남북 네 차례 태권도 합동공연남북한 태권도가 2018 평창동계올림픽을 맞아 강원도, 서울 등에서 네 차례 합동공연을 펼친다. 통일부와 세계태권도연맹(WT)은 31일 북한 주도의 국제태권도연맹(ITF) 시범단(사진) 총 34명이 오는 2월7일 경의선 육로로 방남해 8박9일간 한국에 머무르는 일정을 발표했다. 남북한 태권도 시범단은 2월9일 평창올림픽 개회식, 10일 속초시 강원진로교육원, 12일 서울시청 다목적홀, 14일 MBC 상암홀에서 차례로 시범 무대를 가질 예정이다. 이들은 개회식 사전공연을 제외한 나머지 세 차례 공연에서 각 25분씩 무대를 꾸민 뒤 합동공연 10분을 더해 총 60분간 공연한다. 북한 태권도 시범단의 방한은 지난해 6월 전북 무주에서 열린 2017 WT 세계선수권대회 이후 7개월 만이다.日, 女 하키 평가전서 체코·獨 격파2018 평창 동계올림픽에서 남북 여자아이스하키단일팀과 격돌하는 일본(세계랭킹 9위)이 지난 30일 자국에서 열린 국제 친선전에서 체코(8위)를 4-1로 제압하며 만만치 않은 실력을 과시했다. 일본은 지난 24일과 26일 독일(7위)을 각각 6-0, 3-1로 꺾고 28일 체코를 1-0으로 격파하는 등 올림픽 전 치러진 평가전을 4전 전승으로 마무리하며 정교한 패스와 탄탄한 조직력을 뽐냈다. 지난 2번의 올림픽에서 전패를 당한 일본은 이번 평창 대회에서 올림픽 첫 승리를 넘어 메달을 노리고 있다. 일본은 평창올림픽 조별리그 B조에서 스웨덴(5위), 스위스(6위), 남북 단일팀과 차례로 대결한다. 한국(22위)과의 역대 전적에서는 7전 전승으로 앞서 있다.

민수(31·직장인·가명)씨는 자타가 공인하는 동계스포츠 마니아다. 겨울이면 스키장이나 스케이트장을 찾아 겨울을 실컷 만끽하곤 했다. 이 영향으로 겨울 스포츠를 보는 것도 좋아졌다. 한국에서는 겨울 스포츠들이 인기가 높진 않지만 민수씨는 두근거리는 마음으로 종종 경기장을 찾곤 한다. 이런 민수씨에게 이번 2018 평창동계올림픽은 커다란 선물보따리와 같다. 보따리 속에 손을 넣고 어떤 선물을 꺼내도 맘에 쏙 든다. 이런 그가 평생 한번뿐인 ‘우리 동네 올림픽’을 넋을 놓고 흘려보낼 수는 없는 법. 그래서 민수씨는 2018 평창동계올림픽을 가장 즐겁게 보낼 수 있는 ‘버킷리스트’를 짜기로 했다. 올림픽을 불과 열흘 앞두고 그의 올림픽 버킷리스트를 살짝 훔쳐본다.#평생 한번뿐인 올림픽 개회식 ‘직관’민수씨는 올림픽 티켓예매가 시작되자마자 일찌감치 개회식 입장권부터 구했다. 평생 한번뿐인 올림픽 개회식 ‘직관’을 놓칠 수 없어서다. 개회식부터 시작되는 2박3일 일정의 첫 번째 평창여행 계획도 완벽히 짜놓았다. 일단 개회식이 열리는 2월9일에는 평소보다 조금만 일찍 사무실을 나오면 된다. 동계올림픽을 앞두고 KTX가 개통돼 불과 1시간20분이면 개회식장과 가까운 진부역에 내릴 수 있다. 저녁 8시부터 열리는 개회식은 ‘평화의 답을 찾아 나서는 다섯 아이의 모험’을 주제로 진행될 예정이다. 이번 올림픽이 ‘평화올림픽’을 표방하는 만큼 그 감동을 더할 것이다. 여기에 남과 북이 함께해 더욱 가슴 벅찰 선수단 입장 등을 관람하며 올림픽의 시작을 가슴속에 담아둘 생각이다. 