서울 양천구는 끼니를 챙기기 어려운 남성 어르신을 대상으로 한 ‘시니어 영양교실’을 운영한다고 12일 밝혔다. 내달 2일까지 수강생 20명을 모집한다.

전문 영양사와 함께하는 시니어 영양교실은 구가 2017년 첫 운영을 시작한 이래 지금까지 120명의 수료생을 배출한 고령층 대상 건강 프로그램이다.

시니어 영양교실은 ‘건강식생활교육’과 ‘요리교실’로 나뉘어 이론과 실습교육을 병행한다. 건강식생활교육에선 △5대 영양소의 역할과 컬러푸드 △제철 식재료와 음식 △채식과 곡식의 중요성 △아침식사의 중요성 △천연재료 등을 다룬다.

본격 실습 시간인 요리교실에서는 초보밥상, 생일상, 건강밥상 등 맞춤 요리를 배우며, 가족과 함께 만들 수 있는 레시피도 제공한다.

수업은 신월보건지소 영양교실 4층에서 내달 9일부터 오는 5월 4일까지 매주 목요일에 오전 10시부터 약 2시간가량 진행된다.

대상은 양천구민인 만 65세 이상 남성 어르신으로, 선착순 20명을 모집한다. 참여를 희망할 경우 신월보건지소에 방문 또는 유선으로 접수하면 된다.

구 관계자는 “이전 요리교실 참여자가 대부분 여성, 신혼부부 위주였다면 이번 프로그램은 영양 사각지대로 빠지기 쉬운 남성 어르신을 대상으로 단순 요리교육을 뛰어넘어 동년배간 공감하고 소통할 수 있다는 점이 특징”이라고 말했다.

이기재 양천구청장은 “은퇴 이후 자칫 무기력해 질 수 있는 어르신들의 일상에 활력을 불어넣기 위해 요리를 매개로 한 시니어 영양교실을 운영한다”며 “함께 요리하며 성취감도 느끼고 지역사회 네트워크 형성도 할 수 있는 이번 프로그램에 관심 있는 어르신들의 많은 참여 바란다”고 당부했다.