 평생 암에 걸릴 확률은 41.2%다. 2023년 신규 암 환자 수는 28만8613명으로 전년보다 2.5%(7296명) 늘었다. 통계가 처음 집계된 1999년(10만1854명)의 2.8배다. 인구 10만 명당 연령표준화발생률은 522.9명으로 최근 수년간은 정체 양상을 보이고 있다. 신규 환자 증가는 대체로 고령화에 따른 결과로 풀이된다. 생활습관만으로 모든 암을 막을 수는 없다. 유전과 감염, 환경 요인도 암 발생에 관여한다. 그중 줄일 수 있는 위험도 상당하다. 세계보건기구(WHO)와 국제암연구소(IARC)가 올해 초 발표한 분석에서는 2022년 전 세계 신규 암 1870만건 가운데 37%인 710만건이 흡연, 음주, 높은 체질량지수, 신체활동 부족, 감염 등 예방 가능한 위험 요인과 관련된 것으로 추산됐다. 이 가운데 흡연이 330만건으로 가장 큰 비중을 차지했다. 감염(230만건), 음주(70만건)가 뒤를 이었다. 암을 치료하는 의사는 자신의 생활에서 무엇을 피할까. 미국 건강매체 퍼레이드(Parade)는 최근 바버라 앤 카마노스 암연구소 흉부종양 다학제팀 소속 종양내과 전문의 칼릴 추카이르 박사에게 암 위험을 낮추기 위해 스스로 피하는 습관을 물었다. 그는 패스트푸드, 첨가당, 담배, 좌식 생활, 초가공식품 다섯 가지를 꼽았다. ◆패스트푸드는 거의 먹지 않는다 추카이르 박사는 패스트푸드를 거의 먹지 않는다고 말했다. 햄버거나 감자튀김 같은 튀긴 음식은 고온 조리 과정에서 아크릴아마이드 등 발암 가능 물질이 생길 수 있다는 연구가 이어지고 있다. 핫도그, 베이컨 등 가공육이 들어간 식사는 더 주의가 필요하다. IARC는 가공육을 사람에게 암을 일으킨다는 근거가 충분한 1군 발암요인으로 분류하고 있다. 주된 근거는 대장암이다. 소고기·돼지고기 등 적색육은 2A군(인체 발암 추정 물질)이다. ◆커피·차에는 설탕을 넣지 않는다 추카이르 박사는 커피나 차를 마실 때 설탕이나 감미료를 넣지 않는다고 밝혔다. 커피와 차는 그 자체로는 암 위험을 낮추는 것으로 보고돼 있지만, 여기에 설탕이 더해지면 그 이점이 상쇄된다는 게 그의 설명이다. 첨가당이 암을 직접 유발한다는 근거는 아직 없지만, 과다 섭취로 비만해지면 암 위험이 높아질 수 있다. 미국 국립암연구소(NCI)에 따르면 과체중과 비만은 대장암, 간암, 췌장암, 신장암, 폐경 후 유방암 등 최소 13개 암의 위험 증가와 관련돼 있다. ◆전자담배도 예외 없다…모든 형태의 담배 피해야 추카이르 박사가 가장 강조한 습관은 금연이다. “어떤 형태의 담배도 사용하지 않는다”고 그는 말했다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 흡연은 폐암 외에도 구강·인두암, 후두암, 식도암, 위암, 간암, 췌장암, 신장암, 방광암, 대장암, 자궁경부암, 급성 골수성 백혈병 등 12가지 암의 원인이다. 담배 연기에는 7000가지가 넘는 화학물질이 들어 있고, 이 중 최소 69가지가 발암물질로 분류된다. 전자담배도 안전한 대안은 아니다. CDC는 전자담배 에어로졸에 니코틴, 발암성 화학물질, 니켈·주석·납 등 중금속이 들어 있을 수 있다고 밝히고 있다. “안전한 담배 제품은 없다”는 게 CDC의 입장이다. ◆일주일에 3~4번은 몸을 움직인다 추카이르 박사는 일주일에 3~4차례 운동한다고 밝혔다. 신체활동 수준이 높을수록 대장암, 유방암, 자궁내막암 등 여러 암의 위험이 낮다는 근거가 쌓여 있다고 미국 국립암연구소는 설명한다. 