개회식의 하이라이트를 장식할 마지막 성화 채화 주자가 누가 될지도 궁금하다. 평창의 강추위가 걱정되긴 한다. 그래서 최대한 따뜻하게 챙겨입고 가기로 했다. 개막식장 곳곳에 방풍막도 설치했고 핫팩 등 방한용품도 지급되는 등 조직위원회가 최대한 배려를 해준다고 하니 조금 더 안심이 된다.#쇼트트랙 메달레이스 묶어 보기두근거리는 개막식을 관람한 뒤 평창에서 첫 번째 밤을 보낸 뒤 그 다음날부터는 본격적인 ‘스포츠 삼매경’에 빠질 생각이다. 민수씨는 한국선수의 금메달 소식이 가득할 쇼트트랙 경기를 빠짐없이 챙겨보기로 했다. 다행히 쇼트트랙 주요 경기는 대부분 주말에 열려 굳이 휴가를 내지 않아도 ‘직관’에 무리가 없다. 올림픽 기간 중 첫 번째 토요일인 10일에는 남자 쇼트트랙 1500m 경기가 열린다. 쇼트트랙 종목 중 한국의 첫 메달이 기대되는 종목이다. 지난해 세계선수권에서 우승을 차지한 서이라(26·화성시청)를 필두로 신예 임효준(22·한국체대)과 2017~2018시즌 월드컵 1500m 랭킹 1위 황대헌(19·부흥고) 등 강자가 가득해 금메달까지도 바라볼 만하다. 올림픽 기간 두 번째 토요일인 17일에는 한국 여자 쇼트트랙의 쌍두마차 최민정(20·성남시청), 심석희(21·한국체대)가 출격하는 여자 1500m 결승이 기다린다. 같은 날 남자 1000m 결승까지 함께 열려 하루에 두 개의 금메달 경기를 볼 가능성도 있다. 여기에 20일 저녁과 22일 저녁에는 각각 열리는 여자 3000m 계주 결승, 남자 5000m도 놓칠 수 없는 빅이벤트다. 이 두 경기는 평일 저녁에 열리는 경기라 직장인에게 다소 부담스러운 일정이다. 다만, 서울에서 쇼트트랙 경기가 열리는 강릉까지 KTX가 완공돼 편도 2시간 이내로 갈 수 있기 때문에 다소 무리를 한다면 ‘당일치기’ 응원도 가능하다.#설 연휴를 올림픽으로 꽉 채우자이번 동계올림픽은 설 연휴와 맞물려 열린다. 민수씨 같은 직장인에게는 행운이다. 그래서 이번 설 연휴는 온전히 동계올림픽과 보내기로 했다. 마침 연휴기간인 15~18일 빅 이벤트들이 연이어 열린다. 15일에는 올림픽슬라이딩센터에서 가장 강력한 금메달 후보인 스켈레톤의 윤성빈(24·강원도청)을 만날 수 있다. 첫날 1, 2차 레이스를 거쳐 16일 오전 3, 4차 레이스에서 메달 색깔이 결정된다. 15일 저녁에는 백지선 감독이 이끄는 남자 아이스하키 대표팀이 동유럽 강호 체코와 예선 첫 경기를 벌인다. 17일에는 피겨스케이팅 남자 프리스케이팅 경기가 기다리고 있다. 세계 랭킹 1위 하뉴 유즈루(24·일본)와 미국의 신성 네이선 첸(19)의 점프 대결이 볼거리다. 18일 오전에는 오스트리아의 스키황제 마르셀 히르셔(29)를 보기 위해 스키 대회전 경기장으로 향한다. 월드컵 통산 55승에 빛나는 히르셔의 경기력을 보며 감탄을 거듭할 자신을 보니 마음이 설렌다.#역사적인 올림픽 3연패를 두눈으로 지켜보자설 연휴의 마지막날인 18일 열리는 스피드스케이팅 여자 500m 결승은 민수씨가 특히 손꼽아 기다리는 빅 이벤트다. ‘스케이트 여제’ 이상화(29·스포츠토토)가 2010 밴쿠버, 2014 소치에 이어 역사적인 올림픽 3연패 도전에 나서기 때문이다. 