상추 다이어트, 바나나 다이어트, 황제 다이어트, 토마토 다이어트 등 연예인들의 다이어트 성공담과 함께 매년 다이어트 세계를 술렁이게 만드는 원푸드다이어트를 따라 하는 사람들이 많다. 정영주(26·직장인) 씨는 원푸드다이어트에서부터 마녀스프까지 지난해 유행했던 대부분의 다이어트 요법을 따라 했지만 살을 빼기는커녕 더 큰 문제를 앓게 되었다.

바로 지난 겨울부터 머리카락이 빠지기 시작한 것이다. 정 씨는 “다이어트 부작용으로 탈모가 시작될 줄은 꿈에도 생각하지 못했다”며 “직접 겪고 나서 인터넷 검색을 해보니 무리한 다이어트 때문에 이런 부작용을 얻게 된 사람들의 다이어트 후기가 꽤 많음을 알 수 있었다. 탈모는 비만보다 훨씬 더 큰 고통을 가져다 주는 질병”이라고 말했다.

20대 여성들의 주된 탈모 원인은 무리한 다이어트로 인한 영양결핍인 경우가 많은데 다이어트를 위해 탄수화물은 피하고 저칼로리 식품을 섭취하다 보면 모발의 원료인 단백질이 부족하게 돼 머리카락을 만들어내기가 힘들어지게 된다. 해마다 유행하는 각종 원푸드다이어트는 이런 다이어트 부작용의 주범이다.

발효 한방 다이어트 전문가들은 “일단 탈모가 시작됐으면 콩, 찹쌀, 두부, 생선 등 동물성 단백질을 풍부하게 섭취하면서 의사의 처방을 따라야 하지만 그보다 더 중요한 건 부작용 없는 건강한 다이어트 방법을 선택하는 것”이라고 강조했다.

요요 현상 이외에도 절식, 단식, 반식, 굶기와 같은 무리한 다이어트 식단을 시도하는 사람들은 탈모, 요요 현상 이외에 더 무서운 다이어트 부작용에 노출될 위험이 있다. 소화불량, 변비, 등 비교적 약한 증상에서부터 아주 심각한 경우에는 골다공증, 노화, 심장질환, 뇌졸중 등 생명에 치명적인 영향을 미치는 부작용에 거릴 수도 있다.

발효 한방 다이어트 전문가들은 “다이어트의 진정한 목적은 단순한 체중감량이 아니라 건강한 몸매를 유지하면서 생기 있고 활력 있게 일상을 살아가는 것”이라며 “그것은 아무리 고도비만 환자라 해도 발효 한방 다이어트에서는 절대 단식 같은 무리한 다이어트 식단을 처방하지 않는다”고 말했다.

발효 한방 다이어트는 전통적인 한방요법과 발효과학을 접목해 수면 중 다이어트 효과를 최대한으로 이끌어 낸다. 이는 녹차에서 추출한 카테킨 성분을 이용해 수면 상태에 있을 때 호르몬 분비를 왕성하게 하고 지방 연소 효과를 높이는 원리를 이용한 것이다.

또한, 한방 다이어트로 각광 받고 있는 디톡스 다이어트, 지방분해침, 보약 다이어트 등 여러 가지 요법을 사상의학에 따른 고객 체형별로 맞춤 제공하고 있으며, 집에서 살빼는 법에서부터 각 부위별 운동과 체중 조절용 다이어트 식품, 다이어트 간식, 칼로리표 등 다이어트에 도움이 되는 다양한 정보를 제공하고 있다.

발효 한방 다이어트 전문가들은 “일주일에 10kg, 2주 20kg 등 단기간 다이어트로 빠른 체중감량을 하더라도 부작용이 없도록 영양보충과 건강증진에 힘쓰고 있다”며 “다이어트는 미용과 건강을 동시에 추구할 때, 진정한 성공이 가능하다”고 말했다.

홈페이지(www.slimingbody.com)나 전화(080-252-5335)를 통해 가격, 체질별 다이어트, 수면 다이어트 등 자세한 사항을 상담·문의 할 수 있다.

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