사진출처 - 조성아 루나

잡지 컬럼과 뷰티 북 단행본 원고를 쓰면서 싸이 쪽지로 뷰티 SOS 질문을 많이 받는다. ‘어떤 수분 크림이 좋으냐’부터 ‘출장 마사지사를 소개해 달라’ 는 질문 등등. 단지 어떤 제품이 좋다는 것 뿐 아니라 사용 시기, 같은 제품이라도 유용하게 사용할 수 있는 방법, 가격대에 관해 조금만 생각을 달리하면 더 효과적인 뷰티 쇼핑을 즐길 수 있을 것이다. 잡지 컬럼을 통해 나에게 들어온 몇 가지 질문들과 그에 대한 짧지만 유용한 답변들.

1. 아이섀도는 눈에만, 블러셔는 볼에만, 립스틱은 입술에만 바르는 것이라 생각했는데 블러셔를 립스틱 대신 사용하는 등 한가지 아이템을 다양하게 사용할 수 있는 방법들이 많이 있더라구요. 이렇게 화장품을 다양하게 사용할 수 있는 노하우를 알려주세요.

요즘 뷰티 업계에 똑똑한 멀티 아이템의 열풍이 대세다. 아침엔 1분, 1초가 아쉽고 나날이 무거워지고 복잡한 가방 속에서 하나하나 찾기 보다는 하나의 멀티 제품으로 활용도를 늘리는 것이 추세. 대표적 예로 조성아 루나의 3 in 1 토너를 들 수 있다. 이처럼 자외선 차단과 로션의 기능을 합치는 등, 멀티 아이템 열풍이 불고 있다. 예전부터도 멀티 기능은 아니지만 메이크업 제품은 똑똑하게 활용하는 뷰티 매니아 들이 많았다. 예를 들어 크림색의 블러셔를 눈에 바르면 반짝이는 효과를 줄 수 있으며 반대로 크림색이나 화이트 색 아이섀도는 하이라이터처럼 쓸 수 있었다.

또 블랙과 같이 어두운 컬러의 아이새도를 눈꺼풀에 얇게 바르면 자연스러운 아이라인을 연출할 수 있는 아이라이너로도 변신이 가능했었다. 멀티 아이템을 사는 것도 좋지만 기존의 제품을 다양하게 사용하는 것도 좋다. 예컨대 토너를 냉장고에 보관한 뒤 화장솜에 충분히 적셔 얼굴 전체에 팩처럼 사용하면 손쉬운 집중 보습도 가능하고 여름철 썬 번에도 좋은 효과를 볼 수 있다. 또한 썬 크림의 제형이 너무 뻑뻑하거나 피부 속 건조가 염려된다면 보습 에센스를 섞어 원하는 질감을 만들어 사용하는 것도 하나의 팁이다.
                                                                                                         
2. 전 살이 찌면 얼굴부터 동그랗게 변해요. 볼과 턱 부분에 살이 잘 찌는것 같은데 1kg만 쪄도 주위사람들이 알아봐서 속상해요. 살이 좀 찌더라도 얼굴 그리고 턱 선을 늘 갸름하게 유지할 수 있는 방법이 있을까요?

여름이 성큼성큼 다가오기 시작하면 여자들은 긴장하기 시작한다. 비키니 몸매도 다듬어야 하고. 김중배의 다이아몬드 반지보다 달콤한 야식의 유혹도 물리쳐야 하지만, 그 무엇보다도 또렷한 턱선과 이목구비는 단순 다이어트 만으로는 얻어지기 힘들다. 함부로 굶으면 눈 밑이 퀭해지고 영양분 부족으로 피부 탄력을 잃게 되니 조심해야 한다. 주름과 맞바꾼 다이어트 건만 턱 밑에 두툼하게 턱살이 있다면 그 역시 낭패니 말이다. 급한 마음으로 성형수술이라는 방법을 통해 한 순간에 바꿀 수도 있지만.

조금의 노력만 투자하면 더 나은 선택을 할 수 있다. 이번에 나올 뷰티 단행본에도 자세하게 소개했지만 나는 오랫동안 동안만드는 방법으로 페이스 요가를 추천해 왔다. 엽기적인 표정으로 화제가 되며 예능 프로그램에 소개된 페이스 요가는 장기전이라는 단점이 있지만 비용도 없고 고통도 없으며 심지어 부작용도 없는 셀프 성형 수술이라고 할 수 있다. 얼굴 근육을 분리시켜 집중적으로 운동시켜주는 것이 페이스 요가의 원리. 얼굴과 목 부위의 운동 효과는 다른 부위에 비해 짧은 시간 안에 운동효과를 볼 수 있다는 장점이 있다.

두 손을 기도하듯 모으고 엄지 손가락을 턱 밑에 갖다 댄 후. 목을 길게 빼고 손가락을 위로 밀어준다. 이 동작을 3회 이상 반복하는 것. 이 동작 이외에도 다양한 동작을 아침 저녁으로 10~20분씩 동작을 반복해서 6~8주 동안 운동을 하면 혈색도 좋아지고 피부가 탱탱해지면서 얼굴 윤곽도 에뻐지는 효과가 나타난다. 노력 없는 결과는 없는 법! 베짱이처럼 놀다가는 날렵한 턱선을 갖기가 힘들어 지니 명심해야 한다.