물론 상대는 만만치 않다. 올 시즌 들어 압도적 성적으로 연승가도를 달리는 고다이라 나오(32·일본)가 앞을 가로막고 있다. 그러나 높은 장애물이 있을 때 승리가 더욱 짜릿한 법. 민수씨는 홈그라운드에서 펼쳐질 승부에서 이상화가 대역전극을 펼칠 것이라고 믿는다. 그렇기에 이 경기는 민수씨에게 ‘필수직관 코스’다.#동계올림픽의 꽃, 여자 피겨스케이팅 결승스포츠는 다이내믹해야 한다고 믿는 민수씨. 하지만 여자 피겨스케이팅 경기만큼은 예외다. 화려하고 아름다운 선수들의 우아하고 화려한 연기를 펼치는 모습에 매료되지 않을 수 없기 때문이다. 제대로 된 경기 관람을 위해 복잡한 기술 목록도 미리 공부해두었다. 특히 올해 대회는 김연아 은퇴 이후 여자 피겨스케이팅 최강자로 올라선 예브게니아 메드베데바(19·러시아)와 15세 신성 알리나 자기토바(러시아)의 한판 대결이 볼거리다. 한국 피겨스케이팅의 자존심을 걸고 은반에 나설 최다빈(18·수리고)과 김하늘(16·평촌중)의 연기도 기대된다.서필웅 기자 seoseo@segye.com

30년 만에 한국에서 열리는 올림픽. 현장에서 직접 보고 싶은데 어떻게 가야 할까. ◆붐비는 개회식 자가용보다는 대중교통을9일 평창동계올림픽 개회식에 참석하는 관중은 크게 3가지 방법을 택할 수 있다. 자차이용객은 차량을 대관령 주차장에 세우고 조직위원회가 준비한 셔틀버스로 갈아탄 뒤 개회식장에 오면 된다. 차를 가져와도 개회식이 열리는 올림픽플라자에서 한참 떨어진 곳에 주차해야 하기 때문에 조직위는 대중교통 이용을 권장한다.KTX 이용객은 진부역에서 내려서 셔틀버스로 환승한 뒤 개회식장에 올 수 있다. 올림픽 경기가 열리는 지역은 진부역과 가깝기 때문에 평창역에서 내리면 안 된다. 시외버스 이용객은 횡계터미널행 버스를 타고 마찬가지로 셔틀버스로 바꿔탄 뒤 개회식장까지 들어오면 된다.평창 지역에서 열리는 크로스컨트리, 바이애슬론, 스키점프(이상 알펜시아 리조트)와 알파인 스키(용평리조트)도 같은 방식으로 접근해야 한다. 같은 평창이지만 스노보드 경기가 열리는 휘닉스파크는 봉평주차장에 차를 세우거나 장평 버스터미널, 평창역이나 진부역에서 내린 뒤 셔틀버스를 통해 경기장에 갈 수 있다. ◆강릉은 차량 홀짝제…시내버스 무료 이용하세요남북 단일팀이 성사된 여자아이스하키는 이번 올림픽 핫이슈로 떠올랐다. 아이스하키는 강릉하키센터와 관동하키센터로 나눠서 경기를 치른다. 여자아이스하키 예선전은 전부 관동하키센터에서 열린다. 이 경기장에 가려면 서강릉주차장에 차를 세운 뒤 셔틀버스로 환승해야 한다.한국 남자 아이스하키 예선전은 모두 강릉 하키센터에서 치러진다. 강릉하키센터를 가려면 KTX 강릉역에서 내리거나 자가용을 강릉역에 주차한 뒤 셔틀버스로 갈아타면 된다. 쇼트트랙과 피겨스케이팅이 열리는 강릉 아이스 아레나, 스피드스케이팅이 펼쳐지는 강릉 스피드스케이팅 경기장, 컬링이 치러지는 강릉컬링센터는 모두 강릉 올림픽파크 한곳에 몰려 있어 가는 방법이 같다. 다만 강릉시는 올림픽 기간(2월10∼25일) ‘차량 2부제’를 실시할 예정이어서 날짜를 확인해야 한다. 홀수 차량은 홀수날, 짝수 차량은 짝수날만 운행할 수 있고 어길 시 과태료가 부과된다. 