운동은 체중 관리와 인슐린 수치, 염증 반응에 관여한다. 국립암센터의 국민 암 예방 수칙은 주 5회 이상, 하루 30분 이상 땀이 날 정도로 걷거나 운동할 것을 권고한다. 한 번에 하기 어렵다면 10분 단위로 나눠 누적 30분을 채우는 것도 방법이다. ◆초가공식품 대신 지중해식 식단을 따른다 추카이르 박사는 채소, 과일, 식물성 단백질, 생선, 견과류를 중심으로 먹고 초가공식품과 적색육 섭취는 최소화하는 지중해식 식단을 따른다고 밝혔다. 초가공식품은 당·지방·나트륨 함량은 높은 반면 식이섬유와 영양소는 부족한 경우가 많다. IARC 연구진이 참여한 대규모 연구에서는 초가공식품 섭취가 많을수록 대장암, 유방암, 간암, 췌장암을 포함한 암·심혈관·대사질환 복합 위험이 높아지는 연관성이 확인됐다. 미국암협회도 암 예방 식단에서 첨가당과 초가공식품 제한을 권고하고 있다. 추카이르 박사는 다섯 습관 중 하나를 꼽으라면 단연 금연이라고 말한다. 담배를 끊거나 아예 쓰지 않고 간접흡연을 피하는 것이 암 위험을 낮추는 가장 중요한 방법이라는 게 그의 설명이다. 흡연은 폐암 10건 중 8건과 관련 있다. 전체 암의 20%, 암 사망의 30%도 흡연이 차지한다.

서울 아파트 평균 전셋값이 7억원을 넘고 월세도 162만원까지 오른 가운데, 서울 집합건물 매수자 두 명 중 한 명 이상이 생애 처음 부동산을 산 것으로 나타났다. 생애최초 매수자의 절반 이상은 30대였다. 이들은 주택 매수자금의 40%가량을 금융기관 대출로 마련했다. 금리 상승세가 이어지는 만큼 집을 산 이후의 원리금 상환 부담이 변수가 될 전망이다. ◆서울 첫 매수 비중 53.8%…통계 공개 이후 최고 16일 대법원 등기정보광장에 따르면 지난 8월 서울 집합건물의 생애최초 매수 등기 신청은 9346건으로 집계됐다. 전월 8006건보다 16.7% 늘었다. 건수 기준으로는 2020년 8월 1만238건 이후 6년 만에 가장 많았다. 당시 전체 매매 등기 2만5396건 가운데 생애최초 매수 비중은 40.3%였다. 지난 8월 서울 집합건물 전체 매매 등기 1만7371건 중 생애최초 매수가 차지한 비중은 53.8%였다. 대법원이 관련 통계를 공개한 2010년 1월 이후 가장 높은 수준이다. 올해 들어서도 생애최초 매수 증가세가 이어지고 있다. 지난 10일 조회 기준 1~8월 서울 집합건물 거래 12만485건 가운데 생애최초 매수는 5만7416건으로 47.7%를 차지했다. 지난해 같은 기간 3만9728건, 37.9%와 비교해 건수와 비중 모두 늘었다. ◆전세 7억 돌파·월세 162만원…커지는 주거비 부담 임대차 시장의 가격 상승은 무주택 실수요자의 매수 전환을 자극하는 요인으로 꼽힌다. KB부동산에 따르면 지난 8월 서울 아파트 평균 전셋값은 7억1178만원이다. 7월 7억458만원으로 처음 7억원을 넘어선 뒤 한 달 만에 720만원 더 올랐다. 한국부동산원이 집계한 7월 서울 아파트 평균 월세는 162만원으로 전월 159만2000원보다 1.8% 상승했다. 평균 월세가 160만원을 넘어선 것은 관련 통계 작성 이후 처음이다. 전세보증금 마련 부담이 커지고 월세 지출까지 늘면서 임차와 매매에 들어가는 비용을 비교해 내 집 마련에 나서는 수요가 늘어난 것으로 풀이된다. 매수를 주도한 연령층은 30대다. 지난 8월 서울에서 생애 처음 집합건물을 매수한 30대는 4855명으로 전체의 52.0%를 차지했다. 40대는 2419명으로 30대의 절반 수준이었다. 