3 요즘은 10대부터 아이크림을 써야 한다는 말이 있잖아요. 아마 나이 든 후의 눈가 주름이 두려워서겠죠. 그래서 전 좀 늦었지만 20대 중반부터라도 눈가 주름 케어를 시작하여 하는데, 아이크림은 어떻게 바르는 것이 가장 효과적인가요?     

10대부터 써야 하는 아이크림의 시기를 놓쳤다고 말하는 20대 중반 여성의 고민. 주름은커녕 복실복실 살이 오른 10대부터 눈가관리를 해야 한다는 것은 화장품 브랜드의 광고에 지나치게 세뇌 당했다는 다는 증거. 나의 오랜 지인이자 피부과 전문의인 이로미스 피부과 박종민 원장은 “눈가 피부가 다른 부위보다 얇고 약한 건 사실이다. 하지만 10대나 20대 초반부터 주름에 대한 지나친 고민을 가질 필요는 없다.” 라고 말한다.

20대 중반부터 초기 주름 형태를 늦춰 줄 수 있도록 아이크림을 잘 바르면 40대가 넘어도 굵은 주름 걱정은 안 해도 된다. 하지만 아이 크림을 맹신해선 안된다. 표정 주름 관리, 수면 습관, 페이스 요가 등 뷰티 라이프 스타일을 지켜줘야함은 물론이다.

다양한 질감과 형태의 아이크림의 선택방법은 우선 현재 피부 타입을 살펴 본 뒤, 지.복합성에 가깝다면 가벼운 로션이나 젤 타입을, 건성에 가깝다면 크림타입을 추천한다. 잔주름이 벌써 눈에 띄기 시작했다면 아침, 저녁으로 바르면 되는데, 그렇지 않다면 밤에만 발라줘도 충분하다. 내용물을 약지 손가락에 덜어 눈가 끝부터 눈 앞머리 쪽으로 점을 찍듯 톡톡 찍어 놓은 후 가볍게 두드려 흡수시키면 된다. 이때 예민한 눈가에 자극을 주지 않도록 손가락 힘은 빼야 하는 것은 필수이며, 충분히 흡수시킨 후 눈 앞머리, 눈 중앙 아래, 눈꼬리 부근을 가볍게 지압해 주면 더욱 효과적이다.

4. 머리카락에 유난히 힘이 없는 편이에요. 요즘 유행이라는 물결펌을 했는데 모발이 힘없이 축축 늘어져 스타일이 영 살지를 않습니다. 모발의 탄력과 스타일, 두 마리 토끼를 잡는 방법을 알려주세요.

손바닥 뒤집듯 매일 스타일을 바꾸는 여자들의 고민은 단연 두피 관리와 모발 손상이다. 각종 손상으로 약해진 두피에 펌을 하면 탄력과 스타일 유지가 힘든 것은 당연하다. 그렇다고 아예 해결 방안이 없진 않다. 우선 푸석푸석 갈라지는 머리카락의 경우 샴푸 후 물기를 어느 정도 제거한 다음에 모발에 마사지하듯 트리트먼트 제를 골고루 발라주어 응급조치를 할 수 있다. 머리 결이 손상되어 큐티클 층이 약해져 끝 부분이 여러 갈래로 나뉘는 경우에는 과감하게 회복이 불가능한 머리카락 끝을 자르고 손상 모발 끝 쪽에 헤어 에센스나 헤어 오일을 발라준다.

무엇보다 우선인 것은 두피는 화끈거리지 않게 하기 위해 청결하게 유지하고 더 이상의 자극을 주지 않아야 한다는 사실이다. 충분한 휴식과 영양을 섭취해 머리카락에도 영양을 주어야 한다. 콩이나 두부 등 유제품을 많이 먹어 단백질을 섭취하고 호두 등 식물성 지방도 자주 먹는 것이 좋다. 미역이나 다시다 같은 해조류도 도움이 된다. 또 미용실에서 펌을 할 땐 내 머리카락에 발라지는 펌 제나 시술법을 꼭 확인해야 한다.

무릇 싼 게 비지떡이다. 펌 가격이 너무 비싼 것도 부담스럽지만 싼 것도 문제이다. 모발이 많이 상했지만 스타일을 놓칠 수 없다면 뷰티숍의 신상 펌을 시도해 보자. 준오 헤어의 스피에라 펌은 손상을 최소화 시켜 줄 수 있는 시술제를 사용하여 자연스럽게 펌을 살릴 수 있다. 펌의 횟수를 줄이는 대신 펌의 종류를 잘 선택해서 두 마리의 토끼를 잡아보는 것도 한가지 방법이다.

 [도움말] <이로미스 피부과> 박종민 원장
 
브레인파이 대표&스타일 컬럼니스트 피현정 (http://www.cyworld.com/venus0616)