대신 2월8∼26일 시내버스 전 노선을 무료 이용할 수 있다.◆모든 정보 ‘Go 평창’ 앱으로 한 번에1박 이상 숙박을 계획하는 관중은 ‘올림픽 착한 숙박업소’를 검색하면 강원도가 추천하는 평창과 강릉 일대 숙박업소를 합리적인 가격에 잡을 수 있다. 올림픽과 관련한 모든 정보는 조직위에서 만든 ‘Go 평창’ 앱을 깔거나 전화 국번 없이 1330에 문의하면 안내 받을 수 있다.최형창 기자 calling@segye.com

오늘 평창 선수촌 개촌식 31일 강원도 평창군 평창동계올림픽 선수촌에서 조직위원회 관계자들이 1일 열리는 개촌식을 앞두고 참가국 국기를 점검하고 있다. 평창=남정탁 기자

[스포츠월드=평창 정세영 기자] “모든 준비는 끝났다.”‘평창 대관식’을 앞둔 윤성빈(24·강원도청)의 얼굴에는 자신감이 넘쳤다.기막힌 반전이다. 체대 입시를 준비하던 평범한 고교생이었던 윤성빈은 스켈레톤에 발을 들여놓은 뒤 불과 몇 년 만에 한국 썰매의 희망으로 우뚝 섰다.다가올 평창올림픽에서는 진정한 ‘대관식’을 꿈꾸고 있다. 불과 지난 시즌만 하더라도 평창올림픽 남자 스켈레톤 금메달은 ‘황제’ 마르틴스 두쿠르스(34·라트비아)의 몫으로 여겨졌다. 두쿠르스는 2009~2010시즌 스켈레톤 월드컵 랭킹 1위에 오른 뒤 8년 동안 왕좌를 지켰다.하지만 무너지지 않을 것 같았던 ‘철옹성’이 무너졌다. ‘독재자’ 두쿠르스의 8년 아성을 허문 이가 바로 윤성빈이다. 2017~2018시즌 모두 8번 열린 월드컵 대회 중 1~7차에 출전한 윤성빈은 금메달 5개, 은메달 2개를 휩쓸었다. 반면, 두쿠르스는 이번 시즌 월드컵 무대에서 금메달 2개, 은메달 3개를 수확하는 데 그쳤다. 윤성빈의 랭킹 포인트는 1545점으로 전체 1위다. 반면, 8차 대회까지 모두 소화한 두쿠르스는 1440점으로 윤성빈과 격차가 105점이나 났다.윤성빈은 31일 강원도 용평리조트 타워콘도 사파이어홀에서 진행된 봅슬레이-스켈레톤 미디어데이에 참석해 “올림픽을 차질 없이 준비했고, 자신감 가지고 있다”고 당찬 올림픽 출사표를 던졌다.올림픽이 코앞으로 다가왔지만, 전혀 긴장한 기색이 엿보이지 않았다. 윤성빈은 “올림픽에 나서지만, 올림픽을 뛴다는 기분이 전혀 안 든다. 월드컵 시리즈를 한 번 더 한다고 생각한다. 다른 느낌은 없다”고 담담하게 심경을 밝혔다.윤성빈의 평창올림픽 금메달을 기대하는 또 다른 배경은 ‘홈 이점’이다. 썰매 종목은 홈 트랙을 자주 이용할 수 있는 개최국 선수가 절대 유리하다. 윤성빈은 지난 15일부터 평창에서 실전 훈련에 나섰다. 눈 감고도 탈 정도로 트랙의 특성을 아예 외워 버렸을 정도다.윤성빈은 홈 트랙의 이점을 두고 “지난해 10월 훈련 때와는 얼음 상태가 많이 달랐다. 10월에는 더웠지만 지금은 올림픽에 맞는 날씨다. 7차 훈련 마친 뒤 훈련에서 트랙의 다른 점을 알아가는 데 며칠 걸렸다. 지금 막바지인데 현재는 완전히 준비가 끝났다고 생각한다”고 힘주어 말했다.그렇다고 들떠있다거나 가벼워 보이지도 않았다. 라이벌 두쿠르스와의 경쟁에 대한 이야기가 나오자 눈빛을 번뜩였다. 윤성빈은 “올림픽 시즌을 좋은 성적으로 잘 마무리한 것은 기쁘다. 