연애 기간을 거쳐 결혼을 하더라도 문득, ‘이런 사람이었나’하는 생각이 들 때가 있다. 간혹 생기는 서운함이 쌓여 말로 툭 터져 나가는 순간, 또는 무심하게 뱉은 말 한마디로 상처 입는 그 또는 그녀. 서로 존중하며 살아가는 부부라면 상처입는 일도 없을 터. 행복한 결혼 생활과 유쾌하고 금실 좋은 부부관계를 위해 남편, 아내들이 반드시 알아두어야 할 대화법을 시리즈로 소개해본다.

말투에 존중의 마음을 담아라
‘야’ ‘너’ 등 의 호칭을 쓰는 부부들이 적지 않다. 서로에 대한 친밀감의 표현일 수도 있고 애교 섞인 말투일 수도 있겠지만 감정이 좋지 않을 때는 서로의 마음에 생채기를 줄 만큼 거친 표현으로 이어질 수 있다. 연애할 때만해도 상대방의 말에 일일이 반응을 보였지만 결혼 뒤에는 서로에게 조금씩 시시큰둥 해지는 것이 사실. 그렇다고 서운해 하지 말고 상대방의 말을 경청하고 맞장구 쳐주면 부부간의 대화가 풍성해지고 사랑도 깊어지게 된다. 정감어린 말투와 칭찬을 하루에 한 번 이상씩 한다.

인신공격성 발언은 삼가라
결혼은 집안의 복잡다단한 관계가 얽혀 있고 각종 갈등 요소들이 산재해 있으므로 두 사람만 잘 한다고 행복할 수 있는 것은 아니다. 두 사람 간의 문제가 아니어도 갈등이 커질 수 있다. 이때 인신 공격적 발언이나 상대의 약점을 들추어내는 말은 하지 않는다. 감정이 격해져 자기도 모르게 그런 말이 튀어나올 수 있으므로 문제에 집중하는 자세가 필요하다. 싸울 때 역시 자신의 말을 앞세우기보다 경청하는 자세가 중요하며, 사태가 심각할수록 목소리를 낮추어 객관적인 상태를 유지하면 문제 해결이 쉬워진다.

다툼이 시작되면 그 문제가 가장 커 보이기 때문에 긍정적인 해결책을 얻기가 어렵다. 따라서 그 자리에서 바로 해결책을 제시하거나 반박을 하는 것은 좋지 않다. 시간을 두고 생각해 보거나 냉정을 되찾은 뒤 다시 논의 하는 것이 바람직하다.

<참고> 한국심리상담센타 고정희부부클리닉

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