서울 전역이 규제지역으로 묶여 일반 주택담보대출의 주택담보인정비율(LTV)이 40%로 제한된 가운데, 생애최초 주택 구입자는 요건을 충족하면 최대 70%까지 적용받을 수 있다. 디딤돌대출과 신생아 특례대출 등 정책금융은 소득과 주택가격, 대출 한도 등의 요건을 별도로 충족해야 한다. ◆30대 매수자금 40%가 대출…상환 부담 커지나 관건은 집을 산 이후다. 국회 국토교통위원회 소속 김종양 국민의힘 의원실이 국토교통부에서 받은 서울 주택 자금조달계획서 자료에 따르면, 올해 2월10일부터 7월 말까지 30대의 주택 매수금액은 39조5984억원으로 전 연령대에서 가장 많았다. 이 가운데 금융기관 대출로 조달한 금액은 15조8724억원으로 매수금액의 40.1%를 차지했다. 같은 기간 40대의 대출 비중은 25.1%, 50대는 14.5%였다. 전체 연령대의 금융기관 대출액 28조3512억원 가운데 30대가 받은 대출이 약 56%에 달했다. 이 통계는 생애최초 매수자뿐 아니라 해당 기간 자금조달계획서를 제출한 30대 주택 매수자 전체를 대상으로 한다. 30대는 기존 부동산을 처분해 마련한 자금의 비중도 18.7%에 그쳤다. 40대 37.8%, 50대 43.1%보다 크게 낮다. 기존 부동산을 보유·처분할 여력이 상대적으로 적어 금융기관 대출 의존도가 높았던 것으로 풀이된다. 대출 부담이 커진 상황에서 금리도 상승하고 있다. 한국은행은 지난 7월과 8월 기준금리를 두 차례 연속 인상해 연 3.00%로 올렸다. 5대 은행의 2년 고정형 전세대출 금리는 8월 말 기준 연 4.01~6.61%로, 올해 1월 말 연 3.38~5.88%보다 상단이 0.73%포인트 높아졌다. 대출은 부족한 자기자금을 보완해 내 집 마련 시기를 앞당길 수 있다. 집값이 조정되거나 금리가 추가로 오르면 대출 비중이 높은 30대의 원리금 상환 부담은 빠르게 커질 수 있다.

여행 유튜버 빠니보틀이 무려 66만 마일리지를 보유하고 있다고 밝혀 놀라움을 자아냈다, 빠니보틀은 최근 관세청 유튜브 채널에 공개된 영상에서 웹툰 작가 겸 방송인 기안84와 함께 인천국제공항에서 일일 세관 직원 체험에 나섰다. 두 사람은 입국장과 세관 검사 현장을 둘러보며 실제 공항 업무를 경험했다. 이들은 여행객 수하물을 엑스레이로 확인하고, 면세 한도와 반입 금지 품목 등에 대한 설명을 들으며 세관 직원들의 업무 과정을 직접 체험했다. 또한 세관원만 들어갈 수 있는 유치창고를 방문해 압수 물품을 살펴보고, 마약 탐지견과 함께 훈련에 참여하기도 했다. 실제 상황을 가정한 민원 응대에서는 진상 민원인과 보이스피싱 관련 사례 등을 마주하며 세관 직원들의 고충을 실감했다. 빠니보틀은 이날 “내가 여행 경험이 많은 만큼 세관 관련 규정도 잘 알고 있다고 생각했는데, 직접 업무를 체험하며 몰랐던 사실이 많았다”고 고백했다. 이날 영상에서 가장 눈길을 끈 장면은 빠니보틀의 항공 마일리지였다. 관세청 직원이 마일리지 적립 현황을 묻는 과정에서 빠니보틀의 마일리지가 약 66만 마일에 달한다는 사실이 공개됐다. 대한항공은 총 적립이 17만, 아시아나는 49만 마일로 확인됐다. 앞서 빠니보틀은 과거 여행 경로가 자동으로 저장되는 타임라인 기능을 공개, 자신이 이동한 거리가 지구 여섯 바퀴 반 정도 된다고 밝힌 바 있다. 이는 약 26만㎞에 달하는 거리다 이를 본 기안84는 “도망이라도 다니냐. 66만 마일이 말이 되냐”며 놀라움을 감추지 못했고, 빠니보틀은 해외를 자주 오가다 보니 자연스럽게 쌓인 것이라고 설명했다.

