코스메틱 언더클래스(Cosmetic Underclass)

미국의 트렌드 전문가 페이스 팝콘이 사용한 이 말은 내가 컬럼과 책을 통해 여러 번 언급했을 만큼 현재와 미래의 뷰티 트렌드를 한 마디로 표현해 준다. 코스메틱 언더클래스란 성형이나 뷰티 케어를 할 경제적 여유가 없어서 실제 나이만큼의 외모로 살아가야 하는 ‘하위계층’을 뜻한다. 이 무서운 단어는 냉정한 것 같아 고개를 끄덕이고 싶지 않겠지만 잠시 곰곰이 생각해 보면 정말 맞는 말이다. 소위 어떤 옷을 입었느냐, 어느 브랜드의 백을 들었느냐가 ‘있어 보이는’ 기준이 되는 시대는 지났다. 구두나 옷은 돈만 있으면 언제고 지를 수 있지만 ‘있어 보이는’ 외모는 오랜 시간 지속적으로 관리해야 하는 일이기 때문이다.

코스메틱 언더클래스란 말에는 분명히 ‘계급적 차별화’의 의미가 담겨 있다. 중요한 건 어퍼클래스와 언더클래스를 나누는 기준이 단지 돈이 아니라는 것. 아무리 많은 돈을 쌓아 두고 있어도 어떻게 아름다움에 투자하느냐에 따라 인생 역전이 될 수도, 아니면 언더클래스로 머물 수도 있다. 돈이 많다고 해서 무조건 동안을 가질 수 없듯, 이제 내가 가진 시간과 노력을 어디에 집중하느냐가 아름다운 나이 드는 데 있어 키 포인트다. 그 열쇠는 바로 나만이 열 수 있는 것이다.

지난주 나이를 가장 잘 드러내는 눈가와 입가를 집중 케어하는 동안 관리에 대해서 이야기했다. 누구나 아는 것 같지만, 아무나 할 수 없는 것, 자기 개발서와 성공 스토리에서 단골로 등장하는 그 ‘열쇠’를 두번 째 컬럼에서 얘기하고자 한다.

6. 집에서 하는 에스테틱 케어

어느 날 거울을 보니 전에 보지 못했던 다크서클이 생겼다. 급한 마음에 평소 즐겨 찾는 단골 에스테틱으로 향했다. 피부 고민에 딱 맞는 진단을 내려줘서 효과를 본 기억이 있고, 마사지를 받는 그 편안하고 아늑한 분위기가 좋기도 하다. 하지만 그 비싼 가격을 생각하면 자주 갈 수는 없다. 집에서 에스테틱 케어를 할 수는 없을까? 물론 할 수 있다. 하지만 흔히 생각하는 천연팩만으론 부족하다. 피부에 얹혀 놓는 건 똑같지만, 같은 성분이라도 피부 속 침투력이나 효능을 발휘하는 정도가 전혀 다르기 때문이다.

20여 년 동안 내가 마사지 마니아가 된 이유는 집에서 바르는 화장품과 마사지 만으로도 충분히 탄력이나 주름, 처짐 같은 트러블을 줄일 수 있었기 때문이다. 물론 매일 빠짐없이 해야 하는 게 관건! 에스테틱에 갈 때마다 좋은 화장품을 하나 둘씩 구입하기 시작했는데 지금은 꽤 많아졌다. 부분 케어를 숍에 가지 않더라도 집에서 집중적으로 하고 싶었기 때문. 요즘 내가 주목하고 있는 브랜드는 더마세븐. 에스테틱 브랜드가 좋은 것은 바로 부위별로 고농축된 제품을 바를 수 있다는 것. 더마 세븐의 시크릿 크림으로 다크서클을, 리바이탈래시로 숱 없는 속눈썹을 케어한 덕에 좀더 밝고 또렷한 눈을 갖게 되었다. 얼굴 처짐이 고민되어 헤라의 더마소닉으로 턱과 볼을 마사지하기도 했다. 보디 로션 하나로 손과 발, 목까지 바르던 게 불과 몇 년 전인데, 지금은 피부의 특성에 따라 부위별, 증상별로 전문 제품을 사용하는 게 트렌드. 피부고민에 맞는 전문 제품을 바르는 것이 더 효과적이다.

집에서 간단하게 셀프 에스테틱할 때는 스크럽 기능이 있는 클렌저로 세안 후 앰플이나 세럼으로 영양을, 모이스처라이저로 수분을 공급한다. 나이가 들면 콜라겐이나 엘라스틴 같은 섬유의 탄력이 줄고 양이 적어져 모공이 커진다. 세안 후 찬물로 여러 번 튕기듯 패팅해 주면 도움이 된다. 건성인 나는 일주일에 2회 정도 수면팩을, 아주 당길 정도로 건조한 시기엔 매일 수면팩을 목까지 바른다. 자기 전, 페이스 요가를 결합한 지압을 해서 얼굴의 피로를 시원하게 풀어준다. 주의할 점은 반드시 손이 청결한 상태에서 마사지해야 하고 일부 에스테틱에서 사용하는 호리병, 도자기, 돌 등 피부에 자극이 되는 도구를 사용해서는 안 된다는 것.

7. 자세로 얼굴도 몸매도 날씬하게

한쪽으로 처지는 턱살의 원인은 생활 습관에서 시작된다. 노화로 인해 피부가 처지는 것도 원인이지만 오랫동안 한쪽으로 음식물을 씹는다든가 턱을 괴는 자세 등의 반복된 습관은 비대칭 얼굴형과 보기 싫게 쳐지는 턱살, 팔자주름 등을 만든다.