하지만 올림픽 시즌을 치르면서 경계해야 할 선수가 두쿠르스 한 선수만 아니라는 것을 알았다”면서 “결과적으로 이번 시즌 제가 우위에 있었지만, 올림픽은 뚜껑을 열어와야 할 것 같다”고 신중한 반응을 나타냈다.무술년 ‘황금 개띠’의 해인 2018년. 1994년생 개띠인 윤성빈은 금빛 질주를 자신하고 있다. 윤성빈의 메달 획득 여부는 설 명절 당일(2월16일) 결정이 난다. 1·2차 주행만으로 순위를 결정하는 월드컵과 달리 올림픽은 하루 두 번의 레이스, 이틀에 걸쳐 총 4차례 활주한다. 이제 모든 준비를 마친 ‘아이언맨’ 윤성빈의 금빛 질주를 지켜보는 일만 남았다. niners@sportsworldi.com 사진=평창 김두홍 기자

'실력에 아름다운 외모까지!''겨울 스포츠 축제' 2018 평창 동계올림픽을 지켜보는 스포츠 팬들은 선수들의 멋진 승부만큼이나 그들의 외모에도 눈길이 가게 마련이다. 러시아 스포츠매체 '스포르트 익스프레스'는 31일(한국시간) 자체 선정한 '2018 평창동계올림픽에 출전하는 10명의 최고 미녀들'은 평창올림픽을 기다리는 팬들의 관심을 끌 만하다.'스포르트 익스프레스'는 러시아 출신 선수들을 뺀 외국인 선수들을 대상으로 '미녀 10인방'을 선정했지만 아쉽게 '태극전사'들은 포함되지 않았다.  도로테아 위러 인스타그램 캡처이 매체는 이탈리아의 바이애슬론 선수인 도로테아 위러(28)를 가장 먼저 꼽았다. 위러는 2014 소치 동계올림픽 바이애슬론 혼성계주 동메달리스트로 세계선수권대회에서는 2013년과 2015년 계주 종목 동메달, 2016년 세계선수권대회에서는 추적 종목 은메달을 차지한 실력파다.이어 스웨덴의 크로스컨트리 '베테랑 여제' 샬롯 칼라(31)가 두 번째로 이름을 올렸다.  샬롯 칼라 인스타그램 캡처칼라는 2010년 밴쿠버 올림픽 크로스컨트리 10㎞ 프리스타일에서 금메달을 따낸 데 이어 2014 소치 올림픽에서는 4×5㎞ 계주 정상에 올랐다. 평창 대회를 통해 3개 대회 연속 '금빛 포효'를 노린다. 실리에 노렌달 인스타그램 캡처올림픽 메달 경험은 없지만 노르웨이 스노보드 대표팀의 실리에 노렌달(25)은 뛰어난 미모로 많은 팬을 보유하고 있다. 노렌달은 '윈터 X게임' 슬로프 스타일 종목에서 두 개의 금메달(2014년·2015년)을 차지하며 큰 인기를 끌었다. 스포르트 익스프레스는 노렌달에 대해 "올림픽에서 메달은 없었지만 뛰어난 외모로 다른 챔피언들보다 더 인기를 끌고 있다"고 설명했다.'컬링 강국' 캐나다 여자 컬링 대표팀의 스킵을 맡은 레이철 호먼(29)도 '10명의 미녀'에 포함됐다. 호먼이 이끄는 팀은 2017 세계여자컬링선수권대회에서 13전 전승으로 우승을 따낸 세계챔피언으로 평창동계올림픽에 금메달을 노리는 강호다. 대니얼 스콧 인스타그램 캡처이밖에 이탈리아 피겨 여자 싱글의 카롤리나 코스트너(31), 노르웨이의 스피드스케이팅 단거리 전문인 헤게 뵈코(21), 미국 스키점프의 새러 헨드릭슨(24), 여자 캐나다 아이스하키 대표팀의 새러 포토맥(21), 독일 스켈레톤 선수인 안나 페른슈테트(22), 호주 프리스타일 스키의 대니얼 스콧(28) 등도 '평창을 빛낼 10명의 미녀'로 뽑혔다.

