규칙적인 성생활이 사람을 젊어 보이게 하는데 도움을 준다는 연구결과가 나와 화제다.

최근 영국 에드버러 병원 데이비드 윅스 박사는 “모든 연령대의 사람이 건강한 성생활의 이점을 알고 활용해야 한다”고 주장했다.

이어 “성생활을 원활하게 하는 성인 남녀는 실제 나이보다 5~7세는 더 젊어 보일 수 있다”고 덧붙였다.

이론은 간단하다. 생물학적 측면에서 성생활은 신체에 즐거움을 주는 엔도르핀 분비를 유도한다는 것이다. 이것은 천연진통제로 통증과 불안을 없애고 수면 장애에도 도움을 준다.

그는 “성생활로부터 오는 즐거움이 젊음을 유지하는 핵심 요소”라면서 “실제로 연구에서 40~50대 성인남녀들 중 성생활이 자유로운 사람들의 50% 이상이 그렇지 않은 사람보다 더 젊어 보였다”고 설명했다.

영국의 또 다른 연구에서도 규칙적인 성교를 하는 부부는 조기 사망률이 낮은 것으로 보고돼 있다.

성관계는 지방을 연소시키고 면역체계를 강화해 스트레스를 완화하게 만든다. 또한 엔도르핀 분비는 피부 탄력을 유지시키는데 도움을 줘 주름 예방에도 좋다.

이번 연구결과는 영국 심리학협회 연례회의에서 발표된 것으로 알려졌다.

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