가수 최진희가 재혼한 남편과의 러브스토리를 공개했다. 15일 방송된 KBS 1TV '아침마당'에는 최진희가 출연해 남편과의 인연과 결혼 생활에 대해 이야기했다. 최진희는 남편이 자신의 팬이었다고 밝혔다. 그는 "남편이 행사를 하는 사업을 하고 있었다. 행사를 가면 그분이 있고 다른 곳에 가면 또 그분이 있었다"고 회상했다. 이어 "처음에는 그분이 나를 좋아하는지 몰랐다"고 말했다. 최진희는 남편이 자신을 오랫동안 '공주님'이라고 불렀다며 "공주님 소리를 한 10년 정도 들었다"고 밝혔다. 그러면서 "공주님이었다가 중간에 마님이 됐고 지금은 무수리가 됐다"고 너스레를 떨어 웃음을 자아냈다. 최진희는 힘들었던 시절 곁을 지켜준 남편에 대한 고마움도 드러냈다. 그는 약 2년간 노래를 제대로 하지 못했던 때가 있었다며 당시 자신을 달래고 보살펴준 남편을 떠올렸다. 최진희는 "그 생각을 하면 눈물이 날 정도"라며 남편을 향한 애정을 나타냈다. 앞서 최진희는 2024년 KBS 1TV '박원숙의 같이 삽시다'에서도 재혼한 남편과의 사연을 공개한 바 있다. 당시 최진희는 이혼 후 경제적으로 어려움을 겪어 신용불량자가 됐을 때 남편이 약 15억원의 빚을 대신 갚아줬다고 밝혔다. 또 자신의 명의로 집을 살 수 없자 남동생 명의로 집을 마련해줬으며, 부산에서 사업하던 남편이 자신을 위해 서울로 올라왔다고 전했다.

격투기 선수 겸 방송인 김동현이 넷째 득남 소식을 전했다. 김동현은 15일 소셜미디어에 "3.21㎏, 우리 가족의 네 번째 기적이 태어났습니다. 산모와 아기 모두 건강해요"라고 적었다. 이어 "엄마는 역시 위대합니다. 고생한 우리 와이프, 정말 고맙고 사랑해"라고 했다. 그러면서 "이제 우리 가족은 여섯 식구가 됐습니다. 감사한 마음으로, 행복하게 잘 살아보겠습니다"라고 했다. 또 "#4남매 #동현이넷 #아들2딸2"라고 덧붙였다. 김동현은 지난 2018년 송하율씨와 결혼해 슬하에 1남 2녀를 두고 있었다.