[스포츠월드=이혜진 기자] 박진감 넘치는 아이스하키, 한순간도 눈을 뗄 수 없다.아이스하키는 ‘동계올림픽의 꽃’이라고 불린다. 국내에선 조금 생소할지 몰라도, 해외에선 만인이 즐기는 스포츠다. 2010년 밴쿠버올림픽과 2014년 소치올림픽 당시 각각 전체 입장 수익의 46%, 50%를 차지했을 만큼 ‘흥행 보증수표’이기도 하다. 북미에선 야구, 미식축구, 농구와 함께 4대 프로스포츠로 대우받는다. 아이스하키의 진면목을 그대로 느끼고 싶다면, 이번 평창올림픽 기간 동안 강릉하키센터, 관동하키센터를 방문해 보자.강릉하키센터는 회백색의 팔각형 건물로 만들어졌다. 가장 큰 특징은 아이스링크와 관람석 사이가 1.6m에 불과하다는 점이다. 선수들의 거친 몸싸움은 물론 앞자리에 앉으면 숨소리까지 들을 수 있다고 알려져 있다. 관동하키센터는 강릉하키센터보다 조금 더 규모가 작다. 몇몇 남자 아이스하키 경기가 교차로 열리긴 하지만, 강릉하키센터에선 대부분 남자 아이스하키 경기가, 관동하키센터에서 대부분 여자 아이스하키 경기가 펼쳐진다.아이스하키의 매력 중 하나는 빠른 경기 운영이다. 별도의 교체 신호 없이 무제한으로 선수교체가 가능하기 때문에 골리를 제외한 15명 정도의 선수가 수시로 빙판에 교체 투입된다. 또한 스틱으로 퍽을 강하게 친 슛은 시속 180㎞에 달한다. 격렬함은 두말할 필요가 없다. 아이스하키는 몸싸움이 인정되는 종목이다. 퍽을 가지고 있는 선수가 직전까지 소유했던 선수의 어깨를 자신의 어깨로 밀쳐 퍽을 뺏어오는 ‘바디체크’가 수시로 벌어진다.한국 아이스하키는 이번 대회에서 ‘기적’을 꿈꾼다. 남자 아이스하키의 경우 세계랭킹 21위로, 12개 본선 진출국 가운데 가장 낮다. 하지만 2014년 7월 부임한 백지선 감독의 지휘 아래 유의미한 성적을 내면서 기대가 커지고 있다. 여자 아이스하키는 더욱 ‘드라마틱’하다. 올림픽 사상 첫 남북 단일팀이 출격한다. 남측 선수 23명에 북측 선수 12명을 합쳐 35명으로 구성하되, 경기 때 벤치에 앉는 출전 엔트리 22명에는 북측 선수 3명을 포함하도록 했다.강릉하키센터, 관동하키센터에 가는 방법은 다양하다. 강릉역(ktx), 강릉버스터미널 등에서 셔틀버스를 타면 된다. 자가용을 이용하고 싶다면 서강릉 주차장을 활용하면 된다. ‘고(Go) 평창’ 앱을 참고하면 더 많은 정보를 얻을 수 있다.hjlee@sportsworldi.com사진=평창올림픽 조직위원회 제공

이용(40) 평창동계올림픽 봅슬레이국가대표팀 총감독은 최근 4인승에서 자신감을 보였다. 주력이던 2인승과 달리 4인승은 당초 메달을 기대하기 어려웠던 분야다. 하지만 지난 1년간 국민체육진흥공단 한국스포츠개발원 스포츠과학실 연구진과 함께 최적의 경기력이 나오는 조건을 찾으면서 봅슬레이대표팀은 4인승의 기량 향상이 눈에 띌 정도다.봅슬레이 대표팀을 지원하는 민석기 스포츠개발원 연구위원은 30일 서울 노원구 스포츠개발원에서 열린 기자간담회에서 “지난 1년간 실험 끝에 가장 빠르게 체력을 회복하는 방법과 스타트 구간 어느 시점에 썰매를 타야 최상의 기록이 나오는지 찾았다”고 설명했다.한국스포츠개발원 연구진이 지난해 7월 썰매대표팀 최적의 썰매 탑승 시점을 찾기 위해 실험을 하고 있다. 한국스포츠개발원 제공민 위원은 지난해 5월부터 100m 구간 속도를 측정하고 피로도를 조사했다. 썰매는 1, 2차 시기로 두 번 타는데 유독 한국 선수들의 2차 시기 성적이 낮았다. 이 때문에 민 위원은 진동장비를 도입해 선수들이 1차 시기 후 사용하도록 했다. 민 위원은 “진동장치에 발을 올려 운동신경을 활성화했다”며 “선수에 따라 30초∼2분 정도 장치 사용 후 2차 시기를 탔는데 7월 측정 때보다 9월 측정 때 0.04초 단축했다”고 밝혔다.