평소 서거나 앉는 자세도 중요하다. 내 경우, 20대 초반부터 스트레칭을 열심히 한 탓에 비교적 척추와 골반이 바른 편이지만 그래도 시간이 지나고 출산을 경험하면서 어쩔 수 없이 척추가 비뚤어지게 된다. 척추는 몸의 기본을 이루는 것이라 건강뿐 아니라 뷰티와도 연관이 깊다. 척추가 비뚤어지면 어깨와 얼굴이 비뚤어지거나 턱이나 입이 한쪽으로 올라가는 비대칭 라인이 형성되는데 오랜 시간 동안 형성된 것이라 교정이 쉽지 않다. 어렸을 때부터 다리를 꼰다든가 허리를 구부려 앉아있는 자세를 취하지 않도록 늘 습관화하는 게 중요하다. 또 벽에 뒤꿈치, 엉덩이, 등, 머리를 대고 허리를 펴는 자세를 수시로 연습하면 체형을 교정하는데도 많은 도움이 된다.

자가진단 셀프 테스트> 나는 대칭? 비대칭?

얼굴 체크- 카메라를 고정시켜 놓고 얼굴 정면과 옆면 사진을 찍는다. 사진을 찍어 보면, 어느 쪽 입 꼬리가 올라갔는지, 어느 쪽 턱 선이 발달했는지 비대칭 정도를 파악할 수 있다.

자세 체크

1 남편이나 친구에게 부탁해서 사진을 찍는다. 의자에 바로 앉은 자세에서 앞뒤 정면 전신모습을 찍는다.

2 앞 뒷면을 찍을 땐 긴 머리를 올려 묶어야 양쪽 어깨의 높이를 측정할 수 있다. 대부분 한쪽 어깨가 올라가 있는 것을 사진 속에서 발견할 것이다. 한쪽 어깨가 올라가 있다는 것은 척추가 바르지 못하고 때문에 어깨 결림, 얼굴 비대칭, 다리 길이의 비대칭 등의 현상으로 나타난다. 나이가 들수록 아름답지 못한 걸음걸이로 변하는 것도 이런 습관 때문이다.

3 옆모습 전신을 찍을 때는 평상시 앉는 자세 그대로 찍는다. 사무실에서 집 소파에서 내가 평소 어떻게 앉아 있는지 체크할 수 있다. 가장 바른 자세는 의자의 등받이에 허리를 붙이고 무릎은 모아 발과 직각을 이루고 있는 자세다. 허리가 등받이에서 떨어져 굽어 있거나 무릎과 다리가 직각이 되지 않는다면, 지금부터 당장 자세를 고쳐야 한다.

8. ‘중독’ 하나만 끊기

카페인와 술과 담배 등 약간의 가벼운 중독 증세는 누구나 있을 것이다. 늦게 자고 늦게 일어나기, 새벽 밤참, 인스턴트 음식, 콜라를 물처럼 마시기, 100걸음도 안 걷기 등 습관도 이에 해당된다. 매일 살 뺀다, 피부 관리한다 말을 하면서 자신에게 가장 치명적인 것을 끊지 않는다면 아무리 좋은 화장품을 밤낮으로 발라도 아무 소용없다. 나에게 가장 치명적인 노화 습관은 아마 본인이 가장 잘 알 것이다. 내 경우, 어렸을 때처럼 하루 2시간 씩 격렬한 운동은 못해도 집에서 하는 힙업 운동과 계단 오르내리기 운동만은 절대 멈추지 않았다.

9. 사랑하기

아름다움을 위한 선택의 영역은 자유롭다. 그 가운데 많은 여배우들과 톱스타들, 셀리브리티들은 ‘사랑’을 선택했다. ‘사랑을 하면 예뻐진다’는 말이 있다. 세상을 살면서 우리는 중요한 진실을 흘려 들음으로써 아름다움을 놓치는 경우가 많다. 그 많은 아름다운 여성들이 선택한 방법인 ‘사랑’에 대해서도 마찬가지다. 사람을, 세상을, 일을, 그리고 나를 사랑하면 저절로 아름다워진다. 내가 좋아하는 일을 하면 즐거워지고 몸 안에선 엔도르핀이 생성된다. 활성 에너지가 생겨 몸과 얼굴이 생기 있어진다. 긍정적인 웃음은 저절로 페이스 요가가 되어 주름이 줄고 사람들에게 즐거움을 주는 활동적인 손동작, 몸동작 등의 보디 랭귀지는 살찔 틈이 없게 한다. 입꼬리도 자연스럽게 올라가고 얼굴형도 보기 좋아진다. 스트레스 지수가 떨어지면서 신진대사도 좋아지고 신체의 기능도 활발해진다.

10. 나를 대하는 여유로움

나이 들면서 여유를 갖지 않다 보면 마네킹 미인이 되기 쉽다. 얼굴도 예쁘고 날씬하고 옷도 잘 입는 것 같은데 도무지 매력적이라거나 아름다워 보이지 않는 외모. 바로 백화점에 전시되어 있는 생명력 없는 마네킹의 외모를 닮는 것이다. 아름답게 나이든다는 것은 20대처럼 완벽한 마네킹 같은 외모를 추구하는 것은 아니다. 김희애씨처럼 나이는 들었지만 표정과 애티튜드가 우아하고 생기 넘치는 외모를 말한다. 말하는 내용을 경청하게 만들고 어떤 옷을 입어도 자신의 몸과 잘 어우러져서 보는 이들로 하여금 편안함을 느끼게 하는 그런 것. 아름답게 나이 든다는 것은 여유로움이다.

브레인파이 대표, 패션& 뷰티 스페셜리스트 피현정 (http://www.cyworld.com/venus0616)