남자라면 일주일에 최소 두 번은 친구들과 만나야 건강해질 수 있다는 연구결과가 나와 주목받고 있다.

영국 옥스퍼드 대학과 오랜 맥주 회사로 유명한 기네스 등은 행복한 삶을 원하는 남자는 친구들과 주기적으로 만나고 운동을 해야 한다고 지난 22일(현지시각) 밝혔다.

이러한 주장은 옥스퍼드 대학의 로빈 던바 교수가 진행한 조사를 토대로 나올 수 있었다. 던바 교수는 현지 언론과의 인터뷰에서 “당신의 전화기를 닫고, 컴퓨터를 꺼라”고 조언했다. 그러면서 “일주일에 두 번 이상은 밖으로 나가 친구들과 술집에서 이야기를 나눠라”고 목소리를 높였다. 친구를 만나며 느끼는 즐거움이 신체에 상당한 영향을 준다는 것이다.

그러나 영국 성인 남성의 40% 가까이는 일주일에 한 번 친구를 만날 뿐이었다. 그나마 3분의 1은 자주 만나려고 노력하지만 실생활에서 이를 실천하기는 어려운 것으로 알려졌다. 다만, 트위터나 페이스북 같은 SNS, 문자메시지, 전화 등으로는 주변인들과 계속해서 교류하는 것으로 조사됐다. 그래도 실제로 얼굴을 맞대는 것에 비하면 ‘교감 형성’이 쉽지 않아 보인다.

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사진=life.nationalpost.com 홈페이지 캡처