또 선수들은 가벼운 조깅 등 동적 휴식을 취한 뒤 냉침수법(아이싱처치)을 사용할 때 체력 회복이 빠른 것으로 나타났다. 피로를 느끼게 하는 노폐물인 젖산이 동적 휴식을 먼저 할 때 70∼80% 더 감소했다.썰매 종목은 출발 지점에서 0.01초 차이가 최종 0.03초 정도로 벌어지기 때문에 스타트가 중요하다. 평창 슬라이딩센터 스타트 구간은 약 70m다. 민 위원은 봅슬레이대표팀 스타트 기록을 줄이려고 고강도 근력운동과 필드테스트를 통해 선수들의 100m 단거리 달리기 기록을 현격히 줄였다. 봅슬레이 원윤종은 이 훈련 전과 비교할 때 100m 달리기가 평균 0.05초 빨라졌고 스켈레톤 윤성빈은 0.03초 단축했다.선수들이 스타트 구간 어느 시점에 탑승하느냐도 결과에 영향을 미쳤다. 민 위원은 “출발 후 4m 구간부터 1m 간격으로 파일럿이 타는 위치를 실험했다”며 “파일럿이 언제 타느냐에 따라 약 0.05초쯤 차이 났다”고 설명했다. 또 대표팀과 연구진은 4인승 선수들 전체를 대상으로 12가지 조합을 돌려보고 가장 빠른 기록이 나오는 구성방식도 알아냈다. 원윤종이 파일럿, 오제한이 브레이크맨일 때 가장 좋은 결과가 나왔다.스포츠개발원은 선수단 심리 안정에도 심혈을 기울였다. 특히 최근 모굴스키 최재우의 경기력이 올라온 이유도 소개했다. 1년반 동안 최재우 심리상담을 진행한 황승현 연구위원은 “슬럼프 때부터 쭉 지켜봐 왔는데 최재우는 챔피언 기질이 있다”며 “스스로 평가하는 기준이 상당히 높기 때문에 경기 중 과속해 실패하는 경우도 있다. 최재우에게 ‘천천히 가자’고 하며 심리적인 기름기를 빼는 데 주력했다”고 전했다. 황 위원은 이어 “하계기간 훈련이 없을 때도 최재우 혼자 태릉선수촌에 와서 훈련하는 등 가장 열심히 심리훈련에 참여했다”고 치켜세웠다.이 밖에도 스포츠개발원은 스피드스케이팅, 프리스타일 스키 등 종목 선수단과 동고동락하며 스포츠과학을 접목 지원해 평창동계올림픽에서 한국 선수단이 종합 4위 목표를 달성할 수 있도록 단단히 한몫을 하고 있다.최형창 기자 calling@segye.com

동계올림픽에서 최고 인기 종목인 남자 아이스하키는 캐나다, 러시아, 미국, 스웨덴, 핀란드, 체코 등 ‘빅6’라 불리는 나라들의 각축장이다. 이 중 숙명의 라이벌로 꼽히는 팀이 북미 최강 캐나다와 유럽 최강 러시아다. 올림픽 금메달도 23번의 대회 중 캐나다가 9번, 러시아(구 소련 포함)가 8번 나눠 가졌다.특히 두 나라는 이번 대회만큼은 반드시 금메달을 따야 할 절박함이 있다. 올림픽 3연패를 노리는 캐나다는 종주국의 자존심이 걸려 있다. 아이스하키가 국민스포츠여서 이 종목 금메달의 가치는 남다르다. 러시아는 캐나다보다 사정이 훨씬 절박하다. 러시아 남자 아이스하키는 홈그라운드에서 열린 2014년 소치올림픽에 북미아이스하키리그(NHL) 최고 선수로 꼽히는 알렉산더 오베츠킨(33·워싱턴) 등을 총출동시켰으나 충격적인 8강 탈락을 경험했다. 아이스하키 금메달을 바탕으로 대회 전체 붐업을 노렸던 러시아의 전략에도 차질이 생겼다. 이런 아픈 경험을 가진 터라 이번 평창동계올림픽만큼은 금메달을 포기할 수 없다.일리야 코발추크그러나 변수가 생겼다. 세계 최고 리그인 NHL이 올림픽 불참을 선언하면서 정상급 선수들이 평창에 올 수 없게 됐기 때문이다. 이에 따라 세계 2위 리그인 러시아대륙간하키리그(KHL) 소속 선수들이 두 팀의 핵심이 됐다. 이 중 베테랑 감독 올레그 즈나로크가 이끄는 러시아는 자국리그 정상급 선수들로 전력을 꾸렸다. 이 중 리더는 단연 일리야 코발추크(35·SKA)다. 2001~2013년까지 NHL 애틀랜타와 뉴저지에서 뛰며 417골 399어시스트를 기록한 슈퍼스타 출신으로, 이후 KHL에서도 최고 선수로 대접받고 있다. 올 시즌도 53경기 63포인트(31골 32어시스트)로 공격포인트 선두다. 