눈병이 기승을 부리는 여름철. 자꾸 눈에 손이 가는 아이는 주의 깊게 살펴 봐야 한다. 눈이 가렵고 뻑뻑하고 답답하다면 유행성 눈병이 아닌지 꼭 확인할 필요가 있다.

물놀이를 자주 하는 여름엔 물 속에 있는 세균으로 인해 눈병에 걸리기 쉽다. 사람이 많은 수영장에 들렸다가 눈이 이상하다면 즉시 안과를 찾아야 한다. 관리를 잘 못할 경우 시력이 나빠질 수 도 있기 때문이다. 여름철 어린이 눈 건강에 대해서 알아본다.

무더운 여름에는 우리 몸의 체온이 높아지면서 많은 열을 발생시킨다. 열은 체내 진액 공급을 방해할 뿐 아니라 눈물을 빨리 증발하게 만들어 눈을 건조하게 한다. 또한, 강한 자외선도 눈을 예민하게 하는데 한 몫 한다. 어른들에 비해 눈의 수정체가 약한 아이들은 자외선으로 수정체가 손상될 수도 있다.

어른들과 같이 아이들도 자외선이 강한 날 외출 할 때에는 자외선 차단기능이 있는 선글라스나 모자 등을 착용하도록 한다. 유행성 눈병은 대부분 고온 다습한 환경에서 잘 번식하는 바이러스에 의한 감염이 원인이다. 면역력이 약한 아이들은 눈병 바이러스에 취약하기 때문에 더욱 조심해야 한다.

물놀이 외에도 아이들의 눈 건강을 위협하는 여러가지 요인들이 있다. 모래나 흙에서 손장난을 하고 손을 깨끗이 씻지 않는다던가, 대중 목욕탕을 가는 것, 강한 자외선과 장시간 오락을 하는 것도 눈 건강을 해치게 된다.

무더운 요즘, 평소 보다 에어컨을 많이 사용한다면 주의 해야 한다. 에어컨을 과도하게 사용할 경우 실내 공기가 건조해지면서 장시간 독서나 컴퓨터 게임을 하게 되면 안구 건조증을 유발 할 수 있다. 안구 건조증은 눈이 쉽게 피로해지며 시야가 흐릿해 지는 현상과 심하면 두통까지 유발한다.

여름철 눈 건강은 외출 후 집에 돌아와서 손 씻기로 어느 정도 예방할 수 있다.  손 씻기는 건강과 위생을 지키는 기본이다. 특히 눈병을 예방하기 위해서 꼭 필요한 수칙. 아이가 집에 돌아오면 비누를 이용해 꼼꼼하게 손을 씻는 습관을 기를 수 있도록 한다.

눈병에 감염이 되었다면 전염기간 동안 놀이방, 유치원, 학교 등을 가지 않고 쉬도록 한다. 한 사람이 감염되면 온 가족에게 전염될 수 있으므로 수건이나 비누, 샴푸 등 전염될 만한 물건은 반드시 따로 사용하도록 한다.

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