겨울철 찬 바람이 불어오기 시작하더니, 아이의 얼굴에도 바람 자국이 생기기 시작했다. 엄마들은 건조한 계절로부터 아이를 지키기 위해 애 쓰고 있지만, 오늘도 하얗게 일어난 아가의 피부를 보면 속상하기만 하다. 겨울철 내 아이 피부 지키는 법에 대해 알아보자.

아기 피부는 부드럽고 연약해서 항상 깨끗하고 탄력 있게 유지하지 못하면 금세 발진과 가려움증을 동반한 피부 트러블이 생기게 된다. 특히 추워지는 겨울이라면 온도와 습도의 변화가 약간만 있어도 피부가 거칠어지고 트게 된다.

건조하고 차가운 공기로 피부의 기능이 저하되고 피지선이나 땀샘의 분비량도 감소한다. 특히 아이들 피부는 피지 분비량이 어른의 1/3수준이므로 건조해지기 쉽고, 어른 피부보다 얇아서 수분증발을 막는 기능이 약해 자극에 민감한 것이다. 건조한 피부를 그대로 방치하면 만성 피부질환으로 이어질 수 있으므로 더욱 세심한 관리가 필요하다.

여지없이 올해도 아이의 피부가 텄다면, 먼저 피부를 청결하게 유지하는 것이 기본이다. 음식찌꺼기나 불순물 등을 피부에 묻힌 채로 두면 피부를 자극시키기 때문이다. 피부를 깨끗하게 닦아준 뒤 민감한 아기피부를 위해 만들어진 보습력이 뛰어난 저자극 로션이나 크림을 충분히 발라주어야 한다.

로션만으로 해결되지 않을 정도로 심하게 텄다면 너무 뜨겁지 않은 물에 수건을 적셔 가볍게 찜질을 해주고 난 후, 베이비 오일 등을 발라 마사지를 해 진정시키도록 한다. 아이가 잠이 든 후 튼 부위에 다시 로션을 가볍게 바르고 그 위에 랩이나, 거즈를 덮어서 피부의 수분이 증발하지 못하도록 막는다. 30분 정도만 해도 피부가 촉촉하고 부드러워진다. 양볼이 심하게 튼 경우에는 크림에 오일 서너 방울을 섞어 마사지해 주면 효과가 있다. 심하게 가려워하는 부위가 있을 때는 부드러운 수건을 찬물에 담가 가볍게 짠 다음, 가려움증이 있는 부분에 대준다.

쌀쌀한 날씨로 실내에서 활동이 많아 지는 겨울철에는 낮은 습도를 주의 해야 한다. 아기에게 가장 적당한 온도는 엄마가 느끼기에 덥지도 춥지도 않은 온도이다. 아기가 기기 시작하거나 걸음마를 시작한 아기라면 한창 활동량이 많기 때문에 어른이 약간 서늘하다고 느낄 정도의 온도면 충분하다. 실내습도는 40~60%로 유지시키고, 가습기나 젖은 빨래를 널어 집안 습기를 조절하는 것이 중요하다. 물이나 과일주스 등을 자주 마시게 해 몸 안에 수분을 충분히 공급해 주도록 한다.

외출 시에는 아이의 피부에 더욱 신경을 써야 한다. 건조한 겨울 바람에 아기의 얼굴이나 손 등이 마르지 않도록 하는 것이 중요하다. 로션이나 크림을 듬뿍 발라주고 찬바람을 직접 쐬지 않도록 목도리나 모자를 착용하는 것도 방법이다.

외출하고 돌아오면 반드시 미지근한 물로 씻겨 청결을 유지한다. 아기비누를 손에 묻혀 손으로 부드럽게 씻겨 주고, 때를 미는 것은 피부를 더욱 건조하게 만들기 때문에 주의해야 한다. 목욕물의 온도는 체온과 비슷하게 준비하고, 물기를 제거 한 후에는 되도록 빠른 시간 안에 보습제를 발라주어 수분의 증발을 막는다. 

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