그룹 에픽하이 멤버 타블로가 카카오택시를 호출했다가 마이바흐가 배차되면서 뜻밖의 오해를 받은 일화를 공개했다. 15일 타블로의 유튜브 채널에 공개된 ‘존박은 투컷같지만 훨씬 똑똑함’이라는 제목의 영상에는 가수 존박이 출연해 타블로와 다양한 밸런스 게임을 진행했다. 이날 ‘카카오T와 우버 중 하나를 고른다면’이라는 질문에 타블로는 우버를, 존박은 카카오T를 선택했다. 타블로는 “나는 카카오T 팬이다. 맨날 쓴다”며 “어떤 지역에서는 우버가 훨씬 싸다”고 설명했다. 그러면서 카카오택시를 이용하다 겪은 특별한 경험을 공개했다. 타블로는 가수 싸이, 에픽하이 멤버 투컷과 저녁을 먹은 뒤 서둘러 이동하기 위해 카카오택시를 호출했다. 가장 빨리 배차되는 차량을 선택했는데, 도착한 차량은 뜻밖에도 마이바흐였다. 타블로는 “어떻게 된 건지 모르겠는데 그냥 우연히 마이바흐가 왔다”고 말했다. 카카오T의 ‘블랙’을 호출한 결과였다. 그런데 마이바흐에 타려던 타블로를 본 싸이가 뛰어와서 창문을 두드렸다. 싸이는 타블로에게 “너 마이바흐 샀냐. 이제 기사님도 있냐. 유튜브 채널이 얼마나 잘된 거냐”라고 물었다. 타블로가 카카오택시라고 설명했지만 싸이는 “이게 마이바흐인데 카카오택시일 리가 없다”며 믿지 않았고, 결국 기사가 직접 카카오택시가 맞다고 확인해주면서 오해가 풀렸다. 타블로는 기사에게 마이바흐가 배차된 것이 신기하다고 말했고, 기사는 “서울에 두세 대밖에 없다”고 답했다고 전했다. 타블로는 “내가 운이 좋았나 보다”라고 회상했다. 이어 “이런 일은 우버를 부르면 절대 안 생긴다. LA나 시카고에서 마이바흐는 안 온다”고 덧붙여 웃음을 자아냈다. 한편 마이바흐는 독일 메르세데스-벤츠의 최상급 자동차 브랜드다. 최고급 세단과 SUV를 중심으로 제작하며, 높은 가격과 고급스러운 편의사양으로 대표적인 럭셔리카 브랜드로 꼽힌다.

전 쇼트트랙 국가대표 김동성의 아내 인민정이 공동구매를 본격적으로 진행하고 수익금으로 양육비를 갚겠다고 했다. 인민정은 15일 소셜미디어에 "앞으로 공동구매를 신중하게 준비해서 오픈하려고 한다"고 했다. 그는 "제가 할 수 있는 일부터 하나씩 차근차근 해나가며 맡은 책임을 다하고 싶다는 마음으로 조심스럽게 다시 시작하려 한다"고 말했다. 또 "건설 현장 일도 열심히 하고 있다"며 "앞으로 오픈하게 될 공동구매에서 발생하는 순수익은 양육비 변제에 보태겠다"고 했다. 인민정은 "김동성(배우자)씨가 책임을 다하는 그날까지 저도 옆에서 더 최선을 다하겠습니다"라고 했다. 그는 "한 번에 모든 것을 해결할 수는 없겠지만 작은 실천이라도 멈추지 않고 이어가겠다. 앞으로도 말보다 행동으로 보여드리며 제가 해야 할 책임을 잊지 않고 꾸준히 노력하겠다"고 덧붙였다. 사진에는 김동성과 인민정이 차 안에서 찍은 셀카가 담겼다. 한편 김동성은 2004년 전처와 결혼했으나 2018년 이혼했다. 인민정 역시 2014년 첫 남편과 이혼했다. 이후 두 사람은 TV 조선 예능 프로그램 '우리 이혼했어요'에 동반 출연했고 같은 해 혼인신고 했다. 김동성은 이혼한 뒤 본인의 경제적 어려움을 이유로 자녀를 키우고 있는 전처에게 매달 주기로 법적으로 약속한 양육비를 제때 주지 못했다. 현재 김동성과 인민정은 미지급 양육비 약 9000~1억 원 상당을 갚기 위해 함께 노력하고 있다.

방송인 김구라가 경기 포천에 40만 평 규모의 문중 땅이 있다고 밝혔다. 14일 유튜브 채널 '그리구라'에는 '침대에 누워 듣기 좋은 경제 이야기, 김구라 경제 연구소 EP.115 풀버전' 영상이 공개됐다. 이날 김구라는 지방 건물의 처분과 상속을 고민하는 구독자의 사연을 소개하던 중 자신의 문중 땅 이야기를 꺼냈다. 김구라는 "예전에 일 없을 때 문중 땅 안 팔리나 매일 그런 생각했다. 그거 쉽지 않더라"고 말했다. 이어 문중 땅의 위치를 묻는 말에 "포천에 있다. 한 40만 평 된다"고 밝혔다. 김구라는 문중 구성원에 대해서도 "우리 문중은 남아 있는 자손들이 그렇게 많지 않다"고 했다. 그러면서 "그래서 나쁘지 않다. 희망이 있다"고 말해 웃음을 자아냈다. 과거 어머니 역시 문중 땅이 팔리기를 바랐다고 했다. 김구라는 "내가 뜨기 전에는 어머니도 '땅이 어떻게 좀 팔려야 하는데'라는 이야기를 하셨다"고 회상했다. 이어 지금은 자신이 방송 활동으로 자리를 잡으면서 어머니가 더 이상 그런 이야기를 하지 않는다고 덧붙였다. 또 문중 땅에 대해 "팔려도 돈이 바로 들어오는 게 아니다"라며 현실적인 어려움도 언급했다. 이에 부동산 전문가들이 포천 땅을 직접 보러 가자고 제안하자 김구라는 "콘텐츠로 해보자"고 화답했다.