파벨 다추크(SKA)는 40세의 노장이지만 화려한 NHL 경력이 돋보인다. 14시즌 동안 NHL 강호 디트로이트의 주축으로 활약하며 두 번이나 우승에 핵심적 역할을 했다. 여기에 니키타 구세프(25·SKA), 일리야 소로킨(23·CSKA) 등 KHL에서 활약하는 젊은 스타들을 더했다.보이텍 볼스키윌리 데샤딘 감독의 캐나다는 KHL 소속 선수 13명과 함께 NHL 경험이 풍부한 베테랑들을 다수 명단에 포함시켰다. 엔트리에 포함된 선수들의 NHL 출전 경기 수를 합치면 5544경기에 이른다. 가장 주목해야 할 선수는 보이텍 볼스키(32·메탈러그)다. 2005~2013년 콜로라도, 피닉스, 뉴욕 레인저스 등 팀에서 451경기 99골 168어시스트를 기록한 선수로, 부진이 찾아온 2013년 이후 KHL로 옮겨 완벽히 부활했다. 올 시즌 KHL에서도 12골 27어시스트로 여전한 위력을 보여주는 중이다. 나이도 32세에 불과해 노장이 많은 캐나다 대표팀의 엔진 역할을 할 선수다. 베이 린덴(27·바리스), 마크-안드레 그라냐니(31·디나모) 등 KHL에서 활약하는 캐나다 선수들도 핵심이다. 여기에 NHL에서만 738경기 189골 335어시스트의 성적으로 올린 데릭 로이(34)와 르네 보크(37·725경기), 맥심 라피에르(33·546경기) 등 500경기 이상 NHL을 경험한 베테랑들이 뒤를 받친다.서필웅 기자 seoseo@segye.com

스피드스케이팅은 두 선수가 각각 인코스와 아웃코스에서 레이스를 시작해 중간마다 자리를 바꿔 주어진 거리를 달린다. 물론 어느 코스에서 출발해도 주행 거리는 같다. 다만 선수마다 선호하는 출발 코스가 있어 경기 결과에 큰 영향을 미치기도 한다. 특히나 1/1000초에 따라 메달 색깔이 갈리는 단거리는 출발 코스의 중요성이 더욱 크다.인코스는 원심력의 영향을 덜 받는다는 장점이 있다. 인코스에서 경기를 시작하면 중간에 아웃코스로 빠진 뒤 마지막 코너를 아웃코스로 돈다. 아웃코스는 인코스에 비해 원을 크게 돌기 때문에 인코스보다 원심력을 덜 받아 선수들의 무릎이나 발목에 부담이 덜 간다. 그래서 대부분의 선수가 인코스 출발을 선호하는 것으로 알려져 있다. 아웃코스는 마지막 코너를 인코스로 돌기 때문에 원심력 때문에 스피드 유지에 힘이 더 든다. 다만 마지막 코너에서 상대를 보며 레이스를 할 수 있어 경기 운영의 묘를 살릴 수 있다는 장점이 있다. 여자 500m에서 올림픽 3연패를 노리는 ‘빙속여제’ 이상화(29·사진)는 어느 코스를 선호할까. 전성기 시절 이상화는 아웃코스를 선호했다. 승부욕이 유달리 강한 이상화는 마지막 코너를 아웃코스로 돌며 인코스의 앞에 있는 상대를 보고 막판에 폭발적인 스퍼트를 올리곤 했다. 이상화가 보유하고 있는 500m 세계신기록 36초36 역시 아웃코스 출발로 달성한 기록이다.그러나 2014 소치 이후 무릎, 종아리 등 크고 작은 부상에 시달린 이상화는 최근엔 인코스 출발을 선호하고 있다. 부상 때문에 마지막 코너를 인코스로 돌 때 스피드 유지에 힘겨워하는 모습이다.이상화는 올 시즌 치른 7번의 월드컵에서 2위만 5번 차지했는데, 7번 모두 아웃코스에서 출발했다. 국제빙상경기연맹(ISU)은 세계랭킹 순으로 레이스 순서와 스타트 코스를 결정한다. 이상화는 ‘늦깎이 스타’ 고다이라 나오(32·일본)에 밀려 항상 아웃코스에서 경기를 해야 했다. 고다이라는 인코스에서 출발해 7번 모두 우승을 차지했다. 이번 평창 올림픽에서는 월드컵과 다르게 추첨을 통해 출발 코스를 정한다. 이상화가 현재 선호하는 인코스 출발도 기대할 수 있다. 한국스포츠개발원 송주호 연구위원은 “최근 경기력은 고다이라가 낫지만, 최근 이상화가 무릎 상태가 좋아지면서 스타트와 파워가 향상됐다. 인코스에서 타면 충분히 승산이 있다”고 전망했다.남정훈 기자 che@segye.com