1990년대 큰 인기를 끌었던 배우 심은하 주연의 MBC 공포 드라마 ‘M’이 32년 만에 리부트된다. 15일 관련 업계에 따르면 ‘M’ 리부트작은 정채연과 정건주를 주연으로 내세운 티빙 오리지널 시리즈로 제작되고 있으며, 현재 촬영이 진행 중이다. 원작 ‘M’은 1994년 MBC에서 방송된 10부작 납량특집 미니시리즈다. 심은하는 극 중 박마리와 김주리 역을 맡아 열연했다. 특히 인물의 눈이 초록색으로 변하는 장면과 기괴한 목소리 등 강렬한 연출이 화제를 모으며 당시 평균 시청률 38.6%, 최고 시청률 52.2%를 기록했다. 2022년에는 뮤지컬로 만들어지기도 했다. 리부트작은 원작을 그대로 재현하기보다 현대적인 SF 공포 스릴러로 재해석한다. 죽은 쌍둥이 남자아이의 ‘기억 세포’가 쌍둥이 자매에게 이식되면서 한 몸에 두 존재가 공존하게 된다는 설정을 중심으로 이야기가 전개된다. 초자연적인 현상과 복수를 결합해 새로운 이야기를 선보일 예정이다. 연출은 영화 ‘스승의 은혜’, ‘무서운 이야기’ 등을 연출한 임대웅 감독이 맡는다. 극본은 ‘미씽: 사라진 여자’, ‘히든 페이스’ 등에 참여한 홍은미·이정은 작가가 집필한다. 심은하가 연기한 주인공 마리는 정채연이 맡는다. 그는 촉망받는 여고생 발레리나 마리와 의문의 인격 M, 베일에 싸인 천재 외과 의사 제니까지 연기하며 1인 3역에 도전한다. 정건주는 계속되는 의문의 사건을 추적하는 형사 지석을 연기한다. 작품은 제작 과정에서 ‘M: Mixed twins’라는 제목으로 알려지기도 했지만 최종적으로 ‘M: 리부트’로 확정됐다. ‘M: 리부트’는 2027년 공개 예정이다.

배우 김보성이 과거 여러 차례 언급한 이른바 '13대 1 싸움'에 대해 당시 현장에 있었던 동창이 사실이라고 증언했다. 지난 14일 유튜브 채널 '허석 김보성'에는 '김보성의 의리테스트 "내가 부르면 진짜 와줄까?" 지인들에게 갑자기 연락해봤습니다'라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에는 김보성의 중·고등학교 시절 친구가 등장했다. 대화 중 김보성의 '13대 1 싸움' 이야기가 나오자 친구는 "제가 쫓아가다가 이미 끝난 상황"이라고 말했다. 이어 "저랑 또 우리 친구 한 명 더 있었는데 같이 올라가는데 이미 상황이 끝나 버리니까"라고 당시를 떠올렸다. 김보성이 자신의 이야기가 거짓말이 아니냐고 묻자 친구는 "맞아요. 그건 맞아"라고 답했다. 이에 김보성은 "13대1 싸움을 증언을 해 준 친구가 여기 있어"라며 "이거 편집하면 안 돼. 사람들이 그걸 의심을 많이 해"라고 말했다. 김보성은 과거 학창 시절 친구를 돕기 위해 여러 명과 싸웠다는 일화를 방송 등을 통해 여러 차례 공개한 바 있다.